Мама в декрете: Как заработать маме в декрете: 65 вариантов заработка

“Мама в декрете” vs. офисная работа. Третьего не дано?

Фотография. Если вы всегда неровно дышали к фотоаппаратам, часами зависали на Tumblr и в Instagram, то фотография может стать делом вашей жизни. Да, сначала вам нужно будет физически снимать, но потом вы можете не выходя из дома подавать свои уроки по обработке фото или свои пресеты.

Фитнес-тренировки. Если со спортом вы всегда были на «ты», то онлайн-тренер — это ваша тема. Тут масса вариантов: вы можете запустить свой курс, сделать онлайн-школу или же проводить короткие марафоны. Вы своим примером сможете замотивировать множество девушек, которые сами недавно стали мамами.

Уроки шитья/рукоделия. Здесь от вас потребуется умение шить, вязать или же вышивать. Но если вы это умеете делать, то вы можете записывать уроки по рукоделию. Для многих девушек это актуально, поскольку спрос на hand-made вещи растет с каждым годом. А если эти вещи еще и сделаны своими руками, то им нет цены просто:)

Организация трэвел-туров. Возможно, вы специалист в подборе дешевых перелетов, самых выгодных предложений на жилье и знаете, что можно сделать запоминающегося хоть в Гаване, хоть в Новосибирске. Тогда вы можете создать свое агентство и помогать людям путешествовать выгодно.

SMM. Если вы умеете писать цепляющие тексты и создавать приятный визуальный контент, то эта сфера создана специально для вас. Удаленно вы можете стать ссмщиком, а потом и вовсе открыть свое агентство.

Кондитерское искусство. Многие мамочки выбирают кондитерство, как собственный бизнес. Для раскрутки себя, как кондитера вам нужно создать красивую страницу в Instagram, а также подружиться со свадебными организаторами, например. Свадьбы — это один из самых популярных праздников для заказа кондитера. Если потом вы не захотите готовить сами, то вы всегда можете записать онлайн-курсы с рецептами, которые будут покупать люди, заинтересованные в них.

Копирайтинг. Наверное, это самая популярная удаленная работа, поскольку тут вам нужен только компьютер и ваши знания в какой-то области. Если же у вас уже большой опыт в данной сфере, то вы можете не просто писать сами, но и обучать людей искусству письма в вашей онлайн-школе.

Да, конечно, это лишь несколько примеров того, чем можно заняться мамам в декрете. Главное — это желание развиваться, а нахождение своего призвание и сферы придет со временем.

Несколько вдохновляющих примеров…

В эру блогерства, Инстаграма и коучинга, примеры успешных историй мы видим каждый день. Мамочки доказывают, что совмещать роль родителя и создателя бизнеса — это не невыполнимая мечта, а реальность сегодняшнего времени.

Каждый день смотря ленту Инстаграма мы видим, что мамы в декрете добиваются высок, которые еще несколько десятилетий назад казались далекими и нереальными.

Оксана Самойлова является одной из самых популярных мамочек российского интернета. Но кроме того, что она является мамой трех малышек, у нее есть еще один ребенок — FitForYou. Данный проект — это фитнес-тренировки и программа питания, чтобы помочь каждому быть здоровым и спортивным.

Право на получение отпуска по беременности и родам и право на него

Чтобы узнать ваше право на получение отпуска по беременности и родам, выберите заявления, которые относятся к вам:

Пожалуйста, выберите вариант, чтобы увидеть ваше право и право.

Вы имеете право на 16-недельный оплачиваемый декретный отпуск , если вы соответствуете следующим требованиям:

• Ваш ребенок является гражданином Сингапура.
• Для сотрудников: вы проработали у своего работодателя непрерывно не менее 3 месяцев до рождения ребенка.
• Для самозанятых: вы работали не менее 3 месяцев подряд и потеряли доход во время отпуска по беременности и родам.
• Вы уведомили своего работодателя по крайней мере за 1 неделю до ухода в декретный отпуск и как можно скорее проинформировали его о ваших родах. В противном случае вы имеете право только на половину оплаты во время отпуска по беременности и родам, если у вас нет достаточных оснований для отказа в уведомлении.

Ваш работодатель будет выплачивать вашу обычную ежемесячную зарплату в период отпуска.Затем они могут потребовать возмещения от правительства в соответствии со схемой оплачиваемого государством отпуска по беременности и родам (GPML):

Узнайте, как можно спланировать отпуск по беременности и родам.

Как работодатель, вы обязаны уведомлять маму, если ваша иностранная работница беременна.

Как подать заявку или потребовать

Чтобы подать заявку, потребовать возмещения затрат или подать форму декларации (GPML 1), вы можете связаться с любым из следующих адресов:

Узнать больше

Чтобы узнать больше о мерах по уходу за семьей, вы можете посетить веб-сайт Hey Baby для получения дополнительной информации о других улучшениях пакета «Брак и отцовство».

Вы имеете право на 12-недельный отпуск по беременности и родам , если вы соответствуете следующим требованиям:

• На вас распространяется Закон о занятости.
• Непосредственно перед рождением ребенка вы проработали у своего работодателя непрерывно, по крайней мере, 3 месяца.

Ваш работодатель будет выплачивать вашу обычную ежемесячную зарплату за первых 8 недель отпуска , если:

• Вы проработали не менее 3 месяцев подряд до родов.
• На момент родов у вас осталось менее 2-х живых детей. В случае многоплодных родов (например, двойни, тройни и т. Д.) Во время первой беременности ваш работодатель все равно должен оплатить 8-недельный декретный отпуск для следующей беременности.
• Вы уведомили своего работодателя по крайней мере за 1 неделю до ухода в декретный отпуск и как можно скорее проинформировали его о ваших родах. В противном случае вы имеете право только на половину оплаты во время отпуска по беременности и родам, если у вас нет достаточных оснований для отказа в уведомлении.

Последние 4 недели отпуска по беременности и родам не оплачиваются. Будет ли ваш работодатель платить вам в течение последних 4 недель отпуска по беременности и родам, зависит от вашего трудового договора.

Узнайте, как можно спланировать отпуск по беременности и родам.

Планирование декретного отпуска

У вас есть возможность взять отпуск по беременности и родам либо на один блок, либо на 12 месяцев. Вам следует разработать договоренность с вашим работодателем, которая будет соответствовать вашим потребностям.

Вы можете спланировать отпуск исходя из следующих соображений:

Рассчитайте даты отпуска по беременности и родам

Пример гибкого отпуска

Для 16-недельного отпуска гибкая часть отпуска по беременности и родам рассчитывается следующим образом:

Если работница отработала 5 дней в неделю, количество дней отпуска по беременности и родам, которое она может гибко использовать, составляет:

8 недель x 5 дней = 40 рабочих дней

Если работник решит взять 2 дня декретного отпуска в неделю, 40 дней гибкого декретного отпуска будут израсходованы за 20 недель:

40 дней / 2 дня отпуска по беременности и родам в неделю = 20 недель

Перед уходом в отпуск

Перед уходом в декретный отпуск:

• Вы должны сообщить своему работодателю как можно скорее, , по крайней мере, за 1 неделю до начала отпуска.
• Вы должны договориться со своим работодателем о том, как и когда вы собираетесь взять отпуск.

Вы должны сообщить об этом своему работодателю как можно раньше, так как это позволит ему лучше спланировать работу.

Условия гибкого отпуска

Вы должны согласовать гибкий график отпуска с вашим работодателем.

Вы можете рассмотреть возможность включения режима работы на полдня или сокращенной трехдневной рабочей недели в свой гибкий отпуск.

Вам и вашему работодателю также следует согласовать возможные ситуации, которые могут возникнуть в результате гибкого использования отпуска. Например:

• Как будет оцениваться эффективность вашей работы.
• Можете ли вы вернуться в декретный отпуск в качестве непрерывного блока?
• Можете ли вы продвинуть свой гибкий отпуск в случае ухода в отставку.

Отпуска по беременности недостаточно, чтобы удержать новых мам

Через несколько недель после моего первого декретного отпуска мой бывший коллега и друг позвонили мне и моему маленькому сыну Джею.Физически это были тяжелые роды, и они произошли на Манхэттене после урагана «Сэнди», который усугубил стресс. Я приветствовал ее звонок, благодарен за ее знакомый голос.

«Как дела?» — мягко спросила она меня, пока мы обменивались новыми историями о мамах и планировали скоро встретиться. «Все ли в порядке с точки зрения работы? Вы все еще планируете вернуться к работе? »

«О да», — быстро ответила я, меняя подгузник моему сыну, пока мы разговаривали. «А почему бы и нет?»

Она помолчала какое-то время, затем сказала: «Рекрутер позвонил мне по поводу вашей работы, и она также размещена в Интернете, поэтому я подумал, что вы больше не вернетесь.Мне жаль, что я вынужден вам это сказать.

Я не помню, что сказал дальше. Не помню, чем закончился звонок. Помню, у меня кружилась голова. Я закончила кормить сына и уложила его вздремнуть.

Почему моя вакансия будет размещена в Интернете, когда я вернусь? Почему они хотели засыпать меня, когда я была в декретном отпуске? Почему мне никто не сказал?

Я вспомнил время до того, как ушел в отпуск. Когда врач посоветовал мне перестать ездить на встречи с клиентами в третьем триместре, мои начальники были недовольны.Когда я оставалась в офисе до 11 часов вечера, чтобы работать над неотложными просьбами на седьмом месяце беременности, никто никогда не предлагал мне заказать ужин. (Я помню, как нашел в своей сумке старые авиационные крекеры.) Когда я завернул вещи за несколько дней до срока, руководство заверило меня, что я вернусь к своей должности. Но теперь я им не доверял. Я уволилась ближе к концу декретного отпуска после того, как нашла другую возможность.

Урок, который я извлек из этого, был прост. Отпуск по беременности и родам — ​​это одно. Поддержка молодых мам — совсем другое дело.

Аша Сантос, партнер Littler Mendelson PC, которая консультирует американские компании по вопросам трудового законодательства и того, как добиться уважения на рабочем месте, соглашается: «Как с женщиной обращаются в месяцы, предшествующие ее декретному отпуску, а затем во время отпуска и вскоре после этого, когда она вернется на работу, определит, сможет ли компания сохранить ее », — поясняет она.

По данным Общества управления человеческими ресурсами (SHRM), 60% организаций предлагали 12-недельный отпуск по беременности и родам, а 33% предлагали более длительный отпуск.Некоторые организации также делают политику более инклюзивной: Spotify, Etsy, Twitter и другие предлагают оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком как биологическим, так и неродным родителям, чтобы заполнить пробел в таких странах, как США, где не существует обязательного оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком.

Но оплачиваемого отпуска недостаточно. Организациям необходимо создать более широкую экосистему для их поддержки. Вот пять вопросов, на которых следует сосредоточиться, поскольку мы стремимся удерживать, развивать и продвигать новых родителей, особенно матерей:

Я дважды была в декретном отпуске.У меня также были отпуска несколько начальников, членов команды и коллег. Когда нет четкого плана передачи обязанностей или плана, который просто перекладывает работу на сотрудников и коллег, это вызывает большое беспокойство. Новой маме может казаться, что она обременяет свою команду, в то время как ее сверстники обижаются.

Одно из решений — создать пул бывших сотрудников, которые хорошо знают вашу организацию и могли бы консультироваться в течение нескольких месяцев, чтобы охватить работу, или сотрудничать с такой организацией, как The Second Shift , , основанная Джиной Хэдли и Дженни Галлуццо, которая создала рынок для поиска компаний с женщинами-экспертами, которые могут помочь в определенных проектах или покрыть отпуска.Вот как был оформлен мой второй отпуск по беременности и родам: мой начальник нанял бывшего сотрудника в качестве консультанта, чтобы покрыть мою работу в течение пяти месяцев, когда меня не было.

Если вы не можете нанять консультанта и нуждаетесь в помощи действующих членов команды, убедитесь, что им выплачивается денежная премия или повышение базовой заработной платы. Если у них нет пропускной способности, подумайте о том, чтобы привлечь других людей в организации, чтобы они помогли и вознаградили их.

Однажды я получила плохую оценку работы после того, как только вернулась из декретного отпуска.Ранее мне говорили, что я выполнил свои задачи и покидал команду в хорошей форме, а обоснование нового рейтинга было расплывчатым: «Бизнес сейчас в упадке».

Не работайте таким образом. Вместо этого сядьте с людьми перед тем, как они уйдут в отпуск, и дайте им подробные отзывы об их работе с начала года по сравнению с их целями. При необходимости объясните, как отпуск повлияет на выплаты по заслугам или бонусам. Если формальная проверка должна была состояться, пока они отсутствовали, пообещайте еще одну официальную проверку, когда они вернутся.Некоторые могут захотеть поговорить об этом во время отпуска.

Если вы вынуждены ранжировать членов команды по «кривой колокола», оценивайте тех, кто находится в декретном отпуске, на основе их результатов до этого. Если вы обнаружите, что новые родители попадают в нижнюю границу кривой, вашей организации необходимо вести открытый и честный диалог о предвзятости, которую вы вносите.

Когда я однажды поднял руку на должность, требующую значительных поездок, бывший начальник сказал мне: «Ваши дети слишком малы.Вы же не хотите так сильно находиться в дороге и далеко от них ». У меня не было возможности подать заявку; решение было принято за меня.

Не думайте, что молодые матери хотят быть на «материнском пути». Вместо этого продолжайте спрашивать и понимать ее карьерные устремления, проверяя, как и с любым сотрудником, то, как они хотят расти в организации. Приступайте к разговору непредвзято и внимательно слушайте.

Если вы слышите, что ее амбиции не изменились, убедитесь, что ей гарантирована та же роль, когда она вернется, и включите ее в планирование преемственности на ключевых должностях.Дайте ей четкие указания относительно того, что нужно сделать, чтобы получить это следующее задание или повышение, и спросите, хочет ли она, чтобы во время отпуска с ней связались по поводу предстоящих возможностей или нет.

Компаниям нужен надежный пакет мер политики, чтобы материнство работало для молодых работающих матерей. По данным Общества управления человеческими ресурсами (SHRM), 81% компаний предлагают молодым матерям возможность вернуться к работе после того, как они вернутся из отпуска.

В то время как некоторым женщинам нужны варианты, которые помогут им вернуться к работе на полную ставку, другие захотят изучить альтернативные варианты. Предложите набор возможностей, включая гибкую работу, неполный рабочий день или возможности разделения работы для всех людей.

Убедитесь, что во всех ваших офисах есть комната матери, где женщины могут качать с комфортом и в уединении. Подумайте о том, чтобы установить медицинский насос, чтобы она могла приносить только свои части насоса вместо машины. Спроектируйте комнаты так, чтобы в них были удобные кресла, холодильник, раковина и микроволновая печь.Предоставление женщинам, которые путешествуют по работе, доставить грудное молоко домой, может изменить правила игры.

Дополнительный уход за детьми — еще одно ключевое предложение, которое многие компании добавили во время пандемии. Наконец, технологические компании, включая Facebook, Google и Salesforce, также начали предлагать дополнительный оплачиваемый отпуск лицам, осуществляющим уход.

То, что можно измерить, делается. Как узнать, оставляете ли вы матерей? Отслеживайте, сколько человек вернулись из отпуска (и не думайте, что это из-за того, что они больше не хотят работать).Измерьте, как долго они остаются вне дома после рождения первого и всех последующих детей. Patagonia — отличный пример компании, которая сосредотачивается на этих данных и хорошо удерживает их. Он поддерживает работающих матерей с помощью такой политики, как уход за детьми на месте, и организационной культуры, которая принимает, а не игнорирует семьи сотрудников.

Спросите своих новых работающих родителей, чего они еще хотят. Проводите круглые столы и слушайте туры, чтобы убедиться, что вы соответствуете их потребностям. Краудсорсируйте идеи и совместно создавайте решения, чтобы улучшить работу сотрудников с маленькими детьми.

Руководители высшего звена должны взять на себя обязательство по созданию инфраструктуры, которая поддерживает молодых родителей, особенно матерей, помимо оплачиваемого отпуска. Как только вы это сделаете, эти сотрудники почувствуют, что они могут построить долгосрочную карьеру — и их семьи — в вашей организации.

Национальный оплачиваемый отпуск по беременности и родам имеет значение для матерей, младенцев и, возможно, для экономики

Мамы, которые дольше остаются дома, менее подвержены депрессии, домашнему насилию, плохой привязанности к потомству

От Сюзанна Ли

У молодых матерей, имеющих право на оплачиваемый отпуск по беременности и родам продолжительностью более нескольких недель, более вероятно улучшение психического и физического здоровья.В свою очередь, их потомство имеет немного меньшую вероятность младенческой смерти и повышенный шанс на надежную материнскую привязанность, грудное вскармливание и своевременную вакцинацию, согласно исследованию, проведенному несколькими учреждениями в соавторстве с исследователями Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

В то время как Соединенные Штаты предлагают подходящим родителям до 12 недель неоплачиваемого отпуска после рождения или усыновления, только 16 процентов работников частного сектора имеют доступ к оплачиваемому отпуску, согласно исследованию, опубликованному в Harvard Review of Psychiatry 9 марта. 2020.Более того, почти каждая четвертая мать, не имеющая права на оплачиваемый отпуск, возвращается на работу в течение 10 дней после родов.

Напротив, такие страны, как Великобритания и Мексика, предлагают 12-недельный оплачиваемый отпуск по сравнению с 36 неделями в Японии и до 85 недель в Эстонии, сказала старший автор Кристина Мангуриан, доктор медицины, MAS, Департамента психиатрии UCSF и UCSF. Институт неврологии им. Вейля.

В своем обзоре исследователи проанализировали 26 национальных и международных исследований, в которых изучали влияние оплачиваемого отпуска по беременности и родам и продолжительности отпуска.Среди их находок:

• Исследование, проведенное в 2000 году в девяти странах Западной Европы, показало, что добавление 10 недель оплачиваемого отпуска по беременности и родам к средней продолжительности оплачиваемого отпуска в каждой стране привело к снижению числа младенческих смертей примерно на 5 процентов.
• Исследование 3350 матерей, проведенное в США в 2012 году, показало, что менее восьми недель оплачиваемого отпуска по беременности и родам были связаны с ухудшением здоровья и усилением депрессии.
• Проведенное в 2011 году в Австралии исследование 1 507 матерей показало, что женщины, взявшие оплачиваемый декретный отпуск, на 58 процентов меньше подвергались эмоциональному и физическому насилию со стороны своих партнеров.
• Исследование, проведенное в 2005 году с участием 1907 матерей в США, показало, что у тех, кто имел оплачиваемый отпуск по беременности и родам более 12 недель, с большей вероятностью рождались младенцы, прошедшие вакцинацию, имели меньше поведенческих проблем, кормили грудью и делали это в течение более длительного периода .
• Исследование 3850 матерей, проведенное в США в 2018 году, показало, что продолжительность оплачиваемого отпуска по беременности и родам в значительной степени коррелирует с положительными взаимоотношениями между матерью и ребенком, что приводит к надежной привязанности, сочувствию и более позднему успеху в учебе.

Кроме того, авторы заявили, что политика в отношении оплачиваемых отпусков часто раскрывает «вызывающую беспокойство» двухуровневую систему, в которой люди с более высокими доходами могут позволить себе оставаться дома в течение 12 недель или более, в то время как женщины с более низкими доходами возвращаются к работе. Среди сотрудников, зарабатывающих менее 30 000 долларов в год, 62 процента не получали оплачиваемого отпуска по сравнению с 26 процентами их коллег, которые зарабатывали более 75 000 долларов в год.

«В США женщины из более высокооплачиваемых домохозяйств часто могут оставаться дома со своими младенцами в течение 12 недель или более, потому что многие из них имеют доступ к оплачиваемому отпуску по беременности и родам или могут взять неоплачиваемый отпуск без значительного ущерба для своих семей, — сказал Мангуриан.«С другой стороны, женщинам с низкими доходами часто приходится раньше возвращаться на работу, потому что они не могут позволить себе взять отпуск без сохранения заработной платы. Это проблема, поскольку данные показывают, что оплачиваемый отпуск по беременности и родам не менее 12 недель благотворно влияет на психическое и физическое здоровье матери и ребенка ».

Авторы заявили, что оплачиваемый отпуск по беременности и родам может помочь, а не навредить экономике, указав на демографические исследования, показывающие, что он приводит к «существенным индивидуальным и общественным выгодам, особенно к привлечению рабочей силы, стабильности заработной платы и снижению использования государственной помощи.”

Первый автор Морин Сейрес Ван Нил, доктор медицины, репродуктивный психиатр из Кембриджа, штат Массачусетс, сказала, что США сталкиваются с основанным на фактах мандатом на создание национальной политики оплачиваемых отпусков. «На протяжении десятилетий национальная политика оплачиваемого отпуска по беременности и родам продолжительностью 12 недель и более существовала во всех промышленно развитых странах, кроме Соединенных Штатов. Мы рекомендуем Соединенным Штатам разработать национальную политику оплаты труда, которая позволила бы всем матерям достаточно времени проводить дома со своими младенцами, независимо от их работодателя или социально-экономического статуса.”

Соавторы: Richa Bhatia, MD; Николас Риано из UCSF; Людмила де Фариа, доктор медицины, Медицинский колледж Университета штата Флорида; Лиза Катапано-Фридман, доктор медицины, Массачусетский колледж фармации и медицинских наук; Симха Раввен, доктор медицины, и Кристин Бадде, доктор медицины, из Медицинской школы Йельского университета; Барбара Вайсман, доктор медицинских наук, Программа подготовки ординатуры по психиатрии в Сан-Матео; Карин Нзодом, доктор медицины, Медицинский факультет Колумбийского университета; Эми Александер, доктор медицины, Медицинский факультет Стэнфордского университета.

Калифорнийский университет в Сан-Франциско (UCSF) специализируется исключительно на науках о здоровье и посвящен укреплению здоровья во всем мире посредством передовых биомедицинских исследований, получения высшего образования в области наук о жизни и медицинских профессий, а также передового опыта в уходе за пациентами. UCSF Health, который служит основным академическим медицинским центром UCSF, включает высококлассные специализированные больницы и другие клинические программы, а также имеет филиалы по всей территории залива.

Отпуск по беременности и родам

Собираетесь взять отпуск по беременности и родам? Возможно, это не совсем то, о чем вы думаете или надеетесь, если вы живете в США.S. Технически это время, когда родитель увольняется с работы ради рождения или усыновления ребенка. 12 недель после родов — это решающее время для физического восстановления мамы и установления связи с ребенком.

Исследования показали, что отпуск имеет преимущества для родителей и работодателей, в том числе увеличивает вероятность того, что вы будете кормить грудью дольше, и что через год вы будете работать в той же компании.

К сожалению, многие женщины не могут уделить так много времени, потому что их работодатели не предлагают достаточного (или какого-либо) оплачиваемого отпуска по родам — ​​и они не могут позволить себе обходиться без зарплаты.

Тем не менее, все большее число частных компаний и даже отдельных штатов теперь предлагают новым родителям оплачиваемый отпуск в рамках политики отпуска по семейным обстоятельствам, предназначенной для молодых родителей.

Итак, сколько времени государство гарантирует новым родителям? И о каких еще преимуществах вашей компании следует знать, чтобы максимально эффективно использовать корпоративную политику в отношении отпусков? Прочтите, чтобы узнать, что вам нужно знать о навигации по декретному отпуску.

Оплачиваемый отпуск по беременности и родам

Единственный федеральный закон, гарантирующий отпуск по беременности и родам в США.S. не оплачивается и применяется только к определенным сотрудникам в определенных компаниях (подробнее об этом ниже). Однако некоторые законодатели и группы активистов поддерживают национальную программу оплачиваемых отпусков (например, Закон о СЕМЬЕ). И несколько отдельных штатов приняли свои собственные законы (или уже действуют), в то время как компании ввели свою собственную политику в отношении оплачиваемых отпусков.

• Индивидуальные работодатели: Ряд компаний, больших и малых, добровольно решили предложить оплачиваемый отпуск. Например, Netflix предлагает мамам и папам неограниченный отпуск на срок до года с полной зарплатой, в то время как несколько других технологических компаний, включая Adobe и Amazon, внедрили собственные щедрые правила отпуска по уходу за ребенком.Военно-морской флот недавно утроил время, которое он предлагает новым мамам, с шести недель до 18 недель, а Virgin Group предлагает некоторым новым папам и мамам год оплачиваемого отпуска. Тем не менее, по данным Министерства труда США, только 12 процентов американских рабочих имеют доступ к оплачиваемому семейному отпуску через частных работодателей. Чтобы узнать больше о семейном отпуске вашего текущего (или будущего) работодателя, посетите «Yelp» для отпуска по беременности и родам или обратитесь в отдел кадров компании.
• Штаты с оплачиваемым отпуском: Только четыре штата — Калифорния, Нью-Джерси, Нью-Йорк и Род-Айленд — гарантируют оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, который финансируется за счет налогов на заработную плату сотрудников и управляется через программы по инвалидности.

Краткосрочная нетрудоспособность (STD)

Что это такое

Хотя материнство не является инвалидностью, страхование краткосрочной нетрудоспособности, которое многие работодатели и профсоюзы платят и предлагают в качестве автоматического пособия своим сотрудникам, обычно выплачивается между 50 и 100 процентов вашей зарплаты в течение определенного количества недель после родов. Технически ЗППП предназначены для покрытия вашей зарплаты или части вашей зарплаты в то время, когда вы не можете выполнять свою работу из-за болезни, травмы или родов.

Соответствие требованиям STD

Существует множество вариантов преимуществ STD; то, что вы получите, может зависеть от вашей компании или профсоюза, количества лет, которые вы там проработали, и других факторов. Поэтому обязательно поговорите с кем-нибудь из своего отдела кадров и узнайте, на что вы имеете право.

Как долго длится пособие

В большинстве случаев пособия по ЗППП позволяют вам не ходить на работу и получать процент от вашей заработной платы в течение шести недель. В некоторых планах предусмотрено больше времени, если во время родов у вас было кесарево сечение или другие осложнения.Некоторые также покрывают предписанный врачом постельный режим перед родами.

Другие способы продления отпуска

Если вы хотите продлить отпуск по беременности и родам сверх продолжительности вашего отпуска по беременности и родам или пособия по ЗППП, вы можете использовать любой и все следующие неиспользованные выходные дни для отпуска по беременности и родам и получить их начните там, где прекращаются другие льготы:

• Время отпуска
• Отпуск по болезни
• Личные дни

Политики работодателей различаются, поэтому будьте полностью информированы о возможностях и правилах вашей компании, прежде чем уходить в отпуск.

Запрос дополнительного свободного времени

Если вы исчерпали свои льготы по ЗППП, время отпуска или больничные и личные дни, и вы все еще хотите оставаться дома со своим ребенком, вам могут быть доступны другие варианты. Поговорите со своим отделом кадров о том, можете ли вы:

• Взять неоплачиваемый отпуск по нетрудоспособности
• Взять неоплачиваемый отпуск по нетрудоспособности
• Работа на дому, чтобы облегчить переход

Неоплачиваемый отпуск в соответствии с Законом о семейных и медицинских отпусках ( FMLA)

Что это такое

Единственный федеральный закон в США.S. Гарантия отпуска новым родителям известна как Закон о семейных и медицинских отпусках или FMLA. Этот федеральный закон требует, чтобы многие, хотя и не все, американские компании разрешали своим сотрудникам (мужчинам и женщинам) 12 недель неоплачиваемого семейного отпуска в течение 12 месяцев после рождения или усыновления ребенка. Закон FMLA, принятый в 1993 году как способ гарантировать родителям время, проведенное со своими новыми детьми, не беспокоясь о безопасности их работы, также требует, чтобы ваш работодатель разрешил вам вернуться на свою (или аналогичную) должность с тем же компенсационным пакетом. в конце вашего 12-недельного отпуска.Это замечательно как для родителей, так и для детей. Но бывают исключения.

Соответствие требованиям FMLA

Только определенные компании (и определенные сотрудники в этих компаниях) получают выгоду от FMLA. Вы делаете это, если:

• В вашей компании 50 или более сотрудников в пределах 75 миль от вашего рабочего места
• Вы проработали со своим работодателем не менее 1250 часов в течение 12 месяцев до начала вашего отпуска по закону FMLA (в других случаях словами, не менее 24 часов в каждую из 52 недель в году или 40 часов в неделю в течение не менее семи из последних 12 месяцев)

Если что-либо из вышеперечисленного не относится к вам, ваша компания считается освобожденной от уплаты налогов из FMLA.И вы — как, по оценкам, 41 процент рабочей силы США — не имеете права на его льготы.

Дополнительные условия

Есть еще кое-что, что нужно знать о том, как применяется FMLA. Следует иметь в виду следующее:

• Закон FMLA распространяется только на одного человека в паре на компанию. Если вы и ваш партнер работаете в одной компании, вы имеете право на в общей сложности 12 недель вместе, а не по 12 недель каждая.
• Возможно, вам придется использовать его в крайнем случае. Ваша компания может потребовать от вас «израсходовать» все дни отпуска, отпуска по болезни и личные дни, прежде чем вы сможете использовать неоплачиваемое время FMLA.
• Отправить уведомление. Постарайтесь уведомить своего работодателя как минимум за 30 дней о том, что вы планируете взять отпуск, гарантированный FMLA.
• При определенных обстоятельствах ваш работодатель может оспорить отпуск. Если вы входите в 10% самых высоких зарплат в вашей компании и ваш работодатель может доказать, что ваше отсутствие нанесет им значительный финансовый ущерб, вы имеете право на неоплачиваемый отпуск, но вы можете не иметь права на работу по возвращении. .
• Ваша компания должна предоставить медицинскую страховку. Закон FMLA требует, чтобы ваша компания держала вас в плане медицинского страхования, пока вы находитесь в отпуске. Это означает, что вам может просто потребоваться продолжать вносить еженедельные взносы в план вашей компании, или ваша компания (если она невероятно щедрая!) Может покрыть вашу долю и не потребовать выплаты. В некоторых случаях ваша компания может вместо этого предложить вам льготы COBRA (временное продление страхового покрытия), что позволяет вам быть застрахованным по тому же плану, что и до вашего отпуска, за исключением того, что вы должны платить всю страховую премию.Это может быть дорогостоящим, особенно если застраховать нового члена семьи, поэтому поговорите с кем-нибудь из отдела кадров вашей компании, чтобы узнать, какие именно меры они предоставляют.
• Отпуск может повлиять на будущие рекламные акции и время отпуска. Ваша компания не обязана позволять вам накапливать отпускное время, пока вы находитесь в отпуске, или учитывать это время как выслугу лет. Это, в свою очередь, может повлиять на ваши предстоящие ежегодные выходные дни, повышения в зависимости от стажа работы, участия в плане 401 (k) вашей компании или наделения ее правами, а также наделение прав на акции, среди других преимуществ.
• Вы не можете участвовать в других льготах. Поскольку вы не получаете зарплату, вы не имеете права вносить взносы в свой 401 (k), пенсионный или гибкий план расходов во время неоплачиваемого отпуска.

Узнайте больше о требованиях FMLA и ваших правах на веб-сайте Министерства труда США.

Законы штата о семейном отпуске

Несмотря на то, что федеральное правительство и все, кроме четырех штатов (Калифорния, Нью-Джерси, Нью-Йорк и Род-Айленд) еще не внедрили оплачиваемый отпуск, некоторые из них расширили охват неоплачиваемого отпуска.Например, Коннектикут требует, чтобы сотрудники с 75 и более сотрудниками предоставляли 16 недель неоплачиваемого отпуска; Семейный отпуск Миннесоты распространяется на работодателей, у которых есть не менее 21 (вместо 50) сотрудников. Чтобы получить дополнительную информацию о законах вашего штата, позвоните в местное отделение Министерства труда.

Подготовка к отпуску по беременности и родам

После того, как вы составили план отпуска по беременности и родам и обсудили свою беременность со своим начальником, сделайте несколько последних приготовлений. Сообщение, которое вы хотите четко и ясно послать своему работодателю и коллегам, заключается в том, что вы привержены как своей семье, так и своей карьере.Помните эти советы:

• Ожидайте неожиданного. Вы можете спланировать все до мельчайших деталей, и бум — ваш ребенок решает родиться на шесть дней раньше. Так что постарайтесь проявить гибкость и, по возможности, держите дату начала отпуска по беременности и родам открытой на случай, если ваш ребенок родится раньше или позже.
• Призывайте кадры. Если кто-то будет заменять вас, пока вас не будет, хорошо обучите временную замену, прежде чем вы планируете уйти. Подготовьте пошаговый набор инструкций, список полезных советов, контактную информацию и все остальное, чтобы обеспечить плавный переход, пока вас нет.
• Оставайтесь на связи. Хотите, чтобы ваши коллеги ежедневно звонили или писали по электронной почте, или вы хотите оставить что-нибудь, связанное с работой, в офисе? Что бы вы ни решили, сообщите об этом своему начальнику и коллегам. Но помните: у вас есть возможность передумать, если вы обнаружите, что требования материнства не оставляют вам времени на электронную почту.

Максимально использовать время ребенка

Что работающим женщинам нужно знать об отпуске по беременности и родам

Отпуск по беременности и родам в США, мягко говоря, сложен и недостаточен.Не существует единой стандартной политики для всех. Некоторым женщинам гарантирован отпуск по беременности и родам на уровне штата, а некоторым — на федеральном уровне. У некоторых есть оба варианта, а у некоторых нет ни того, ни другого. Некоторым женщинам гарантирован оплачиваемый отпуск по беременности и родам, тогда как другим требуется взять отпуск без сохранения заработной платы.

Для США было бы идеальным предоставить оплачиваемый отпуск по беременности и родам всем, кто в нем нуждается, — сказала Майра Стробер, экономист по вопросам труда и профессор экономики Стэнфордской высшей школы бизнеса и автор книги «Разделение работы: чему меня научили моя семья и карьера». о прорыве (и удерживании открытой двери для других).

«Это важно для мамы, это важно для семьи, это важно для ребенка», — сказала она. «Мы должны признать ценность отпуска по беременности и родам и ценность работы, которую делают молодые мамы».

Возможно, вам понадобится помощь в разобраться в запутанных тонкостях отпуска по беременности и родам (или, в некоторых случаях, отпуска по семейным обстоятельствам). Вот несколько основных вопросов об отпуске по беременности и родам, о том, кто имеет право на его использование и что делать в декретном отпуске, которые необходимо знать работающим женщинам (и их партнерам!):

Будет ли вам оплачиваться декретный отпуск?

Что касается оплачиваемого отпуска по беременности и родам, это будет зависеть от вашего работодателя и штата, в котором вы проживаете.«Не все получают один и, конечно же, не всем платят», — объяснил Стробер.

В США нет общенационального оплачиваемого отпуска по беременности и родам. Фактически, США получили самый низкий рейтинг в отношении политики предоставления отпусков по уходу за ребенком на основе анализа 42 стран с высоким и средним уровнем доходов в отчете, основанном на данных Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) за 2016 год.

Ближайшим к отпуску по беременности и родам у американцев является Закон о семейных и медицинских отпусках (FMLA) 1993 года, трудовой закон, который гарантирует 12-недельный неоплачиваемый отпуск с сохранением работы в течение 12-месячного периода.

По данным веб-сайта Министерства труда США:

«ЗОСПСО дает право работникам покрываемых работодателей брать неоплачиваемый отпуск с сохранением работы по определенным семейным и медицинским причинам с продолжением действия группового медицинского страхования на тех же условиях, как если бы работник не брал отпуск».

Сотрудники также могут использовать больничные, отпускные и личные дни — все из которых оплачиваются — в дополнение к отпуску по закону FMLA.

Восемь штатов приняли законы, регулирующие различные виды оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам.Последним штатом, который прошел оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, был Орегон в июле 2019 года, который Huffington Post назвал «лучшим законом о семейных отпусках в США».

Если вам необходимо получить деньги во время отпуска по беременности и родам, то перед тем, как найти работу, вам следует подумать о том, в каком штате вы живете, и о правилах отпуска по беременности и родам потенциального работодателя.

Чего требует от работодателя закон об отпуске по беременности и родам?

FMLA гарантирует неоплачиваемый отпуск с сохранением работы после рождения ребенка или по уходу за новорожденным в течение одного года после рождения.FMLA также гарантирует неоплачиваемый отпуск с сохранением работы в течение одного года после трудоустройства родителю, который усыновляет или воспитывает ребенка.

Другими словами, ваш работодатель должен удерживать вас на работе на время, пока вы находитесь в декретном отпуске.

В нескольких штатах предоставляется оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, право на который имеют родители или опекуны. Как правило, в соответствии с этими законами вам будет выплачиваться вся или часть вашей зарплаты во время отпуска по семейным обстоятельствам.

Если вы живете в Нью-Йорке, Нью-Джерси, Орегоне, Коннектикуте или других штатах, в которых действует законодательство об оплачиваемом отпуске по семейным обстоятельствам, вам следует ознакомиться с их особенностями, чтобы узнать, имеете ли вы право.

Кто имеет право на FMLA?

Не все имеют право на участие в FMLA. Право ли вы имеете на это право, будет зависеть от вашего работодателя, продолжительности вашей работы и количества отработанных часов.

Согласно Руководству Министерства труда по Закону об отпусках по семейным обстоятельствам и медицинским отпускам, частные работодатели с более чем 50 сотрудниками, находящимися в пределах 75 миль от рабочего места, как правило, подпадают под действие Закона о правах ребенка.

Вы имеете право на покрытие по FMLA, если вы проработали не менее 12 месяцев за последние семь лет.Вы также должны проработать не менее 1250 часов (около 24 часов в неделю) за последние 12 месяцев.

Существуют различные квалификационные требования к летному экипажу, бортпроводникам и военному персоналу в рамках FMLA, с которыми вы можете ознакомиться на веб-сайте DOL.

Сотрудники должны уведомить об отпуске за 30 дней в соответствии с FMLA. Если вам нужно взять отпуск более внезапно — например, если ваш ребенок рождается раньше срока, — вам следует как можно скорее связаться со своим работодателем, чтобы сообщить ему, что вам нужен отпуск.

Есть ли идеальная продолжительность отпуска по беременности и родам?

Идеальная продолжительность отпуска по беременности и родам, конечно же, зависит от каждой отдельной семьи. Но как бы то ни было, Американская академия педиатрии и Совет по педиатрической политике поддерживают предоставление 12 недель оплачиваемого отпуска.

ЮНИСЕФ рекомендовал шесть месяцев или 24 недели в качестве идеального периода времени в отчете ОЭСР о политике в отношении оплачиваемого отпуска по беременности и родам в самых богатых странах мира.

Это похоже на долгое время? Что ж, примерно половина стран, рассмотренных в отчете ОЭСР, предложили отпуск на шесть месяцев и более. В тройку лучших стран для оплачиваемого отпуска по беременности и родам вошли Эстония, Венгрия и Болгария, предлагающие 85, 72 и 65 недель соответственно.

Будет ли у вас медицинская страховка во время декретного отпуска?

Если вы берете отпуск по беременности и родам в рамках FMLA, у вас все равно будет медицинская страховка, если вы продолжите платить свои страховые взносы в течение этого времени.

Во время оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком вам следует ознакомиться с законодательством или политикой вашего штата и вашего работодателя о медицинском страховании.

Что такое отпуск по краткосрочной нетрудоспособности и нужно ли его брать после рождения ребенка?

Некоторые мамы берут краткосрочный отпуск по нетрудоспособности, чтобы взять отпуск по беременности и родам. Например, в июне 2019 года Коннектикут принял закон об оплачиваемом отпуске по семейным обстоятельствам, который представляет собой страховой полис по инвалидности, финансируемый работниками. (Этот закон вступает в силу с января.1, 2022 г.).

Хотя люди могут называть его оплачиваемым отпуском по семейным обстоятельствам, на самом деле происходит то, что человек получает выплаты по страхованию инвалидности во время отпуска.

Краткосрочный отпуск по инвалидности считается спорным с философской точки зрения: молодым мамам нужно время для физического выздоровления, но они не инвалиды, а другие партнеры вообще не страдают от родов физически.

«Я думаю, что приравнивание пособий по беременности и родам к краткосрочной нетрудоспособности вредит нашим представлениям об этом», — сказал Стробер.«[Новое отцовство] не является инвалидностью».

Она продолжила: «Тем не менее, хорошо, что за последние 40 лет или около того некоторым женщинам удалось получить выплачиваемые пособия по беременности и родам, потому что их штат считает это временной [инвалидностью]».

На каких полях лучше всего отпуск по беременности и родам?

Пособия по декретному отпуску различаются настолько широко, что нет отдельной отрасли, которая была бы лучше или хуже других.

При этом ИТ-индустрия кажется одной из наиболее прогрессивных областей, когда дело доходит до предложения оплачиваемого отпуска для молодых родителей.Amazon.com, например, предлагает оплачиваемый отпуск для всех родителей, а также четырехнедельный отпуск по беременности и родам для биологических матерей.

Кроме того, государственные учреждения на федеральном уровне, уровне штата и на местном уровне обязаны предоставлять неоплачиваемый отпуск в соответствии с FMLA, независимо от численности своего персонала. Сотрудники государственных начальных и средних школ также должны получить неоплачиваемый отпуск в соответствии с законом FMLA.

Следует ли вам поддерживать связь с коллегами, пока вы находитесь в декретном отпуске?

Эксперты сходятся во мнении, что мамам стоит — коротко! — записаться на работу во время отпуска по беременности и родам.

Проверка на работе не только сохраняет ваши контакты свежими, но также помогает молодым мамам, которым «понадобится сеть, когда они вернутся на работу», — сказал Стробер. «Им следует помнить, что эти контакты им понадобятся в будущем, и поэтому они должны поддерживать их жизнь».

Селия В. Харкуэйл, автор книги «Феминизм: ключевая идея для бизнеса и общества», согласилась с тем, что поддерживать связь с работой очень важно, и порекомендовала приехать примерно через три недели.

«Я думаю, что мамам, находящимся в декретном отпуске, следует проводить первые три недели полностью отключенными от работы», — объяснила она. «Любой, у кого когда-либо был новорожденный, может смутно вспомнить, насколько тяжелыми были эти первые несколько недель».

Борьба заключается в том, чтобы «[управлять] восприятием других людей вашей приверженности и компетентности», — продолжил Харкуэйл. «Часто другие ожидают, что новая мама будет меньше заботиться о работе, когда она станет мамой, и даже перестанет работать неполный рабочий день или бросит работу».

Конечно, это не всегда так.Увы, молодым мамам, тем не менее, приходится бороться с предположениями, которые делают другие люди относительно их выбора.

«Парадокс в том, что женщины должны быть на 100% преданы работе и на 100% преданы тому, чтобы быть хорошей матерью, и эти две вещи считаются противоречащими друг другу», — сказал Харкуэйл.

Если вы обеспокоены тем, что отсутствие связи со своим начальником или подчиненными вообще заставит их усомниться в ваших обязательствах, вы можете установить время для проверки.

«Что-то вроде проверки« раз в неделю в течение часа »во время групповой встречи или рассылки электронных писем вашим непосредственным подчиненным и коллегам, может держать вас в сознании людей как ценного члена команды, одновременно успокаивая ваших собственных опасения по поводу сохранения актуальности », — предположил Харкуэйл.

Вы, конечно, имеете право полностью отключиться во время отпуска. Если вы все же решите пройти регулярную регистрацию или позвонить на важные встречи, обязательно сообщите своему руководителю и коллегам, что вы будете регистрироваться, но вы все еще в отпуске, пока не произойдет то-то и то-то. Дата.Никто не должен относиться к вам так, как будто вы вернулись из отпуска и положили работу на свою тарелку.

Следует ли вам оставить сообщение об отсутствии на работе в декретном отпуске?

Это определенно хорошая идея — оставить сообщение об отсутствии на работе, пока вы уходите в декретный отпуск.

Если вы хотите, чтобы ваше отсутствие на работе было дружелюбным или серьезным, зависит от вашей личности и стандартов вашей отрасли. В блогах о воспитании детей Romper и Awkward Mom есть предложения по использованию шутливых сообщений об отсутствии на работе, если ваша компания сочтет их подходящими.

Не забудьте указать один или два доверенных контакта, с которыми люди смогут связаться, пока вас нет. Дайте указание этим контактам сообщить вам, если возникнет чрезвычайная ситуация (если вы, конечно, не против).

Помните, что если ваш отпуск не оплачивается (как отпуск по FMLA), вам не платят за любую работу, которую вы выполняете в это время.

Что делать, если вас уволили во время отпуска по беременности и родам?

Уволить маму сразу после родов? Звучит ужасно, но, к сожалению, такое бывает.В терминологии трудового законодательства это официально называется репрессалией.

Информационный бюллетень Отдела заработной платы и часов DOL США поясняет: «Работодателю запрещается дискриминация или ответные меры в отношении сотрудника или потенциального сотрудника за то, что они воспользовались или попытались реализовать любое право FMLA».

Если вас уволили во время отпуска по беременности и родам, вам следует поговорить с трудовым юристом. Вы можете рассмотреть возможность подачи иска о неправомерном увольнении на основании того, какие законы штата и федеральные законы были нарушены вашим работодателем.

Что делать, если вы усыновляете ребенка?

FMLA гарантирует неоплачиваемый отпуск с сохранением работы для родителя, усыновляющего или воспитывающего ребенка, в течение одного года после трудоустройства.

Последние мысли об отпуске по беременности и родам

Многие родители согласны с тем, что отсутствие оплачиваемого материнства в США является негативным аспектом нашего общества. Одна вещь, которую может сделать каждый, — это отстаивать закон об оплачиваемом отпуске по беременности и родам через такую ​​организацию, как Национальное партнерство для женщин и семей.На рабочем месте они могут выступать за то, чтобы их работодатели предоставляли оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, и поддерживать коллег, которые используют отпуск по беременности и родам или отпуск по уходу за ребенком.

«Я надеюсь, что все, кто получает выплачиваемое пособие по беременности и родам, будут работать после того, как их декретный отпуск закончится, чтобы помочь другим мамам получить такой отпуск», — сказал Стробер.

Джессика Уэйкман — журналист, занимающийся социальными, культурными и политическими проблемами женщин. Ее работы публиковались в Bitch, Bust, Bustle, Glamour, Rolling Stone, The Cut, The New York Times и многих других изданиях.Вы можете прочитать ее работы здесь.

Возвращение на работу или оставление дома после рождения ребенка

Планирование отпуска по беременности и родам

Отпуск по беременности и родам и домохозяйки для мамы

Если у вас есть работа, где вы работаете на кого-то за пределами своего дома, типичный отпуск Отсутствие при родах составит от шести до восьми недель. Это не обязательно оплачиваемый отпуск. Вам предоставляется возможность вернуться к работе через определенный период времени.Если бизнес вашего работодателя слишком мал для того, чтобы подпадать под действие Закона о семейном отпуске по болезни (FMLA), у вас может даже не быть этой гарантии. По сути, в этом случае вы не можете ожидать многого от чего-либо, если это не дано вам по доброте сердца вашего работодателя.

Мамы

Отпуск по беременности и родам — это пособие на работу, которое позволяет молодым мамам уйти от работы на несколько недель (обычно около шести) без ущерба для своего положения или стажа.

Шесть-восемь недель могут показаться большим сроком, если у вашего ребенка нет родов в течение нескольких месяцев.Вы можете запланировать работу до родов, а затем провести отпуск по беременности и родам с ребенком, пока не будете готовы вернуться к работе. Однако в ваш отпуск также входит любое время, когда вам может потребоваться до ваших родов. Если у вас тяжелая беременность, возможно, вам придется использовать часть отпуска еще до того, как у вас появится ребенок.

Все, что вы можете сделать, это попытаться спланировать заранее, насколько это возможно, чтобы вас не застали врасплох, что бы ни случилось. Как только вы обнаружите, что беременны, узнайте, какова политика вашего работодателя в отношении отпуска по беременности и родам.Чем больше у вас информации, тем лучше вы сможете планировать. Если ваш работодатель не предлагает отпуск по беременности и родам, вы можете сэкономить свои больничные и использовать время отпуска.

Можете ли вы позволить себе свободное время от работы?

Когда вы решаете, останетесь ли вы с ребенком дома, вам необходимо оценить свое финансовое положение. Если вы решите не возвращаться к работе сразу после рождения ребенка и знаете, в каком финансовом положении находитесь, вы можете придумать всевозможные творческие решения, соответствующие вашим финансовым потребностям.Все, что нужно, — это упростить свой образ жизни, чтобы соответствовать одному доходу. Вот несколько возможных мест, где можно сократить расходы:

• Подумайте о продаже второй машины. Поскольку вам не придется добираться до работы, вы можете сэкономить на страховке, содержании и ссуде — значительная ежемесячная экономия.
• Уменьшите ежемесячный бюджет на одежду и химчистку. Вам не нужно соблюдать корпоративный дресс-код, когда вы дома с ребенком, и вам будет удобнее носить повседневную одежду по всему дому (если только вы не Донна Рид или мама из . Бобр ).
• По возможности, не снижая качества, обратите внимание на универсальные бренды в продуктовом магазине и на прилавке косметики. Рисовые криспи по вкусу такие же, как и у обычных рисовых хлопьев, но могут стоить в два-три раза дороже.