Чем заняться на пенсии женщине 55 лет: полезные советы и варианты досуга

Чем заняться на пенсии женщине 55 лет: полезные советы и варианты досуга

удачные варианты заработка в свободное время

При окончании трудовой деятельности практически каждый задается вопросом, чем можно заняться на пенсии. Помимо домашних забот и ухода за дачным участком, женщине нужно чем-то заниматься, и экономическая составляющая также не менее важна. Есть множество вариантов того, чем заняться на пенсии женщине, а выбор зависит от сферы деятельности, в которой есть опыт, увлечений и обязательно желания.

В вопросе того, чем заняться на пенсии женщине 60 лет, не следует акцентировать внимание на возрасте. Любимое дело, приносящее доход, можно найти в любом возрасте, главное, чтобы были силы для этого и здоровье. Время пенсии – это удачный период для поправки самочувствия, восстановления сил, поэтому перед тем, как решать, чем заняться на пенсии, следует в первую очередь обратить внимание на свое здоровье.

Чувство самореализации и желание заработать – два основных параметра, которые должно давать женщине выбранное занятие. При наличии определенного опыта, знаний и хорошего самочувствия можно заработать, не только работая вахтером, кондуктором или гардеробщицей. Есть масса других идей, реализация которых даст не просто возможность получить стабильный доход, но и удовольствие.

Отличный способ того, чем заняться пенсионеру на пенсии и заработать – превратить хобби в растущий бизнес. Не стоит бояться своих лет: в пожилом возрасте многие открывают свое прибыльное успешное дело. Яркие примеры – конструирование многофункциональной косметички, цветочный дизайн трости для ходьбы. На этих идеях американские пенсионерки заработали несколько миллионов. Самое главное – готовность пробовать себя в чем-то новом и не бояться экспериментировать. Есть множество преимуществ для открытия дела в пенсионном возрасте.

Основные из них:

• Не нужно соблюдать режим рабочего дня и ежедневно отправляться на работу;
• Все свободное время можно уделять своему хобби, оздоровлению организма, походам;
• В любой момент можно воспользоваться накопленным багажом знаний;
• При наличии финансов можно отправиться в путешествие и подробнее изучить интересующую сферу деятельности.

Выбор того, чем заняться на пенсии женщине, огромен, стоит только более внимательно разобраться в своих стремлениях и не бояться пробовать себя.

Многие женщины, переставая работать, испытывают недостаток общения, чувство, что целеустремленность исчезает, отсутствуют цели. В этом случае можно заняться учебой, которая поможет компенсировать все эти пробелы.

На прогулке следует обращать внимание на объявления по набору групп на обучающие курсы, в сети есть множество соответствующей информации. Необязательно посещать тренинги для тех, кто на пенсии. Существует множество организаций, предлагающих обучение людям разных лет, причем пенсионеры в большинстве случаев дают фору более молодым ученикам.

Кроме того, при вопросе того, чем заняться пенсионерке на пенсии, не следует забывать, что есть и другие способы обучения:

1. Курсы в формате видео и аудио;
2. Читальный зал в библиотеке;
3. Лекции;
4. Семинары;
5. Тренинги.

По большей части, за все это не нужно платить большие деньги, а некоторые способы обучения и вовсе бесплатны.

Если всю жизнь человек мечтал о далеких странах, об изучении различных культур, то на пенсии при наличии финансовых возможностей можно, наконец, осуществить свою мечту. У каждой страны есть своя культура, ознакомление с обычаями и традициями народов мира – увлекательное и захватывающее занятие.

Кроме того, туризм – отличный способ побыть женщине в интересной обстановке со своими внуками. Если же есть желание заняться собственным делом дома, то самое главное – не ставить перед собой множество преград, к примеру, недостаточно денег для «рывка», нет нужных знаний и навыков и т. п. Есть масса примеров, когда люди при одном только желании и с четко поставленной целью добивались успеха без вложенных миллионов и большого опыта.

Существуют различные варианты того, чем заняться на пенсии женщине. Хобби можно с легкостью превратить в прибыльное развивающееся дело вне зависимости от того, сколько тебе лет.

Несколько идей, приносящих удовольствие:

• Всевозможные кружки по интересам;
• Расширение огорода и сада;
• Походы за ягодами или грибами в лес;
• Танцы и различные виды спорта;
• Все разновидности рукоделия;
• Туризм.

Самое главное – не просто заниматься любимым делом, а видеть плодотворные результаты от своих действий, ведь просто хобби со временем надоедает. Любая работа (портрет, связанный шарф, картина и т. п.) занимает время, а потом просто будет лежать в доме «мертвым грузом».

Известный факт, что уровень материального пенсионного обеспечения невысок, поэтому стоит постараться подобрать для себя такое занятие, которое не приведет к серьезным затратам, а польза для души от него будет максимальна.

Есть несколько идей, чем заняться на пенсии одинокой женщине:

1. Завести блог с интересующей тематикой, где можно будет делиться своими накопленными знаниями, давать людям советы. Не стоит бояться компьютера, даже если опыт обращения с ним невелик. Каждый человек со временем осваивает все новое, в том числе и современную технику дома.
2. Завести аккаунт в любой социальной сети. Это нужно не только для того, чтобы поддерживать связь со своими знакомыми и бывшими коллегами по работе, но и для поиска новой информации, вступления в сообщества, тематика которых соответствует любимым хобби и увлечениям.
3. Оставаться с детьми, живущими по соседству. Для родителей, часто бывающих вне дома, такой ответственный и внимательный человек просто необходим.
4. Роспись посуды, матрешек, вышивка и мн. др. изделия ручной работы всегда востребованы, а сам процесс доставляет женщине удовольствие.

Для одинокой женщины при желании всегда найдется много работы, главное – идти к намеченной цели, развивать себя вне зависимости от того, сколько тебе лет.

Работа в домашних условиях для женщины на пенсии – это не только выгодно, но и интересно. Каждый человек может подобрать для себя дело по душе, исходя из своих устремлений и навыков. Прибыльным делом будет создание элегантных причесок для своих сверстниц и не только, а также шитье красивых костюмов или платьев, вязание комфортных кардиганов и мн. др.

Сфера красоты и здоровья считается одной из самых востребованных, поэтому здесь фантазию можно не ограничивать. Причем чем оригинальнее идея, тем выше будет спрос. Можно открыть небольшой салон красоты, где основными процедурами будет уход за кожей или стрижки. При наличии навыков отличный вариант – массажные процедуры.

Чем заняться на пенсии врачу-терапевту? Принимать пациентов на дому. Пусть список будет не такой обширный, как в период работы в больнице, однако домашние приемы – это всегда выгодно. Кроме того, можно давать консультации и по Интернету.

Если у человека есть педагогический опыт или же определенные знания в рукоделии, то есть отличные варианты, чем заняться дома на пенсии:

• Обучение шитью;
• Репетиторство по конкретному предмету;
• Маленький (частный) детский сад;
• Обучение по «скайп»;
• Детская творческая школа на дому;
• Курсы по росписи керамики, дерева, плетение и т. п.

При наличии способностей к шитью можно открыть дома свое небольшое ателье или вязать оригинальные вещи на заказ. Сейчас актуально изготовление предметов интерьера (картин, подушек, ваз, посуды, подставок), подарков ручной работы. Предлагать продукцию можно своим знакомым, размещать объявления на сайтах.

При грамотном подходе, отсутствии страхов, что ничего не получится, можно добиться успеха в любом деле. Самое сложное – решиться и начать.

Потратив несколько месяцев на работу и поиск покупателей можно заработать на пенсии неплохие деньги, реализовать себя и заниматься любимым делом без вреда для здоровья.

Если есть талант к написанию рассказов или же стихов, то можно начать вести блог в сети, со временем найти помощников, которые отслеживали бы статистику просмотров. Выпустить книгу, которую можно в дальнейшем продать сайту или издательству – также отличное решение, главное – не бояться проявить себя, воплощать все свои желания и стремления в жизнь.

Практически каждая женщина проводит много времени на кухне, а на пенсии свои кулинарные шедевры можно выгодно продавать. Уделяя этому занятию больше времени. В этой сфере есть несколько идей, чем заработать на пенсии.

Несколько примеров:

2. Приготовление салатов и других блюд на торжество (с соответствующим внешним оформлением).
3. Изготовление на заказ консервированных продуктов, причем овощи, фрукты и ягоды можно выращивать на своем приусадебном участке, что снижает затраты на приобретение продуктов.
4. Изготовление кондитерских изделий, что особенно получается у женщин. Это могут быть пироги красивой формы, тематические торты, рулеты и пирожные, которые не купишь в магазине и мн. др.

При зарабатывании нескольких положительных отзывов у хорошего кулинара не будет отбоя от покупателей. Хорошая вкусная выпечка из натуральных ингредиентов стоит дорого и высоко ценится. Стоит обратить внимание, что без начальных затрат не обойтись (покупка муки, начинок, сахара, масла), однако со временем все это окупится в разы.

К другой перспективной идее относится организация праздников и отдыха на дому. Женщина может создавать интересные сценарии всевозможных мероприятий, к примеру, юбилеев, обручения, корпоративов и т. п. При желании можно организовывать экскурсионные поездки по своему городу с обзором всех основных достопримечательностей. Популярна идея организации отеля дома.

В реализацию каждой идеи должна быть вложена душа: только при желании заниматься чем-либо определенным реально добиться успеха. Пенсионный возраст – это как раз тот период, когда можно воплотить в жизнь все то, на что не хватало времени в молодости.

что можно делать, чтобы получать деньги в 60, 70 лет, перспективные варианты идей

Выход на пенсию — событие, которое многих активных и деятельных людей повергает в уныние. В этом возрасте привычка трудиться не исчезает, и вынужденная бездеятельность удручает.

Кроме того, еще хочется покупать красивые вещи, путешествовать, заниматься внешностью, а на это нужны средства. Небольшая социальная выплата заставляет задуматься, чем заняться на пенсии женщине 55 лет, чтобы заработать.

Преимущества пенсионеров в плане получения дополнительного заработка

Если женщина после выхода на отдых не хочет сидеть дома и думает, что делать, ей в первую очередь нужно обратиться службу социальной защиты, которая есть в каждом городе. Там нередко предлагают трудоустройство, поскольку в любом виде деятельности ценятся трудовой опыт и накопленные практические знания — неотъемлемые качества человека в том возрасте, когда приходит время выходить на пенсию.

Нередко работодатели ищут только возрастных соискателей, поскольку надеются на их добросовестность, жизненный опыт, умение общаться с людьми, решать сложные вопросы.

Для женщин-пенсионерок большое преимущество в том, что их дети уже взрослые и они не будут часто брать больничный по уходу за ребенком. Кроме того, работодатели учитывают и тот факт, что в этом возрасте уже не уходят в декретный отпуск.

Варианты и направления деятельности для женщин старше 55 лет для получения денег

Статистика свидетельствует, что есть немало случаев, когда люди активно занимались после 60 лет собственным бизнесом. Применяя на практике полученные за годы работы знания и опыт, можно продолжить заниматься любимым делом, но не трудиться на работодателя, а открыть собственное дело. Служба соцзащиты нередко проводит для пенсионеров различные курсы, которые не требуют вложений, однако дают практические знания. Чтобы открыть свой бизнес, нужно зарегистрироваться в качестве индивидуального предпринимателя. С оформлением документов в соцзащите тоже могут помочь.

Для тех, у кого имеется педагогический опыт, отличным способом реализовать себя в пенсионном возрасте и получать за это хорошие деньги, является репетиторство. Можно готовить школьников к экзаменам, учить различным предметам, причем педагог способен заниматься сразу с несколькими детьми одновременно. Репетиторство в наше время достаточно хорошо оплачивается. Женщине-педагогу можно наняться гувернанткой, которая тоже имеет высокий доход, поскольку родители ценят практический опыт и знания бывших учителей.

Сейчас достаточно востребована профессия домработницы. Женщина в этом возрасте имеет большой опыт ухода за домом, умеет готовить еду, качественно наводить порядок, экономно закупать продукты. Считается, что домработницам-пенсионеркам наниматели больше доверяют, поскольку считают их более добросовестными, честными, трудолюбивыми, чем молодые женщины.

Имея педагогическое или психологическое образование, можно давать частные консультации в качестве психолога. К людям пенсионного возраста клиенты имеют больше доверия, поскольку предполагают, что они гораздо лучше, чем их более молодые коллеги, умеют решать жизненные проблемы и в состоянии дать хороший дельный совет.

Имея медицинское образование, можно заниматься частной врачебной практикой, принимая людей на дому. Высоко ценятся массажисты, поэтому можно пройти соответствующие курсы и организовать массажный салон.

Если пенсионер занимается в 60 лет работой на приусадебном участке, ему можно организовать сезонную распродажу овощей и фруктов. Чтобы получать доход зимой, урожай можно законсервировать, а большинство женщин к пенсионному возрасту уже умеют это делать. Качественная консервация из натуральных продуктов высоко ценится, поэтому, потрудившись в летнее время, можно продавать продукцию в осенне-зимний период.

Если женщина умеет шить и вязать, она может организовать небольшой бизнес по продаже изделий, изготовленных собственными руками. Красивая одежда, вязаные вещи, поделки handmade могут принести пенсионерке хороший доход, который окупит затраченные материалы.

То же касается и женщин, которые любят и умеют готовить вкусную еду. Потратившись на продукты, можно окупить их в несколько раз, если организовать домашнюю кондитерскую, пекарню или кулинарию. Клиентами могут стать друзья, ближайшие соседи, которые способны разрекламировать вкусную домашнюю продукцию и привлечь новых покупателей.

Пенсионерам, живущим за городом и имеющим на дачном участке теплицу, несложно круглый год выращивать различные растения, цветы, рассаду. Можно их продавать частным лицам или договориться с ближайшим цветочным магазином. Нередко частные торговые точки заинтересованы в постоянном сотрудничестве с поставщиками качественного растительного материала и хорошо за это платят.

Если есть склонность к сельскому хозяйству, можно заниматься разведением кур, гусей, свиней, которых несложно продавать по объявлению и на рынке. Также доступно завести несколько коров, они в течение всего года будут давать молоко, из которого легко изготавливать кисломолочные продукты и сыр. При хорошо налаженном производстве можно даже не заниматься продажей самой, а договориться с торговыми точками и реализовывать готовую продукцию. Натуральное мясо, яйца, свежий сыр и молоко имеют достаточно высокую стоимость и позволяют окупать затраченные средства.

Все больше востребован бизнес в интернете. Например, человеку даже без образования, но обладающему способностью хорошо формулировать мысли и грамотно писать, можно стать автором информационного контента. Для этого нужно зарегистрироваться в качестве фрилансера на какой-либо бирже и писать статьи на различную тематику, получая за это деньги. Создатели качественных информационных материалов оцениваются достаточно высоко.

Множество подписчиков имеют блоги, которые ведут женщины даже в преклонном возрасте. Имея такой блог, можно рассказывать всему миру о своих кулинарных шедеврах, поделках, путешествиях, выкладывая соответствующие фотографии и видео. Большое количество подписчиков привлекает рекламодателей, которые готовы хорошо оплачивать размещение информации о своей продукции на страничках блога.

При помощи Skype достаточно легко можно давать различные мастер-классы, например по изготовлению каких-либо поделок. Можно консультировать людей, решая совместно психологические проблемы, или проводить дистанционное обучение по какому-либо предмету.

Женщинам-пенсионеркам не нужно бояться работы в интернете. Если есть необходимость, можно пройти курсы простой компьютерной грамотности, записаться на которые доступно в любом городе. Такая деятельность позволяет вести работу не выходя из дома и в удобное время, при этом дает возможность общаться с большим количеством людей, знакомиться, передавать опыт молодым и чувствовать себя нужной людям, что важно для женщин, вышедших на пенсию и испытывающих дефицит внимания.

Поэтому займитесь тем, чем можно в этом возрасте, т.к. даже на пенсии допустимо вести активную трудовую деятельность.

Похожие статьи

5 полезных советов, чем заняться на пенсии

Начав трудовую деятельность, человек практически сразу начинает думать о пенсии, представляя себе спокойную, размеренную жизнь в свое удовольствие, без суеты и начальства, и думая, чем заняться. Но когда наступает тот самый момент окончания трудовой деятельности, многих людей охватывает паника.

Привыкшие к постоянному движению, разнообразным делам и общению, они поначалу все свободное время тратят на отдых и домашние дела. Когда заняться на пенсии нечем, а отдых уже поднадоел, появляются апатия и чувство собственной ненужности.

Чтобы этого не произошло, хотим предложить вам массу вариантов, чем заняться на пенсии, чтобы принести пользу душе и телу, а может, немного и пополнить кошелек.

Совет 1. Приведите в порядок фигуру

Это первое, что приходит в голову, когда задумываешься, чем заняться на пенсии одинокой женщине. Пенсия — самое прекрасное время заняться своей фигурой, убрать лишние килограммы, немного подтянуть мышцы и привести организм в тонус. Самое лучшее начинание — утренняя гимнастика. Отлично заняться в группе, к примеру йогой или плаванием в бассейне. Это и здоровье, и забота о себе, и общение.

Не спешите получить результат. Важно заняться и с удовольствием достигать маленьких целей. Начинайте с самых несложных упражнений, со временем добавляя повторения и совершенно новые задания. Постепенно организм привыкнет к нагрузкам, ваши занятия будут приносить только позитив, подкрепляя уверенность в себе видимыми в зеркале и на весах результатами. Самые активные и смелые пенсионеры могут начинать каждое утро с пробежки.

В уходе за лицом и телом всегда важны системность и постоянство. Регулярно уделяя тренировкам определенное время, вы сделаете вопрос, чем заняться дома на пенсии, неактуальным. Правильно распределяя свободное время, можно все успевать сделать размеренно и спокойно.

Совет 2. Разберите гардероб

Не раздумывайте, чем можно заняться на пенсии женщине, а лучше пересмотрите свой гардероб. Если вы уже умеете вязать или шить, то пенсия — пора вспомнить и отточить свои навыки. Времени на пенсии предостаточно и для того, чтобы заняться изучением какого-либо рукоделия и обновить гардероб прекрасными вещами. Вы сможете самостоятельно придумывать, кроить и шить себе халаты, юбки, вязать шапочки себе и внукам. Свободного времени на пенсии предостаточно.

Даже на пенсии не забывайте заниматься собой, следить за модой и баловать себя элегантными вещами. Посещайте магазины, следите за скидками — это поможет приобрести стильную и красивую вещь гораздо дешевле. Просматривая модные журналы, форумы и сайты в интернете, вы найдете массу советов, рекомендаций, видеопоказов о подборе аксессуаров, шарфиков, обновлении уже имеющихся вещей и многое другое. Не жалейте устарелые и надоевшие предметы, смело выбрасывайте их из шкафа.

Старайтесь заботиться о себе, прекрасно выглядеть, находить себе применение и не думать, чем заняться, будучи на пенсии.

Совет 3. Начните правильно питаться

Здоровое и правильное питание — залог активной и долгой жизни. Постоянные перекусы, некачественные продукты, еда второпях и всухомятку могут серьезно навредить организму. В ускоренном ритме рабочего дня вы могли и не задумываться над этим, глотая очередной бутерброд с колбасой. Теперь же есть чем заняться на пенсии. Полностью пересмотрите свой рацион питания. Максимально исключите из него жирное, копченое, сладкое, колбасы и т.д.

Позволяйте себе только качественные и полезные продукты. Ешьте больше овощей, фруктов, кисломолочного. Подойдут также мясо и рыба нежирных сортов.

Продумайте примерное меню и запишите, какие и в каком количестве продукты будут необходимы. Ведя подсчет покупок, вы уже через месяц сможете заняться анализом количества потраченных средств, определите разницу цен в различных магазинах, где можно брать дешевле и выгоднее.

Пополните свою коллекцию рецептов полезными блюдами, относящимися к здоровому питанию. Делитесь ими, угощая семью, друзей, соседей, приучая их к мысли, что еда должна быть полезной. Ваши усилия не пропадут даром, а вернутся вам отличным самочувствием и улучшившимся пищеварением.

Совет 4. Читайте классику

Решая, чем заняться дома на пенсии, не забудьте о книгах. Самое частое времяпрепровождение пенсионеров заключается в просмотре огромного количества сериалов, выпусков новостей, различных ток-шоу, криминальных сводок. В результате ничего, кроме усталости, негативных эмоций и отупения, вы не получите.

Совсем другое дело, если свободное время посвятить позитиву, приятным эмоциям, приключениям или романтике. Чтение любимых книг — увлекательнейшее занятие на пенсии, на которое всегда не хватало времени.

Уделите внимание классике, перечитав творения Лермонтова, Гоголя, Куприна, Бунина, Шукшина. Не старайтесь покупать все книги, можно просто записаться в библиотеку и получать все больше позитивных эмоций.

Чем заняться, выйдя на пенсию? Конечно же — чтением! Уют, комфорт и книга — что может быть лучше?

Совет 5. Гуляйте и путешествуйте

Важная рекомендация, чем заняться после выхода на пенсию, — это не замыкаться в стенах квартиры. Прогулки на свежем воздухе пойдут на пользу и здоровью, и эмоциональному настрою, и налаживанию общения. Выбирайте парки, улицы города, музеи, выставки. Побродите по улицам, где давно уже не были: будет интересно посмотреть, как они изменились. Как вариант можно найти книгу-путеводитель по вашему городу и посетить достопримечательности и места, которые в ней описаны.

Старайтесь на пенсии не пропускать различных выставок и экспозиций. Следите за новостями об их прибытии в ваш город. В будние дни там будет достаточно мало посетителей, и вы сможете все рассмотреть без спешки и суеты. Возможно, что у вас уже есть единомышленники, которые согласятся составить вам компанию и посетить соседний город в качестве экскурсии.

Воспользуйтесь интернетом. Если нет финансовой возможности осмотреть мировые достопримечательности, вы сможете виртуально посетить замки Франции и норвежские фьорды.

pansionat-osen.ru

Post Views: 6 505

Чем заняться на пенсии женщине?

Несмотря на заслуженный отдых, многие пенсионеры по-прежнему полны сил, энергии и желаний сделать что-то полезное для общества. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными, оригинальными, интересными вариантами хобби для женщин пенсионного возраста.

Занятия для дополнительного заработка

Рерайтинг

Написание незаурядных, читаемых, грамотно составленных текстов после изучения исходной информации по заданной тематике — это рерайтинг. Такой вид удаленного интернет-заработка стал невероятно популярен в последнее время, ведь он приносит достаточно солидный доход. Устроиться на работу можно как к частному лицу/компании, так и зарегистрироваться в качестве автора на одном из специализированных сайтов. Самые популярные из них, это: Etxt.ru, Text.ru.

Мыло ручной работы

Для изготовления натурального домашнего мыла потребуются специальные компоненты, большинство из которых продаются в обычной аптеке. Существует множество простых рецептов его приготовления, найти которые можно в интернете. В состав такого продукта обычно входят: глицерин, ароматические эфирные масла, глина, морская соль и другие компоненты на выбор. Главное, определитесь с дизайном упаковки, проведите небольшую рекламную компанию о продаже своих работ (к примеру, подайте объявление на форуме, торговой сетевой площадке, распространите информацию через подруг). Данный мини-бизнес приносит хорошую прибыль.

мыловарение — это вдоховляющее и омолаживающее женское хобби

Торты и сладости на заказ

Зефир, мармелад, бизе, торты, капкейки, печенье или кексы на заказ пользуются огромной популярностью в последнее время. Поэтому, если вы умеете и любите готовить, попробуйте организовать из собственных навыков небольшой бизнес. Вначале испеките несколько «пробников» для портфолио, затем попросите близких помочь с рекламой, организуйте группу в любой соцсети — ждите наплыва первых клиентов.

Видео-блогинг

Youtube — один из знаменитых мировых видео-порталов. Если вы творческая натура, не стесняетесь камеры и готовы делиться с другими полезной информацией, интересными рассказами о своей жизни, то профессия блогер создана специально для вас. Зарегистрируйтесь на сайте, создайте канал, определитесь с тематикой видео, приобретите камеру или снимайте на телефон, начните загружать работы. Чем больше у вас подписчиков, тем крупнее будет ежемесячный заработок. Постарайтесь заинтересовать публику, набирайте лайки, и тогда, возможно, вам предложат рекламировать определенный товар, за рекламу которого вы также будете получать деньги.

Написание отзывов и комментариев

На некоторые сайты требуется фрилансер по написанию отзывов и комментариев на разнообразную тематику. Вы просто высказываете свое мнение по тому или иному вопросу, а вам платят за это деньги — достаточно легкий вариант повседневного дополнительного заработка, не требующий большого количества усилий. Самыми популярными интернет-площадками для такой работы являются: Qcomment.ru, Advego.ru, Vktarget.ru, Irecommend.ru, Otzovik.ru.

Фотограф

Овладев навыками работы с профессиональной зеркальной камерой (для этого можно посетить специальные обучающие курсы), попробуйте начать развиваться в данной сфере. Создайте уникальное портфолио, фотографируя пейзажи, людей, ночной город (любая тематика) и группу в социальных сетях, в которую выложите собственные работы для ознакомления клиентов, подайте объявление о предоставление соответствующих услуг. Достойную прибыль приносят семейные и детские фотосессии на природе или в арендованной фотостудии. Также можете попробовать себя в роли «праздничного» фотографа: на свадьбах, днях рождения или годовщинах.

взрослые женщины — отличные фотографы, так как они обладают жизненным опытом и творческим мышлением

Текстильные куклы

Пошив красивых, неповторимых куколок из текстиля принесет не только прибыль, но и в какой-то степени позволит вернуться назад в детство. Придумывайте различных персонажей, разрабатывайте стиль их одежды, сделайте своих кукол особенными. Готовые работы можно выставлять на творческих ярмарках, продавать в интернете. Такие изделия пользуются хорошим спросом.

Вязание

Изготовление теплых, уютных, вязанных вещей ручной работы на заказ — невероятно интересное, творческое и прибыльное занятие для тех, кто любит и умеет работать спицами. Закупите необходимую качественную пряжу, составьте перечень предлагаемой продукции, распространите рекламную информацию о своих навыках — ожидайте приема заказов.

Беби-ситтер

При наличии педагогического, психологического или медицинского образования вы сможете подрабатывать няней как у себя на дому, так и на территории у потенциальных работодателей. Подумайте, с детьми какой возрастной категории вам хотелось бы заниматься. Обычно оплата труда — почасовая. Выберете удобный график. К примеру, многим требуется беби-ситтер только в утренние или дневные часы, а кому-то напротив, исключительно вечером или на целый день.

Скрапбукинг

Оригинальная разновидность декоративно-прикладного искусства по изготовлению персонализированных семейных альбомов для фотографий или поздравительных открыток называется скрапбукинг. Такая работа приносит хороший доход, требует достаточной усидчивости и внимательности, а также проявления фантазии. Подайте объявление о приеме заказов, внимательно выслушайте пожелание клиента, приобретите подручный материал (к примеру, различные украшения, цветную бумагу, фигурные штампы-печати и ножницы, ленточки), творите и создавайте невероятные работы.

Репетиторские услуги

Репетиторство — довольно выгодное и прибыльное занятие для педагогов, находящихся на пенсии. Запомните, что поделиться своим опытом с другими никогда не поздно. Предложите школьникам или студентам свои репетиторские услуги по определенному учебному предмету, по подготовке к ЕГЭ или к защите диплома. Проводите занятия на свое усмотрение: дома или с выездом на территорию ученика. Такой вид дохода является актуальным, не зависимо от сезона.

Бижутерия

Авторская бижутерия пользуется спросом среди модниц любого возраста. Разработайте неповторимый дизайн и стилистику исполнения изделий, используйте самые разнообразные необычные материалы (например, стеклянные, металлические, пластиковые бусинки в сочетании с натуральными или искусственными камнями). Для корректной и продуктивной работы потребуются: соединительные колечки, штифты, ножницы, плоскогубцы, бокорезы. Продавайте готовые работы на различных интернет-порталах или на городских праздничных ярмарках.

Занятия, чтобы не чувствовать одиночество

Спорт

Скандинавская ходьба

Скандинавская, или северная ходьба — относительно новая разновидность оздоровительного спорта, представляющая собой пешую прогулку на свежем воздухе, во время которой необходимо опираться на специальные палки (похожие на лыжные) с прорезиненными наконечниками. Благодаря этому виду физической нагрузки, можно улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, а также предупредить развитие многих заболеваний (сколиоза, вегето-сосудистой дистонии), появление избыточного веса. Первые занятия лучше проводить с профессиональным инструктором, который подробно расскажет о всех правилах и хитростях.

Йога

Базовые упражнения, заложенные в систему йоги, направлены на оздоровление человеческого организма любого возраста, а также на восстановление сил и жизненной энергии. Специальный комплекс 50+ создан для укрепления зрелого организма, проводится во многих спортзалах. Посещайте тренировки 2-3 раза в неделю, и вы почувствуете значительные перемены, плюс вас ожидает постоянное общение.

Настольный теннис

Настольный теннис — темповая, подвижная, активная игра, заряжающая позитивом и бодростью на целый день. Запишитесь на секцию для пенсионеров или ходите в ближайший спортзал с кем-то из близких. Во время таких занятий улучшается работа вестибулярного аппарата, развивается крупная и мелкая моторика (что очень важно для людей в возрасте), повышается концентрация внимания.

Танцы

Достаточно сложное, но при этом увлекательное, энергичное хобби — это, безусловно, танцы. Танцевальные занятия (независимо от направления: танго, сальса, вальс) оказывают положительное влияние на организм: укрепляют мышцы, повышая их тонус, улучшают выносливость, координацию движений, работы вестибулярного аппарата. Помимо этого, можно завести новые знакомства с интересными людьми, найти друзей и просто провести время в компании, разделяющей ваше увлечение.

Плавание

Данный вид спорта улучшает работу головного мозга, нормализуют процесс кровообращения, предупреждая развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Перед началом тренировок по плаванию обязательно проконсультируйтесь у лечащего врача, который даст все необходимые рекомендации по длительности и количеству занятий в неделю.

Посещение культурных мероприятий

Познавательные, увлекательные культурно-массовые походы в кино, театры, на цирковые представления (к примеру, с внуками), на художественные выставки — прекрасное хобби, повышающее настроение, интерес к жизни, развивающее память и кругозор. Таким образом вы сможете завести новых друзей, познакомиться с современным искусством, стать более интересным собеседником. По возможности, старайтесь выбираться из дома, как можно чаще.

Домашнее цветоводство

Ухода за комнатной растительностью — безусловно, красивое, полезное и успокаивающее занятие. Для того, чтобы «набить» руку, начните новое увлечение с выращивания исключительно неприхотливых цветов. Если вы никогда не занимались подобным делом, то приобретите не более двух горшечных растений и попробуйте вписать заботу о них в свой ежедневный график. Как только вы войдете во вкус, дополните свою коллекцию новыми цветочными видами.

Декупаж

Уникальная техника декорирования разнообразных предметов (например, стеклянной посуды, деревянных шкатулок) путем крепления рисунков, орнаментов, узоров при помощи специального прозрачного лака — это декупаж. Проявляйте фантазию, станьте настоящим дизайнером, воплощайте самые смелые идеи в жизнь.

Волонтерская деятельность

Волонтерство — социальное хобби, полезное для общества, которое дает пенсионеру шанс ощутить себя нужным, важным и значимым. Увидев результат своей работы и собственных действий, ему захочется все больше двигаться дальше, достигать новые цели, помогать другим.

Туризм

Путешествия по разным заповедным, живописным и необыкновенным уголкам нашей планеты — одно из самых душевных и увлекательных увлечений. Туризм сделает вашу жизнь более разнообразной и подвижной. Если нет возможности посетить другие страны, не стоит забывать, что Россия огромна и богата невероятно красивыми и таинственными природными местами. Например, можно съездить в мини-тур по Золотому кольцу России, посмотреть Москву, Карелию, Алтай, Урал. Некоторые категории пенсионеров обладают специальными льготами на железнодорожный проезд, что в значительной степени упрощает организацию туристических поездок.

Рисование изгибами

Создание необычного изображения при помощи многочисленных изгибов является довольно популярным способом придания рисунку объема и фактурности. Такая техника требует усидчивости, повышенной концентрации внимания и творческой «жилки». Скомкайте лист белой бумаги, тщательно переминайте его в руках, затем разверните и на полученных складках при помощи красок попробуйте воссоздать интересное изображение.

Посещение мастер-классов

Во многих городах проводятся различные мастер-классы и обучающие тренинги. Посетите курсы компьютерной грамотности для пожилых, на которых вас научат правильно работать с системой, с некоторыми программами, а также помогут улучшить уже приобретенные навыки. Также сходите на обучение по выпечке десертов, пиццы, лепке из глины, изготовлению флористических композиций. Подберите что-нибудь подходящее в соответствие со своими интересами.

Выход на пенсию дает уникальную возможность расслабиться, оценить собственные силы, произвести «перезагрузку» разума, и понять, чего бы вы еще хотели достичь и получить от жизни. Ни в коем случае не ограничивайтесь посиделками дома, найдите увлекательное хобби для души или для дополнительного заработка. В нашей статье были рассмотрены доступные и любопытные варианты занятий для женщины на пенсии. Изучив подробно каждое из них, сделайте правильный выбор.

Как жить после выхода на пенсию. Советы психолога | Здоровая жизнь | Здоровье

«Мне 57 лет. Год назад я вышла на пенсию. Честно говоря, никогда раньше не думала, что выход на пенсию станет для меня трагедией. Сколько себя помню, мечтала о том, что когда-нибудь наступит время, когда не нужно будет сломя голову нестись на работу, когда можно будет заниматься тем, чем действительно хочется, не выкраивать минуты на то, чтобы прибраться в квартире и приготовить вкусный ужин. Но все оказалось не так. Я не знаю, куда себя деть. Первая неделя моей новой жизни ушла на то, чтобы выспаться и сделать генеральную уборку в квартире. Еще неделю я гостила у дочери (она недавно переехала в другой город), а потом все! Я встаю утром, и начинается очередной пустой день. Я не привыкла часами смотреть телевизор — сериалы не переношу на дух. В магазин мне идти незачем, много ли надо одинокой женщине — я вполне могу обойтись пакетом кефира и парой бутербродов. Со здоровьем у меня все в порядке, а получается, что я похоронила себя заживо. Раньше, приходя с работы, я так уставала, что времени на грустные мысли у меня просто не было. А теперь я постоянно думаю о том, что пришла старость. Что больше я никому не нужна — дочь давно выросла, с внуками сидит ее свекровь, которая живет в том же городе. Муж умер 7 лет назад. Бывает так, что в течение недели я не произношу ни одного слова. Новую работу я найти не могу — кто возьмет меня в таком возрасте? А ведь раньше я пользовалась уважением коллег, считалась хорошим специалистом, меня ценило начальство. А что теперь? Получается, с выходом на пенсию мне остается только ждать смерти?» Нина Михайловна, Московская обл.

К сожаленью, для многих людей выход на пенсию сопровождается отнюдь не радостью, а стрессами, тоской и апатией. В голову приходят мысли о надвигающейся старости, о том, что нужно уступить свое рабочее место молодым, что на работе уже могут обойтись без них. Особенно сильно от «пенсионного стресса» страдают те, кто на работе был занят активной творческой деятельностью, и те, кто живет один, вдали от детей и внуков. Для них выход на пенсию порой становится самой настоящей трагедией. А ведь хочется, чтобы пребывание в статусе пенсионера было не хуже, чем юношество или зрелость. О том, как приспособиться к своему новому социальному статусу и продолжать получать удовольствие от жизни после выхода на пенсию, рассказывает психолог Ирина Васильева.

Шаг за шагом

С приближением пенсионного возраста человек проходит несколько этапов. Первый — так называемая предпенсионная фаза. Пенсия видится вам в отдаленном будущем, но при этом возникает чувство тревоги. Многие в этот период начинают откладывать деньги, начинают обустраивать дачные участки, где планируют проводить значительную часть времени после выхода на пенсию, кто-то начинает присматривать себе хобби. Этот подход совершенно правильный. Ведь после такой подготовки люди перестают бояться ухода с работы.

Следующий этап носит романтическое название «Медовый месяц». Он начинается сразу же после выхода на пенсию. Человек испытывает чувство эйфории от обретенной свободы — уже не нужно никуда спешить, можно заниматься любимыми делами. Но, к сожалению, вслед за «медовым месяцем» часто наступает фаза разочарования, которое, как правило, возникает оттого, что картинка пенсионной жизни, которую человек нарисовал в своем воображении, не соответствует реальности. Например, вы были уверены, что с выходом на пенсию вы посвятите себя воспитанию внуков, а дети отказываются от вашей помощи. Или вы подобрали себе некое хобби, а состояние здоровья не позволяет заниматься любимым делом. У многих фаза разочарования сменяется этапом переориентации и стабильности — человек начинает осознавать свои слабые и сильные стороны и подбирать соответствующее занятие. Но есть люди, которые, несмотря на все усилия, так и не могут найти себя.

Главное — уверенность в себе

Отечественные и зарубежные психологи сходятся во мнении (и это подтверждается многочисленными исследованиями), что лучше всего приспосабливаются к выходу на пенсию люди со средней и высокой самооценкой. Именно поэтому тем, кто никак не может смириться со своим новым статусом, в первую очередь необходимо начать лучше относиться к себе. Почаще вспоминайте свои достижения, не корите себя за сделанные ошибки, каждую маленькую победу (например, вы совершили выгодную покупку или поделились с соседкой рецептом фирменного пирога) воспринимайте как большой успех.

Вы в ответе за свою жизнь

Старайтесь не перекладывать ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Многие пенсионеры считают, что в их плохом настроении и ощущении ненужности виноваты окружающие: дети, которые не хотят жить с престарелыми родителями, бывшие начальники, которые отправили на пенсию ценного специалиста, друзья, которые редко заходят в гости. А ведь за свою жизнь должны отвечать вы сами. И живете вы в первую очередь для себя. Многим кажется, что нет нужды готовить для себя вкусный обед — мол, можно поесть и полуфабрикатов, не стоит убирать квартиру — все равно никто не заходит, и т. д. Однако делать все это необходимо. Пусть сначала через силу, заставляя себя. Но со временем эти простые повседневные действия помогут вам справиться с тоской и плохим настроением.

Найдите занятие по душе

Конечно же, лучший способ безболезненно пережить выход на пенсию — найти занятие себе по душе. Одна моя знакомая после выхода на пенсию занялась устройством цветника под собственными окнами. Кстати, садовые работы сделали ее самой популярной личностью в подъезде. Соседи, которые много лет даже не знали имени моей знакомой, начали с ней общаться. Она перезнакомилась со всеми жильцами дома и с некоторыми из них завела настоящую дружбу.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются «начинающие пенсионеры», — неумение общаться с людьми «просто так», не по делу. Многим кажется, что люди могут воспринимать такие «беседы ни о чем» как назойливость. Это совсем не так. Одиноких людей очень много. Не стесняйтесь, если кто-то не хочет поддерживать с вами диалог, это вовсе не трагедия. Многим в поиске новых знакомых помогает… собака. Заведите четвероногого друга. Собачники — особая каста, у них всегда найдется тема для беседы и компания для прогулки.

Смотрите также:

Что положено женщинам в 55 после повышения пенсионного возраста – и как это получить

Содержание:

Пенсия по старости — странно звучит для энергичной, работающей 55-летней женщины, которая в связи с повышением пенсионного возраста в России начнет получать пенсию уже через полгода. Однако опыт тех, кто уже дошел до Пенсионного фонда, показывает: как раз здоровье-то здесь нужно железное. А еще при оформлении пенсии понадобятся время, силы, здравый смысл и чувство юмора, рассказала в своем блоге постоянная читательница 7и.

Мы все там будем. Не подумайте о чём трагическом — речь пойдет об отделениях Пенсионного фонда РФ, где многим моим ровесникам, несмотря на пенсионную реформу, скоро предстоит напомнить государству о своей пенсии и прочих выплатах.

День рождения я отметила в сентябре, и мне пенсии ждать ещё полгода, ибо нечего таким молодым и работающим ещё и на ежемесячную пенсию шиковать. Но как человек вполне себе организованный, я перечитала все рекомендации в красивых постерах и рекламках, в изобилии разбросанных на информационных стойках в МФЦ, и решила заранее всё спокойно оформить и получить то, что уже причитается по «старому» пенсионному возрасту — накопительную часть пенсии, льготы по оплате ЖКХ, бесплатный проезд в общественном транспорте и т.д.

Да, дорогие мои ровесники, вам не нужно ждать наступления «нового» пенсионного срока. Исполнилось 55 женщинам и 60 мужчинам — вперед и с песней. Однако — не торопитесь.

Прежде чем оформлять пенсию, посмотрите Comedy Club

Главный совет: чтобы всё успешно и вовремя оформить, но при этом дожить в буквальном смысле до долгожданной пенсии — посмотрите сценку из Comedy Club про паспортный стол. Мы с мужем вовсю веселились, когда увидели ее по телеку, предполагая, что всё-таки это гротеск. Ну так вот: мы ошиблись. Это реальность.

Похоже, у людей, работающих в пенсионных отделениях, есть задача сделать всё возможное, чтобы человек сдался, не представив справку на справку о справке, не сделав миллион запросов в архивы, не объяснив «А почему это, собственно, у вас тут печать плохо видна?». (А то, что её в трудовую поставили 30 лет назад, это ничего? Она за это время, перетроганная руками всех ваших многочисленных предшественниц в разных государственных органах, уже анигилироваться должна была.)

Да, спецшколы номер 17 уже не существует. Вы ничего не слышали про реорганизации школ? Хорошо, не буду вам объяснять, когда и зачем. Да, я хотела бы, чтобы вы отсканировали (да хоть вручную переписали), чем я занималась до 2001 года, поскольку простая арифметика подсказывает, что я начала работать, когда мне было 17 лет, и работаю всё время без перерыва, и да, мне 55 лет. Каким образом у вас в компе вылезло, что у меня стаж 17,5 лет?

Да, я хочу написать заявление и получить мои деньги из накопительной части пенсии прямо сейчас. Почему? Почему все получают вместе с первой выплатой пенсии через полгода, а я сейчас? А потому что: а) я так хочу и б) так написано в законе и прокомментировано на вашем сайте.

В этот драматический по накалу страстей момент из соседнего кабинета раздался громкий вопль доведенной до ручки женщины: «А вы кто такая, чтобы я вам эти подробности своей жизни рассказывала? Я на исповеди у священника или у инспектора пенсионного отдела?».

Но мне повезло, интимные вопросы моей долгой профессиональной жизни никто из меня не пытался вытянуть, но с моими деньгами расставаться просто и быстро они тоже не хотели.

Справка есть? Есть! А свидетельство о рождении? А о браке? Вот и вот. А расчетный счёт? А вот я распечатал сегодня через «Сбербанк онлайн»! Прям на 100% всё именно так, как было показано Демисом Карибидисом и Андреем Скороходом. Я смеялась всю дорогу домой. Особенно прикольной показалась последняя фраза, которую милая барышня бросила мне вслед, когда всё-таки приняла заявление на выплату страховой части: «И не надейтесь, что получите свои 60 тысяч быстро. Только месяца через три. Раньше и не ждите!». Ага, миллион предпенсионеров умножим на 60 тысяч, да на три месяца. Вполне себе «гуд дил» такой. За три месяца с ними много чего сделать можно. Молодец, Пенсионный фонд! Копеечка к копеечке…

Какие документы нужны при оформлении пенсии: возможные трудности

Ну, а теперь о серьезном, как и обещала.

1. Возьмите заранее у кадровика свою трудовую книжку и проверьте в ней все записи. Я всю жизнь проработала в системе образования, и записи о приеме на работу и увольнении, вроде, должны были вести грамотные люди. Однако, и в школе, и в Академии образования мне то не поставили где-то нужную печать, то бухгалтерия забыла вовремя отправить данные по пенсионным начислениям. В итоге у меня выпало 6 месяцев трудового стажа просто из-за неаккуратности некоторых должностных лиц.
2. Зарегистрируйтесь на сайте Пенсионного фонда РФ и сразу проверьте, есть ли там данные о работе до 2001 года. И всё ли совпадает с трудовой книжкой? Цифровизация не означает аккуратности в работе тех людей, кто пальчиками вводит о вас сведения в единую информационную систему. Вот отошел человек в туалет или чаю попить — и забыл про ваши данные, и нажал кнопочку «Сохранить». Потом хоп — и оказывается, вы 17 лет, а не 35 работаете.
3. Будьте особенно внимательны, если в вашем имени-фамилии есть коварные буквы е/ё и прочие несогласованности, многочисленные изменения и т.п. Всё будете документально подтверждать, делать справку на справку и справку о справке.
4. Коллеги-образованцы! Москвичи! Внимание: из-за постоянных реорганизаций и смен названий школ вас будут в грубой форме отсылать на кудыкину гору, т.е. в Центральный архив. А это потеря, как минимум, ещё одного месяца на ожидание справки на справку. Пока суть да дело, бегите к пока ещё знакомым директорам школ, где вы когда-то работали, и берите у них простые справки с подтверждением, как и когда поменялось название школы. Ещё лучше — прилагайте распечатки первых трех страниц Устава школы (они есть на сайтах школ), где подробно описана вся история переименования и реорганизации.
5. Заранее выясните, к какому отделению Пенсионного фонда вы относитесь по прописке. Я уже запуталась бегать между тремя отделениями одного района, поскольку «наши ховринские» не хотят работать «за ваших головинских» и имеют претензии к работе «этих на Кантемировской, откуда вы съехали». Как говорит молодежь — ОМГ!

Пенсию пока не дадут, но можно петь в хоре и заниматься скандинавской ходьбой

И наконец дарю всем проверенный в боях с бюрократией план действий — для девочек в 55, для мальчиков — в 60.

До юбилея — дойти до ближайшего отделения Пенсионного фонда и завести дело, куда должны отсканировать, ксерокопировать, внести, вклеить, вставить миллион бумажек, доказывающие, что вы — это точно вы.

Утром в день юбилея — прийти в МФЦ с паспортом и СНИЛС для оформления заявления о получении статуса предпенсионера. Очень хорошая новость — вам сразу выдадут временный проездной для московского транспорта и справку для льготного проезда на подмосковном транспорте.

Дальше — МФЦ вас будет проверять две недели и только после этого даст справку о присвоении-таки вам статуса предпенсионера. Ее можно быстро нести туда же, в МФЦ для льгот на оплату чего-то там из коммуналки.

Да, ещё с этой справкой вам придется наведаться в налоговую, чтобы там тоже поставили галочку, «где нужно». Почему это никак нельзя сделать по одному клику, объединив МФЦ, пенсионные дела, транспорт и налоговую, то есть все замечательные госорганы, для которых мы с вами за последние года стали совсем прозрачными, — я что-то никак не пойму…

Через месяц вам выдадут в МФЦ уже почти «вечную» социальную карту с малоузнаваемой бесцветной фоткой. Зато будете ездить бесплатно и покупать в аптеке лекарства и корм в «Пятёрочке» со скидкой в 10%… Всё, пенсия начинается.

Собственно, о чём этот пост? О документах, хитрости государства или управленческой, но такой выгодной государству несогласованности работы разных государственных структур? В сухом остатке на сегодня у меня осталась только грусть от понимания неуважения этого государства к своим гражданам. Все, через приходится сегодня проходить пенсионерам, никак, кроме как сознательным «социальным унижением», и не назовешь…

Хотя, нет, я несправедливо себя веду. Мне же ещё можно записаться в хор бабушек в микрорайонной школе в рамках «Активного долголетия», получить за 144 часа специальность продавца медицинской оптики в колледже на Водном или даже (о, боги!) заняться скандинавской ходьбой в Фестивальном парке. И всё это абсолютно бесплатно для людей «возраста счастья». Нет, ну как всё-таки похорошела Москва…

этим летом видела в одном курортном городке даму лет 100-120
она развозила на своем скутере 20 литровые канистры для кулера владельцам магазинчиков и туристических офисов.
по одной канистре. т.о. по несколько раз проезжала центр городка.
не встретить её утром по дороге к морю нереально.
все бизнес-партнеры встречали её улыбками, уважительно здоровались, предлагали чай.
дама — одна из местных достопримечательностей.
каждое утро за работой.

такой специальности у вас в колледже нет?

2019-10-30, =^..^= А нельзя меня заморозить в сегодня? Правда, погода способствует замораживанию, но замораживание касается чего-нибудь не того. То нос отваливается, но пятая точка. Где взять столько юмора, чтобы стать перд-извините-пенсионером, и да, это не опечатка. Т.е. это опечатка, но я решила не исправлять.

Знаю еще, что вроде бы, по слухам, пособие по безработице будет выше. А если не сможешь трудоустроиться, то на два года раньше выйдешь на пенсию.

Отдельно спрошу: а бесплатный вход в музеи дадут?

2019-10-30, Питерская

о да. Есть у меня знакомая. На электростанции за Полярным кругом инженером отработала 26 или 27 лет. Так вот она НЕ ветеран. Там по разнарядке каждый год сколько-то выдавали таких «отличий», за которые можно получить ветерана. Ей все говорили, что вот-вот и ей дадут, а пока мол все равно работаешь, так чего торопиться. Ну а потом по состоянию здоровья мужа они достаточно срочно уводились и уехали оттуда. Муж вот ветеран, но у него и стаж немыслимый и он был начальником смены (фактически замдиректора).

2019-10-30, Степная кошка

Значит надо дальше прочитать 🙂 Я это как раз все сначала досконально изучила. Там было написано, что можно оформить звание «Ветерана труда» без правительственной награды со стажем 35 лет для женщин и 40 лет для мужчин, если трудовой стаж начался в годы Великой отечественной войны. Просто несколько лет назад поменялся закон о ветеранах. Больше требований стали предъявлять для получения этого звания, поэтому я быстро побежала и оформила, пока еще что-нибудь не придумали.

2019-10-30, Ольга*

А вы сидите дома и ждете, когда дадут? Вообще-то надо пойти в ЦСО там как-то зарегистрироваться или заявку подать, точно не знаю, мама сама ходила. Тогда поставят на очередь. Моя встала на учет почти 2 года назад. За это время звонили пару раз предлагали горящие, типа с завтрашнего дня на Черное море. А туда еще и доехать надо. Но вот сейчас очередь подошла, оформляет, поедет туда, куда выбрала. Да, пока их не дергаешь, они ничего не сделают. Так надо дергать.

2019-10-30, ШаНуар это выше написано, но это о тех, кто является Ветеранами труда, а не об условиях получения. Но на региональном уровне именно этот статьи приняли за основу)
Если кому-то интересно, вот ссылка на московский закон)
[ссылка-1]
зы. господи, зачем мне это надо)))
2019-10-30, Oker

У меня одноклассница уже несколько лет как получила Ветерана. Работает в Курчатнике больше 25 лет. Вовсе не крупным начальником работает.
Еще две знакомые получили. Обе работают в Электростали, одна на заводе больше 25 лет (экономистом), вторая в поликлинике при этом заводе (секретарем), тоже больше 25 лет.

2019-10-30, Hel

Всего 43 отзыва Прочитать все отзывы.

Изображения, фотографии и векторные изображения для женщин в возрасте 60 лет

В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваш опыт работы может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial ГлавнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка ГлавнаяПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловКонвертер коллажейЦветовые схемыБлогГлавная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовости

---

PremiumBeat blogEnterprisePric ing

Войти

Зарегистрироваться

Меню

ФильтрыВсе изображения

• Все изображения
• Фото
• Векторы
• Иллюстрации
• Редакционные

.

Я вышла замуж за пожилого человека. Вот почему я сожалею об этом.

Эмили, 40 лет, и Альберт, 62, впервые познакомились через общих друзей, когда ему было 44 года, а ей — 22 года, а через пару лет они поженились. «Я не думаю, что кто-то думал, что мы собираемся встретиться, — говорит она, — но мы были привлечены друг к другу, и нам было о чем поговорить».

Сегодня они вместе 18 лет, у них двое прекрасных детей и во многих отношениях их брак можно было бы назвать «успешным».«Но в частной жизни Эмили часто жалеет, что вышла замуж за кого-то более близкого к своему возрасту. Читайте дальше, чтобы узнать, почему — и чтобы услышать обратное, прочтите о том, как этот мужчина женился на более молодой женщине и теперь сожалеет об этом.

Когда 22-летняя Эмили впервые сказала своей семье и друзьям, что выходит замуж за мужчину вдвое старше ее, они не были счастливы.

«Он был вдвое старше меня, и у моих родителей были серьезные проблемы с этим, не в последнюю очередь потому, что он всего на год моложе моей мамы», — говорит она.«Но помогло то, что довольно скоро после того, как мы поженились, мы переехали в место, где никто не знал никого из нас, поэтому люди больше мирились с тем фактом, что мы вместе».

Shutterstock

В обществе по-прежнему существует сильная стигма, связанная с возрастными отношениями, и что суждения не всегда исходят от сверстников старшего партнера. Фактически, одно исследование предполагает, что молодые люди с большей вероятностью предполагают, что пары со значительным возрастным разрывом имеют деловые отношения (т.д., секс или дружеские отношения в обмен на финансовое вознаграждение). Учитывая, что Альберт был гораздо более устоявшимся в стабильной профессии, чем она, Эмили пришлось столкнуться с этим.

«Я человек типа А, ориентированный на карьеру, и мне кажется, что иногда люди смотрят на меня как на человека, вышедшего замуж за сахарного папочки», — говорит она. «Есть предположение, что это должно быть эксплуатацией. В наши дни люди всегда говорят:« Ты делаешь это », но я не часто чувствую, что они так думают в отношении такого рода отношений.«

Эмили и Альберт были едины в том, что они хотели детей. Но Эмили также считает, что, если бы она вышла замуж за кого-то моложе, у нее, возможно, не было бы детей уже в 24 года.

«Общение с мужчиной постарше определенно подтолкнуло меня к тому, чтобы заводить детей моложе моей демографической группы», — говорит она, добавляя, что ей кажется, что люди часто «смотрят на [ее] косо» из-за того, что у нее родился первый ребенок в очень юном возрасте. «Даже когда мы переехали в Вашингтон, округ Колумбия, где люди относительно непредубеждены, мне казалось, что люди бросают на меня взгляды, которые говорят:« Разве вы не знаете, как использовать противозачаточные средства? »»

Shutterstock

Эмили говорит, что незнакомцы не часто предполагают, что Альберт ее отец, возможно потому, что они жили по всему миру, и — за пределами Америки — браки между мужчиной старшего возраста и гораздо более молодой женщиной не так уж редки или стигматизируются. как они здесь.Но она говорит, что люди часто думают, что он дед их детей, что «может быть для них немного неудобно».

Shutterstock

Многие женщины, выходящие замуж за пожилых мужчин, также жалуются, что либидо их партнера ослабевает, когда они достигают пика своей сексуальности, что очень характерно для Эмили.

«У него определенно есть проблемы с эректильной дисфункцией, и я знаю, что они есть и у молодых мужчин, но они становятся более распространенными, когда вы старше. И я определенно хотела бы заниматься сексом чаще, чем он», — говорит она.

Shutterstock

Многие пары, состоящие в счастливых отношениях разницы в возрасте, говорят, что ваш умственный возраст имеет большее значение, чем ваш хронологический возраст. Но Эмили говорит, что, оглядываясь назад, 17 лет спустя, она чувствует, что была гораздо более эмоционально незрелой, чем она думала в то время.

«Люди всегда говорили мне, что я очень взрослый, поэтому я думал, что я действительно взрослый. Но наш первый год вместе не был чем-то особенным, и иногда, когда я оглядываюсь на это сейчас, мне кажется, что я вел себя по-детски, и я просто не осознавал этого.«

Shutterstock

«Альберт более« олдскульный »с точки зрения мужских и женских ролей, чем мужчины моего возраста, — говорит она. «Моя мама говорит, что он обращается с детьми как с бабушкой и дедушкой, а не как с родителем, из-за чрезмерного баловства и не очень хорошего в дисциплине. Он принимает множество важных решений, потому что он« мужчина ». И он уже был в своей карьере, тогда как я только начинал; я следил за его карьерой почти всю свою сознательную жизнь, что не облегчало мне создание чего-то собственного.«

Однако она отмечает, что в браке, который не был полностью эгалитарным, были некоторые положительные стороны, например, тот факт, что ей никогда не приходилось чувствовать, что она несет бремя финансовой ответственности. «Я всегда жил в хорошем месте. У меня всегда были деньги на путешествия. Я никогда не проходил через ту фазу, когда жил в однокомнатной квартире и ел рамен».

Shutterstock

Хотя Эмили может казаться, что она, возможно, была бы счастливее с мужчиной примерно ее возраста, она также не планирует в ближайшее время разводиться с мужем.

«Брак для меня очень важен как институт, и развод для меня не вариант из-за моих убеждений», — говорит она. «Но мне пришлось смириться с осознанием того, что я проведу значительную часть своей жизни в качестве пожилого человека в одиночестве… или, по крайней мере, не с моим нынешним партнером». А чтобы узнать больше о разнице в возрасте, ознакомьтесь с этими 25 вещами, которые знают только пары с большой разницей в возрасте.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

.

Я женился на более молодой женщине. Вот почему я сожалею об этом.

57-летний Марк встретил 45-летнюю Сару на конференции, когда ему было 33, а ей 22, и они сразу поладили, несмотря на 11-летнюю разницу в возрасте. В то время они жили на противоположных берегах, поэтому несколько лет жили на расстоянии, прежде чем решили пожениться. Долгое время их разница в возрасте не казалась проблемой. Они оба хотели / были достаточно молоды, чтобы иметь детей, их сексуальная жизнь была потрясающей, и они были связаны «на всех уровнях».«

[Если вы хотите по-настоящему поразить своего единственного и неповторимого человека, взгляните на 50 лучших подарков на день рождения для вашей жены.]

«Когда мы впервые встретились, я был незрелым для своего возраста, а она была достаточно зрелой для своего возраста, поэтому мы встретились как бы посередине», — говорит он.

Но после почти 25 лет совместной жизни все рухнуло. Читайте дальше, чтобы узнать, с какими трудностями столкнулся Марк как мужчина, женившийся на гораздо более молодой женщине, и почему он в конечном итоге сожалеет. А чтобы услышать обратную сторону уравнения, прочтите о том, как эта женщина вышла замуж за пожилого человека и сожалеет об этом.

Исследования показали, что все еще существует много социальной стигмы, связанной с отношениями с разницей в возрасте, и что молодые люди, что несколько удивительно, более склонны, чем люди старшего возраста, полагать, что создание пары партнеров на разных этапах жизни является отношениями, основанными на обмене (т. Е. секс в обмен на ресурсы), а не основанный на любви.

«Она происходила из гораздо более богатой семьи, чем я, поэтому у меня не было ресурсов, чтобы помочь», — говорит он.«Но я определенно почувствовал это суждение в первый год, когда мы были вместе. Когда я говорил о ней, мои друзья определенно чувствовали это чувство:« Да ладно, она на 12 лет моложе тебя. Что ты здесь делаешь? » Когда мы поженились, этого стало меньше, потому что к тому времени мы были вместе уже несколько лет, а затем мы переехали в город, где большинство наших друзей были артистами, которые вели всевозможные альтернативные образы жизни и были более открытыми. разрыв.»

Shutterstock

Многие люди, состоящие в отношениях со значительной разницей в возрасте, жалуются, что окружающие их стереотипы особенно недобрые.Если вы молодой мужчина, а женщина постарше — например, Хью Джекман и Деборра-Ли Фернесс — люди думают, что этот мужчина должен быть «в шкафу». Если вы пожилой мужчина с молодой женщиной, все предполагают, что она с вами только ради денег. Марк постоянно чувствовал этот стереотип, пока они были вместе, и он знает, что он преследует его, когда он говорит о ней даже сейчас.

«Никто, читающий это, не скажет ничего, кроме« О, вот этот старый тупица, который обзавелся трофейной женой.«Но она была необычным человеком, и я полностью влюбился в нее, а она — на меня. Недавно я нашел коробку старых любовных писем, которые мы отправляли друг другу, и мы действительно любили друг друга ».

Shutterstock

Как и у любой супружеской пары, которая была вместе более десяти лет, у Марка и Сары были свои проблемы. Но он был шокирован, когда два года назад она рассказала, что у нее роман уже почти год. Еще больше он был удивлен, когда несколько месяцев спустя она объявила о разводе.

«Я знал, что у нас есть проблемы, но полагал, что они не привели к чему-то серьезному», — говорит он. «Я думал, что мы твердые как скала».

К сожалению, это не редкость, учитывая, что женщины инициируют до 80 процентов разводов, а мужчины часто не замечают приближающихся знаков.

Тот факт, что Сара ушла от него к мужчине, который был ей по возрасту, до сих пор не дает ему покоя.

«Она неоднократно клялась, что его возраст ни к чему не имеет», — говорит он. «Но это одна из тех вещей, которые приходят тебе в голову, и ты не можешь выбраться отсюда.«

Shutterstock

Марк был опустошен разводом, и одной из вещей, сделавших его еще более трудным, было осознание того, что он внезапно снова входил в пул свиданий как гораздо более старый мужчина, чем когда он оставил его.

«Когда ты замужем так долго, ты перестаешь думать о возрасте. Одним из тяжелых моментов в разрыве было то, что я внезапно осознал:« О, чувак, я стар »».

И, вдобавок ко всему, было несправедливо, что его жена не только фактически «заменила» его, но и снова встречалась с гораздо большим преимуществом в возрасте, чем он.

«Она взорвала наши жизни, и у нее гораздо больше времени, чтобы восстановить ее, чем у меня», — говорит он.

Shutterstock

Марк переехал в другой город и «приземлился, чувствуя себя разбитым и истекшим [его] сроком годности». Но, как выясняется, у него еще много пробега.

Как уважаемый художник и традиционно привлекательный мужчина, он добился большого успеха в сети знакомств и даже начал регулярно встречаться с кем-то, кто намного ближе к его возрасту, чем его жена.Когда я спрашиваю, считает ли он, что жениться на ком-то, кто значительно старше или моложе вас, — плохая идея, он отвечает, что «это зависит от пары» и что разница в возрасте между людьми от 20 до 30 лет «почти несущественна. . »

Но в то же время он также признает, что, если бы он влюбился в кого-то, кому сейчас было чуть за 30, он очень опасался бы, чтобы это превратилось во что-то серьезное.

«Если бы сейчас я был серьезно связан с кем-то значительно моложе, я бы всегда думал:« Я старею здесь.«Она была бы в расцвете сил, а я был бы стариком. Я люблю своего ребенка, но больше не хочу. И я бы не хотел лишать ее чего-либо «. И чтобы узнать больше о достоинствах и недостатках отношений, связанных с разницей в возрасте, ознакомьтесь с этими 25 вещами, которые знают только пары с большой разницей в возрасте.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

.

вопросов для разговора по ESL — возраст: юность и старость (I-TESL-J)

Часть разговорных вопросов для ESL Classroom.

Связанные с: Дома престарелых и пенсионные сообщества, Выход на пенсию, Инвалиды и увечья

• Являются ли молодые люди в целом более эгоистичными, чем их родители, бабушки и дедушки?
  • Делает ли возраст более осведомленным и заботливым о других?
• Следует ли взрослым пытаться преподавать молодым людям уроки, такие как опасность чрезмерного употребления алкоголя, приема наркотиков или заражения вирусом СПИДа, или им следует оставить их в покое, чтобы они сами узнали об этом?
  • Каковы преимущества и недостатки обоих подходов?
• Как вы думаете, в каком возрасте лучше всего быть?
• В большинстве стран права молодых людей предоставляются по достижении ими определенного возраста.Например, британцы могут законно заниматься любовью или бороться за свою страну в возрасте 16 лет; они могут пить, голосовать и водить машину, когда им 18 лет.
  • Считаете ли вы, что какие-либо возрастные ограничения нуждаются в изменении?
• Некоторые люди думают, что вы должны дать что-то обществу, прежде чем у вас появится право присоединиться к нему.
  • Должны ли молодые люди по закону проходить военную или общественную службу в той или иной форме?
• Следует ли принуждать людей в возрасте от 50 до 55 лет увольняться с работы, чтобы уступить место более молодым работникам?
• Если люди все еще могут (и хотят) работать, должны ли они выходить на пенсию по достижении определенного возраста?
• В большинстве стран установленный законом возраст выхода на пенсию для мужчин на пять лет выше, чем для женщин, хотя женщины в среднем живут дольше мужчин.
  • Как вы думаете, почему это так?
  • Это честно или нужно изменить?
• Есть ли много вещей, которым старики могут научить молодых, или они безнадежно теряют связь к тому времени, когда достигают определенного возраста?
  • Чему вас учили старшие члены семьи?
  • Чем они были вам полезны в жизни?
• В большинстве стран обязательное образование рассчитано на детей в возрасте от пяти до шестнадцати лет.
  • Не лучше ли предложить это пенсионерам, которые хотят учиться, а не молодежи, предпочитающей не ходить в школу? Объясните свое мнение.
• В России, Китае и многих других странах существует традиция выбирать лидеров, которые достаточно опытны в годах.
  • Считаете ли вы, что из пожилых людей лучше становятся лидерами? Объясните свое мнение.
• Одним из лучших руководителей Великобритании был Уильям Питт, который стал премьер-министром в 24 года и оставался у власти 18 лет.
  • Может ли такое случиться в вашей стране? Почему, почему нет?
• Многие пожилые люди имеют инвалидность, ограничивающую их подвижность.
  • Обеспечивают ли автобусы, магазины и общественные здания в вашей стране легкий доступ для инвалидов или ваши поселки и города предназначены в основном для молодежи и трудоспособного возраста? Почему это?
• Следует ли ожидать, что пожилые люди будут оплачивать услуги по уходу в интернатах из собственных сбережений, или налогоплательщик должен обеспечивать соответствующее жилье и уход? Объясните свое мнение.
• Некоторые говорят, что мужчины стареют лучше женщин и дольше остаются привлекательными.Ты согласен? Объясните свое мнение.
• Некоторые говорят, что мужчины никогда не растут, они просто становятся больше. Ты согласен? Объясните свое мнение.
• Некоторые говорят, что молодые женщины обычно на два-три года старше молодых мужчин. Ты согласен? Объясните свое мнение.
• В большинстве стран женщины живут в среднем на пять-шесть лет дольше мужчин. Как вы думаете, почему это так?
• В некоторых странах рождение детей считается способом «инвестирования в будущее», и молодые люди должны давать деньги своим родителям, когда они устраиваются на работу, а затем заботиться о них, когда они выходят на пенсию.
  • Какие плюсы и минусы в этой системе?
• Многие страны сталкиваются с проблемой «стареющего населения», т.е. скоро пожилых людей станет больше, чем молодых.
  • Какие проблемы это вызовет?
  • Что можно сделать, чтобы к ним подготовиться?
• Какой, по вашему мнению, идеальный возраст для каждого из этих этапов вашей жизни: (Объясните свое мнение.)
• До какого возраста вы хотите дожить?
• Как вы относитесь к тому, что ваши родители становятся старше?
• Если бы ваши родители больше не могли заботиться о себе, вы бы позволили им жить с вами или поместили бы их в дом престарелых?
• Боишься стареть?
• Каков ваш идеальный возраст для жизни в старости?
• Вы предпочитаете жить в доме престарелых или жить с молодежью?
• Следует ли родителям продолжать финансировать своих детей после того, как им исполнится 18 лет?
• Где вы хотите жить в старости?
• Где вы видите себя, когда вам исполняется 70 лет?
• Следует ли пожилым людям тратить свои деньги на себя или откладывать их для своих детей после смерти?
• Где вы хотите жить в старости?
• Какой совет вы дали бы пожилому человеку, который хочет чувствовать себя молодым?
• Некоторые говорят, что молодость — это состояние души, согласны?

---

Если вы можете придумать еще один хороший вопрос для этого списка, добавьте его.

---

http://iteslj.org/questions/

Спасибо Хьюелу Дэвису, который предложил эту тему и представил первые 21 вопрос в июле 2004 года.
Авторские права © 1997-2010, Интернет-журнал TESL

.