Чем заняться дома в декрете: Чем заняться в декрете, чтобы не умереть от скуки?

Содержание

Чем заняться в декрете, чтобы не умереть от скуки?

Многих будущих и уже состоявшихся молодых мам интересует вопрос: чем заняться в декрете? Конечно, новорожденный малыш и уход за ним теперь будут занимать большую часть вашего времени. Но в свободное время при наличии желания молодой маме можно найти еще несколько интересных и даже прибыльных увлечений.

Чем молодой маме заняться в декрете и зачем это нужно мы расскажем в нашей статье.

Зачем искать себе хобби, будучи в декрете?

Вот и долгожданный уход в декрет. Пройдет еще совсем немного времени и у вас появится желанный малыш, требующий любви и заботы. Быть мамой – прекрасно, но нередко многие женщины, сидя в декрете, начинают грустить. Неужели может быть скучно счастливой маме и любимой жене?

На самом деле, уходя в декрет, многие женщины сталкиваются с рутиной, и ощущают некую неудовлетворенность таким положением дел. Одним не хватает общения, иным — самореализации. Если женщина по натуре активна, ей просто необходимо найти хобби. Именно новое увлечение будет свежим глотком воздуха, пока вы сидите дома. Да и мужчинам куда более интересна самодостаточная женщина, чем обычная жена-домохозяйка.

В общем, время в декретном отпуске можно провести с пользой и заняться своим саморазвитием.

Какие хобби подойдут беременным и молодым мамам?

10 лучших идей

Хотели бы найти занятие для души, но еще не решили, чем будете заниматься, сидя в декрете? Предлагаем вам подборку самых подходящих увлечений:

Танцы и фитнес
Рукоделие
Кулинария
Поэзия
Рисование
Плавание
Скрапбукинг
Декупаж
Пение
Производство мягких игрушек.

А теперь о каждом хобби более расскажем более подробно.

Ты в танцах

Регулярные занятия танцами или фитнесом помогут вам сохранить выносливость и хорошую физическую форму во время беременности. А после родов — быстро привести свою фигуру в порядок и избавиться от проблемных мест, которые появились за время беременности. Умение красиво двигаться под музыку обязательно придаст уверенности в себе и подарит хорошее настроение.

Рукоделие

Если вы любите что-либо делать своими руками, рукодельное хобби — это то, что вам нужно. Наиболее часто женщины выбирают вязание крючком или спицами, вышивку и бисероплетение. Именно хенд мейд позволяет создавать красивые вещи, которые украсят ваш дом и создадут в нем атмосферу тепла и уюта. Также красивые и аккуратные вещи, сделанные своими руками, станут отличным подарком для ваших родных и близких. А каким видом рукоделия заниматься — решайте сами.

Вам нравится готовить?

Самое время развить в себе талант кулинара и порадовать себя и свою семью разнообразными блюдами.

Творческая личность

Вам раньше нравилось писать стихи, но основная работа отнимала много времени? В декрете у вас появиться возможность раскрыть творческий потенциал. Еще можно попробовать фотографировать. Начать лучше с любимой модели — со своего малыша.

Мама-художник

А вот рисование вообще признано очень полезным занятием для беременных. В психологии даже есть такое понятие как цветотерапия. Гармоничный подбор цветов способен оказывать положительный эффект на психику, а также поможет достичь душевного равновесия.

Плавали, знаем!

Занятия плаваньем укрепляют все группы мышц, оказывают расслабляющее действие на позвоночник. Поэтому беременным, ощущающим частую физическую усталость и боли в спине, плавание пойдет на пользу.

Скрапбукинг

Это техника создания красивых и оригинальных альбомов и открыток своими руками. С помощью подручных материалов можно создать милый альбом, в котором будут храниться детские фотографии. Начать работу над такой вещью можно еще до рождения ребенка. На первых страничках альбома отведите место для фотографий с УЗИ, рядышком опишите вашу беременность. В США скрапбукинг — это женское хобби No1.

Декупаж

Еще одна идея интересного хобби — декупаж. Это вид декоративно-прикладного искусства, суть которого заключается в украшении предметов быта декоративными элементами.

Пора на сцену!

Нравиться петь и для этого есть необходимые данные? Обязательно запишитесь на студию вокала, дабы совершенствовать свое мастерство. Психологи считают, что ребенок, находясь в животике, способен улавливать интонацию и прислушиваться к маминому голосу. Разучите несколько колыбельных во время беременности и пойте своему малышу как до, так и после родов.

Для себя и малыша

Мягкие игрушки, сделанные своими руками, — тоже является одним из популярных занятий среди мамочек в декрете. Игрушки можно вязать, шить или изготавливать из фетра. Выбрав такую идею в качестве хобби, вы сможете делать своими руками красивые и безопасные игрушки для вашего малыша.

Учиться, учиться и еще раз учиться

У вас была мечта получить второе образование, наконец-то выучить английский или научиться играть на гитаре? Декрет — это самое подходящее время осуществить эти желания. Пока вы будете сидеть дома с ребенком, у вас будет возможность находить время и на реализацию собственных интересов, а с выходом на работу вы снова не сможете его найти.

Чем полезным можно заняться сидя дома с малышом?

Заочно поступить в ВУЗ и получить вторую специальность.
Закончить курсы.
Выучить иностранный язык.
Закончить автошколу.
Научиться играть на музыкальном инструменте.

Чтобы вы не предпочли, это будет способствовать вашему личностному росту и дальнейшему саморазвитию.

Идеи для работы в декрете

С появлением малыша ваши финансовые расходы значительно выросли. Покупка подгузников, одежды, игрушек и других детских принадлежностей хорошо отражается на семейном бюджете. И если на детях большинство родителей старается не экономить, некоторым женщинам пришлось на себе ощутить недостаток финансов.

К счастью, сегодня почти каждая женщина может зарабатывать, сидя дома. Итак, какое дело выбрать и чем заняться после рождения ребенка?

Фриланс
Журналистика
Переводы
Мастер — классы по рукоделию
Продажа рукодельных изделий
Подработка фотографом
Выпечка и оформление праздничных тортов
Продажа косметики

Рассмотрим каждый вид заработка подробно

Фриланс. В интернете есть немало предложений по работе дизайнером, копирайтером, менеджером по рекламе, обработке фотографий и другим. Если вы имеете опыт в одном из этих направлений, можете предложить свою кандидатуру. Как правило, оплата за выполнение таких работ хорошая. Ну а удаленная работа не требует походов в офис и ею вполне можно заниматься сидя с ребенком.
Журналистика. Если вы любите писать, можете попробовать устроиться внештатным журналистом в редакцию газеты или журнала, при условии, что малыша можно иногда оставить на кого-то из родственников. Как вариант, найти работу журналистом можно и в интернете — благо сейчас очень много женских журналов, которые существуют и на интернет пространстве.
Переводчик. Работу переводчика можно найти как в интернете, так и выполняя контрольные работы по иностранному языку для студентов.
Мастер-классы по рукоделию. Вы нашли себе хобби для души и с удовольствием занимаетесь хенд мейдом? А ведь такое хобби может приносить не только морально удовлетворение. На этом можно заработать. Как? Просто делайте промежуточные фотографии своих работ и описывайте выполненные действия. В дальнейшем вы можете предложить свои работы администрации рукодельных сайтов или разместить на продажу в магазине статей на биржах контента. Обычно качественные мастер-классы оплачиваются довольно неплохо.

Продажа рукодельных изделий. Этот вид заработка подойдет девушкам, которые также занимаются каким-либо видом рукоделия. Основная идея подработки — это продажа сделанной вещи. Сегодня многие интересуются ручными работами и готовы неплохо за них заплатить. К примеру, вы можете продать вышитую картину, украшение из бисера или атласных лент, мыло ручной работы и пр. Реализацию готовых изделий можно производить через сайты продаж, в том числе и городские группы в социальных сетях, созданные для этих целей.
Подработка фотографом. Если вы любите фотографировать, можно попробовать создать портфолио авторских фотографий и добавить его в социальные сети. Не исключено, что ваши работы заинтересуют потенциальных заказчиков, и у вас появиться возможность заработать.

Выпечка и оформление праздничных тортов. Торты на заказ сегодня довольно популярны. Если вы печете не только вкусные тортики, но еще и умеете красиво их оформлять, можете предложить ваши услуги через группы своего города в социальных сетях.
Реализация косметических товаров — знакомый для многих из нас сетевой маркетинг. Вы продаете товар, и за это получаете вознаграждение в виде 10-30% от его стоимости плюс установленные правилами программы баллы. Также вы будете иметь возможность приобретать косметику по специальным сниженным ценам.

Как видите, вариантов довольно много, нужно просто найти свой, и тогда вас обязательно ждет успех. А тратить самостоятельно заработанные деньги всегда приятно.

Не упускайте свой шанс и используйте время декретного отпуска с пользой для раскрытия своих талантов. Ведь за этот период реально:

найти интересное увлечение;
заняться самообразованием;
научиться зарабатывать.

Желаем вам творческого успеха во всех ваших начинаниях.

Мне нравится 34

Похожие посты

Оставить комментарий

Топ 75 идей чтобы зарабатывать от 200$

Декретный отпуск – время счастливое и, вместе с тем, немного гнетущее. С одной стороны – рядом малыш, растущий, улыбающийся, делающий первые шаги и произносящий первые слова. С другой – ежедневное однообразие, угнетающее и сводящее с ума. Поэтому многие мамы ищут, чем заняться в декрете. В идеале – занятие должно быть не только интересным, но и прибыльным, позволяющим получать доход. Ведь запросы малыша постоянно увеличиваются. Чтобы он рос здоровым, счастливым, необходимо обеспечить его вкусной и полезной едой, качественной одеждой и безопасными игрушками, развивающими мышление. Благо, современные технологии открывают массу возможностей. Поэтому сегодня уже нет проблемы, чем заняться в декрете чтобы заработать. В этой статье я собрали лучшие и интересные занятия. Уверен, что среди них вы найдете несколько, подходящих вам по всем параметрам!

Содержание статьи:

Почему молодые мамы ищут подработку

Декрет позволяет женщине пройти своеобразную перезагрузку. В прямом и переносном смысле этого слова. Отойдя на некоторое время от профессиональной деятельности, женщина:

пересматривает жизненные планы;
находит возможность изучить нечто новое;
открывает для себя новое хобби.

Кстати! Хотите изучить что-то новое? Возможно, желаете узнать, как делают сайт? Приглашаю на свой авторский тренинг. Он бесплатный. За четыре дня вы не только поймете основные принципы конструирования сайтов на платформе WordPress, но и создадите собственный проект.

Помимо этого женщины все равно ищут возможность заработка. По нескольким причинам.

1. Нужны деньги

Порой зарплаты папы и пособия по уходу за ребенком просто не хватает.

2. Стремление к самореализации

Постоянные домашние дела не только приводят к потере профессиональных навыков. Если почитать форумы молодых мам, многие прямым текстом говорят, что в декрете «тупеют».

3. Желание не потерять квалификацию

Мир развивается очень быстро. Три года декрета способны «отбросить» женщину в профессиональном плане назад. Поэтому нужно поддерживать свои знания и умения.

4. Необходимость денег «на заколки»

Даже если зарплаты мужа хватает для обеспечения всех потребностей семьи, женщине нужно чувствовать себя хотя бы немного независимой. Чтобы не просить постоянно деньги у мужа.

5. Поиск новых вызовов

Иногда просто появляется желание освоить новое направление, открыть для себя неизведанный вид деятельности.

Чем заняться в декрете чтобы заработать денег: какая работа будет идеальной

Позволяющая свободно планировать график.
Дающая возможность в любой момент взять паузу (например, если ребенок заболел и ему нужно больше внимания).
Не слишком напрягающая – у женщины в декрете и так хватает забот, поэтому работа должна быть в удовольствие.
Развивающая интеллектуально.
Дарящая моральное удовлетворение.
Имеющая перспективы профессионального и карьерного роста.

И, конечно же, приносящая доход. А вот его размер – зависит от целей. Кому-то достаточно совсем небольшой суммы для покупки косметики, а кто-то стремится получать столько, чтобы сделать ремонт.

Чем заняться в декрете: лучшие способы интересного заработка

Читайте также: Как зарабатывать на хенд мейд от 300$: 10 крутых идей

Интересует, чем заняться в декрете чтобы заработать деньги? Я собрал для вас несколько десятков направлений. Для удобства – они разбиты по тематическим группам. Краткая характеристика каждого отдельного направления позволит понять – действительно ли оно вам подходит.

1 – 13. Хобби и творческие занятия

Пошив вещей на заказ. Если умеете кроить, шить, дружите с фантазией и имеется швейная машинка.
Вязание – крючком, спицами. Кружевное. Вязаные вещи – пользуются спросом. Да и стоят дорого. Первыми клиентками могут стать другие мамочки, знакомые по песочнице.
Создание гобеленов. Очень интересное и полезное занятие.
Пэчворк, батик, декупаж и прочие творческие направления.
Изготовление игрушек – из ткани, шерсти и т.д. Посмотрите видео-уроки и вдохновитесь, создавайте оригинальные игрушки для своего малыша.
Вышивка – полотенец, одежды. Или вышитые картины. Кропотливая работа, но и готовые экземпляры стоят довольно дорого.
Бижутерия – например, создание украшений для невест, различных аксессуаров.
Кожаные изделия – сумки, ремни, кошельки и т.д.
Мыло и свечи ручной работы.
Роспись декоративных изделий – например, из дерева.
Скрапбукинг – изготовление оригинальных обложек, альбомов и т.д..
Букеты из конфет. Или из других съедобных элементов. Сегодня стало модным изготовление так называемых мужских букетов – из колбасы, сыра, с бутылкой хорошего виски.
Рисование картин. Например, даже на заказ. Особенно, если вы умеете рисовать в необычном стиле.

14 – 16. Чем заняться в декрете: приготовление еды

Кондитерская продукция. Тортики, пирожные, сладкая выпечка всегда пользуется популярностью. Люди любят сладости, а потому поток клиентов будет неисчерпаемым. Если сможете не только вкусно приготовить, но и красиво оформить.
Приготовление диетических обедов. Например, салатов.
Приготовление обедов. Услуга для сотрудников офисов, если таковые имеются поблизости.

17 – 25. Оказание услуг и торговля

Следующие направления, чем заняться в декрете денег заработать, предполагаю ведение торговли. Благо, развитие современных технологий позволяет вести такой бизнес из дому.

Если вы обладаете какими-то конкретными навыками, рассмотрите вариант оказания услуг у себя дома.

Парикмахер и стилист. В общем, все понятно, да?
Маникюр, педикюр, прочие процедуры по уходу за ногтями на руках и ногах.
Визажист. Опять-таки, первыми клиентками могут быть мамочки из вашей песочницы. Или соседнего двора.
Массаж. Умеете делать массаж? Расклейте объявления по своему району. Желающие обязательно найдутся.
Фитнес-тренер. Спортивные клубы есть в каждом районе – и деловом, и спальном. Выкраивать пару часов в день (по вечерам, когда ребенком занимаются другие члены семьи) на ведение одной группы – реально! И себя в форме будете поддерживать.
Детский клуб. Почему бы не принимать у себя детишек со двора? Пока их мамы заняты личными делами. И вашему ребенку компания!
Продажа косметики. Такие бренды, как «Орифлейм», «Эйвон» известны всем. Попробуйте организовать свою сеть, сбывая косметику соседям и другим мамам.
Организация покупок на АлиЭкспресс, Таобао и еБей. Не все умеют пользоваться этими сайтами. Помогите оформить заказ, получите его. Оцените свои услуги в 10% от суммы покупки.
Еще один вариант – коллективные закупки на сайтах иностранных магазинов. Также получайте свой % от стоимости сделки.

26-39. Чем заняться в декрете: работа с текстами

Читайте также: Как заработать копирайтером в интернете: 5 шагов к заработку

Продолжаю рассказывать, чем заняться в декрете чтобы заработать – теперь поговорим о работе с текстами. Тут просто поле непаханое – вакансий огромное количество.

Написание статей. Зарегистрируйтесь на бирже копирайтинга и ищите там заказы. Не обязательно иметь глубокие знания в какой-то теме.

Совет! Получили задание написать о том, как выбрать фотоаппарат? Просто найдите свежие новости, обзоры по этой теме, прочитайте их и напишите свою статью.

SEO-копирайтинг. Предполагает написание текстов, статей с использованием ключевых слов.
Классический копирайтинг. Написание новых статей с нуля.
Удаленная журналистика. Подготовка статей и материалов для электронных средств массовой информации. Разошлите резюме по женским изданиям – возможно, найдете работу постоянного автора.
Контент-менеджмент. Суть работы – размещение уже готовых материалов на сайте. То есть, публиковать статьи, дополнять их картинками. Нужно только научиться работать в административной панели.
Написание комментариев.
Ведение групп в социальных сетях. Наполнение группы тематическими постами, картинками. Параллельно нужно:

поддерживать порядок в группе;
удалять спам;
отвечать на комментарии и т.д.

(Смотрите видео всего 15 минут и вы узнаете как зарабатывать на текстах)

Набор текстов. Один из вариантов заработка, но сегодня не слишком котируется. Насколько мне удалось узнать, в интернете зачастую встречаются мошенники. Можете поискать в реальной жизни, оказывая услуги по набору рукописных текстов.
Расшифровка аудиозаписей. Нужно прослушивать аудио и переписывать слово в слово.
Переводчик. Тут вариантов работы много. Например, перевод официальной документации. Или художественной литературы. Конечно, необходимо хорошее знание иностранного языка.
Ведение деловой переписки. Далеко не все предприниматели, активные публичные деятели успевают вести переписку. Помогите им в этом.
Писатель. Может, вы давно мечтали стать писателем? Напишите собственную книгу, пока малыш спит. Возможно, у вас скрытый талант, о котором не подозревали и вы станете автором бестселлера.

Обратите внимание! Написание книги — хороший способ, чем заняться в декрете. Однако далеко не факт, что он принесет заработок. К тому же, начинающим авторам издательства платят не так уж и много.

Сценарист рекламных роликов. Впрочем, как и сценарист теле-шоу, постановок, реальных шоу и т.д. Мне как-то на глаза попадалась вакансия сценариста эротического шоу! В общем, кому знакомы основы драматургии, может смело пробовать себя в этом направлении.
Автор для собственного сайта. Личный проект – отличная возможность не только зарабатывать, но и реализовывать свои амбиции. Создайте сайт, пишите для него статьи, постепенно развивайте ресурс. Через несколько месяцев ваш проект станет относительно популярным и будет приносить первый доход. Еще спустя некоторое время доход будет увеличиваться.

Обратите внимание! Возможно, пока малыш подрастет, а вам нужно будет выходить из декрета, вы уже не захотите возвращаться на прежнее место работы. Ведь собственный сайт будет не только кормить вас, но и давать заработок для путешествий и беззаботной жизни.

Как сделать сайт? Очень просто – воспользоваться платформой Вордпресс. Как работать с ней, создавать ресурс – я рассказываю на собственном бесплатном тренинге. Он длится четыре дня. Повторяя за мной, вы создадите своими руками сайт. Даже если у вас никогда ранее не было подобного опыта. Возникли проблемы? Я их помогу решить. После обучения у вас будет рабочий, настроенный проект со своими статьями и первыми посетителями.

Делюсь и сопутствующей информацией:

как писать статьи;
как продвигать проект;
как привлекать пользователей;
на что обратить внимание при оформлении;
и т.д.

В общем, если не знаете, чем заняться в декрете чтобы заработать деньги, но хотите запустить собственный проект – создание личного сайта/блога является идеальным вариантом.

40 – 45. Студланс, обучение

Хороший вариант для тех, кто обладает фундаментальными знаниями в какой-то учебной дисциплине. Есть специализированный сервис – Студланс. Именно там размещаются заказы на подготовку контрольных, курсовых и дипломных работ.

Написание курсовых, дипломных работ.
Подготовка чертежей.
Решение задач.
Репетиторство. Тут все зависит от того, в каком именно предмете вы разбираетесь. Один из вариантов – оказание репетиторских услуг для школьников. Второй – для студентов.

Обратите внимание! Помочь в выполнении домашнего задания ученику младших классов сможет каждый. Если его родители не хотят этим заниматься, почему бы вам не решить эту проблему. За оплату, конечно же.

Преподавание иностранных языков. Удобный формат – по Скайп.
Обучение любой специальности. Возможно, вы профессионал в своем деле, у вас громадный багаж знаний? Так почему бы не поделиться ими со страждущими людьми. Благо, проблем с организацией преподавания не будет. Современные средства связи помогут вам в этом!

46 – 49. Чем заняться в декрете: консалтинг, аутсорсинг, удаленная консультативная помощь

Читайте также: Как заработать на консультациях онлайн от 400$

Следующее направление, чем заняться в декрете чтобы заработать деньги предполагает оказание профильных услуг удаленно. Конечно же, нужно быть специалистом в какой-то области. Кстати, это популярное направление. Удаленные услуги оказывают многие специалисты. Даже не находящиеся в декрете.

Юрист. Понятно, что не во всех случаях юрист сможет полноценно оказывать свои услуги на удаленной основе. Но если речь идет о проверке документов, составлении документации, вполне реально работать из дома. К тому же, не все компании, частные предприниматели могут позволить себе взять на работу постоянного юриста.
Бухгалтер. А вот тут вполне реально работать удаленно в любой ситуации. К тому же, можно взять на обслуживание сразу несколько фирм, частных предпринимателей.
Кадровик. Опять же – не все компании могут оплачивать постоянного сотрудника. Им проще платить вознаграждение удаленному работнику за определенный объем выполненной работы.
Консультативные услуги. В зависимости от вашей специализации – юридические, экономические, финансовые, бухгалтерские, и прочие виды консультаций. Сюда же относится консультативная помощь врача, психолога, учителя и т.д.

50 – 59. Чем заняться в декрете: It-сфера

Здесь также ждет огромное количество вакансий. Учитывая, что отрасль все еще развивается и этому развитию не видно конца. Декрет может стать отличным шансом впрыгнуть в поезд, который набирает свой ход.

Обратите внимание! Задумываясь, чем заняться в декрете – рассмотрите вариант обучения одной из представленных ниже специальностей. После выхода из декрета вы сможете сменить работу.

Программирование. Слишком широкое понятие, которое включает в себя создание сайтов, приложений, программного обеспечения. В зависимости от специализации.
Веб-мастер. Человек, занимающийся сайтами.
Разработка игр. Даже работая в одиночку, реально создавать несложные, но интересные игры.
Тестирование. Сайтов, программного обеспечения и т.д. Необходимо проверять работоспособность, указывать на ошибки, которые и будут исправлять специалисты.
Маркетолог. Удаленная работа для маркетолога – отличный вариант продолжения карьеры. Обучиться профессии относительно просто. Есть масса доступного материала. Проводятся онлайн-курсы.
Специалист по рекламе. В интернете используются различные виды рекламы – контекстная, тизерная и др. Чтобы она приносила доход, нужно правильно продумать стратегию, настроить показы и т.д.
SEO-оптимизатор сайтов. Занимается продвижением проектов в поисковых системах, обеспечивая их высокие позиции в поисковой выдаче. Оптимизация сайтов – внутренняя и внешняя – предполагает большой фронт работ.
SMO. Оптимизация сайтов для продвижения их в социальных сетях.
SMM. Продвижение проектов в социальных сетях.
Арбитраж трафика. Еще одно занятие, позволяющее неплохо зарабатывать.

60 – 66. Творческие It-специальности

Вот еще список направлений, чем заняться в декрете чтобы заработать деньги. Существует целый ряд специальностей, соединяющих в себе:

удаленный формат;
творчество;
хороший уровень заработка.

Иллюстратор. Оформление обложек для книг, создание иллюстраций для книг, рисование комиксов и т.п.
Графический дизайн. Создание логотипов, рекламы и т.д.
Полиграфический дизайн. В чем-то перекликается с графическим дизайном, однако требует специфических знаний в области предпечатной подготовки.
Верстка книг, журналов. Не совсем творческая, но также весьма интересная профессия.
Веб-дизайн. Создания дизайна сайтов.
Верстка сайтов. Еще одна техническая специальность, но все равно предполагает некоторые творческие моменты.
И прочие виды дизайна:

интерфейсов;
трикотажа;
интерьера;
и т.п.

67 – 75. И еще несколько вариантов занятий

И завершая обзор, чем заняться в декрете чтобы заработать, приведу еще несколько направлений. Без детального описания.

Диктор. Записывать аудио дорожки для рекламы, книг, курсов.
Собственный ютуб-канал.
Удаленный помощник руководителя.
Менеджер проектов.
PR-менеджер.
Администратор в интернет-магазине.
Консультант в интернет-магазине.
Модератор форума.
Арт-директор.

Обратите внимание! Конечно, не все направления подойдут вам. Выбор конкретного вида деятельности во многом зависит и от того, насколько много у вас свободного времени, как часто другие члены семьи могут подменить вас. А если хотите создать свой интернет магазин? Тогда записывайтесь на мой курс по созданию и продвижению интернет магазина с нуля!

Как избежать мошенников

Мошенники были и остаются. Если вы никогда ранее не работали в интернете, есть риск нарваться на обманщиков. В лучшем случае вы просто не получите свои деньги. В худшем – от вас еще потребуют оплаты каких-то дополнительных услуг.

Кроме того, настоятельно не рекомендую связываться с такими направлениями, как:

онлайн-ставки;
интернет-казино;
форекс;
лотереи;
и т.п.

Предварительно общайтесь с заказчиком. Постарайтесь выведать как можно больше информации. Если что-то смущает в ответах, есть нестыковки, откажитесь от такого сотрудничества.

Чем заняться в декрете чтобы заработать деньги: личный совет

Я привел 75 направлений, чем заняться в декрете, чтобы заработать денег. Уверен, среди них вы точно найдете то, что вам подойдет. Удовлетворит ваши амбиции.

Однако все же выскажу свое мнение. Идеальный вариант для молодой мамы – ведение личного блога. Он позволит зарабатывать не сразу, но через несколько месяцев станет приносить солидный и постоянный доход. Возможно, когда ваш ребенок подрастет, вы вообще откажитесь от работы и будете путешествовать со своим малышом на заработанные от сайта деньги.

Как сделать собственный сайт своими руками я расскажу на онлайн-тренинге. Он – абсолютно бесплатный. После его завершения у вас уже будет свой рабочий сайт. Вы узнаете много сопутствующей и полезной информации. Например, как правильно оформлять сайт, как воздействовать на посетителей, как писать статьи и многое другое.

Информация – уникальная. Ведь я создавал курс на основе личного опыта, пройдя непростую дорогу проб и ошибок. Чтобы не пропустить старт следующего потока, записывайтесь на курс уже сейчас! И тогда вы не будете думать, чем заняться в декрете!

Чем заняться в декрете до родов и после рождения ребенка: 20 идей для самосовершенствования

Чем заняться в декрете

Моё солнышко

2020-07-17

345

230

Может ли мама в декрете построить карьеру? А найти новое любимое занятие? Запустить собственное дело? Да, потому что декретный отпуск — время не только для ухода за малышом, но еще и важный период в жизни женщины, который можно провести с пользой для самой себя. В этой статье мы собрали идеи для самосовершенствования не только в качестве мамы, но и профессионала.

Что нужно освоить и успеть сделать до декрета?

Наступила 30-ая неделя беременности, и вы можете с чистой совестью взять декретный отпуск. Как провести два месяца, предшествующие рождению ребенка? Вы успеете массу всего: спокойно подготовитесь к родам, наперед решите важные бытовые вопросы (на которые, скорее всего, не будет времени после появления младенца) и хорошенько отдохнуть.

Больше общайтесь с близкими

В первые месяцы декрета будет не до задушевных разговоров с мамой и неторопливых посиделок с друзьями. Поэтому постарайтесь уделить время родным: пригласите гостей, устройте пир горой. Недостаток общения — одна из распространенных сложностей, с которой сталкиваются молодые мамы. Конечно, вряд ли общением можно запастись впрок. Но пользуйтесь случаем и вдоволь наговоритесь с подругами и семьей, прежде чем уйти в декрет. Получите удовольствие от момента.

Запишитесь на занятия для беременных

Сегодня существует масса специализированных курсов для будущих мам. Одни занятия направлены на поддержание физического здоровья, другие — на психологическую подготовку молодых родителей. Определите, чем вы хотите заняться, и выберите подходящий курс:

Йога для беременных. Отличный способ подготовить тело к родам. Кроме того, статические упражнения для растяжения мышц хорошо помогают при боли в спине, с которой сталкиваются многие женщины во время беременности. Если делать упражнения регулярно, это ощутимо снизит уровень стресса.
Аквааэробика. Еще один безопасный и эффективный вид физических нагрузок для беременных. Лучший вариант — бассейн с морской водой, но их не так много. Поэтому выбирайте спортивный центр, где соблюдают правила очистки воды и температурный режим (комфортный — около 27 градусов). Заниматься лучше с тренером, который покажет вам как правильно выполнять упражнения, подходящие именно для беременных.
Курсы для беременных. Зачем нужны курсы? Прежде всего, чтобы вместе с профессионалами обсудить все этапы подготовки к родам, сами роды и вопросы ухода за младенцем. Информированность о работе организма до и после родов поможет успокоиться и принять изменения в жизни. А еще курсы — это шанс познакомиться с другими мамами и разделить переживания с теми, кто испытывает те же страхи и радости после появления ребенка, что и вы. Вероятно, здесь вы заведете знакомых, с которыми можно поддерживать связь и советоваться во время декрета.
Арттерапия. Арттерапия — это способ добиться эмоциональной гармонии через искусство. Рисование, лепка, сказкотерапия и другие техники помогут больше узнать о себе и вашем малыше. Психолог, который ведет занятие, предлагает участницам арт-тренинга изобразить свои эмоции и страхи, затем вместе с группой анализирует образы и визуальные метафоры. Эта расшифровка помогает услышать и осознать свои возможности, таланты, примириться с собой и справиться с опасениями и тревогами.

Освойте новое дело

Вспомните о том, что вы мечтали научиться рисовать или освоить каллиграфию, хотели самостоятельно связать малышу первые теплые носочки или, может, выучить новый язык. Возможно, у вас уже есть идея, чем вы хотите заняться после рождения ребенка? Инвестируйте время в изучение нового дела: в интернете и в офлайне несложно найти курсы продолжительностью 1,5-2 месяца. Подбирайте занятия, до которых несложно добраться. Дорога и само обучение не должны вас изматывать, а наоборот заряжать силами.

Отправляйтесь в театр и на выставки

Если есть возможность, постарайтесь сделать досуг разнообразным. Сто лет не были в театре? Отправляйтесь на самый модный спектакль. Или пересмотрите шедевры в главной галерее города. Проверьте афишу кинопремьер — там точно есть что-то, что вам понравится. Зарядитесь впечатлениями и положительными эмоциями от прекрасного.

Соберите вещи в роддом

Для того, чтобы комфортно чувствовать себя в роддоме и не обрывать телефон мужу или маме, лучше приготовить вещи заранее. Составьте собственный список необходимого для вас и малыша: от документов до подгузников и конверта на выписку. Процесс сбора сумки в роддом поможет вам морально подготовиться к появлению вашего ребенка.

Проведите генеральную уборку

Самостоятельно двигать шкафы и диваны, конечно, не нужно. Привлекайте семью и друзей, чтобы вместе подготовить квартиру к приезду нового человечка. Заранее расположите кроватку, определите, где будет стоять пеленальный столик, проверьте, все ли необходимое для купания помещается в ванной комнате.

Уделите время уходу за собой

Обязательно уделите время самой себе: сделайте маникюр или сходите к парикмахеру. Эти процедуры безвредны для женщин в положении. Приобретенная уверенность в себе и радость от преображения — отличный источник сил и энергии, которые вам точно понадобятся.

Приготовьте запас еды

Хотите быть суперхозяйкой, у которой и ребенок спокоен, и муж накормлен, и порядок на кухне наведен? Пойдите на хитрость: заранее заготовьте домашние полуфабрикаты, чтобы как можно меньше времени тратить на приготовление еды. Заморозьте котлеты, тефтели, блинчики с начинкой, пельмени, готовый бульон, расфасуйте по порциям мясо и рыбу. В первое время после возвращения из роддома вам это очень пригодится.

Решите все бумажные дела

Счета, налоги, справки — уделите время бумажной волоките, которая занимает массу времени. Тратить на эти вопросы драгоценные свободные минуты после появления малыша не захочется. А сейчас вполне можно зайти в личный кабинет на сайте Госуслуг и разобраться с важными делами.

Обсудите важные вопросы

Молодым родителям важно заранее обсудить, как будет протекать их жизнь в новом статусе. Будет ли отец брать отпуск по уходу за ребенком? Если это возможно, лучше заранее разобраться, какие бумаги и заявления нужно подготовить.

Участие близких родственников тоже важно обсудить еще во время беременности. Для молодой мамы важно четко понимать, на чью поддержку она может рассчитывать. Может быть, вам захочется в первые недели быть наедине с малышом, чтобы познакомиться с ним и привыкнуть к новой жизни.

Еще стоит обговорить принципиальные вопросы по уходу за ребенком и воспитанию. Выберете грудное вскармливание или смеси? Будете ли практиковать совместный сон? Решите, ставить ли прививки малышу? Как вы оба относитесь к идее нанять няню на несколько часов в неделю? Будете ли закалять кроху? Если у вас есть разные точки зрения на какие-то из этих вопросов, лучше выяснить это сразу, и вместе выбрать тактику действий.

Идеи занятий в декрете

Как долго вы пробудете в декретном отпуске и насколько активны будете в это время, зависит во многом от вас. Но тот факт, что маме приходится провести дома несколько лет, абсолютно не означает, что она непременно потеряет квалификацию и профессиональные знания.

Молодая мама, напротив, приобретает качества, которые ценят на рынке. Устойчивость к стрессам, умение проявлять гибкость, делать несколько дел одновременно и выстраивать общение — эти качества женщина приобретает пока общается с младенцем и ухаживает за ним. А если мама с пользой для себя использует время, то осваивает и дополнительные навыки и умения. Наши советы помогут прокачать себя и избежать рутины и скуки.

Знакомьтесь с новыми людьми

Распространенная сложность, на которую жалуются молодые мамы, — друзья стали реже заходить в гости и звонить. Дело даже не в том, что им неинтересно. Они просто опасаются сделать это не вовремя, когда малыш спит или болеет. Но нехватку общения можно восполнить.

Попробуйте первой знакомиться, например, на детской площадке с другими мамочками. Не стесняйтесь заводить с ними беседу — они-то точно вас поймут. Или зарегистрируйтесь на тематических форумах. Не только на тех, что посвящены воспитанию детей, но и на профессиональных. Так вы будете оставаться в курсе происходящего в вашей профессии.

Поддерживайте физическую форму

Держать в тонусе тело можно и без тренировок в зале. Берите с собой на прогулку с коляской скакалку, перчатки для турника или даже коврик для йоги, чтобы заняться спортом на природе. Попробуйте найти удобное место для занятий — детскую площадку, стадион или парк. Пока ребенок спит на воздухе, делайте хотя бы несколько простейших упражнений — подтягивайтесь, приседайте, растягивайте мышцы. И возвращайтесь с прогулки заряженной силами. Занявшись ежедневными тренировками, вы увеличите выносливость, которая очень важна в это время.

Работайте удаленно

Работа в декретном отпуске для многих мам — спасение от рутины и неплохой заработок. Займитесь поиском вакансий и выберите одну из специальностей, для которых возможен фриланс:

бухгалтер;
дизайнер, иллюстратор;
программист;
журналист, редактор;
копирайтер;
smm-менеджер;
маркетолог;
швея;
репетитор.

Совмещать работу и уход за ребенком непросто. Но работа фрилансера позволяет синхронизировать режим дня малыша и часы, которые вы уделяете делам. Важно внимательно отнестись к заключению договора: поставьте работодателя в известность, что можете уделять задачам определенное количество часов в неделю и справитесь с конкретным объемом заданий. И обязательно подпишите бумаги, в которых будут прописаны ваши обязанности, срок и размер оплаты, прежде чем приступите к решению задач.

Где искать работу и как заработать в декрете, не выходя из дома?

Разместите резюме на одном из сайтов вакансий: SuperJob, HeadHunter, Avito, Rabota.ru, Gorodrabot.ru. Выберите раздел «удаленная работа» или «со свободным графиком» и изучите предложения. Также можете поискать вакансии в профильных группах «ВКонтакте» или Telegram.

Сделайте хобби своим бизнесом

Плести украшения, создавать букеты из сухих цветов (сухоцветов), шить игрушки — всем этим можно заняться не только для удовольствия, но и для реального заработка. Нужно изучить интернет-площадки, где можно представлять свои товары. Это может быть ваш собственный Instagram, маркетплейс крафтовых вещей, форум или портал о прикладном творчестве. Если вам это действительно интересно, то вы обязательно найдете клиентов и покупателей.

Станьте профессиональной мамой

Появление ребенка и декрет для многих мам становятся поворотным моментом в карьере. Накопленных знаний и умений по уходу и воспитанию становится достаточно, чтобы начать делиться ими с другими. Сейчас очень востребованы, например, консультанты по грудному вскармливанию, слингоношению (использованию специальной ткани для удобного ношения младенца). Для работы в этой сфере нужно пройти специальный тренинг (онлайн или офлайн) и получить сертификат.

Заведите собственный блог

Профиль в Instagram или канал на Youtube помогут вам убить сразу двух зайцев. Вы можете, например, рассказывать о своем опыте материнства и вести своеобразную летопись взросления вашего малыша. С другой стороны, популярный блог — привлекательное место для потенциальных партнеров и рекламодателей. Но нужно учитывать, что раскрутка вашего блога тоже потребует некоторых инвестиций.

Изготовьте детский альбом

Сделать яркий альбом своего малыша можно и просто в свое удовольствие. Заодно вы сможете разобраться, как самостоятельно изготавливать авторские блокноты и украшать их. А если решите собрать виртуальный альбом, то вам пригодятся навыки обработки фото и видео. Освоить профессиональные программы нетрудно, если прибегнуть к урокам и лекциям, которые находятся в открытом доступе в сети.

Узнавайте новое

В эпоху интернета совсем необязательно снова садиться за парту, чтобы освоить новые знания. На популярных российских ресурсах, например, «Универсариум» и «Лекториум» можно найти видеолекции по литературе и искусству, физике и математике. К ним прилагаются тесты и домашние задания для закрепления пройденного материала.

Образовательный проект Arzamas предлагает, кажется, все возможные варианты освоения гуманитарных знаний: статьи, видеолекции и подкасты, игры и смешные тесты. С таким наставником получение знаний — это не унылая зубрежка, а веселый интеллектуальный досуг.

На англоязычном проекте Coursera можно найти учебные курсы от профессоров ведущих университетов всего мира — от Кембриджа до Беркли и Высшей школы экономики. Большинство лекций можно слушать бесплатно. Но если вам нужен сертификат о том, что вы освоили программу, нужно заплатить взнос и пройти финальный экзамен.

Слушайте аудиокниги и подкасты

Это прекрасный способ узнавать новое, не отрываясь от забот о ребенке и домашней работы. В сети можно найти массу аудиокниг: и художественную, и научно-популярную литературу. Можно скачать на смартфон одно из популярных приложений, где предлагают аудиокниги, специально записанные известными артистами. Не просто книжки, а целые моноспектакли.

Еще один популярный способ узнавать новое во время декрета — это подкасты. Формат длинных тематических программ, популярных в эпоху радио, снова в моде. Подкасты выпускают топовые издания (например, «КоммерсантЪ» и Meduza). Авторские программы о секретах профессии записывают бизнес-тренеры и руководители крупных компаний. Например, из подкастов «Здесь и сейчас» или «Будет сделано» вы узнаете, как рационально использовать свободное время, распоряжаться ресурсами, воспитывать правильные привычки и формировать позитивное мышление. Подкасты зачастую — это просто задушевные разговоры о темах, которые волнуют каждого. Если вам это нравится, подключайтесь к подкастам «Как жить» или «Крути педали».

Не забывайте устраивать себе выходные

Даже самые активные мамы устают. От любимой работы, дома, ежедневных забот и хлопот. Не стоит доводить себя до изнеможения: иногда стоит выполнить «мамин минимум» — накормить, искупать, переодеть малыша — а затем устроить себе отдых. Не стесняйтесь засыпать днем вместе с крохой. И не переживайте, если не вымыта посуда или не вся одежда переглажена. Делайте перерывы во время дня, чтобы дать организму восстановить силы.

Попросите кого-то из близких посидеть с малышом пару часов и отправляйтесь на прогулку или на обед с подругами. Так вы дадите возможность себе отдохнуть, а родным ближе познакомиться с крохой.

Поделиться статьей

Советуем также почитать

Сопутствующие товары

Чем заняться в декрете чтобы заработать денег: идеи на любой вкус

Как построить карьеру в декрете

Благодаря гибкости современных бизнес-отношений между работодателями и специалистами, совмещать карьеру и семью для женщины стало вполне реально. При этом существуют возможности чтобы продолжать свою основную деятельность, перейти на более высокий уровень или построить принципиально новую карьеру.

Дополнительный заработок по специальности

Многие женщины, отправляясь в декретный отпуск, боятся потерять свою квалификацию и прежнее место работы. Решить эту проблему можно, продолжив выполнять свои обязанности, лишь временно уменьшив нагрузку и построив себе более свободный график. Реализовать это можно следующими способами:

Онлайн консультирование. Этот вид деятельности подойдет для женщин таких профессий как юристы, фитнес-тренеры и диетологи, врачи, психологи. Начать работу вы можете на специальных сайтах, где предоставляется возможность давать бесплатные консультации (для получения рейтинга) и платные (для заработка). Так, стоимость юридической онлайн консультации составляет от 10 долларов.
Репетитор на дому. Заниматься репетиторством на дому могут не только учителя школьных предметов, но и женщины художники, танцоры, логопеды, музыканты, швеи и закройщики, фотографы. Стоимость одного занятия от 2 долларов в час.
Аутсорсинг. Уходя в декрет, вы можете взять часть своей основной работы на дом. Этот формат подойдет менеджерам по продажам, бухгалтерам, нотариусам, дизайнерам. Уровень заработка зависит от вида деятельности, опыта и квалификации.

Обучение в декрете с получением дохода

Молодые мамы, за которыми закреплено рабочее место могут рассматривать декретный отпуск как возможность расширить круг своих познаний, а также как шанс инвестировать имеющиеся ресурсы времени в будущее повышение. Вы можете освоить новую профессию или навык, которые позволят вам не только получить небольшой доход уже во время декрета, но и обеспечат прибавку к заработной плате после возвращения на основное место работы. К таким видам деятельности относятся:

Иностранные языки. Вы можете обучаться на онлайн курсах или с приходящим учителем, параллельно работая над переводами на русский на текстовых биржах (Advego, TextSale, Etxt, Text.ru). Если вам неудобно работать с прямыми заказами, где требуется соблюдать дедлайны (сроки сдачи работы), вы можете завести собственный блог и выполнять переводы статей, взятых из иностранных источников. Тематику лучше выбирать связанную с вашей основной работой, что позволит вам познакомиться с профессиональными терминами. При выполнении одного текста в день (1-2 часа), вы сможете зарабатывать на бирже около 50-100 долларов за месяц. О том, как зарабатывать на переводах текстов онлайн вы можете узнать здесь — Как зарабатывать на переводах текстов в интернете.
Компьютерная графика и 3D моделирование. Если ваша основная должность связана с инженерной деятельностью, за время пребывания в декрете вы можете получить преимущество перед своими коллегами, освоив современные компьютерные программы. Обучение можно совмещать с практикой, выполняя задания на биржах фриланса. Начните с участия в конкурсах на разработку макетов, логотипов, брендирования или создания промышленного дизайна упаковок, бытовой техники, мебели. Добившись определенных результатов, вы сможете выполнять конкретные задания заказчиков. Дизайнеры получают от 10 долларов за логотип.
SMM и SEO. Если вы работаете менеджером в небольшой коммерческой компании, в которую планируете вернуться после декрета, предложите работодателю заняться продвижением услуг и товаров вашей фирмы в интернете (социальные сети, сайт) за процент от привлеченных клиентов. Получить все нужные для этого навыки вы сможете непосредственно в процессе работы, а в дальнейшем при желании легко переключитесь и на другие компании. Такая работа обычно оплачивается по часам (от 1 доллара в час) или на ставку (по договоренности с работодателем).
Написание диссертации. Если у вас есть высшее образование, вы можете поступить в аспирантуру и получать стипендию для аспирантов. Это небольшая прибавка к декретным выплатам, но отличная возможность сохранить и даже повысить квалификацию.

Как заработать и сменить вид деятельности

Очень часто работа для мам в декрете является возможностью полностью изменить свою карьеру. Если у вас нет образования или не устраивает прежняя работа, вы можете обучиться следующим профессиям:

Программирование и компьютерная верстка. На сегодняшний день существует очень много социальных программ по обучению и трудоустройству молодых мам в сфере программирования (университет «Синергия», фонд BrainBasket), а также просто доступных онлайн курсов (Codecademy, Stuk.io, Learnable, One Month). Это обусловлено тенденцией популяризации вынесения крупными компаниями многих задач на аутсорсинг. Так, отучившись всего 2-3 месяца вы сможете получить новое образование и работу с возможностью заработка до 2000 долларов в месяц. Для этой работы необходимо знание английского языка.
Бухгалтерия. Специалисты этого направления очень востребованы, а самое главное они успешно работают на условиях аутсорсинга. Освоив нужные навыки во время декрета, вы сможете предоставлять услуги индивидуальным предпринимателям и мелким компаниям по оформлению и сдаче отчетности в налоговые службы. При этом, благодаря современным технологиям делать это можно также через интернет.
Агент по туризму. Курсы по этой специальности доступны онлайн. Работать можно полностью удаленно через интернет. При необходимости встречаться с клиентами можно арендовать коворкинг помещение для мам с детьми. Подробно о том, как стать туристическим агентом на дому читайте здесь — Как стать турагентом с нуля на дому в России и Украине.
Логист. Грузовые перевозки одна из наиболее интенсивно развивающихся сфер бизнеса и в ней также легко работать из дома. Обучиться транспортной логистике можно при помощи онлайн курсов. О всех тонкостях и нюансах работы логиста на дому, а также о потенциальных возможностях и доходах работы по этой профессии читайте подробно здесь — Как стать логистом по грузоперевозкам на дому.

Работа бухгалтера на дому – как вариант заработка в декрете

Хобби как дополнительный заработок

Обдумывая, чем заняться в декрете чтобы заработать денег, стоит вспомнить о своих хобби. Увлечение нередко становится делом, приносящим хороший доход. При этом монетизировать можно практически любое занятие. Если вы умеете что-то делать своими руками, вы можете заработать в декретном отпуске, продавая свои поделки. При этом, вы должны научиться правильно оценивать стоимость своей работы. Прежде всего, продукция не должна стоить меньше, чем материалы, затраченные на изготовление. С другой стороны, она должна соответствовать критериям товара.

Вы можете заниматься следующими видами деятельности:

Свечи ручной работы — ароматические, гелевые, нанесение декупажа на готовую свечу. Подробно о том, как зарабатывать на изготовлении свечей вы можете узнать на этой странице — Изготовление свечей в домашних условиях как бизнес.
Мыло ручной работы и скрапбукинг. Эти виды деятельности на сегодняшний день имеют невысокий спрос, а потому вы должны предложить клиенту действительно оригинальные решения. Подробно о домашнем бизнесе по изготовлению и продаже мыла ручной работы вы можете узнать здесь — Мыло ручной работы как бизнес: бизнес-план, оборудование, продажа.
Валяние из шерсти — головные уборы, игрушки, украшения.
Картины. Если вы не умеете рисовать вы можете изготавливать панно из нестандартных материалов (зерна кофе, монеты, морские ракушки, квиллинг, кристаллы Сваровски, самоцветы).
Вязание. Вы можете создавать не только одежду и головные уборы, но и необычные сумки, чехлы и оригинальные предметы интерьера.Читайте — Можно ли заработать на вязании: вязание как бизнес.
Пошив слингов и одежды для детей.
Изготовление развивающих предметов для детей. Вы можете делать развивающие коврики, игрушки или стенды для своего ребенка, а затем предлагать выполнять такие же под заказ.
Изделия из полимерной глины. Это могут быть статуэтки, необычная бижутерия.
Цветы из ткани и фоамирана.
Предметы интерьера, выполненные в технике декупаж.
Пряники с ручной росписью.
Экзотическое варенье — из грецких орехов, шишек.
Торты по индивидуальному заказу с украшениями из марципана (см. Выпечка тортов на дому как бизнес: бизнес-план, оборудование, реклама).
Шоколад необычной формы.
Изделия в стиле стимпанк. Этот вид рукоделия привлекателен тем, что для него можно использовать старые вещи, которые не нашли своего применения (старые брошки, булавки, сухие цветы, красивые перья).
Вышивка. Можно работать вручную или с помощью специальных машин. Для начала потребуется купить несколько изделий и выполнить вышивку на них.

Планируя, как заработать в декрете своими руками, вы должны понимать, что потребуется стартовый капитал на покупку материалов. Даже если вы хотите работать исключительно под заказ, для демонстрации своей работы вам необходимо будет изготовить несколько рекламных экземпляров.

Достойная подработка в декрете может быть и при других видах хобби. К примеру, если вы играете в шахматы, занимаетесь рыбной ловлей, путешествовали до рождения ребенка или смотрели много фильмов, вы можете создать собственный блог, в котором будете описывать свои знания по теме. После наработки достаточного количества подписчиков, вы сможете получать прибыль от рекламы.

Приготовление тортов на заказ позволяет не только заработать деньги в декрете, но и заниматься любимым делом на дому

Свой бизнес в декрете

Примерно 25% работающих в декрете женщин открывают собственный полноценный бизнес. Для этого вам потребуется стартовый капитал и ответственная няня, которая сможет посидеть с вашим ребенком в случае важной деловой встречи. Простые способы как открыть свое дело молодой маме:

Покупка франшизы. Поскольку вы не сможете уделять много времени своему новому бизнесу, лучше выбирать наиболее понятные и простые направления с возможностью найма сотрудников. Сюда относятся мини-кофейни, сдобная выпечка, фаст-фуд, магазины сувениров, стенды с духами на разлив. Всю организацию возьмет на себя продавец франшизы, вам же останется периодически контролировать работу предприятия.
Комиссионный магазин. Вы можете арендовать помещение и нанять продавца, который будет принимать вещи, бывшие в эксплуатации под реализацию с прогрессирующей комиссией (чем дольше вещь находится в продаже, тем выше ваша комиссия). Если стартового капитала не много, начните с интернет-магазина (например, брендовой детской одежды, бывшей в эксплуатации). В этом случае вам не потребуется нанимать работника и платить много денег за аренду.
Коворкинг предприятие для молодых мам. Стартапы этого направления становятся все более популярными. Они представляют собой помещение, в котором могут работать женщины с детьми возрастом от 1-го года. На время работы малышам выделяется игровая зона и воспитатель, который занимается с детьми. Подобное предприятие может заниматься различными видами аренды рабочих мест — фриланс (копирайтинг, веб-дизайн), телефонные продажи, пошив одежды или текстильных изделий, а также другие виды рукоделия (в этом случае для детей выделяется отдельное помещение). Ваш заработок будет формироваться из арендной платы за места.
Сельское хозяйство и цветоводство. Если у вас есть возможность уехать на лето в сельскую местность или на загородную дачу, вы можете заняться тепличным хозяйством и выращивать простые культуры, которые пользуются спросом и не требуют особого ухода. Это могут быть различные вид зелени, редис, лекарственные травы, цветы для букетов (см. Выращивание цветов в теплице как бизнес), которые затем можно сдавать на реализацию в магазины или аптеки. Однако, поскольку вы молодая мама, работая за городом у вас должен быть надежный автомобиль, чтобы при необходимости вы смогли легко вернуться с ребенком домой.

Со множеством бизнес-идей для мам в декрете вы можете ознакомиться на этой странице — Бизнес-идеи для мам в декрете: каким бизнесом заняться маме в декрете.

Как заработать сидя в декрете с участием ребенка

Многие современные женщины умеют зарабатывать даже на том, как они занимаются с собственными детьми. Сделать это можно следующими способами:

Видеоблог о том, как растет и развивается ваш ребенок. Если вы знаете различные методики раннего обучения, вы можете снимать видео уроки занятий. Когда ваш канал наберет популярность, вы легко сможете монетизировать его за счет рекламы. Самые популярные блоги о детях приносят их родителям доход в несколько тысяч долларов ежемесячно.
Ребенок-модель. Сделайте профессиональные фото вашего малыша и отправьте в рекламные агентства. При правильной подаче портфолио вашего малыша начнут приглашать для съемки в рекламе. Если же у вас есть собственная зеркальная камера и вы умеете фотографировать, вы также можете самостоятельно сделать фото малыша и продавать их на фотобанках. Стоимость одной фотографии ребенка на фотобанке до 10 долларов за одно скачивание. Таким образом, находясь в декрете, можно заработать на фотобанках около 200 долларов в месяц.
Аудиокниги. Читайте ребенку книги и записывайте их в аудиофайлы. Если делать это грамотно и с хорошей дикцией, ваши аудиокниги можно будет продавать в интернете (например, на Ozone). Вы также можете сочинять собственные сказки или истории и также надиктовывать их.

Работа для молодой мамы в интернете

Наиболее доступный способ заработка для молодых мам – это работа в сети. Условно ее можно разделить на два направления:

создание контента
реклама

Наиболее прибыльные виды деятельности в интернете для декретного отпуска:

Копирайтер. В этот вид деятельности входит написание статей, нейминга (подбор наименований для компаний и сайтов), слоганов, девизов, пресс-релизов и новостей, отзывов. Если вы умеете обрабатывать текстовую информацию и обладаете нестандартным воображением – эта работа может приносить вам хороший доход (до 500 долларов в месяц). Для тех, кто не умеет ничего придумывать сам, но обладает навыками к обучению, подойдет аналогичная работа по написанию курсовых и рефератов. О том, как можно зарабатывать деньги на копирайтинге вы можете узнать на этой странице — Как зарабатывать деньги на написании статей в интернете: руководство.
Агент по привлечению пользователей (рефералов). Многие компании, например, МФО, банки, брокеры Форекс и бинарных опционов выплачивают гонорары за привлеченных клиентов. Также вы можете зарегистрироваться на биржах копирайтинга и фриланса, и при помощи собственной реферальной ссылки привлекать своих знакомых к работе, получая процент от их заработка.

Работа копирайтера – отличный способ зарабатывать деньги в декрете в свободное время

Как заработать в декрете без интернета

Если вы не хотите сидеть за ПК, выполняя различные задания или продавая через социальные сети, найти дополнительный заработок можно и без интернета. В этот перечень входят следующие идеи:

Парикмахерские и косметологические услуги. Обучиться этим навыкам можно во время беременности, чтобы затем в период декрета практиковаться и нарабатывать клиентов для полноценного заработка. Однако следует помнить, что есть виды косметологических услуг (маникюр, укладка причесок), которые связаны с вдыханием токсичных паров, и от них на время беременности и первых месяцев жизни ребенка лучше отказаться. Без опаски вы можете выполнять нанесение макияжа, ламинирование волос, чистку лица, маникюр без нанесения лака, наращивание ресниц. Такой вид деятельности в перспективе может приносить до 500 долларов в месяц.
— Подробно о том, как зарабатывать на маникюре на дому, вы можете узнать на этой странице — Маникюр на дому как бизнес: с чего начать, бизнес-план с расчетами.
Домашний детский сад. Организуйте мини-сад для своих работающих подруг. Чтобы все успевать на первых порах, берите в группу не более двух детей примерно одного возраста. Также не ленитесь брать у родителей расписку, что они оставили ребенка вам на время для присмотра. Оплату за услуги лучше всего брать почасово (от 1 доллара в час). Подробно узнать о том, как открыть домашний детский сад вы можете здесь — Как открыть частный детский сад на дому: бизнес-план, что нужно.
Изготовление продуктов для ароматерапии. В эту категорию входит изготовление ароматических и массажных масел, мешочков саше (сухие лекарственные травы). Если у вас есть возможность выезжать с ребенком на прогулки за город, заготавливать материалы вы можете сами. Или вы можете закупать их в селах. Продавать свою продукцию можно знакомым или через интернет.
Работа проверяющим в рекламном агентстве. На такой должности вы будете выполнять задания по проверке добросовестности промоутеров и фотографировать для отчетов городские рекламные щиты и баннеры, установленные агентством. На такую работу можно приходить с ребенком (как на прогулку), а все отчеты отправлять по электронной почте.
Работа тайным покупателем. Это очень простое занятие в декретном отпуске и отлично подходит для молодых мам. Вам нужно будет приходить в различные магазины (в свободном графике) и расспрашивать продавцов о некоторых товарах. Иногда потребуется купить что-то, но эту покупку оплачивает работодатель. После посещения вы составляете отчет или копируете на ПК аудиозапись разговора с продавцами. Далее эту информацию отправляете заказчику и получаете деньги. Зарабатывать таким способом можно до 200 долларов в месяц.
Расклейка объявлений. Это легкая работа, которую можно выполнять во время прогулки с ребенком. Она подходит для женщин с детьми до полутора лет, когда ребенок еще спокойно сидит в коляске и не интересуется игровыми площадками. Оплата такой работы около 150 долларов в месяц.

Организация домашнего мини-сада для пары детей позволяет заработать в декрете, не выходя из собственной квартиры

Организационные вопросы подработки в декрете

Рассматривая варианты того, как заработать деньги сидя дома с ребенком, многие женщины сомневаются в том, что и как им начинать делать. Они не могут выбрать подходящий вид деятельности, не знают где можно взять финансирование и нужно ли оформлять свою занятость официально.

Куда можно обратиться за помощью в поиске подработки

Если вам сложно определиться, вы можете обратиться за помощью в социальные организации поддержки женщин. Они очень часто проводят различные курсы по получению нужных знаний и навыков, консультации по самозанятости и даже выдают денежные гранты для начинания собственного дела. Обратиться за помощью можно и в государственные центры занятости, которые также могут предложить вам пройти обучение или пригласят на бесплатные мастер-классы различных видов рукоделия, где вы сможете познакомиться с деятельностью на практике. Для тех, кто знает, чем заняться и считает свою идею инновационной, найти финансирование помогут краудфандинговые площадки.

Официальное оформление подработки необходимо только в случае, если вы открываете полноценный бизнес. В остальных случаях достаточно в индивидуальном порядке оплатить налоги на доходы физических лиц по итогу года. Фрилансерам, работающим на биржах, в ряде случаев, предоставляется услуга оплаты налогов самой биржей.

Как не стоит пытаться зарабатывать

И в сети, и в реальной жизни вы можете столкнуться с мошенниками. Они могут завуалировать свою деятельность под видом прямых работодателей, сетевого маркетинга, обучающих программ, спонсоров, а также покупателей, производимой вами продукции. Чтобы избежать ошибок следует соблюдать следующие правила:

Не соглашайтесь на работу, если работодатель требует за это от вас деньги.
Не отправляйте товар покупателю без предоплаты (в крайнем случае с оплатой наложенным платежом).
Прежде чем пойти на курсы обучения, проверьте у организации или преподавателя наличие лицензий, сертификатов или других документов, подтверждающих право преподавать.
Если продукция, которую вам предлагают изготавливать (собирать) на дому вам не знакома или цена для выкупа кажется неоправданно завышенной, поинтересуйтесь об этой схеме заработка в сети.

Выбирая, чем заняться в декрете чтобы заработать денег не стоит забывать о вариантах пассивного дохода, таких как инвестирование в ценные бумаги или аренда недвижимости. Даже если стартовый капитал небольшой, вы сможете его вложить в покупку гаража, небольшого киоска или сельскохозяйственной земли, чтобы сдавать их в аренду предпринимателям.

Чем заняться маме в декрете, чтобы не сойти с ума от скуки?

Жизнь в декрете диктует свои условия. Новый распорядок дня, недосыпание, капризы ребенка — все сказывается на настроении молодой мамы. Иногда кажется, что на себя времени совсем нет и не будет. Домашние обязанности и уход за малышом отнимают почти все свободные минуты и силы. Если грамотно распределить время на домашние дела и отдых, то можно найти время и на новое хобби, активный отдых, изучение чего-то нового и даже на подработку.

Отвлекитесь от повседневных дел, внесите разнообразие в свою жизнь.

Декрет — отличное время для изучения чего-то нового

Выучите то, что давно хотели, например, иностранный язык. Запоминайте в день по 10 новых слов — через полгода ваш словарный запас увеличится на 1800 слов.

Получите новую профессию. В интернете есть много вариантов дистанционного обучения. Можно получить высшее образование посещая лекции в skype или окончить курсы веб-дизайнера. Если у вас есть возможность оставить ребенка у бабушки, можно поступить на заочную форму обучения и посещать сессии два раза в год.

Во время сна ребенка читайте книги по саморазвитию или новой профессии. Скачайте аудиокнигу по интересующей теме, слушайте ее пока прогуливаетесь с коляской. Во время игр с малышом, включите полезную передачу или семинар.

Позаботьтесь о своей внешности

Побалуйте себя, сделайте питательную маску для рук и волос. Полотенце на голове, шоколадная маска на лице — теперь можно поэкспериментировать, вас никто не увидит кроме ребенка.

Необязательно ждать мужа, чтобы сходить в душ. Примите расслабляющую ванну пока малыш спит или возьмите его с собой. Если он еще не умеет сидеть, приобретите специальный круг для купания. Сходите в магазин натуральной косметики и купите новые ароматные средства с маркировкой 0+, которые можно использовать для совместного купания. Совместные водные процедуры принесут немало веселья и сэкономят время.

Запишитесь на маникюр с гелевым покрытием, ведь с пополнением в семье, накрасить ногти становится целым испытанием. Наращивание ресниц, окрашивание бровей помогут значительно сэкономить время на утренних сборах, и вы будете выглядеть прекрасно, даже после бессонных ночей.

Общайтесь и заводите новые знакомства

Не забывайте о старых друзьях, пригласите их в гости. Сходите в кафе на встречу с подругой. Нет ничего страшного в том, что ребенок посидит три часа с папой или бабушкой.

Запишитесь на курсы раннего развития. На таких занятиях можно пообщаться с такими же молодыми мамами, пока ваши дети играют друг с другом. Зарегистрируйтесь на городском форуме для мам. На нем вы сможете завести новые знакомства для совместных прогулок, задать интересующий вопрос или просто пообщаться на любые темы.

Ведите активный образ жизни и заботьтесь о своем здоровье

Посещайте почаще бассейн всей семьей или запишитесь на специальную аквааэробику для мам и малышей — это поможет скинуть лишние килограммы, набранные во время беременности. Водные процедуры снимут усталость и напряжение, помогут избавиться от боли в спине и шее. Можно записаться на совместные фитнес-тренировки: йогу или аэробику. Для мам, которые любят танцевать, слинготанцы станут идеальным выбором.

Не забывайте и о домашних тренировках, ребенок с удовольствием будет наблюдать за вашими движениями и, может, попытается их повторить. Возьмите его на руки, попрыгайте или сделайте пару выпадов — это гарантировано поднимет ему настроение, а вам поможет вернуть прежние формы.

Если вам нравится творить и создавать новые предметы, то сейчас самое время заняться рукоделием

Выберете то, что умеете или научитесь чему-то новому. В сети миллионы бесплатных обучающих роликов. Например:

Научитесь вязать. Начните с чего-то попроще: свяжите шарфики для всей семьи, салфетки, плед. После того как выучите основы, можете связать игрушку для своего малыша.
Попробуйте себя в роли художника. Обновите свой гардероб — сделайте яркие рисунки на футболке, с помощью специальных акриловых красок. Можно заняться росписью посуды, статуэток, цветочных горшков и даже мебели — все ограничивается лишь вашей фантазией.
Займитесь вышивкой. Попробуйте сделать красивую картину. Можно вышивать метрику на заказ.
Попробуйте сшить наряд. Если у вас дочка, сшейте одинаковые костюмы для фотосессии.
Освойте технику скрапбукинга. Создайте с помощью бумаги и специальных материалов памятный семейный альбом с фотографиями и рисунками.

Заявите о себе в сети — создайте личный блог

Если вы увлекаетесь каким-то делом и любите писать, создайте блог или канал на YouTube. Создавайте увлекательные видео, делайте яркие снимки, которые привлекут подписчиков. Перед этим можете записаться на бесплатные вебинары по созданию успешного блога и его продвижению. Там вам расскажут, как делать удачные снимки, на какие темы писать, как привлекать подписчиков, как часто публиковать посты. Можно вести аккаунт в социальных сетях на одну из любимых тем. Например:

советы по воспитанию детей;
рецепты для кормящих мам;
подборки фитнес-упражнений;
кулинарный блог с детскими рецептами;
экспертный блог на любую тему, в которой вы отлично разбираетесь.

Декретный отпуск не только время для освоения новых навыков, но и неплохая возможность подзаработать

С появлением ребенка в семье расходов становится все больше, поэтому многие мамы стремятся найти дополнительный заработок. Лучшим вариантом станет удаленная работа, ведь тогда нет необходимости оставлять малыша бабушкам, а можно работать, когда он спит. Сумма дохода зависит от того, сколько вы будете уделять времени работе и от сферы деятельности. Если вы по образованию:

Преподаватель. Займитесь репетиторством. Можно приглашать учеников к себе домой или заниматься в онлайн-режиме по видеосвязи. Пишите на заказ: курсовые, дипломные, контрольные работы.
Переводчик. Зарегистрируйтесь на биржах фриланса, там много заказов по переводу. Если вам больше нравится общение, устройтесь менеджером в фирму, где необходимо вести переговоры с клиентами на иностранном языке.
Швея. Разместите объявление по ремонту одежды. Если умеете кроить, то предлагайте клиентам пошив одежды на заказ. А также можно шить детские бортики, коконы и постельные принадлежности.
Кондитер. Выпекайте торты, оформляйте композиции из мастики. В интернете есть много идей по украшению тортов к свадьбе, дню рождения.
Бухгалтер. Найдите клиентов малого бизнеса, для ведения бухгалтерии на дому. Попробуйте устроиться в аутсорсинговую экономическую компанию на неполный рабочий день.
Психолог. Создайте группу в социальных сетях, где будете давать советы на тему семейных отношений и по воспитанию детей. Предлагайте индивидуальные онлайн-консультации.

Если вы не хотите работать по своему образованию, превратите своё хобби в маленький бизнес:

вяжите, шейте одежду на заказ;
создавайте свадебные бокалы и аксессуары;
займитесь росписью футболок и курток;
создавайте именные детские игрушки;
выпекайте домашнюю выпечку на заказ.

Если вам нравится работать за компьютером, освойте новую интернет-профессию. Посетите сперва бесплатные курсы по нескольким направлениям, чтобы понять какая профессия подходит вам лучше всего. После этого приступите к самостоятельному обучению, приобретите книги по профессии или ищите информацию в интернете. Чтобы значительно сэкономить время на поиски информации, запишитесь на платные курсы.

3 направления, которые легче всего будет освоить маме в декрете:

Копирайтинг подойдет тем, кто любит писать, умеет грамотно излагать свои мысли. Если это про вас — займитесь написанием статей на заказ. Клиентов можно искать на специализированных биржах контента и фриланса. Там вы сможете найти заказы на любые темы. Хорошо оплачиваются тексты на медицинскую, бухгалтерскую, юридическую тематики. Можно создавать пошаговые рецепты с фотографиями, лайфхаки, пошаговые мастер-классы по рукоделию и продавать в магазине статей на бирже. Можно писать не только информационные статьи, но и рекламные для интернет-магазинов и владельцев малого бизнеса. Написание таких статей требует определенных знаний в сфере маркетинга и продаж.
SMM-маркетинг понравится тем, кто хочет научиться продвигать и рекламировать товары. Займитесь продвижением аккаунтов в социальных сетях. Запишитесь на курсы, там вас научат: оформлять профили в едином стиле, составлять тексты к публикациям, настраивать таргетинговую рекламу, привлекать целевую аудиторию. После обучения составьте коммерческое предложение с описанием своих услуг. Отправьте его владельцам малого бизнеса в соцсетях, так вы сможете найти своих первых клиентов.
Веб-дизайн подойдет для тех, кому нравится рисовать,придумывать дизайн, работать с изображениями.Будет огромным плюсом, если вы умеете работать в Photoshop, если нет — ничего страшного, в интернете есть обучающие ролики в свободном доступе.Заказы лучше искать на биржах фриланса. На них вы встретите задания по созданию логотипов, баннеров, дизайна для различных сайтов и групп в соцсетях. Сделайте пару бесплатных работ за отзыв, разместите их в портфолио. С ним клиенты вас будут выбирать чаще в качестве своего исполнителя.

Купили новую помаду, тушь или телефон? Напишите обзор на сайте для размещения отзывов, получайте деньги за просмотры.

Если у вас есть хороший фотоаппарат, делайте интересные снимки во время прогулок. Попробуйте их продать на фотостоках.

Декретный отпуск не повод полностью забыть о развлечениях

Не стоит каждый день сидеть в четырех стенах. Попросите бабушек присмотреть за детьми, а сами сходите с мужем в кино, ресторан или устройте романтическое свидание. Если такой возможности нет, то можно устроить совместный пикник за городом или съездить в аквапарк.

С появлением малыша мама практически никогда не бывает одна, поэтому ей важно иногда побыть в одиночестве. Оставьте малыша с мужем, а сами проведите время так, как хочется: устройте шоппинг, прогуляйтесь в парке, сходите на сеанс расслабляющего массажа.

Что делать, если малыш спит только с вами, а оставить его не с кем?

В таком случае запаситесь книгами и читайте в свое удовольствие. Если шелест страниц мешает ему спать, приобретите электронную книгу. Любите смотреть сериалы и фильмы, но боитесь разбудить малыша? Решение есть — купите беспроводные наушники, которые позволят наслаждаться просмотром фильма, никому не мешая. Также есть возможность установить программу передачи звука с компьютера на телефон, тогда можно обойтись обычными наушниками.

9 советов для активного декрета [Любящие мамы]

Как видите, жизнь в декрете может быть интересной и разнообразной. Главное, научитесь проводить свободное время с пользой для себя и своего малыша. Ведь мамино настроение напрямую сказывается на всех членах семьи, поэтому важно всегда оставаться позитивной и жизнерадостной.

Статья обновлена: 13.05.2020

Чем заняться в декрете до рождения ребенка: 20 хороших идей

Ожидание малыша – это трепетный и волнительный период в жизни каждой женщины. Но современные будущие мамочки, привыкшие к сумасшедшему ритму жизни, даже во время беременности не могут сидеть на месте. Давайте рассмотрим топ-20 самых лучших занятий, которым можно посвятить себя во время беременности. Итак, чем заняться в декрете до рождения ребенка?

1. Посещайте курсы будущих мам

Первое и самое важное, что нужно сделать беременной женщине – это записаться на курсы для будущих мам. Курсы для беременных – это отличная программа, разработанная специально для того, чтобы ответить на основные вопросы и подготовить будущую маму к рождению малыша. В платные курсы чаще всего входит и практическая часть: занятия в бассейне, гимнастика или йога, психологические тренинги.

Не пренебрегайте этим, если есть возможность обязательно идите на курсы, так как после родов будет много переживаний, лишение привычной жизни, дискомфорта, в общем стрессовая обстановка, с которой тяжело справиться людям неподготовленным.

На родах лучше ориентироваться, что происходит, чтобы не перекладывать ответственность на врачей, которые, по сути никакой ответственности не несут и часто делают ошибки, так как они всего лишь на работе. Я бы рекомендовала даже пройти курсы Доул. Чтобы не просто узнать стандартную информацию: как дышать, что делать, а досконально разобраться в процессе.

2. Займитесь спортом

Помните: беременность – это не болезнь, и физические нагрузки не только разрешены, но и необходимы, если, конечно, нет противопоказаний от врача-гинеколога. Отправляйтесь в бассейн, займитесь йогой, аэробикой, танцами. А самое главное – побольше ходите пешком.

3. Определитесь с прививками

Сразу после рождения малыша ему делают прививки только после письменного согласия родителей (по закону). Сразу оговорите с врачами вопрос прививки. Почему это решать до родов? Просто потому, что вам предлагают сделать 2-3 прививки ребенку ссразу после родов, некоторым дают документы для росписи еще на родовом кресле. Следовательно, у вас не будет времени думать или спорить. Готовьтесь заранее.

Если вы хотите делать прививки, то поинтересуйтесь производителем, составом, статистикой осложнений, просите документы, сертификаты и не бойтесь задавать эти вопросы не только в интернете, а и у врача, ведь именно он настаивает на бесплатном благе и может даже угнетать и давить. Узнавайте страну производителя, компанию, как и на ком проводились эксперименты или они до сих пор проводятся и вы как раз являетесь участником эксперимента. Спрашивайте какую гарантию может дать врач.

Закон гласит, что прививки — это сомнительное средство профилактики и может оказаться, что вы участвуете просто в каком то эксперименте. А читать, что вы подписываете на родовом кресле — нет времени. Это необязательное мероприятие и родитель в праве отказаться от него.

Почему мы смотрим на этикетки продуктов в магазине, боясь глутамат натрия, но не боимся того, что колют непосредственно в кровь, в организм, да еще в течение нескольких часов после рождения.

Прививки содержат тяжелые металлы, которые и вызывают осложнения: параличь, аутизм и другие. Вы можете родить здорового ребенка и через полгода заметить отклонения, потом думать что кололи в вашего ребенка и будете мучатся всю жизнь. Если вы готовы пойти на риски, то в будущем это могут быть страшные убытки.

В понимании многих людей в прививке чудо жидкость с иммунитетом. Там яд с вирусами, некоторые могут быть вообще экспериментальными. Врач будет давить до самого конца, он может пойти на разные уловки (ладно давайте не будем три, но эту одну точно нужно). Нужно четко отрезать: мы будем делать только после полугода.

4. Уделяйте больше времени родным и друзьям

Совсем скоро вся ваша жизнь сосредоточится вокруг одного-единственного человека – вашего ребенка. Но пока у вас еще есть свободное время: посвятите его близким людям. Почаще навещайте родителей, выбирайтесь на природу с братьями и сестрами, гуляйте с подругами и, конечно, проводите больше времени с любимым мужем.

Что делать если муж не хочет с вами гулять или еще хуже — гуляет сам?

5. Отправляйтесь по магазинам

Большинство современных мам давно не обращает внимания на суеверные традиции не покупать ничего до рождения ребенка. Приобретите сразу кроватку, коляску, пеленальный столик, ванночку, автокресло, сумку-переноску, пеленки-распашонки и другую одежду, подгузники, средства гигиены… в будущем это здорово облегчит вам жизнь и сэкономит время и нервы.

6. Займитесь рукоделием

Это хобби полезно в том числе и тем, что обладает терапевтическим, успокаивающим эффектом. Курсы «Шитье», «Вязание», «Вышивание», «Декупаж» – это лишь малая часть того, что можно выбрать для своего времяпрепровождения.

7. Попробуйте себя в кулинарии

Даже если раньше вы никогда не пытались печь торты – возможно, сейчас самое время. Давно известно, что во время беременности у женщины обостряются вкусовые рецепторы: не исключено, что именно в этот период вы откроете в себе талант кулинара или пекаря!

8. Приобретите мольберт и краски

Рисование – один из лучших видов хобби для беременной женщины. Успокаивает, расслабляет, дает волю фантазии. Правило тут только одно: следите, чтобы ваши краски фломастеры, карандаши, мелки были нетоксичными и не пахли химией.

9. Запишитесь в студию вокала или в хор

Это тоже очень полезно не только для саморазвития, но и для будущего малыша: мягкие вибрации и материнский голос успокаивают, настраивают на позитивный лад. Вообще возьмите себе за правило петь будущему малышу колыбельные и просто почаще с ним разговаривать. Подключите к этому и мужа: слышать отцовский голос для ребенка также очень важно.

10, 11, 12. Читайте, смотрите кино, слушайте музыку!

Загляните в статью Лучшие книги для будущих мам. Доказано, что вся информация, которую поглощает беременная женщина, сказывается на будущем малыше. Так что выбирайте позитивные, жизнеутверждающие книги, смотрите мультфильмы, слушайте спокойную музыку. Например, классическую, она очень полезна для формирования здоровой личности. Или еще лучше книги по саморазвитию: как все успевать маме, как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, как высыпаться за короткий срок.

Не забывайте также искать мотивацию и вдохновнение для мамы, ведь так не просто отказывать себе во всем, а энергию черпать где то нужно. Часто энергию «черпают из мужа», но так можно привести к тому, что он не захочет находится дома.

13. Получите заочно второе высшее образование или профессиональные курсы

Это поможет вам расширить поле своей профессиональной деятельности после того, как малыш подрастет. Многие беременные женщины совсем не думают об образовании, работе и своих карьерных перспективах, но помните: когда ребенок станет старше и уже не будет требовать вашего безраздельного внимания, вам снова захочется реализовывать себя с точки зрения специалиста, профессионала своего дела.

Можно даже не государственное учреждение, а профессиональные курсы, любые знания вам пригодятся, особенно полезными сейчас, если вы не хотите в последствие сидеть в офисе являются: веб-программирование, веб-дизайн (не сложно, но интересно), фотография.

14. Выучите новый язык

Самообразование – это всегда отличный способ реализации своих возможностей и талантов. Тем более вы сможете и малыша научить второму языку быстрее и проще.

15. Работайте с Биннанс

Это – отличная биржа криптовалюты. Купить-продать там можно практически любую валюту, в том числе и биткоин. Это также может стать неплохим подспорьем и поможет заработать, не прикладывая к этому особенных усилий.

16. Займитесь фрилансом

Умеете писать статьи? Рисовать? Делайте дизайн сайтов? Вам дорога – на биржи фриланса. Это удобный способ заработка для беременных: вы можете сами контролировать свой рабочий процесс, уделяя этому столько времени, сколько можете.

17. Путешествуйте!

Путешествия – это новые яркие положительные впечатления, которые очень нужны будущей маме. Главное посоветуйтесь с доктором, чтобы не было никаких противопоказаний и самолеты-поезда были для вас открыты.

18. Общайтесь с другими беременными женщинами

Это станет для вас источником новой полезной информации и возможностью обрести новых друзей. Такое общение может проходить как в реальности, так и виртуально, например, на специальных форумах для беременных. Подобный форум – это всегда настоящий кладезь знаний.

19. Делайте вклады под проценты

Во время беременности, когда ваша жизнь течет более размеренно и неторопливо, чем обычно, денежные вложения – отличный способ немного заработать. Будьте уверены: это дело может быть довольно прибыльным.

20. Просто наслаждайтесь

Беременность – удивительный период в жизни каждой женщины. Необычный, волнительный, но счастливый. Эти девять месяцев – ваши девять месяцев. Посвятите их себе, своему здоровью, своему хорошему настроению и своему счастью. Не забудьте сделать красивые фото, чтобы потом не жалеть о том, что нет ни одной фотки. Да и малышу потом будет интересно посмотреть где он вырос)

По-моему, все! Или нет? А вы как думаете? Жду ваших комментариев.

До встречи

Наше новое видео:

Личностное саморазвитие для женщины — чем заняться в декрете

Чем заняться в декрете? Главная проблема женщины, сидящей дома в декрете, или просто домохозяйки, заключается в том, что она перестает развиваться. Занятий, конечно, много — с малышом не соскучишься, но круг ее занятий ограничен. Кухня, стирка, уборка, прогулка, кормления… Она же старается быть хорошей хозяйкой, матерью и женой. И интересы у нее соответствующие: кастрюли / горшки /игрушки. Каждый день одно и то же!

В результате печальная картина — все надоело, у нее плохое настроение, чувство «замотанности» и «беспросветности» такой жизни… И — она становится неинтересна мужу, ничего не может дать детям, кроме ухода, иногда даже перестает следить за собой и за порядком в доме — для чего? Зачем наводить порядок, который проживет 10 минут?

Самое страшное — она теряет годы СВОЕЙ жизни впустую, практически останавливаясь в личностном саморазвитии. Конечно, есть оправдание, что это «жертва ради детей (ребенка)», но… Вы уверенны, что такая жертва им нужна? Ребенку очень важна атмосфера, он впитывает и усваивает наше настроение и отношение к жизни.

Чему он учится? — Жалобам на то, как все плохо, чувству усталости? Что он чувствует, зная, что является убийцей маминой жизни, причиной ее плохого настроения?

Психологи и педагоги в один голос говорят: Не надо жертв! Никому от них хорошо не становится. И единственный выход в этой ситуации — заняться собой, развитием своей личности. Как это не парадоксально, только если вы будете счастливы сами, вы сможете сделать счастливыми других, а не наоборот!

Что же нужно для счастья? Много нужно, и все находится в нас. В частности, нужны увлечения и достижения. Растите, развивайтесь вместе с ребенком. Развитие личности — это источник радости жизни, основа самоуважения и здоровых отношений с мужем и детьми. Так как же это сделать? Вот несколько вариантов, чем можно заняться дома в декрете, чтобы не деградировать:

Чем заняться в декрете для личностного саморазвития?

Читайте книги. Причем не дамские романы или детективы Д. Донцовой, а книги по психологии, философии, педагогике, самомотивации… Сидя в декрете, можно получить целое образование! А также разобраться с многими своими проблемами, наладить свою жизнь и отношения с близкими. Да, знаю — читать некогда, книги брать негде… Но эта проблема решаема — большинство книг можно найти и слушать в аудио варианте, пока готовите, прибираетесь, гуляете с ребенком. Приятное с полезным:) Покупаем простейший мр3 плеер (стоит меньше 1000 руб сейчас в любом салоне связи), ищем в интернете и скачивает книжки, записываем их на плеер — и наслаждаемся. Только не забывайте о близких. Чтобы у них не сложилось ощущения, что до вас не докричаться, не ходите к наушниках целый день.
Начните осваивать что-то новое — от какого — нибудь рукоделия до специальных компьютерных программ. Это, во первых, личностный рост, а во-вторых — возможно, новая интересная профессия и возможность дополнительного заработка, что тоже немаловажно. Или разберитесь в самом компьютере — сможете сами решать возникающие проблемы и помогать другим. Видео-уроки по самым разным направлениям в интернете найти можно.
Учитесь. Можно получить настоящее высшее образование, не выходя из дома. Сейчас активно развивается система дистанционного обучения — через интернет.
Групповые занятия. Если есть такая возможность — запишитесь в какой-нибудь кружок, студию, на танцы или аэробику. И от ребенка отдохнете, чтобы потом с новой силой одаривать его своей любовью. И общение живое, а не виртуальное, с другими, не знакомыми и не обремененными «горшками» женщинами, будет. И творческий рост (или подтягивание форм), и достижения. Попробуйте найти кого-нибудь, чтобы поводился с дитем. В идеале — такую же подругу. Сегодня — она сидит с вашим ребенком, завтра вы — с ее. И польза будет взаимная.
Оптимизируйте хозяйство. Даже к ведению дома можно подойти с энтузиазмом и творчески — устроить себе «курс идеальной хозяйки», например, освоив на практике систему FlyLady. На это уйдет не один месяц. И дома будет красота, и «беспросветность» как рукой, снимет, и вы — изменитесь. Но особо не увлекайтесь — помните, что жизнь состоит не только их хозяйства!
Увлечения для души. Если у вас есть какое-то хобби, (возможно, давно забытое) поделитесь с другими, соберите вокруг себя единомышленников. И организуйте свое дело, хотя бы сайт в интернете. По дороге так многому придется научиться, что вы сами будете ощущать, как растете буквально с каждым днем.
В принципе, можно даже работать дома, т. е. деньги зарабатывать и профессионально расти, соответственно. Если вам удастся освоить один из видов заработка, сидя дома — в интернете, например, то вы будете чувствовать себя гораздо увереннее и спокойнее психологически — ощущение полной зависимости от мужа и себя просто домохозяйкой не способствует семейной гармонии.
Уход за собой. Конечно, не стоит забывать о своей красоте. Займитесь собой всерьез. Займитесь своей кожей, волосами, фигурой, гардеробом… Курсы домашних процедур или салонных — не важно. Это не имеет прямого отношения к развитию Личности, но тем не менее, в «здоровом теле — здоровый дух» 🙂 Когда мы начинаем себе нравиться — у нас меняется не только настроение, а мироощущение в целом. Мы видим совсем другими глазами и окружающих, и все свои проблемы, у нас появляется ощущение перспективы, причем оптимистичное. Без такого настроя у нас не будет ни сил, ни мотивации для активного саморазвития.

Мы видим, что есть много вариантов, чем можно заняться в декрете, чтобы не не остановиться в личностном саморазвитии. Вы можете дополнить его сами, если только чуточку измените взгляд на свою жизнь и поверите, что совсем необязательно ставить на себе крест, если Вы сидите в декрете, и быть только «хорошей матерью и женой». Что бы там не говорили проповедники развития женственности, чисто женской роли не достаточно человеку для счастья. У нас есть и разум и способности, и если мы их будем в себе подавлять, то не видать нам счастья… Разрешите себе жить полной жизнью и быть счастливой!

Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить новые статьи!

Отпуск по беременности и родам — на что вы имеете право и как его получить

Вы имеете право взять отпуск по беременности и родам на год. Неважно, как долго вы работаете на своего работодателя, сколько вам платят или сколько часов в неделю вы работаете.

Кто может взять декретный отпуск

Вы имеете право на декретный отпуск, если вы работаете. Вы, вероятно, являетесь сотрудником, если вы выполняете обычную работу с фиксированными часами, установленными вашим работодателем.

Вы не имеете права на отпуск по беременности и родам, если вы работаете.Вы обычно работник, если вы:

работает в агентстве — если у вас нет соглашения о том, что вы работаете в агентстве

находятся на нулевом часовом контракте

Проверка того, являетесь ли вы сотрудником, может быть затруднена — обратитесь в ближайший Citizens Advice, если вы не уверены.

Если вы работаете не по найму

Если вы работаете не по найму, у вас нет права на декретный отпуск.

Даже если в вашем контракте говорится, что вы «работаете не по найму», на самом деле вы можете быть сотрудником и иметь право на декретный отпуск.Всегда лучше проверить, относится ли это к вам — обратитесь в ближайший Citizens Advice, если вы не уверены.

Если вы не можете получить декретный отпуск

По закону вам необходимо взять как минимум 2 недели без работы после рождения ребенка (4 недели, если вы работаете на фабрике), даже если у вас нет права на декретный отпуск.

У вас все еще есть права, пока вы беременны на работе, и вам все равно следует проверить, какую оплату по беременности и родам вы можете получить. Возможно, вы имеете право на получение пособия по беременности и родам или пособия по беременности и родам, даже если вы не можете получить отпуск по беременности и родам.

Если вы беременны в декретном отпуске

Вы можете снова пойти в декретный отпуск, если забеременеете, когда уже находитесь в декретном отпуске. Вам не нужно возвращаться к работе между беременностями.

Вам нужно будет проверить, можете ли вы получить пособие по беременности и родам во второй раз, но помимо этого у вас есть те же права, что и во время первой беременности. Правила подачи уведомления и начала вашего отпуска остаются прежними:

, вам нужно уведомить работодателя за 15 недель до срока оплаты

Вы можете начать отпуск по беременности и родам за 11 недель до установленной даты.

Если вы в полиции или вооруженных силах

У вас разные правила декретного отпуска.Проверьте свой контракт или поговорите со своим работодателем, чтобы узнать, какие права вы имеете.

Если вы работаете на рыбацкой лодке и получаете часть своей прибыли

У вас разные правила декретного отпуска. Проверьте свой контракт или поговорите со своим работодателем, чтобы узнать, какие права вы имеете.

Как получить декретный отпуск

Как минимум за 15 недель до недели, когда должен родиться ваш ребенок, сообщите своему работодателю:

, что вы беременны
, когда ваш ребенок должен
, который вы хотите взять в декретный отпуск
, когда вы хотите, чтобы ваш декретный отпуск начинался и заканчивался (вы можете изменить эти даты позже)

Лучше всего сообщить об этом работодателю в письменной форме, чтобы у вас была запись.

Ваш работодатель должен подтвердить дату окончания вашего декретного отпуска. Если они этого не делают, стоит попросить их об этом, чтобы убедиться, что у вас обоих одинаковая дата.

Ваш работодатель может запросить медицинскую справку, такую как форма MATB1. Вы получите это на дородовом приеме после 20-недельного сканирования.

Если вы не сказали своему работодателю, что беременны к сроку

Поговорите со своим работодателем как можно скорее, даже если до недели вашего срока оплаты осталось менее 15 недель.Вы все еще можете взять отпуск по беременности и родам, если было бы нецелесообразно вовремя уведомлять вас. Это может быть, например, если вы:

приступил к работе менее чем за 15 недель до срока оплаты
не знал, что вы беременны
были в больнице

Когда вы можете начать отпуск по беременности и родам

Вы можете начать отпуск по беременности и родам в любой день за 11 недель до установленного срока. Ваш декретный отпуск начнется раньше даты, которую вы выберете, если:

Ваш ребенок приходит рано или

вы не работаете с заболеванием, связанным с вашей беременностью, и это происходит за 4 недели до недели вашего срока платежа

Как долго может продолжаться ваш декретный отпуск

Ваш декретный отпуск будет длиться год, если вы не сообщите своему работодателю, что хотите вернуться раньше.Это не может длиться дольше года.

Самый короткий декретный отпуск — 2 недели. Это продолжается до 4 недель, если вы работаете на фабрике.

Если вы хотите отдохнуть больше года,

Вы не имеете права на отпуск по беременности и родам более чем на год, но ваш работодатель может согласиться предоставить вам дополнительное время, чтобы уйти с работы. Любое дополнительное время не будет классифицироваться как декретный отпуск, поэтому у вас не будет прав декретного отпуска на этот раз.

Если вы подумываете о том, чтобы просить больше года от работы, вам нужно поговорить с вашим работодателем о:

, сможете ли вы вернуться на работу после дополнительного времени?

ли дополнительное время будет считаться перерывом в вашей работе

, заплатите ли вы что-нибудь за дополнительное время

Убедитесь, что у вас есть письменное соглашение.

Возможно, вы также захотите поговорить со своим работодателем о гибкой работе и возвращении на работу, но с неоплачиваемым отпуском по уходу за ребенком.

Изменение даты вашего декретного отпуска

Вы можете изменить даты вашего декретного отпуска, если вы достаточно уведомите своего работодателя:

, чтобы начать ваш отпуск раньше, сообщите об этом вашему работодателю по крайней мере за 4 недели до вашей новой даты начала .

, чтобы начать свой отпуск позже, сообщите об этом работодателю по крайней мере за 4 недели до даты начала вашего старого

, чтобы закончить ваш отпуск раньше, сообщите об этом вашему работодателю по крайней мере за 8 недель до вашей новой даты окончания

, чтобы закончить ваш отпуск позже, чтобы сообщить вашему работодателю по крайней мере за 8 недель до вашей старой даты окончания

Вы можете уведомить меньше, если ваш работодатель никогда не сообщал вам даты отпуска по беременности и родам в письменной форме.Это все еще хорошо, чтобы дать им как можно больше внимания.

Добавление отпуска в декретный отпуск

Вы можете взять отпуск непосредственно перед или после декретного отпуска, если хотите проводить больше времени вдали от работы.

Если вы уезжаете в отпуск сразу после декретного отпуска, вы все равно классифицируетесь как вернувшийся на работу.

Отпуск по беременности и родам Кэти заканчивается в воскресенье, 18 сентября, и она сразу же берет недельный отпуск. Она классифицируется как вернувшаяся на работу в понедельник, 19 сентября, хотя ее нет в офисе до понедельника, 26 сентября.

Создание отпуска в декретном отпуске

Вы создаете отпуск как обычно, находясь в декретном отпуске. Если вы не можете взять свой отпуск из-за того, что находитесь в декретном отпуске, ваш работодатель должен разрешить вам перенести до 5,6 недель неиспользованных дней (28 дней, если вы работаете 5 дней в неделю) в ваш следующий праздничный год.

Если ваш работодатель говорит, что вы не можете взять отпуск по беременности и родам

Ваш работодатель должен согласиться на ваш декретный отпуск, если вы дали им правильное количество уведомлений.

Если ваш работодатель говорит, что вы не можете взять декретный отпуск, попросите его объяснить причины. Это может быть дискриминация по беременности и родам, и вы можете предпринять дополнительные шаги, если вы не удовлетворены их ответом.

Отпуск по беременности и родам: основы | BabyCenter

Что такое декретный отпуск?

Отпуск по беременности и родам, который сейчас часто называют отпуском для родителей или семьи, — это время, когда мать (или отец) уходит с работы для рождения или усыновления ребенка. Фактический оплачиваемый «отпуск по беременности и родам» — хотя и является нормой почти во всех странах — необычен в Соединенных Штатах, хотя некоторые просвещенные компании действительно предлагают оплачиваемое время отпуска для новых родителей, в некоторых случаях до шести недель.

Скорее всего, вы будете использовать комбинацию краткосрочной нетрудоспособности (ЗППП), отпуска по болезни, отпуска, личных дней и неоплачиваемого семейного отпуска во время вашего отсутствия на работе.

Картина улучшилась в 1993 году благодаря принятию Закона об отпуске по семейным и медицинским вопросам (FMLA), который дает большинству работников возможность получить медицинский отпуск на срок до 12 недель для рождения или усыновления. Однако FMLA не распространяется на тех, кто работает на небольшие компании, и гарантирует только неоплачиваемые отпуска.

То, какие льготы вам доступны, во многом зависит от того, в каком штате вы живете. В 2002 году Калифорния стала инициатором введения оплачиваемого семейного отпуска, а другие штаты, такие как Вашингтон и Нью-Джерси, последовали его примеру.И не во всех штатах женщинам предоставляется краткосрочный отпуск по инвалидности для покрытия беременности, родов и послеродового выздоровления.

У вашего работодателя могут быть правила, определяющие порядок, в котором вы можете брать различные виды отпусков. В любом случае, вы захотите начать изучать ваши варианты как можно раньше во время беременности и убедиться, что все ваши документы рассортированы до прибытия ребенка.

Как работает краткосрочная нетрудоспособность?

Краткосрочная нетрудоспособность предназначена для покрытия вашей заработной платы — или ее части — в течение периода, когда вы не можете выполнять свою работу из-за болезни, травмы или родов.Это предлагают многие крупные работодатели и профсоюзы, а также несколько штатов. (Как правило, он предоставляется автоматически всем сотрудникам или жителям, а не в качестве дополнительного пособия, на которое вы должны подписаться.)

Если ваш штат предоставляет STD, вы можете заплатить небольшую сумму из каждой зарплаты, чтобы покрыть свою долю. Если ваш работодатель или профсоюз предоставляет его, вам может быть покрыта его стоимость. Если ни один из них не предоставляет ЗППП, или если страховое покрытие недостаточно, вы можете приобрести собственный страховой полис или дополнительное страховое покрытие у страхового провайдера за ежемесячную премию.

Частное страхование от ЗППП через вашего работодателя или поставщика, как правило, будет выплачивать от 50 до 100 процентов вашей заработной платы в течение определенного количества недель, в зависимости от того, сколько лет вы проработали в компании. (Максимальная сумма, которую вы можете получить, обычно ограничена.)

Шесть недель — это стандартное время, отводимое на беременность. Некоторые планы предоставляют больше времени, если у вас были осложнения или кесарево сечение, и многие также покрывают постельный режим до рождения.

Государственные пособия по ЗППП обычно покрывают от половины до двух третей вашей заработной платы, а покрытие по беременности обычно длится от четырех до шести недель, но может продолжаться до 12 недель.Например, в Калифорнии вы получаете 55 процентов от вашей обычной зарплаты, но не более 1075 долларов США в неделю на срок до четырех недель до срока оплаты и до шести недель после родов. Вы можете получить расширенное покрытие после родов, если у вас был кесарево сечение или возникли медицинские осложнения, но ваш врач должен подтвердить это.

Если и ваш штат, и ваша компания предлагают ЗППП, вам может потребоваться использовать все льготы штата, а остальное покрывает страховка вашего работодателя. Вы по-прежнему будете получать ту же сумму оплаты, как если бы вы получали полное пособие вашего работодателя, но вы получите его в виде двух чеков, одного от штата и одного от поставщика вашей компании.

Многие программы требуют, чтобы вы были без работы в течение недели, прежде чем вы сможете начать получать пособия по инвалидности. Ваш работодатель или программа вашего штата может потребовать, чтобы вы израсходовали накопленные больничные или отпускные дни до того, как начнутся выплаты по инвалидности. Это не обязательно плохо, так как эти дни оплачиваются на полную заработную плату.

Должен ли я платить подоходный налог с доходов по инвалидности?

Это зависит от того, кто платит страховые взносы за ваше покрытие.Часть вашей заработной платы, которую вы получаете от страховки вашего работодателя, облагается налогом, но с ваших чеков не будет взиматься подоходный налог, поэтому вы в конечном итоге будете должны деньги в апреле. (С другой стороны, вы сможете получить дополнительный вычет за наличие нового иждивенца, что может компенсировать сумму.)

Деньги, которые вы получаете от программы по инвалидности штата, как правило, не облагаются федеральным налогом или подоходным налогом штата. , Если вы оплачиваете страховку по инвалидности самостоятельно, получаемые вами пособия также не облагаются налогом.

Что мне делать, если срок моего краткосрочного покрытия по инвалидности истекает?

Некоторые новые мамы решают вернуться на работу, как только заканчивается срок действия страхового покрытия, что обычно составляет около шести недель. (Конечно, некоторым приходится возвращаться еще раньше, если они полагаются на государственное пособие, которое выплачивается только наполовину от их обычной зарплаты, и они не могут позволить себе компенсировать разницу.)

Если вы накопили отпуск, личные или больничные дни, вы можете использовать их для продления вашего отпуска. Некоторые компании даже разрешают вам брать отпуск или больничные, которые вы еще не накопили.Однако в некоторых случаях вас могут попросить возместить компании за эти дни, если вы решите не возвращаться на работу после вашего отпуска.

Вы также можете иметь право на неоплачиваемый отпуск, когда ваша инвалидность заканчивается. Если вы решите не возвращаться к работе после окончания вашего страхового покрытия на ЗППП, в некоторых штатах вы можете взять определенное время в качестве неоплачиваемого отпуска по беременности. (В Калифорнии есть особенно щедрое пособие, позволяющее новым родителям — не только женщинам — до 12 недель.)

В течение этого времени вам не будут платить, но ваш работодатель будет вынужден удерживать вашу работу за вас, пока вы возможность вернуться (или пока не закончится отпуск).Ваш работодатель может потребовать, чтобы вы использовали свои больничные дни, прежде чем брать неоплачиваемый отпуск.

Как я могу узнать, имею ли я право на неоплачиваемый отпуск?

Начните с обращения в отдел кадров вашей компании. В соответствии с FMLA многие работодатели в соответствии с федеральным законом обязаны предоставлять своим работникам (как мужчинам, так и женщинам) 12 недель неоплачиваемого отпуска после рождения или усыновления ребенка. В конце вашего отпуска ваш работодатель должен разрешить вам вернуться на работу или аналогичную работу с той же зарплатой, льготами, условиями труда и стажем работы.

Около 60 процентов работников США имеют право на FMLA. Вы имеете право, если выполняете оба из следующих условий:

Вы работаете в федеральном правительстве, государственном или местном правительстве или в любой компании, в которой 50 или более сотрудников работают в пределах 75 миль от вашего рабочего места.
Вы работали на своего работодателя не менее 12 месяцев и не менее 1250 часов в течение предыдущего года (в среднем 25 часов в неделю в течение 50 недель).

Есть несколько исключений: ваш работодатель не обязан держать вашу работу открытой для вас, если вы работаете в самой высокооплачиваемой 10% наемных работников в вашей компании, и ваш работодатель может доказать, что ваше отсутствие может привести к существенным экономический ущерб организации.

Другое исключение — если вы и ваш партнер работаете в одной компании. В этом случае вы имеете право только на 12 недель отпуска по уходу за ребенком между вами обоими.

Даже если вы не имеете права в соответствии с FMLA, вы все равно можете иметь право на отпуск в соответствии с положениями вашего штата, которые обычно более щедры, чем FMLA, или в соответствии с политикой семейного отпуска вашей компании.

Ваш работодатель может потребовать, чтобы весь оплачиваемый отпуск (ЗППП, отпуск, отпуск по болезни) учитывался в течение 12 недель, требуемых FMLA.Но в некоторых штатах вы можете взять полные 12 недель в дополнение к оплачиваемому отпуску. Индивидуальные работодатели могут также разрешить это.

Вы можете использовать свой неоплачиваемый отпуск по своему усмотрению во время беременности или в течение года после рождения ребенка. Это означает, что вы можете взять все сразу — например, сразу после рождения или размещения вашего ребенка — или, если ваш работодатель согласен, вы можете распределить его в течение первого года вашего ребенка, принимая его кусками или сокращая ваш обычный еженедельный или ежедневный график работы.

Если вы планируете неоплачиваемый отпуск, подумайте, сколько времени вы можете себе позволить. Также подумайте о том, может ли ваш партнер взять отпуск в какое-то время и когда для него будет лучше сделать это.

Вы и ваш партнер можете решить уйти в одно и то же время, но если вы хотите растянуть время, когда хотя бы один из вас дома с ребенком, подумайте о том, чтобы перекрывать свои листья, брать их последовательно или распределять свое время. в течение года

Что происходит с моими пособиями, когда я в отпуске?

Согласно FMLA, ваша компания должна продолжать держать вас в своем плане медицинского страхования, пока вы находитесь в отпуске, будь то инвалидность или семейный отпуск.Как правило, компания будет выплачивать ваши страховые взносы, но попросит, чтобы вам возместили вашу долю (сумму, которая обычно берется из вашей зарплаты). Если ваша компания особенно щедра, она может покрыть вашу долю и не попросить вас вернуть ее.

Если вы сообщаете своей компании, что не планируете возвращаться на работу после вашего отпуска или если ваша работа увольняется во время вашего отсутствия, ваш работодатель может прекратить выплачивать ваши страховые взносы и поместить вас в программу COBRA, в которой вы продолжать покрываться по тому же плану, но вы должны заплатить всю премию самостоятельно.

Если вы уйдете с работы, ваш работодатель может потребовать, чтобы вы вернули деньги, потраченные на поддержание вашей медицинской страховки во время вашего отпуска. Если только вы не возвращаетесь на работу, у вас развилось серьезное заболевание или другие обстоятельства, которые вы не можете контролировать (например, ваш супруг (а) переведен на работу в другой город, и вам нужно переехать).

FMLA не требует, чтобы работодатели позволяли вам накапливать льготы или время для получения стажа работы, когда вы находитесь в отпуске.Это означает, что часы могут останавливаться на таких вещах, как начисление отпуска и количество времени, которое вы можете сказать, что вы были в компании, чтобы претендовать на такие вещи, как повышение по старшинству, дополнительные дни отпуска, участие в плане 401 КБ вашей компании или предоставление соответствующих инвестиций вашей компании, или наделение опционами на акции.

Наконец, вы не сможете внести свой вклад в свой счет 401 (k) или гибкий расход, пока вы находитесь в отпуске, потому что вы не получаете зарплату от своего работодателя и, следовательно, не можете внести доллары до вычета налогов.

Что, если я усыновляю ребенка или принимаю приемного ребенка?

В этом случае вы не имеете права на отпуск по нетрудоспособности, но вам предоставляется 12 недель неоплачиваемого отпуска в соответствии с FMLA — или, возможно, больше в соответствии с положениями вашего штата или политикой вашей компании.

Обычно этот отпуск начинается, когда ребенок приезжает к вам домой или когда вы уходите, чтобы забрать ребенка, если вы усыновляете ребенка из другой страны. Вы также можете иметь право на перерыв во время усыновления, чтобы встретиться с юристами или посетить дома.Вы также можете взять оплачиваемый отпуск, а некоторые штаты и работодатели даже разрешают вам использовать отпуск по болезни.

Как и когда я должен оставить заявку?

Федеральные правила требуют, чтобы вы запросили отпуск как минимум за 30 дней до того, как планируете его взять, но может быть лучше, чтобы ваш босс заблаговременно уведомил вас — вы, вероятно, не хотите ждать, пока не явитесь, чтобы сообщить своему работодатель о вашей беременности. Но вы можете подождать до окончания первого триместра, когда риск выкидыша значительно снизится.

После этого подумайте о том, чтобы сообщить новости, как только вы продумали свой запрос на отпуск и график работы после беременности. У вас будет больше возможностей договариваться об отпуске, если вы подойдете к своему боссу с конкретным планом и дадите ему достаточно времени, чтобы помочь вам его осуществить. (Если вы доверяли коллегам, которые проходили через это раньше, спросите их, как они справились с отпуском и какую реакцию они получили.)

Как мне решить, когда начинать отпуск?

Нет «подходящего времени», чтобы перестать работать.Многое будет зависеть от вашего уровня энергии, от того, насколько легкой или сложной станет ваша беременность после первых изнурительных месяцев, а также от стресса и физического труда, связанных с вашей работой. Ваше финансовое положение также будет иметь значение, так как чем раньше вы начнете уходить, тем быстрее закончится ваш ребенок после рождения.

Некоторые женщины начинают отпуск, когда они на седьмом или восьмом месяце беременности, а другие работают вплоть до родов. Вам нужно будет следить за своей беременностью, чтобы определить подходящее время для начала декретного отпуска.Если ваш врач заставляет вас ложиться спать или возникают осложнения, которые требуют, чтобы вы не работали до того, как рожали, вы, скорее всего, будете иметь кратковременную инвалидность, если это предложит ваш штат или компания.

Согласно FMLA, вы можете начать получать неоплачиваемый отпуск в любое время во время беременности — или в любое время после нее — до тех пор, пока вы завершите отпуск в течение 12 месяцев после прибытия вашего ребенка. Свяжитесь с вашим отделом кадров, чтобы узнать, применяются ли какие-либо ограничения в соответствии с политикой отпуска вашей компании.

Что если мой работодатель отклонит мой запрос на неоплачиваемый отпуск?

Если вы уверены, что соответствуете требованиям FMLA или вашего штата, убедитесь, что вы дали необходимое уведомление, и у вас есть план, чтобы покрыть свои обязанности, пока вас нет. Затем осторожно сообщите вашему работодателю больше об этих законах. Свяжитесь с Министерством труда США, чтобы получить информационный бюллетень FMLA и совет о том, как заставить вашего работодателя соблюдать.

Но начните с того, чтобы быть разумным. Вы не хотите отчуждать своего босса, предъявляя требования, если вам не нужно.

Если причина не работает, и вы считаете, что имеете право уйти, свяжитесь с вашим региональным отделением Отдела по заработной плате и часам Министерства труда, чтобы подать жалобу. Телефонный звонок из Департамента труда вашему работодателю может решить большинство проблем.

Если проблема не будет решена, Департамент труда рассмотрит вашу жалобу и может подать в суд на вашего работодателя от вашего имени. Если вы не получили немедленных результатов, рассмотрите возможность найма адвоката, который знаком с правами сотрудников, чтобы помочь вам.

Возможно, вы также захотите связаться с Equal Rights Advocates, национальной некоммерческой организацией, которая защищает права женщин на рабочем месте. Позвоните в конфиденциальную бесплатную горячую линию ERA по телефону (800) 839-4372 для получения консультации по вопросам, связанным с декретным отпуском и дискриминацией по беременности.

Где я могу получить больше информации?

Чтобы узнать, какие виды страхования по инвалидности или по безработице, а также другие виды отпуска по семейным обстоятельствам в настоящее время доступны или поступают в ближайшее время в ваш штат, обратитесь в министерство труда вашего штата.Вы можете также искать в Интернете полисы страхования по инвалидности вашего штата.

Для получения справочника компаний, которые предлагают частное краткосрочное страхование по инвалидности для физических лиц, свяжитесь с Планами медицинского страхования Америки.

Для получения дополнительной информации о правилах FMLA и отпусков по семейным обстоятельствам обращайтесь по телефону:

Департамент труда США
Отдел заработной платы и часов
200 пр-т Конституции, NW
Вашингтон, округ Колумбия 20210
Телефон: (866) 487-9243

Национальное партнерство для женщин и семей
1875 Коннектикут-авеню, северо-запад, Suite 650
Washington, D.C. 20009
Телефон: (202) 986-2600
Факс: (202) 986-2539

Электронная почта: [email protected]

Институт семьи и труда
267 Пятая авеню, 2-й этаж
Нью-Йорк, Нью-Йорк 10016
Телефон: (212) 465-2044
Факс: (212) 465-8637

Электронная почта: [email protected]

65 забавных вещей, которые нужно делать дома во время пандемии 10

Вы застряли на автопилоте?

Вы готовите одни и те же ужины каждый вечер и снова и снова смотрите одни и те же шоу Netflix?

Становится ли это насквозь скучно?

Если это так, пришло время для перемен.

Одна и та же рутина изо дня в день в лучшем случае может привести к скуке или, в худшем случае, к истощению, истощению и неудовлетворенности.

Хотя некоторые аспекты рутины (например, хорошая гигиена и приход на работу вовремя) важны, нет никаких причин для того, чтобы ваши вечера и уик-энды были без приключений и скучными.

Испытание новых вещей может сделать вас счастливее .

Даже исследования подтверждают это, обнаружив, что искатели новинок, как правило, более здоровы и более удовлетворены жизнью.

Что вы должны потерять? Отдохните от того же самого старого, такого же старого и конечного скуки с этим списком забавных вещей, которые можно сделать дома

Несмотря на то, что тратиться на новые впечатления и приключения можно с огромной ценой, это не обязательно.

Есть много веселых и доступных мероприятий , которые вы можете сделать, не выходя из дома.

развлечения для дома с друзьями и семьей

1. Попробуйте новый рецепт

Просмотрите Интернет, чтобы найти несколько новых рецептов, которые, по вашему мнению, могут понравиться вашей семье или близким вам людям. Определитесь с одним и начните готовить.

Попробуйте выбрать рецепт, который использует продукты, которые есть в сезон, чтобы помочь снизить ваши расходы.

2. Начать сад

Выберите несколько видов овощей, цветов или трав и начните их в закрытом помещении перед вегетацией.

Когда они будут готовы и позволит погода, переместите их на улицу и посадите полный сад.

Вместо того, чтобы садиться перед телевизором, каждый вечер выходите на улицу, чтобы присматривать за вашим садом. Затем наслаждайтесь плодами своего труда, когда ваши растения полностью созреют.

Больше забавных идей:

56 дешевых хобби, чтобы забрать

31 Забавные вещи, которые нужно сделать самостоятельно

67 развлечений на ночь

3.Читать книгу вместе

Рединг занимает место в сегодняшнем напряженном образе жизни. Восстановите связь со своей семьей, по очереди читая вслух интересную книгу или слушая аудиокнигу вместе.

Найдите время, чтобы обсудить происходящее и поделиться своим мнением.

4. Играть в настольную игру

Погрузитесь в игру Яхтзе, Яблоки на Яблоки или любую другую игру, которая нравится вашей семье. Найдите настольную игру, соответствующую возрасту, чтобы каждый мог принять участие.

Семья, которая играет в игры, остается вместе — или, по крайней мере, им будет намного веселее!

5. Попробуйте занятия йогой

Йога — это отличный способ оставаться в форме и очистить свой разум.

Хватай своего друга или другого человека и ударяй матами по вечерам, чтобы снять стресс после долгого дня.

YouTube предлагает множество бесплатных уроков йоги для начинающих, которые проведут вас через позы и правильные позы.Как этот класс йоги ниже:

6. Сделайте домашние поздравительные открытки

Очистите кухонный стол и выньте строительную бумагу, ручки и клей.

Открытки ручной работы — это уникальный способ для вашей семьи соединиться и сделать что-то творческое вместе. Пусть каждый член семьи напишет личное сообщение, длинное или короткое, получателям.

7. Хост Бар-B-Que

Кто не любит хороший bar-b-que? Выберите теплые выходные, чтобы зажечь гриль, и пригласите друзей и соседей.

Попросите всех принести блюдо, чтобы поделиться стилем еды.

8. Соберите головоломку

Пазлы — это отличный способ для вашей семьи соединиться и практиковаться в командной работе.

Опорожните кусочки на журнальном столике в гостиной и проработайте изображение вместе. Приклейте подложку на готовый продукт и покажите свою тяжелую работу.

9. Смотреть семейные фильмы

Преобразуйте эти старые 8-миллиметровые семейные видео в цифровые и запланируйте вечер кино, чтобы посмотреть семейные праздники, каникулы, дни рождения и вехи на годы.

Каждый в семье будет наслаждаться возвращением старых воспоминаний и смехом над устаревшей одеждой и прическами.

10. Имейте Охоту на Мусорщика

Придумайте предмет, который вы прячете где-то в доме или рядом с ним, и создайте подсказки, которые вы пишете и распространяете, чтобы помочь членам вашей семьи и друзьям найти предмет.

Одна подсказка должна вести к следующей, а последняя подсказка ведет к скрытому предмету. Вы можете превратить подсказки в рифмы, если хотите сделать это веселее.

развлечения, которые можно делать дома в одиночку

11. Вязать или вязать шарф

Сядьте на диван в гостиной с несколькими мотками пряжи и попробуйте новый шаблон, который вы присматривали в Instagram. Научите своих детей или партнера, как вязать, и вы можете работать вместе над новыми проектами.

12. Побалуйте себя ночным спа-салоном

Чувствуешь себя перегруженным дома, на работе или вообще с жизнью?

people holding yoga mats while leaning on wall fun things to do at home

Распаковать в спа-ночь.Покрасьте ногти на ногах, попробуйте новую маску для лица и нарисуйте теплую ванну с пеной. Вы проснетесь, чувствуя себя заряженным и обновленным на следующее утро.

13. Создать альбом

Помните те старые семейные фотографии, спрятанные в обувных коробках в шкафу?

Возьмите их в дождливый день и создайте альбом, достойный показа. Вы будете смеяться, делясь старыми воспоминаниями и создавая новые.

14. Облейте пространство в вашем доме

Когда вы застряли дома по какой-то причине, используйте время, чтобы очистить область вашего дома, которая вас беспокоит.

Вычистите этот ящик для мусора на своей кухне, организуйте гараж или, наконец, пройдите через те ящики в подвале. Возьмите один проект за раз и наслаждайтесь процессом оптимизации ваших вещей.

15. Сделать видео приветствия для друзей

Используйте камеру своего смартфона для видеосъемки, передавая забавное или любящее сообщение своим друзьям.

Вы можете создать одно видео для отправки нескольким людям или сделать персональное видео для всех в вашем кругу, чтобы предложить им специальное сообщение.

16. Распечатайте фотографии и снимите их

Ваш смартфон, вероятно, загружен фотографиями, которые вы сделали за эти годы, которые просто сидят там и редко просматриваются.

Выберите некоторые из ваших любимых, распечатайте их и найдите красивые рамки, чтобы показать их вокруг вашего дома.

17. Слушайте подкаст

Выполняя упражнения, готовя еду или убираясь в доме, включите один из сотен развлекательных и информативных подкастов.

Нравится ли вам настоящее преступление, политика, интервью, комедия или какой-либо другой жанр, вы найдете множество высококлассных лучших подкастов на выбор, чтобы поддерживать вас в течение нескольких часов.

18. Написать письмо

Помните буквы? Письмо — это вечная форма переписки, показывающая, что вы нашли время, чтобы написать свои мысли и чувства от руки.

Возьмите ручку и некоторые канцелярские товары (или просто тетрадь, если у вас нет канцелярских товаров), а также напишите и отправьте письмо тому, о ком вы заботитесь.Какой сюрприз для этого человека — получить вдумчивое письмо по почте.

19. Выпекать партию печенья

Что-то настолько успокаивающее для сердца и желудка в домашнем шоколадном чипсе, арахисовом масле или овсяном печенье — или любом другом, который вы любите.

Взбейте дюжину или две, и пока они пекутся, наслаждайтесь ароматом и предвкушением съесть несколько с большим стаканом холодного молока.

20. Начать журнал

Если вы раньше не писали журналы, сейчас самое время начать.Вы можете вести дневник о ваших повседневных жизненных событиях, ваших чувствах, вашем графике или ваших надеждах и мечтах.

Вы могли бы рассмотреть журнал благодарности или журнал внимательности, чтобы помочь вам чувствовать себя более присутствующим и занятым, даже когда вы дома один.

развлечения для дома с другом

21. Хозяин Ночи Девочек В

Позвоните своей группе друзей и пригласите их на ночь для девочек с коктейлями, открытками или скромным ужином. Разговор и компания помогут вам избавиться от ежедневных стрессоров.

22. Организовать внутренний пикник

Вытащите одеяло и поужинайте в стиле пикника в новой обстановке. Наденьте старый фильм или свою любимую драму Netflix и наслаждайтесь вечером, когда ваш бест поет перед телевизором.

23. Вечер самообслуживания

Вы и ваш лучший друг можете покрасить ногти вместе, попробовать новые средства для лица и насладиться ароматерапией.

После того, как вы закончите с некоторой заботой о себе, включите музыку, смешайте ваши любимые коктейли и танцуйте всю ночь напролет, чтобы снять стресс от дня.

24. Ночь выпечки

Выберите различные рецепты выпечки или десертов и соберитесь на кухне, чтобы попробовать свои силы в их воссоздании. По очереди решайте, какой шедевр создать.

Тогда наслаждайтесь результатами вместе с большим стаканом молока или горячего чая.

25. Попробуйте новый Craft

Поройтесь в своих художественных принадлежностях и попытайтесь создать что-то новое, например, ловца снов, перезвон ветра или акварельную живопись.

Нужны идеи? Проверьте эти классные и популярные поделки.

26. Задайте великие вопросы

Если у вас есть друзья, почему бы не узнать друг друга еще лучше, используя большой список вопросов.

Это могут быть серьезные, смешные или забавные вопросы, которые помогут вам изучить различные аспекты друг друга, которые вы, возможно, ранее не изучали.

27. Дегустация вина или пива

Есть несколько друзей на вечер? Попросите всех принести бутылку вина или шесть упаковок пива.

Налейте образцы вина или пива, не сообщая всем, что они дегустируют. Попросите гостей оценить различные образцы, чтобы узнать, кто выиграл.

28. Игральные карты

Колода карт предоставляет бесконечные возможности для часов веселья с друзьями. Проведите ночь с закусками, напитками и даже призами для победителя.

people playing cards fun things to do at home

Вы можете играть в покер, бридж, джин-рамми, червы, пики или в любую из сотен доступных карточных игр.

29. Попробуйте караоке

После пары пива или бокала вина вы и ваши друзья можете почувствовать себя достаточно смелыми для нескольких раундов караоке.

Если у вас нет собственного караоке, вы все равно можете играть, используя онлайн-версию игры, которая включает музыку и тексты песен.

Тебе просто нужно громче произнести песню без микрофона.

30. Играть в Шарады

Некоторые из старых игр, в которые вы играли в детстве, по-прежнему самые веселые, даже когда вы взрослый.Это игра гарантированно заставит всех смеяться.

Вам не нужно покупать игру. Все, что вам нужно, это таймер, бумага и контейнер для бумажек с фразами, которые каждый игрок должен разыграть. Правила просты, но игра может бросить вызов вашим актерским навыкам и навыкам угадывания.

31. Ужин в горшке Удачи

Лучшие вечеринки — это те, где не нужно готовить все. Пригласите своих любимых друзей на ужин в горшок и попросите каждого человека принести определенную часть еды.

Вам нужно будет предоставить тарелки, посуду, стаканы и, возможно, напитки. Главное — это наслаждаться обществом друг друга, наслаждаясь вкусной едой, предоставляемой всеми.

32. Попробуйте сыграть в «Скорее»

Еще одна забавная игра для знакомства с вами — задавать вопросы и отвечать на них.

Вы бы предпочли, чтобы вопросы могли сравнить два одинаково неприятных сценария или два опыта, которые вы любили. Ключ в принятии трудного решения о том, какой из них выбрать.

Чем заняться в дождливый день дома

33. Пройти онлайн-класс

Пройдите онлайн-курс, чтобы отточить или развить новый навык. Вы можете найти широкий спектр курсов в Интернете, от изучения языка до обучения написанию кода.

Вы найдете сотни курсов в соответствии с вашими интересами на таких платформах обучения, как Teachable, Udemy и Coursera.

34. Догнать новости

Будьте уютны с ноутбуком или телевизионной сетью и узнавайте о последних событиях в мире.

Ищите более подробные новостные выпуски, которые предлагают сбалансированную перспективу и более тщательную отчетность.

35. Позвоните старому другу или члену семьи

Забудьте текстовые сообщения или социальные сети. Поднимите трубку и обратитесь к другу или члену семьи, с которым вы давно не общались.

Они могут быть удивлены, услышав от вас, но это отличный способ сохранить связи и отношения крепкими.

36. Снимите семейное видео

Захватите свой смартфон и по очереди снимайте с супругом, когда вы рассказываете о главных причинах, по которым вы влюбились друг в друга.

Или пусть ваши дети используют телефон, чтобы опросить каждого члена семьи, чтобы создать «документальный фильм» о вашей семейной жизни вместе.

Проверьте Splice, бесплатное программное обеспечение для редактирования видео, которое вы можете скачать бесплатно, чтобы помочь вам создать свою собственную отмеченную наградами Академию продукцию.

37. Играть в бадминтон в помещении

Тот факт, что идет дождь, не означает, что вы не можете наслаждаться отдыхом на свежем воздухе, не выходя из дома.

Используйте диван или кресло в качестве «сетки» для бадминтона и возьмите ракетки для бадминтона и птичку.Вы и ваш партнер или друг можете поразить птицу взад и вперед, используя границы, которые вы создаете.

38. Слушайте аудиокнигу

Свернитесь на диване с одеялом и чашкой чая, наблюдайте за дождем и слушайте любимую книгу на аудио.

Возможно, хорошая тайна или любовная история подойдут под настроение в дождливый день.

39. Просмотр старых фотографий

У вас есть коробки со старыми фотографиями или коллекция фотоальбомов прошлых лет?

Какой прекрасный день, чтобы путешествовать по переулку памяти и посмотреть фотографии своей прошлой жизни и приключений.Вытащите несколько, чтобы отправить семье и друзьям, чтобы поделиться воспоминаниями.

40. Выпивка Смотреть сериал

Просто поддавайтесь желанию — отбросьте миску попкорна и сядьте, чтобы посмотреть сериал, к которому вы пытались добраться.

Так как вы не можете выйти на улицу, вы можете воспользоваться временем простоя и потеряться в великолепной истории.

41. Сыграйте в некоторые игры для мозга

Дождливый день — это идеальный день, чтобы тренировать свой мозг и обострять ум.Поработайте над кроссвордами, кубиками Рубика или игрой в слова.

Вы можете найти сотни приложений-головоломок на вашем смартфоне и бесплатные онлайн-игры, чтобы занять вас на несколько часов.

забавных вещей, которые можно делать дома со своим парнем

42. Carve Pumpkins

Осень — тыквенный сезон, и независимо от того, участвуете ли вы в праздновании Хэллоуина или нет, резьба тыквы может быть очень веселой.

man carving pumpkin fun things to do at home

Запрыгните на подножку и вырежьте несколько тыкв, чтобы положить их на переднее крыльцо в качестве украшения.Сохраните семена тыквы, чтобы они поджарились на вкусную и полезную закуску.

43. Построить снеговика

Не прячься от зимы, обними ее. Соберитесь и идите в снег. Возьмите с собой камеру и сделайте несколько снимков, чтобы вспомнить этот случай. Бонусные баллы за снежный бой. После этого согрейтесь горячим какао или чаем.

Не живете в снежном климате? Вместо этого постройте форт на открытом воздухе или вигнитесь с парнем.

44. Играть в открытый бадминтон

Не прятаться в кондиционерах весь день.Выйдите на улицу с набором для бадминтона и бросьте вызов своему парню на матч.

Вы можете играть в одиночном или парном разряде, улучшая свою ловкость, рефлексы и общую физическую форму, и все это прекрасно проводя время.

45. Смотреть старые классические фильмы

Помните те классические фильмы, которые ваши родители смотрели много лет назад? Сделайте партию попкорна и найдите лауреатов премии Оскар из прошлых десятилетий. Вы можете быть удивлены, насколько захватывающими и романтичными могут быть эти старые классики.

46. Танцевальная вечеринка для двоих

Соберите плейлист с великолепными битами и начните двигаться. Пусть ваш парень тоже добавит свои любимые песни для танцев. Включите стробоскопы, и скоро вы будете рвать на кухне танцпол.

развлечения, которые можно делать дома ночью

47. Play Dress-Up

Покопайтесь в своем шкафу, чтобы найти старые костюмы для Хэллоуина, одеться или купить что-нибудь, о чем я думала, и поиграть в игры с детьми.

Предложите им подумать о различных сценариях, связанных с их костюмами, для создания бродвейского производства на дому.

48. Есть костер

Разбейте зефир, крекеры, шоколад и отправляйтесь на улицу на заднем дворе на вечерний пожар под звездами.

Поделитесь своими любимыми воспоминаниями о кемпинге и научите своих детей, как разводить огонь в пустыне.

49. Вычисти свой шкаф

Собери свою семью и начни разбираться с вещами, которые ты больше не используешь или не носишь.Вместо того, чтобы выбросить их в мусорное ведро, пожертвуйте их в Армию спасения или оберните их в качестве подарка на праздник для нуждающихся семей.

50. Рождественский магазин онлайн

Начните просматривать распродажи зимнего снаряжения весной или в начале лета, чтобы получить лучшие предложения на рождественские подарки.

Когда наступит ноябрь, вы можете спокойно отдыхать, зная, что все, что осталось сделать — это обернуть.

Вам не нужно платить целое состояние или даже выходить из дома, чтобы сменить режим.Вы можете найти множество забавных, доступных развлечений под собственной крышей. Есть так много замечательных рождественских идей здесь для следующего курортного сезона.

51. Посмотрите на звезды

Как часто вы находите время, чтобы пялиться на звезды? Возьмите свой бинокль или телескоп, если он у вас есть. Выключите свет (внутри и снаружи), найдите место, чтобы откинуться, и посмотрите на звезды.

Вы можете найти на своем телефоне приложение для наблюдения за звездами, которое поможет вам определить, что вы видите на ночном небе.

забавных вещей, которые нужно сделать с детьми

52. Создайте общий форт и устроите закрытый пикник.

Поставьте свою необходимую мебель на место и создайте достаточно большое одеяло, чтобы вы и ваши дети могли прогуляться. Затем создайте для них пикник, которым вы сможете наслаждаться. Поменяйтесь историями и поговорите или прочитайте их.

Если на улице нет дождя или шторма, вы всегда можете смоделировать звуки с помощью аппарата с белым шумом. Или сыграйте их любимую музыку, пока вы работаете над чем-то вместе.Если полноценная еда для пикника непрактична, возьмите с собой легкие закуски.

53. Познакомьтесь с одним из любимых фэндомов ваших детей.

Возможно, вы слышали, как ваши дети рассказывают о своих любимых шоу на Netflix, Hulu и т. Д. Почему бы не выделить время для знакомства с одним или несколькими из них.

Во-первых, вы будете более осведомлены о том, что они смотрят, и сообщениях, которые эти шоу посылают им. Если они являются сообщениями, которые вы можете оставить позади, тогда вы можете наслаждаться всей серией вместе с ними.

Если они увидят, что вам нравятся истории, в которые они влюбились, это может сблизить вас во время семейного веселья.

54. Построить съедобный дом или деревню.

Найдите в Интернете несколько рецептов и инструкций по созданию пряничного или крекерового дома и соберите все необходимые ингредиенты, чтобы собрать их так же весело, как и кушать.

Каждый из ваших детей может построить и украсить свое сооружение, будь то дом, палатка, башня или что-то совершенно другое.Получить их любимые конфеты украшения, чтобы сделать проект более приятным. Они могут немного перекусить, пока создают.

55. Играть с блоками.

Они не только для малышей. Если ваши дети старше, попробуйте соревновательную игру STEM Blocks Rock! Или найдите сложные наборы Lego для своих любимых фэндомов (Marvel, Ninjago и т. Д.) И потратьте некоторое время на их сборку.

Если вы предпочитаете создавать что-то, что можно сбить с ног младших детей, попробуйте этот набор из 100 деревянных блоков разных размеров.Или разбейте Jenga, используя большой набор, который может достигать пяти футов в высоту.

56. Сделать мебель для кукольного домика.

Если ваши дети ходят в кукольные домики, почему бы не потратить некоторое время на создание или роспись мебели и других украшений для нее. Вы можете найти простую деревянную кукольную мебель онлайн или найти эклектичный ассортимент мебели размером с куклу в местном благотворительном магазине.

Или сделайте сами, используя материалы, которые вы можете найти дома — обрывки ткани, неиспользованные игрушечные блоки, сложенную бумагу.Вы можете даже вязать или вязать крючком коврики. Или шьем шторы и пледы, а также кресла из мешков с рисом, кровати и маленькие подушки для сидения.

57. Играть в настольные или карточные игры.

Проведите игровую ночь со своими детьми, используя настольные или карточные игры по своему выбору. Или научите их новым играм и поиграйте в них некоторое время, прежде чем переключиться на одну из своих любимых игр. Закуски не обязательны, но настоятельно рекомендуется.

Совместная игра в игры — отличный способ узнать их поближе и увидеть, как они справляются как с победой, так и с поражением.Они также узнают вас лучше. Поэтому, когда вы должны сказать им «нет», они (немного) с меньшей вероятностью будут воспринимать вас как обособленного авторитарного человека.

58. Составьте загадку по выбору ваших детей.

Независимо от того, купили ли вы его, или он где-то сидел в шкафу (или на полке в подвале), достаньте головоломки и пусть ваши дети решат, какой из них вы можете решить вместе. Вы даже можете сами рассчитать время, необходимое для завершения головоломки.

Вы можете начать с чего-то относительно простого и перейти к более сложной головоломке. Или выберите что-то, что будет держать вас всех комфортно часами. Установите его где-нибудь, где вы можете продолжать работать над ним изо дня в день, пока он не будет готов.

59. Начните рассказ и по очереди добавляйте к нему.

Вы можете сделать это в простом форте или в любом другом месте, где вам и вашим детям нравится тусоваться. Вместо того, чтобы транслировать шоу или смотреть DVD, создайте свои собственные истории, основанные на видах, которые, как вы знаете, им нравятся.

Начните с персонажа, похожего на того, кого они знают и любят, и создайте ему проблему. Дайте достаточно информации, чтобы начать историю. Затем наведите на одного из ваших детей, и пусть они оттуда его заберут. Вы можете даже использовать говорящую палку, чтобы по очереди.

60. Проведите показ мод со старой одеждой друг друга.

Соберите старую одежду — вашу и одежду старших детей — и попросите каждого из ваших детей взять с собой все, что они захотят, для наряда.Затем каждый ребенок идет куда-нибудь, чтобы одеться и добавить все, что он хочет (в пределах разумного), чтобы дополнить аксессуарами.

Когда все будут готовы (в том числе и вы, если вы также одеваетесь), поиграйте немного подиумной музыки и позвольте каждой «модели» войти и позировать, когда вы или другой игрок подробно описывает свой наряд.

61. Сделай пиньяту.

Используя кукурузный крахмал, воду, полоски газет и столько воздушных шаров, сколько вам нужно для нужной формы, создайте пиньяту — сначала накрыв каждый шарик толстым слоем крахмалистых бумажных полосок, а затем собрав высушенные части и украшать в целом.

Когда все высохнет и будет готово повеситься, назначьте дату вечеринки пиньята, чтобы отпраздновать то, что может пережить вся ваша семья. Вырежьте отверстие в основной полости, чтобы открыть воздушный шарик и заполнить пространство конфетами — забавными размерами, обертками, шоколадными поцелуями и т. Д.

62. Учиться и практиковать оригами (искусство складывания из бумаги).

Оригами можно узнать из просмотра видео на YouTube. Посмотрите, сколько разных тварей вы можете создать из любой имеющейся у вас бумаги, будь то бумага для скрапбукинга, бумага для принтера или новостная лента в прошлое воскресенье.

Начните с чего-то простого, и пусть ваши дети попробуют сделать то, что им нравится больше всего: цветы, птицы, драконы и т. Д. Или научиться складывать бумажные самолеты и планеры, которые парят по комнате.

63. Построить полосу препятствий на заднем дворе (или в помещении).

Создайте полосу препятствий в своей гостиной или на заднем дворе с тем, что у вас есть под рукой. Затем время ваших детей, как они работают от начальной точки до финиша.

Огороженный задний двор идеален, поскольку он обеспечивает конфиденциальность, в то же время делая вашу полосу препятствий грубой.Постарайтесь уберечь хрупкие вещи от опасности.

Держите своих детей гидратированными и, если они у вас есть, обеспечьте шлемы, наколенники и щитки для голеней, если есть вероятность столкновения с твердой древесиной, камнем или бетоном.

64. Спектакль «Пол — это лава».

Представь, что в твоей гостиной пол — лава, и найди способы обойти его, не касаясь его. Сделайте это безопасным, но сложным для ваших детей, чтобы сделать то же самое. И дайте им причину достичь безопасного выхода из лавовой земли, будь то «лавовый пирог» или что-то еще, чем они наслаждаются.

Если это возможно, представьте, что весь нижний этаж вашего дома — лава, и найдите способ пройти от входной двери до выбранного места назначения, не касаясь ее. Никто не может оставаться на одном месте дольше минуты. Последний живым побеждает.

65. Переставить или сделать косметический ремонт комнаты.

У вас может быть скрытый мотив для этого, и все равно будет веселее, чем «Кто может быть спокойным дольше всех?» Кроме того, результаты будут длиться дольше (вы надеетесь).Когда вы закончите, у вас будет «новая» комната для отдыха, даже если все, что вы сделали, это переставили мебель и пропылили пол.

Если кому-то из ваших детей нужна конкретная тема для их спальни, вы можете найти постельное белье, обои и т. Д. Для этой темы. Или сделай свой собственный. Тогда попробуйте новую расстановку мебели и добавьте свои тематические декорации. Не забудьте взять фотографии до и после.

Какие из этих забавных вещей вы будете делать дома?

Иногда весело гулять по городу с друзьями и семьей, но дом там, где сердце.И это ваше личное пространство, где вы можете подвести голову, расслабиться и спланировать свои хорошие времена на своих собственных условиях.

Выберите пару забавных вещей, которые можно сделать дома, и попробуйте на этой неделе. Прочтите этот список для своей семьи и друзей и составьте план удивительного отдыха во второй половине дня или вечером, который принесет радость всем вам.

Оставаться дома не должно быть одиноким, одиноким или скучным. Приложив немного креативного мышления и предварительного планирования, вы захотите проводить больше времени дома с любимыми людьми.

человек в декретном отпуске

В декретном отпуске у вас все еще есть многие обычные права на работу, но есть некоторые различия.

Pay

Вы можете получить пособие по беременности и родам или пособие по беременности и родам, пока вы находитесь в декретном отпуске. Обычно это меньше, чем ваша обычная оплата.

Платные отзывы

У вас есть право на любой обзор оплаты, который вы обычно имеете. Например, если вы получаете обзор заработной платы каждый март, вы все равно должны получить его, находясь в декретном отпуске.

Если ваша проверка заработной платы связана с оценкой вашей эффективности, ваш работодатель должен основывать это на времени, когда вы были на работе. Они не могут сказать, что ваша работа была хуже только потому, что вы в декретном отпуске.

Пособие по болезни

К сожалению, вы обычно не можете получить пособие по болезни, находясь в декретном отпуске. Существует небольшая вероятность того, что вы сможете получить пособие по болезни, если ваш установленный законом декретный платеж закончился, но вы все еще находитесь в декретном отпуске.

После того, как вы вернетесь на работу, вы можете получить установленную законом компенсацию по болезни, если вы не получаете установленную плату по беременности и родам в первый день болезни.Вам по-прежнему необходимо соблюдать нормальные условия для получения оплаты по болезни.

Если вы получаете установленную законом выплату пособий по беременности и родам в первый день болезни, вы не сможете получить установленную плату по болезни до тех пор, пока не вернетесь на работу в течение 8 недель.

Если вы получаете договорное пособие по болезни, проверьте ваш договор — у вашего работодателя могут быть другие правила, когда вы получаете пособие по болезни.

Если вы не получаете пособие по беременности и родам или пособие по беременности и родам

Независимо от того, находитесь ли вы в декретном отпуске, вы не можете получить установленную законом плату за больное в течение 18 недель после того, как:

Если вы уже получаете установленную законом плату за больничный, она закончится, когда начнутся эти 18 недель.

После 18 недель вы можете получить установленную законом плату за больное, если вы соответствуете нормальным условиям. Обычно это означает, что вам нужно вернуться на работу.

Получение пособия по болезни, если установленная законом плата за декретный отпуск завершена, но вы все еще находитесь в декретном отпуске

Если ваш первый день болезни наступает после окончания установленной законом оплаты по беременности и родам, в редких случаях вы можете получить установленную законом компенсацию по болезни (но не договорную оплату по болезни), пока вы еще находитесь в декретном отпуске.

Вам необходимо соблюдать нормальные условия для получения установленной законом оплаты по болезни.Эти условия включают зарабатывание в среднем не менее £ 112 в неделю в течение предыдущих 8 недель. Это означает, что вы, как правило, получаете государственную компенсацию по болезни только в том случае, если ваша болезнь начинается вскоре после того, как ваша официальная оплата по беременности и родам заканчивается.

Вам также понадобится справка врача о том, что вы будете слишком больны, чтобы работать, даже если вы не были в декретном отпуске.

Пансионат

Ваш работодатель будет продолжать вносить взносы на вашу трудовую пенсию, пока вы получаете пособие по беременности и родам. Они будут платить столько же, сколько и до того, как вы ушли в декретный отпуск.

Вы также будете продолжать вносить взносы в свою пенсию, но ваши выплаты будут основываться на вашей оплате по беременности и родам, а не на вашей обычной оплате. Это означает, что вы можете заплатить меньше. Например, если вы обычно платите 5% своей заработной платы в свою пенсию, вместо этого вы будете платить 5% своей материнской платы.

Ваш работодатель может позволить вам прекратить вносить взносы в вашу пенсию, пока вы получаете пособие по беременности и родам, но стоит продолжать вносить взносы, если вы можете себе это позволить. Вы будете вносить меньше, чем обычно, в то время как ваш работодатель платит всю вашу обычную сумму.

Если вы не получаете пособие по беременности и родам

Ваш работодатель прекратит вносить взносы в вашу пенсию, если вы находитесь в декретном отпуске, но не получаете пособия по беременности и родам, или если выплата по беременности и родам завершена. Обычно ваши вклады также прекращаются, но вы можете внести свой вклад напрямую, если хотите.

Бонусы

Как работает ваш бонус во время декретного отпуска, зависит от того, за что он обычно выплачивается.

Если ваш бонус основан на посещаемости

Если ваш контракт дает вам бонус на основе работы, проделанной за год, вы все равно имеете право на часть своего бонуса.Вы получите свой бонус за ту часть года, в которой вы находитесь на работе, но не за ту часть года, в которой вы находитесь в декретном отпуске.

Время, в течение которого вы находитесь на работе:

Например, если вы работаете 3 месяца своего бонусного года, а затем берете 9 месяцев отпуска по беременности и родам, вы получите 3 месяца и 2 недели своего бонуса.

Если ваш бонус основан на стаже работы

Ваш декретный отпуск является частью того, как долго вы работаете на своего работодателя. Это не должно повлиять на любой бонус, который вы получите за стаж работы.

Если ваш бонус основан на прибыли компании

Вы должны получить полный бонус, если он основан на прибыли компании.

Если ваш бонус одноразовый, которого нет в вашем контракте

Вы должны получить любые разовые бонусы, которые не являются частью вашего контракта. Например, ваш работодатель должен включать вас, если они дают всем дополнительные деньги на Рождество.

Праздник

Вы создаете отпуск как обычно, находясь в декретном отпуске.

Если вы не можете взять отпуск, потому что у вас отпуск по беременности и родам, ваш работодатель должен разрешить вам перенести до 5.6 недель неиспользованных дней (28 дней, если вы работаете 5 дней в неделю) в вашем следующем праздничном году.

Праздничные дни

Вы не должны проигрывать в праздничные дни, пока находитесь в декретном отпуске. Вы должны создать такое же количество выходных, как если бы вы работали, включая выходные дни.

Пример

Прия получает 25 дней отпуска в год, плюс 8 банковских выходных. Она берет год отпуска по беременности и родам. Когда она вернется на работу, у нее будет 33 дня отпуска.

Эми получает 30 дней отпуска в год, но у нее нет выходных.Она берет год отпуска по беременности и родам. Когда она вернется на работу, у нее будет 30 дней отпуска.

Ваш работодатель может время от времени связываться с вами по поводу работы, пока вы находитесь в декретном отпуске, но они должны быть разумными. Перед началом отпуска по беременности и родам может быть полезно договориться в письменной форме о том, как часто ваш работодатель может связаться с вами.

Сообщите своему работодателю, если вы считаете, что он слишком часто связывается с вами.

Вы можете выбрать работу в декретном отпуске

Вы можете согласиться работать на своего работодателя на срок до 10 дней, не прерывая декретный отпуск или оплату труда.Это так называемые «дни на связи». Любая работа, которую вы выполняете, должна проводиться в контакте, в том числе ходить на тренировки или встречи.

Вам нужно заплатить за то, что вы были на связи. Сколько вы получаете, зависит от вашего контракта, но это должна быть как минимум минимальная заработная плата.

Вы должны договориться о том, чтобы поддерживать контактные дни с вашим работодателем — они не могут заставить вас сделать это, но вы также не можете требовать их. Вы можете договориться о том, чтобы оставаться на связи в любое время, кроме первых 2 недель после рождения вашего ребенка (4 недели, если вы работаете на фабрике).

К сожалению, если вы работаете более 10 дней, оставаясь на связи, ваша материнская плата будет сокращена. Вы потеряете пособие по беременности и родам за всю неделю, если будете работать в течение дня.

Ваш работодатель должен сообщить вам об изменениях, которые влияют на вас

Есть некоторые вещи, о которых ваш работодатель должен рассказать вам:

любые шансы на продвижение по службе — они должны сообщать вам одновременно со всеми и дать вам столько же возможностей для подачи заявления
любые изменения на работе, которые влияют на вас — например, если есть реструктуризация

Предоставление вам такого рода информации не использует ни одного из ваших дней связи.

Что делать, если вы не получили права на материнство

Есть шаги, которые вы можете предпринять, если:

Вы не получаете все права на материнство
с вами плохо обращаются, потому что вы запросили какое-либо из ваших материнских прав
к вам плохо относятся по любой причине, связанной с вашим декретным отпуском

Вы также могли столкнуться с дискриминацией по беременности и родам, если с вами плохо обращались хотя бы частично, потому что вы беременны или в декретном отпуске.Вам следует проверить, является ли это дискриминацией, если вы считаете, что ваш работодатель подверг вас дискриминации.

Если вас уволили в декретном отпуске

Ваш работодатель должен решить, кого увольнять, как если бы вы не были в декретном отпуске. Это несправедливое увольнение и дискриминация по беременности и родам, если ваш декретный отпуск влияет на их решение.

Стоит проверить, справедлива ли ваша избыточность.

Если вы уволены в декретном отпуске

Несправедливое увольнение и дискриминация по материнству, если причины увольнения связаны с вашим декретным отпуском.

Вы должны проверить, были ли вы несправедливо уволены.