Как всего добиться: 21 способ достичь богатства и успеха

Как всего добиться: 21 способ достичь богатства и успеха

21 способ достичь богатства и успеха

1. Внедряйте полезные привычки каждый день

Полезные привычки — фундамент богатства. Ими успешный состоятельный человек отличается от неудачника. У последнего плохие привычки превалируют. Подумайте, что вам мешает? Осознание — первый шаг к переменам.

В своей книге Том Корли предлагает взять лист бумаги и разделить его на две части. В левом столбце перечислите свои негативные привычки, а в правом — то, как их можно изменить. Например, так.

Плохой мальчик (девочка)	Хороший мальчик (девочка)
Слишком много смотрю телевизор	Ограничиваю просмотр ТВ до часа в день
Не запоминаю имена людей	Тренирую память методом ассоциаций
Покупаю в интернете всякую ерунду	Установил лимит на карту и каждый раз спрашиваю себя: «Зачем мне эта вещь?»

»
Работайте над соблюдением каждого пункта из списка справа в течение 30 дней (правило 21 дня), и вы удивитесь, как изменится ваша жизнь.

2. Регулярно ставьте себе цели

Успешными людьми движут их цели. Перед ними всегда есть непокорённые вершины. Они детально планируют свой день.

Если вы тоже хотите добиться успеха, думайте наперёд. Ставьте себе цели на день, неделю, месяц и год. Но цель без плана что лодка без вёсел. Разработайте алгоритм, который поможет вам достигать намеченного. Возьмите на себя ответственность за свои действия и бездействие.

3. Определите первопричины

Если вы будете знать, почему вы хотите достичь богатства и успеха, то придёте к этому быстрее. Ставить цели важно. Но ещё важнее то, почему вы выбрали именно эту цель. Почему вам так важен успех? Это ваша глубинная внутренняя потребность или, быть может, страх разочаровать родителей? Почему вы стремитесь зарабатывать много денег? В этом ваша миссия как главы семьи или это навязанная извне мода? Подумайте об этом.

4. Доводите дела до конца

Истина стара как мир: не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Страхи «А вдруг не получится?», «Это слишком сложно» и так далее есть у всех. Но успешные люди преодолевают их и доводят важные дела до конца, чего бы это ни стоило.

Том Корли говорит, что у состоятельных людей это происходит на автомате. Только появился соблазн отложить что-нибудь на потом — тут же в голове загорается лампочка «Сделай это сейчас!». Повторяйте себе эти слова, как бы ни была скучна и трудна задача.

5. Делайте максимум и даже чуть больше

Сделать кое-как, лишь бы быстро и лишь бы отстали — подход неудачников. Состоявшиеся и состоятельные люди всегда делают даже чуть больше, чем от них требуется. Если для этого придётся задержаться на работе — нет проблем! Приложить больше усилий — легко!

Маленькая ремарка. Чтобы отдаваться работе на все 200%, она должна не просто устраивать. Она должна быть горячо любима. Поэтому найдите дело по душе.

6. Работайте над взаимоотношениями с людьми

Успешные персоны отнюдь не эгоцентристы. В фокусе их внимания всегда есть другие люди. Некоторые даже специально выделяют дни для встреч с друзьями и партнёрами.

Нетворкинг нельзя недооценивать. Успешные люди постоянно расширяют свою сеть контактов и оказывают знакомым небольшие безвозмездные услуги.

Чем шире круг ваших знакомств, тем больше имён и должностей приходится держать в голове. Чтобы не путаться, используйте специальные техники запоминания.

7. Меньше говорите, больше слушайте

«Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил» — гласит народная мудрость. Когда вы слушаете, вы учитесь. Внимательно слушайте, что говорят люди, это не раз выручит вас.

8. Найдите единомышленника

Сложно сказать, насколько справедлива поговорка «Скажи мне, кто твой друг…», но окружение влияет на человека — это факт. Хотите стать богатым и успешным? Попробуйте завести дружбу с тем, кто уже преуспел, или просто найдите того, с кем ваши планы на жизнь совпадают. Вы сможете обмениваться опытом и подбадривать друг друга в сложные моменты.

9. Найдите наставника

Не всему можно научиться по книгам. Поэтому у многих успешных людей есть наставники, за которыми они наблюдают и с которыми советуются. Перенимая опыт уже состоявшегося человека, вы можете прогрессировать в два раза быстрее. Кроме того, общение с ним дисциплинирует вас.

10. Экономьте

Корли пишет, что успешные люди инвестируют от 10 до 20% своего дохода. Это один из действенных способов экономии. Другие секреты богатейших людей планеты по приумножению капитала читайте здесь.

11. Живите по средствам

Богат не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто разумно тратит. Часто человек сам ставит себя в финансово трудное положение, когда начинает жить не по средствам. Нужна ли дорогая иномарка в кредит, если живёшь от зарплаты до зарплаты?

Упорядочьте траты и занимайтесь финансовым планированием, если хотите изменить свою жизнь.

12. Постоянно совершенствуйтесь

Успешные люди постоянно работают над собой. Много читают и всё время учатся новому. Но главное, они не тратят время на то, что не приближает их к цели.

Один из самых высокооплачиваемых бизнес-тренеров Америки Брендон Берчард (Brendon Burchard) считает, что мы тратим слишком много времени на бесполезную активность, в результате чувствуем острый дефицит времени. Это правда. Время — слишком ценный ресурс. И тратить его на то, что не приносит плоды с точки зрения благосостояния (компьютерные игры, споры в социальных сетях и прочее), — преступление.

Самосовершенствование же как игла с нитью: тянущийся за вами багаж знаний и умений продвигает вас вперёд. Работайте над собой каждый день. Это нелегко, но чем шире кругозор, тем больше шансов реализоваться.

13. Читайте ежедневно

Минимум по 30 минут в день. Чтение в современном мире — конкурентное преимущество. Чем больше читаешь, тем больше знаешь. Чем больше знаешь, тем большего добьёшься.

Внедрить чтение в свой ежедневный распорядок дня поможет эта статья.

14. Постоянно повышайте квалификацию

Прогресс — это каждый день становиться лучше в своём деле. Ежедневно улучшайте свои профессиональные навыки и пополняйте багаж знаний. В конце концов вы станете экспертом. А им хорошо платят, их уважают. Так что придерживайтесь взятого курса, пока не достигнете успеха.

15. Устраивайте себе «цифровые выходные»

Гаджеты, медиа, социальные сети — этого слишком много в нашей жизни. Иногда полезно отключаться (в прямом и переносном смысле) и устраивать себе «цифровые выходные».

Посвящайте такие дни себе (какие-нибудь курсы или, быть может, кино), прогулкам (можно даже отправиться в мини-путешествие) и общению с близкими (им вас может не хватать).

16. Следите за здоровьем

Богатые и успешные обычно занимаются спортом и правильно питаются. Причём вести здоровый образ жизни для них так же естественно, как принимать душ по утрам. Всё просто: физическая активность и сбалансированное питание дают им энергию для достижения бизнес-целей. А вы следите за собой?

17. Выработайте чувство меры

Знать меру — значит жить в балансе и гармонии. Будьте умеренны во всём: в работе, еде, физической активности, потреблении алкоголя, интернет-сёрфинге и так далее.

Гармоничные люди привлекают окружающих. Им проще находить деловых партнёров, уговаривать инвесторов и продвигаться по карьерной лестнице.

18. Будьте оптимистом

Помните поговорку «Оптимисты крутят земной шар, а пессимисты бегут рядом и кричат: „Куда катится этот мир“»? Мир принадлежит полным энтузиазма и энергии оптимистам. Эти люди ищут (и находят) хорошее в окружающем и видят возможности даже в трудностях.

Информационное поле напичкано негативом. Умейте фильтровать информацию и отсекать то, что может выбить вас из колеи. Вместо этого наполните ленту тем, что будет обучать и развивать вас.

19. Управляйте своими мыслями

Главенствовать над своим мышлением и эмоциями — удел успешных людей, а не волшебников.

Прокручивая в голове негативные сценарии, вы вряд ли преуспеете. Страхи и сомнения неизбежно приводят к краху. Скажите себе «стоп», поймав себя на плохих мыслях. Успешные люди постоянно заняты созиданием, и им просто некогда культивировать негатив.

20. Поборите свои страхи

Бояться — это нормально. Каждый человек чего-нибудь боится или за что-то переживает. Только неудачники позволяют своим страхам руководить ими, а успешные люди берут верх над тревогами.

Выпишите на листок страхи, мешающие вашему успеху, и подумайте, как можете преодолеть их.

21. Не опускайте руки

Трудности на пути к цели неизбежны. Но, как бы тяжело ни было, нельзя опускать руки. На то, чтобы не сдаваться на пути к своей цели даже в самые сложные моменты, есть по крайней мере 20 причин.

Возможно, неудачи заставят вас скорректировать курс, но они не должны остановить движение вперёд.

Как добиться успеха в жизни: рекомендации, советы и секреты

Как добиться успеха в жизни? Этим вопросом задаются люди не одного поколения. Это волнует очень многих! Действительно, есть некоторые люди, которые уже в 23 года стали миллионерами и имеет огромную славу. Как же это им удается? Все благодаря особенному мышлению и настрою. Порассуждает на тему, каким образом можно сделать жизнь счастливой и успешной обычному человеку!

Добиться успеха в жизни может любой!

Да, это правда, даже обычный офисный работник, который имеет небольшую зарплату и рабочее время — с 9 до 17, может добиться невероятных успехов в жизни! Но, бесспорно, нужно эту жизнь изменить, и это в состоянии сделать только он!

Рассмотрим секреты, которые помогут вам превратить мечты в реальность!

1 Измените отношение к проблемам

В жизни каждого человека всегда есть проблемы. Как ни крути, полностью от них избавиться невозможно. Единственный способ добиться перемен – поменять отношение к ним.

Практически каждый человек при появлении проблемы зацикливается именно на ней, раздумывая над вопросами: почему она возникла, как бы ее избежать, что же будет дальше и другими. Вы должны думать о решении задачи! Потратьте же энергию на то, чтобы ее решить, иначе потом ее просто не останется!

Думать рационально – очень важное качество, которое присутствует у каждого успешного человека. Вот главный совет, чтобы добиться успеха в жизни!

 

2 Шаг вперед

Чтобы перейти на уровень выше, нужно заниматься чем-то большим и новым, чем вы никогда еще не занимались. Например, если вы строитель и в данный момент занимаетесь куплей-продажей небольших одноэтажных домов, подумайте над тем, чтобы перейти эту грань и начать заниматься высотными зданиями!

Поверьте, нельзя добиться чего-то большого, не ставя больших целей и не делая широких шагов!

3 Занимайтесь любимым делом

Это, пожалуй, самая важная рекомендация для тех, кто желает свернуть горы. Очень много в мире людей работают на нелюбимых работах и просто мирятся с этим. Обидно, но факт.

Если вы хотите преуспеть в чем-то, всегда занимайтесь тем, что вам нравится. Любите готовить кушать и баловать семью необычными деликатесами? Вперед – откройте свое пищевое заведение с необычной кухней и приятной обстановкой, которое будет очень нравиться людям!

Другой пример. Любите строить дома? Начинайте с меньшего, постепенно переходя к крупному: покупайте старые дома, обновляйте их и продавайте за приличные деньги или сдавайте в аренду; а, когда наберетесь в этом опыта, стройте свои дома, от своего бренда и продавайте их за очень хорошие деньги!

Если вы будете выполнять любимое дело, успех придет сам собой, и деньги вместе с ним. Богатые и успешные люди занимаются своей любимой работой и даже не думают о деньгах – и это правильно!

4 На первом месте качество

Непременно важный совет для того, кто стремится быть лучшим! Любую работу, за которую вы бы не взялись, старайтесь выполнять максимально качественно. В наше время достаточно мало по истине качественных товаров: дома рушатся, мебель ломается. Работники плохо выполняют свое дело!

Если вы всегда будете делать акцент на качество, вы безусловно преуспеете. Ваш бренд будут знать, он будет самым известным!

5 Боритесь с ленью

Лень – это ужасно, это то, что мешает вам работать, быть активным и хорошо выполнять работу. Но тут опять сводится к одному важному правилу – занимайтесь любимым делом, и лени никогда не будет. Это факт!

Любимое дело – это даже не работа, а хобби, от которого вы получаете хорошие деньги. Многие успешные люди спят не более даже 3-х часов в сутки, и они не могут больше спать, потому что их ждет их любимое дело. Следуйте и вы этому секрету, чтобы стать очень богатым человеком!

6 Подпитывайте себя энергией

Как ни крути, чтобы всегда быть активным, много и с удовольствием работать нужна энергия, мощная мотивация, которая не даст вам сделать поворот. Найдите то, что будет давать вам эту энергию. Быть может, это поддержка супруга, музыка, слушая которую хочется свернуть горы.

И все же существует множество других источников энергии, которые реально действуют. И вам нужно найти свой, самый подходящий!

7 Как успешный

Еще один способ, как добиться успеха в жизни – правильно одеваться и вести себя. Богатый, успешный человек, представьте его. Какой он? Наверняка, это стильный мужчина, который красноречиво говорит и грамотно излагает свои мысли, верно? Будьте таким прямо сейчас!

Купите себе красивый, дорогой деловой костюм. Заметьте, именно костюм, а не костюмы. Лучше приобрести один, но очень дорогой, чем несколько по низкой цене.

Также учитесь красиво разговаривать, развивайте дикцию, старайтесь грамотно излагать мысли, следите за речью, чтобы все видели, что вы не такой, как все, вы другой, вы лучший! Вы – успешный человек, который вот-вот добьется невероятного!

8 Брачный контракт

Очень часто успешные люди теряли все свои деньги после развода, и причиной этому служит отсутствие брачных договоров!

Когда вы женитесь, вы не задумываетесь о том, что будет дальше. Вы никогда не думаете о разводе, вы уверены, что все будет прекрасно всегда, потому что женитесь на пике любви, когда вы верите, любовь никогда не закончится. Но люди, которые зарабатывают хорошие деньги, нередко меняют жен. Конечно, причина этого – они сами. Согласитесь, не каждая женщина готова к тому, что ее супруг будет уходить на работу в 5 утра, а приходить домой позже полуночи. Поэтому так и происходит!

Всегда заключайте брачные контракты, если не хотите, чтобы во время развода ваш супруг забрал все ваши деньги, бизнес и имущество. Да, это очень тяжело – сказать любимому человеку слова, например: «Дорогая, ты у меня самая прекрасная женщина, самая любимая, мы с тобой будем всю жизнь, но на случай, если развод все-таки будет, давай заключим брачный договор!» Это ужасно, да, но лучше все-таки обезопасить себя, чем жалеть потом всю жизнь!

Успешным и богатым человеком может стать каждый, если будет прислушиваться этих несложных правил!

Как добиться успеха в жизни: подробная инструкция

Быть успешным мечтает каждый, но большинству людей данная мечта кажется недостижимой. Мы часто склонны винить обстоятельства, социальную несправедливость, отсутствие карьерных перспектив или необходимых связей. Данное заблуждение мешает большинству людей добиться успеха в жизни. Но стоит человеку определиться с целями и сконцентрироваться на их достижении, и никакие препятствия не смогут помешать ему стать успешным. В этой стате мы подробно разберем, что такое успех, и какие шаги на пути к успеху являются самыми главными. Начнем.

Что такое успех?

Каждый воспринимает успешность по-своему. Для одних это работа мечты с активным продвижением по карьерной лестнице, для других – реализация собственных проектов, для третьих – удачно сложившаяся личная жизнь. И амбиции у каждого свои: кто-то мечтает о головокружительном успехе и всемирной славе, а кто-то хотел бы скромно и безмятежно плавать на яхте по Средиземному морю.

Если отбросить «ресурсный» подход и не измерять счастье в денежном эквиваленте, успешная жизнь заключается в том, чтобы заниматься любимым делом и не ограничивать себя в реализации своих возможностей. Сегодня мы живём в мире, где добиться успеха в жизни может каждый, независимо от состояния родителей и исходного социального статуса. Так что же мешает большинству людей воспользоваться данной возможностью?

Качества успешного человека

Успешным можно назвать человека, сумевшего найти свое призвание и добиться поставленных целей, заниматься интересной работой и получать удовольствие от всех сфер жизни. Такие люди самостоятельно определяют свои цели и ищут способы их достижения. Многим кажется, что будни успешных людей интересны и беззаботны. Но жизнь нередко подбрасывает им трудности и неприятности, просто они умеют быстро справляться с задачами любой сложности.

Каждый человек может добиться успеха в жизни, сумев выработать ряд качеств, свойственных успешным людям. К таковым относятся:

1. Уверенность в собственных силах. Любое дело следует начинать, будучи уверенным в положительном результате. Это придает сил и помогает трудиться над достижением поставленных целей, даже когда предстоит долгий путь.
2. Трудолюбие. Как правило, все успешные люди много работают, даже становясь миллиардерами. Важно не только добиться успеха, но и поддерживать достигнутый результат постоянным трудом и развитием.
3. Упорство. Успешные люди не сдаются после нескольких неудачных попыток и всегда пробуют снова и снова. Отличным примером является Томас Эдисон, который 10 000 раз потерпел неудачу, прежде чем сделать главное научное открытие своей жизни.
4. Оптимизм. Трудно браться за дело, если Вы не уверены в возможности реализации цели. Однако если отбросить все сомнения и обрести уверенность в своих силах, то вероятность достичь успеха многократно возрастет.
5. Стойкость. Успешные люди не склонны терять эмоциональное равновесие в трудных ситуациях. Любая неудача или трудность для них — лишь препятствие, которое необходимо достойно преодолеть.

Наиболее успешным людям свойственны все перечисленные качества, но добиться успеха в жизни можно, обладая хотя бы несколькими из них. Проверьте себя – сколько из перечисленных качеств вы могли бы приписать себе? Это даст понимание того, над чем ещё необходимо поработать. Теперь перейдем к основной части статьи.

Путь к успеху: 7 главных шагов

Хоть понятие успеха и является индивидуальным для каждого, но есть несколько универсальных факторов, которые уже помогли миллионам людей добиться успеха. Самая удобная инструкция — пошаговая, поэтому разобьем их на 7 основных шагов:

1. Ставьте цели

Сложно двигаться к главной цели в жизни, если не определиться, где она находится. Успешная личность всегда имеет четко поставленные цели – на сегодня, на неделю, на месяц, на ближайшие годы и на всю жизнь. Только отчетливо сформулировав условия, необходимые для достижения цели, можно разработать план, который позволит добиться успеха в жизни.

2. Думайте не о проблемах, а о способах их решения

Успешным людям не свойственно унывать, неудачи они рассматривают как ценный опыт. Каждый человек сталкивается с проблемами, и разница заключается лишь в восприятии. Люди, осознающие ответственность за собственную жизнь, не зацикливаются на неудачах, а ищут способы, позволяющие оперативно устранить последствия. Учитесь действовать рационально в любой ситуации – это позволит не терять времени на ненужные переживания.

3. Занимайтесь тем, что любите

Наиболее счастливыми принято считать людей, зарабатывающих на любимом деле. Что мешает вам поступать так же? Составьте список занятий, приносящих вам удовольствие, и подумайте, какую выгоду из них можно извлечь. Вы можете найти неожиданный источник дохода. Рисование и создание анимации, создание сайта, запись видео с рецептами любимых блюд – всё это может приносить деньги и удовольствие одновременно.

4. Учитесь позитивному мышлению

Негативные эмоции – самый опасный похититель энергии и времени. Именно поэтому методикам, позволяющим переключиться на позитивное мышление, уделяется столько внимания. Попробуйте завести «дневник успеха» и ежедневно записывать несколько положительных событий за день. Эта мощная методика быстро исправляет «негативщиков», напоминая, что в жизни происходит много событий, и хорошие тоже случаются ежедневно. О том, как правильно вести такой дневник есть подробная статья.

5. Живите сегодняшним днём

Мечтаете открыть бизнес, заняться благотворительностью, создать крутой интернет-сервис или написать бестселлер? На реализацию подобной мечты может уйти несколько лет, поэтому многие планируют «начать с понедельника». Люди тянут, потому что ждут подходящего момента. Ничто не мешает им уделять достижению мечты хотя бы несколько часов в неделю. Но проходят недели, месяцы и годы, а они бездействуют. Просто запомните, что самый подходящий момент – именно сейчас.

6. Не зацикливайтесь на неудачах

Неприятные события случаются у каждого человека. Но один воспринимает их как напоминание, что мир не идеален, и нужно быть сильным. Другой же решает, что мир несправедлив лично к нему, и впадает в депрессию. Невозможно построить жизнь так, чтобы неудачи не случались вообще, но управлять собственным восприятием под силу каждому. Воспринимайте подобные ситуации как полезный опыт, делающий вас сильнее и мудрее.

7. Совершенствуйтесь

Чтобы добиться успеха в жизни, необходимо постоянно становиться лучше. Мечтать о благополучии, не предпринимая волевых усилий для самосовершенствования, равносильно тому, чтобы мечтать о похудении, не меняя образа жизни. Все успешные люди работают над собой: занимаются самообразованием, спортом, ищут способы эффективно распределять своё время. Они не занимаются бесполезными занятиями вроде компьютерных игр или беззаботного общения в соцсетях. Время – самый дорогой ресурс в жизни, и недопустимо тратить его на вещи, не представляющие реальной ценности.

Принципы успешной личности

Фундаментом достижения успеха являются внутренние качества личности. Об этих качествах пишутся целые книги, но если выделить главное, то к принципам успешной личности относится следующее:

1. Самодостаточность. Собственные жизненные приоритеты и цели успешный человек определяет сам, не обращая внимания на мнение окружающих и не нуждаясь в одобрении.
2. Умение прощать. Обида – разрушительное чувство, расходующее эмоциональную энергию. Если вы обижены на близкого человека – простите, если обижены на чужого – просто забудьте о его существовании. Это освободит вас от тяжелого морального груза, мешающего самореализации.
3. Умение беречь силы. Трудолюбие – хорошая черта, но не нужно растрачивать все силы, иначе любимое дело может стать неприятным.
4. Отсутствие перфекционизма. Данная склонность бывает полезной, но большинству она мешает добиться успеха в жизни. Перфекционизм заставляет тратить на каждую мелочь непозволительно много времени, улучшая качество результата лишь незначительно. Не стремитесь к идеалу, просто делайте хорошо.
5. Умение отвлекаться и переключаться. Жизнь состоит из нескольких сфер, и каждой нужно отдаваться полностью. Работая, не думайте о житейских заботах, а проводя время с близкими, не вспоминайте о работе.
6. Умение говорить «Нет!». Большинство людей не умеют отказывать, когда их зовут на встречу, просят о чем-то или предлагают невыгодное дело. Успешные люди всегда поступают рационально – их невозможно уговорить на нежелательное дело.
7. Доброжелательность. Успешный человек доброжелателен к окружающим, подбадривает и радуется, когда тем удалось добиться в жизни значимых достижений. Он вежлив, не хвастается своими достижениями и умеет слушать собеседника, не перебивая. Обратите внимание, как ведут себя ваши знакомые, и поймёте, что перечисленные черты свойственны успешным людям. Неудачники же обычно настроены к окружающим негативно, завистливы и склонны к злорадству.

Здоровье — фундамент успеха

Физическое и психическое здоровье – важный фактор, помогающий добиться успеха в жизни. Следите, чтобы ваш организм был здоров, а разум – чист от лишних переживаний, и ваши дела будут идти гораздо лучше. В погоне за достижениями в бизнесе не забывайте уделять время сохранению и улучшению здоровья. В первую очередь позаботьтесь о таких факторах как:

1. Сон и отдых. Всегда высыпайтесь, спите не менее 7 часов в день.
2. Правильное питание. Принимать пищу следует 3 раза в день, употребляя полезные и здоровые продукты.
3. Спорт. Физическая активность должна присутствовать ежедневно. Это может быть пробежка или часовая прогулка по вечернему городу.
4. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь занимают первые две позиции в списке факторов, ухудшающих здоровье и сокращающих жизнь людей во всём мире.

Если вы знаете, что определенные действия, привычки или продукты улучшают ваше самочувствие – пользуйтесь этим. Чем лучше вы себя чувствуете, тем с большей продуктивностью сможете работать.

Как добиться финансового успеха

Не менее важным компонентом успеха в современном мире является финансовое благополучие. Позаботьтесь о том, чтобы сохранять и преумножать свой капитал, работайте над увеличением количества источников дохода. Главные привычки, связанные с финансовым благополучием можно свести к следующим:

1. Ведите учет доходов и расходов. Можно использовать специальный софт либо просто записывать всё в таблицу на бумаге.
2. Избавьтесь от кредитов и долгов. Непогашенные задолженности чреваты не только процентными начислениями, но и моральным давлением.
3. Живите по средствам. Если доходы увеличились, не обязательно жить «на широкую ногу». Расходуйте деньги рационально.
4. Избегайте лишних расходов. Если вы не уверены, нужно ли совершать дорогостоящую покупку, ответ однозначен – не нужно!
5. Увеличивайте свои доходы. Ежедневно делайте что-то, что позволит в перспективе добиться увеличения дохода.
6. Ищите дополнительные источники дохода. Почитав интервью успешных знаменитостей, вы обнаружите, что большинство из них пришли к успеху, создав несколько альтернативных источников дохода.
7. Не давайте в долг. Нарушить это правило можно, только если в жизни близкого человека возникли тяжелые обстоятельства. Но давайте деньги, вообще не оговаривая сроки и условия возврата, ведь такой возможности у него может не быть очень долго. Прочитайте интересную статью на тему: стоит ли давать в долг?
8. Меняйте привычки. Многие привычки незаметно тянут деньги. Например, послеобеденная чашечка кофе кажется пустяковой тратой, но отказавшись от неё, можно сэкономить пару тысяч в месяц.
9. Не завидуйте – берите пример. Завидуя чужой удаче, вы только теряете время. Лучше подумайте, можете ли сделать нечто подобное.
10. Двигайтесь к цели планомерно. Нетерпеливость – одна из главных проблем, мешающих нам добиться успеха в жизни. Будьте терпеливы и работайте, не ожидая мгновенного результата.
11. Всегда откладывайте. Вы наверняка неоднократно слышали совет откладывать 10% дохода. Это прописная истина, которую нельзя игнорировать, даже если доход совсем маленький. Ощущение того, что «что-то где-то копится», создаёт мощнейший стимул для работы.
12. Повышайте финансовую грамотность. Даже если вы не экономист по образованию или профессии, знание основ экономики лишним не будет. Ищите и изучайте литературу, посвященную как личным финансам, так и мировым.

Практическая часть

Друзья, как Вы уже поняли, один из важнейших принципов успеха — умение ставить цели и достигать их. А главное, что этому можно научиться. Если Вы хотите научиться правильно ставить цели и достигать их максимально быстро, рекомендую Вам курс «Целеполагание» от Викиум.

Этот курс научит Вас:

• Достигать поставленных целей
• Не тратить энергию впустую
• Реализовывать свои планы
• Достигать новых высот в развитии
• Воплощать свои мечты

Из чего состоит курс:

• 6 уроков
• Практические упражнения и рекомендации
• Видеоматериалы
• Графические схемы и задания

Помните, друзья: самые ценные инвестиции — это инвестиции в самого себя!

Заключение

Многие люди ищут секрет, который позволит им добиться успеха в жизни. Но никаких особых секретов нет — нужно работать над собой, своим характером и отношением к миру. Целеустремленному человеку никакие обстоятельства не станут помехой. Главное – взять полную ответственность за собственную жизнь и следовать несложным принципам, описанным в данной статье.

Как добиться успеха в жизни (6 Топ советов психолога )

Добрый день, дорогие читатели блога!
Каждого человека интересует, как добиться успеха в жизни.
Но многие не верят, что это возможно.
Мы смотрим на других и не представляем, что можем повторить их успех или добиться своих, совсем других целей.
Почему так происходит?

Что делать, чтобы добиться успеха?

Давайте разбираться.

Содержание статьи

1. Что такое успех

Быть успешным – очень размытое понятие.
Для кого-то успех означает безграничные финансовые возможности, кто-то хочет прославиться, а кому-то важно лишь счастье в личной жизни.
В первую очередь важно понять, чего хотите именно вы.
Возможно, вам хочется открыть свою сеть ресторанов и получать большую прибыль.
Или вы были бы довольны, если бы открыли небольшое кафе, в котором было бы душевно и комфортно.
Быть может, вы мечтаете блистать на сцене, чтобы вас узнавали далеко за пределами родной страны.
А может, хотите выйти замуж, родить детей и каждый день дарить им счастье и получать радость именно от этого?
Или, наконец, вы мечтаете обо всем понемногу?
Построить успешную карьеру, быть любимой, заботиться о своей семье?

Для большинства людей успех – в гармонии.

Когда есть возможность заниматься любимым делом, быть рядом с любящими людьми и не испытывать финансовых трудностей.
Успех может быть выражен умением искать радость в мелочах, находить что-то хорошее в каждом дне.

Не смотрите на других, на их богатство, славу или шикарный дом.

Вы никогда не знаете, что происходит за закрытыми дверями.

Определите, что считаете успехом именно вы, следуйте своим, а не чужим целям.

2. Какими качествами обладает успешный человек

Успешные люди – те, которые получают удовольствие не от какой одной, а от всех сфер жизни.
Добиваться своих целей, заниматься тем, что приносит радость, хорошо ладить с людьми – все это им под силу.

Какие люди добиваются успеха?

Зачастую это личности, обладающие определенными качествами.

2.1. Уверенность в себе

Прежде чем начать какое-то дело, нужно быть уверенным в успехе.
Если вам кажется, что у вас ничего не получится, скорее всего, так и будет.

Нужно верить в себя, свои идеи и свои цели.

Помните, что путь к успеху может быть долгим и трудным, и ваша задача справляться с самыми разными ситуациями.

2.2. Оптимизм

Сложно что-то начинать, если нет уверенности в успехе.

Отбросьте страхи и сомнения. Смотрите на ситуацию и с оптимизмом и воодушевлением.

Вы только начинаете, все еще впереди, у вас есть все шансы добиться успеха.

2.3. Упорство

Решите, чего хотите добиться, и следуйте своей цели.
Успешного человека неудачи не пугают. Не получилось раз, он попробует еще раз, два, три…
И так до тех пор, пока не добьется своего.
Это не значит, что нужно слепо продолжать делать именно то, что начали.

Анализируйте ситуацию.

Возможно, вы допускаете ошибки, и стоит их исправить, как дело пойдет гораздо лучше.
Может быть, дело в мелочах, а может и в чем-то глобальном.

Иногда нужно сменить сферу деятельности, а иногда и вовсе отложить задуманное на год, а то и дольше, если экономическая ситуация неблагоприятная.

Общайтесь со специалистами, узнавайте, решайте, меняйте…
Главное, не сдавайтесь.

2.4. Стойкость

Если настигла неудача, успешные люди не позволяют эмоциям взять верх над разумом.
Они понимают, что всегда что-то может пойти не по плану.
Для них трудности – это не фатально, это лишь препятствие, которое нужно преодолеть и идти дальше.

2.5. Трудолюбие

Успешные люди работают очень много, особенно поначалу.
Ведь, чтобы создать что-то стоящее, нужно вложить в это немало сил.
А потом, когда бизнес начал приносить прибыль, необходимо, как минимум, контролировать процесс.

Мало кому удается передать дела другим людям, а самому круглый год отдыхать под пальмами.

Обычно успешные люди продолжают работать, даже когда сколотили состояние.

Если не контролировать ситуацию, вряд ли предприятие будет продолжать развиваться.

Если вы не обладаете всеми вышеперечисленными качествами, это не значит, что у вас ничего не получится.
Нужно работать над собой, над своей личностью, чтобы наработать те качества, которые пригодятся на пути к достижению своей цели.

3. Какими принципами руководствуется успешная личность

Действия каждого человека основаны на его жизненных принципах. Одни из них нам помогают, другие же только мешают.

Можно много слушать, как добиться успеха в жизни, но если пренебрегать некоторыми принципами, вряд ли что-то получится.

Итак, что нужно развить в себе?

3.1. Самодостаточность

Нужно научиться самому определять цели и приоритеты, порой вовсе не ориентируясь на мнение окружающих.

3.2. Умение беречь силы

Да, мы говорили о трудолюбии, но есть тонкая грань.

Если работать слишком много, даже любимое дело рано или поздно перестанет приносить удовольствие.

3.3. Умение прощать

Обижаясь на кого-либо, вы расходуете свою энергию.
От этого хуже становится только вам.
Научитесь прощать, если человек вам дорог, а в других случаях старайтесь просто не обращать внимания на тех, кто доставляет неприятные эмоции.

3.4. Умение отвлекаться

Когда вы работаете, отдайтесь процессу полностью, не отвлекайтесь на другие мысли.
В то же время, если вы отдыхаете, научитесь расслабляться, не думая о работе.

3.5. Умение отказывать

Многим людям сложно проигнорировать чью-то просьбу или приглашение, даже если это противоречит их планам.

Важно мыслить рационально и уметь отказывать в тех случаях, когда это необходимо.

3.6. Отсутствие перфекционизма

Идеал – понятие очень размытое.
Если тратить слишком много времени на каждую, даже незначительную деталь, это может стать минусом на пути к достижению успеха.

3.7. Доброжелательность

Успешный человек относится к людям доброжелательно, он радуется не только своим, но и чужим успехам.
Он не будет слишком хвастаться своими достижениями, а также он умеет слушать других.

В то же время неудачники часто настроены негативно, злорадствуя или завидуя окружающим.

4. Главные шаги на пути к успеху

Как можно добиться успеха?

Разберем универсальные советы, которые помогают добиться желаемого в разных сферах жизни.

4.1. Ставьте цели

Составляйте планы, как на день, так и на неделю, месяц и даже год.

Только четко сформулировав цель и распланировав действия, можно этой цели добиться.

4.2. Думайте не о проблемах, а о том, как их решить

Успешные люди воспринимают трудности не как неудачи, а как опыт.

У каждого человека возникают те или иные проблемы, но каждый смотрит на них по-своему.

Не зацикливайтесь на трудностях, ищите способы справиться с ними.

Так вы не будете терять время и избежите лишних переживаний.

4.3. Занимайтесь любимым делом

Самыми счастливыми считают людей, которые на этом зарабатывают.
Думаете, это не про вас? Задумайтесь об этом.

Подумайте, чем вы любите заниматься.

Кулинария, фотография, рисование – все это и не только это можно превратить в хорошо оплачиваемое хобби.

4.4. Учитесь мыслить позитивно

Негативные мысли отнимают у вас время и энергию.

Психологи советуют учиться быть более позитивными.
Да, не всегда легко переключиться с плохих мыслей на хорошие.
Но есть разные техники, с помощью которых можно добиться результатов.

К примеру, можно завести дневник, в котором записывать, что хорошего произошло за день.

Так вы сможете увидеть, что хорошее тоже случается, и возможно гораздо больше, чем вы замечаете.

4.5. Перестаньте ждать подходящего момента

«Начну с понедельника», «начну уже с нового года» — не всегда хорошее решение.

Идеальный момент вряд ли когда-нибудь наступит, а теряете время вы уже сейчас.

Не обязательно бросать все и заниматься только новым делом.
Можно начать с малого – уделять мечте хотя бы пару часов в неделю.

4.6. Совершенствуйтесь

Чтобы чего-то добиться, нужно уделять время саморазвитию.

Новые знания, особенно касающиеся ваших целей, никогда не будут лишними.

Если не уделять время самообразованию, можно надолго застрять на месте.

5. Без здоровья нет успеха

В погоне за успехом мы часто забываем о своем здоровье.

Недосып, питание на ходу, постоянный стресс – все это не пойдет вам на пользу.

Как бы много ни было работы, важно следить как за физическим здоровьем, так и за эмоциональным.
Плохое самочувствие и лишние переживания не помогут добиться благополучия.
На что обратить внимание?

5.1. Сон

Спите не менее 7-8 часов.

Конечно, эти цифры приблизительные, и каждому человеку нужно свое время, чтобы выспаться.
Кому-то хватит тех самых 7 часов, а другим необходимо 9.
Но и больше 9 часов спать не стоит, поскольку слишком долгий сон тоже может быть вредным.
Для организма очень важно соблюдать режим и спать ночью, а не бодрствовать до рассвета, а потом полдня отсыпаться.

5.2. Питание

Употребляйте в достаточном количестве белки, жиры и углеводы.

Ешь побольше овощей и фруктов и поменьше нездоровой пищи, такой как фастфуд, слишком соленая, жареная еда.

5.3. Спорт

Выберите тот, который будет вам по вкусу.
Это могут быть танцы или бассейн, спортзал или езда на велосипеде.

Альтернатива – хотя бы час прогулки.

5.4. Откажитесь от алкоголя и курения.

Все знают об их вреде, но не все обращают на это внимание.

6. Путь к финансовому успеху

Если вас спросят, чего в жизни добились вы, наверняка вы подумаете о финансах.
Вероятно, не только о них.

Но финансовое благополучие – не самый последний компонент успеха практически для любого человека.

Итак, что делать, чтобы в этой сфере было все в порядке?

6.1. Анализируйте бюджет

Записывайте доходы и расходы, подсчитывайте результат.

Это дает понять, что вы можете себе позволить, а на чем стоило бы сэкономить.

6.2. Отдайте долги

Погасите кредиты, чтобы перестать выплачивать проценты.

Так вы избежите не только лишних трат, но и морального давления.

6.3. Не тратьте лишнее

Если вы задумались о приобретении дорогостоящей вещи и не уверены, нужна ли она вам, такую покупку лучше отложить.

6.4. Расходуйте деньги рационально

Если начали больше зарабатывать, необязательно сразу больше тратить.

Отложите деньги, они вам еще пригодятся.

6.5. Увеличивайте доходы

Постоянно делайте что-то, что увеличит ваш заработок в будущем.

Займитесь самообразованием – изучите то, на чем, возможно, сможете зарабатывать.

6.6. Найдите дополнительный источник дохода

Возможно, вы могли бы зарабатывать на своем хобби?

Может быть, у вас остается свободное время в офисе или на выходных, и вы могли бы найти выгодную подработку?
Как вариант, положите некоторую сумму на депозит (только если это не ударит по карману).

6.7. Не давайте в долг

Конечно, если у ваших знакомых сложная ситуация и есть возможность им помочь, деньги одалживать вполне приемлемо.
Но при этом вы должны понимать, что неизвестно, когда вам вернут долг.
Обстоятельства могут сложиться так, что не будет возможности с вами рассчитаться.

6.8. Не завидуйте

Так вы только будете терять свое время и энергию.
Лучше присмотритесь к человеку, узнайте, как он добился своего.
Возможно, это станет для вас хорошим примером.

6.9. Меняйте привычки

Некоторые траты опустошают кошелек очень незаметно.

Например, вы привыкли по пути на работу или на тренировку заходить в кофейню на чашечку кофе.
Казалось бы, пустяк.
Но за месяц так можно потратить ощутимую сумму.

6.10. Идите к цели постепенно

Работайте, двигайтесь к мечте, но не ожидайте мгновенного результата.

Миллионерами не становятся за неделю.

Нетерпеливость может спровоцировать ощущение неудачи, а это будет мешать дальнейшему развитию.

6.11. Учитесь финансам

Знание экономики никогда не будет лишним.
Как минимум полезно будет почитать книги о личных финансах.

6.12. Откладывайте деньги

Часто советуют откладывать 10% от дохода.

На практике это удается не всегда, особенно если доход на данный момент совсем небольшой.
Решите для себя, с какой суммой вы можете расстаться, и отложите ее.
Когда-то накапливается хоть что-то, создается хороший стимул для работы.

В заключении посмотрите видео о секретах Стива Джобса про успех в жизни и как его добиться.

Друзья, надеюсь, эти советы помогут вам на пути к вашей цели!
Делитесь статьей с друзьями в соцсетях, чтобы они тоже почерпнули для себя полезную информацию!
Подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить новые статьи!

Как добиться успеха в жизни и достичь профессионального благополучия в бизнесе в кратчайшие сроки

Практически каждый здравомыслящий человек хочет быть успешным. Успех помогает наполнить жизнь смыслом, получить яркие эмоции, самоудовлетворение, гармонию с самим собой, повышает самооценку. Для каждой личности это понятие интерпретируется по-своему. Один желает создать многомиллионную корпорацию, другой – стать известным государственным деятелем, третья – быть желанной женой и прекрасной матерью. Не столь важно, какова конечная цель – путь у всех идентичный. В статье я расскажу, как быстро добиться невероятного успеха в жизни, работе и в бизнесе, дам дельные советы и рекомендации из психологии.

Что значит это понятие

Конкретного ответа на данный вопрос не существует. Общество характеризует это понятие с признанием, богатством, достатком, престижной должностью или удачной карьерой. Каждый вкладывает в этот термин свое понимание. Все вышеизложенные варианты верны. Идеальная формула «счастливчика» – заниматься тем, что по душе, при этом иметь достаточно времени на любовь и путешествия. Ведь это основное богатство любого человека. Оно не восполняется и уходит. Поэтому надо задуматься, стоит ли его тратить его на те вещи, которые не приносят морального и физического удовлетворения?

Личные качества успешного человека

Чтобы понять, как достигнуть успеха в жизни в кратчайшие сроки, нужно разобраться, какими чертами должна обладать личность. Успешным считается тот, кто преодолел свой внутренний страх и самореализовался, добился намеченных целей и получает неподдельное удовольствие от бытия. Такой человек шагает по жизни своей дорогой, ведет за собой других, намечает цели и неустанно добивается их. Он постоянно находится в процессе саморазвития, труда, роста и движения. Такая особа относится к оптимистам, в тяжелые минуты никогда не опускает руки и не сдается на полпути.

Достижение успеха – задача, которая под силу каждому. Ничего сверхсложного, просто нужно обладать некоторыми качествами, а если их нет, то развить их:

• оптимизм;
• умение прощать;
• уверенность;
• полная отдача делу;
• настырность;
• трудолюбие;
• упорство;
• позитивный настрой;
• стойкость.

Если личность обладает хотя бы двумя качествами из перечня – она может добиться всего чего пожелает. Необходимо быть на «позитиве», искоренять все, что тормозит прогресс.

Какие мысли мешают росту

Есть фактор, который существенно притормаживает развитие – неправильное мышление. Поборов его, можно смело выйти на новый уровень. Основные «мантры», замедляющие путь успешного человека:

• «Я не смогу этого сделать». Это ложное суждение разбило много талантов. Пробовать необходимо всегда, какие бы сомнения вас не «съедали». Если что-то не вышло с первого раза – не отчаивайтесь, соберите информацию, проанализируйте ошибки, подучитесь и повторяйте попытку снова. С второго, третьего или четвертого раза у вас обязательно получиться добиться намеченной цели.
• «Мне все надоело, ничего не надо». Полное отсутствие положительных мыслей – дорога в никуда. Искренне желать, рваться вперед – это один из главных ключей, как преодолеть себя и достичь успеха.
• «Я должен». Если даже приходится ограничивать себя, идти на какие-то жертвы – то вы делаете это по собственной воле, для себя, и не иначе. Вас никто не может заставить.
• «Все без изменений, нет прогресса». Неправда, жизнь не стоит на месте, все находится в движении, следует только открыть шире глаза. Необходимо попытаться изменить ее, согласно собственным желаниям.

Психолог Дарья Милай

Советы от успешных людей, как преуспеть в жизни

Есть много персон, которые добились невообразимых высот в кратчайшие сроки. Всех их объединяет одно, казалось бы, совсем несложное качество – упорство. Многие миллионеры и известные деятели, не раз были банкротами и в забвении, но именно вера в себя вновь усаживала их на вершину олимпа.

9 простых советов

• Поменяйте свое отношение к проблемам. У всех они есть, и каждый старается с ними бороться. Однако не стоит на них зацикливаться и полностью погружаться. Единственно правильный метод – изменить отношение к ним.
• Движение только вперед. Чтобы переходить на следующий уровень, нужно расширять границы, заниматься чем-то еще большим и грандиозным, не стоять на месте. Невозможно многого добиться в жизни, не ставя «наполеоновских» целей.
• Занимайтесь тем, что по душе. Это один из самых важных советов. Нелюбимая работа – дорога в пустоту. Не миритесь, старайтесь делать то, что приносит моральное удовольствие. Если сейчас нет такой возможности – стремитесь. С любимым делом успех придет сам собой.
• Главное – качество. За что бы вы не взялись – старайтесь быть лучшими, выполняйте все максимально качественно. Хорошую работу ценят.
• Лень – основной враг, тормоз на пути к достижению целей. Думаете, как всего добиться и подняться – исключите ее из своей жизни.
• Снабжайте себя позитивной энергетикой. Чтобы быть активным, работать много и с удовольствием – необходима энергия. Каждый ее черпает по-своему – музыка, поддержка близких или рыбалка. Это реально действует!
• Ведите себя так, словно уже всего добились. Одевайтесь соответственно, мыслите, воспитайте манеры успешной личности, правильно и грамотно говорите.
• Отстаивайте свое мнение – это то, что нужно для успеха в жизни. Не сбивайтесь с намеченного пути, даже вопреки критике и неверия в вас.

Качества успешного человека

Существует набор базовых характеристик и поступков, которые выделяют такую личность, среди других:

• Не «болеть» прошлым. Способность спокойно отпустить былое, проанализировать и простить всех – верный шаг к беззаботному будущему.
• Навык сохранять жизненные силы. Иногда нужно отойти и передохнуть.
• Силу воли, чтобы говорить «нет». Чтобы добиться успеха, нужно уметь это делать. Шум чужих мнений и безотказность – равно неудачи.
• Самодостаточность. Необходимо быть кузнецом собственного счастья и неважно, что говорят окружающие.
• Перфекционизм и излишнее зацикливание приводит к провалам и неврозам. Не переусердствуйте, делайте так, как можете и постепенно совершенствуйтесь.
• Прощение – это качество освобождает сознание. Обиды «съедают» человека изнутри и мешают жить.
• Доброжелательность. Будьте вежливы и обходительны – злоба и невежество удел неудачников.
• Способность абстрагироваться. Как быть успешным во всем – научиться отвлекаться от текущих дел. Работа – не вся жизнь, отдыхать тоже нужно уметь.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Как преуспеть во всех сферах

Это вопрос, который интересует многих. Часто люди не имеют четко обозначенных целей и плывут по течению – зря. Без приоритетов невозможно стать успешным. Мы расходуем свои силы не туда, и, как результат, топчемся на месте. Фундамент успеха – самоорганизация и верная мотивация. Если вы нуждаетесь в помощи, обращайтесь ко мне и записывайтесь на консультацию.

Начните с малого

Вы должны четко определить конечную цель. Путь к ее достижению может быть нелегким и затянуться на неопределенное время, поэтому важно точно и внимательно прорисовать картину того, что получится в результате.

При этом не становитесь рабом своей цели. Конечно, монотонное продвижение к конечной точке похвально, но также важно уметь скорректировать свою деятельность при внезапных изменениях жизненных обстоятельств, не оставаясь заложником своих задач или вовсе отказаться от идеи, если она стала неактуальна. Далее, я приведу стратегии, которые расскажут, как и что нужно делать, чтобы быть успешным и стать независимым.

Принцип Парето

Методика основывается на мнении, что 80% всех целей мы достигаем при 20% усилий и на оставшиеся 20% результата тратим только 80%. То есть большую часть своего времени мы затрачиваем на дела, которые не принесут должного результата. Все началось с исследования земельных наделов в Италии, когда Парето заметил, что 80% участков владеют всего 20% населения. Эта закономерность быстро распространилась на все сферы деятельности.

Что способствует успеху в жизни: ABC-анализ

Подобный принцип более понятный для неопытного бизнесмена и гласит, что все дела должны распределяться в порядке важности:

• А — Важное и не терпящее задержек;
• В — Важное, но не очень срочное;
• С — Срочное, но не важное.

Выполняйте дела из группы А в первую очередь, но тогда, когда вы максимально эффективны, работоспособны и никто не прерывает вашу деятельность. Задачи из группы С отложите и приступаете к ним только тогда, когда у вас появится действительно свободное время.

Принцип генерала Эйзенхауэра

Метод разработан американским президентом и призван делить задачи на несколько видов:

• важные и маловажные;
• безотлагательные и несрочные.

Выходит таблица, пресечение блоков которой характеризует приоритетность действий.

		Важность
		Важно	Маловажно
Срочность	Срочно	Безотложно делать самому	Делегировать другим
	Не срочно	Планировать и выполнять собственноручно	Не выполнять (хлам)

Для каждой ситуации такую матрицу строить бессмысленно, но усвоить принцип деления дел по приоритетности все же стоит.

Становимся успешными и достигаем свои цели

Чтобы взойти на вершину Олимпа и знать, как добиться результата и всего, чего только хочешь в жизни, необходимо постепенно двигаться вперед, придерживаясь следующих полезных правил:

• Каждая задача должна разделяться на более простые подзадачи с конкретными временными рамками. Данную стратегию знают все, но на практике применяют единицы.
• Любая стоящая идея должна быть записана. Не стоит все носить в голове, лучше сосредоточиться на конкретном деле.
• Выделяйте для встреч и разговоров строго обозначенное время и место, так как существуют особы, которые займут все ваше пространство и собьют график.
• Делайте перерывы – лучше, если они будут короткими, но частыми.
• Не откладывайте неприятные задачи в долгий ящик.

Это простые шаги, придерживаясь которых вы значительно продвинетесь вперед.

Задайте вопрос

Индивидуальная кривая производительности

Как научиться добиваться своего профессионального успеха? Все просто, у каждого человека существуют часы пиковой активности и расслабления. Правильно изучив свой организм и биоритмы в нем, можно делать на порядок больше. Очень хорошо эти процессы отображены на кривой производительности труда. Делят ее на три вида:

• среднестатистического человека;
• сов;
• жаворонков.

Определитесь, к какому типу вы относитесь и будете преуспевать.

Кривая обычного человека

Данный показатель подходит основной массе людей. У них концентрация внимания достигает пика в первой четверти дня (7.30 – 11.30), затем идет снижение и снова возрастание под конец суток (18.00 – 21.00). В вечерние часы, того заряда бодрости что был утром – не наблюдается. Следовательно, все важное нужно планировать на утреннее время.

Активность «Сов»

Ложитесь спать поздно ночью, а раннее пробуждение – страшные муки? Возможно, вы «сова». У таких людей график производительности по сравнению с вышеописанными сдвинут на пару часов вперед. Как тогда стать успешным в жизни, если вы относитесь к этому типу, в этом нет никакого секрета, просто делайте максимальный акцент на работу в обеденные и вечерние часы.

Особенности «Жаворонков»

К 9 вечера вы уже валитесь с ног, но зато с утра были полны сил и бодрости? – Однозначно вы «жаворонок». Ваш график пиковой активности смещен на один час назад. То есть, чтобы наиболее качественно и эффективно использовать свой потенциал, вам необходимо:

• с раннего утра начинать деятельность;
• время до прихода коллег тратить на важную часть работы, которую лучше делать в полной тишине;
• монотонные занятия выполнять после полудня.

Проследите за собой и выработайте самый оптимальный график трудовой дисциплины.

Перечень дел

Не всегда все движется по плану – не стоит разочаровываться, вы должны оставаться вдохновленным весь день. С отсутствием мотивации ежедневно сталкиваются специалисты всех областей: ведущие топ-менеджеры, профессиональные спортсмены. Часто, следовать разработанной схеме, оказывается, сложно и скучно. Но мотивация является основным двигателем прогресса. Стоит разобраться, как и какие люди поддерживают желание двигаться вперед и добиваются успеха в жизни. Необходимо грамотно себя настроить, уговорив, что результат принесет выгоду. Задавайте себе вопрос: зачем мне это необходимо и что я получу?

Найдите правильные ответы: если я сделаю это, то поеду в отпуск с семьей, куплю машину, квартиру или стану стройным.

Что для вас является мотивом

У каждого человека существует своя мотивация на пути к процветанию. Одних мотивирует вера, деньги, власть и признание, а других процесс борьбы, конкуренция, месть и социальная справедливость. Секрет, если хотите добиться успеха в жизни, прост – необходимо четко понимать, что тебя вдохновляет, а что приводит в расстройство и сбивает с намеченной дороги. От последнего нужно оградиться. Находите то, что вам приятно и вперед к вершинам!

Заключение

Существует множество способов, как достичь успеха в жизни человека. Мы смотрим на молодых людей, ставших миллионерами в возрасте 20 лет или олимпийских чемпионов, завоевавших медали в юности. Главным залогом достижения цели является правильный внутренний настрой и постоянное поддержание мотивации. Не теряйте веру в себя, читайте тематическую литературу, берите за пример тех, у кого получилось добиться результата. Только постоянная работа над собой позволит вам достигнуть успеха.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Как добиться успеха с помощью уникального набора талантов

Мы привыкли думать, что единственный способ добиться успеха — делать что-то в совершенстве. Но есть ещё как минимум один вариант — собрать и развить свой собственный, уникальный набор талантов. Разбираемся, как это можно сделать и почему это важно.

Почему пытаться быть лучшим неэффективно

Казалось бы, звучит логично: хочешь денег, славы и уважения — стань лидером в своей области. Но эта стратегия хороша только на словах. А на деле такого результата могут достичь единицы, и не только потому, что остальные мало стараются или плохо работают. У кого-то недостаточно таланта, у кого-то — здоровья, связей и денег, кому-то просто не повезло оказаться в нужном месте и в нужное время.

Почти всегда будет кто-то, кто вас превосходит, кто будет талантливее, активнее, находчивее, работоспособнее, удачливее, богаче.

Но это совсем не повод опускать руки и записываться в клуб неудачников. Можно собрать из своих навыков и способностей своеобразный конструктор, который не сделает вас лучшим, но поможет занять собственную уникальную нишу. Такая стратегия называется «накоплением талантов» (talent stacking).

Сейчас читают 🤔

Что такое «накопление талантов» и как оно работает

Об этом подходе впервые рассказал ^{в своём блоге художник Скотт Адамс. Если имя вам не знакомо, возможно, вы видели короткие забавные комиксы про персонажа Дилберта и его офисные будни. Эти незатейливые, казалось бы, рисунки, принесли их автору 75 миллионов долларов, хотя он сам открыто признает, что его нельзя назвать ни гениальным художником, ни гениальным комиком или бизнесменом.}

В чём же секрет? Он собрал собственный набор из нескольких талантов и навыков. Вот какая комбинация, по мнению ^{Адамса, сделала его уникальным и привела к успеху:}

• Умение рисовать.
• Чувство юмора.
• Готовность к риску.
• Навыки самопродвижения и ведения бизнеса.

Одним из показательных примеров удачного накопления талантов Адамс считает нынешнего президента США. Потому что Дональд Трамп умеет выступать на публике, нанимать подходящих людей, разбирается в политике, знает толк в продажах и продвижении, обладает неплохим чувством юмора. Нельзя сказать, что в какой-то из этих областей он достиг совершенства, но владение каждой из них на среднем уровне создаёт неповторимую комбинацию, которая делает Трампа тем, кто он есть.

О концепции накопления талантов и собственном опыте Скотт Адамс написал книгу ^{«Как провалиться почти во всём, но всё равно преуспеть: что-то вроде истории моей жизни». На русский она не переведена, но если вы читаете на английском, её можно купить на Amazon.}

Как собрать свой набор талантов и стать успешным

1. Выберите свой основной навык

Если вы хотите преуспеть как художник, это будет рисование. Если видите себя популярным кондитером, то должны уметь неплохо печь. Хороший преподаватель владеет предметом и разными педагогическими методиками. И так далее.

2. Признайте, что вам не нужно быть лучшим

Это совершенство недостижимо. Если вы не гений (что встречается довольно редко), кто-то всегда будет способнее вас.

До бесконечности оттачивать умения и пытаться догнать и перегнать всех своих конкурентов неконструктивно.

Это ведёт к стрессам, тревожности, разочарованию. Куда эффективнее довести свой базовый навык до уверенного среднего уровня (всё равно в процессе практики он обязательно будет расти) и заняться другими талантами.

3. Подумайте, какие навыки могут пригодиться в вашем деле

Понаблюдайте за людьми, которые уже достигли определённых успехов в вашей профессиональной сфере. И проанализируйте, какие сильные стороны помогают им зарабатывать, быть узнаваемыми и востребованными. Составьте список. Вот что может в него входить.

• Понимание трендов. Какие товары стоят в разделе бестселлеров, о каких услугах рассказывают русскоязычные и зарубежные блогеры, что лайкают и репостят в соцсетях, что хотят купить или заказать клиенты.
• Знание азов маркетинга и SMM. Как работают социальные сети, какие механизмы продвижения существуют в каждой из них, как составить контент-план, где, у кого и как заказывать рекламу.
• Базовые навыки фото- и видеосъёмки. Умение поставить свет, выстроить кадр и добавить в него интересные детали, владение простейшими графическими и видеоредакторами.
• Писательские навыки. Умение вкусно преподнести товар, написать полезную колонку, рассказать интересную историю или кейс.
• Знание иностранных языков. Чтобы продвигать себя на зарубежную аудиторию и взаимодействовать с клиентами из других стран.
• Хорошая самоорганизация. Грамотный тайм-менеджмент, умение адекватно распределять время, силы и другие ресурсы. Высокий уровень самодисциплины. А ещё умение делегировать задачи, находить хороших сотрудников и помощников.
• Коммуникативные навыки. Чтобы строить диалог с клиентами и заказчиками, располагать к себе потенциальных покупателей, быстро заводить полезные связи.
• Навыки публичных выступлений. Они помогут вам читать лекции, вести мастер-классы, участвовать в конференциях и становиться узнаваемым.
• Необычная внешность, яркий стиль. Да, красота может сыграть вам на руку, чем бы вы ни занимались. Как и экзотические черты лица, запоминающаяся причёска или умение собрать эффектный гардероб. Всё это привлекает внимание и вызывает интерес.
• Чувство юмора. Например, вы умеете ввернуть в своё выступление пару искромётных шуток или сделать вирусный мем.
• Знания в специфических областях. Те, что могут сделать вас уникальным специалистом. К примеру, если вы копирайтер, который разбирается в криптовалютах и блокчейне, то можете писать на эти темы для профильных ресурсов и блогов и поднять свои расценки.
• Другие навыки, качества и особенности. К примеру, смелость и готовность идти на риск. Или необычные и запоминающиеся хобби. В конце концов, у вас может быть смешной кот, и его фотографии в соцсетях соберут для вас сотни новых подписчиков, а значит, и потенциальных клиентов.

4. Определите, какие из этих умений уже у вас есть

Список не обязательно должен получиться большим. Но в него должны входить только те навыки, которые вы действительно можете задействовать прямо сейчас, а не когда-нибудь потом. Так что будьте с собой предельно честны.

5. Заставьте ваши навыки работать на вас

Собрав собственный уникальный микс талантов, начинайте использовать его на полную катушку и наслаждайтесь результатами. Если вы хорошо пишете, предложите какому-нибудь СМИ создать для них интересную колонку, которая будет полезна читателям и расскажет о вашем продукте или услуге.

Если вы хороши в публичных выступлениях, подайте заявку на участие в профессиональной конференции. Если потрясающе выглядите, закажите стильную фотосессию и размещайте снимки в соцсетях.

Не забывайте задействовать все навыки из своего набора. Сфокусируйтесь на том, что умеете делать лучше всего. А если какого-то критически важного качества или умения вам всё же не хватает, подумайте, где можно его приобрести.

Читайте также 🧐

Как добиться успеха в жизни? Мотивация, цели, настрой и советы

Как добиться успеха в жизни и определенного социального и материального статуса? Ответ прост – для достижения желаемого следует изменить мышление и начать работать над собой. Путь к успеху – это система, представляющая собой нарастающий эффект, в которой чем больше усилий человек затрачивает, тем больше он получит взамен. Приблизиться к цели помогает развитие талантов, работа над самооценкой и постановка новых задач.

Определение успеха

Под успехом принято понимать достижение человеком определенной цели. Довольно часто для того, чтобы сказать: «Я добился успеха!», бывает мало соответствовать внешним критериям, представляющие материальное благополучие, престижную работу, карьерный рост. Успех во многом определяет внутренняя гармония, когда чувство удовлетворенности касается всего, что окружает человека.

Стать успешным получается не у каждого человека. Частой причиной является отсутствие цели и понимания, что такое успех. Психологи определяют успешность, как внутреннюю свободу, когда у человека появляется возможность заниматься тем, что действительно нравится, испытывая при этом чувство собственной значимости и полноценности.

Отмечается, что успех не всегда исчисляется финансовой стороной, духовное и физическое совершенствование занимает исключительную роль в жизни человека.

Что мешает добиться успеха в жизни? Основная причина – отсутствие веры в положительный исход при:

• неправильно поставленной цели;
• нежелания менять привычный ход событий;
• лени;
• отсутствия мотивации;
• страха перед неудачами;
• поиска виновных в собственном промахе.

Ставим цели

Главным препятствием на пути к достижению успеха является неправильно поставленные цели или отсутствие их. Бесцельное существование определяет зависимость от внешних обстоятельств и полное бездействие.

Продолжая плыть по течению, человек постоянно предъявляет жалобы, что в его рутинной жизни ничего не происходит.

На самом деле, то, что происходит с человеком, зависит только от него самого. Чтобы изменить привычные обстоятельства, важно определиться с целью. Представьте свою жизнь в будущем, когда вы достигли успеха, и запишите главную (долгосрочную) цель.  

Многие люди оглядываются на достижения знаменитых и успешных людей. Казалось бы, чужой успех должен подталкивать к новым свершениям. Но часто происходит наоборот – человек опускает руки, считая свои цели мизерными и никчемными.

На самом деле не понимать, что взлететь на вершину за короткий срок не получится. Путь к успеху будет долгим и тернистым. Чтобы оценить собственные возможности реально, долгосрочная цель должна быть реальной, понятной и у нее должны быть конкретные сроки. Путь к ней нужно разделить на составляющие, и продвигаться к главному результату постепенно, как по ступеням лестницы. Тогда каждый раз, когда у вас будет получаться достичь краткосрочной цели, будет крепнуть вера в себя и в конечном итоге успех будет неизменным.

Практические советы:

1. Повышая собственную мотивацию, заведите дневник достижений и записывайте поставленные и решенные задачи.
2. Сформулируйте основную цель, которая кажется важной. Главное, чтобы это было не абстрактная фраза (типа «стать успешным»), а осязаемая и понятная.
3. Представьте, что вам нужно сделать за ближайшую неделю, чтобы продвинуться к желаемому и составить план действий.
4. Ставить перед собой цели нужно не реже одного раза неделю.

Составление плана и ведение отчетности способствует самоорганизации и правильному распределению времени. Человек будет представлять сроки достижения успеха и не разочаровываться в случае неоправданных надежд.

Никогда не сдаваться

Путь к успеху не всегда бывает гладким.

В жизни бывает много радостных и несчастливых моментов. Не все поставленные задачи удается решить быстро.

Установлено, что человек считается успешным, если он не расстраивается по поводу каждой неудачи, а с энтузиазмом движется дальше. При этом правильно проанализировать ситуацию, чтобы учесть допущенные ошибки в будущем.

Каждое падение нужно воспринимать, как бесценный жизненный опыт. Составив жизненный план, следует заручиться внутренним настроем и верой в собственные возможности.

У человека должна быть уверенность, что все получится. Важно понять, что не будет мгновенного успеха, и чтобы прийти к нему, нужно долго и упорно трудиться. Верить в успех нужно постоянно. Почувствовать себя успешным помогает внутренняя концентрация и твердая вера в достижение цели.

Чтобы добиться успеха в жизни, важно исключить миф о везении. Потерпев неудачу, человек, который не готов в будущем принять успех, решает для себя, что ему просто не повезло. Везение, определяемое как счастливое стечение обстоятельств – это не удача, а результат настойчивости и концентрации воли для достижения цели.

Иногда одной неудачи достаточно, чтобы опустились руки. Конечно, сложно не расстраиваться и взять себя в руки, но нужно объяснить себе, что негативные эмоции – это просто реакция на случившееся. Вернуть первоначальный эмоциональный запал возможно на любом этапе, если воспринимать поражение, как очередную подсказку, как быстрее достичь успеха.

7 правил, чтобы не сдаваться:

1. Не ждите быстрых результатов;
2. Верьте в себя;
3. Меняйтесь, не живите прошлым;
4. Не бойтесь что-то изменить;
5. Не жалейте себя;
6. Не бойтесь поражений;
7. Забудьте об усталости.

Действуем

Многие люди, так и не добиваются успеха при бездействии, не желая менять устоявшиеся привычки и разрушить зону комфорта.

Стоит понимать, что какой бы план человек не составил, его невозможно достичь на практике, если нет желания измениться. Откладывая важные дела, неудачный человек ничего не делает для осуществления задуманного. Человеку представляется, что у него впереди еще много времени, и он обязательно вернется к воплощению в жизнь идеи, но это не происходит.

Единственный способ исправить ситуацию – изменить собственные привычки. Начните следовать правилу – если появилась цель, начальные шаги для ее осуществления нужно предпринять в первые 4 дня. Именно в течение 72 часов сохраняется энтузиазм, который должен быть подкреплен действиями. Если первые шаги к реализации задуманного не были предприняты, велика вероятность, что это не произойдет никогда.

Чтобы изменить себя, начните делать непривычные для вас вещи. Невозможно измениться мгновенно, для этого нужна длительная и планомерная работа. Чтобы облегчить задачу, соблюдайте рекомендации, как научиться действовать:

1. Сделайте первый шаг, не откладывайте важные дела, иначе мечты, так и останутся просто мечтами.
2. Действуйте согласно составленному плану, концентрируясь на ближайших целях.
3. Назначайте дату выполнения задачи, чтобы приучить себя вовремя выполнять задуманное.
4. Ставьте перед собой ясные цели.
5. Не нужно ждать вдохновения, просто выполняйте и любите свою работу.
6. Придерживайтесь разработанной стратегии и не отходите в сторону.
7. Дайте себе внутреннюю установку: «Я все смогу!».

Если что-то не получилось сразу, не нужно думать о своей никчемности. Возьмите за правило, предпринимать столько попыток, сколько нужно для достижения результата. При проявлении настойчивости – успех гарантирован.

Положительный настрой

Доказано, что если развить правильное мышление, человек сможет добиться чего угодно. Внутреннее отрицание успеха не позволяет воспользоваться возможностями, которые случай представляет человеку.

Например, поступает предложение престижной работы, но человек уверен, что он недостаточно талантлив и профессионален и ничего из этого не получится. Негативный настрой является первой преградой на пути к успеху.

Потому мыслить всегда нужно позитивно. Люди с негативным настроем оправдывают свои неудачи, жалуясь на плохую судьбу и отсутствие связей. При этом успешными хотят быть все. Помехой добиться успеха мешает негативный настрой, который способствует:

• отсутствию веры в свои силы;
• выстраиванию комплекса запретов и ограничений;
• концентрации внимания на собственных неудачах;
• согласие на жалкое существование, не пытаясь что-то предпринять для исправления ситуации.

Человек заранее «программирует» себя на неудачу, предвещая неуспех. Поэтому начните менять сознание, переключаясь на позитивный настрой, придерживаясь практических рекомендаций:

• рассматривайте любую ситуацию, как положительный жизненный опыт;
• работайте над самооценкой, завышенная и заниженная в одинаковой степени негативно влияет на конечный результат;
• избавляйтесь от негативных мыслей, управляйте собственным разумом;
• верьте в свою исключительность, найдите сильные и слабые стороны своего характера и работайте над собой;
• расставляйте приоритеты и моделируйте свое будущее;
• чаще улыбайтесь;
• правильно распоряжайтесь личным временем.

Мотивация

Одной из составляющих на пути к успеху является мотивация.

Психофизиологический процесс влияет на подсознание, побуждая его к действию, проявлению активности и твердости. Мотивацию можно определить, как цель, которой страстно желает добиться человек.

Основные виды мотивов, которые побуждают к действию:

1. Внешние – независящие от основной сферы деятельности: стремление получить награду, одобрение знакомых, начальства;
2. Внутренние – связаны с видом деятельности: желание заработать определенную сумму денег;
3. Самоутверждение – желание стать лучшим в своей профессии, спорте, учебе, бизнесе;
4. Подражание успешному человеку – стремление повторить чей-то успех;
5. Жажда власти – карьерный рост;
6. Страх лишиться чего-то – например, материального вознаграждения, если плохо сделать работу.

Мотивацию можно рассматривать, как мощнейший инструмент для побуждения к действию. Поэтому можно испытать на себе способы мотивации:

• представьте себе свое будущее;
• не ждите вдохновения, начинайте действовать, а мотивация придет к вам в процессе;
• путь к масштабному итогу разбейте на промежуточные цели;
• не отвлекайтесь на бессмысленные телефонные разговоры, общение в социальных сетях, просмотр сериалов;
• общайтесь с успешными людьми, энергия которых будет переходить к вам и побуждать к новым победам;
• читайте биографии успешных людей;
• слушайте музыку, которая заряжает вас энергией;
• не будьте чрезмерно самокритичны;
• записывайте свои свершения;
• если пропадает эмоциональный запал, сформулируйте и запишите причины, зачем вы это делаете;
• делайте перерывы, отдыхайте;
• смотрите мотивирующие фильмы;
• не переставайте учиться, каждый день узнавайте что-то новое;
• при появлении проблем не поддавайтесь эмоциям, думайте логически.

Никогда никого не слушайте

Часто добиться успеха в жизни мешает отсутствие самоуверенности. Неуверенный человек прислушивается к чужому мнению. Если его личные цели не совпадают с критериями окружения, он перестает стремиться их достигать.

Когда действия не одобряют окружающие, высказывая мнение о бессмысленности действий и невозможности осуществления его мечты, человек соглашается с доводами окружения и продолжает жить привычной жизнью и жаловаться на судьбу.

Ориентация на мнение окружающих разрушает человека, как личность. Чтобы избавиться от зависимости, необходимо:

1. Научиться нести ответственность за свои поступки;
2. Станьте уверенным, докажите действием, что вы способны справиться с любой ситуацией;
3. Относитесь равнодушно к мнению окружающих, не спорьте и не доказывайте свою точку зрения;
4. Не поддавайтесь влиянию других людей;
5. Обращайтесь к успешным профессионалам, которые смогут дать объективную независимую оценку;
6. Не общайтесь с людьми, чье мнение мешает вашему успеху.

Станьте архитектором собственной жизни, только вы знаете, что для вас действительно важно. Не прислушивайтесь к негативным советам окружающих. Люди отрицают чужой успех по двум причинам: из-за зависти, или если они сами ничего не достигли. Проявите твердость и не подстраивайтесь под других. Будьте настойчивы и выполняйте поставленные задачи. Самоуверенность научит не поддаваться влиянию чужих людей и воспринимать спокойно критику, а также негативные комментарии.

Самосовершенствование

Добиться успеха в жизни важно саморазвитием и личностным ростом.

Под этими терминами определяется формирование определенных качеств, навыков и свойств личности в индивидуальных интересах. Самосовершенствование можно определить, как кропотливую работу над собой во всех направлениях:

• физическое – для успешного человека важно хорошо выглядеть;
• профессиональное – приобретение новых навыков для достижения нового профессионального уровня;
• духовное – люди, не уделяющие внимание нравственному самовоспитанию, агрессивны, для достижения спокойствия и гармонии требуется единство духа и ума.

Постоянное развитие – стопроцентно приведет к жизненному успеху. Способов самосовершенствования существует множество:

• читайте книги;
• приобретайте новые навыки;
• изучайте культуры разных стран;
• занимайтесь самовоспитанием;
• смотрите обучающие материалы;
• составляйте список важных дел и график их выполнения;
• будьте собраны и организованы.

Для каждого человека успех определяется по-разному. Определив цель, важно начать развиваться в этом направлении. Чем больше человек знает и умеет в интересующей его области, тем больших успехов он сможет добиться в будущем.

Когда вы решили открыть собственный бизнес – изучайте тонкости и нюансы выбранного направления, при желании похудеть – читайте рекомендации диетологов и новые варианты снижения веса.

В любой сфере всегда появляется что-то новое, ведь мир не стоит на месте, а постоянно развивается.

Выводы

Залогом счастья человека является достижение успеха, характер и направленность которого определяет конкретный человек. Кому-то необходимо добиться финансовой независимости, а для кого-то важно физическое совершенство и крепость духа. Какова бы ни была цель, для ее реализации потребуется приложить немало усилий.

Чтобы получить новое качество жизни, важно стать другим человеком. Изменение привычного хода вещей, внутренняя перестройка, упорство и положительный настрой делают человека успешнее. При этом с каждой маленькой победой крепнет вера в собственные силы. Постепенно у человека появляется подсознательная установка, что он достоин лучшего и не упустит своего шанса. Точной инструкции, как добиться успеха в жизни не существует, нужно верить в свой успех и никого не слушать.

Если придерживаться основных принципов, можно достичь многого. Потому, будьте самоуверенны и амбициозны, поставьте перед собой цель, составьте план действий и следуйте выбранному пути. В итоге вы обязательно добьетесь успеха во многих жизненных аспектах.

А как считаете вы, что мешает человеку добиться успеха? Пишите в комментариях и ставьте оценку статье!

Оцените статью:

[Всего: 7   Средний:  5/5] (Рейтинг статьи: 5 из 5) Автор статьи Виктория Пчелинова

Фрилансер, креатив и бизнес

10 советов, как достичь всего, чего вы хотите в жизни

Мне не привыкать чувствовать себя застрявшим в жизни.

Я тренировался с одними из лучших тренеров на планете в течение своей 20-летней спортивной карьеры и снова, когда я участвовал в Олимпийских играх 2008 года.

Но когда я захотел открыть свою собственную компанию, чтобы поделиться своими знаниями о мотивационной психологии и обучении с другими, это оказалось не так просто, как я думал.

Начать новый бизнес непросто. Вы должны отказаться от комфорта стабильной зарплаты, чтобы окунуться в неизведанное, в непредсказуемую бездну.Многие вещи удерживают нас от прыжка — например, страх и неуверенность. И самое главное: мотивация.

Связанный: 17 мотивационных цитат, которые помогут вам осуществить свою мечту

Когда я оглянулся на свои дни как спортсмен, я понял, что изменилось. Я вспомнил, что (или кто) заставляло меня подталкивать себя, даже когда я не хотел. Разница заключалась в том, что у меня как у спортсмена были структурированные дни и тренер, которому я должен был отчитываться. Структура помогает нам сосредоточиться, а тренер постоянно подталкивает и бросает нам вызов.

К счастью, я прошел этот этап и основал Onbotraining, онлайн-коучинговую службу, которая помогает людям достигать их целей. Я решил собрать уроки, которые я усвоил, и поделиться ими с другими, такими как вы, стремясь стать лучше.

Итак, вот мои 10 лучших советов, как достичь всего, чего вы хотите в жизни.

1. Сосредоточьтесь на приверженности, а не на мотивации.

Насколько вы привержены своей цели? Насколько это важно для вас и чем вы готовы пожертвовать, чтобы этого добиться? Если вы обнаружите, что полностью посвятили себя делу, мотивация последует.

2. Ищите знания, а не результаты.

Если вы сосредотачиваетесь на волнении открытий, улучшений, исследований и экспериментов, ваша мотивация всегда будет подпитываться. Если вы сосредоточитесь только на результатах, ваша мотивация будет подобна погоде — она ​​умрет, как только вы попадете в шторм. Таким образом, главное — сосредоточиться на путешествии, а не на пункте назначения. Продолжайте думать о том, что вы изучаете в процессе и что вы можете улучшить.

3. Сделайте путешествие увлекательным.

Это потрясающая игра! В ту минуту, когда вы сделаете это серьезно, велика вероятность, что это начнет нести тяжелую эмоциональную нагрузку, и вы потеряете перспективу и снова застрянете.

4. Избавьтесь от застоявшихся мыслей.

Мысли влияют на чувства, а чувства определяют, как вы смотрите на свою работу. У вас много мыслей в голове, и у вас всегда есть выбор, на каких из них сосредоточиться: те, которые заставят вас эмоционально застрять (страхи, сомнения), или те, которые будут двигать вас вперед (волнение, эксперименты, попытки новые вещи, выходящие из зоны комфорта).

5. Используйте свое воображение.

Следующий шаг после избавления от негативных мыслей — задействовать воображение.Когда дела идут хорошо, вы полны позитивной энергии, а когда испытываете трудности, вам нужно быть еще более энергичным. Так что переименуйте свою ситуацию. Если вы продолжите повторять Я ненавижу свою работу , угадайте, какие чувства вызовут эти слова? Все дело в воображении! Всегда можно найти чему поучиться даже у худшего начальника в мире на самой скучной работе. У меня есть для вас отличное упражнение: всего три дня думайте и говорите только о хорошем. Посмотри, что получится.

6.Перестань относиться к себе хорошо.

Мотивация означает действие, а действие приносит результаты. Иногда ваши действия не приносят желаемых результатов. Итак, вы предпочитаете относиться к себе хорошо и не попадать в затруднительную ситуацию. Вы ждете подходящего момента, возможности, в то время как вы загоняете себя в застой, а иногда даже в депрессию. Выбирайтесь, бросайте вызов себе, делайте то, что хотите, даже если вы боитесь.

7. Избавьтесь от отвлекающих факторов .

Бессмысленные вещи и отвлекающие факторы всегда будут на вашем пути, особенно те простые, обычные дела, которые вы предпочли бы делать вместо того, чтобы сосредоточиться на новых сложных и значимых проектах. Научитесь сосредотачиваться на самом важном. Напишите список расточителей времени и возьмите на себя ответственность не делать этого.

8. Не полагайтесь на других.

Никогда не ждите, что другие сделают это за вас, даже ваш партнер, друг или начальник. Все они заняты своими потребностями.Никто не сделает вас счастливыми и не достигнет ваших целей за вас. Все зависит от тебя .

9. План.

Знайте свои три шага вперед. Больше тебе не нужно. Заполните свой недельный календарь, отметив , когда вы будете делать , что и , как . Когда-что-как важно запланировать. Просмотрите, как прошел каждый день из того, что вы узнали, и пересмотрите то, что вы могли бы улучшить.

10. Защитите себя от выгорания.

Легко выгореть, когда ты очень мотивирован.Понаблюдайте за собой, чтобы распознать любые признаки усталости и уделить время отдыху. Ваше тело и разум отдыхают, когда вы планируете отдых и развлечения в своем недельном календаре. Выполняйте разнообразные задачи, продолжайте переключаться между творческим и логическим, физическим и спокойным, работая в одиночку и в команде. Поменяйте локации. Медитируйте или просто сделайте глубокий вдох, закройте глаза или сосредоточьтесь на чем-то одном в течение пяти минут.

Вам не хватает мотивации не потому, что вы ленивы или не имеете цели. Иногда теряются даже самые большие звезды, богатейшие бизнесмены или самые опытные спортсмены.Их мотивирует любопытство по поводу того, насколько лучше или быстрее они смогут стать лучше. Поэтому, прежде всего, проявите любопытство, и это приведет вас к вашим целям и успеху.

Связано: 10 шагов для достижения любой цели

Инга Стасиулионите — спортсменка-олимпийская спортсменка и метательница копья, которая участвовала в Олимпийских играх в Пекине за свою 20-летнюю карьеру.Помимо развития спортивной карьеры, Инга одновременно делала карьеру в бизнесе, работая с руководителями в качестве тренера по жизни. Мечта Инги — предоставить каждому доступ к знаниям, инструментам и тренировкам, которые она получила в спорте, которые помогли ей выиграть. Вместе с писателем-мотивационным писателем она создала Onbotraining.com, программу онлайн-коучинга, которая вдохновляет людей на достижение их целей в жизни. Инга окончила Университет Южной Калифорнии со степенью бакалавра в области предпринимательства и специализации в области коммуникационного дизайна.Она также закончила магистратуру по международному бизнесу и международным отношениям в Международном университете Монако.

.

7 ключевых изменений мышления, чтобы достичь всего, чего вы хотите

Когда вы решаете радикально изменить свою жизнь, это страшно, потому что изменение пугает . Но единственный способ успешно справиться с изменениями — это овладеть ими, и как только вы это сделаете, ваша жизнь в конечном итоге будет двигаться вперед легко и естественно.

Связано: 5 вещей, необходимых для успешного мышления

Вы можете начать с этих семи изменений мышления:

1.Найдите время, чтобы определить свое видение и свою страсть.

Нет видения без видения. Так что выйдите из своей зоны комфорта. Испытайте, прочувствуйте и попробуйте то, что вам нравится. Выйди и узнай себя, за что ты стоишь и против чего стоишь. Затем спросите себя, чего вы хотите от жизни и почему это важно для вас. Найдите то, что вас возбуждает.

Ваше видение касается вас и ваших желаний, и оно должно быть полным, ясным и предельно честным.

2.Будьте ясны и точны в том, чего вы хотите.

Люди обычно расплывчаты; у них лишь бледное видение того, чего они хотят. Попробуйте остановиться и сделать перерыв в повседневной гонке. Возьмите блокнот, выберите тихое место и время и запишите, чего вы конкретно хотите достичь и как вы узнаете, когда вы этого достигли.

Запишите всего. Ваш мозг будет делать то, что вы хотите, но для того, чтобы достичь этого, вы должны быть очень конкретны в своей миссии.Так что начните подробно описывать свои сны.

Часто вы точно знаете, чего хотите, но после того, как какое-то время пробежались по волне «давай, сделай это», можно начать терять импульс. Вот когда вы замедляетесь и входите в спад. Иногда вам нужно выйти за пределы себя, чтобы извлечь лучшее. Спросите себя: На кого повлияла моя мечта? Кому это выгодно?

Подумайте обо всех своих близких. Как на них повлияет год спустя после того, как ваша мечта осуществится? А как насчет двух лет? Вы становитесь сильнее, выгода для ваших близких растет, а влияние на сообщество вокруг вас возрастает.Визуализируйте, как все это накапливается через пять лет. Десять лет. Сосредоточьтесь на этом видении и почувствуйте энергию.

Возвращайтесь к этому упражнению по визуализации каждый раз, когда ваша мотивация требует повышения.

Связано: 31 вещи, которые случаются, когда вы, наконец, решаете жить своей мечтой

4. Составьте план достижения своей мечты и назначьте дату начала.

Как вы доберетесь до своей мечты? Какой полный набор навыков вам нужен? Какие новые знания вам нужно получить? Один из простейших способов составить дорожную карту на пути к своей мечте — смоделировать действия людей, которые уже добились того, чего вы хотите достичь.

Найдите этих людей. Возьмите у них интервью. Читайте об их путешествиях. Повторяйте их шаги. Учиться. Когда вы начнете, вы сразу же взорветесь на земле.

5. Работайте над своими убеждениями.

Наши убеждения бывают внешними (то, что мы говорим вслух) и внутренними (то, что мы чувствуем в глубине своего сердца). Внутренние убеждения — это те самые убеждения, которые определяют, что вы на самом деле чувствуете к себе, кто вы есть и на что вы способны. Сказать, что вы пробежите марафон, когда вы не верите, что даже дышите через пять миль, — не выигрышная ситуация.

Хорошая новость в том, что убеждения можно переписать с помощью кропотливой внутренней работы: медитаций, ежедневных утверждений, ведения дневника, творческих визуализаций. Используйте то, что вам подходит.

Помните, что убеждения определяют восприятие, восприятие определяет привычки, а привычки определяют действия и успех. Вы тот, кем себя считаете.

Если вы хотите что-то освоить, вы должны работать последовательно и дисциплинированно. Это включает в себя 1) сознательное установление и следование повседневным привычкам, которые нам необходимы для достижения наших целей, и 2) четкое понимание того, что отвлекает.

Привычки, которые у вас есть сейчас, специально направлены на то, чтобы помочь вам достичь всего, чего вы уже достигли. Если вы хотите чего-то нового, вы должны изменить свои привычки. Итак, какие новые привычки вы можете выработать для себя в поисках своей мечты?

Дисциплина также означает разработку сигнала отвлечения внимания . Вы должны быть последовательны не только в сохранении привычек, но и в сознательном решении добиваться правильных вещей и держаться подальше от непродуктивных.Многозадачность — это просто современный миф. Правда в том, что самых успешных людей сосредоточены.

7. Примите решение каждый день делать три маленьких шага к жизни своей мечты.

Последовательно совершая, казалось бы, незначительные действия, вы сеете семена достижений в своей совести. Вы начинаете ощущать прогресс, которого добиваетесь, и со временем эти чувства перерастают в убеждение, а затем в отношение.

Прежде чем вы это узнаете, вы полетите к жизни своей мечты.

Связано: 5 простых шагов для планирования жизни своей мечты

Кристина — тренер по менталитету и бизнес-эффективности, который помогает женщинам-предпринимателям формировать непоколебимое мышление успеха и создавать сердечные, богатые и увлекательные дела и жизнь. Кристина специализируется на мировоззрении, высокой производительности, НЛП и моделях общения.Свяжитесь с Кристиной в Facebook или LinkedIn.

.