Какую профессию освоить в 40 лет мужчине: куда пойти работать, как получить новую профессию, что лучше всего освоить, как найти работу

Какую профессию освоить в 40 лет мужчине: куда пойти работать, как получить новую профессию, что лучше всего освоить, как найти работу

куда пойти работать, как получить новую профессию, что лучше всего освоить, как найти работу

Нередко вопрос о том, на кого переучиться в 40 лет мужчине, вызывает недоумение. В большинстве случаев к этому возрасту все имеют стабильную профессию и достаточный стаж работы.

Однако есть мужчины, которых не устраивают созданные условия, и они хотели бы изменить сферу профессиональной деятельности. Психологи утверждают, что сделать это никогда не поздно.

Правила смены работы в 40 лет

Когда у мужчины возникает вопрос, куда пойти учиться в 30 лет, перед ним открываются широкие перспективы, поскольку работодатели почти всегда ищут сотрудников такого возраста.

Однако, если мужчина хочет освоить новую профессию в 40 лет и старше, он может столкнуться с непониманием. Поэтому рекомендуется изучать основы другого вида деятельности, не увольняясь преждевременно с текущего места работы.

Необходимо тщательно взвесить все за и против, посоветоваться с родными и друзьями.

Можно обратиться за консультацией в кадровое агентство, за небольшие деньги пройти тест на профориентацию и соответствие выбранной специальности. Важно трезво оценивать свои возможности и уровень образования. Необходимо изучить рынок труда в месте проживания, оценить, насколько востребована будет специальность вблизи от места жительства.

Чтобы гарантированно получить возможность трудиться по будущей профессии, можно заранее найти работодателя и заключить с ним предварительный договор. Такая практика становится все более распространенной.

Нужно рассмотреть возможность переезда, если этого потребует будущая профессия. Не стоит забывать о том, что могут возникнуть материальные затруднения, и заранее обезопасить от этого семью.

Поэтому выбор новой профессии после 40 лет — дело непростое и требует от мужчины максимальной ответственности.

Востребованные мужские специальности в России

В 45 лет мужчина уже обладает различными практическими навыками, поэтому ему несложно будет освоить какую-то рабочую специальность.

Считается, что и в городах, и в небольших поселках наиболее востребована профессия автомеханика, поскольку практически в каждой семье есть автомобиль. Освоив эту специальность, можно устроиться на работу в автосервис, который есть в любом населенном пункте. Кроме того, частные специалисты по ремонту автомашин тоже высоко ценятся и хорошо оплачиваются.

Смежная востребованная профессия — водитель автомобиля. Практически каждый мужчина к 40 годам имеет права. Если пройти курсы и открыть дополнительные категории, можно устроиться в автопарк водителем автобуса или перевозить грузы на дальние расстояния. Прибыльно и интересно работать таксистом — они всегда нужны как в автопарках, так и в агрегаторах такси.

Бум строительных работ вызвал дефицит квалифицированных столяров и плотников. Пройдя соответствующие курсы переподготовки, можно за несколько месяцев освоить эту востребованную профессию и трудиться или в какой-то фирме или на себя, подряжаясь на интересные работы. Кроме того, столяры-краснодеревщики нередко изготавливают декоративные деревянные изделия и авторскую мебель, которые высоко ценятся и могут приносить немалую прибыль.

Востребована в России профессия сантехника. Квалифицированные мастера ценятся как в государственных коммунальных хозяйствах, так и в частных управляющих компаниях. Кроме того, можно разместить объявление об оказании услуг на различных ресурсах и получать неплохие дивиденды, занимаясь частной деятельностью. Курсы сантехников нередко есть на биржах труда, там их можно пройти бесплатно.

Все чаще мужчины даже без образования становятся сиделками у людей с ограниченными возможностями здоровья или у престарелых. Особенно ценится в таких современных братьях милосердия физическая сила, поскольку нужно в некоторых случаях носить инвалидов на руках, спускать и поднимать по лестнице, управляться с коляской. Особенно подойдет такая работа мужчинам с медицинским образованием.

Востребована в любом населенном пункте профессия охранника. Если мужчина физически подготовлен, здоров, возможно, имеет какой-то спортивный разряд, ему будут рады в любом частном охранном агентстве. Там его обучат особенностям профессии, проверят на психологическую устойчивость. В некоторых случаях могут помочь получить лицензию на ношение оружия. Сейчас охранники (от консьержа в подъезде до инкассаторов в крупных банках) требуются везде.

В больших городах всегда нужны курьеры со свободным графиком, особенно если у них есть личный автомобиль. Они получают сдельную оплату и имеют возможность выбирать часы работы.

Мужчинам с высшим педагогическим образованием можно стать гувернером — сейчас эта профессия становится все более востребованной и хорошо оплачивается.

Психологам можно получить статус индивидуального предпринимателя и оказывать частные консультации. Мужчинам за 40 с большим жизненным опытом всегда доверяют, кроме того, этот труд хорошо оплачивается.

Куда можно пойти учиться мужчине в 40 лет?

Чтобы гарантированно работать по специальности в 50 лет, нужно получить дополнительное образование. В каждом городе есть платные тренинги системных администраторов, специалистов IT-технологий, курсы рабочих профессий.

Сейчас существуют различные удаленные курсы, которые можно изучать в интернете, а потом сдать экзамены и получить сертификат. Если хочется получать практические знания, можно найти наставника в интересующей сфере и помогать ему в свободное от работы время.

Если мужчина уже уволился с последнего места, ему нужно обязательно обратиться в центр занятости. Там специалисты предложат имеющиеся интересные соискателю вакансии.

Каждому, кто обращается за помощью на биржу труда, советуют пройти тест на профориентацию и по его результатам предлагают обучение. При таких центрах существуют курсы автомехаников, столяров, слесарей, кондитеров, и все они бесплатные. Пройдя двух-трехмесячное обучение, можно гарантированно получить интересную и прибыльную работу.

В единичных случаях в этом возрасте мужчины получают высшее образование, но это тоже вариант. Однако нужно учитывать тот фактор, что шанс получить должность в этом возрасте без опыта работы по полученной специальности невысок.

Как трудоустроиться сорокалетнему мужчине?

Если мужчина не знает, как найти работу после 40 лет, ему нужно в первую очередь обращаться в центр занятости населения.

Там всегда есть интересные вакансии, среди которых можно выбрать подходящую.

Чтобы не решать самостоятельно, как найти работу после 45 лет, рекомендуется обратиться в кадровое или рекрутинговое агентство, которое занимается подбором персонала для различных частных организаций и фирм. Там специалисты могут подсказать, как поменять профессию без ощутимого материального и морального ущерба.

Хороший вариант — параллельно искать подходящую работу в интернете, разместив грамотно составленное резюме на специальных сайтах, в социальных сетях и в профильных группах в мессенджерах.

Нередко подходящую вакансию можно найти по знакомству. Перед тем как сменить профессию, можно оповестить об этом друзей и знакомых, которые способны дать дельные советы или порекомендовать свободную интересную должность в какой-то фирме.

Мужчинам, обладающим практической хваткой, можно организовать собственный небольшой бизнес. Тем более что при центрах социальной защиты и в муниципалитетах нередко проводятся тренинги и выдаются гранты на развитие предпринимательской деятельности.

Поэтому, если не сидеть, сложа руки, мужчинам даже после 40 лет можно найти прибыльную, а главное, интересную работу.

Похожие статьи

какую профессию выбрать, освоить, как поменять, чем заняться в 35-летнем возрасте?

По подсчетам социологов, на работе человек проводит треть жизни. Часто профессию выбирают в юности и продолжают трудиться по специальности много лет.

Однако не всех устраивает такая ситуация, и у многих молодых людей возникает вопрос: кем пойти работать в 30 лет мужчине и стоит ли менять профессию в этом возрасте.

Почему сменить профессию стоит именно в 30 лет?

О том, чтобы поменять в 35 лет свою профессию, задумываются многие мужчины, достигшие этого возраста. Психологи считают это явление закономерным этапом развития личности человека.

К 30 годам принято подводить промежуточные итоги трудовой деятельности, и не все молодые люди довольны специальностью, по которой они работают. Причин к перемене рода деятельности может быть несколько.

Возможно, она была выбрана в юности под влиянием родителей или друзей. Может быть, молодого человека не устраивают условия труда или отношения в коллективе. Нередко в этом возрасте возникают новые увлечения, которые требуют смены деятельности. Возможно, мужчина хочет добиться каких-то новых высот, испытать себя на другом поприще.

Если появилась одна или несколько таких причин, психологи советуют попробовать выбрать иную профессию и реализовать в ней уже накопленный жизненный опыт.

В 30 лет еще не поздно получить другое образование, в том числе и высшее. В этом возрасте не страшно совершить и более кардинальные изменения, например, переехать в другой город, чтобы устроиться на новую работу.

Работодатели благосклонно относятся к соискателям этого возраста, поскольку оценивают и приобретенные навыки, и тот потенциал, который молодой человек сможет реализовать на новом месте работы. Нередко руководители готовы предложить должность даже претендентам без необходимого образования, если уверены, что они смогут быстро приобрести нужные навыки при непосредственной практической деятельности.

Нужно ли менять профессию?

При обдумывании вопроса, какую выбрать специальность, важно не торопиться, взвесить все за и против.

Важно внимательно изучить рынок труда — востребована ли эта профессия в регионе проживания или придется переехать в другую местность.

Необходимо оценить уже имеющиеся знания, навыки, умения — насколько они пригодятся на новой работе.

Желательно изучить собственные желания и соотнести их с тем, насколько другая профессия будет способствовать их осуществлению.

Если у молодого мужчины уже есть семья, важно учитывать и мнение супруги — насколько она готова к таким кардинальным переменам в жизни мужа.

Необходимо оценить, насколько другая должность финансово более выгодна, будет ли возможность расти по карьерной лестнице.

Если есть сомнения, но фирма, в которой хочется работать, уже есть на примете, желательно познакомиться с кем-то из ее сотрудников, собрать информацию об условиях труда, социальных гарантиях, взаимоотношениях в коллективе.

Только после такой большой проделанной работы можно принимать окончательное решение — менять профессию или нет.

Как сменить профессию после 30 с минимальными потерями для себя?

Если молодой человек задумался о том, как сменить профессию в 30 лет, ему не следует сразу увольняться с предыдущего места. Психологи советуют — если уже выбрана новая специальность, можно попробовать реализовать себя в ней в свободное от основной работы время. Можно осваивать азы новой профессии в выходные или взять отпуск.

Так можно уберечь себя от разочарования, не потеряв при этом главный источник доходов. Получив необходимые знания и навыки и твердо решив сменить специальность, можно подавать заявление об увольнении.

Важно при смене деятельности правильно рассчитать свои финансовые возможности. Нужно быть готовым к тому, что уровень доходов может в первое время снизиться — такую возможность исключать никогда нельзя. Поэтому необходимо заранее позаботиться о том, чтобы накопить некоторую сумму, достаточную для того, чтобы обеспечить привычный уровень качества жизни на ближайшие несколько месяцев. Особенно важен этот фактор, если у молодого человека есть семья и дети или кредитные обязательства перед финансовыми организациями.

Куда пойти работать?

В случае если принято твердое решение о смене профессии, необходимо приступать к планомерному поиску новой работы.

Психологи советуют начать с обращения в центр занятости населения. Специалисты биржи подберут подходящие вакансии, подскажут адреса фирм и организаций, куда можно обратиться для трудоустройства.

Если у молодого человека есть навыки компьютерной грамотности, он достаточно быстро может найти работу в сфере IT-технологий. Такие специалисты требуются практически на всех предприятиях как частных, так и государственных. Причем работодатель может предложить должность даже мужчине без образования, если он трудолюбив, креативен, готов обучаться непосредственно на рабочем месте или пройти краткосрочные курсы. Зарплата у специалистов этой отрасли стабильно высокая, кроме того, имеется возможность карьерного роста.

Строительство — быстро развивающаяся индустрия, поэтому в ней всегда требуются опытные плотники, столяры, сантехники, электрики. Если у молодого человека есть склонности к таким профессиям, он может устроиться на работу, даже не имея опыта. Навыки быстро нарабатываются в практической деятельности, а услуги хорошего строителя оплачиваются достаточно высоко. Впоследствии, сформировав бригаду из мастеров различного профиля, можно начать собственный строительный бизнес.

Не менее востребованы услуги автомехаников. За несколько месяцев в хорошем автосервисе можно приобрести необходимые профессиональные знания, которые позволят получать высокую заработную плату.

Все больше молодых мужчин предпочитают работать в сфере торговли. Менеджеры в салонах связи, гипермаркетах, на оптовых базах, торговые представители различных фирм сейчас востребованы на рынке труда и получают не только фиксированную зарплату, но и дивиденды от активной деятельности. В этой отрасли также существует возможность карьерного роста, в том числе и стать торгпредом за рубежом.

Молодым мужчинам с гуманитарным (филологическим, лингвистическим, психологическим) образованием можно найти работу в различных образовательных центрах для взрослых, консалтинговых фирмах, учреждениях детского дополнительного образования. Соискатель должен обладать не только профессиональными навыками, но и уметь общаться и работать с людьми разного возраста и социального положения.

Похожие статьи

куда можно устроиться женщине и мужчине в зрелом возрасте?

Причины, почему вас не хотят брать?

Прежде всего, нужно разобраться: почему работодатели не хотят нанимать на работу людей старше 45 лет. Причин несколько, вот они.

1. Состояние здоровья.

К сожалению, у более старших работников обычно больше проблем со здоровьем. А значит, они будут чаще брать больничные и отсутствовать на рабочем месте.

2. Молодой коллектив.

Если основная часть сотрудников фирмы младше 35 лет, то руководитель не станет брать кандидата 55 лет.

ВАЖНО! Шеф побоится, что возрастной сотрудник не сможет найти общий язык с молодежью и удачно вписаться в коллектив.

А из-за этого будет страдать эффективность труда и финансовые показатели.

3. Низкая мотивация.

Вчерашние выпускники вузов, устроившись на работу, стремятся к карьерным высотам. Многие из них готовы трудиться не покладая рук со своим юношеским энтузиазмом, чтобы заработать больше денег и доказать всем свои выдающиеся способности.

Сотрудники старше 45 лет не столь амбициозны и редко стремятся повышать свои трудовые показатели. Они предпочитают работать спокойно, испытывать меньше стресса, избегать ненужной беготни. Читайте нашу статью о том, как побороть лень на работе.

4. Семейные ценности.

После 40 лет важность семьи выходит на первый план. Обычно к этому возрасту человек понимает, что работа работой, а счастье можно найти только в отношениях с близкими людьми. Поэтому, если выбирать между семьей и работой, такой сотрудник всегда предпочтет семью.

КСТАТИ! Естественно, это невыгодно для работодателя. Ему лучше, чтобы работники забывали о семье, уделяя все время работе. Желательно не только рабочее, но и свободное.

5. Отказ от переработок.

Этот пункт закономерно следует из предыдущего. Сотрудники в возрасте всеми силами избегают переработок. Потому что у них много других дел:

• хозяйство;
• помощь детям, например, когда нужно посидеть с внуками;
• работы в саду-огороде.

Между тем, молодежь, которая еще не состоит в браке, часто соглашается на переработки.

6. Трудность управления.

Если начальник младше вас, то брать возрастного сотрудника он может побояться. К примеру, руководитель управляет молодыми работниками стандартными способами: где-то прикрикнет, где-то пристыдит. Но такие методы не слишком уместны, если директор в сыновья годится своему подчиненному.

7. Недостаточный уровень владения новыми технологиями.

Когда в организацию приходится сотрудник 50 лет, бывает сложно ему объяснить некоторые нюансы работы. К примеру, деловая переписка происходит в Телеграм, но возрастной кандидат никогда не слышал этого слова и понятия не имеет, как его установить.

Часто возникают проблемы из-за того, что старшее поколение на «вы» с компьютером. А сегодня большинство документации ведется именно в электронном виде.

ВАЖНО! Перечисленные пункты — всего лишь стереотипы. Не у всех работников старше 45 лет низкая мотивация. Многие отлично владеют компьютером, а в стремлении к успеху и достижениям дадут фору молодым.

Поменять минус на плюс

Чтобы работодатель не сомневался в том, подойдете ли вы в качестве сотрудника, необходимо развивать определенные навыки.

Ниже мы привели ряд рекомендаций соискателям, как найти работу после 45-50 лет и оставаться конкурентоспособными на рынке труда.

1. Обучайтесь.

Если человек постоянно обучается, получает новые знания, оканчивает курсы, значит, он готов развиваться. Подумайте о том, чтобы получить второе высшее образование, про

Профессии для мужчин после 40, трудоустройство, на кого переучиться

Не секрет, что с возрастом люди, потерявшие работу, тратят больше времени на поиск новой. А если вы уже в зрелом возрасте решили кардинально сменить сферу деятельности, однозначно нужно быть готовым к тому, что сделать это быстро не получится. Однако, освоив востребованные профессий для мужчин в России, вы сможете достичь профессиональных успехов и после 40 лет. Какую же работу лучше всего выбрать мужчине в этом возрасте?

Топ профессий для мужчин после 40 лет

IT-специалист

Пожалуй, наиболее перспективное направление для трудоустройства мужчин, причем не только в России, но и во всем мире. Название «IT-специалист» объединяет множество профессий: программист, системный аналитик, оператор ПК, администратор данных и другие. Получить эти профессии можно после обучения как в вузах (принято считать, что лучшее образование дает Московский техуниверситет связи и информатики), так и на специальных краткосрочных курсах. Важно иметь хорошую память, логическое мышление и приличную «базу» по математике и английскому языку. Главные плюсы работы «айтишником», помимо востребованности таких специалистов, – высокие зарплаты и возможность работать удаленно.  

Водитель

Лучший вариант – найти работу в такси. Таксисты зарабатывают неплохие деньги при относительно свободном графике. Естественно, чтобы занять эту должность, необходимо иметь не только водительские права, но и стаж вождения и желательно – личный автомобиль. Минусы – большая нагрузка, особенно в выходные и праздничные дни и непогоду, и повышенная опасность: отправляясь на заказ, таксист не знает, кто его пассажир – он может оказаться пьяным, неадекватным. Именно поэтому на должность водителя такси работодатели чаще рассматривают мужчин.

Охранник

Перечисляя самые востребованные профессии для мужчин, невозможно не назвать профессию охранника. Трудоустроиться по ней несложно без предварительной подготовки. Но нужно обладать физической силой, психологической устойчивостью и быть готовым к нестандартному графику: охранникам нередко приходится работать ночами. Уровень зарплат может быть разным, в зависимости от места и специфики работы.

Специалист по ремонту

Еще одна высокооплачиваемая профессия в России для мужчин. Она подойдет мужчине, обладающему необходимыми навыками, выносливостью и крепким здоровьем, в любом возрасте. Правда, как и при любой работе, зависящей от количества клиентов, некоторое время уйдет на создание репутации, зато если это вам удастся, от заказчиков не будет отбоя: хороший специалист по ремонту нужен всем.

Риелтор

Некоторые считают, что торговля недвижимостью – скорее женское дело, однако, на самом деле никаких гендерных ограничений здесь нет. Так что специальность риелтора можно смело включить в список профессий для мужчин. Профильное высшее образование по этому направлению в российских вузах пока не дают, но для будущего риелтора будут наиболее полезны юридическое и экономическое образование. Проще всего овладеть профессией, посещая курсы риелторов – часто такие организуют прямо на базе компаний, занимающихся недвижимостью.

Работа в сфере торговли

Многие ошибочно считают эту сферу не слишком престижной и указывают на то, что зарплаты в ней в основном невысокие. Однако найти такую работу, пожалуй, проще всего (в магазинах и супермаркетах постоянно требуются кадры), а главный плюс для мужчин в возможности быстро достичь желанного карьерного роста: лучшие сотрудники нередко занимают посты управляющих и директоров.

Педагог

Принято думать, что карьеру в педагогической отрасли делают в основном женщины. Соискателям-мужчинам это может как раз сыграть на руку: государство работает над устранением гендерного неравенства в данной сфере, поэтому мужчины-учителя гарантированно получат поддержку при трудоустройстве, а возможно, смогут рассчитывать и на дополнительные преференции. Да и ученики часто относятся к мужчинам – тем более, зрелого возраста – с большим уважением. Педагогом можно стать и без профильного образования, пройдя краткосрочную переподготовку. Однако стоит заранее поинтересоваться у работодателей, хватит этого уровня или нужна основательная база.

Повар

Известно, что преуспевающих поваров среди мужчин больше, чем среди женщин. Эта интересная творческая профессия в основном хорошо оплачивается, но, помимо определенных талантов и навыков (обучиться можно не только в вузах, но и на частных курсах или сразу на месте работы, устроившись помощником), требует выносливости, аккуратности и большой ответственности. Еще один минус в том, что действительно крупных кулинарных школ в России нет: те, кто хочет достичь высот в профессии, едут учиться во Францию. По данным рекрутеров, объявления о найме поваров чаще всего размещают сетевые кафе, пиццерии, суши-бары и рестораны.

А как же профессии юриста и экономиста?

Многие называют именно эти профессии самыми популярными в стране, а еще они хорошо оплачиваются и отлично подходят мужчинам. .. Однако российский рынок труда и без того переполнен такими специалистами – вузы ежегодно выпускают тысячи будущих соискателей, а рабочих мест на всех не хватает. Да и учеба займет немало времени: конечно, можно окончить и краткосрочные курсы, но ясно, что при прочих равных на работу примут более образованного и опытного конкурента. Поэтому юрист и экономист – не лучшие профессии после 40 лет для мужчин.

Легко ли найти работу после 40 лет?

По данным HeadHunter, опубликованным в сентябре 2018 года по итогам опроса россиян, сложности с поиском работы испытывают около 88% соискателей старшего возраста. Чуть больше половины опрошенных (55%) пожаловались на низкие зарплаты на доступных вакансиях, а 27% уверены, что им отказали из-за возраста, хотя по закону возраст не может являться основанием для отказа в приеме на работу. По данным рекрутеров, вероятность отыскать себе новое место за неделю для соискателей от 45 лет снижается до 9%.

По информации Минтруда на март 2019 года, быстрее всех найти работу через службу занятости могут врачи и средний медперсонал (однако работать в этой сфере без профильного образования не получится), а также квалифицированные рабочие (в том числе занятые в строительстве, электротехнике и электронике) и охранники.

Автор статьи Юркин Алексей

Добавить комментарий

На кого переучиться мужчине, варианты профпереподготовки, курсы после 40 лет

К 40 годам большинство специалистов уже имеет стабильную работу и хороший трудовой стаж. Однако бывают ситуации, когда даже опытному работнику приходится осваивать новую профессию. Куда пойти учиться в 40 лет мужчине и как потом трудоустроиться?

Новая профессия после 40 лет, особенности

Эксперты рекомендуют работающим мужчинам осваивать новый вид деятельности, не бросая основной. Работодатели не всегда охотно принимают возрастных «новичков», поэтому торопиться с увольнением не стоит. Идеально, если у семьи есть «подушка безопасности», ведь неизвестно, как скоро новая работа начнет приносить хорошую прибыль.

Оценить свои способности и потребности поможет тест на профориентацию. Если новая специальность уже выбрана, стоит навести справки о том, насколько она востребована на рынке труда и легко ли будет найти работу вблизи от места жительства (и взвесить, насколько вы готовы к переезду в случае необходимости). Консультацию о переобучении можно получить в кадровом агентстве.

Где пройти обучение после 40 лет?

Выгодной альтернативой получению нового высшего образования для желающих сменить сферу деятельности станет профпереподготовка. В России сотрудник может пройти переподготовку на базе среднего профессионального, либо высшего образования – как очно, так и дистанционно. Причем учащемуся перезачтут результаты экзаменов по пересекающимся дисциплинам. Итогом переподготовки станет получение диплома установленного образца, который дает обладателю право заниматься новым видом деятельности.

Переучиться после 40 лет можно бесплатно за несколько месяцев на курсах от центра занятости (правда, желающих обучиться по востребованным специальностям много, так что вы должны быть готовы к большой конкуренции). При кадровом агентстве доступны платные курсы. Кроме того, дистанционные курсы профпереподготовки можно найти в интернете. Идеальным вариантом будет найти курсы переподготовки с дальнейшим трудоустройством. Такие варианты, например, предоставляют крупные предприятия, которым требуются опытные рабочие.

Курсы переподготовки для предпенсионеров

Для работников, которым осталось пять лет до выхода на пенсию по старости или выслуге (предпенсионеров), государственные органы занятости подготовили масштабную программу мероприятий по организации бесплатного профобучения и дополнительного профобразования.

Лиц предпенсионного возраста будут учить по заявкам, поданным в центр занятости, но только очно, с отрывом от производства. В период обучения (не более 3 месяцев) студентам полагается стипендия в размере минимальной по региону заработной платы. Нюанс, однако, в том, что принципиально новых знаний и навыков предпенсионеры не получат – только дополнительные компетенции по уже имеющейся у них профессии. Однако работнику в любом случае не помешают знания IT-технологий, методик профессионального наставничества, электронного учета и контроля организаций, которые прививают на таких курсах.

Если чувствуете в себе желание и силы открыть свой бизнес, действуйте: тренинги для начинающих предпринимателей нередко проводятся при центрах соцзащиты и в муниципалитетах. Если повезет, там же можно получить грант на развитие бизнеса.

На кого можно переучиться мужчине?

В России самыми востребованными на рынке труда являются специалисты со знанием информационных технологий:

1. программисты, сисадмины, веб-дизайнеры;

2. инженеры;

3. интернет-маркетологи;

4. менеджеры по продажам.

Во многих регионах не хватает рабочих, в частности, автомехаников. Освоив эту профессию, можно трудиться в автосервисе, который имеется в любом населенном пункте, и неплохо зарабатывать.

Также ощущается недостаток:

Взрослому человеку с определенными практическими навыками будет, скорее всего, не так сложно освоить смежную рабочую специальность.

Во многих организациях нужны охранники – эта работа подойдет здоровым, физически крепким и психологически устойчивым мужчинам.

Медицинское образование можно применить, работая сиделкой у людей с ограниченными возможностями. Принято считать, что сиделками в основном становятся женщины, но в последнее время этот труд все чаще выбирают и мужчины – особенно помощь сильного пола нужна, если больного требуется носить на руках или поднимать по лестнице на тяжелой инвалидной коляске.  

Педагогическое образование пригодится, если устроиться гувернером – сейчас это довольно модно и хорошо оплачивается.

Переучиться после 40 лет можно и на психолога. Здесь возраст сыграет на руку предпринимателю: зрелому мужчине с жизненным опытом клиенты будут доверять больше, чем юноше. Однако эта позиция скорее всего будет доступна только для людей с высшим гуманитарным образованием.

Трудоустройство для мужчин: варианты

Куда пойти работать мужчине, получившему новую профессию?

Хорошо, если еще во время обучения вам удастся подобрать работодателя и заключить предварительное соглашение о трудоустройстве. Удачным стартом для тех, кто получил новую квалификацию, станет работа с наставником. Поначалу можно договориться о бесплатной помощи опытному сотруднику в ваше свободное время: главное на этом этапе – не зарплата, а приобретение опыта.

Помочь получить первую работу по новой профессии могут и в центре занятости или рекрутинговом агентстве.

Размещая резюме в интернете, не забывайте о соцсетях и профильных группах в мессенджерах: современные соискатели часто находят работу именно там. Расскажите знакомым и родственникам, что ищете работу – при удобном случае они смогут порекомендовать ваши услуги тем, кто в них нуждается.

Автор статьи Юркин Алексей

Добавить комментарий

10 новых профессий после 40 лет, которые легко освоить

Автор: Виктор Сухов, главный редактор. Экономист. Опыт работы в финансах более 15 лет. Дата: 13 марта 2019. Время чтения 7 мин.

Профессии, которые легко освоить после 40 лет, можно найти почти в любой сфере деятельности. Наиболее универсальные варианты — торговля и госслужба, но зарплата вряд ли будет высокой. Стать тестировщиком программ или риелтором сложнее, зато такая работа обеспечит хороший заработок. Важную роль в выборе нового занятия играет предыдущий опыт, но на начальном этапе зарплата в любом секторе будет сравнительно низкой.

Смена профессии — сложный, но порой совершенно необходимый шаг. В молодом возрасте это не составляет большого труда, но после 40 лет столь серьезные перемены выглядят пугающе. Но в смене работы нет ничего страшного: получить нужные навыки можно в любом возрасте, а жизненный опыт пригодится в общении с новыми коллегами и клиентами. Наш список из 10 профессий, которые легко освоить после 40 лет, развеет ваши сомнения и поможет по-новому взглянуть на карьерные перспективы.

1. Работа в торговых сетях

Крупные компании, ведущие бизнес в сфере торговли, — одни из самых крупных работодателей. Такие предприятия постоянно сталкиваются с кадровыми проблемами: найти порядочных и внимательных людей сложнее, чем кажется. Даже в небольших городах обычно можно найти работу в магазинах и супермаркетах по следующим специальностям:

• продавцы и кассиры;
• консультанты;
• сотрудники, выкладывающие товар на витрины;
• приемщики товара.

Возможен карьерный рост: лучшие сотрудники часто становятся управляющими или директорами магазинов. Из минусов — сравнительно низкая зарплата и монотонный труд.

Важно: говоря о торговле, не обязательно ограничиваться продуктами и другими товарами повседневного спроса. Работа в магазине одежды или игрушек оплачивается не хуже, но бывает намного интереснее.

2. Работа с детьми

Рисунок 1. Работа в детских кружках или игровых комнатах часто не требует профильного образования

Если вы любите детей и легко находите с ними общий язык, почему бы не сделать это своей работой? Возраст в этом случае не станет помехой, а иногда даже предоставит преимущество перед другими кандидатами. Устроиться в школу или детский сад без профильного образования не получится, но есть целый ряд профессий, которые не требуют длительного обучения:

• няня;
• работник детской медиастудии;
• преподаватель в частном детском кружке.

Не забывайте о предыдущем опыте работы. Филологи и лингвисты могут заняться репетиторством, а операторы или музыканты — работать в детских медиастудиях.

3. Социальные службы

Покупка продуктов и лекарств, уход за больными, оформление документов — список обязанностей сотрудников социальных служб изменяется в широких пределах. Если работа с людьми — ваша сильная сторона, стоит присмотреться к таким вакансиям поближе. Заработная плата вряд ли будет высокой, но во многих случаях можно устроиться на условиях свободного графика, чтобы тратить больше времени на себя и семью.

4. Менеджер в туристической фирме

Вариант для общительных людей, имеющих опыт путешествий. Если вы готовы заниматься продажами и тонко чувствуете потребности клиентов, все получится. Профильное образование в этой сфере требуется редко, а необходимые знания и навыки приобретаются с опытом. Работа офисная, так что особых ограничений по здоровью и физическим способностям она не накладывает.

Рисунок 2. Устроиться в турфирму можно в любом возрасте

Важное требование, которое предъявляет большинство работодателей, — знание английского языка. Впрочем, найти место в хорошей компании можно и не будучи полиглотом. Далеко не все должности требуют знания английского, так что в вакансиях этот пункт часто указывается «для галочки».

5. Кондитер

Если вы живете в крупном городе и любите готовить, просмотрите открытые вакансии на должность кондитера. Не исключено, что высшее образование в этой сфере не потребуется, а нужные навыки можно будет получить на курсах. При этом профессия востребована на рынке: спрос на пирожные ручной работы, торты на заказ и другие кондитерские радости в последние годы крайне высок.

6. Госслужащий

Работа в государственных органах — неплохой вариант для тех, кто устал от ненормированного графика и переработок. Устроиться на низовые должности в налоговую, пенсионный фонд, МФЦ и другие госучреждения обычно нетрудно. Обратная сторона медали — низкие зарплаты и почти полное отсутствие карьерного роста.

6. Флорист

Рисунок 3. Флористика — занятие для тех, кто устал от рабочей суеты

Если у вас развито чувство прекрасного, попробуйте себя в роли флориста. На обучение этой профессии уйдет всего пара недель. Хороший флорист в крупном городе может претендовать на приличную зарплату и широкий выбор вакансий.

Интересный факт: флористика — это не только составление букетов на продажу. Профессия востребована в ландшафтном дизайне, а также организации свадеб и других торжественных мероприятий.

7. Тестировщик в IT-секторе

Вопреки расхожему мнению, начать успешную карьеру в IT-секторе можно и в 40 лет. Тестировщик — это специалист, который проводит тестирование программного обеспечения, составляя отчеты и выявляя проблемные места. Профессия стала крайне востребованной во всех крупных городах России, а количество IT-компаний в ближайшие годы будет только расти.

Обучаться новой профессии можно параллельно со старой работой, по вечерам и выходным дням. Статьи о том, как стать тестировщиком и какие онлайн-курсы стоит пройти, регулярно публикуются на «Хабрахабре» и в других IT-сообществах.

8. Работа в салонах красоты

Рисунок 4. Быстро научиться парикмахерскому искусству можно на курсах

Индустрия красоты — большой рынок, на котором всегда есть место для новичков. Преимущество этой сферы состоит в большом разнообразии профессий, каждую из которых можно освоить за несколько месяцев:

• парикмахер;
• специалист по маникюру и педикюру;
• визажист;
• мастер по эпиляции;
• массажист и т. д.

Примечательно, что доходы парикмахеров примерно равны средним по стране, а опытные специалисты могут перешагнуть эту планку благодаря стрижке на дому и другим индивидуальным услугам. Большим преимуществом станет опыт в медицине: в этом случае стоит попробовать себя в косметологии и других специальностях, требующих профильного образования.

9. Работа в строительном секторе

Монтажник, плиточник, кровельщик — далеко не полный список профессий в строительной сфере, которые можно освоить после 40 лет. Опыт самостоятельного строительства или отделки помещений станет хорошим подспорьем. Важно и то, что такая работа обеспечит достойный доход: спрос на качественные услуги заметно превышает предложение.

10. Риелтор

Рисунок 5. Риелтор — интересная, но сложная профессия, которая подойдет не всем

Торговля недвижимостью — занятие для тех, кто умеет общаться с клиентами и находить выходы из сложных ситуаций. Для старта нужно лишь желание и минимальные коммуникативные навыки, а все обучение работодатели обычно берут на себя. Начинать карьеру лучше в крупных агентствах, где опытные наставники помогут полезными советами.

Нужно помнить о том, что эта профессия во многом похожа на собственный бизнес. Доход риелтора напрямую зависит от количества заключенных сделок, так что от специалиста требуется инициативность и высокая работоспособность.

Заключение: на что обращать внимание при смене профессии

Было бы безответственно называть смену профессии после 40 лет легким делом. Перед тем как поменять работу, важно проанализировать последствия своего решения. Перечислим основные моменты, о которых стоит подумать заранее:

• Уверенность в своем выборе. Если вы не знаете, чего хотите, бросать старое занятие точно не стоит.
• Предыдущий опыт. Подумайте о том, какие знания и навыки у вас уже есть, и можно ли их использовать на новом месте.
• Хорошо, если у вас остается возможность вернуться к прежней деятельности спустя 2–3 года. Не забывайте о том, что иногда даже самые продуманные решения оказываются ошибочными.
• Заработная плата. Начало карьеры остается таковым и в 40 лет. Смена профессии, вероятно, приведет к снижению дохода.

Если вы уверены в своем решении, будьте активны в обучении и поиске работы. Начните с малого и продолжайте учиться — спустя пару лет вы сможете на равных конкурировать с более опытными сотрудниками. Помните, что выбор не ограничен списком из десяти профессий: почти в каждой сфере существует занятие, которому можно обучиться в любом возрасте.

Тем, кто еще сомневается, предлагаем посмотреть вдохновляющий ролик о смене профессии. Из видео вы узнаете, как бывший экономист смог стать тестировщиком в IT после 40 лет.

Смена карьеры в 40 лет и смена карьеры в 50+

Говорят, что в жизни можно быть уверенным только в переменах.

Хотя эта фраза была доказана довольно много раз, бывают ситуации, когда изменение кажется не только неправдоподобным, но также невозможным и нелепым. Смена работы или профессии в возрасте сорока или пятидесяти лет — одна из тех ситуаций, когда люди могут насмешливо взглянуть на вас с одним вопросом — почему?

Чтобы помочь тем, кто в возрасте от 40 до 50 лет и планирует сменить профессию в среднем возрасте, эта статья содержит некоторые рекомендации, которые помогут сделать это решение о смене карьеры более плавным. В статье также даются советы о том, как смена карьеры повлияет на вашу личную жизнь.

Прочитав эту статью, вы также можете обратиться к следующим статьям о развитии карьеры —

Советы по изменению карьеры среднего возраста после 40 лет и смены карьеры среднего возраста после 50 лет

Вот несколько советов, которые следует помнить, прежде чем вы решите сменить карьеру в 50 или в 40 лет:

Причины
Изменения в вашей карьере среднего возраста имеют причины. Возможно, вы готовы снизить (или увеличить) интенсивность работы или освоить новые профессиональные области.
Начало перемен, особенно смена карьеры в возрасте 40+, приносит неуверенность, а неуверенность увеличивает колебания. Колебания, как правило, останавливают мотивацию. Следовательно, прежде чем менять карьеру в середине жизни, необходимо принимать эффективные решения для вашего спокойного ума.

На самом деле, сменить карьеру в 40+ или сменить карьеру в 50+ намного сложнее, чем принять это решение, когда вы молоды и свежи.

Некоторые известные причины смены профессии могут быть следующими:
1.Тебе не нравится твоя работа: Ты остаешься на работе, потому что деньги хорошие, но тебе не нравится твоя работа. Ваша работа может быть «достаточно хорошей», но у вас разные интересы — вы хотите заниматься чем-то совершенно другим.

2. Финансовая свобода. Вы желаете прогресса. У вас большие ожидания и вы хотите получить новые возможности. Вы уже много продвинулись по карьерной лестнице. Однако вы чувствуете себя готовым и уверенным в карьерном движении и смене карьеры.

3.Перспектива изменения: Возможно, вы захотите снизить (или повысить) интенсивность вашей карьеры.

Могут быть некоторые аспекты, которые вызывают у вас неудовлетворенность своей карьерой, и это естественно. Если вы хотите добиться успешной смены карьеры в середине жизни, вам важно разобраться, в чем заключается основная причина перемены.

Насколько это может быть сложно?
Проще говоря, человеку довольно сложно приспособиться к любым изменениям в возрасте сорока или пятидесяти лет.
Если вспомнить пример, человеку после определенного возраста довольно сложно освоить какой-либо новый навык, например, вождение или рисование.Точно так же человеку трудно сменить карьеру в возрасте 40 или 50 лет. Каждая профессия и работа имеют определенный набор навыков и способностей, о которых человек должен знать на регулярной основе. Освоить эти навыки в возрасте сорока или пятидесяти лет довольно сложно и под силу далеко не всем.

Конечно, нельзя скрыть от правды, что не все имеют профессию, которая может им действительно быть интересна. Начинающий музыкант должен быть где-то бухгалтером, или будущий технократ работает менеджером по продажам в какой-то компании — тому несколько причин из-за этих изменений карьеры.

Кривая обучения
По какой-то причине вы всю жизнь работали, а теперь хотите заняться чем-то другим.
И это довольно сложно, потому что выучить что-либо в возрасте сорока или пятидесяти лет довольно сложно. Поэтому убедитесь, что профессия вам действительно интересна. Ваш интерес и неподдельный энтузиазм по поводу смены профессии облегчат вам освоение тех способностей и навыков, которыми вы должны обладать для другой работы.

Финансовая жизнеспособность
Безусловно, будет несколько причин, по которым вы не стали заниматься той профессией, которой хотели бы заниматься одновременно.
Могут быть даже некоторые финансовые причины, например, тот факт, что профессия в то время не была бы финансово жизнеспособной. Например, игровой дизайн сегодня — одна из самых прибыльных профессий, но всего двадцать лет назад ресурсы, необходимые для создания компьютерной игры, были довольно огромными. именно развитие Интернета и компьютерных технологий сделало профессию игрока столь прибыльной.

Таким же образом, усовершенствования других аспектов могут сделать то, что не было жизнеспособным двадцать лет назад, стало жизнеспособным сегодня. Только после тщательного исследования вы можете подумать о финансовой жизнеспособности вашего изменения работы в среднем возрасте.

Сходство — соответствие навыков и способностей

Как изменить карьеру в 40 лет? 10 вещей, которые вам нужно знать

Что вам нужно знать, прежде чем сменить карьеру в 40 лет? Эти предостережения и советы по смене работы, когда вам больше сорока, помогут вам решить, какой шаг сделать в первую очередь.Принять решение о смене карьеры в 40 лет проще с этими практическими вдохновляющими советами по Blossom.

Старайтесь не забегать слишком далеко вперед, когда меняете карьеру в 40 лет — или в любом другом. Собирайте информацию медленно. Позвольте себе усвоить идеи и лакомые кусочки советов по карьере. Изучите советы по изменению карьеры во второй половине жизни, но помните, что вы в 40 лет не похожи на других людей среднего возраста. Прочтите такие статьи, как «Что нужно знать перед уходом с работы».Сбор информации — это хорошо … но более важно доверять себе и оценивать каждую возможность по мере ее появления. Доверяй себе; вы будете знать, что делать, когда доберетесь туда.

У вас есть возможности и выбор, и вы можете двигаться в любом выбранном вами направлении! Это хорошо, но может быть и подавляющим. Даже позитивные изменения и рост могут пугать. Самое важное, что нужно помнить при смене работы, — это не знать точно, как будет развиваться ваша карьера — или ваша жизнь.Неважно, 40, 20 или 65 лет. Все, что у вас есть, — это шаг за шагом.

Слышали ли вы о серии бестселлеров под названием Какого цвета ваш парашют? Эти советы о том, как сменить карьеру в 40 лет, даны писателем и профессиональным тренером Ричардом Болле. Я также добавляю советы по карьере и советы по работе из его книг.

Ричард Боллс — автор бестселлера Какого цвета ваш парашют? Практическое руководство для ищущих работу и меняющих карьеру людей series.Он призывает людей старше 40 начать двигаться в направлении своей новой карьеры, создав блог или веб-сайт, посвященный новой работе. Например, если вы в настоящее время работаете консультантом по трудоустройству в общественном колледже и хотите стать организационным психологом, начните вести блог об изменении карьеры для людей в возрасте от 40 до 50. Это может помочь вам при поступлении в аспирантуру, получить дополнительную информацию о психологии рабочего места и повысить ваш авторитет.

Может показаться, что создание блога — последнее, что вы хотите делать, когда 40-летняя женщина меняет работу, но это может быть началом совершенно новой карьеры! Прочтите, как создать блог, который вдохновляет и воодушевляет ваших читателей.

10 советов по изменению карьеры на 40

Когда мне было 42 года, я вернулся в университет, чтобы получить степень магистра социальной работы (MSW). Я думал, что меняю карьеру (из писателя, работающего полный рабочий день, до социального работника или консультанта по здоровью). Получение степени магистра социальной работы научило меня тому, что я люблю писать и вести блог постоянно и не хочу менять карьеру! Что я действительно хочу сделать, так это купить автофургон, странствовать по миру и писать о том, что я вижу.

Теперь, когда мне 50, я знаю, что хочу быть писателем-цыганом. Я не мог этого знать до того, как вернулся в школу, и я не жалею ни минуты о поступлении в аспирантуру или получении MSW. Это помогло мне оказаться здесь сегодня, более уверенным и счастливым в своей работе, чем когда-либо. И я заказал свой автофургон! Он будет здесь через 12 недель… что дает мне время для подготовки и написания статей, таких как «Как воплотить в жизнь ваши мечты о выходе на пенсию в жилом доме» (хотя я определенно , а не ).

1. Сосредоточьтесь на одном изменении за раз

Если вы меняете карьеру, постарайтесь избегать и других серьезных изменений в жизни.Держите вашу домашнюю жизнь, общественную жизнь, отношения и здоровье как можно более стабильными прямо сейчас.

«Вам нужно место, на котором можно стоять, когда вы меняете свою жизнь, и это место обеспечивается теми вещами, которые остаются в вас неизменными: ваш характер, ваши отношения, ваша вера, ваши ценности, ваши передаваемые навыки», — пишет Боллис.

Как изменить карьеру в 40 лет

2. Начните с того, что вы хотите делать, а не с того, что говорят на рынке труда.

Избегайте советов СМИ или индустрии о «самых горячих новых карьерах» или «лучших местах для поиска работы.Вместо этого подумайте, над чем вы хотите работать каждый день. Это поможет вам в долгосрочной перспективе получить удовлетворение от работы и принять решение о значимой смене карьеры в 40 лет. Боулс обещает, что, если вы не выглядите грязным, диким и дурным, — и вы действительно плохо пахнете, — работодатель ищет вас. . Если, конечно, вы знаете свои таланты и навыки.

Собираетесь ли вы вернуться в колледж или университет? Не стесняйтесь задавать мне вопросы в разделе комментариев ниже о возвращении в школу в качестве зрелого 40-летнего ученика.А еще лучше, прочтите «Следует ли вам пойти в аспирантуру для получения степени магистра социальной работы» (MSW)?

3. Освободитесь от старых шаблонов

Найдите любой интересующий вас тип карьеры. Часто мы возвращаемся к шаблонам, в которых жили всю жизнь. Вместо того, чтобы продвигаться в одном и том же направлении карьеры, поговорите с людьми, которые работают в областях или на работе, которая вас заинтриговала. Зачем оставаться на том же рынке труда, когда вы меняете карьеру в 40 лет — почему бы немного не выйти за рамки?

«Я уверен, что большая часть ситуации, с которой вы сталкиваетесь, выходит из-под вашего контроля», — говорит Боллес.«С этим ничего не поделать. Но эта пропорция не может быть 100%. Должна быть какая-то пропорция — скажем, всего 2 процента — это под вашим контролем. Вы можете работать над этим. Кто знает, какая разница? »

Какие старые шаблоны сдерживают вас? Не стоит недооценивать свою силу, даже если вы чувствуете себя потерянным и даже беспомощным, когда учитесь сменить карьеру в 40 лет. Становится легче, и вы ПРОЙДЕТЕ через это!

4.Не торопитесь, когда думаете о смене карьеры

«Чем больше времени и размышлений вы уделите выбору профессии, тем лучше будет ваш выбор», — говорит Боллес. «Существует штраф за поиск быстрых и грязных решений для карьеры».

Это важное предупреждение о переходе на другую работу, потому что это может быть последний раз, когда вы так сильно рискуете. С другой стороны, вы должны помнить, что иногда единственный способ понять, что вы хотите сделать, — это начать двигаться вперед.Тогда открытые и закрытые двери помогут вам решить, что делать дальше.

Если вы разочарованы и не знаете, с чего начать, прочтите «Как узнать, какую работу вам следует устроить».

5. Ожидайте ошибок

Если вы откроете для себя ожидание того, что здесь и там вы ошибетесь в своей карьере, вы с большей вероятностью пойдете на здоровый риск. У вас есть время, чтобы исправить неправильное решение и оправиться от него — и единственный способ узнать, что это плохой выбор карьеры, — это попробовать его.Рискните и научитесь нормально допускать ошибки. Это хороший жизненный совет, а не просто предупреждение о смене карьеры в 40 лет!

Вот практический совет о том, как сменить карьеру, который поможет вам определить ошибки, о которых вы даже не подозреваете:

«Подавляющее большинство работодателей теперь используют Google ваше имя, прежде чем рассматривать вопрос о найме», — пишет Боллс в книге «Какого цвета ваш парашют?» «Вот ваше новое резюме . .. Мы точно знаем, что от 35% до 70% работодателей теперь сообщают, что они отклонили соискателей на основании того, что они нашли через Google.На собеседовании вас могут отклонить:

• Плохая грамматика или грубые орфографические ошибки в вашем профиле Facebook или LinkedIn
• Все, что указывает на то, что вы солгали в своем резюме или заявлении о приеме на работу
• Оскорбление предыдущих работодателей
• Любые признаки расизма, предрассудков или сомнительных мнений о вещах
• Любые признаки алкоголя или злоупотребление наркотиками; и любой — мягко говоря — неприемлемый контент

Не совершайте ошибку, игнорируя свое присутствие в Интернете, особенно если вы активно используете различные социальные сети.

6. Интересуйтесь этим новым приключением!

Конечно, сменить карьеру в 40 лет может быть страшно… но это также очень захватывающее время в вашей жизни. Это ваш шанс создать новую жизнь, начать все заново и использовать свой мозг и тело по-новому. Боллес говорит, что если вам не нравится менять карьеру, значит, вы делаете это неправильно.

Когда вы меняете карьеру в 40 лет, это не только поможет уменьшить стресс и повеселиться, но и убедит потенциальных работодателей в том, что с вами легко работать.Свет для переноски. Гибкий. Адаптируется к новой команде и рабочей среде.

7. Помните, что нет никаких гарантий

«Не получайте диплом колледжа в какой-либо сфере карьеры только потому, что вы думаете, что это гарантирует вам работу! Не будет », — пишет Боллес. Это связано со вторым советом о смене карьеры в 40 лет, который заключается в использовании ваших интересов и увлечений в качестве основы для вашего решения. Не полагайтесь на отрасль, рынок труда или даже плакаты о приеме на работу в колледж, чтобы решить, какую карьеру выбрать.

8. Научитесь здоровым способам борьбы со стрессом и тревогой

Я думаю, что эти советы по смене карьеры в 40 лет можно применить к смене карьеры в любом возрасте — или даже когда вам 16 лет и вы пытаетесь решить, чем вы хотите заниматься в своей жизни.

В некотором смысле смена профессии, когда вам больше 40 лет, ничем не отличается от смены работы, когда вам 20 или 30 лет. За исключением того, что вы можете почувствовать давление возраста — и старости. В 40 лет у вас может быть больше стресса, потому что у вас есть выплаты по ипотеке, задолженность по студенческой ссуде, детские расходы, оплата за машину и т. Д.

Страшно рисковать работой или менять карьеру в сорок лет, но, возможно, это лучшее, что вы могли бы сделать в данный момент в своей жизни.

Вот моя любимая цитата из Какого цвета ваш парашют:

«Одна из самых грустных фраз в мире звучит так:« Да ладно, будь реалистом ». Лучшие части этого мира созданы не теми, кто был реалистом. Их создавали те, кто осмеливался внимательно следить за своими желаниями и давал им лошадей для верховой езды.”

Если вам интересно, как изменить карьеру в 40 лет, осмелитесь воплотить в жизнь свои мечты. И знай, кто ты. Вы интроверт или экстраверт? Если ваша личность по большей части интровертна, прочтите Лучшую работу для интровертов и спокойных людей.

Последние два совета по смене карьеры на 40

Я нашел отличный карьерный веб-сайт, который помогает людям изменить свою карьеру, и хотел добавить эти два совета:

9. Есть ниша

У вас определенно будет много вариантов, когда вы смените карьеру, но выбор действительно бесполезен в том смысле, что вам нужно четко и четко определить, чем вы хотите заниматься.Когда вы идете на рынок, вы хотите быть «одним из них».

Другими словами, определите нишу для своей карьеры. Таким образом, у вас будет меньше конкурентов со стороны других, более общих кандидатов на вакансию.

10. Получите помощь, специально предназначенную для изменения карьеры, по телефону 40

.

Подумайте, какая помощь вам понадобится, когда вы меняете карьеру в 40 лет, и откуда эта помощь придет. Некоторые из них будут вам близки — очевидны и бесплатны. Некоторая помощь, в которой вы нуждаетесь, может быть не столь очевидна, и вам, возможно, придется согласиться на нее.Например, вам может потребоваться стать членом клуба развития карьеры, чтобы использовать его инструменты, поддержку и сообщество.

Или, может быть, вам нужно нанять инструктора по трудоустройству или консультанта по трудоустройству, который поможет вам справиться со стрессом и страхом, которые возникают при смене карьеры, когда вам больше 40 лет.

Эти последние два совета по изменению карьеры взяты из статьи «10 способов сосредоточиться на смене карьеры» на веб-сайте Position Ignition.

Нужна помощь в изменении карьеры в 40 лет?

В Pivot: Единственное, что имеет значение, это ваш следующий, Дженни Блейк говорит: «Сделайте себе слабину.Помните, через сто лет все новые люди ». Это послание было прикреплено к дереву монахами в Ват Умонг, 700-летнем храме в Таиланде.

Pivoting — важная стратегия для технологических компаний и стартапов Кремниевой долины, но она также может быть успешной стратегией для людей старше 40 лет, которые хотят внести изменения в свою трудовую жизнь. Узнайте, как поворачивать, делая небольшие умные шаги, чтобы двигаться в новом направлении — сейчас и на протяжении всей своей карьеры.

Ждем ваших мыслей ниже! Какова ваша самая большая причина не менять карьеру? Что вас сдерживает и как вы справляетесь со стрессом от смены карьеры в 40 лет?

*

Связанные

Изменение карьеры по телефону 40

Сменить карьеру в 40 лет может быть непросто.Но при надлежащей подготовке это может открыть дверь к интенсивному самореализации. И, может быть, какое-нибудь приятное пополнение счета в банке.

Мысль о смене карьеры по номеру 40 может вызвать огромную нестабильность в жизни любого человека. Будьте готовы к резкой реакции со стороны вашей семьи и друзей. Некоторые будут нервничать за вас. Некоторые будут завидовать. Трудно найти свое призвание в жизни. Не у всех получается с первой, второй или даже третьей попытки.

Некоторые изменят свою карьеру, потому что им придется. Многие отрасли все еще подвергаются атакам из Интернета. Или, скорее, прорывные компании, которые более искусны в использовании возможностей новых сетей и технологий. Возможности для захватывающих изменений в вашей трудовой жизни безграничны. Вам просто нужно облегчить свой путь с помощью хорошего планирования, четкой цели и готовности использовать свой значительный профессиональный опыт.

Смена карьеры в среднем возрасте могла быть возмутительной вещью для лет 10, 20, 30 назад.Но не сегодня. Многие сделали несколько карьерных шагов к тому времени, когда им исполнилось 40 лет. Работа должна использоваться для удовлетворения потребностей, которые есть в жизни. Финансовый, эмоциональный, психологический — это не имеет значения. В среднем, вы проводите на работе больше половины дня. Ваш настрой должен быть по крайней мере нейтральным каждый день, а не ненавидеть каждую секунду своей работы.

Желание сделать увлекательную и целеустремленную карьеру в свои 40 лет — не то, от чего нужно прятаться. Используйте это как мотивацию.Сохранение сосредоточенности и вовлеченности в свою работу важно для роста ваших обязанностей и вашей зарплаты. Как только вы поймете, почему вам нравится выполнять конкретную работу, вы станете более настойчивыми в достижении цели без страха или разочарования. В этой статье вы узнаете о многих причинах, по которым вы должны быть счастливы начать новую карьеру на данном этапе своей жизни.

Делай это правильно

Принять это решение непросто. Если вы хотите сменить карьеру на на 40 , тогда это должно быть чисто.Есть множество вещей, которые могут заставить вас ненавидеть свое рабочее место. Но плохой начальник или уродливый офис — не причины, по которым вам нужно сменить карьеру. Эти вещи могут быть непростыми, но вам нужно увлечься другой областью или полностью отказаться от своей текущей работы, чтобы переключиться. На самом деле, на новой работе все может быть хуже, чем на той, которая у вас есть сейчас. Это неприятный момент, но он необходим, если ваша карьера изменится.

Будьте терпеливы, и то, что вы испытаете в своей жизни, будет поучительным.Если вы репортер газеты, это отличное время для поиска новых профессий. Имейте в виду, что ваши навыки письма и отчетности, а также внимание к деталям станут вашими преимуществами практически в любой будущей карьере.

Если вы всегда хотели быть на сцене, продолжайте раздражающую дневную работу и бросайтесь в классы импровизации или актерские мастерские по ночам и по выходным. Получите как можно больше опыта, не вкладывая много денег, чтобы вы могли сократить свой новый путь, если обнаружите, что он не для вас.

A Смена карьеры в среднем возрасте не составит труда, если вы очень мотивированы, настойчивы и терпеливы.

Борьба со стереотипами

Вы решили бросить работу и заняться любимым делом? Большой! Но учли ли вы некоторые фундаментальные трудности, которые могут возникнуть, когда вы начнете заниматься бизнесом в вашем возрасте? Некоторые люди в вашей новой области могут быть менее обнадеживающими.

Попробуйте привлечь опытных, хорошо подготовленных профессионалов в своей новой области.Вы хотите поступить в юридический институт? Найдите юриста, готового сесть за информационный обед, и подготовьте список вопросов. И забери чек.

Достигнув 40-летнего возраста, вы, возможно, потратили много времени и усилий на имеющуюся у вас работу, а это означает, что многие из приобретенных вами навыков могут не подходить для вашей новой профессии. влез в себя. Узнайте, что вам нужно знать для своей новой работы, и постарайтесь адаптировать свой текущий набор навыков к тому, что ждет вас впереди.

Чтобы добиться успеха, вы должны быть готовы снова начать учиться, а затем приобрести новый набор навыков. Будь то бесплатные онлайн-уроки или инвестиции в общественный колледж, вам, скорее всего, понадобится какое-то учебное достижение, чтобы перейти в новую область.

Будьте готовы к тому, что интервьюеры сначала негативно отреагируют на смену карьеры пожилым работником. Это может быть несправедливо, но это факт. Будьте готовы обосновать свой выбор страстью и позитивным настроем.Подчеркните свой жизненный опыт и то, над чем вы будете работать, чтобы его добиться.

Но это достижимо, если вы настойчивы, потому что вы можете сделать это, если любите то, что делаете. Это будет полный рабочий день, чтобы сменить профессию, и у вас не будет много свободного времени.

Используйте этот особый набор навыков

То, что вы сделали в своей профессиональной жизни до этого момента, ценно, независимо от того, насколько радикальными могут быть ваши изменения. Наличие предыдущего набора навыков для работы, которая у вас была, определенно вам очень пригодится.И, с финансовой точки зрения, сбережения, которых вы можете достичь до 40 лет, должны быть полезны в процессе перехода от одной карьеры к совершенно другой.

Ваши навыки работы с людьми будут ценным преимуществом. Если вы так долго работали офисным работником, это означает, что вы знаете, как сотрудничать и как взаимодействовать с трудными людьми. Это будет благом для любого интервьюера.

Experience всегда будет на шаг впереди людей без него, поэтому вы должны использовать его как преимущество в любой ситуации.

Плюсы и минусы

Составьте список плюсов и минусов. Может быть сложно придерживаться старой работы, но она должна быть на столе. Таким образом, вы поймете, что делаете переход по правильным причинам.

Переключение: Работа с любимым делом — это благословение. Трудно добиться успеха, но вы никогда не почувствуете, что вы работаете в течение дня в своей жизни, если вам нравится то, что вы делаете. Вы станете намного лучше, если будете знать, что вам нужно делать с собой.

Придерживайтесь: у вас появилось много контактов в вашей текущей области. Кроме того, у вас, вероятно, есть значительный стаж работы в вашей нынешней компании. Это ценно. Вы должны быть уверены, что откажетесь от этого.

Переключение: Ваше счастье превыше всего. Если отвлечься от финансовых соображений, то, если вы потратите 7,5 часов на ужасную работу, которую вы не можете выносить, это скажется на вашем физическом и психическом здоровье.

Придерживаться: смена профессии может привести к радикальным изменениям, которые могут не понравиться вашей семье.Например, очень высока вероятность, что вы не заработаете так много, как сейчас, когда отправитесь куда-нибудь. По крайней мере, сначала.

Это трудный выбор, с которым вам нужно столкнуться, если вы собираетесь совершить рывок.

В начале работы вашей мечты никто не будет знать вас, и вам придется пробираться через все, что вы хотите делать в своей жизни. Но смелость необходима, чтобы идти шаг за шагом и извлекать максимум из каждой ситуации.

Процесс перехода требует жертв, и когда вы примете решение переехать в новое место, финансовая стабильность вашей семьи, скорее всего, окажется под вопросом.Убедитесь, что у вас есть достаточные ресурсы, к которым можно прибегнуть.

Ставьте цели и начинайте их достигать маленькими шагами. Постепенно вы достигнете статуса, который вам нужен, чтобы добиться успеха в бизнесе.

Проведите исследование по интересующей вас работе. Природа человека — исследовать, поэтому смена карьеры в 40 лет — не самая безумная идея. Найдите в себе силы выдержать каждую борьбу, и вы можете быть уверены, что однажды вы и ваша семья будете гордиться сделанным вами карьерным изменением.Никогда не поздно заняться любимым делом. Это сделает всех вокруг намного счастливее, потому что вы наполнитесь прекрасной энергией, которая может передаваться от одного человека к другому.

20 лучших вакансий, если вам больше 40 лет

Люди в Соединенных Штатах работают дольше, чем когда-либо прежде. По данным Бюро труда США, 40 процентов людей старше 55 лет трудоустроены, и в ближайшие годы их число, вероятно, будет расти.Фактически, по данным Исследовательского института пособий сотрудникам, даже среди так называемых «пенсионеров» 79 процентов из них по-прежнему намереваются получить дополнительный доход. Сегодня 40 лет — это уже не тот возраст, когда большинство людей начинает задумываться о выходе на пенсию. Это возраст, чтобы начать думать: «Я на работе, которую хочу продолжать, еще несколько десятилетий, а может, и больше?»

Конечно, не все профессии идеально подходят для пожилых людей. Вот 20 вакансий, которые позволят любому человеку старше 40 лет чувствовать себя финансово защищенным и удовлетворенным.Но с другой стороны, не пропустите 20 худших вакансий, если вам больше 40 лет.

Shutterstock

Не поймите нас неправильно, обучение — очень сложная и сложная работа. Но если вам это нравится, это карьера, которая вознаграждает преданность. Новые статистические данные показывают, что все меньше учителей бросают работу — 83% остаются после пяти лет — и исследование Urban Institute показало, что работники в возрасте от 60 и старше считают преподавание одной из самых приятных профессий.

В это трудно поверить, но это правда.Согласно одному исследованию, средний возраст личного тренера составляет 39,8 года. «Когда люди нанимают личного тренера, я уверен, что они часто не относятся серьезно к молодым тренерам», — объяснил один тренер в своем блоге. «Люди от 40 и старше часто смотрят на личного тренера 20 с чем-то и говорят:« Чему вы можете меня научить? » или «Как я могу относиться к этому человеку ?» «Чтобы узнать больше об этом концерте, ознакомьтесь с 14 секретами, которые ваш личный тренер вам не расскажет.

От часов до обязанностей вы нигде не найдете более гибкого пути карьеры. И рост числа рабочих мест стремительно растет — по данным Бюро статистики труда США, в ближайшие десять лет ожидается рост на 18 процентов.

Оказывается, знание второго языка полезно не только для путешествий. Ожидается, что рынок труда устных и письменных переводчиков в сфере здравоохранения и в других сферах вырастет на 46 человек.1 процент к 2022 году, что сделает его пятым по темпам роста занятием в стране. Если вы хотите выучить второй язык, просто освоите секретный трюк для быстрого изучения нового языка.

40 вещей, которые знают только мужчины старше 40

Средний возраст — задница. Конечно, когда вы становитесь старше, ваш тестостерон снижается, похмелье становится еще сильнее, и вам действительно нужно начать слушать своего врача во время ежегодных осмотров.Но вы знаете, что? Ставить свою молодость в центр внимания также означает, что вы богаче, позволяете меньшему количеству вещей вас расстраивать и, вероятно, находитесь в лучшем месте, где можете повеселиться. И одно из лучших преимуществ старения? Обретение мудрости. Вы знаете, как обращаться с женщиной, вы знаете, что «новое» не всегда означает «лучше», и вы можете воспринимать плохие новости лучше, чем любой проклятый. Вот еще то, что вы можете узнать, только достигнув пятого десятилетия. И как только вы поймете это, обязательно очистите свою жизнь от 40 вещей, которыми никогда не должен владеть ни один мужчина старше 40 лет.

«Между уверенностью и высокомерием действительно есть тонкая грань», — говорит Джим Уайт , основатель сайта знакомств Singles Over Forty. И именно 40-летние люди, у которых был жизненный опыт и опыт свиданий, оценили разницу между ними. «Хотя здорово говорить уверенно и даже проявлять немного эгоизма на свидании», — говорит Уайт, парни в возрасте 40 лет повзрослели, преодолев юношеское бахвальство, и знают цену «потратить секунду, чтобы послушать себя и понаблюдать за своей осанкой и манеры.»Если вам больше 40 лет, смотрите здесь лучшие приложения для знакомств.

Еще одно отличие, которое люди постарше начинают ценить: уроки из книг против уроков из жизни. «Мудрость — это образование плюс опыт», — говорит Дэвид Беннетт , эксперт по взаимоотношениям и автор множества книг, в том числе «Будь популярным сейчас: как любой мужчина может стать уверенным, привлекательным и успешным (и получать от этого удовольствие)». «Молодым ребятам часто не хватает образования, но не хватает опыта.Опыт дает необходимую перспективу и дополняет образование, создавая более успешные отношения ».

Человек за 40 пришел к пониманию того, что ему нужно продолжать получать образование, будь то обновление его навыков работы или просто развитие навыков званого ужина (недавнее исследование Pew показало, что чем старше люди становятся, тем больше они читают). Парень за 40 воочию убедился, что обучение — это не то, что нужно делать только в классе — это жизненно важно для успеха.

Думаете, вы можете читать книгу в день? Прочтите наше 5-шаговое руководство по овладению искусством скорочтения.

Парень за 40 попадает в странное новое положение: молодые люди просят у него совета. Там, где раньше он был губкой, впитывая любую лакомую информацию о своей отрасли или просто о жизни в целом, к этому моменту он, скорее всего, будет отвечать на вопросы, а не спрашивать. И ему это удобно.

Shutterstock

«Молодые парни часто волнуются из-за мелочей, таких как девушка, которая их отвергает, работа не работает или недостаточно высокий средний балл в колледже», — говорит Беннетт.«Парни за сорок с небольшим знают, что в конечном итоге большинство вещей — это мелочи, и работать над ними — пустая трата умственной энергии». Это также один из 40 лучших моментов в жизни после 40 лет.

Shutterstock

К тому времени, когда ему исполняется 40 лет, парень пережил немало нервных моментов: интервью, важные свидания, серьезные изменения в жизни. И чаще всего все складывалось хорошо. Даже когда эти моменты не были такими уж хорошими — это горячее свидание никогда не перезвонило ему — он вышел из них наиболее подготовленным к следующему важному событию.(И, конечно же, когда все пошло гладко, его жизнь изменилась к лучшему.) Мужчина старше 40 знает, что лучше всего жить вне зоны комфорта.

Даже те, у кого тяжелая работа, научились распознавать, из-за чего действительно стоит нервничать. Уайт говорит, что те, кому за 40, научились «снимать тяжесть мира с плеч и развлекаться с теми, кого вы любите». Если вы слишком сильно переживаете, вот 10 способов, как успешный мужчина избавится от стресса.

Shutterstock

Но бывает много случаев, когда с трудом добытая мудрость взрослого человека оказывается бесполезной. Будь то болтовня с супругой о ее разочарованиях (на работе … или с ним) или прослушивание лекции у своего босса, мудрый человек знает, что иногда лучше просто кивать и слушать. Не нужно давать советы или защищаться. (Он также определенно знает, что никогда нельзя говорить ни одного из 40 вещей, которые мужчины старше 40 никогда не должны говорить женщине в постели.)

Сосредоточение внимания на самом важном распространяется и на личные отношения.«Жизнь в ваши 40 лет может резко изменить ваш путь без предупреждения», — говорит Уайт. «Эти изменения могут проявляться во многих формах, от неудач в карьере до переворота отношений. И когда эти изменения сбивают вас с ног, обычно нас ловит семья». Миллениалы и даже те, кому за 30, могут по-прежнему искать одобрения у новых друзей или постоянно пытаться расширять круг своих знакомых. Достигнув 40, вы обычно понимаете, на кого действительно можете положиться.

Shutterstock

У парня за 40 было достаточно друзей, которые приходили и уходили, чтобы понять, почему хорошие остаются. Недостаточно просто иметь общие интересы или подобное чувство юмора: это требует постоянного интереса к другому человеку, его жизни и семье, а также регулярных демонстраций надежности и надежности. Помните: поддерживать близость с лучшими друзьями очень важно для сохранения здоровья.

Shutterstock

Мало что может быть более захватывающим, чем организация вечеринки и присутствие десятков людей — друзей, любовников, случайных знакомых.Но по мере того, как парень становится старше и видит, насколько косвенными могут быть дружеские отношения, он понимает, что стоит инвестировать в те, которые действительно важны. Приятно знать много людей, но для настоящих друзей нужны настоящие инвестиции.

По мере того, как парни стареют, они становятся более авторитетными, как с точки зрения материального благополучия, так и с точки зрения большего уровня влияния — все это может быть использовано в личной жизни и отношениях. «Многие 40-летние парни« прибыли »в жизнь и имеют хорошую карьеру, зрелость, жизненный опыт и больше уверенности и обаяния, чем в любое другое десятилетие, — говорит Беннетт.«Это делает их очень привлекательными для женщин и успешными в отношениях».

Будь то ручки, чемоданы или бытовая техника, парень за 40 прошел через свою долю некачественных продуктов и научился ценить действительно качественный продукт. Он готов потратить немного больше на хорошие наушники, зная, что одно из ушей не перестанет работать несколько недель спустя, и что куртка, которую он будет носить не один сезон, стоит того, чтобы на нее потратиться.

Это был идеальный вариант, когда ему было за 20, с вариантами хипстерского гардероба, которые отлично подходили для вечеринок и свиданий.Но как только он вошел и заметил новую линию холщовых комбинезонов — или толстовок «стандартного размера», — он понял, что это больше не то, что ему следует носить.

В том же духе мудрец хочет произвести сильное впечатление, но он знает, что люди, помнящие его личность и обаяние, гораздо важнее, чем запоминание его решений в одежде. Никого не интересует забавная острота на датированном изображении T. К 40 годам ношение одежды, которая «делает заявление», с большей вероятностью будет рассматриваться как способ скрыть то, чего не хватает под ней.

Эпоха покупки носков дюжинами давно прошла, к 40 годам; тщательный отбор по паре — лучший способ. Он узнал, что ноги, обтянутые изысканно удобной тканью, заставляют мужчину чувствовать, что он может все. Иногда пара носков за 30 долларов действительно стоит 30 долларов.

Shutterstock

Он видел множество тенденций, которые приходят и уходят (и сам ухватился за них, с менее чем великолепными результатами), и пришел к выводу, что вещи, которые существуют уже некоторое время, — будь то бутылка 18-летнего виски или Роман 19-го века — скорее всего, доставит больше удовольствия, чем последний, получивший всеобщее внимание.

«Сорок с лишним лет научились не игнорировать ранние предупреждающие знаки о партнерах по взаимоотношениям», — говорит Розалинда Седакка , тренер по свиданиям и отношениям среднего возраста. «Когда они получают предупреждение о том, что что-то не так, что-то не так или просто не так, они слушают и уходят». Она добавляет, что те, кому за 40, узнали, что «второй шанс только укрепит их положение в токсичной ситуации», и когда всплывают эти красные флажки, лучше идти в другом направлении.

У каждого парня должна быть пара песен для караоке, которые, как он знает, убьют. Они устраивают вечеринку, всем нравится подпевать им, но это не те песни Journey или Bon Jovi , которые поют все . (« Просто девочка из маленького городка… ») Ему не обязательно пристегивать ремень, как будто он Адель , но он знает тексты, последовательность аккордов и знает, когда сделать правильную драматическую паузу или добавить небольшой звонок. -ответ для толпы.

Парень за 40 бывал достаточно свиданий, чтобы знать, что ужин из формочки для печенья и фильм могут быть хорошим вечером, но он не особенно запоминается — и не создает химию и эмоциональные связи так быстро, как что-то более необычное.Идете ли вы в поход, собираете вместе уроки кулинарии или какое-то другое мероприятие, которое немного отличается от обычного дня, пожилой парень понял, что памятное свидание с большей вероятностью создаст связь и приведет к Великая ночь.

Сорок с лишним лет тоже побывали на одной ночи. Они также заметили, что когда есть нечто большее, чем физическая связь, иногда воздержание от секса может окупиться — как в более глубокой связи, так и в улучшении секса.«Слишком много отношений портятся слишком быстро, потому что сексуальная близость предшествует личной близости», — говорит Седакка. «40-Somethings знают, что похоть и горячее тело не компенсируют целостность, сочувствие и порядочность».

Будь то связь на одну ночь или свадьбу, 40-летние люди знают, что установление ожиданий необходимо для хороших отношений. Он на собственном опыте убедился, что, когда он не выражает то, что ищет, женщина заполняет этот вакуум, либо полагая, что отношения более серьезны, чем есть на самом деле, либо что он просто не в ней влюблен.Парень постарше знает, что это спасет от горя с обеих сторон, если все будут ясно понимать, чего они хотят друг от друга.

Парню не обязательно быть заядлым мастером, чтобы потребовать приличный набор инструментов. В возрасте от 20 до 30 лет он мог легко справиться с ситуацией, когда папа использовал ручную дрель и разбросанную коллекцию гаечных ключей и отверток. Но к 40 годам он выполнил достаточно существенных проектов по благоустройству дома и на собственном горьком опыте понял, что для правильной работы нужны подходящие инструменты.

Shutterstock

Будь то мужская пещера внизу или переоборудованный сарай на заднем дворе, он знает, как важно иметь место для размышлений, чтения или просто поваляться немного вдали от повседневного безумия дома, семьи. , и все, что происходит в вашей жизни.

Извини, Бонд, этот коктейль для полного цикла лучше всего перемешивать, а не встряхивать. Любой умник старше 40 может подтвердить. Вот удобное руководство, чтобы узнать, как правильно приготовить мартини.

Это намного проще, чем приготовление мартини, но не менее важно. К 40 годам парень знает больше, чем просто приготовить древесный уголь и когда переворачивать гамбургеры, — он также уверен, что готовит более дорогое мясо и выполняет особые запросы «редкая», «средняя редкость», «от редкой до средней редкости». его гостей.

40-летний мужчина понял, что он должен серьезно относиться к своему здоровью: то, что он ест, сколько тренируется и что он делает в течение дня, напрямую влияет на то, как он себя чувствует на следующий день и на следующий.В отличие от парней помоложе, которые, казалось бы, могут безнаказанно делать со своим телом все, что им нравится, и редко за это платят, а парни постарше пережили дневное похмелье, которое начинало бить его в свои 30 лет, и знает, что их лучше избегать. Он также знает 40 самых нездоровых продуктов для мужчин старше 40 лет.

К 40 годам он понял, что не может есть перекусы, как в былые дни, и что упражнения являются ключом к похуданию. Но он также пришел к выводу, что активный образ жизни и привычка к упражнениям больше связаны с психическим, чем с физическим здоровьем.Доказательство: когда он привык к тренировкам, пропуск недели кажется дерьмом. Вместо того, чтобы рассматривать спортзал как необходимое зло для поддержания вашей формы, он с нетерпением ждет этого.

Есть немного радостей больше, чем просыпаться после дневного сна и чувствовать себя готовым взяться за ужасный проект. Когда ему исполняется 40 лет, парень знает, что своевременный сон в основном покупает целый новый день.

Молодые парни вытаскивают себя из постели в определенный час, потому что у них есть — даже если это означает, что им приходится тащиться в полусонном состоянии весь оставшийся день.Но по мере того, как мужчины продвигаются вперед по карьерной лестнице и по жизни, они видят, в какую катастрофу они превращаются без приличного количества сна. Парень за 40 знает, что лучше поспать в лишний час, если это сделает его более резким на весь оставшийся день.

Будь то странная сыпь на ноге или неловкое молчание между ним и его партнершей, парень за 40 знает, что, когда что-то кажется неправильным, ему нужно что-то с этим делать. Он видел, как игнорирование чего-либо может иметь неприятные последствия.

Между личным тренером и специалистом по информационным технологиям, мужчина старше 40 прекрасно осознает положительные результаты, которые дает возможность кому-то, кто знает, что он делает, ну, делать то, что они делают. Другими словами, мужчины старше 40 лет знают, как сказать: «Это выше моей зарплаты».

Он также знает, что время более ценно, чем что-либо другое, и что нет ничего более приятного, чем возможность нанять кого-то для выполнения черной работы, которую он предпочел бы не выполнять.Будь то приземленное исследование рынка или тщательная уборка дома, к 40 годам у него появляется инстинкт, когда что-то может занять слишком много времени и быть невыносимо скучным. И он счастлив заплатить за дополнительный набор рук.

Shutterstock

Как и в случае с отношениями, парень за 40 имел свою долю работы, как хорошей, так и плохой, и понял, когда работа или начальник просто не подходят. Вместо того, чтобы изо всех сил пытаться произвести хорошее впечатление на кого-то, у кого нет ножей, или придерживаться тупиковой работы еще на год, потому что это меньше усилий, чем обновление его резюме, человек 40-летнего возраста знает, что никогда не сожалеет о том, что оставил плохую работу.

Недавний выпускник колледжа описывает свою карьеру как четкую лестницу, логически продвигающуюся от одного выступления к другому. Но к 40 годам мужчина знает, что его карьера гораздо более подвижна, чем это. Может быть, он проработает на одной и той же работе пять лет, прежде чем перейдет в совершенно новую область. Может быть, он перешел от одной компании к другой, к , следующему — и все это за год. Это непредсказуемо, и это лучшая часть.

Shutterstock

Из-за этой непредсказуемости он также узнал, что, независимо от того, насколько он доволен последним выступлением, никогда не помешает проявить внимание к другим потенциальным возможностям.Он знает, что какими бы безопасными ни казались вещи, любой концерт или организация может неожиданно рухнуть. Успешные ребята — это те, кто редко попадает в заблуждение, потому что у них всегда есть резерв.

Вся мудрость мира не гарантирует парню полного успеха. 40-летний мужчина столкнется с разочарованиями, как и любой мужчина, но он знает, что не стоит принимать это на свой счет, а вместо этого рассматривает это в перспективе и продолжает свою жизнь. «К 40 годам каждый мужчина должен знать, что мы не можем защитить себя или предотвратить жизненные разочарования», — говорит Фрэн Уолфиш, психотерапевт по вопросам семьи и отношений и автор книги The Self-Aware Parent .«Лучшее, что мы можем сделать, — это вооружиться навыками преодоления трудностей, чтобы справляться с неизбежными разочарованиями, не впадая в яростную истерику и не впадая в депрессию».

За эти годы он оказался на достаточно плохих вечеринках — или был предан чему-то, что, как он знал, в глубине души было ошибкой, — что к 40 годам он знает, когда пропустить тонкости. Он знает, что иногда лучше просто сказать «нет» и расслабиться в постели. (Конечно, он также знает, что нельзя быть придурком. Но это само собой разумеется.)

Парень за 40 научился не измерять успех на основании того, что думают люди — будь то «поздравления» от босса или сотни лайков в Facebook. Независимо от того, является ли это профессиональным достижением или личным достижением, он узнал, что вещи, которые действительно имели значение в долгосрочной перспективе, были теми, над которыми он работал и внутренне знал, что важно, независимо от того, что другие говорили об этом в то время.

Парни за 40 имеют довольно хорошее представление о том, кто они, что им нравится, а что нет.Но они также знают, что не знают всего. «К 40 годам каждый мужчина должен хорошо практиковаться в открытой, честной самооценке и самоанализе. Ему должно быть комфортно исследовать свои чувства, чтобы не повторять автоматически ошибки своего прошлого», — говорит Уолфиш. «Самосознание утешает и приводит к спокойному состоянию ума».

Затем узнайте, как оставаться молодым и стройным, включив в свой рацион эти 20 супер антивозрастных продуктов.

Чтобы узнать больше о том, как жить умнее, лучше выглядеть, чувствовать себя моложе и усерднее играть, подписывайтесь на нас на Facebook прямо сейчас!

40 лучших способов завоевать свои 40-е годы

Немногим более 100 лет назад среднестатистический человек не дожил до середины 40 лет.В наши дни, когда вам за 40, вы, возможно, еще не закончили половину пути. Итак, вы живете полной жизнью? Готовитесь ли вы к тому же? Мы составили список из 40 вещей, которые нужно сделать, чтобы максимально использовать свои 40 — в конце концов, это новые 30 — и подготовили почву для многих здоровых и успешных десятилетий. И чтобы убедиться, что вы увидите большую часть этих десятилетий, не пропустите 100 способов жить до 100.

Shutterstock

Если вы еще этого не сделали, найдите время, чтобы решить, соответствует ли ваш образ жизни тому, кем вы являетесь сегодня.Легко застрять в рутинах, не осознавая, что они больше не работают так, как раньше. Вы удовлетворены своей работой, романтической жизнью, дружбой? Не пора ли переоценить?

Быть в возрасте 40 лет означает быть достаточно авторитетным, чтобы позволить себе то, чем вы всегда хотели заниматься, и быть достаточно молодым, чтобы получать от этого удовольствие. Это время, когда вы можете повиснуть на Ипанема Вич, хорошо выглядеть, хорошо поесть и остаться в хорошем месте. Вы не сломлены и не выглядите как мешок с морщинами.Воспользуйтесь этим. Нужны идеи, куда направиться? Ознакомьтесь с 5 лучшими экзотическими местами для отдыха на 2018 год.

Достижение пятого десятилетия заставляет некоторых из нас цепляться за свою молодость и одеваться моложе. Плохой ход. «Молодежь только подчеркивает ваши преклонные годы», — говорит Алекс Уилкокс , совладелец нью-йоркского магазина одежды Lord Willy’s. «Вы в конечном итоге выглядите как старая голова на молодом теле. Это контрастирует с классической одеждой, хотя и с несколькими игривыми мелочами, которая имеет тенденцию к противоположному.«

Это не обязательно должен быть Ironman, но иметь цель, не привязанную к вашей карьере или финансам, — отличный способ сохранить жизнеспособность. Вы даже можете обнаружить, что у вас больше выносливости и выносливости, чем в 20–30 лет. Чтобы получить максимальную отдачу от тренировок, изучите 10 лучших способов быстро нарастить мышцы.

Улетаете за границу? Первоклассный опыт наверняка превратит каждый рейс автобуса отсюда в настоящий ад, но сидеть впереди — единственный способ понять, о чем идет речь.Из аэропорта Лос-Анджелес в Мельбурн, Австралия, на Qantas вы обойдетесь почти в 15 000 долларов. Из аэропорта LAX в Дубай на рейсах Эмирейтс будет вдвое больше. Если у вас нет такого теста под рукой, найдите кредитную карту, которая обеспечивает оптимальное вознаграждение авиакомпаний. Кроме того, теперь проще и доступнее, чем когда-либо, занять место в частном самолете (или взять его себе). Ознакомьтесь с подробностями в статье Как использовать Uber на частном самолете!

Shutterstock

Что вы отстаиваете? Пришло время вложить деньги, время и / или усилия туда, где вам нужно.Вместо того, чтобы комментировать проблему, которая вам интересна, со стороны, наберитесь смелости в своих убеждениях и добейтесь того, что хотите увидеть.

Ваши 20 лет были временем для экспериментов с личным стилем. Ваши 30 лет были временем, когда вы привыкли к своему внешнему виду, делая важные жизненные шаги. Вам за 40 — пора воспользоваться результатами этого успеха и вложить их в себя. Посмотрите в журнале образ, которому вы хотели бы подражать. Вырви, положи в карман.Собрав полдюжины, зайдите в ближайший к вам лучший магазин мужской одежды, наладите отношения с продавцом и будьте готовы выложить немалую сумму денег на одежду. Не волнуйтесь: кусочки этого разгула должны сослужить вам хорошую службу в период вашего безумия.

Повара считают, что 3 звезды Мишлен — это святой Грааль, белый кит и горшок с золотом вместе взятые. Это будет недешево, и бронирование столика будет головной болью, но испытать зенит высокой кухни — это то, что теперь в ваших силах.Выберите себе особенного спутника жизни и наслаждайтесь каждым моментом. А чтобы узнать больше об этих престижных заведениях, узнайте, что повара действительно думают о звездах Мишлен.

Когда тебе стукнет 40, происходит забавная вещь. Вы начинаете чувствовать себя комфортно в своей собственной шкуре (особенно, если вы придерживаетесь советов, содержащихся в этом удобном списке). Эта легкость ценится больше, чем вы думаете, особенно женщины на несколько лет моложе. Как и ваша качественная, хорошо сидящая одежда, ваше опытное лицо, ваше телосложение (на которое вы потратили годы), ваши знания и ваше смирение.Осознайте, что теперь у вас есть много качеств, которые чрезвычайно привлекательны для противоположного пола, даже тех, которые вы считали не относящимися к своей лиге, когда были моложе. Так что сделайте комплимент, пошутите, попросите номер (если вы одиноки).

Костюм, сделанный на заказ, — это, безусловно, вложение, но он может сразу начать приносить дивиденды. Начните с темно-синего костюма, затем светло-серого, классического кроя с узкой стороной. Сделайте это так, чтобы подчеркнуть ширину плеч и узкую талию.

Мы не говорим об ужине здесь или там. Отправьте своих людей в путешествие туда, куда они всегда хотели отправиться, пока они все еще могут в полной мере насладиться этим. Вы никогда не пожалеете об этом.

Shutterstock

Разбойники, авантюристы, любовники, негодяи — встряхните свое генеалогическое древо, и из него обязательно выпадут всевозможные очаровательные персонажи.