Куда потратить деньги: 8 идей, как потратить деньги с пользой

Куда потратить деньги: 8 идей, как потратить деньги с пользой

5 лучших способов потратить деньги

20 октября 2014Стать богатым

Машина, квартира, новый телефон — об этих вещах вы подумаете в первую очередь, если разбогатеете, верно? Но, возможно, деньги можно потратить по-другому?

Поделиться

0

Что бы вы сделали, если бы внезапно стали богатым? Знаю, что это достаточно глупый вопрос, но всё же уверен, что у вас в голове сразу же возникло несколько вещей, которые вы бы сразу себе купили. Пользователям Quora задали такой же вопрос, и ответили на него те люди, которые уже добились больших финансовых успехов.

Они рассказали о лучших вещах, которые можно купить за деньги, и эти ответы вас удивят!

Время

Если у вас есть то количество денег, которого вам хватает для безбедного существования, то лучшее, что вы можете получить, — это время. Вы можете нанять людей, чтобы они делали за вас то, что вам не нравится: стирали одежду, убирали, отвечали на звонки. Вы же в это время сможете делать то, чем вы наслаждаетесь.

Любовь

Я купил её за $100. Она провела пять месяцев в грязном, тесном и бедном приюте. Она три раза находила хозяев, однако по разным причинам (дети, переезд) её отдавали обратно в тот же приют. Ей восемь лет, и два года из них она провела в клетке площадью 2 квадратных метра. Меня до сих пор одолевает злость и ненависть к тем людям, которые бросают своих собак в таких местах.

Когда я забрал её, она была в ужасном состоянии. Болезнь кожи, инфекции, повреждения пищеварительной системы, гной в ушах — с таким не живут, но она выжила. На её лечение я потратил несколько тысяч долларов, воспользовавшись услугами одного из самых талантливых ветеринаров нашего города. Не самая дешёвая покупка.

Она не отходит от меня, когда я работаю.

Она любит находиться в компании.

Но она знает, что я тот, кто спас ей жизнь, и всегда будет благодарна за это. За деньги не купить любовь? Расскажите это кому-то другому.

Долгая жизнь

Исследование Линды Марса показало, что разница в длительности жизни между богатыми и бедными людьми составляет более 12 лет. Почему? По нескольким причинам:

1. Более качественная еда.
2. Дорогой и, как следствие, лучший уход за телом.
3. Меньше стресса.

Поэтому, заработав много денег, первым делом позаботьтесь о своём здоровье!

Свобода

Вы можете делать то, что вам хочется, не думая о том, принесёт ли это занятие вам деньги или нет.

Счастье

Я знаю, что вы хотите сказать. «За деньги счастья не купишь». Однако это не так. Конечно, если вы решите удовлетворять свои капризы и покупать дорогие игрушки, в скором времени это надоест. Но попробуйте помочь тем, у кого не хватает денег для удовлетворения самых базовых потребностей, или накормите человека, который уже несколько дней не ел.

Тратя деньги на благотворительность, вы покупаете для себя кусочек счастья за каждого человека, которому вы помогли. Подумайте об этом.

Стали ли вы смотреть на деньги по-другому, прочитав мнения людей, которые знают, куда нужно их тратить?

Куда потратить деньги, если ты не хочешь зарабатывать? — Офтоп на vc.

ru

До сих пор встречаю людей, которые говорят, что деньги им не нужны. Говорят что не в них, собственно, счастье.

Напишу список вещей, на которые я бы прямо сейчас потратил лишние деньжата.

Итак, пусть будут 20 пунктов, которые лезут мне в голову:

— Ноутбук за 1500$. За которым мне будет комфортно работать и иногда поигрывать в лучшие игрушки мира сего.

— Дети. Хочу детей. Чтобы их родить при помощи другого человека, мне прямо сейчас нужны деньги. Чтобы усыновить тоже нужны. Без денежек это будет сложно.

— Плейстейшон. Около 500$. Чтобы приглашать друзей играть к себе. Это весело. Не осуждайте плиз, я молод, могу себе позволить.

— Путешествия. Дайте мне каких-то 300$ и я объеду автостопом половину Европы, посещу страны, где еще не бывал.

— Путешествия далеко. Дайте мне 1500$ и я наконец-то полечу на самолёте туда, где тепло и красиво.

— Экшн камера или просто камера. 500$ и я потихонечку начну осваивать YouTube.

— Годный смартфон туда же.

Забирайте себе айфоны, а мне дайте 700$ на флагман от самсунг, лг или хорошего китайца (они даже дешевле).

— Массаж. Самый дорогой и разнообразный массаж, на который я готов пойти прямо сейчас в своём городе. Пусть будет 100$.

— Прыжок с парашютом. Пусть будет 200$, дайте мне их, и я прыгну как только так сразу. Не зассу.

— Лыжи/борд. Я могу и хочу поехать, допустим в Карпаты, но деньги мне сейчас нужны на другое. Было бы свободных 300$, я бы на следующих выходных ломал себе кости в горах.

— Что-нибудь двух-колёсное для души, на электричестве или бензине, быстрое и красивое. Пусть доставляет меня без пробок из точки А в Б. Навскидку — 1000$, дайте мне их.

— Велик! У меня уже есть, но мой малыш требует кап. ремонта. 200$ приведут его в чувства и сделают меня счастливым на целый сезон.

— Холодильник для родителей. Вот вам смешно, а стоило бы купить новый. 700$, да вот только у меня их нет. Но ничего, заработаю.

— 2000$ на открытие своего интернет магазина, с хорошим продуктом и 100% уверенностью что он зайдет. В банк пока идти не хочу, но с удовольствием бы рискнул, будь у меня лишние деньжата.

— Тысяча баксов на раскрутку своего канала в телеге. Я стараюсь, собираю полезную информацию из интересных источников и своей головы. Не создаю говна, и хочу развивать канал, чтобы собирать тут думающих людей. А пока, приходится выкручиваться бесплатными методами, и просить друзей рекомендовать его.

— Квартира-лофт мечты. Дайте мне 1000$ каждый месяц, и я буду снимать её до конца жизни. В любом городе. В той стране, в которой захочу. Пока что дороговато, но ничё, потерплю.

— Своя библиотека. 1000$, чтобы собрать мои любимые и лучшие книги мира в одном месте. Есть у меня такая маленькая мечта.

— Своя уютная кафешка с уникальной кухней в Одессе. Не знаю шо там по ценам, но думаю не меньше 5к зеленых. Я бы попробовал создать хорошее место, кто мне помешает, если будут деньги?

— Лучшая клетка для моей ручной крысы. С лабиринтами. Чтобы пипец какая крутая. Чтобы малышка гуляла по ней как по крысиному раю. 100$, но боюсь она не доживёт до этого момента.

— Огромный цветок, самый красивый цветок в мире, который будет в моей комнате, и о котором буду заботиться как Жан Рено в фильме Леон. Пусть будет 300$

Эти пункты — первое, что пришло в мою голову. Могу дописать еще штук 200, но вывод итак простой – никогда не говорите что вам не нужны деньги.

Это глупо.

Вы можете потратить их на себя и получить массу удовольствия и новый опыт. А можете помочь близким, сделав их и себя чуточку счастливее.

3633 просмотров

5 вещей, на которые можно потратить деньги и которые сделают вас счастливее

Все мы знаем, что счастье не купишь за деньги. Но знаете ли вы, что осознание того, как и где вы тратите свои деньги, может сделать многое, чтобы увеличить ваше счастье и распространить его среди окружающих вас людей. Имея это в виду, вот 5 вещей, на которые можно потратить деньги, которые будут иметь большое значение для увеличения вашего общего счастья в долгосрочной перспективе!

5.

Тратьте деньги на самосовершенствование и заботу о себе

Ваше душевное состояние определяет то, как вы воспринимаете мир. Это означает, что тратить деньги на улучшение общего самочувствия — это, как правило, отличная инвестиция. Вот несколько вещей, на которые можно потратить деньги, которые будут развивать вас как физически, так и умственно, чтобы вы могли стать лучшей версией себя.

Тренировки — с намерением

Нам не нужно говорить вам, что регулярные физические упражнения не только поддерживают ваше тело в хорошей форме, но и творят чудеса с вашим психическим здоровьем. Однако, чтобы сделать упражнения частью своей жизни, важно, чтобы они приносили вам удовольствие. Итак, если мысль о том, чтобы ходить в спортзал два раза в неделю, вызывает у вас страх, найдите время, чтобы открыть для себя виды спорта, которыми вы действительно занимаетесь.0017 как делает. От йоги и пилатеса до скалолазания, занятий хулахупом и танцами — существует так много разных способов еженедельной тренировки, так что найдите время и найдите то, что лучше всего подходит для вас!

Тратьте больше на правильное питание

Правильное питание очень важно для общего состояния здоровья. В то время как употребление питательной пищи не обязательно должно быть дорогим, часто это означает делать мудрый выбор в отношении покупок. Планирование приготовления более сбалансированных блюд может означать, что в краткосрочной перспективе придется потратить немного больше на зеленые овощи и другие продукты, богатые витаминами, но результат всегда того стоит. Кроме того, если вы начнете готовить еду заранее, вы можете даже сэкономить деньги!

Накорми свой разум

Инвестировать в свое тело важно, но не менее важно инвестировать в свой разум. Изучая искусство, культуру и другие интеллектуальные или творческие подвиги, вы можете расширить свой кругозор и утолить свое любопытство.

Лучше всего то, что это не должно обходиться в кругленькую сумму. Книги — это фантастический ресурс, и обычно они стоят не больше, чем пара латте — и даже меньше, если вы посещаете библиотеку! Походы в музеи и художественные галереи также творят чудеса, открывая вам новую перспективу, и могут сделать отличный день для вас и ваших друзей.

4. Тратьте деньги на свое будущее

Жить настоящим — отличный способ приблизиться к жизни, но не за счет вашего счастья в будущем! Вложение денег в свое будущее даст вам чувство безопасности и позволит вам исследовать больше возможностей в будущем. И это также может помочь вам перестать жить от зарплаты до зарплаты.

Вернуться в школу

Недовольны своей нынешней карьерой? Тогда, возможно, пришло время инвестировать в новый старт. К счастью, существует множество онлайн-ресурсов, которые помогут вам улучшить свои навыки в любой области. Как только вы усвоите основы, вы можете начать добавлять новые учебные ресурсы в свою рутину. Это может означать вложение средств в тренера или тренера, посещение занятий или покупку набора книг, которые помогут вам достичь следующей цели.

Инвестируйте в свою пенсию

Сейчас это может показаться далеким, но чем раньше вы начнете откладывать на пенсию, тем лучше. Хотя может быть трудно отложить часть своего дохода на годы заката, вы не можете оценить чувство финансовой безопасности. Благодаря волшебству сложных процентов, если вы выработаете твердую привычку сберегать деньги сейчас, это означает, что вам не придется откладывать так много, как вы стареете. Поверьте, вы поблагодарите себя за это позже!

3. Тратьте деньги на впечатления

Одна из лучших вещей, на которую можно потратить деньги, чтобы улучшить общее состояние счастья, — это впечатления. Хотя в данный момент интересно инвестировать в имущество, новизна вскоре проходит. Опыт, однако, предлагает постоянный источник радости. По словам Амита Кумара, доцента кафедры маркетинга и психологии Техасского университета в Остине, когда мы вкладываем деньги во время, потраченное на впечатления и общение с близкими, а не на вещи, мы в целом становимся более благодарными. Кроме того, опыт живет в нашей памяти и может укрепить наше чувство собственного достоинства, а также нашу связь с теми, кто нам небезразличен.

2. Дарите больше своим близким

Трата денег на важных людей в вашей жизни — это подарок, который не перестает приносить. Конечно, вы можете инвестировать свой годовой бонус в какую-нибудь новую одежду или гаджеты, но видеть выражение лица любимого человека, когда вы дарите ему то, что он всегда хотел, просто бесценно. Щедрость не просто приносит пользу другим, она дает вам выброс эндорфинов, делая вас счастливее в более глубоком смысле. Совет: дарить подарки близким не обязательно: иногда памятный предмет с гаражной распродажи будет значить гораздо больше, чем новомодная игрушка. Когда дело доходит до друзей и семьи, это действительно имеет значение.

1. Дарите больше в целом

Кстати, о подарках. Дарение на дело, в которое вы верите, может быть очень полезным опытом. Пожертвования благотворительным или политическим организациям, которые действительно приносят пользу, могут помочь вам почувствовать себя более вовлеченными. Кроме того, вы внесете свой вклад в то, чтобы сделать мир немного лучше, что, в свою очередь, сделает вас довольно счастливым человеком! Согласно исследованию, проведенному Гарвардской школой бизнеса, исследователи обнаружили, что, когда участники отдавали деньги кому-то другому, а не тратили их на себя, в целом они чувствовали себя счастливее! Стоит попробовать, вам не кажется?

---

Ваши деньги на N26

С N26 тратить деньги на то, что сделает вас счастливее, очень просто. Как премиум-пользователь, вы можете использовать Spaces, чтобы откладывать деньги на вещи, которые наполнят вашу жизнь смыслом. Кроме того, вы можете легко отслеживать свое финансовое состояние с помощью статистики, что упрощает составление бюджета. Кроме того, используйте Roundups, чтобы автоматически округлить все ваши платежи по карте до ближайшего евро и внести разницу на свой сберегательный счет! Разве это не время, которое вы инвестировали в себя?

Почему я должен изменить свои финансовые привычки?

Если в конце месяца у вас заканчиваются средства, может помочь анализ вашего поведения в отношении расходов. Как только вы узнаете, на что тратите свои деньги, вы сможете определить области, в которых вы могли бы немного сэкономить и вместо этого инвестировать их в себя. Например, если вы тратите довольно много на совместное использование автомобилей или услуги трансфера, вы можете подумать о переходе на общественный транспорт и, возможно, даже купить велосипед на сэкономленные деньги! Таким образом, вы сможете работать и делать что-то хорошее для окружающей среды.

Как сэкономить в повседневной жизни?

Существует ряд советов по экономии, которые помогут не выходить за рамки бюджета и откладывать деньги на личное благополучие. Хорошая книга, например, обычно не стоит больше, чем пара латте. Итак, сварите немного чая дома, налейте его в экологически чистую дорожную кружку и возьмите книгу, чтобы почитать где-нибудь в уютном месте. Домашняя еда также намного дешевле, чем еда вне дома или заказ на дом. И что еще приятнее, вы можете проветрить голову, нарезая и жаря, пробуя новые рецепты или даже готовя вместе с друзьями.

Здоровое питание дорого?

Здоровое питание не обязательно должно быть дорогим. Поначалу замена макарон и сыра свежими овощами и фруктами может показаться более дорогой, но в долгосрочной перспективе это окупится. Кроме того, есть много советов о том, как сэкономить на продуктах, не теряя при этом качества. А если вы приготовите еду заранее и поместите ее в морозильную камеру, вы можете сэкономить еще больше.

Как потратить деньги на максимальное счастье

Идея о том, что материальные ценности могут преградить нам путь к счастью, насчитывает сотни лет. Будда поощрял баланс между аскетизмом и удовольствием; раннехристианское монашество проповедовало духовное преображение простой жизнью; Философ Лао-Цзы предупреждал, что если вы гонитесь за деньгами, «ваше сердце никогда не разожмется».

Спустя столетия вопрос о том, могут ли деньги принести нам счастье, остается предметом жарких споров. В конце концов, по мере того, как наша культура потребления расширяется в геометрической прогрессии, наша жизнь все больше вращается вокруг денег — их зарабатывания, траты и сбережения.

Подумайте о числах. В период с 1901 по 2003 год расходы домохозяйств в США выросли в 53 раза, с 769 до 40 748 долларов (это 2000 долларов в долларах 1901 года). И то, на что мы тратим, тоже изменилось. Сегодня средняя американская семья тратит около 50 процентов своего дохода на предметы первой необходимости, такие как еда и кров, по сравнению с почти 80 процентами в 1901 году. пластмасс, которые ежегодно попадают на свалки США.

Хотя вещи, которые мы покупаем, могут сделать нас счастливыми в данный момент, это чувство со временем атрофируется. Это то, что психологи называют «гедонической беговой дорожкой», — говорит Амит Кумар, доцент кафедры маркетинга и психологии Техасского университета в Остине, чьи исследования сосредоточены на науке о счастье. «Мы привыкаем к вещам, которые у нас есть, и когда рекламируются новые, блестящие вещи, мы чувствуем, что нам нужно получать больше вещей, чтобы поддерживать эти чувства».

Роскошные автомобили заманчивы, но на самом деле они не намного веселее. Инфографика Сары Ходош

Так деньги приносят нам счастье или они являются корнем наших страданий? Все сложно. Финансовая безопасность, безусловно, влияет на наше благополучие, когда речь идет об удовлетворении наших основных потребностей и уровне жизни, но в целом исследования показывают, что достаток является слабым предиктором счастья.

С чем согласны большинство экспертов, так это с тем, что есть способы потратить наши деньги, которые, скорее всего, принесут радость. Так что в следующий раз, когда рекламный ролик заставит вас вытащить бумажник, нажмите на паузу и обдумайте эти три совета о том, куда вложить свои деньги.

Время драгоценно — купите его себе еще

Мы можем мгновенно отправлять сообщения в любую точку мира, путешествовать через океаны за считанные часы и доставлять практически все, о чем только можно мечтать, прямо к нашему порогу в течение нескольких дней. И все же, несмотря на нашу способность делать почти все быстрее и эффективнее, люди с любым уровнем дохода сообщают о явлении, известном как дефицит времени.

«Дело не обязательно в том, насколько загружен ваш календарь, а скорее во внутреннем состоянии беспокойства и беспокойства о том, что у вас недостаточно времени, чтобы делать то, что вы хотите», — объясняет Кумар.

Недостаток времени — это не просто экзистенциальный кризис, он может иметь серьезные последствия для нашего здоровья. Исследования показывают, что люди, которые чувствуют себя ограниченными во времени, более подвержены стрессу, менее склонны тратить время на помощь другим и менее активны. Это также одна из основных причин, по которой люди объясняют, почему они не занимаются спортом регулярно или плохо питаются.

Но получение социальной поддержки может защитить нас от негативных последствий нехватки времени, концепция, которую психологи называют гипотезой буферизации. Согласно этой теории, покупка времени — например, наймите домработницу вместо уборки, закажите еду на вынос вместо готовки или доплатите за прямой рейс — может усилить наше чувство контроля и, в конечном счете, наше чувство благополучия. -существование.

Предостережение? Сумма нашего располагаемого дохода имеет значение, когда дело доходит до покупки времени. Если платить кому-то за уборку в вашем доме означает сократить ваш недельный бюджет на продукты наполовину, эти часы высвободившегося свободного времени не принесут такой же пользы, как если бы они финансировались за счет мелочи.

Но опыт становится более приятным. Инфографика Сары Ходош

Мы также с меньшей вероятностью выиграем от покупки времени, если сосредоточимся на его экономической ценности — что мы с большей вероятностью сделаем, если у нас будет меньше наличных денег. Например, исследования показывают, что работники с почасовой оплатой склонны применять к своему времени «правила ментального учета», что может повлиять на то, как они его планируют, и насколько они получают от этого удовольствие. В серии экспериментов, проведенных в 2012 году, психологи обнаружили, что, когда участники думали о том, что их время имеет денежную ценность, они были более нетерпеливы и получали меньше удовольствия от занятий на досуге, таких как прослушивание музыки.

Другой обзор 165 исследований из 18 стран позволил сделать два важных вывода. Во-первых, концентрироваться на финансах не так уж и плохо. Люди, ориентированные на деньги, действительно продуктивны: напоминание людям о деньгах мотивирует их прилагать дополнительные усилия для решения сложных задач, работать дольше и работать лучше. С другой стороны, они также склонны больше работать, меньше общаться и испытывать больший психологический и физиологический стресс.

Деньги — мощный мотиватор. Инфографика Сары Ходош

В своей книге «Счастливые деньги: наука счастливых расходов» авторы Элизабет Данн и Майкл Нортон резюмируют этот парадокс: «Позволяя нам отдавать на аутсорсинг наши самые ужасные задачи, от мытья туалетов до очистки водосточных желобов, деньги могут изменить то, как мы тратить наше время, освобождая нас, чтобы преследовать наши страсти», — пишут они. «Тем не менее, более богатые люди не проводят свое время более счастливым образом каждый день; таким образом, они не могут использовать свои деньги, чтобы купить себе более счастливое время».

Основные выводы? Во-первых, относитесь ко времени как к товару. Исследования показывают, что люди, считающие свое время самостоятельным ограниченным ресурсом, с большей вероятностью будут получать удовольствие от простых жизненных радостей, таких как поедание сладостей или общение с другом.

Во-вторых, если вы тратите деньги на экономящую время покупку, используйте эти дополнительные минуты, чтобы сделать что-то, что поднимет вам настроение. Исследования времени и счастья показывают, что люди обычно испытывают больше положительных эмоций во время досуга, чем когда они работают или занимаются домашними делами. Активные и социальные формы досуга, такие как физические упражнения и волонтерство, также связаны с большим счастьем по сравнению с более пассивными видами деятельности, такими как просмотр телевизора или сон.

«Чем больше люди используют свое время для участия в социальных взаимодействиях для развития отношений, тем больше счастья они получат от покупки времени», — объясняет Кумар. Вот почему покупка впечатлений — это еще один способ максимизировать удовольствие от трат.

Инвестируйте в впечатления

Вы можете подумать, что практичнее потратить деньги на то, чем вы будете пользоваться годами, а не на изысканный ужин или отпуск. Но исследования показывают, что нематериальный опыт часто может приносить вам радость дольше, чем физический объект.

«Люди верят, что материальные блага долговечны — и они действительно долговечны в физическом смысле, но это не значит, что вы продолжаете извлекать из них ценность, — говорит Кумар. «Опыты мимолетны, но не в психологическом смысле. Они живут в наших воспоминаниях, они живут в историях, которые мы рассказываем».

Впечатления — это надежное вложение. Инфографика Сары Ходош

Например, люди получают больше удовольствия от планирования и предвкушения событий, таких как отпуск, а затем снова, когда вспоминают эти воспоминания позже. Отчасти это связано с тем, что опыт часто культивирует связь и чувство принадлежности, в то время как мы, скорее всего, будем потреблять только материальные покупки.

В конце концов, мы социальные животные. В иерархии потребностей Маслоу, как только наши основные потребности — в еде, крове и безопасности — удовлетворены, первое, к чему мы стремимся, — это общение. Исследования человеческого процветания подтверждают, что развитие значимых отношений с помощью таких институтов, как работа, религиозные сообщества и брак, повышает наше благополучие и связано с улучшением здоровья и увеличением продолжительности жизни.

Наш опыт также играет важную роль в формировании нашей личности. «Экспериментальные покупки, как правило, больше отражают личность человека и его самоощущение», — говорит Кумар. «Наши вещи меньше привязаны к тому, кто мы есть. Мы — сумма нашего опыта».

Кажется, что чем счастливее вы изначально, тем резче падает уровень счастья, особенно если речь идет о материальной покупке. Инфографика Сары Ходош

Вот почему люди связаны друг с другом опытом, а не своим имуществом. «Бывает неприятно узнать, что у кого-то телевизор лучше или наряднее», — говорит Кумар. «Эти сравнения могут заставить людей чувствовать себя хуже». Оказывается, опыт менее восприимчив к таким проблемным сравнениям. «Люди не хотят менять свою поездку на чужую. Ваш опыт в некотором роде уникален».

Даже времяпрепровождение за простыми недорогими удовольствиями, такими как посещение уроков физкультуры или распитие холодного пива с друзьями, может привести к небольшому, но частому повышению настроения и облегчить социальные связи. А поскольку пандемия COVID-19 вынудила большинство из нас оказаться в физической изоляции, нам нужно проявлять больше творчества, чем когда-либо. Это может означать подписку на виртуальный урок рисования, «разделение» необычной бутылки вина во время «счастливого часа» в Zoom или инвестирование в отдых на природе. «Выходите из дома и отправляйтесь в поход, катайтесь на велосипеде и пользуйтесь местными условиями», — говорит Томас Гилович, профессор психологии Корнельского университета, изучающий человеческие суждения. «Для такого опыта не требуется гигантский банковский счет».

Вам также не нужно резко менять образ жизни. «Дело не в том, что материальные блага плохие и их надо перестать покупать, — объясняет Гилович. «Просто если вы сместите свои расходы немного больше в экспериментальном направлении и немного меньше в материальном направлении, вы будете счастливее».

Тратить на других

Еще одним преимуществом инвестирования в опыт является то, что он вдохновляет нас на более альтруистическое поведение. «Мы обнаружили, что когда люди думают об опыте, а не о собственности, они в конечном итоге становятся более щедрыми по отношению к другим», — говорит Кумар.

Это потому, что мы склонны быть более благодарными за то, что мы сделали, чем за то, что у нас есть. Это чувство благодарности имеет целый ряд психологических преимуществ, включая просоциальное поведение, такое как даяние.

Встреча с марионеткой намного интереснее, когда ты ребенок. Инфографика Сары Ходош

Это важно, потому что трата денег на других также связана с повышением благосостояния. Одно исследование, проведенное в 136 странах, показало, что просоциальные расходы повсеместно связаны с большим счастьем как в богатых, так и в бедных странах. В лабораторных экспериментах участники, которым случайным образом поручили тратить деньги на других, сообщали о большем счастье, чем те, кому было поручено тратить деньги на себя.

Возможно, мы запрограммированы на отдачу. Дети начинают демонстрировать просоциальное поведение, такое как обмен, уже в возрасте двух лет, и это связано с системой вознаграждения нашего мозга. Теоретики эволюции утверждают, что альтруистическое поведение — это черта выживания, такая же, как еда или секс. Это было крайне важно для крупномасштабного сотрудничества, которое позволило ранним людям выживать и процветать в группах.

Сегодня он выполняет еще одну адаптивную функцию: он полезен для нашего здоровья. Например, исследования показывают, что помощь другим связана со снижением риска заболеваемости и смертности у пожилых людей, что люди, оказывающие социальную поддержку, с большей вероятностью получат ее взамен, а социальная поддержка связана с положительными результатами для здоровья, такими как снижение кровяное давление.

Это также влияет на наш мозг. Эксперимент фМРТ, изучающий нейронные основы альтруизма, показал, что, когда люди жертвовали на благотворительность, активировались области мозга, связанные с удовольствием и социальной привязанностью — нечто, известное как эффект «теплого свечения». Самое приятное: щедрость заразительна и может влиять на покупательские привычки окружающих нас людей. Например, в серии экспериментальных «игр» исследователи обнаружили, что когда один человек давал деньги, чтобы помочь другому, получатель с большей вероятностью отдавал свои собственные деньги во время последующих игр.

Но иногда важны детали. Когда дело доходит до пожертвований, трата денег на людей, с которыми у нас более крепкие эмоциональные связи, может повысить уровень счастья по сравнению со слабыми или анонимными отношениями. Точно так же, когда дело доходит до благотворительности, пожертвование на конкретное дело или миссию может вызвать большее чувство счастья по сравнению с более общим пожертвованием. Психологи предполагают, что это потому, что вы точно знаете, как ваши деньги принесут пользу получателю.

Однако есть несколько интересных отклонений. Инфографика Сары Ходош

Сосредоточьтесь на человеческих связях

Итак, является ли отказ от материальных расходов нашими привычками расходования средств ключом к счастью? Несмотря на море исследований, четкого ответа до сих пор нет. Счастье, как известно, трудно изучать; оно субъективно, нестабильно и неосязаемо. Но в исследованиях постоянно всплывает одна общая нить: способность человеческого общения вызывать радость.

«Покупки, которые помогают укрепить наши социальные отношения, — это те покупки, которые, скорее всего, принесут нам более продолжительное и прочное счастье», — говорит Кумар.

Но это не обязательно означает, что вы тратите все свои деньги на семейный отдых: иногда материальные покупки являются средством установления социальных связей. Идея состоит в том, чтобы инвестировать больше в опыт, чем в имущество, объясняет Гилович, но иногда последнее может способствовать первому.