Ресторан откроют для посетителей в июне.
19 687 просмотров
В Москве откроется ресторан KFC нового формата — количество контактов между посетителями и сотрудниками в нём будет сведено к минимуму, рассказала vc.ru представительница сети.
Автоматизированная система выдачи заказов KFC
Касс в новой точке нет — вместо них установлены терминалы. Для ускорения заказа и оплаты KFC предложит посетителям пройти биометрическую идентификацию.
Киоски самообслуживания с системой биометрической идентификации KFC
Система преобразует изображение лица в цифровой код, который можно будет использовать для оплаты. Она также будет «запоминать» предыдущие заказы посетителей, чтобы предложить их при новом визите.
Зал оформления заказов и станция выдачи напитков KFCВсе заказы с кухни в зону выдачи будут попадать через конвейер, а затем роборука будет помещать их в специальные ячейки. Срок хранения заказа — десять минут.
Роборука помещает заказ в ячейку KFC
Посетители смогут заранее сделать заказ в приложении, а в ресторане забрать его из ячейки. Она открывается автоматически, с использованием системы распознавания лиц. Та же система установлена на автоматы для розлива горячих напитков.
Бесконтактная автоматизированная зона выдачи заказов KFC
Киоск для вызова менеджера ресторана KFC
Если у посетителя возникнут сложности, он сможет позвать менеджера ресторана. В зале будут дежурить сотрудники службы безопасности, уточнил представитель KFC. Численность работников в новом ресторане такая же, как и в обычном. Например, еду по-прежнему готовят люди.
Новый ресторан станет инкубатором новых идей и решений, а самые успешные будут внедряться в других ресторанах, отметила она. Объём инвестиций в проект компания не раскрывает.
Роборука помещает заказ в ячейку для выдачи KFC
Ресторан расположен в районе станции метро «Бутырская». Он откроется после снятия ограничений для заведений общепита. Ранее мэр Москвы Сергей Собянин говорил, что это произойдёт 23 июня.
Рестораны KFC, ранее называвшиеся Kentucky Fried Chicken («Кентуккская Жареная Курица»), стали полноценной сетью уже в 50-х годах 20 века, еще до своих конкурентов McDonald’s.
Предприятия KFC специализируются на изготовлении куриных блюд по оригинальным рецептам с большим количеством приправ, состав которых является коммерческой тайной компании. По популярности продукты на основе курицы успешно конкурируют с гамбургерами в сегменте фастфуда.
Головной офис KFC с начала создания сети и до сих пор работает в Луисвилле, Кентукки.
Гарланд Сандерс
Гарланд Дэвид Сандерс родился в 1890 году в Генривилле, Индиана. Детство его проходило нелегко. В 5 лет у Гарланда умер отец, а матери приходилось трудиться допоздна на консервной фабрике, чтобы обеспечить питанием и одеждой осиротевших детей. Маленький Гарланд приглядывал за младшими братьями и сестрами. Кроме того, в его обязанности входило кормление. Именно по этой причине Сандерс рано научился готовить, что в дальнейшем обусловило его интерес к собиранию оригинальных рецептов блюд и собственным экспериментам.
В 13 лет Гарланд Сандерс переехал из дома, где провел свое детство, и начал жить один, самостоятельно добывая деньги. В возрасте 16 лет его призвали в армию Соединенных Штатов Америки. По завершении срока службы Гарланд путешествовал по штатам. В этих поездках он начал собирать рецепты и готовить своим друзьям понравившиеся экзотические блюда, которые те охотно пробовали.
С 1900 по 1924 годы Гарланд Сандерс работал помощником фермера, кондуктором в общественном транспорте и пробовал себя во многих других специальностях.
Первое кафе
В 1930 году Гарланд Дэвид Сандерс, которому тогда исполнилось 40 лет, выкупил автозаправку у компании Shell в Корбине, Кентукки, где позднее запустил свое первое кафе «Sanders Court and Cafe» («Двор и кафе Сандерса»), переоборудовав кладовку автозаправочной станции в небольшую столовую. Меню этой подсобной столовой не отличалось особой оригинальностью и состояло из стейков, ветчины и напитков.
В 1934 году Гарланд Сандерс выкупил вторую бензозаправку, располагавшуюся на противоположной стороне шоссе. В ее помещениях он разместил столовую уже на 6 столов. Стремясь преуспеть в ресторанном деле, Сандерс прошел 8-недельное обучение на курсах управления ресторанами университета Корнелла.
После этого он впервые ввел в меню жареную курицу, приготовленную по собственному оригинальному рецепту с травами и специями. Она пользовалась большой популярностью у посетителей заправки, а со временем в столовую стали наведываться и люди с целью просто перекусить. Известность заведения возрастала.
Технология приготовления, «11 трав и специй»
В 1935 году за активное участие в развитии придорожного питания Сандерс был награжден «Орденом кентуккских полковников».
В 1937 году Гарланд Сандерс расширил «Sanders Court and Cafe» и столкнулся с серьезной проблемой. Обжарка курицы на сковороде занимала дольше получаса, что оказывалось слишком долго для посетителей на автомобилях, но при заблаговременном приготовлении часть порций пропадала, что приводило к недовольству клиентов и потере денег. Гарланд Сандерс начал искать способы сокращения времени приготовления без потери вкусовых качеств.
В 1939 году в Соединенных Штатах Америки появилось кухонное новшество — скороварки, которые тогда предназначались только для приготовления овощей. Сандерс начал применять этот электроприбор для обжарки куриного мяса, что сразу уменьшило время приготовления вдвое и значительно увеличило выручку заведения.
В 1940 году Гарланд Сандерс усовершенствовал свою технологию приготовления куриного мяса, создав оригинальный рецепт «11 трав и специй». В его список ингредиентов входят соль, перец. Другие компоненты не разглашаются. Позже Гарланд Сандерс выкупил придорожный мотель, что еще увеличило поток клиентов и позволило расширить бизнес.
«Полковник» Сандерс
В 1950 году Гарланд Дэвид Сандерс стал популярной личностью в Кентукки и был награжден титулом «Полковника Кентукки», что стало началом создания нового имиджевого образа. Гарланд Сандерс отрастил эспаньолку, начал носить сюртуки, а затем — белые костюмы, галстуки-боло и называться полковником. Именно тогда появилось историческое изображение, украшающее и поныне продукцию бренда KFC.
Кафе пользовались большой популярностью благодаря вкусному меню и увеличивающейся известности их владельца, но основными посетителями «Sanders Court and Cafe» продолжали оставаться автомобилисты, проезжающие по шоссе. И когда в 1955 году стал известен план строительства новой автомагистрали I-75, Гарланд Сандерс сразу понял, что шоссе пойдет в объезд его предприятия, что означало потерю большей части клиентов в ближайшем будущем.
Тогда Сандерс продал автозаправки, кафе и мотель и поехал по соседним штатам США, предлагая рестораторам купить права на использование рецептов его оригинальных блюд. Тогда он впервые начал думать о создании франшизы. Первое время Полковник Сандерс сам искал франчайзинговых партнеров и заключал договора, по которым франчайзи начисляли ему по 5 центов за каждого проданного цыпленка, приготовленного по его рецепту.
Пит Харман, первый франчайзи
Становление KFC как мощной международной торговой марки связано с успешностью первых партнеров.
Первый франчайзинговый договор Полковник Сандерс заключил в 1952 году с Питом Харманом из Солт-Лейк-Сити, Юта. Договор позволял ему добавить в меню собственных заведений блюда по рецептам Сандерса, и давал право использовать торговую марку «Кентуккская Жареная Курица» и имидж владельца компании.
В год включения нового продукта в меню выручка в заведениях Пита Хармана возросла втрое: 75% прироста произошло за счет «Цыплёнка Сандерса». Население Юты восприняло кентуккскую курицу как экзотику и разглядело в ней выражение гостеприимности жителей южных штатов.
Логотип Kentucky Fried Chicken разработал художник Дон Андерсон по заказу Пита Хармана. Гарланд Сандерс согласился с наименованием, чтобы закрепить представление об отличии своего куриного блюда от классического жареного на жире «Южного цыплёнка», входящего в меню большинства других ресторанов США.
Пит Харман был тем, кто официально зарегистрировал уже закрепившийся у него в заведении лозунг «It’s finger lickin′ good» («Вкусно так, что пальчики оближешь»), немного позже введенный во всех других точках. В 1957 году он также придумал концепт «обеда в ведёрке» за 3,5 доллара, включающего кусочки цыпленка, булочки и соус. Идея пришла ему в голову совершенно случайно, когда он получил от Гарланда Сандерса партию из 500 бумажных ведерок с предложением их как-нибудь использовать. Ведерки достались Сандерсу по ошибке, когда поставщик тары перепутал заказ.
В 1960 году сеть Kentucky Fried Chicken насчитывала уже 200 точек, раскиданных по стране. А в 1963 году их стало 600.
Дэйв Томас
В 50-е годы самым успешным франчайзи стал Дэйв Томас, впервые установивший рядом с кафе табличку с вращающимся ведёрком. Позже эта идея использовалась другими концессионерами бренда. Введение «Цыплёнка Сандерса» в меню ресторанов Дейва Томаса произвело фурор с самого первого дня. Клиенты выстаивали огромные очереди, чтобы перекусить в его заведении быстрого питания.
Дэйв Томас стал инициатором реализации идеи курицы «на вынос», предложенной Питом Харманом. А метод ведения бухгалтерии Томаса распространился с помощью Полковника Сандерса на другие франчайзинговые заведения «Кентуккской Жареной Курицы». В 1968 году Дэйв Томас продал собственные акции за 1 миллион долларов, став территориальным руководителем организации.
В 1969 году Дэйв Томас создал свою собственную сеть заведений фастфуда — Wendy′s.
Продажа компании
В 1964 году Гарланд Сандерс, которому исполнилось 74 года, продал компанию, владеющую 600 ресторанами в Соединенных Штатах Америки, группе инвесторов, которую возглавляли Джон Янг Браун и Джек Мэсси, за 2 миллиона долларов.
Кроме выплаты 2 миллиона долларов договор обеспечивал основателю компании перечисление ежегодной пенсии и оставлял за ним функции управления отделом качества и статус «живого товарного знака». Помимо этого, Полковник Сандерс остался правообладателем канадских франшиз и еще долго занимался бизнесом.
Джон Браун и Джек Мэсси унифицировали процедуры ранее разнородного предприятия. С введением новых стандартов, все франчайзи удалили из меню дополнительные блюда, оставив только оригинальные продукты Kentucky Fried Chicken. Предприятие начало расти в ускоренном темпе благодаря реализации только куриных блюд, ради которых концессионеры и приобретали франшизы. Также все рестораны изменили свое оформление. Их украсили бело-красные полоски с мансардами.
В 1976 году Полковник Сандерс признан 2-м по узнаваемости рекламным персонажем в мире. Он умер в 1980 году в возрасте 90 лет.
Смена владельцев
После смерти Гарланда Сандерса Kentucky Fried Chicken не единожды поменяла собственников.
В 70-х годах бренд купила компания Heublein, позже поглощенная табачно-пищевой группой R. J. Reynolds. R., которая затем была продана PepsiCo.
В 1997 году сети ресторанов PepsiCo отделились в Tricon Global Restaurants, позже сменившую название на в Yum! Brands. С этого времени торговая марка KFC приобрела максимальную известность.
Выход на международный рынок
Выход Kentucky Fried Chicken на мировой рынок произошел в 1965 году. В Англии в городе Фишергейт прошло открытие первой зарубежной точки бренда. Затем франчайзинговые рестораны продолжили открываться в Мексике и на Ямайке.
В 70-80-е годы Kentucky Fried Chicken активно расширяла территорию сети за границей Америки, открывая точки на японском и австралийском рынках. Особый фурор в то время бренд произвел в Японии.
В 1987 году Kentucky Fried Chicken первой из всех западных предприятий открыла рестораны в КНР. Китайское подразделение KFC — самая крупная секция бренда.
Уже к 1993 году 50 % от общей выручки компании составлял оборот зарубежных заведений KFC. Тогда переименованный бренд стал сильнейшим игроком на рынках азиатских стран.
Ребрендинг
В 1991 году наименование торговой марки сокращено до KFC. Старый слоган заменили «Nobody does chicken like KFC» («Никто не готовит курицу так, как KFC») и «So good» («Так здорово»).
В список меню ввели бургеры, сэндвичи, салаты, картофель фри и газированные напитки. Позже бренд запустил еще несколько новых продуктов: острые крылышки, попкорн из курицы, живчик. Также введено утреннее меню.
К 1993 году сеть KFC включала в себя 9,5 тысяч точек, половина из них работала в Соединенных Штатах Америки. В этом же году бренд столкнулся с высокой конкуренцией: в отличие от более бюджетного меню McDonald’s, KFC не предлагал посетителям блюд ценой до 1,5 долларов.
Сейчас 20,5 тысяч заведений KFC работают в 130 странах. Меню значительно расширено.
KFC в России
Торговая марка KFC пришла в Россию в 1993 году, однако длительное время рестораны открывались не под своим брендовым наименованием. Yum! Brands заключила партнерский договор с предприятием «Росинтер», входящим в состав корпорации «Ростик Групп». Вследствие этого партнерства в России кафе KFC открывались под вывеской «Ростик’с».
Первый «Ростик’с» появился в ГУМе. Очень быстро развивающаяся сеть начала конкурировать с «Макдоналдс». Однако в 1998 году «Ростик’с» временно закрылись из-за финансовых сложностей.
Первый франчайзи в России
Кафе «Ростик’с» вернулись в Россию благодаря заключению первого франчайзингового договора. В 2000 году франчайзинговым партнером KFC стал Talisfood. Его первая точка «Ростик’с» открылась на Арбате.
В продолжении нескольких лет кафе «Ростик’с» открывались как компанией «Росинтер», так и российскими партнерами-франчайзи KFC.
В 2005 году Yum! Brands и «Ростик Групп» сообщили о заключении нового договора о сотрудничестве. Кафе поменяли свое наименование на «Ростик’с-KFC». Первая точка под этой вывеской заработала в 2006 году.
Появление ресторанов KFC
В 2010 году компания Yum! Brands стала единоличным владельцем сети «Ростик’с-KFC». KFC как самостоятельная торговая марка пришла в Россию в 2011 году, когда сеть насчитывала 150 кафе.
В 2017 году KFC, владеющая уже 180 собственными и 400 франчайзинговыми заведениями в России, оповестила СМИ о рефранчайзинге бренда. В соответствии с новой мировой стратегией продвижения бренда, предприятие начало сокращать количество собственных точек, продавая и передавая их в управление концессионерам. К концу 2018 года KFC планирует оставить себе всего 50 точек. А к концу 2020 компания рассчитывает на открытие до 1000 новых франчайзинговых точек.
В 2017 году выручка KFC в России и странах СНГ увеличились на 24 %.
Сейчас в России работает 650 точек KFC: 270 из них в Москве.
Крупнейшие франчайзи
Российскую сеть сейчас развивают 38 концессионеров. Самые крупные партнеры бренда в России: AmRest — 120 точек, The Caspian International Restaurants Company — 35, и «Сити ресторантс» — 34.
Международная группа AmRest владеет, помимо KFC, еще 65 точками известных торговых марок.
Компания «Сити Ресторантс» открыла первое кафе KFC в 2002 году под наименованием «Ростик’с». Помимо KFC она также является концессионером Il Patio, «Планета Суши», Pizza Hut и других популярных брендов.
Последним франчайзи KFC в России стала компания «Гарант Инвест», заключившая с торговой маркой 3-летнее соглашение, по которому будет открывать торговые точки в Москве. «Гарант Инвест» ранее занималась развитием банков и торговых центров, а также продуктовых супермаркетов «Мой магазин». По новой стратегии ресурсы компании будут направлены на открытие заведений общественного питания. так как в этой сфере наблюдается высокий рост.
Покупка франшизы KFC в 2018 году
Купить российскую франшизу KFC могут только те потенциальные партнеры, которые обладают инвестициями для открытия от 3 точек в течение максимум пары лет, а лучше — сразу нескольких ресторанов в одном городе или области. Компания составляет план по развитию сети в регионах России и ищет концессионеров, которые смогут его реализовывать. Это позволяет мировому бренду создавать сеть с помощью самых сильных, финансово надежных партнеров.
Паушальный взнос составляет 45 000 долларов. Роялти — 6 % от оборота точки. Маркетинговый взнос — еще 4 %. Локальные маркетинговые расходы — 1 %.
Дополнительные инвестиции начинаются от 400 тысяч долларов при открытии фудкорта и 700 тысяч долларов при запуске отдельного заведения. Средняя окупаемость одной точки составляет 2 — 3 года.
KFC — одна из самых популярных торговых марок, уступающая по ежегодной выручке только «Макдоналдс». Также соперником KFC является бренд Burger King. Однако «Макдоналдс» и Burger King работают в формате бургерных, тогда как KFC — куриный ресторан. И в этой категории у торговой марки конкурентов нет, поэтому покупка франшизы бренда — очень выгодное вложение средств.
Как расшифровывается KFC?
KFC — это аббревиатура от полного наименования международной сети ресторанов Kentucky Fried Chicken, что переводится как «жаренный цыпленок из Кентукки».
Кто основатель и создатель сети заведений KFC?
Компания KFC была основана американским предпринимателем Харландом Сандерсом. Автором же известнейшего бренды «Kentucky Fried Chicken» стал художник-оформитель Дон Андерсон, который был нанят Харманом, управляющим одного из крупнейших ресторанов «Utah Fried Chicken», который впоследствии переименовался в «Kentucky Fried Chicken».
Сколько лет KFC присутствует на рынке заведений общественного питания?
Первый свой ресторан Сандерс открыл в 1930 году, точнее это была маленькая столовая. История же сети ресторанов под брендом KFC начинается с 1952 года, когда впервые Харман (управляющий крупнейшего ресторана) применил название Kentucky Fried Chicken для своего ресторана, а в 1957 у него же родилась концепция «полноценного обеда в ведёрке». Биограф Сандерса назвал Хармана «виртуальным сооснователем сети». В 1960 году под брендом Kentucky Fried Chicken функционировало более 200 ресторанов, а через пару лет их количество увеличилось до шестисот.
Где было открыто первое заведение KFC в России?
Первый ресторан KFC в России открылся в 1993 году в Москве в ГУМе. На то время компания работала в России в сотрудничестве с фирмой «Росинтер». В связи с финансовыми трудностями в 1998 году KFC покинуло страну, вернувшись лишь в 2000 году, когда на Арбате открылся ресторан сети KFC, управляемый франчайзи Talisfood.
Как раньше назывались заведения KFC?
Первый ресторан, открытый Сандерсом в 1930 году назывался «Sanders Court and Cafe». Название бренда Kentucky Fried Chicken появилось намного позже, в 1952 году.
KFC это ресторан или кафе?
KFC — это международная сеть ресторанов общественного питания, основу меню которого составляют блюда их курицы.
«Быстрое питание» рядом:
Крупнейшая компания по изготовлению блюд из курицы – KFC занимает второе место в мире по торговому обороту. На территории России и СНГ организовано свыше 650 ресторанов. При этом только в Москве работает примерно 270 точек. Обслуживание большого числа посетителей способствует возникновению разного рода вопросов. Решить их можно, позвонив на горячую линию КФС, а также используя другой альтернативный вид связи. Рассмотрим поэтапно их все.
Содержание
СкрытьНомер горячей линии можно найти на официальном сайте компании KFC — https://kfc.ru/. В зависимости от местонахождения точки продажи продукции ресторанной сети, цифровая комбинация телефона может отличаться. Для определения нужного контакта, необходимо зайти в раздел «Рестораны» на главной странице компании.
Далее следует нажать команду «Списком» и выполнить поиск по городу, метро или ресторану. При выборе населенного пункта, предоставляется полная информация относительно действующих в нем точек общественного питания компании КФС.
Организация KFC в Москве обладает большим перечнем филиалов. Для них актуально два вида номеров горячей линии:
Если у Вас остались вопросы или претензии, не касающиеся доставки, Вам необходимо:
КФС обещает связаться с Вами после оформленной заявки.
KFC в Уфе насчитывает 14 филиалов. Телефон каждого из них необходимо проверять на сайте компании, следуя инструкции, описанной выше. Организация KFC в Санкт-Петербурге оборудовала 81 филиал. Для них также актуальны уникальные телефоны, ознакомиться с которыми можно, перейдя в раздел «Рестораны» и указав название интересующего населенного пункта. Аналогичным образом следует выяснять действующие номера службы поддержки KFC в других городах.
Этот раздел сайта особенно интересен наличием полной информации относительно графика работы конкретного филиала, его адреса, а также перечнем услуг, доступных в определенной точке. Кроме того пользователь может отметить необходимые для него опции. На сайте предусмотрено разграничение соответственно таким условиям:
Кроме получения точного адреса необходимой точки, клиент может спланировать маршрут поездки до места назначения на карте. Следует учесть, что некоторые филиалы компании не имеют возможности принять телефонный звонок. Рассмотрим, какие еще существуют способы удаленной связи с представителями компании KFC.
Для клиентов, которые не могут или не желают звонить по номеру горячей линии компании, разработано множество других способов взаимодействия. Перечислим все возможные варианты:
Кроме того каждый пользователь обладает возможностью отправить сообщение с помощью канала «Обратная связь». Для реализации этого способа, достаточно спуститься вниз страницы официального сайта и нажать соответствующую команду.
Представители прессы могут направить свое обращение на электронный адрес [email protected]. На официальном сайте KFC каждый клиент имеет возможность самостоятельно изучить дополнительную информацию. К примеру, при нажатии на вкладку «Меню» пользователь узнает актуальную стоимость всех предлагаемых блюд ( https://kfc.ru/foodorder).
Чтобы узнать перечень продукции, доступной для доставки по адресу клиента, достаточно передвинуть кнопку команды в правую сторону. Клиенту откроются дополнительные сведения «Важная информация о доставке KFC». Перейдя по ссылке, пользователь узнает условия предоставления услуги, а также перечень городов, где функция доступна.
Представители KFC с готовностью предоставят полную информацию о действующих акциях, скидках, стоимости блюд, времени работы филиала и перечне других доступных услуг. Кроме того операторы службы поддержки примут отзыв, жалобу, а также помогут в решении любого вопроса, связанного с покупкой продукции компании или качеством полученных услуг.
Руководство организации призывает всех пользователей звонить по номеру горячей линии, писать сообщения в «Обратную связь», а также в группу любой социальной сети, не только при возникновении каких-либо проблем, но и просто, к примеру, «спросить погоду» или сообщить «о том, что думаете». Так компания KFC – представитель отрасли быстрого питания – узнает и анализирует пожелания своих клиентов, тем самым завоевывая их доверие и увеличивая их численность.
Телефонная служба поддержки компании KFC не сможет помочь в вопросах, не связанных с качеством приобретенной продукции, а также полученных услуг в одном из филиалов.
Представители компании KFC с готовностью решают вопросы своих клиентов. Время ответа специалиста через социальную сеть занимает около минуты. При этом все вопросы решаются в индивидуальном порядке. Пользователь, желающий выразить претензию или получить компенсацию должен предоставить всю необходимую информацию: адрес филиала, время получения услуг, качество приобретенной продукции, а также чек и подробности возникновения самой проблемы. При этом отмечается, что некачественная продукция, к примеру, пересоленный картофель, клиент вправе вернуть и потребовать его замену.
KFC — мировая сеть кафе общественного питания, специализирующихся на блюдах из курицы. Была основана в 1952 году Харландом Сандерсом под вывеской Kentuсky Fried Chicken. К вашим услугам весь набор быстрой еды за минимальное время. Многие заведения имеют KFC Drive — возможность обслуживания автомобилистов прямо в машинах.
Оценки посетителей: 3.88 17
Сервис:
(проголосовало: 7)Кухня:
(проголосовало: 5)Интерьер:
(проголосовало: 5) Фаст-фуд Бургеры, Сендвичи, Закуски, Десертная картаВстречи с друзьями Ужина по разумной цене Быстрого перекуса
Концепция нового рестораны состоит в минимизация контактов внутри помещения. Все процессы, связанные с обслуживанием гостей, здесь автоматизированы. Так, заказы будут принимать только через digital-киоски. Для упрощения и ускорения этой процедуры KFC внедрил во все аппараты систему биометрической идентификации. Она преобразует снимок лица в индивидуальный цифровой код. Пройдя такую регистрацию всего один раз, посетитель может больше не доставать карту или мобильный телефон для оплаты заказа при всех последующих визитах. Сам процесс заказа тоже пройдет быстрее благодаря тому, что система запомнит позиции из предыдущих заказов и будет предлагать их гостю. Биометрия в KFC будет добровольной, оформить заказ гость сможет и без цифровой регистрации.
Кроме этого, еду можно будет заказать с помощью функции click & collect: гость выберет и оплатит блюда в мобильном приложении KFC, а затем заберет их в указанное время из ячейки в ресторане.
В новой точке KFC сведено к минимуму обращение наличных денег. Оплатить заказ посетитель сможет тремя бесконтактными способами на выбор: с помощью биометрической идентификации, банковской карты или телефона, поддерживающего технологии Apple Pay или Android Pay. Если гостю нужна помощь, он может обратиться к хостес или позвать менеджера ресторана через специальный SOS-киоск. Желающие оплатить заказ наличными также смогут сделать это с помощью специального терминала.
Часть кухни «ресторана будущего» открытая: гость может наблюдать, как его заказ формируется и движется по конвейерной ленте, а затем с помощью специальной роборуки помещается в ячейку, где он хранится не более 10 минут. Ячейка открывается автоматически с использованием системы распознавания лиц, которая также установлена на аппараты автоматического розлива горячих напитков. Таким образом, первые руки, которые коснутся свежеприготовленной курицы, – это руки гостя. В ресторане будет представлено полное меню KFC за исключением мороженого в рожке, пива и Шеф Лимонада.
В мае KFC уже анонсировал повышенные санитарно-гигиенические меры для профилактики коронавирусы, которые принимают во всех ресторанах сети. Новый объект не станет исключением. На полу в зоне digital-киосков будет нанесена специальная разметка, которая напомнит о необходимости придерживаться социальной дистанции. В общих залах ресторана и на стульях будут размещены специальные информационные знаки, предупреждающие посетителей о необходимости соблюдения дистанции в 1,5 метра и предлагающие занять любое другое свободное место. Столы будут дезинфицировать после каждого гостя, киоски самообслуживания и другие поверхности, до которых часто дотрагиваются гости – раз в 30 минут. Гости ресторана смогут воспользоваться антибактериальным мылом в гостевых санузлах и продезинфицировать руки санитайзером.
В компании рассчитывают, что новый ресторан станет инкубатором инновационных идей и digital-решений для KFC, самые успешные из которых будут внедрять в других ресторанах сети.
Ресторан KFC расположен по адресу Москва, Киевское ш., 1, ТРЦ «Саларис» и работает каждый день, режим работы вы можете посмотреть на сайте. Вы можете позвонить и узнать необходимую информацию об актуальном меню, купонов, доставки из КФС по телефону или на сайте.
Часы работы:
10:00-22:00
Телефон:
+7 (495) 981-27-94 Доб.: 6966, 9966
Адрес:
Москва, Киевское ш., 1, ТРЦ «Саларис»
Адрес на карте
Если Вы посещали КФС Саларьево Москва по адресу Москва, Киевское ш., 1, ТРЦ «Саларис», то уже знаете, до скольких работает KFC, но если вы не хотите посещать ресторан, то можете заказать доставку домой бесплатно на официальном сайте. Просим оставить Вас отзыв после посещения ресторана.
Синдром хронической усталости (СХУ) — это сложное заболевание, характеризующееся крайней усталостью, которое длится не менее шести месяцев и которое не может быть полностью объяснено основным заболеванием. Утомляемость усиливается при физической или умственной деятельности, но не улучшается при отдыхе.
Другие характерные симптомы включают:
Это состояние также известно как миалгический энцефаломиелит (МЭ).Иногда его называют сокращенно ME / CFS. Самый последний предложенный термин — болезнь системной непереносимости физических нагрузок (SEID).
Причина синдрома хронической усталости неизвестна, хотя существует множество теорий — от вирусных инфекций до психологического стресса. Некоторые эксперты считают, что синдром хронической усталости может быть вызван сочетанием факторов.
Не существует единого теста для подтверждения диагноза синдрома хронической усталости. Вам могут потребоваться различные медицинские тесты, чтобы исключить другие проблемы со здоровьем с похожими симптомами.Лечение синдрома хронической усталости направлено на улучшение симптомов.
Симптомы синдрома хронической усталости могут различаться от человека к человеку, а их тяжесть может меняться день ото дня. Признаки и симптомы могут включать:
Усталость может быть симптомом многих болезней, например инфекций или психических расстройств.В общем, обратитесь к врачу, если у вас стойкая или чрезмерная усталость.
Причина синдрома хронической усталости до сих пор неизвестна. Некоторые люди могут родиться с предрасположенностью к этому заболеванию, которое затем вызывается комбинацией факторов. Возможные триггеры включают:
Факторы, которые могут увеличить риск синдрома хронической усталости, включают:
Возможные осложнения синдрома хронической усталости включают:
Сентябрь24, 2020
Показать ссылкиМиалгический энцефаломиелит / синдром хронической усталости (ME / CFS) является инвалидизирующим и сложным заболеванием.
Люди с ME / CFS часто не могут заниматься своими обычными делами. Иногда ME / CFS могут приковывать их к постели. Люди с ME / CFS имеют сильную усталость, которая не снимается отдыхом.ME / CFS может ухудшиться после любой деятельности, будь то физическая или умственная. Этот симптом известен как недомогание после нагрузки (PEM). Другие симптомы могут включать проблемы со сном, мышлением и концентрацией, боль и головокружение. Люди с ME / CFS могут не выглядеть больными. Однако
Получить ME / CFS может любой желающий. Болезнь чаще всего встречается у людей в возрасте от 40 до 60 лет, но поражает детей, подростков и взрослых всех возрастов. Среди взрослых чаще страдают женщины, чем мужчины. Белым ставят диагноз чаще, чем другим расам и национальностям. Но многим людям с ME / CFS не был поставлен диагноз, особенно среди меньшинств.
Как указано в отчете МОМ:
Некоторые из причин, по которым людям с ME / CFS не был поставлен диагноз, включают ограниченный доступ к здравоохранению и недостаточную осведомленность медицинских работников о ME / CFS.
Исследователи еще не выяснили, что вызывает ME / CFS, и не существует специальных лабораторных тестов для прямой диагностики ME / CFS.Таким образом, врачи должны рассмотреть возможность диагноза ME / CFS на основе тщательной оценки симптомов и истории болезни человека. Также важно, чтобы врачи диагностировали и лечили любые другие состояния, которые могут вызывать подобные симптомы. Несмотря на то, что от ME / CFS нет лекарства, некоторые симптомы можно лечить или контролировать.
Синдром хронической усталости (СХУ) — серьезное длительное заболевание, поражающее многие системы организма.Другое название этого заболевания — миалгический энцефаломиелит / синдром хронической усталости (ME / CFS). CFS часто может лишить вас возможности заниматься своими обычными делами. Иногда вы даже не можете встать с постели.
Причина CFS неизвестна. Причин может быть несколько. Возможно, что два или более триггера могут работать вместе, вызывая болезнь.
СХУ может любой человек, но чаще всего он встречается у людей в возрасте от 40 до 60 лет.Взрослые женщины болеют чаще, чем взрослые мужчины. У белых чаще, чем у представителей других рас, ставится диагноз СХУ, но у многих людей с СХУ он не диагностирован.
Симптомы CFS могут включать
CFS может быть непредсказуемым.Ваши симптомы могут приходить и уходить. Они могут меняться со временем — иногда они могут поправляться, а иногда ухудшаться.
CFS бывает сложно диагностировать. Специального теста на СХУ не существует, и другие заболевания могут вызывать аналогичные симптомы. Ваш лечащий врач должен исключить другие заболевания, прежде чем ставить диагноз CFS. Он или она проведут тщательный медицинский осмотр, в том числе
Не существует лекарства или одобренного лечения для CFS, но вы можете вылечить или управлять некоторыми из ваших симптомов. Вы, ваша семья и ваш лечащий врач должны вместе принять решение о плане.Вы должны выяснить, какой симптом вызывает больше всего проблем, и попытаться вылечить его в первую очередь. Например, если проблемы со сном влияют на вас больше всего, вы можете сначала попробовать использовать хорошие привычки сна. Если это не поможет, вам, возможно, придется принять лекарства или обратиться к специалисту по сну.
Также могут быть полезны такие стратегии, как изучение новых способов управления деятельностью. Вам нужно убедиться, что вы не «толкаетесь и не разбиваетесь». Это может случиться, когда вы чувствуете себя лучше, делаете слишком много, а затем снова становитесь хуже.
Поскольку процесс разработки плана лечения и ухода за собой может быть трудным, если у вас CFS, важно заручиться поддержкой членов семьи и друзей.
Не пробуйте новые методы лечения, не посоветовавшись со своим врачом. Некоторые методы лечения, которые рекламируются как лекарства от СХУ, не доказаны, часто дороги и могут быть опасными.
Центры по контролю и профилактике заболеваний
В Стэнфорде мы считаем, что часть случаев миалгического энцефаломиелита / синдрома хронической усталости (ME / CFS) может быть связана с инфекцией.Природа ассоциации пока неизвестна, но в нашем исследовании мы используем две возможные гипотезы. Одна из гипотез состоит в том, что симптомы ME / CFS могут быть вызваны постоянной активностью патогена (например, бактерии или вируса) у пациента. Однако вторая гипотеза заключается в том, что симптомы ME / CFS могут быть вызваны не самим патогеном, а, скорее, иммунным ответом организма на патоген.
Подробнее
Клинические, научные и эпидемиологические наблюдения, проведенные несколькими исследовательскими группами, включая нашу собственную, привели к развитию этих гипотез.С эпидемиологической точки зрения уже много лет известно, что начало СХУ часто бывает острым и ему предшествует вирусное или инфекционное заболевание. Работа, проведенная Эндрю Ллойдом в Даббо, Австралия, подтвердила, что начало СХУ у некоторых пациентов отмечено острой инфекцией. Ллойд и его группа исследователей изучили острые инфекции вируса Эпштейна-Барра (железистая лихорадка), Coxiella burnetii (лихорадка Ку) или вируса Росс-Ривер (эпидемический полиартрит) у 253 пациентов. Они обнаружили, что через шесть месяцев после острой инфекции у 11% пациентов развился СХУ.1 Это исследование демонстрирует, что в Австралии у ряда пациентов развился СХУ после острой инфекции.
С точки зрения фундаментальных наук было замечено, что многие инфекционные агенты, которые могут быть связаны с ME / CFS, остаются в организме на протяжении всей жизни пациента (то есть существует латентная инфекция). Эти инфекционные агенты обычно являются облигатными внутриклеточными патогенами, то есть они могут выжить, только инфицировав клетку-хозяин. Таким образом, возможно, что острая инфекция, являющаяся началом ME / CFS, может стать хронической, и, таким образом, может быть биологически правдоподобным, что инфекция может быть причиной хронического заболевания.
Также было замечено, что многие инфекционные патогены, участвующие в ME / CFS, могут поражать центральную нервную систему. Когнитивные нарушения — общая черта ME / CFS. Возможно, что хроническая инфекция или воспаление в головном мозге могут привести к снижению когнитивных способностей у этих пациентов.
Джон Чиа, доктор медицинских наук, специалист по инфекционным заболеваниям, сообщил о многочисленных открытиях, которые предполагают связь между ME / CFS и инфекцией энтеровирусами. Было замечено, что пациенты с ME / CFS обычно страдают от жалоб со стороны желудочно-кишечного тракта и что от 35 до 92% пациентов с ME / CFS имеют синдром раздраженного кишечника2.Чиа заметил: «80-90% наших 1400 пациентов с ME / CFS имеют повторяющиеся желудочно-кишечные симптомы различной степени тяжести… по сравнению с 3/100 контрольной группой» 3
В недавнем исследовании группа Чиа обнаружила белок VP1 энтеровируса в 82% образцов биопсии желудка пациентов с СХУ, что «похоже, коррелирует с высоким процентом пациентов с СХУ с жалобами на ЖКТ». Кроме того, «энтеровирусный белок был обнаружен в образцах первичной биопсии желудка шести пациентов, у которых инфекция желудочно-кишечного тракта развилась до начала СХУ, а также в образцах биопсии, взятых спустя годы, когда пациенты имели стойкие симптомы желудочно-кишечного тракта и утомляемость.3
«Это открытие предполагает, что энтеровирусная инфекция инициировала симптомы желудочно-кишечного тракта и СХУ, а стойкость вируса спустя годы, вероятно, была ответственной за симптомы пациента». Таким образом, клинические наблюдения и исследования 3Chia предполагают сильную связь между персистентностью / инфекцией энтеровирусов и СХУ .
Кроме того, А. Мартин Лернер, доктор медицины, президент Центра лечения ME / CFS, сообщил в нескольких публикациях, что длительное противовирусное лечение подгруппы пациентов с CFS, идентифицированных различными маркерами герпесвирусов, привело к значительному клиническому улучшению их симптомы, связанные с CFS.4
Таким образом, вполне вероятно, что стойкая активность внутриклеточных патогенов или иммунный ответ против них могут привести к сложной и хронической дисфункции, наблюдаемой у пациентов с ME / CFS. Кроме того, возможно, что при надлежащей идентификации инфекционного триггера значительная клиническая польза может наблюдаться при соответствующей длительной антимикробной терапии.
ЦИТАТЫ:
1 Hickie et al. “ Постинфекционные синдромы и синдромы хронической усталости, вызванные вирусными и невирусными патогенами: проспективное когортное исследование.BMJ. 2006 16 сентября; 333 (7568): 575. Epub 2006 1 сентября
2 Frissora CL, Koch KL. «Пересечение симптомов и наличие коморбидности синдрома раздраженного кишечника с другими состояниями». Curr Gastroenterol Rep.2005 августа; 7 (4): 264-71.
3 Chia JK, Chia AY. «Синдром хронической усталости связан с хронической энтеровирусной инфекцией желудка». J Clin Pathol. 2008 Янв; 61 (1): 43-8. Epub 13 сентября 2007 г.
4 Lerner AM et al. «Подгруппа направленного противовирусного лечения 142 больных герпесвирусом с синдромом хронической усталости.”Вирусная адаптация и лечение, май 2010 г .: 2 47-57
Менее
Миалгический энцефаломиелит (ME), ранее называвшийся синдромом хронической усталости (CFS), представляет собой сложное и изнурительное многосистемное хроническое заболевание, серьезно влияющее на качество жизни. Хотя многие предпочитают «ME / CFS», это заболевание также называют расстройством непереносимости системной нагрузки (SEID), синдромом иммунодефицита хронической усталости (CFIDS) или синдромом поствирусной усталости (PVFS).
В настоящее время причина ME / CFS полностью не выяснена. Не существует диагностических тестов, лечения, одобренного FDA, и пациенты часто страдают всю жизнь.
Все в опасности. ME / CFS может начаться в возрасте от 10 до 77 лет [1]. От 836 000 до 2,5 миллионов американцев страдают от ME / CFS [2], а оценки варьируются от 17 до 24 миллионов человек с ME / CFS во всем мире.Хотя исследования показали, что ME / CFS примерно в два-четыре раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин [3], ME / CFS поражает людей любого возраста, расовой, этнической и социально-экономической группы. Некоторые исследования показывают, что ME / CFS могут быть более распространены в группах меньшинств. [4]
Если вы думаете, что у вас может быть ME / CFS, пройдите нашу быструю онлайн-викторину.
Симптомы ME / CFS, которые часто усугубляются в вертикальном положении, включают:
Поскольку эти симптомы характерны для многих других заболеваний — и поскольку многие из этих состояний не имеют диагностического теста или биомаркера, — определение присутствующих заболеваний может быть затруднено.Некоторым пациентам ставится диагноз нескольких состояний. Общие состояния, которые возникают вместе с ME / CFS (сопутствующие заболевания), включают следующее:
Несмотря на то, что это сложно сделать, опытные клиницисты распознают ME / CFS, и это уже не диагноз исключения.Диагностический протокол Института медицины 2015 года:
Исследования показывают, что менее 9–16% пациентов с ME / CFS в США были правильно диагностированы [5]. Диагностика ME / CFS — сложный процесс, потому что до сих пор не существует одного диагностического теста или биомаркера, который был бы окончательным. Для постановки окончательного диагноза часто требуются месяцы или даже годы.
Диагностика также может быть осложнена тем фактом, что симптомы и тяжесть ME / CFS значительно различаются от человека к человеку и даже изо дня в день.Сначала обратитесь за помощью к поставщику медицинских услуг, который знает вас лучше всего и будет работать с вами, чтобы исключить другие возможные причины симптомов и выявить другие состояния.
Во многих случаях люди, которые считают, что у них может быть ME / CFS, должны информировать своих врачей об этом заболевании, поскольку менее одной трети медицинских школ преподают конкретную информацию о ME / CFS. [6]
В настоящее время не существует одобренного FDA лечения ME / CFS. Поскольку ни причина, ни лечение ME / CFS не были идентифицированы, лечение направлено на облегчение симптомов.Несмотря на то, что не существует единого одобренного лечения, направленного на устранение самого заболевания, существуют методы лечения, которые могут улучшить симптомы, улучшить функции и позволить людям с ME / CFS заниматься повседневной деятельностью.
Узнайте больше в разделе «Ресурсы для пациентов».
Хотя это очень неприятно, люди с ME / CFS со временем узнают, что для них лучше всего. То, что достаточно эффективно для одного пациента, может оказаться совсем не эффективным для другого. Проблемы со сном, боль, нерегулярное сердцебиение, желудочно-кишечные расстройства, аллергия и депрессия — вот некоторые из симптомов, которые потенциально могут быть облегчены лечением.
Поиск лечения — один из главных приоритетов исследовательской программы Solve M.E. Узнайте больше о наших усилиях в разделе «Исследовательские программы». Альтернативные методы лечения также часто используются для облегчения симптомов. Было установлено, что иглоукалывание, гидротерапия, йога, тай-чи и массаж помогают, и их часто назначают для снятия симптомов.
Если вы думаете, что у вас может быть ME / CFS, пройдите нашу быструю онлайн-викторину.
Тяжесть ME / CFS сильно варьируется от пациента к пациенту, при этом некоторые люди могут вести довольно активный образ жизни.Для других ME / CFS имеет огромное влияние. Около 25 процентов людей с ME / CFS привязаны к дому или к постели в результате своей болезни [7]. Для многих часто наблюдается рецидив и ремиссия. Большинство симптомов незаметны для других, что затрудняет понимание членами семьи, друзьями и общественностью проблем, связанных с болезнью.
Роб П.
«Такое ощущение, что я всегда болею гриппом, только намного хуже. Такое ощущение, что мир постоянно движется, и я не могу сориентироваться.”
Конелла Б.
«Когда мои симптомы впервые проявились, мне поставили диагноз гриппа в июне, июле и августе в период межсезонья. Врачи заподозрили, что я ипохондрик ».
Келли С.
«Иногда мне кажется, что мое тело отключается от меня. Я думаю о том, чтобы пойти в отделение неотложной помощи, даже не могу добраться до машины, если решу поехать. В любом случае я редко решаюсь на это, потому что каждый раз, когда я когда-либо болел своими невидимыми болезнями, они ни разу не смогли мне чем-то помочь.”
Прочтите истории людей, живущих с ME / CFS, в нашем проекте «Люди ME / CFS».
Было обнаружено, что более тяжелые пациенты с ME / CFS имеют более функциональные нарушения, чем пациенты с другими инвалидизирующими заболеваниями, такими как диабет 2 типа, застойная сердечная недостаточность, гипертония, депрессия, рассеянный склероз и терминальная стадия почечной недостаточности. У этих же пациентов самый низкий средний показатель качества жизни среди всех протестированных заболеваний, включая рак легких, ревматоидный артрит и мозговой инсульт.
Синдром хронической усталости (СХУ) — это длительное заболевание с широким спектром симптомов.Самый частый симптом — сильная усталость.
CFS также известен как ME, что означает миалгический энцефаломиелит. Многие люди называют это состояние CFS / ME.
CFS / ME может повлиять на кого угодно, включая детей. Это чаще встречается у женщин и, как правило, развивается в возрасте от 20 до 40 лет.
Информация:Новое руководство по CFS / ME в настоящее время разрабатывается NICE.
После публикации полных руководств мы обновим эту страницу, чтобы отразить любые изменения.
Узнайте больше о проекте руководства от NICE.
Основным симптомом CFS / ME является чувство сильной усталости и общего недомогания.
Кроме того, у людей с CFS / ME могут быть и другие симптомы, в том числе:
Большинство людей считают, что чрезмерная физическая нагрузка ухудшает их симптомы.
Степень тяжести симптомов может меняться изо дня в день или даже в течение дня.
Симптомы CFS / ME похожи на симптомы некоторых других заболеваний, поэтому важно обратиться к терапевту, чтобы поставить правильный диагноз.
Не существует специального теста на CFS / ME, поэтому он диагностируется на основе ваших симптомов и путем исключения других состояний, которые могут вызывать ваши симптомы.
Лечащий врач спросит о ваших симптомах и истории болезни. Вы также можете сдать анализы крови и мочи.
Поскольку симптомы CFS / ME похожи на симптомы многих распространенных заболеваний, которые обычно проходят сами по себе, может быть рассмотрен диагноз CFS / ME, если вы не поправитесь так быстро, как ожидалось.
Узнайте больше о диагностике CFS / ME
Лечение CFS / ME направлено на облегчение симптомов. Ваше лечение будет зависеть от того, как CFS / ME влияет на вас.
К лечению относятся:
У большинства людей с СХУ со временем выздоравливает, особенно после лечения, хотя некоторые люди не полностью выздоравливают.
Также вероятно будут периоды, когда ваши симптомы улучшатся или ухудшатся.
Дети и молодые люди с CFS / ME имеют больше шансов на полное выздоровление.
Неизвестно, что вызывает CFS / ME, но существует ряд теорий — например, это может быть вызвано инфекцией или определенные факторы могут повысить вероятность развития болезни.
Предлагаемые причины или триггеры CFS / ME включают:
Жизнь с CFS / ME может быть трудной.Сильная усталость и другие физические симптомы могут затруднять выполнение повседневных дел. Возможно, вам придется внести серьезные изменения в образ жизни.
CFS / ME также может повлиять на ваше психическое и эмоциональное здоровье и отрицательно сказаться на вашей самооценке.
Помимо обращения за поддержкой к семье и друзьям, возможно, вам будет полезно поговорить с другими людьми с CFS / ME.
ME Association — это благотворительная организация, которая предоставляет информацию, поддержку и практические советы людям, страдающим этим заболеванием.
Вы можете найти местную группу поддержки на их веб-сайте.
В этом видео врач описывает симптомы, диагностику и лечение CFS, также известного как ME (миалгический энцефаломиелит).
Последний раз просмотр СМИ: 21 апреля 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 21 апреля 2023 г.
Последняя проверка страницы: 29 января 2021 г.
Срок следующей проверки: 29 января 2024 г.
Синдром хронической усталости (CFS), также известный как миалгический энцефаломиелит (ME), представляет собой заболевание, поражающее нервную систему человека (обычно называемое «неврологическим заболеванием»).Это может произойти в любом возрасте и может поражать как детей, так и взрослых. По крайней мере, 35 000 викторианцев имеют ME / CFS.
Термин «миалгический энцефаломиелит» означает боль в мышцах и воспаление в головном и спинном мозге. ME / CFS — сложное заболевание, причину которого мы не знаем. У некоторых людей это состояние может быть вызвано внезапной вирусной инфекцией, токсическим воздействием, анестетиком, иммунизацией, гастроэнтеритом или травмой. У других людей ME / CFS может развиваться медленно в течение месяцев или лет.
В спектре ME / CFS существует множество подтипов, что означает, что план ведения должен быть разработан для каждого человека с этим заболеванием. Применение определенного лечения для одного подтипа может быть очень вредным для другого подтипа. Для каждого человека с ME / CFS должен быть разработан индивидуальный план ведения.Около 25% людей с ME / CFS будут иметь легкую форму и смогут ходить в школу или работать как неполный, так и полный рабочий день, сокращая при этом другие виды деятельности. Около 50% будут иметь среднюю или тяжелую форму ME / CFS и не смогут ходить в школу или на работу.Еще 25% будут испытывать тяжелую ME / CFS и будут вынуждены оставаться дома или в постели.
Основной особенностью ME / CFS является тип истощения, известный как недомогание после нагрузки, «крах» или «расплата». Это означает наличие симптомов гриппа после тренировки и недостаток энергии для повседневной деятельности.
Исследования показывают, что люди с ME / CFS имеют другую физиологическую реакцию на активность или упражнения, чем другие люди. Это включает в себя ненормальное истощение после любой формы нагрузки и ухудшение других симптомов.Ответ может быть отложен, возможно, через 24 часа. В зависимости от количества и типа упражнений это может привести к недомоганию после нагрузки на несколько дней или к серьезным рецидивам на несколько недель, месяцев или даже лет.
Люди с ME / CFS обнаруживают, что деятельность, которую они когда-то считали само собой разумеющейся, наносит огромный урон их здоровью. Например, короткая прогулка, кофе с другом, подготовка ребенка к школе или поездка на работу, которые раньше не вызывали усталости, сопровождаются необычной усталостью, которая проходит дольше обычного.Поскольку ME / CFS — очень сложное, многосистемное хроническое заболевание, могут возникать многие другие симптомы, которые должны присутствовать для диагностики. К ним относятся:
Более 4000 научных статей показали, что ME / CFS связан с проблемами, включающими:
Люди, получившие ранний диагноз и раннее лечение, как правило, чувствуют себя лучше. Поддерживающее сообщество из семьи, друзей, школы, работы, работодателей и медицинских работников, понимающих потенциальную серьезность ME / CFS, может улучшить выздоровление людей с этим заболеванием.Важно найти врача, который не только сочувствует ME / CFS, но и может посоветовать способы справиться с этим заболеванием. Выбор лечения будет различным и будет зависеть от результатов дополнительного тестирования.
Энергичные аэробные упражнения полезны при многих хронических заболеваниях, но люди с ME / CFS не могут переносить традиционные упражнения из-за недомогания после нагрузки и должны научиться регулировать активность.Важно, чтобы они работали со своими медицинскими работниками над созданием еженедельного распорядка, специально предназначенного для этого человека и фокусирующегося на максимальной активности, без ухудшения симптомов в последующие дни или недели.
Человека с ME / CFS ни в коем случае нельзя уговаривать выйти за пределы своего предела, поскольку это может быть опасно и вызвать долгосрочный рецидив. Цель состоит в том, чтобы сбалансировать отдых и активность, чтобы избежать снижения уровня физической подготовки из-за отсутствия активности и обострения болезни из-за перенапряжения.
Для некоторых людей с ME / CFS, со временем и их состояние улучшится, они обнаружат, что могут делать больше, но это медленный и постепенный процесс.
Очень важно, чтобы любой план деятельности начинался медленно и медленно увеличивался. В начале программы занятий некоторые люди с ME / CFS могут растянуться всего на несколько минут.
Руководствуйтесь вашим врачом или специалистом, но общие рекомендации включают:
Люди с ME / CFS, которые досконально знают свое заболевание, как правило, лучше справляются со своим состоянием и имеют более позитивный взгляд на вещи. Узнайте как можно больше о ME / CFS. Вы можете проконсультироваться со своим врачом, физиотерапевтом или ассоциацией ME / CFS, прочитать книги по этой теме или просмотреть авторитетные сайты ME / CFS в Интернете.
Полезные услуги включают:
Об авторе