Как прокачать свой инстаграм: Instagram Help Center

Как прокачать свой инстаграм: Instagram Help Center

Справочный центр Instagram

Instagram предоставляет вам способы доступа, загрузки и передачи вашей информации в другую службу.

Что лучше всего описывает вашу проблему?

Доступ к данным

Устранение неполадок с доступом к учетной записи

Деактивация и удаление

Владение учетной записью

Как мы можем помочь вам с вашим запросом на доступ к данным?

Я хочу получить доступ к своей информации

Я хочу загрузить свою информацию

Я хочу запросить данные чужой учетной записи

У меня есть учетная запись Instagram, но я не могу получить доступ к своим данным

У меня есть учетная запись Instagram, но я не могу найти нужную информацию

У меня нет учетной записи Instagram, но я хочу получить доступ к своим данным

Доступ к вашим данным

Вы можете получить доступ к своим данным, войдя в свою учетную запись Instagram и используя «Ваша активность». Чтобы узнать больше о том, как получить доступ к своим данным, посетите Справочный центр.

Загрузите свои данные

Вы можете получить копию своих данных Instagram с помощью инструмента загрузки данных. Инструмент загрузки данных позволяет вам запросить файл, содержащий ваши фотографии, комментарии, информацию о профиле и многое другое. Вы можете получить доступ к инструменту загрузки данных в разделе «Конфиденциальность и безопасность» в настройках Instagram.

Загрузка ваших данных защищена паролем. Только у вас будет доступ к файлу загрузки. После того, как вы запросили файл, он будет доступен для скачивания в течение нескольких дней. Мы предоставляем загруженные вами данные в машиночитаемом формате на случай, если вы захотите передать их в другой сервис.

Обратите внимание, что ваш файл не содержит контента, который вы удалили из своей учетной записи Instagram.

В нашей Политике конфиденциальности содержится дополнительная информация о том, как мы собираем и используем вашу информацию, как она передается и как долго мы ее храним. Если у вас есть вопросы о Политике конфиденциальности, вы также можете связаться с нами.

Вы можете отправлять запросы на доступ к данным через этот канал, только если вы являетесь законным владельцем учетной записи Instagram или уполномоченным представителем. Для запросов правоохранительных органов и вопросов третьих лиц посетите Справочный центр.

Как мы можем помочь вам с доступом к вашей учетной записи?

Моя учетная запись взломана

Моя учетная запись отключена

Я не могу войти в свою учетную запись

Моя учетная запись деактивирована вы считаете, что он был отключен по ошибке, посетите Справочный центр. При входе в свою учетную запись путем ввода адреса электронной почты и пароля вы будете перенаправлены на страницу, которая информирует вас о том, что ваша учетная запись отключена. Инструкции на экране помогут вам выполнить несколько шагов, чтобы запросить проверку.

Если вам нужна помощь при входе в учетную запись, посетите Справочный центр.

Чтобы повторно активировать свою учетную запись, войдите в Instagram. Если у вас возникли проблемы с повторной активацией учетной записи, посетите Справочный центр.

После входа в свою учетную запись вы можете использовать инструмент загрузки данных для загрузки копии своих данных.

Как мы можем помочь вам с вашим вопросом о деактивации или удалении?

Я хочу временно отключить (деактивировать) свой аккаунт в Instagram

Я хочу удалить свою учетную запись Instagram

Как мы можем помочь вам решить проблему с вашей учетной записью?

Кто-то создал учетную запись Instagram, выдавая себя за меня или кого-то, кого я знаю

С моей электронной почтой или номером телефона уже связана учетная запись Instagram, но я не владею этой учетной записью

Чтобы узнать больше о том, как сообщить о нарушении Аккаунт Instagram, связанный с вашим адресом электронной почты или номером телефона, посетите Справочный центр.

ФИО

Your Instagram username

Country of residence

Select countryAfghanistanAlbaniaAlgeriaAndorraAngolaAnguillaAntiguaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahrainBarbadosBangladeshBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia and HerzegovinaBotswanaBrazilBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCanary IslandsCape VerdeCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaColombiaCosta RicaCôte d’IvoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDem. Republic of CongoDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFederated States of MicronesiaFijiFinlandFranceFrench GuianaGabonGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGuadeloupeGuatemalaGuernseyGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsle of ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacedoniaMadagascarMadeiraMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNauruNepalNetherlandsNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorth KoreaNorwayOmanPakistanPalauPalestinePanamaPapua New GuineaParaguayPeruPhilippinesPolandPortugalQatarRepublic of the CongoRéunionRomaniaRussiaRwandaSaint-MartinSt. Китс и НевисSt. Люсия Св. Vincent and the GrenadinesSamoaSan MarinoSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth KoreaSpainSri LankaSudanSurinameSwazilandSwedenSwitzerlandSyriaTaiwanTajikistanTanzaniaThailandThe AzoresThe BahamasThe GambiaTogoTongaTrinidad and TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanUgandaUkraineUnited Arab EmiratesUnited KingdomUnited StatesUruguayUzbekistanVanuatuVatican CityVenezuelaVietnamYemenZambiaZimbabwe

**Обратите внимание, что все поля обязательны для заполнения, чтобы мы могли обработать ваш запрос. Мы оставляем за собой право запросить дополнительную информацию, если запрос является неполным или неточным.

Отправляя это уведомление, вы подтверждаете, что вся предоставленная вами информация является достоверной и точной.

Я согласен

Вертикальный

report_type

Как скачать все ваши данные, фотографии и многое другое из Instagram

• Вы можете загрузить свои данные в Instagram, зайдя в настройки безопасности приложения и запросив данные из Instagram.
• Загрузка данных из Instagram позволяет экспортировать фотографии, видео, архивные истории, комментарии, сообщения и многое другое.
• Вы можете загрузить свои данные либо из приложения Instagram, либо с веб-сайта.
• Эта статья является частью Руководства Business Insider по Instagram.

Если вы думаете навсегда покинуть Instagram, загрузка ваших данных — разумный шаг.

Инструмент загрузки данных не только дает вам копии всех видео, фотографий и историй, которые вы заархивировали, но также сообщения, информацию профиля и комментарии. Во всяком случае, эта функция позволяет вам иметь резервную копию всего, что вы загрузили на платформу.

К счастью, это простой процесс, в котором нетрудно разобраться. Вот как загрузить ваши данные через приложение Instagram для устройств iPhone и Android или через любой интернет-браузер на вашем Mac и ПК.

Check out the products mentioned in this article:

iPhone 11 (From $699.

99 at Apple)

Samsung Galaxy S10 (From $699.99 at Walmart)

Apple Macbook Pro (From $1,299.00 at Apple)

Acer Chromebook 15 (от 179,99 долларов США в Walmart)

Как загрузить данные Instagram через мобильное приложение

1. Откройте приложение Instagram и перейдите на страницу своего профиля, нажав значок в правом нижнем углу.

2. В правом верхнем углу страницы вашего профиля коснитесь трех горизонтальных строк. Затем нажмите «Настройки».

Откройте меню настроек. Мейра Гебель/Business Insider

3. Выберите «Безопасность».

4. В разделе «Данные и история» нажмите «Загрузить данные».

Выберите опцию «Загрузить данные» ближе к концу. Мейра Гебель/Business Insider

5. Введите адрес электронной почты и выберите «Запросить загрузку».

6. Введите пароль и нажмите «Далее».

Вы получите электронное письмо с данными в течение 48 часов.

Получение данных может занять до двух дней. Мейра Гебель/Business Insider

Как загрузить данные Instagram через веб-сайт

1. Посетите веб-сайт Instagram и войдите в систему, если вы еще этого не сделали.

2. Нажмите значок профиля в правом верхнем углу экрана, а затем нажмите «Настройки».

Перейдите прямо в меню настроек вашей учетной записи. Уильям Антонелли/Business Insider

3. Нажмите «Конфиденциальность и безопасность» на левой боковой панели.

«Конфиденциальность и безопасность» — один из последних вариантов. Уильям Антонелли/Business Insider

4. Прокрутите вниз, чтобы найти «Загрузка данных». Затем нажмите «Запросить загрузку».

Вам нужно будет ввести данные для входа в Instagram. Уильям Антонелли/Business Insider

5. Введите свой адрес электронной почты и пароль для Instagram, затем нажмите «Запросить загрузку».

Вы получите электронное письмо с данными в течение 48 часов.

Как просмотреть свои данные в Instagram

Если вы не считаете необходимым запрашивать копию своих данных, но все же хотите их просмотреть, вы также можете это сделать. Вы можете просмотреть все, что отслеживает Instagram, начиная с даты вашего присоединения к платформе и заканчивая вашими рекламными интересами.

1. Откройте приложение Instagram.

2. Перейдите на страницу своего профиля, коснувшись значка профиля в правой части нижней панели инструментов.

3. В правом верхнем углу страницы вашего профиля коснитесь трех горизонтальных линий. Затем нажмите «Настройки».

4. Выберите «Безопасность».

5. В разделе «Данные и история» нажмите «Доступ к данным».

 

• Почему мои уведомления в Instagram не работают? Как исправить настройки уведомлений, чтобы вы никогда не пропустили публикацию или оповещение

  
  

• Как добавить викторину в свою историю Instagram и настроить ее так, чтобы ваши подписчики могли ответить

• Как узнать, отключил ли вас кто-то Instagram, чтобы ваши посты не появлялись в их ленте

• Как опубликовать живое фото в Instagram двумя разными способами

• Как опубликовать панорамные фотографии в Instagram двумя разными способами

Мейра Гебель

Мейра Гебель — внештатный репортер из Портленда, штат Орегон.