Массажная комната: Массажная комната дома — как организовать?

Массажная комната: Массажная комната дома — как организовать?

Массажная комната дома — как организовать?

Массаж — это древнее искусство, которое помогает человеку восстановить силы, расслабиться и оздоровиться. Однако не всегда есть возможность регулярно посещать массажные салоны. Что ж, не беда, можно организовать комнату для массажа прямо у себя дома, если, конечно, позволяет площадь.

Совсем необязательно, чтобы это была отдельная комната, предназначенная исключительно для массажа. Такой вариант идеален, но доступен лишь состоятельным людям, обладающим большими квартирами или домами. Тем не менее, если вы хотите использовать то или иное помещение для массажа, нужно соблюсти ряд простых правил. Во-первых, атмосфера комнаты должна способствовать расслаблению, поэтому, никаких ярких и контрастных тонов. Лучше использовать нейтральные цвета в оформлении.

Основная цветовая гамма должна быть приближена к спокойным тонам. Белый — тоже не вариант. Считается, что он формирует деловую атмосферу, а вот нежно-розовый или желтоватый — в самый раз. Не используйте коричневый оттенок — он способствует засыпанию. Отличный вариант — деревянная отделка, однако, натуральное дерево обойдется недешево.

Позаботьтесь и о массажных принадлежностях. Их может быть самый минимум. Например, интернет-магазин «RelaxinStyle» предлагает неплохой массажный валик для ног. Если есть возможность, приобретите специальное массажное кресло или кровать. Понадобятся и ручные принадлежности, например, массажер для тела антицеллюлитный ручной. Впрочем, все зависит от того, кто именно будет делать массаж. Специалисты, которых вы вызываете, нередко обладают собственным оборудованием. Ну а если массаж будет делать кто-то из домашних, принадлежности придется все-таки купить. Также заслуженной популярностью пользуются массажные стулья US Medica spa.

Крайне важный момент — освещение. Помните о том, что оно не должно быть слишком ярким. Лучше всего использовать люминесцентные лампы теплых оттенков. А если помещение будет использоваться не только для массажа, а, к примеру, выполнять в обычные дни роль гостиной, предусмотрите несколько режимов освещения. Например, в штатном режиме используются одни лампы или люстры, а во время массажа вы задействуете приглушенный свет от других светильников или бра.

Мебели в идеале должно быть минимум, ничто не должно отвлекать ни вас, ни массажиста от процесса. Если полностью убрать аксессуары невозможно, предусмотрите возможность спрятать их во время массажа.

Массажная комната, баня и гараж для вертолетов: что показали на экскурсии по яхте-ледоколу Олега Тинькова

В нормальный год La Datcha, новаторская экспедиционная яхта из серии SeaXplorer от голландской верфи Damen Yachting, стала бы звездой выставки Monaco Yacht Show и, вероятно, получила бы несколько наград. Но, как мы все знаем, 2020 год — не нормальный. Поэтому вместо того, чтобы отправиться из Ниццы в Монако на вертолете Monacair и лично осмотреть изнутри новую 77-метровую яхту российского миллиардера Олег Тиньков # 32 , я с сожалением вынужден сообщить, что мой традиционный «инсайдерский» тур по одной из самых долгожданных новинок в мире суперъяхт этого года проходил через Zoom, пока я находился у себя дома в Бостоне.

Миллиардер на плаву: яхту-ледокол Олега Тинькова спустили на воду

Над архитектурой корабля работала команда дизайнеров Damen Yachting, а к работе над внешними очертаниями привлекли специалистов из Azure Yacht Design. La Datcha оборудована полноценной бортовой топливной системой, автономными системами функционирования и панорамным обсервационным салоном в носовой части, откуда открывается уникальный обзор на 270 градусов. Еще одна особенность судна — ее корпус, способный взламывать лед и соответствующий требованиям Полярного кодекса Международной морской организации для судов, эксплуатирующихся в северных водах.

Реклама на Forbes

«У нас все в семье — будущие предприниматели»: дочь Олега Тинькова о жизни в Лондоне, отношениях с отцом и советах Ричарда Брэнсона

С сожалением вынужден сообщить, что владелец попросил меня не публиковать видеозапись моего «пошагового» тура по яхте, по которой меня через Zoom провели несколько осведомленных людей с верфи. Я могу только рассказать о том, что видел.

Во-первых, La Datcha великолепно приспособлена для вертолетов. На судне есть полностью оснащенная основная вертолетная площадка, резервная палуба для второго вертолета, необходимого для перемещений в самых удаленных местах вроде Антарктиды, а также ангар под палубой, где можно разместить и хранить в безопасности оба вертолета. Тиньков — заядлый лыжник, и его требования к размещению вертолетов означают, что гости La Datcha смогут кататься на самых удаленных лыжных трассах в мире в полной безопасности и роскоши.

Помимо этого, La Datcha обладает одной из самых больших и хорошо оснащенных комнат для снаряжения, которую я когда-либо видел на экспедиционной яхте. Это просторное хранилище для обуви и снаряжения на случай непогоды, которые понадобятся гостям во время частных поездок с целью понаблюдать за китами или колониями пингвинов в Антарктиде. Здесь также есть место для лыж, ботинок и прочего снаряжения для хели-ски.

На яхте есть хорошо оборудованная сауна, которая без сомнений будет пользоваться большим спросом после антарктического «полярного погружения».

Но больше всего во время частного тура мне понравилась гидромассажная ванна на смотровой площадке, самой высокой точке La Datcha. Возможно, это самое эксклюзивное место «апре-ски» в мире.

Во время часовой виртуальной прогулки я также узнал, что La Datcha готовится отправиться по амбициозному кругосветному чартерному маршруту, который будет включать хели-ски на Камчатке и Курильских островах и дайвинг у Папуа-Новой Гвинеи. Яхта была спроектирована так, чтобы до 12 гостей могли наслаждаться уникальными интерьерами от архитектора Василия Шприца, с комфортным салоном и холлом, а также очень большим пляжным клубом, где есть сауна, парная, массажная комната и тренажерный зал. Все это позволяет мне предположить, что La Datcha может стать самой востребованной чартерной яхтой в этом году.

Олег Тиньков: «Можно быть миллиардером-раздолбаем»

[[{«fid»:»359647″,»view_mode»:»default»,»fields»:{«format»:»default»,»alignment»:»»,»field_file_image_alt_text[und][0][value]»:false,»field_file_image_title_text[und][0][value]»:false,»external_url»:»»},»type»:»media»,»field_deltas»:{«3»:{«format»:»default»,»alignment»:»»,»field_file_image_alt_text[und][0][value]»:false,»field_file_image_title_text[und][0][value]»:false,»external_url»:»»}},»attributes»:{«class»:»media-element file-default»,»data-delta»:»3″}}]]

В числе других примечательных особенностей, которые я могу назвать, — это помещения для многочисленной команды, которая будет управлять обширной коллекцией «игрушек»: летательных аппаратов, моторных лодок и оборудования, — а также оказывать поддержку в исследованиях во всех чартерных плаваниях, которые начнутся в Средиземном море и продолжатся в Индийском океане зимой.

Присмотритесь к этой яхте.

Ранее в этом месяце La Datcha прошла первые испытания в море, после чего встала в порту голландского города Флиссинген, где расположена строившая судно верфь Damen. С 17 по 19 сентября судно было хедлайнером цикла частных экскурсий для клиентов и журналистов, который организовал судостроитель. Яхту можно арендовать за €740 000 в неделю + депозит на дополнительные расходы в размере 30%

. Она обошлась бизнесмену в €100 млн. 20 сентября Тиньков опубликовал в сторис в Instagram видео церемонии «крещения» яхты, на которой его жена Рина разбила бутылку о борт корабля. Миллиардер, у которого в прошлом году диагностировали лейкемию, сейчас восстанавливается после пересадки костного мозга. Был ли он сам на церемонии передачи яхты, не ясно. Представитель Тинькова отказался комментировать Forbes эту информацию. 

«Дача» для миллиардера: как выглядит изнутри яхта-ледокол Олега Тинькова

10 фото

Перевод Натальи Балабанцевой

Отель Абу Даги в Махачкале.

Hotel Abu Dagi, бронирование номеров, гостиница в Махачкале

Виды массажа

Европейский (классический) массаж. Основная его цель – это расслабление организма. Именно поэтому приоритетной массажной зоной здесь является спина, а точнее мышцы спины, лежащие вдоль позвоночника, при воздействии на которые можно добиться расслабляющего эффекта. Классический массаж делится на несколько подвидов, иногда значительно отличающихся друг от друга, их основу составляют одни и те же приемы. Кратко охарактеризуем основные приемы классического массажа. Поглаживание — манипуляция, при которой рука скользит по поверхности кожи с различной силой надавливания, но не сдвигая ее в складки., Применяют для улучшения дыхательной и секреторной функции кожи, при этом она становится гладкой и эластичной. Растирание — манипуляция, при которой рука не скользит по коже, а смещает ее, производит сдвигание и растяжение в различных направлениях. Используется для разрыхления и размельчения патологических образований в различных слоях тканей и повышения сократительной способности мышц.

Энергичное растирание по ходу нервных стволов и на месте нервных окончаний вызывает понижение нервной возбудимости. Разминание (поперечное и продольное) способствует повышению сократительной функции мышц, увеличению эластичности связочного аппарата, усилению крово- и лимфообращения. Вибрация. В зависимости от частоты и амплитуды вибрации происходит расширение или сужение сосудов, понижается артериальное давление, изменяется секреторная деятельность отдельных органов. После переломов часто прибегают к помощи вибрации для улучшения срастания тканей.

Дренажный массаж — является разновидностью классического массажа. Направлен на восстановление и ускорение крово- и лимфообращения в поврежденных тканях при травмах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, варикозном расширении вен, после оперативных вмешательств. Движения рук массажиста должны быть скользящими, плавными, мягкими. Исключаются такие приемы классического массажа, как похлопывание, поколачивание и рубление (даже на здоровых тканях).

В зависимости от силы и способов воздействия на мышцы массируемого выделяют три основных вида европейского массажа: шведский, финский и русский.

Шведский (гигиенический) массаж

В основу шведского массажа легли принципы древнеримского и древнегреческого массажа. В настоящее время его особенностью являются щадящие, поверхностные, не тревожащие мышцы прикосновения и поглаживания. Акцент при таком массаже делается на применении тех или иных косметических средств, сопутствующих процедуре. Именно такие услуги большей частью предлагаются салонами, а сами процедуры, обозначены в прайс-листах в соответствии с названием той фирмы, на базе которой прошел стажировку массажист, использующий в своей работе ее продукцию. Данный массаж проводится для укрепления здоровья и профилактики заболеваний. Он применяется в трех формах: общий (массируется вся поверхность тела в строгой последовательности: спина, задняя поверхность ног, живот и грудь, волосистая часть головы), частный, или сегментарный (воздействие на отдельные участки тела) и самомассаж.

Лучше всего проводить сеансы утром, после обливания: это способствует переходу организма из состояния сна к бодрствованию.

Русский массаж

Цель русского массажа – укрепление мышц, восстановление нервной и дыхательной системы, борьба с нарушениями сна. Он делается с глубокой проработкой мышц и сопровождается ощутимыми прикосновениями массажиста, которые порой бывают болезненными. Именно поэтому после первых двух-трех процедур могут болеть мышцы, что связано с процессом их освобождением от накопившихся токсинов. Однако через небольшой промежуток времени мышцы привыкают к такому воздействию и уже после 4—5 процедур перестают болеть. Необходимо учитывать, что неумелое воздействие при такой интенсивности может нанести непоправимый вред здоровью. Поэтому перед началом курса поинтересуйтесь у массажиста, есть ли у него сертификат и имеет ли он медицинское образование. Цель русского массажа – укрепление мышц, восстановление нервной и дыхательной системы, борьба с нарушениями сна.

Финский массаж Финский лечебный массаж располагает меньшим арсеналом приемов, среди которых предпочтение отдается разминанию подушечкой большого пальца. Этот метод отличается большой трудоемкостью и тщательностью проработки. Однако из-за малой проникающей способности этот вид массажа имеет ограничения: как правило, он используется на местах расположения мелких, плотно прилегающих к костной ткани мышц. Нельзя назвать финский массаж универсальным, однако его воздействие на суставы и область позвоночника может быть поистине чудодейственным. Европейский массаж, в отличие от восточного, традиционно основывается на соблюдении определенной психофизической дистанции между массажистом и клиентом. Именно поэтому до недавнего времени в рамках европейского массажа не было эротических, возбуждающих методик. Однако в последнее время многие салоны стали их использовать, предлагая подвиды классического массажа. Эсален имитирует пляжный отдых, используя такие его атрибуты, как горячий песок и легкий, освежающий «бриз», кроме того, предполагается общение с массажистом; Хеллерверк — использует более 50 различных воздействий на кожу, среди которых мех, кожа, перья, стекло, шёлк, металл, бусы, расплавленный воск и др.

Восточный (точечный, китайский) массаж

Согласно представлениям древнего Востока, в организме человека циркулирует энергия, которую они назвали Ци. Потоки этой энергии движутся по воображаемым линиям — меридианам. Одновременно с этим было замечено, что воздействие на участки кожи иглой или подушечкой пальца способно облегчить боль или ускорить выздоровление. Так появилась теория о точках, которые, располагаясь на меридианах, выполняют функцию каналов поглощения и выделения энергии. В древних китайских атласах описано более 700 таких точек. Воздействие на них иглой называют акупунктурой (иглоукалывание), а воздействие с помощью пальцев — акупрессурой (надавливание). Цуботерапия.

Так называется точечный массаж, возникший в Японии. Суть его заключается в воздействии на точки шариками диаметром 1—2 мм. Шарики могут быть стальными или же золотыми или серебряными: по восточным представлениям, серебро обладает затормаживающим действием, а золото – возбуждающим. Шарики фиксируются при помощи пластыря на определенное время (от 30 минут до 2 недель). Цуботерапия особенно подходит ослабленным людям

В Удмуртии ввели обязательную вакцинацию для курьеров и парикмахеров

  © АГН Москва

В Удмуртской Республике ввели обязательную вакцинацию от коронавируса для сотрудников ряда сфер, в том числе торговли, соцуслуг и общественного транспорта. Соответствующее постановление опубликовано на сайте регионального управления Роспотребнадзора.

Согласно документу, привиться от COVID-19 должны сотрудники сфер торговли, бытовых услуг, похоронных услуг, а также гостиниц, курьерских служб, салонов красоты, парикмахерских, косметических и СПА-салонов, массажных салонов, соляриев, бань, саун, физкультурно-оздоровительных комплексов, фитнес-клубов и бассейнов.

Вакцинироваться необходимо и работникам сфер общепита, пенсионного обеспечения, обязательного медицинского страхования, социальных услуг, общественного транспорта, образования, здравоохранения, соцзащиты, соцобслуживания, ЖКХ, зрелищных мероприятий.

Прививку также должны сделать сотрудники клиентских подразделений финансовых организаций, единых расчётных центров, почты, МФЦ, театров и кинотеатров, концертных залов, детских игровых комнат, детских развлекательных центров, таксисты. 

Кроме того, вакцинироваться необходимо тем, кто работает на культурных, выставочных, досуговых, развлекательных, зрелищных, массовых физкультурных, спортивных и рекламных мероприятиях. Требование о вакцинации распространяется и на сотрудников промышленных предприятий, госслужащих.

Вакцинироваться, согласно постановлению, должны не менее 80 процентов сотрудников. Первый компонент вакцины нужно ввести до 1 ноября 2021 года, второй — до 1 декабря.

Документ также предусматривает, что тех, кто не пройдёт вакцинацию, нужно отстранить или перевести на дистанционный режим работы. Исключения составляют граждане, имеющие противопоказания к вакцинации.

В постановлении говорится, что ситуация с коронавирусом в Удмуртии ухудшается. Чаще всего болеют люди трудоспособного возраста от 18 до 60 лет, удельный вес которых составляет 55,3 процента. 

В России на сегодняшний день зарегистрировано пять вакцин от коронавируса: «Спутник V», «Спутник Лайт» «ЭпиВакКорона», «ЭпиВакКорона-Н», а также «КовиВак». Кроме того, Министерство здравоохранения России одобрило проведение первого и второго этапов клинических испытаний вакцины от коронавируса «Бетувакс-КоВ-2».

Ранее обязательную вакцинацию для работников некоторых сфер ввели в Свердловской области.

В Удмуртии опубликовали список подлежащих обязательной вакцинации от COVID-19 жителей – Коммерсантъ Ижевск

Список подлежащих обязательной вакцинации от коронавируса жителей Удмуртии опубликовало управление Роспотребнадзора по республике. Соответствующее постановление подписала главный государственный санитарный врач по Удмуртии Наталья Матюшина.

Решение об обязательной вакцинации некоторых категорий граждан принято из-за роста заболеваемости коронавирусом в республике. За 39 неделю 2021 года зарегистрировано 1 746 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. При этом чаще всего болеет трудоспособное население в возрасте от 18 до 60 лет, удельный вес которых составляет 55,3%. Самый высокий показатель заболеваемости отмечен у работников сферы торговли продовольственными и непродовольственными товарами — 522,1 на 100 тыс. человек населения и 440,6 на 100 тыс. человек соответственно.

По этой причине введена обязательная вакцинация для работников:

• Сферы торговли, бытовых услуг (включая прачечные, химчистки, клининг), а также гостиничных, похоронных услуг, доставки товаров, курьерских служб.
• Салонов красоты, парикмахерских, косметических, СПА- и массажных салонов, соляриев, бань, фитнес-клубов, бассейнов.
• Общественного питания.
• Пенсионного обеспечения, медицинского страхования и соцуслуг.
• Клиентских подразделений банков, расчетных центров, почтовых отделений.
• МФЦ.
• Общественного транспорта и такси.
• Образования, здравоохранения, соцзащиты и соцобслуживания.
• ЖКХ, энергетики.
• Культурных, досуговых, развлекательных, рекламных и иных мероприятий, кроме официальных мероприятий органов исполнительной власти.
• Детских игровых комнат, детских лагерей, включая парки и торговые центры.
• Театров, кинотеатров, концертных залов.
• Массовых физкультурных и спортивных мероприятий.
• Промышленных предприятий, изготавливающих продукцию.
• Государственных и муниципальных служащих Удмуртии.

Руководители предприятий республики должны обеспечить вакцинацию не менее 80% своих сотрудников. В срок до 1 ноября должно быть организовано проведение прививок первым компонентом, до 1 декабря — вторым компонентом или однокомпонентной вакциной. Сотрудники, не поставившие прививки от коронавируса, должны быть отстранены от работы или переведены на дистанционный режим.

Все это не касается лиц, которые имеют противопоказания к прививке против COVID-19.

Напомним, на сегодняшний день в Удмуртии всего вакцинировали 403 009 человек, из них 328 820 получили второй компонент. 47 113 человек получили однокомпонентную вакцину Спутник Лайт.

Руководство по созданию массажного кабинета

Привлекательное и комфортное пространство для ваших клиентов имеет важное значение для оптимального сеанса массажа, поэтому что вы можете сделать, чтобы ваше массажное пространство отражало спокойствие и умиротворение, которыми вы хотите, чтобы ваши клиенты наслаждались? Начните с того, что убедитесь, что у вас есть жизненно важные элементы, такие как хранение и просмотр, и инвестируйте в какой-нибудь привлекательный (но утонченный) декор, чтобы поднять настроение помещения.

РАЗМЕР

Ваш массажный кабинет должен быть достаточно большим, чтобы с комфортом разместить стандартный массажный стол (размером примерно 70 см на 200 см).У вас должно быть не менее 90 см вокруг стола, чтобы перемещаться и работать. В дополнение к этому вам понадобится место для хранения вещей, место для раковины и стойки, дополнительная площадь пола для зоны отдыха и достаточно места для дверь открывать и закрывать. В целом, для вашего нового массажного кабинета вам может понадобиться 13 квадратных метров или больше.

УКРАШЕНИЕ И МЕБЕЛЬ КОМНАТЫ

Нейтральные, землистые тона могут быть лучшими для вашего массажного кабинета, поскольку яркие и темные цвета могут влиять на расслабление и быть слишком стимулирующими.Думайте о чувствах, украшая и добавляя элементы в свою массажную комнату.

Прикоснись и почувствуй — Удобное покрытие для массажного стола и мягкие коврики могут повысить уровень комфорта вашего клиента. Кроме того, в вашей комнате должна поддерживаться комфортная температура.

Sight — Пейзажи природы являются прекрасным дополнением к массажным кабинетам, потому что они могут помочь клиентам расслабиться, а не сами по себе являются объектом внимания. Еще одна идея — повесить диаграммы рефлексологии и анатомии человека или схемы на массажную тематику, чтобы выделить тему комнаты.Менее очевидные элементы, такие как металлические столы и стеклянные шкафы, могут сделать комнату «жесткой», поэтому по возможности используйте естественные акценты, такие как камень, ткань, дерево и плетение.

Smell — Ароматические свечи с натуральными эфирными маслами, а не с искусственными ароматизаторами, могут слегка поднять настроение в комнате. Другие варианты включают горелки эфирного масла, свежие цветы или диффузоры тростника и ароматические палочки.
Звук — Ваш массажный кабинет должен находиться в тихом месте, без излишних звуков движения и других шумов.Если вы находитесь в оживленном районе, поищите способы звукоизоляции своей комнаты, например окна с двойным остеклением и уплотнения дверей. Музыка является важным компонентом лечебного массажа для многих людей, поэтому добавьте динамики и загрузите в цифровой музыкальный проигрыватель несколько подходящих расслабляющих списков воспроизведения. Некоторых может расслабить звук текущей воды, поэтому подумайте об использовании небольшого настольного фонтана или более крупного водного сооружения.

ВЫБОР ПОЛА

Вместо твердых поверхностей может быть хорошей идеей использовать пол из дерева, виниловой плитки или другого мягкого покрытия.В качестве альтернативы, если у вас твердый пол, например мраморная плитка, вы можете смягчить пол ковром или ковриками.

ДОБАВЛЕНИЕ ХРАНИЛИЩ

Убедитесь, что у вас достаточно места для хранения всего вашего оборудования и расходных материалов, поскольку визуальный беспорядок может повлиять на качество обслуживания клиентов. Закрытые шкафы для хранения вещей — хорошая идея для вещей, к которым вам не нужен немедленный доступ, но вы можете захотеть иметь открытые полки для вещей, которые вам нужно использовать во время сеансов массажа, таких как масла и лосьоны.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗЕРКАЛ

Большие зеркала, особенно от стены до стены, могут сделать комнату намного больше, чем она есть на самом деле.Вы также можете повесить маленькое настенное зеркало возле входа, чтобы клиенты могли проверить свою внешность после массажа перед уходом.

ПОЛУЧЕНИЕ ПРАВИЛЬНОГО ОСВЕЩЕНИЯ

Затемнение света может помочь клиентам расслабиться и создать красивую атмосферу. Убедитесь, что вы можете контролировать уровень освещения в комнате, установив жалюзи, которые блокируют солнечный свет из окна, а также регулируемые лампы и верхнее освещение. Используйте лампочки теплых тонов, а не белое, чтобы согреть комнату и не выглядеть стерильно.

ОБЕСПЕЧЕНИЕ МЕСТА

Добавьте несколько сидений для ваших клиентов, так как им нужно будет сесть, снимая обувь и одежду. Им также понадобится место для хранения сумки во время массажа, а ваша зона отдыха может удвоиться, если в вашей комнате мало места. Добавьте барьер, например экран, чтобы предоставить клиентам больше конфиденциальности, пока они меняются. Возможно, вам также понадобится небольшой стул или табурет на колесиках, которые вы можете использовать во время массажа.

РАСПОЛОЖЕНИЕ МАССАЖНОГО СТОЛА

Обычно массажный стол располагается в центре комнаты, создавая таким образом фокус. Специалисты предполагают, что головка массажного стола должна находиться как можно дальше от входа в комнату, так как это создает у клиентов ощущение защищенности и защищенности.

ОБЩЕЕ РАССТОЯНИЕ И ИЗБЕЖАНИЕ ПОМЕХ

Оставьте достаточно места вокруг каждой зоны в массажном кабинете, чтобы избежать ощущения беспорядка. После того, как вы обставили свою комнату, обойдите ее и определите основные маршруты, по которым вы и ваши клиенты будете использовать.Убедитесь, что у вас достаточно места для прогулок по этим маршрутам.

ДОБАВЛЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ДАННЫХ

Эти дополнительные штрихи повысят ваш авторитет и сделают вашу массажную комнату более энергичной и приятной.

Держите его в чистоте — Поддержание безупречной чистоты вашего массажного пространства говорит о профессионализме и качестве для ваших клиентов. Убедитесь, что ваша комната пылесосит, вытирает пыль и все время безупречно чистая.
Учетные данные — Подтвердите доверие, указав свои учетные данные; например, с сертификатом в рамке на входе.
Качественные простыни и полотенца — Купите простыни с большим количеством нитей и мягкие качественные подушки, чтобы повысить комфорт клиентов.

УЛУЧШЕНИЕ ОПЫТА ДЛЯ КЛИЕНТОВ С ДИЗАЙНОМ

Когда дело доходит до оформления массажного кабинета, лучше меньше, да лучше. Если вы избегаете беспорядка и начинаете с комфорта, вы сможете спроектировать красивое, хорошо функционирующее пространство, которое будет способствовать максимальному расслаблению ваших клиентов.

Хотите узнать больше о том, как стать признанным в отрасли массажистом? Посетите наш онлайн-курс массажа сегодня.

7 идей дизайна для домашнего массажа

Комфортное, гостеприимное и чистое пространство является обязательным условием для ваших клиентов (и удачливых друзей) при преобразовании комнаты в вашем доме в специальный массажный кабинет. После получения квалификации по массажу создание рабочего места — следующий захватывающий шаг, на котором у вас будет возможность проявить творческий подход и увидеть свой бизнес глазами клиента.

Меньше значит больше при проектировании массажного кабинета, поскольку само пространство должно способствовать расслаблению и ощущению ускользания от остального мира.Как и при оформлении любого помещения, в массажном кабинете нужно учитывать особые моменты. После небольшой подготовки и нескольких полезных советов от Discover Massage Australia ваша массажная комната может быть преобразована в пространство, которое понравится и вам, и вашим клиентам.

Что нужно учитывать при проектировании домашнего массажного кабинета

Если у вас уже есть свободная комната, из которой вы решили вести свой бизнес, это отличное начало. В противном случае вы можете подумать, из какой комнаты лучше всего работать.Передние комнаты и солярии — популярный выбор для многих домашних массажистов, поскольку они обычно отрезаны и изолированы от остальной части дома. Другие комнаты, которые следует рассмотреть, включают в себя часть вашей гостиной, кабинет, вторую спальню или гараж.

При рассмотрении этих вариантов лучше сузить выбор, учитывая такие вещи, как расположение электрических розеток (в случае, если вам нужно питание ламп, ноутбуков / компьютеров или декораций), легко ли перемещаться по комнате или если есть какие-либо потенциальные опасности, которые могут возникнуть.Вам также может понадобиться раковина и стойка, и вам определенно понадобится достаточно места, чтобы дверь могла открываться и закрываться, чтобы ваши клиенты могли полностью уединиться.

Что вам понадобится в массажном кабинете

При проектировании массажного кабинета необходимо учитывать инвентарь, так как запасы и продукты могут занимать много места. Вам понадобится место для полотенец, вещей клиента, самого массажного стола, масел и любых других специальных инструментов, которые вы можете использовать, например, горячих камней или чашек. Если вы большой поклонник декора, ваш инвентарь может занять драгоценное место для украшения; Так что шкафы или занавески, закрывающие ваши инструменты, могут быть полезны.

Размер вашей массажной комнаты

Ваша массажная комната должна быть достаточно большой, чтобы вместить не только массажный стол (стандартный размер которого составляет 200 см x 70 см), но и место, по крайней мере, для двух человек и место для свободного перемещения вокруг стола, а также раковину, счетчик, продукты и инструменты. Стремление к площади 13 кв. М или более — отличный начальный размер для вашей новой комнаты. Что-нибудь меньшее, и вы можете обнаружить, что вам стало очень тесно, или у ваших клиентов не будет лишнего места для удовольствия.

Декор вашей массажной комнаты

Декорирование — это, несомненно, самая захватывающая часть дизайна вашей комнаты, которая позволяет вам придать вашему пространству уникальный творческий талант. Есть несколько конструктивных особенностей вашего помещения, и лучше избегать излишка ярких узоров или ярких цветов.

Вы хотите, чтобы ваша комната была расслабляющей, поэтому выбор нейтральных или естественных тонов поможет достичь желаемой атмосферы. Растения, ароматические свечи, мягкие диваны, текстуры подушек или покрывала — все это отличные способы украсить ваше пространство и создать ощущение оазиса.

Освещение массажного кабинета

Вам нужно, чтобы света было достаточно, чтобы видеть, что вы делаете, но на низком уровне, чтобы поддерживать расслабляющую атмосферу в массажном кабинете. Лампы — отличный способ направить теплый свет в определенные области, которые вам нужны, не перегружая пространство и не создавая стерильной «больничной» среды. Можно зажечь дополнительные свечи для более мягкого света, и тем лучше, если это ароматические свечи, которые добавят атмосферы, которую вы пытаетесь достичь.

Комфорт в массажном кабинете

Думая о комфорте как для вас, так и для ваших клиентов, является одним из наиболее важных факторов для создания наилучшего массажного кабинета, поскольку дополнительная удобная мебель или украшения действительно выделят ваш бизнес.

Ваши клиенты оценят повышенное внимание к деталям и заботу об их комфорте. У вас может быть небольшая зона ожидания с мягким креслом и журналами для чтения, пока они ждут; или, если у вашего домашнего бизнеса есть пушистые домашние животные, ваши гости могут насладиться объятиями перед массажем.

Качественные простыни или полотенца, поддержание чистоты и единообразия в комнате и демонстрация ваших учетных данных добавляют дополнительный штрих изысканности и профессионализма.

Интересно вести массажный бизнес из дома?

Мечтаете о собственном бизнесе по массажной терапии и о подходящем массажном кабинете? Discover Massage Australia предлагает широкий выбор курсов, которые помогут вам встать на путь.

Безопасная вентиляция рабочего места

Тесса Крум, доктор философии, MSPH

(Примечание: ABMP связалась с эпидемиологом Тессой Крум, доцентом кафедры эпидемиологии Колорадской школы здравоохранения при медицинском кампусе Аншутц Университета Колорадо, чтобы получить ее экспертный совет по вопросу этого члена.)

В: В моей процедурной нет окон. Как лучше всего вентилировать мое пространство?

A: Трудный ответ заключается в том, что если вы или ваш клиент заражены SARS-CoV-2 (техническое название нового коронавируса 2019 года, вызывающего заболевание, называемое COVID-19), существует риск передачи вируса. вирус через тесный контакт в течение более 20 минут в процедурной комнате без окон является высоким, хотя мы считаем, что использование масок для лица значительно снизит этот риск.Наше понимание того, как распространяется коронавирус, развивается, но в настоящее время считается, что он распространяется через капли, которые выводятся из организма при кашле, чихании, разговоре и дыхании. Хотя большинство этих капель быстро падает на землю, некоторые исследования показывают, что более мелкие аэрозольные частицы могут оставаться в воздухе дольше. Чтобы снизить риск передачи, рассмотрите возможность снижения потенциального воздействия от респираторных капель и вируса, взвешенного в аэрозолях в воздухе и на поверхностях.

Хорошо оборудованные больницы, которые заботятся о пациентах с COVID, имеют инженерные средства контроля, которые поддерживают отрицательное давление относительно окружающих областей и с минимум шестью сменами воздуха в час (12 воздухообменов в час рекомендуется для нового строительства или ремонта).В идеале воздух из этих помещений выпускается напрямую наружу или фильтруется через высокоэффективный воздушный фильтр (HEPA) непосредственно перед рециркуляцией. Больничные системы обработки воздуха (с соответствующей направленностью, фильтрацией, обменным курсом и т. Д.), Которые должным образом устанавливаются и обслуживаются специализированным персоналом, не являются реальностью для вашей процедурной комнаты, поэтому мы не можем исключить риск.

Однако есть четыре стратегии снижения или снижения риска передачи вируса:

1.Если возможно, откройте дверь процедурного кабинета. Просто оставьте дверь открытой, и свежий воздух попадет в помещение, и это поможет уменьшить количество загрязняющих веществ в помещении, в том числе вирусных частиц. Подумайте, есть ли способ сохранить уединение в комнате, сохраняя при этом дверь открытой, с помощью занавески или барьера, которые по-прежнему пропускают воздух. В зависимости от планировки вашего офиса и если вы делите свое пространство с другими, вы также можете разместить вентилятор в дверном проеме, чтобы поток воздуха выходил из комнаты, чтобы создать небольшое отрицательное давление.

2. Используйте высокоэффективный портативный очиститель воздуха от твердых частиц (HEPA) в комнате , если необходимо закрыть дверь. Еще не доказано, что воздушные фильтры HEPA снижают передачу SARS-CoV-2, однако недавнее исследование в журнале Journal of Infectious Diseases ¹ и BMC Infectious Diseases ² предполагает, что они могут снизить риск передачи к другим вирусам, таким как корь и грипп. Таким образом, теоретически, если очиститель воздуха удаляет вирусы из воздуха, он снижает их концентрацию в комнате и снижает вероятность заражения.HEPA-фильтры очень эффективны, они сертифицированы для улавливания 99,97% частиц диаметром точно 0,3 микрона. SARS-CoV-2 меньше — 0,125 микрона, но капли, в которых он обычно перемещается, когда люди кашляют, разговаривают или дышат, больше — около 1 микрона, размер, который легко улавливается фильтрами HEPA. Проблема в том, что для захвата вируса фильтром необходимо, чтобы через него циркулировал воздух. Вот почему вам нужно выбрать очиститель воздуха с более высоким значением CADR (скорость подачи чистого воздуха) на упаковке (в идеале более 240) и использовать его с максимальной настройкой (которая может быть довольно громкой).Размещайте воздушный фильтр вдали от предметов, которые могут препятствовать потоку воздуха, например от мебели или занавесок. Consumer Reports опубликовал статью об очистителях воздуха HEPA с более высоким рейтингом CADR и выявил некоторые из них, стоимость которых меньше 200 долларов. ³

3. Правильно носите маски для лица. При правильном ношении маска для лица помогает блокировать респираторные выделения, производимые пользователем, от загрязнения других людей и поверхностей. Важный момент: ношение маски снижает риск для вашего клиента, а не для вас.Если у вас есть доступ к хирургическим маскам для лица, их следует использовать один раз (по новой для каждого клиента), а затем выбросить. Мойте руки водой с мылом в течение 20 секунд перед тем, как надеть маску, и после того, как выбросите ее. Хирургических масок для лица не хватает, и получить к ним легкий доступ по доступной цене может быть сложно. (Члены ABMP — вы можете получить различные скидки на средства индивидуальной защиты от наших партнеров.) Тканевые маски для лица для широкой публики рекомендуются Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) для предотвращения распространения SARS-CoV-2 .Опять же, вымойте руки перед тем, как надеть маску, оставьте ее на протяжении всего сеанса лечения, не касаясь лица или маски, снимите ее после ухода клиента и вымойте руки. Как и хирургические маски для лица, тканевую маску следует рассматривать как загрязненный предмет; После того, как вы попрощались со своим клиентом, снимите его и положите вместе с другим грязным бельем для стирки. Учитывая, что я рекомендую использовать разные тканевые маски для лица для каждого клиента, вам понадобится достаточно большой запас.Каждую ночь тканевые маски следует стирать горячей водой с мылом для повторного использования.

4. Очистить и продезинфицировать. Все поверхности (прилавки, стулья, дверные ручки) и одноразовое оборудование, используемое для обслуживания клиентов, должны очищаться и дезинфицироваться между клиентами в соответствии с инструкциями производителя и политикой предприятия. Вещи с видимыми загрязнениями сначала очистите водой с мылом; затем продезинфицируйте с помощью дезинфицирующего средства, сертифицированного EPA.

В целом, я боюсь, что «процедурная комната без окон» и «сейф» на самом деле не совпадают с SARS-CoV-2.Однако приведенные выше предложения должны снизить воздействие респираторных капель и вируса, взвешенного в аэрозолях в воздухе и на поверхностях.

Список литературы

1. Карен Кормут и др., «Инфекционная способность вируса гриппа сохраняется в аэрозолях и каплях независимо от относительной влажности», журнал по инфекционным заболеваниям, 218, вып. 5 (1 сентября 2018 г.): 739–47, https://doi.org/10.1093/infdis/jiy221.
2. Пархам Азини и др., «Оценка общенационального риска передачи кори в школах США и воздействия вакцинации и дополнительных стратегий контроля инфекций», BMC Infectious Diseases , по состоянию на май 2020 г., https: // doi.org / 10.21203 / rs.3.rs-16529 / v1.
3. Перри Сантаначоте, «Что нужно знать об очистителях воздуха и коронавирусе», Consumer Reports (5 мая 2020 г.), www.consumerreports.org/air-purifiers/what-to-know-about-air-purifiers -и-коронавирус.

Доктор Тесса Крум — доцент кафедры эпидемиологии Колорадской школы здравоохранения Медицинского кампуса Аншутц Университета Колорадо. Ее исследования сосредоточены на разработке и использовании систем эпиднадзора за общественным здравоохранением для понимания бремени болезней.Она занимается академическим исследованием с 2011 года, до этого в течение десяти лет работала прикладным эпидемиологом на уровне штата и на федеральном уровне, анализируя данные эпиднадзора и оценивая влияние на здоровье населения. В течение девяти лет она преподавала основной класс эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Колорадо.

7 советов по фен-шуй для вашего массажного пространства

Максимизируйте положительную энергию и уменьшите отрицательную энергию в своей практике, изучая фен-шуй, древнее азиатское искусство дизайна.Откройте для себя семь советов, как улучшить энергетику вашего массажного пространства, которые вы можете применить прямо сейчас.

Фен-шуй — это древнее китайское искусство расстановки и размещения предметов в окружающей среде. Такое продуманное пространственное расположение способствует оптимальной циркуляции энергии (ци). Ци циркулирует по всему нашему телу, и возникает дисбаланс, когда эта ци становится чрезмерной, застойной или недостаточной. Азиатское мировоззрение воспринимает наши тела как микрокосм Вселенной, и поэтому применимы те же принципы.Именно это рассуждение составляет основу фэн-шуй, который корректирует экологический дисбаланс из-за чрезмерной активности, застревания или недостаточного потока ци.

Большинство принципов фэн-шуй являются продолжением здравого смысла. Многие люди чувствительны к потоку ци, выходящему за пределы своего тела, и интуиция направляет их в сторону областей с плавным и легким потоком ци. Мы все испытали разницу между входом в комнату, где чувствуешь себя неловко, и входом в комнату, где чувствуешь себя хорошо. Удивительно, как некоторые простые принципы фэн-шуй могут преобразовать энергию пространства и привести к положительным последствиям для всех его обитателей.

Ниже приведены семь советов по фен-шуй, которые помогут оптимизировать энергетику массажной практики:

1. Входная зона : Место, где кто-то впервые входит в вашу практику, считается благоприятным местом. Поскольку здесь можно сделать паузу при входе или выходе, на них влияет ци, которая течет через него. Вестибюли без окон и дверей или как-то закрытые, могут вызвать застаивание ци. Стратегически расположенные зеркала, небольшой фонтанчик или потолочный вентилятор могут создать движение, необходимое для устранения застоя энергии.
2. Острые углы : По словам Энн Мэнсфилд, исполнительного директора Международной гильдии фэн-шуй , базирующейся в Бивертоне, штат Орегон: «В оздоровительной практике вам нужны мягкие грани, ничего острого или острого, потому что вы имеете дело с людьми. которые уязвимы и требуют бережного обращения ». Решения для смягчения острых или выступающих углов включают мягкие и удобные сиденья, мягкое освещение и растения или статуи перед этими углами.
3. Фонтан : Он вносит элемент воды и создает энергичное движение.Водяной фонтан в собственном процедурном кабинете может вызвать слишком много активности, чтобы обеспечить расслабление для клиента. Это также может повлиять на активность мочевого пузыря и может прервать сеанс поездкой или двумя в туалет. Поскольку юго-восточный угол считается «денежной зоной», считается, что размещение здесь фонтана приносит удачу и финансовое благополучие.
4. Потолочные балки : Верхние балки генерируют отрицательную энергию, направленную вниз. Луч, воздействующий на получателя массажа, окажет на него невидимое давление.Если потолочная балка в процедурной комнате неизбежна, правильно повесив на нее бамбуковые канавки, можно снять это чувство угнетения.
5. Размещение массажного стола : Массажисты обычно работают в небольших помещениях. Таким образом, может быть не так много вариантов размещения массажного стола. Два стандарта фен-шуй включают недопущение того, чтобы ступни или голова находились прямо перед дверью. Клиент (в положении лежа на спине) должен видеть дверь. Если человек не видит, как кто-то входит в комнату, это может его испугать, что мешает расслаблению.Худшее положение для массажного стола — прямо перед дверью, стопы клиента обращены к двери. Это называется «позой гроба», потому что в древнем Китае мертвых клали ногами к двери для облегчения доступа к небу. «Поза гроба» отнимает у этого человека всю удачу и энергию.
6. Цвет стен : Красный цвет является желательным цветом для прославления и улучшения деловой репутации, но избегайте его использования в процедурных кабинетах. Красный цвет заряжает энергией и, следовательно, может мешать отдыху.Мягкие приглушенные цвета, которые появляются в природе, — лучший способ расслабить и исцелить.
7. Скалы : Чаша с гладкими полированными речными камнями на полу под массажным столом — простой способ стимулировать энергетическое заземление. Камни — это инь по своей природе, поэтому они соединяют нас с землей и приносят стабильность. В сочетании с янской активностью массажа камни привносят баланс в сеанс и заземляют как практикующего, так и получателя.

Если эти семь советов не инициируют положительные изменения, которых вы, возможно, добиваетесь, подумайте о найме профессионального консультанта по фэн-шуй.Эти люди были обучены сложностям экологического потока энергии, и их все чаще привлекают для проектирования зданий и устранения проблемных мест для бизнеса. Хотя привлечение эксперта по фэн-шуй в вашу практику может показаться прыжком веры, этот прыжок может окупиться как в вашей личной, так и в деловой жизни.

Об авторе

Николь Катлер, L.Ac., MTCM, Dipl. Ac. (НККАОМ) ®

Николь Катлер, L.Ac., MTCM — давний сторонник интеграции взглядов на здоровье.Имея степень бакалавра в области неврологии в Университете Рочестера и степень магистра традиционной китайской медицины в Институте пяти отделений, Николь является лицензированным специалистом по акупунктуре с 2000 года. Она получила лицензии на акупунктуру в штатах Калифорния и Нью-Йорк, является сертифицированным специалистом по акупунктуре. специалист Национальной ассоциации акупунктурной детоксикации, получил статус дипломата Национальной комиссии китайской и восточной медицины по акупунктуре и китайской гербологии и является членом Общества интегративной онкологии.В дополнение к своей практике акупунктуры, которая фокусируется на снятии стресса и боли, пищеварении, иммунитете и онкологии, Николь вносит свой вклад в интеграцию здравоохранения, написав статьи для профессиональных массажистов и людей, живущих с заболеваниями печени.

Massage Therapist Serving Naperville, IL

Добро пожаловать в спа-салон Hand & Stone Massage and Facial Spa в Naperville, IL

Спа-салон для массажа рук и камней и лица в Нейпервилле, штат Иллинойс, предлагает профессиональные спа-процедуры по доступным ценам семь дней в неделю.

Гости, входящие в наш спа-центр в Нейпервилле, штат Иллинойс, будут окутаны успокаивающими звуками и ароматами, пока их ждет путешествие к релаксации и восстановлению.

В мире, наполненном стрессом, наш массаж всего тела снимет напряжение, успокоит уставшие мышцы и смягчит мигрень. Мы предлагаем несколько вариантов, включая шведский, Deep Tissue, Sports и другие! Обязательно спросите нас о нашем фирменном массаже горячими камнями, который поможет снять напряжение, связанное с дедлайнами и напряженным графиком. Ищете качественное времяпрепровождение с любимым человеком? Спросите нас о наших частных убежищах, предназначенных для парного массажа.

Заинтересованы в наших услугах по уходу за лицом? Мы знаем, что сияющая и здоровая кожа отражает то, как вы выглядите и чувствуете себя. Процедуры по уходу за лицом Hand & Stone выполняются сертифицированными косметологами и подбираются индивидуально для женщин, мужчин и подростков. Hand & Stone предлагает продукты Dermalogica® и ClarityRX® и пропишет программу ухода, чтобы вы могли наслаждаться чистым и красивым цветом лица в перерывах между регулярными посещениями. Мы также предлагаем исключительные отшелушивающие маски для лица, такие как микродермабразия и пилинги, которые нежно и эффективно отшелушивают кожу практически без простоев.

Мы поможем вам выглядеть и чувствовать себя на высоте и по доступной цене! Позвоните сегодня, чтобы назначить встречу! Мы открыты 7 дней в неделю с расширенным графиком, а подарочные карты доступны на все случаи жизни.

Пожалуйста, посетите наш другой спа-центр в Нейпервилле 75-го числа, чтобы узнать о возможности назначения.

Рука и камень, Нейпервиль, 95-й

95-я водная стена в Нейпервилле

Массаж с гималайскими солями

Декомпрессионный массаж

Массаж в Мэрисвилле, Вашингтон — Клиника классического массажа

Наша история

Клиника классического массажа

работает с 1999 года, начиная с нашего основного офиса в Снохомиш.С годами мы расширились, добавив спутниковые местоположения в радиусе 15 миль от Снохомиш. Этот опыт доказал, что мы можем успешно развиваться и служить нашему сообществу и удовлетворять потребности наших клиентов, которые нуждаются в медицинском массаже, а также в расслаблении.

Одним из преимуществ наличия спутниковых местоположений является то, что они взаимозаменяемы. Мы можем предложить клиентам возможность встретиться с ними в одном из наших дополнительных центров, в зависимости от доступности, времени и предпочтений терапевта.

В прошлом многие наши клиенты спрашивали: «Когда вы приедете в Мэрисвилл?» Мы подумали, что это отличная идея, и начали искать места в Мэрисвилле. Вскоре мы нашли подходящее место. Однако расходы стали слишком большими, поэтому мы сделали шаг назад и пересмотрели, что лучше всего отвечает интересам наших клиентов и терапевтов.

Затем клиент направил нас в выбранное нами место, которое идеально подходит. В этом месте уже работал иглотерапевт, здесь были несколько процедурных кабинетов и место для наших терапевтов.Нам просто нужно было внести несколько изменений, чтобы сделать его нашим.

Мы проявили изобретательность и спросили: «Каким должен быть классический вид?»

Нам нужно было место, которое подходило бы для нашей команды, но, что наиболее важно, для наших клиентов, которым нужно место, где они могли бы сбежать от мира на 60-90 минут.

Мне нравится проявлять творческий подход, но это было немного сложно для меня, поскольку я принимаю быстрые, а иногда и мгновенные решения. Единственное, что я знал, это то, что меня привлекают дерево, растения и мягкое, манящее освещение.

Наше строительство заняло около двух месяцев и было выполнено Кори Бэнгом, подрядчиком и художником по дереву из Burls and Curls. Он использовал фанеру Europly, чтобы спроектировать удивительную приемную, которая является центром клиники.

Замечательная команда помогла спроектировать, оформить и подготовить клинику Мэрисвилля для наших клиентов. Я очень доволен тем, как все получилось, и наши сотрудники и клиенты с энтузиазмом отзываются об этом.