Лайф коуч это: Лайф коучинг — новая сказка о волшебной таблетке?
Лайф коучинг — новая сказка о волшебной таблетке?
Лайф коучинг — это процесс, направленный на то, чтобы привести к гармонии и равномерному развитию все сферы вашей жизни, что, в свою очередь, и даст Вам ощущение наполненности жизни, радости и простого счастья. Важной частью процесса становиться четкое понимание того, что на самом деле хотите именно Вы. Во время коуч-сессий вы глубже познаёте себя, повышается ваша осознанность, уверенность в себе и своих действиях.
Что такое лайф- коучинг.
Темп нашей жизни не оставляет нам шанса на реализацию большинства наших проектов и планов. В этих условиях возможность остановится и поразмыслить о том, как мы живем, насколько нас устраивает качество нашей жизнь в целом, а не отдельных ее аспектов, чего мы действительно хотим достичь в жизни, что нас ждет в будущем и куда приведет нас цепь бесконечно принимаемых нами решений становиться непозволительной роскошью.
Ведь даже когда нам выпадает свободная минутка, большинство жаждет одного – тишины и покоя, не думать ни о чем, расслабить мозг, предаться лени, посмотреть телешоу или посидеть в баре, что, заметьте, тоже является сознательно принимаемым решением.
В момент кризиса (осознания перекоса) мы начинаем метаться из стороны в сторону, вдаваясь в крайности, а так же подвергая себя опасному влиянию нечестных и нечистых на руку личностей, которые только и ждут возможности воспользоваться вашей слабостью. Нам кажется, что все беды, несчастья и просто мелкие неурядицы возникают сами собой и как-то вдруг. Это не так. Возможно, я огорчу Вас, если скажу, что вы могли все это предотвратить. Но есть хорошая новость – все будет хорошо, нужно только захотеть. А наилучшей новостью является то, что даже если у вас сейчас все прекрасно – может быть еще лучше!
Лайф-коучинг позволяет человеку самому оценить всю свою жизнь, каждую ее область.
Даже само осознание того, что в нашей жизни есть отдельные области, которые составляю общую картину жизни, для многих является открытием.
Если Вы много сосредоточены на финансовом благополучии, материальных вещах и мало внимания уделяете личной жизни, результатом может стать отношения с неподходящим партнером. И вместо того, чтобы ваш дом стал вашей крепостью, местом отдыха и источником восстановления сил и энергии, он может стать местом, куда не хочется возвращаться.
Если Вы сосредоточены на карьере и не уделяете достаточно времени себе, своему отдыху, друзьям, в результате вас может настигнуть болезнь и некому будет вас поддержать, что может сказаться на вашей самооценке, ведь карьеру тоже придется отложить. Конечно, если в центре вашего внимания находятся саморазвитие и здоровье, наверно с карьерой и финансами дела обстоят не очень.
Результаты, которые гарантирует лайф коуч.
Лайф-коучинг помогает привести в равновесие карьеру и личную жизнь, финансовое благополучие и здоровье, найти равное место отдыху и друзьям.
Вам не нужно ничем жертвовать и ни от чего отказываться. Вы можете иметь, без преувеличения, Все! Заниматься любимым делом, воспитывать детей, просыпаться каждый день с любимым человеком, посетить самые экзотические места на земле, создать окружение из самых интересных и верных друзей, заниматься спортом и своим здоровьем.
Только представьте, что Вам больше не надо бегать, как белка в колесе. Растрачивать понапрасну свои силы и потенциал. Вы можете сконцентрироваться на тех задачах, которые действительно для Вас важны. Получить четкое видение того, какой должна быть ваша жизнь через год или даже через пять лет. План личного развития на срок от 1 дня до 1 года и более. Осознание того, какие качества стоит развить в себе, какие люди в вашем окружении вдохновляют вас и способствуют вашему продвижению к счастью и успеху, а какие только забирают энергию и тратят ваше время попусту.
Совершая шаги, предпринимая те или иные действия вы не будете задумываться о том, правильно ли вы поступаете, нет ли других вариантов.
Лайф коучинг позволяет принимать решения, которые идут от сердца, прямо из глубин вашего подсознания. Решения, которым вы будете привержены на сто процентов и которые наилучшим образом будут соответствовать вашим целям.
Мифы о лайф коучинге и лайф коучах.
Как и все относительно новое и интересное, коучинг уже успел обзавестись и своими мифами.
Миф №1. Лайф-коучинг это психотерапия в новой обертке.
То, что коучинг не имеет отношения к психотерапии и психоанализу говорит то, что коучинг работает в настоящем для движения в будущее и
Миф №2. После начала лайф коучинга, я могу расслабиться и ждать наступления светлого будущего.
Не знаю к счастью или к сожалению, но все самое стоящее в этой жизни нам стоит большого труда. Поэтому, если вы думаете, что коуч, как добрый волшебник прилетит и подарит вам счастливую жизнь, сразу вас разочарую.
Коучинг покажет вам дорогу, пройти по ней вам придется самостоятельно. И на этой дороге вас ждут и неприступные, на первый взгляд, горы и скрытые ямы, а кое-где даже отсутствует покрытие.
Миф №3. Личный лайф коуч — это неоправданно дорогое удовольствие.
Задумывались ли вы хоть раз, какая часть вашего бюджета уходит на минутные слабости, незапланированные покупки и приобретения. Пачка сигарет, пара лишних чашек кофе, встретили друга, которого давно не видели, пойдем выпьем пива, девушки снимают стресс и плохое настроение шоппингом. Вы удивитесь, если подсчитаете, сколько средств уходит на то, о чем вы сразу же забудете. Я не предлагаю отказываться от того, что приносит в вашу жизнь немного радости, но задумайтесь, что из всего этого приведет вас к вашей цели, что поможет создать план действий, что продвинет вас к достижению счастья и успеха. Посчитайте, сколько вы тратите на минутные слабости в месяц или в год и ответьте себе, сколько вы готовы отдать за ваше счастливое будущее.
Профессия лайф-коучера – Студвей
В жизни, как и в спорте, можно достичь желаемых результатов – если работать над собой и прилагать усилия для выполнения поставленных задач. Но, как и в спорте, Эверест желаний можно покорить, если процесс будет контролировать личный тренер. В чем заключается мастерство давать правильный (а главное – эффективный) «пинок» клиенту, рассказал лайф-коуч Владислав Важинский.
– Чем занимается лайф-коуч?
– Это взаимодействие основано на коучинговой технологи. Есть клиент, есть коуч. У клиента есть запросы: например, сделать жизнь более яркой. Задача коуча – быть рядом и, ничего не советуя, ничего не объясняя, давать пинок, постоянно выталкивать из зоны комфорта, провоцировать делать больше. Есть клиентка, которой нужно каждый день в шесть утра присылать смс: «Вставай, дорогая, и на стадион!». Другой – напоминать: «Мы зафиксировали, что сегодня ты делаешь три страницы сайта».
С большинством клиентов встречаемся раз в неделю, и проходит коуч-сессия – разговор, который я структурирую так, чтобы человек в неудобном для себя ракурсе смотрел на ситуацию, записывал мысли и задания на неделю. В течении недели я обязательно делаю еще один, контрольный, пинок, мол: «Алле, как дела? Выполнили условия или?..». В таком темпе еще неделю, потом следующую… По итогам получается, что там, где можно в обычной жизни посмотреть свысока, отложить, перенести, здесь – пинок. Клиенту проще сделать, чем потом объяснять, почему нет.
У коучей тоже есть коучи
– Какой самый эффективный вариант обучения мастерству коуча?
– Я знаю много адекватных коучей: некоторые нигде не учились, другие учились в дешевых школах, кто-то учился онлайн.
Рынок коуча не регулируем. Нет организации, которая выдавала бы однотипную лицензию. По факту, каждый коуч – отдельное направление.
– Чему учат в этих школах лайф-коуча?
– Всегда возникает вопрос: как это продавать? Как коучу, тренеру-психологу, заработать? Какие бизнесс-интрументы коуча-психолога? Это первое направление.
А второе – непосредственно супер-линия, что предполагает школа коучинга. Начинающий коуч должен работать под присмотром другого, уже опытного. Он дает обратную связь, вы калибруете результат и делаете сессии лучше. Соответственно, у коучей есть коучи. У меня в клиентах есть женщина-коуч.
– Какими личными качествами надо обладать?
– Об этом спорят. Некоторые считают, нужно быть опытным в бизнесе, – да я и сам из таких – но можно допустить, что это не совсем правда.
Есть люди, которые говорят, что коучем должен быть человек, который нравится, мотивирует. Это можно выяснить на первой пробной коуч-сессии. Прийти, пообщаться, задать вопросы. Если хотите быть похожим на коуча – все окей. Часто, коуч – психолог, который получил сертификат. Тогда он может предложить больше услуг, но такой «академический»» поход не всем нравится.
Человек с конкретным набором личных качеств, компетенций; того, что у него в голове; того, как он выглядит, может подойти определенному клиенту. На каждый товар есть свой покупатель. Соответственно, коучи бывают разные. Если мы говорим про бизнес-коучей, то там, понятно, критерии. Не может человек работать с бизнес-аудиторией, не владея элементарной терминологией, например. Лайф-коучинг – тут проще. Есть люди узкоспециализированные: например, работают с молодежью, с теми, кто хочет начать свое дело, со здоровьем (фитнес, тело, похудения).
В Украине это разделение только начинается. Если посмотреть на американский рынок – он лет на 10-15 впереди. Читал про женщину-коуча: молодым людям, поступающим в колледж, она прописывает план на ближайшие 20 лет.
Реклама
Клиенты – бизнесмены и женщины с богатыми мужьями
– Какие категории клиентов можете назвать?
– Но я бы выделил мужчин, которые осознанно искали коуча – человека, который даст пинок.
У них запрос – привести бизнес в состояния баланса с личной жизнью, семьей. Есть и женщины-акулы бизнеса. У них много амбиций, и они ставят себе страшные, иногда сумасшедшие, цели и достигают их. Третья категория – женщины с богатыми мужьями или другим стабильным источником дохода. Им скучно: запросы делают с тем, чтобы разнообразить жизнь.
– Из чего состоит рабочий день?
– Зависит от аудитории. Мой, как правило, – с раннего подъема и трех часов работы с текучкой: разбор почты, социальные сети, реклама, сайт и т. д. Потом начинаются встречи. Я работаю в пакетном формате: человек покупает или месяц, или три. Мы с клиентами, которых у меня постоянно около пяти, встречаемся один раз в неделю. Три рабочих дня в неделю по две встречи – это стандарт такой.
– Как проходит коуч-сессия?
– Коуч-сессии могут отличатся: во-первых, школы разные, во-вторых, поход к конкретному клиенту.
На примере расскажу.
Всегда вначале надо вспомнить, о чем говорили в прошлый раз, какие цели были поставлены, что сделалось, что нет. Кому-то сказать: «Ая-яй!», кого-то похвалить, обсудить почему, как т. д. Затем клиент озвучивает запросы: о чем мысли, что мешает плавно идти к точке Б. Уже от этого строим беседу. С помощью техник выволакиваем наружу глубинные смыслы: почему так, какие факторы сдерживают. Снимаем модель поведения, делаем так, чтобы клиент ее увидел. Обязательно ведем конспект – скорее структурированную блок-схему, интеллект-карту. Клиент должен потом посмотреть на этот листок и сделать выводы. Заканчивается сессия подведением итогов (что понял, какие новые интересные мысли родились, и почему их стоит запомнить) и установлением целей на ближайший период. Записываем пять, семь или семнадцать целей (в зависимости от запроса) и оговариваем, какие задачи решаем, какими средствами, с чьей помощью. Так, чтобы на выходе была полная ясность, чем заняться в ближайшую неделю, чтобы это не нужно было носить с собой на бумаге, чтобы оно было в голове.
– Сколько времени длится коуч-сесия?
– В среднем: от 45 минут до двух часов. 45 минут – это стандарт с проектами, бизнес-запросами; когда нужно обсудить тактику, конкретные действия. Что касается лайф-запросов – тут нельзя бросать на полпути. Как правило, затягивается в среднем на полтора часа, чтобы можно было выговориться.
Коучинг – это работа по контракту
– Какие техники работы можете выделить?
– Техник много, каждая решает определенный круг запросов. В реальности, когда лайф-коуч работает с клиентом, они перемешиваются. Как правило, авторский подход основан на том, с кем работаешь.
Смарт-техника. Например, я хочу заработать миллион. Нужно разложить его на релевантность, достижимость, измеримость. Насколько это соответствует тому, чем я занимаюсь? Насколько вероятно?
Техника вопросов. Хочу заработать миллион.
Хорошо, почему ты хочешь заработать миллион? Каким путем ты хочешь его заработать? Насколько велика вероятность, что ты его заработаешь? Что для этого нужно делать? Когда это нужно делать?
Техника «колесо баланса» («колесо жизни»). Рисуем колесо. Делим на сектора, например: доход, отношения, дом и быт, коммуникация. Выставляем оценки (заштриховываем каждый сектор по шкале от нуля до десяти). Если везде приблизительно по пять или шесть, колесо катится. А если все на пятерочку, а где-то ноль – уже не прокрутится, застрянет на выпавшем секторе. Надо, чтобы колесо было ровным.
– Какие условия для работы должны быть?
– Абсолютно ничего не нужно. Все коучи приходят с листочками или с ежедневниками. Я, например, приезжаю домой, снимаю на камеру конспект и высылаю на имейл уже с пост-заметками. Некоторые коучи с разрешения клиента записывают разговор на диктофон, потом пытаются проанализировать.
Собственники или менеджеры компаний предпочитают встречаться у себя в офисе на комфортной им территории.
Все остальные обычно выбирают заведение, где у дивана высокие спинки или есть отдельные кабины. Как правило, должен быть стол, удобные кресла и место для ведения заметок.
Большинство коучей работают без офисов. Встречи проходят в удобных клиенту заведениях, где можно общаться. Как правило, это что-то уровня между кафе и рестораном.
– Сколько времени нужно, чтобы достигнуть поставленной цели?
– Бизнес-коучинг – работа по контракту. Человек платит деньги или за час, или в месяц, но работает три, шесть, двенадцать месяцев с перерывами.
В лайф-коучинге контракт, чаще всего, длится три месяца. Либо, как принято у западных коучей, продают количество сессий – три, пять, семь. Когда проводится первая сессия, коуч может сориентироваться, сколько ему понадобится времени, чтобы вытолкнуть этого человека к результату. Они договариваются на месте о стоимости контракта, количестве сессий, как часто будут встречаться.
– Сколько стоят услуги специалиста?
– В Украине принято брать оплату или за сессию, или по времени. У меня можно платить посессионно или купить три коуч-сессии, которые можно использовать в течении полугода, за полторы тысячи гривен. Если мы работаем проектно, месяц – 1500 гривен, три месяца – 3000 грн – такой самый дешевый базовый пакет. Кроме того, я встречал почасовой формат и людей, заявляющих «заплатите сумму – мы достигнем результата или вернем деньги».
Дело в том, что коучинг пришел из Запада – там принято брать деньги за результат. То есть, если запрос заработать миллион, затем отдадут, например, сто тысяч. У нас это не прижилось.
Я постоянно веду пять клиентов; встречаемся в среднем раз в неделю. Каждый платит от 1500 до 2000 гривен в месяц, суммарно – около 7000 гривен. Потенциально в день можно провести три коуч-сессии, если логистика сойдется. Предположим, за каждую заплатят по 500 грн, – можно заработать 20 000 гривен.
«Задача коуча – задавать вопросы и заглядывать в будущее»
– Насколько популярна эта профессия в Украине, есть ли на нее спрос?
– У меня на сайт в сутки заходит, в среднем, пять человек. Соответственно, не популярна, рынка еще нет. Частые запросы: «Коучинг – что это?», «Как проходит коуч-сессия?». Люди еще разбираются. Кто обучается коучингу – рассказывает, что есть такая профессия. После этого начинается сарафанное радио: оно либо работает, либо нет. Если нет – работать неэффективно и нерентабельно.
– Какая разница между лайф-коучем и психологом, психотерапевтом?
– Психолог – что-то околонаучное. Человек, которому можно рассказать, выговорится, поплакаться. Он будет либо поддерживать, либо пытаться разобраться в ситуации. «Поговорим ─ и станет легче».
Психотерапевт задает вопросы, ищет причины, модели поведения, которые запущены и работают неправильно.
Что случилось, что ты себя ведешь вот так? Задача психотерапевта – докопаться до корня и изменить что-то внутри.
Задача коуча – задавать вопросы и заглядывать в будущее. Принимаем за аксиому, что у клиента все окей, и всего лишь нужно с имеющимся ресурсами прийти к заданной цели.
– Какие интересные случаи можете припомнить?
– Один из самих первых клиентов был мальчик, который работал слесарем. У него в голове сидело «хочу стать бизнесменом». Вот хоть о стену бейся, а хочет работать на себя. Не важно, меньше денег или больше. Мы работали комплексно, и в итоге он открыл небольшую точку парфюмерии. Изначально продавал сам, потом нанял сотрудника и открыл другую точку.
А в другой раз богатой женщине, которой делать нечего, дали задание посетить семь разных стран в течении месяца.
Фото: shinjon.ru, discoveryparty.co.uk, expertbeacon.com, jobmax.ru, s-b-s.su
Помилка в тексті? Виділи її, натисни Shift + Enter або клікни тут.
Ты отстал от жизни, если никогда не работал с коучем
В этой статье я хочу пролить свет на тему коучинга, так как на постсоветском пространстве собралось очень много неоднозначной информации о коучинге и коучах. Одни люди попали к правильным коучам и очень довольны результатом, в то время как другие попали к шарлатанам и поняли, что просто потеряли деньги.
Кроме того, я дам вам несколько инструментов, чтобы вы на себе ощутили, что такое коучинг.
В этой статье я расскажу:
- Кто такой коуч (история, определение).
- Отличие коуча от психолога, тренера, консультанта.
- Как отличить коуча от шарлатана.
- По каким вопросам клиенты обращаются к коучу.
- Чем может быть полезен коуч клиенту.
- Как выглядит обычная коучинговая сессия.
- Сколько может зарабатывать коуч.
- Может ли коучинг быть полезным для вас.
- Можете ли вы стать коучем.
- Что нужно, чтобы стать коучем.
- Мой путь коуча: как я им стал и что мне это дало.
Уверен, что мои мысли покажутся вам объективными, так как, с одной стороны, я сертифицированный коуч, а с другой стороны — коучинг не является источником моего дохода, так как моя основная работа — управление персоналом на крупнейшем украинском телеканале. Кроме того, я сам нанимаю коучей для развития сотрудников компании и вижу разных представителей этой профессии.
Уже несколько лет я сертифицированный коуч. Когда я говорю окружающим о том, что я коуч, мне задают постоянно одни и те же вопросы:
- Кто такой коуч? Это что, тренер личностного роста?
- А как ты работаешь с клиентами? Ты, наверное, даёшь им советы?
- Правда ли, что клиенты за одну коуч-сессию платят 100 долларов?
- И ты правда только задаёшь вопросы?
У всех давно на слуху слово «коуч». У каждого из нас при слове «коуч» возникают разные ассоциации. Кто-то представляет себе тренера личностного роста, кто-то психолога, кто-то шарлатана-инфобизнесмена, а кто-то, может, и заядлого НЛПера.
Конечно, всё это не имеет никакого отношения к коучингу. Просто все эти люди в своё время уловили тренд популярности коучинга и начали среди прочих регалий приписывать себе новомодное слово «коуч».
Настоящие коучи вообще ничему не учат.
Но все, наверное, сойдутся в одном: коучи хорошо зарабатывают. И это действительно правда. Коучинговая сессия даже у начинающего коуча стоит уже 50 долларов, а вот опытные коучи берут от 100 до 200 долларов. Но есть и такие, которые могут брать 500 или даже 1 000 долларов, но это обычно очень известные коучи, которые работают с собственниками бизнеса, и эта работа ограничивается либо серией интенсивных коуч-сессий, между которыми пауза в 6–12 месяцев, или, наоборот, эпизодическими встречами один раз в месяц.
Но что самое поразительное — настоящие коучи (а кто такой настоящий коуч, я расскажу ниже) вообще ничему не учат. Они не говорят, какие решения принимать, не заставляют работать лучше или больше. И что не менее поразительно, они говорят с клиентом не о его прошлом, а, как правило, о будущем.
Так за что люди, которые задают вопросы о будущем, получают тысячи долларов от своих клиентов?
Попробуем разобраться. Начнём с определения.
Что такое коучинг?
Официальная версия:
Коучинг (англ. coaching — обучение, тренировки) — метод консультирования и тренинга, отличается от классического тренинга и классического консультирования тем, что коуч не даёт советов и жёстких рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом.
Моя версия:
Коучинг — это особый вид работы коуча с клиентом, благодаря которому клиент добивается выдающихся результатов быстрее, радостнее и проще, чем он сам бы работал над их достижением.
Немного истории
ТИМОТИ ГОЛВИ
Всё началось с Тимоти Голви, который был автором концепции внутренней игры, которая легла в основу коучинга. Впервые концепция изложена в книге «Внутренняя игра в теннис» (The Inner Game of Tennis), изданной в 1974 году. Именно эту дату и можно считать датой рождения коучинга.
Идея внутренней игры пришла ему в голову во время работы инструктором по теннису.
Противник в голове гораздо опаснее соперника по ту сторону «сетки». Задача тренера — помочь игроку устранить или смягчить внутренние препятствия. В результате проявится природная способность человека учиться и добиваться эффективности. Цель «внутренней игры» — уменьшить любое вмешательство в раскрытие и воплощение полного потенциала человека.
Тимоти Голви
ДЖОН УИТМОР
Автор книги «Коучинг высокой эффективности», изданной в 1992 году.
Он развил идеи Голви в применении к бизнесу и менеджменту. Джон Уитмор — британский автогонщик, один из ведущих бизнес-тренеров Великобритании, создатель популярной модели коучинга GROW.
Джон был учеником Тимоти Голви. В 2007 году получил награду президента Международной федерации коучинга (ICF), которой было отмечено признание его работы по продвижению коучинга во всём мире.
ТОМАС ЛЕОНАРД
Считается создателем коучинга в том виде, в котором мы знаем его сегодня.
Томас был консультантом по финансам. Однажды он обратил внимание, что самые успешные из его клиентов не столько просят его о консультации по финансам, сколько спрашивают личные бизнес-советы. Руководителям бизнеса и первым лицам компаний было интересно узнать, как быстро реагировать на меняющуюся экономическую обстановку, как эффективно управлять сотрудниками, а кто-то просто не мог сформулировать свои дальнейшие профессиональные цели.
Вот лишь небольшая часть достижений Томаса:
- Основатель Университета коучей (Coach University — www.coachu.com), Международной федерации коучей (ICF), Международной ассоциации сертифицированных коучей (International Association of Certified Coaches — IAC) и проекта CoachVille.com.
- Разработал 28 персональных и профессиональных программ.
- Автор шести книг для коучей и 14 внутренних эксклюзивных работ для студентов Университета коучинга.
- Среди более 28 разработанных им программ у нас очень популярна Clean Sweep.
Как развивался коучинг
- С 70-х до середины 80-х — этап зарождения коучинга в США.
- Середина 80-х — коучинг начал распространяться в США.
- Середина 80-х — коучинг активизировался в Германии.
- Конец 80-х — в Германии началось развитие персонала через коучинг.
- Начало 90-х — в Европе и США стартовало разделение коучинга на специализации.
- Середина/конец 90-х — в Европе и Америке коучинг активно набирает обороты.
- С 2002 года и по сегодняшний день — фаза углубленной профессионализации.
Отличие коучинга от других видов помощи и консультирования показано на графике:
Таким образом, коучинг — это единственный способ консультирования, в котором именно клиент является экспертом, а коуч только задаёт вопросы.
Как же отличить настоящего коуча от настоящего шарлатана?
| Коуч | Шарлатан |
| Учился в сертифицированной школе коучей (ECF или ICF) и может предъявить свой сертификат | Не учился коучингу совсем, учился по книжкам, учился у другого коуча, учился в несертифицированной школе |
| Вызывает доверие, не давит своим авторитетом, не навязывает услуги | Не вызывает доверия, убеждает в необходимости своих услуг, использует приёмы манипулирования |
| Задаёт много вопросов | Много рассказывает, даёт советы |
| На вопрос о цене даёт прямой ответ с конкретной цифрой | Не называет цену, спрашивает, на какую сумму вы рассчитываете, предлагает заплатить «сколько можете» |
| Имеет специализацию (карьерный коучинг, лайф-коучинг, бизнес-коучинг) | Готов работать с любым запросом |
| Может рассказать о собственном удачном опыте в выбранной сфере. Например, предлагая коучинг для руководителей, может рассказать о своём как минимум 5-летнем опыте управления командой от 20 человек | Не может подтвердить наличие опыта в выбранной теме. Так, например, занимаясь коучингом отношений, сам не имеет партнёра |
»
Отдельно хочу рассказать о «коучах», которые учились в Эриксоновском университете коучинга.
Стоит отметить, что из-за того, что Мэрилин Аткинсон потратила много лет жизни, называя своё прежнее учение НЛП новомодным словом «коучинг», сейчас многих учеников этой школы воспринимают как коучей. Я не хочу оспаривать их право называться так, как им хочется, но обязан пролить свет на этот вопрос.
Кто такой Эриксон, именем которого называют его учение:
- Итак, Эриксон (Erickson) Милтон Хиланд (1901–1980) — один из самых популярных американских психотерапевтов XX столетия.
- Написал более 140 работ по психотерапии. В 1923 году разработал ряд методик гипнотерапии, в том числе метод поднятия руки.
- Эриксон — основатель и президент Американского общества клинического гипноза (American society of clinical hypnosis), основатель и редактор журнала American Journal of Clinical Hypnosis. Регулярно проводил свои знаменитые семинары гипнотерапии и короткой прямой психотерапии.
В биографии Эриксона не указывается, что он был учеником одного из известных на то время коучей (они в списке выше). Кроме того, сам Эриксон не называл себя коучем, а свою науку — коучингом.
Но вот появилась Мэрилин Аткинсон, которая учила своих последователей НЛП. Однако на каком-то этапе начала называть себя коучем, не указывая, у кого она училась. Вот информация о ней:
- Мэрилин Аткинсон — президент Международного Эриксоновского университета, доктор психологии, коуч, всемирно известный тренер, ученица Милтона Эриксона, известного психолога.
- Мэрилин является автором многих работ, с 1985 года ведёт преподавательскую и консультативную деятельность в ведущих корпорациях мира, является основателем и президентом Международного Эриксоновского университета (Канада) и по сей день.
- Мэрилин является автором книг по коучингу: «МАСТЕРСТВО ЖИЗНИ: внутренняя динамика развития», «ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ: пошаговая система», «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ: коучинг».
Поэтому коучи, получившие международную сертификацию, часто оспаривают право Аткинсон называть себя коучем, как и её учеников.
По каким вопросам клиенты обращаются к коучу?
Круг вопросов, с которыми клиенты обращаются к коучу, действительно очень велик. Вот некоторые из них:
- Планирование бизнеса, бюджетирование, постановка целей.
- Установление баланса между работой и личной жизнью.
- Решение сложных ситуаций.
- Достижение максимальной производительности на работе.
- Решение бизнес- и личных проблем.
- Принятие ключевых решений и разработка стратегий.
- Повышение продаж.
- Управлять своей жизнью вместо того, чтобы давать другим людям управлять мною.
- Увеличить прибыльность моей компании по крайней мере на….
- Убрать адреналин из моей жизни, чтобы я не выгорал.
- Ускорить моё собственное развитие.
- Разработать путь моего собственного роста.
Пример конкретных запросов, с которыми работал я:
- Какое развитие карьеры выбрать.
- Как устранить свои слабые стороны, чтобы стать маркетинг-директором.
- Научиться управлять компанией (человек недавно стал партнёром).
- Как поговорить с акционером о своём развитии.
- Повышение уровня своего дохода на 50% за 6 месяцев.
- Создание пассивного дохода в размере 200 долларов за 10 месяцев.
- Покупка машины (не в кредит) за 1 год.
- Карьерный рост до должности руководителя за 1 год.
- Снижение уровня стрессов и напряжённости, чтобы работа была в кайф.
- Найти бойфренда к концу года.
- Обретение жизненного баланса (чтобы работа не была в ущерб другим сферам жизни).
- Повышение уровня самочувствия и энергии.
- Научиться управлять своим временем, определять свои возможности и эффективно определять сроки завершения задач.
- Наведение порядка в жизни (вместо существующего хаоса).
- Похудеть на 5 кг за 3 месяца.
Как выглядит обычная коучинговая сессия?
Обычная коучинговая сессия длится 60–90 минут. Если встречи частые, может сокращаться до 30–45 минут. Встречи обычно проходят в кафе или ресторане, а также на рабочем месте клиента (в его кабинете или переговорке). Реже клиент приезжает к коучу в офис.
Перед коучинговой сессией клиент формирует свой запрос — некое задание на время сессии. За время сессии клиенту с коучем предстоит найти решение его запроса.
Результатом коучинговой сессии является чёткое понимание клиента, что делать для достижения его цели, и план действий, обычно на неделю.
Во время сессии коуч задаёт клиенту вопросы и применяет различные коучинговые инструменты.
Типичная коучинговая сессия строится по модели GROW, которую придумал Уитмор:
- Goal — какая у тебя цель? Чего ты хочешь добиться?
- Reality — опиши свою ситуацию сейчас.
- Options — какие есть варианты достижения цели? Кто может тебе помочь? Что тебе нужно? Давай проведём брейнсторминг.
- Will — что нужно сделать для достижения цели? Какие ближайшие шаги? Когда бы ты мог это сделать?
Одна из задач коуча — поднимать планку клиента. То есть помогать клиенту ставить более высокие цели, чтобы он добивался в жизни большего.
Теперь, как и обещал, даю один из инструментов коучинга.
Это инструмент комплексной оценки жизни клиента и поиска слабых мест в ней.
Здесь 30 вопросов. На каждый вопрос нужно ответить «да» или «нет».
А теперь посчитайте свою оценку отдельно в каждой сфере. Если сфера набрала меньше шести «да», значит, там есть проблемы. Если восемь и больше — всё отлично. Между шестью и восемью — стоило бы улучшить.
А теперь ваша цель — за 90 дней сделать так, чтобы собрать все 30 «да». Слабо? 😉
Сколько может зарабатывать коуч?
Чаще всего коуч берёт 100 долларов за коучинговую сессию.
Клиенты не обращаются разово, а покупают в среднем 5–10 коучинговых сессий (частные клиенты берут обыч
Лайф-коучинг » Коучинг жизни + Гештальт
Лайф-коучинг (КОУЧИНГ ЖИЗНИ) – это наука о счастье и свободе жить.
О том как научиться быть счастливым человеком и достигать всего, что нужно в своей жизни.
Об умении жить, творить, любить, слышать, чувствовать и понимать себя.
О том, как быть в гармонии с собой, с миром, с людьми.
Зачем вам работа с коучем?
Чтобы проснуться и понять, чего ты хочешь
“Я не знаю,что я хочу. Я знаю, что ждут от меня родные и муж, но что я хочу и где я сама в этой жизни, я понятия не имею. Пришло время это узнать ))”
Чтобы позволить себе мечтать и желать, разрешить себе хотеть
“После стольких разочарований я закрыла свою душу на замок. Я решила, что “Хватит. Слишком больно.” Я хочу снова научиться мечтать. Вернуть себе веру. В себя. В жизнь.”
Чтобы понять , как планировать и ставить себе цели. Чтобы найти свой метод достигать.
Меня всегда бросало в дрожь от тайм-менеджмента и планирования.
Но я нашла свой метод, “свои фишки” и оказалось, что это очень удобно и весело.”
Чтобы наступил баланс между внешним и внутренним
“Я хочу согласованности, ясности и понимания всего, что происходит в моей жизни сейчас. Чтобы мои внутренние изменения нашли своё гармоничное проявление во внешнем мире. “
Автор фото: Евгений Куренков
Чтобы отпустить то, что держало долгие годы и начать жить
“Простить его, их, себя, свою беспомощность и беспечность. Отпустить.
И с благодарностью к Богу начать новый виток в своей жизни.”
Чтобы начать брать на себя ответственность за свою жизнь,здоровье, комфорт и достаток
” Я всегда ждала человека, который поверит и оценит меня по достоинству, и с его поддержкой и верой я смогу раскрыться в полную силу. Оказалось, что это человек – я !”
Чтобы вернуться к творчеству
” Я снова хочу творить!
Я даже вернулась к своим любимым занятиям! Для меня это значит, что моя душа стала оживать.”
Чтобы вернуться к активной жизни после нескольких месяцев тишины и покой
“Я как-то отстала от жизни, занимаясь толь
Лайф-коучинг, найди коуча, советы и решения самопомощи
Личный опыт работы с лайф-коучингом
Что люди говорят о лайф-коучинге …
У меня был недавний тренерский опыт с Луанной Араной, который был чрезвычайно сильным и помог мне избавиться от боли, мучившей мое тело на протяжении десятилетий.Ее подход был очень проницательным, мягким и подтверждающим, и результаты были невероятными. Она быстро настроилась на мою энергию и страдания и с сочувствием провела меня через интенсивный эпизод физического и эмоционального стресса своим успокаивающим голосом и песней, которую она спела, чтобы успокоить всю энергию и страдание, которые я испытывал и высвобождал. Я занимаюсь глубоким внутренним исцелением и эволюцией более двух десятилетий, и это один из самых мощных и полезных сеансов, которые у меня когда-либо были.Она красивый человек с большими дарами. Я счастлив, что открыл ее и поработал с ней.
Моя карьера была застойной. Мне нужен был новый старт. Я нанял профессионального тренера, и мы наметили стратегию и выяснили, в чем заключаются мои настоящие увлечения. В итоге я сделал карьеру намного лучше, гораздо больше подходящей.На совместную работу ушло около 4 месяцев, а результата хватит на всю жизнь. Определенно лучшее решение, которое я принял!
- Я всегда боролся со своим весом. Казалось, ничего не работает. Наконец-то у меня появился тренер по здоровью. Мы работали вместе, чтобы выяснить, что помогает мне сохранять мотивацию и контролировать ситуацию.Она предложила несколько идей, но в основном они были основаны на моем собственном опыте (она всегда говорила: «На каждую ногу нужно обувь разного размера!»)
Ну, это сработало … 6 месяцев спустя, и я похудел на 20 фунтов! Это детский вес STUBBORN, который я таскал с собой 8 лет. В восторге!
- У меня был бизнес-тренер последние пять лет, и я превратил свой собственный стартап из одного человека в успешную команду.Мой бизнес стал более прибыльным, и я также смог разработать более эффективные стратегии для себя в отношении работы. Я научился работать НАД своим бизнесом, а не ВО ВНИМАНИЕ 🙂
Когда люди думают о тренере, они могут думать о футболе или футболе. Термин лайф-коуч не обязательно так хорошо известен. Это очень плохо, потому что коучинг действительно был мне полезен.
Другие впечатления
Поделитесь своим опытом
Если у вас был тренер, поделитесь собственным опытом!
Стоит ли лайф-коучинг времени и денег?
Самый животрепещущий вопрос, который волнует людей перед тем, как они начнут коучить: действительно ли лайф-коучинг того стоит? Могу ли я себе это позволить? А как насчет затраченного времени?
Мы все знаем, что наше время — деньги.Но что это на самом деле означает? Что ж, это может быть так просто, как тот факт, что, когда мы теряем час в день, мы склонны заказывать больше полуфабрикатов, что в конечном итоге обходится нам гораздо дороже в долгосрочной перспективе. Или, если нам требуется больше времени, чем хотелось бы, чтобы сбросить этот вес, у нас может возникнуть соблазн купить всевозможные таблетки, книги и программы для быстрого похудания, которые только уменьшают наш кошелек. И, конечно, если мы потратим еще три месяца на поиски работы, мы потеряем хорошие три месяца дохода.
Поэтому мы вкладываем время и деньги каждый раз, когда принимаем стратегию.
Если время и деньги, которые мы инвестируем, когда с нами работает лайф-коуч, чтобы адаптировать эти стратегии, меньше, чем время и деньги, которые мы тратим на стратегии, которые используем в настоящее время, то мы вышли на первое место. Даже на час или на один доллар меньше — это экономия. Но, как показывают приведенные выше примеры, вы, вероятно, сэкономите гораздо больше.
Подробнее читайте в главе 6 Руководства по лайф-коучингу для новичков.
Что такое лайф-коучинг? — Руководство по лайф-коучингу для новичков
ТРЕНЕР В ВАШЕМ УГЛУ
О чем вы думаете, когда слышите слово «тренер»? Это вызывает в воображении образы спортзалов, полных потных подростков, и кого-то в спортивных штанах, свистящего в свисток? Вы думаете о тренере как о человеке, который обучает вас определенным спортивным навыкам и специальным тренировкам (как прыгать дальше, бить дальше, бросать быстрее)?
Если так, то было бы странно думать о коуча как о ком-то, кто является скорее партнером, чем экспертом, который заставляет вас находить собственные ответы вместо того, чтобы давать их вам.
Но подумайте об этом тренере. Действительно ли их работа — прививать особые навыки и специализированное обучение? Как отмечают Грант и Грин, это еще не все. Спортивные тренеры делают гораздо больше, чем просто помогают своим клиентам развивать технические знания. Они также помогают им:
- Установите целевые показатели эффективности.
- Справиться с давлением и стрессом.
- Развивайте и поддерживайте видение.
- Избавьтесь от негативных убеждений, которые могут повлиять на производительность.
- Поддерживайте мотивацию.
- Анализируйте производительность.
- Оставайтесь сосредоточенными.
Итак, тренеры тренируют ум в такой же степени, как и тело. Они не могут заниматься спортом за вас, но они могут помочь вам ставить цели, объективно оценивать ваши результаты, принимать меры для улучшения ваших результатов, а также поддерживать вашу мотивацию и оставаться на правильном пути.
Наем тренера или личного тренера поможет вам добиться результатов в спорте и фитнесе, потому что он или она поможет вам развить необходимые вам знания, навыки, уверенность и мотивацию.
- Вы знаете, как поднять этот вес?
- Правильно ли поднимаете?
- У вас есть уверенность в том, что вы соблюдаете строгий график тренировок?
- У вас есть мотивация продолжать тренироваться?
КАК ПРОИСХОДИТ КОУЧИНГ:
РАЗГОВОРОВ И ВОПРОСОВ
Так как же все это происходит? Лайф-коучинг использует другую методологию личностного развития по сравнению с другими профессиями, которая включает в себя две ключевые особенности:
Разговоры
Коучинг — это то, что Лаура Уитворт называет «убедительными беседами» между вами и вашим тренером.Конечно, мы постоянно ведем беседы, но многие из них основаны на укреплении социальных связей, проведении времени или передаче информации. Коучинговые беседы имеют большое значение, потому что и коуч, и клиент полностью концентрируются во время обсуждения и очень целенаправленно направляют свою энергию.
На самом деле, как мы увидим ниже, коучинговые беседы требуют некоторого планирования и последующего выполнения, чтобы извлечь из них максимальную пользу. Перед разговором клиенты представляют план коучинга, в котором обозначены ключевые моменты сеанса — чего они хотят достичь во время разговора со своим коучем.Кроме того, после звонка они отправляют коучинг, чтобы убедиться, что они записали и усвоили плоды разговора, включая любые действия, которые они взяли на себя.
Вопросы
Эти разговоры отличаются от наших обычных разговоров в другом смысле. Они предполагают, что коуч задает вопросы клиенту.
Сократовский метод вопросов, безусловно, имеет давнюю традицию. В V веке до нашей эры Сократ использовал силу вопроса, чтобы побудить своих собеседников раскрыть свои убеждения и выявить логические ошибки.
Почему тренеры, как правило, задают сократовские вопросы вместо того, чтобы делиться мудростью или отдавать команды? О’Коннор и Лэджес (2007) утверждают, что такие вопросы «непреодолимы»: «Независимо от того, согласны ли клиенты или не согласны, ответьте« да »или« нет », они должны думать. Вопрос — это луч прожектора, которым тренер светит в темноту. места в сознании своих клиентов «.
Вопросы заставляют нас думать самостоятельно, думать о том, что нам задают, думать о том, куда мы хотим двигаться.Они способствуют осознанию текущей реальности вокруг нас и самосознанию того, что происходит внутри нас. О’Коннор и Лагес прекрасно резюмируют это:
«Когда людям что-то говорят, им не нужно думать, и это вызывает мало осведомленности, мотивации или творчества. Сильные вопросы поднимают все три».
Интенсивные беседы с вашим тренером покажут, как вы смотрите на вещи, чем вы вдохновляетесь и какие проблемы могут мешать вашему прогрессу.Интенсивные вопросы помогут вам и вашему тренеру разработать правильные упражнения и планы действий, которые помогут вам достичь ваших целей. Вы начнете видеть и обдумывать вещи более ясно и взвешенно.
Поэтому, когда вы работаете с коучем, ожидайте много разговоров и вопросов. В большинстве случаев они проходят по телефону, но также могут происходить при личной встрече или в Интернете.
ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНЕННОГО ТРЕНЕРА?
Итак, учитывая все это, есть ли у лайф-коучинга общая философия?
Как мы видели, лайф-коучинг имеет несколько теоретических корней и по-разному проник в разные части мира.Поэтому неудивительно, что существует несколько точек зрения на то, что составляет лучшую практику в качестве тренера по жизни. Между лайф-коучами будут различия, и каждый тренер будет применять свою личную философию коучинга.
Тем не менее, есть некоторые общие убеждения, которых придерживается большинство коучей, которые будут отражены во многих их философских принципах личной жизни.
1 | Конкретные, осуществимые стратегии. |
Coaches поможет вам найти конкретные, работающие стратегии, которые помогут сэкономить ваше время и деньги и прекратить изобретать колесо.
2 | Кто-то, кто вдохновляет, мотивирует и держит вас подотчетным. |
Тренеры считают, что наличие кого-то, кто вдохновляет, мотивирует и держит вас в курсе, помогает вам сэкономить гораздо больше времени и денег, которые вы тратите на их услуги.
3 | У вас есть все ресурсы, необходимые для успеха |
Тренеры верят, что вы цельный человек и обладаете всеми ресурсами, необходимыми для достижения успеха. Поиск надежных стратегий доступа к этим ресурсам будет иметь огромное значение для вас в достижении успеха во всех аспектах вашей жизни.
4 | Будьте гибкими, пока не найдете решение. |
Тренеры считают, что если то, что вы делаете, не работает, важно попробовать что-то другое. Всегда есть решение. Лайф-коуч поможет вам проявить достаточную гибкость, чтобы ее найти.
5 | Модель удачного исполнения. |
Тренеры считают, что если один человек может что-то сделать, то этому может научиться каждый.Лайф-коуч поможет вам смоделировать успешную работу, чтобы достичь совершенства.
6 | Самостоятельно отвечайте за свои результаты. |
Тренеры считают, что вы отвечаете за свой разум и, следовательно, за свои результаты. Если вы хотите, чтобы ваши обстоятельства изменились, вам нужно внести изменения в единственное, что находится под вашим контролем: в самом себе.Ваш лайф-коуч поможет вам контролировать обстоятельства в вашей жизни, а не их влияние, чтобы вы могли нести ответственность за свои собственные результаты.
РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ КОУЧИНГОМ
И КОНСУЛЬТАЦИЕЙ ИЛИ КОНСУЛЬТАЦИЕЙ
Коучинг имеет «семейное сходство» (Витгенштейн, 1953) с другими профессиями, такими как консультирование, терапия и консультирование. Каждый из них включает в себя своего рода консультацию, чтобы помочь клиенту.Что отличает коучинг?
Виды вспомогательных консультаций
О’Коннор и Лагес (2007) проводят полезное различие между тремя типами вспомогательных консультаций.
Модель Expert
В экспертной модели клиент заинтересован просто в приобретении опыта провайдера. Они не несут ответственности за то, насколько полезным или желательным будет результат. Например, если бы вы наняли дизайнера интерьера для перепланировки своего офиса, вы бы приобрели его услуги как работу по найму, но не несете ответственности за качество выполненной работы.
Медицинская модель
В медицинской модели клиент снова обращается к поставщику услуг. На этот раз они несут ограниченную ответственность в процессе консультаций. Поэтому, если бы вы пошли к врачу, вы бы в основном полагались на его опыт, который подскажет вам, что вам нужно делать. Но когда вы пойдете домой, на вас будет небольшая доля ответственности, поскольку вам нужно будет принимать все рецепты и следовать всем данным инструкциям.
Модель консультации по процессу
Последняя модель — это модель процесса консультаций, описанная Эдгаром Шейном (1998). Идея в том, что консультант работает с клиентом, а не для клиента. Здесь клиент несет полную ответственность за консультационный процесс. Согласно О’Коннору и Лагесу, «Коучинг — это форма консультации по процессу, в которой основная задача коуча — помочь клиентам понять, как они создают проблемы, а не решать их» (2007: 16).
Чем коучинг отличается от консалтинга?
Теперь должно быть ясно, что консультации обычно следует модели экспертов, описанной выше. Обращаясь к бизнес-консультанту или финансовому консультанту, вы ищете информацию и ответы. Вам нужен совет специалиста.
С другой стороны, посещая тренера, вы больше инвестируете в получение руководства, которое поможет вам определить ограничения в ваших собственных внутренних и внешних процессах.Вы ищете более эффективные стратегии действий и более продуктивные способы размышления о вещах; вы хотите быть мотивированы действовать и добиваться своих целей; вы хотите избавиться от шаблонов, которые вам не подходят. Нет никаких конкретных ответов, которые могли бы дать вам такие результаты. Их нельзя передать вам в виде отчета или загрузить на ваш компьютер. Они включают процесс взаимодействия между вами и вашим тренером.
Это похоже на старую пословицу: учить человека ловить рыбу вместо того, чтобы давать ему рыбу.Иногда вам просто хочется рыбы, и поэтому вы идете к консультанту. Но иногда вы хотите изучить новые стратегии рыбной ловли, которые помогут вам в долгосрочной перспективе добиться успеха, удовлетворенности и счастья. Вот тогда и нужен тренер.
Чем коучинг отличается от консультирования или терапии
?
Если консультирование следует модели эксперта, то консультирование и терапия следуют медицинской модели. Когда вы обращаетесь к психологу или терапевту, вас считают пациентом.Модель заключается в том, чтобы исследовать, что с вами не так, и прописать способы исправить это.
Коучинг работает по противоположному принципу. Поскольку основная предпосылка заключается в том, что вы цельный человек и имеете все ресурсы, необходимые для успеха, вам не нужно ничего исправлять. Вам просто нужно руководство, чтобы перейти на следующий уровень успеха. Коучинг основан на оздоровительной модели.
Так же, как человек с растяжением лодыжки не пойдет к спортивному тренеру, он пойдет к врачу или физиотерапевту, а человек с психическим заболеванием пойдет к терапевту.Но тот, кто хочет прыгать выше и бегать быстрее, пойдет к спортивному тренеру, точно так же, как тот, кто хочет добиться большего в своей личной или деловой жизни, пойдет к тренеру.
Как стать тренером по жизни (Полное руководство по Австралии)
Как мне стать тренером по жизни в Австралии? Как лучше всего стать тренером по жизни? Если вы хотите стать очень успешным лайф-коучем в Австралии, это пошаговое руководство будет для вас чрезвычайно полезным.
Стать лайф-коучем может быть полезным как в эмоциональном, так и в финансовом плане. Помогать людям вносить позитивные изменения в их жизнь, быть самим себе начальником и гибкие рабочие часы — это лишь некоторые из причин, по которым коучинг сейчас является второй по темпам роста отраслью в мире.
Что такое лайф-коуч? Лайф-коуч — это просто коуч, который помогает вам ставить, а затем достигать всех ваших целей в жизни.
Имея так много информации в Интернете о том, как стать тренером по жизни и как устроиться на работу в качестве тренера по жизни, мы решили создать этот полный обзор для наших новых и существующих студентов-коучеров.
Примечание: В этом руководстве подробно рассматривается каждый шаг. Вам не обязательно получать все ответы после прочтения. Фактически, многие ответы можно придти к вам только после того, как у вас появится реальная практика и опыт.
1. Выберите курс коучинга
Итак, как стать тренером по жизни? Недостаточно просто сказать: «Я хочу быть тренером по жизни». Во-первых, вам нужно выбрать курс лайф-коучинга, а существует десятки курсов лайф-коучинга.
При проведении исследования важно четко сформулировать критерии того, что «обязательно иметь» и «что приятно иметь», иначе вы можете часами исследовать и все равно чувствовать замешательство.
Вот критерии, по которым мы рекомендуем стать квалифицированным лайф-коучем:
a) Репутация провайдера образования и тренера
b) Новости
c) Получение сертификата / квалификации / аккредитации коучинга
d) Продолжительность курса
Как выбрать курс лайф-коучинга? |
|---|
a) Репутация провайдера образования и инструктора
Выполните быстрый поиск в Google, чтобы найти отзывы.Например. «Обзоры подлинного образования» или «обзоры Бенджамина Дж. Харви».
Примечание: При просмотре отзывов обращайте внимание на места, где люди обычно оставляют отзывы, например на страницу компании в Facebook. Если люди отключили обзоры на своих страницах в Facebook, это красный флаг! Совет: Не просто смотрите на хорошие отзывы (потому что иногда студентов поощряют давать яркие обзоры, чтобы сбалансировать количество плохих отзывов), но также смотрите и на отрицательные.Если у веб-сайта сотни хороших отзывов, но пять очень плохих, это красный флаг.
б) Новости
- Напр. «Новости подлинного образования» или «Новости Бенджамина Дж. Харви»
- Это позволяет вам увидеть, в каких газетах, СМИ или веб-сайтах представлена компания. Это важно, потому что эти источники намного более объективны, чем собственный веб-сайт компании!
Совет: Если компания или инструктор вообще не были на новостных сайтах, это красный флаг.
c) Коучинговая сертификация / тренерская квалификация / аккредитация
Вам нужна сертификация, чтобы стать тренером по жизни? Да, и есть много различных сертификатов коучинга, которые вы можете получить. Однако наиболее уважаемым и признанным на международном уровне является некоммерческая организация ICF — Международная федерация тренеров .
Остерегайтесь любых онлайн-сертификатов исключительно «Онлайн-коучинговых курсов» или курсов по лайф-коучингу. Вы не сможете получить какие-либо широко признанные сертификаты (но, что более важно, любые столь необходимые навыки личного коучинга) с этими онлайн-курсами коучинга и определенно не сможете получить сертификат коучинга ICF.
Некоторые компании по личному и бизнес-коучингу предлагают сертификат IV или дипломы по коучингу. Однако правительство Австралии не является экспертом в том, чтобы научить вас тому, как стать тренером, и на этих курсах много бюрократии. Кроме того, в настоящее время нет университетских дипломов по лайф-коучингу, потому что в настоящее время это нерегулируемая отрасль в Австралии.
Примечание: С осторожностью относитесь к любому курсу лайф-коучинга, который предлагает ТОЛЬКО сертификаты, созданные их собственной компанией. Некоторые компании также создали свой собственный внешний «руководящий орган», чтобы выдавать сертификаты своим студентам.Вы можете изучить это, зайдя на веб-сайт руководящего органа и просмотрев список всех школ коучинга, которые они сертифицируют.
Об авторе