Оао золотой e mail адрес что это: ОАО Золотой E-mail адрес лохотрон на Baxov.Net / Теги
бесплатные сервисы, составление адреса и емайл рассылки
Что такое емайл? С этого вопроса начинается постигание виртуального пространства человеком, впервые попавшего в Сеть. E-mail — это сокращенное английское слово, означающее электронную почту — electronic mail.
Содержание
Скрыть- Что такое email и как его создать?
- Самые популярные бесплатные почтовые сервисы
- Составление почтового адреса
- Емайл рассылка
Е-mail — наиболее востребованный сервис в Интернете, поскольку через электронную почту осуществляется не только связь с родными и близкими людьми, деловыми партнерами, люди получают письма, посылки, приглашения, рецензии и так далее. Также, посредством e-mail человек привязывает свои профили на различных интернет- ресурсах, социальных сетях и тематических порталах.
Что такое email и как его создать?
Попав во всемирную Паутину, человек озадачивается — что такое email и как его создать? Процедура создания электронной почты абсолютно бесплатна.
Нужно зарегистрироваться на почтовом сервисе поисковой системы. Кстати, можно завести не один, а несколько электронных адресов на разных почтовых сервисах.
Регистрация — это выбор оригинального имени или буквенно-цифрового сочетания, которое вместе с символикой почтового сервиса и составит персональный электронный адрес. К адресу придумать пароль из букв или букв и цифр, который позволит только владельцу иметь доступ к почтовому сервису.
Самые популярные бесплатные почтовые сервисы
Почтовых сервисов, как бесплатных, так и платных, в сети Интернет много, но есть наиболее распространенные, которые благодаря каким-то индивидуальным опциям и особенностям, которые привлекают пользователей со всего мира.
Самые популярные бесплатные почтовые сервисы привязаны к глобальным поисковым системам. Это Yandex (Яндекс) — древнейший почтовик, Google, Yahoo, MSN, Bing. В России — российский Яндекс, Mail.ru и Rambler (Рамблер).
Все эти сервисы обслуживают миллионы пользователей Сети, храня письма и другую информацию на своих серверах и осуществляя пересылку между адресатами.
Составление почтового адреса
Составление почтового адреса — дело не хитрое. Но тут нужно следовать неким правилам. При выборе оригинального имени для электронного почтового ящика, которое именуется логином, нужно постараться уникализировать его. Например, вы Александр Белый, родились 18 апреля 1975 года. Вариантов логина множество: [email protected] — для Яндекса, или, скажем, [email protected] — для Mai.ru.
Логин и пароль всегда только на латинице (английскими буквами). Символ @ — в народе называется «собака» и буквально означает указательный предлог «на»- на почтовик сервиса Яндекс — @yandex.ru.
Емайл рассылка
Емайл рассылка — это массовое информирование огромного количества подписчиков через их почтовые адреса. Это быстрый процесс с минимумом трудозатрат. Удобство и эффективность таких оповещений, способствующих привлечению клиентов, признано мощным инструментом сетевого маркетинга.
Цели email рассылки:
- своевременное информирование о предстоящих акциях, новых поступлениях или тематических событиях;
- получение прибыли через оказание услуг населению.
Оповещения на электронный адрес приходят по добровольной подписке человека на новости от того или иного ресурса.
за чем нужно следить в первую очередь
Сжатый воздух является основным источником энергии для тормозной системы грузовиков и автобусов. Чем сложнее пневмосистема, тем более бережного ухода она требует. И важной частью такого ухода является периодическая смена картриджа осушителя. Сегодня рынок предлагает большое разнообразие этих фильтрующих элементов.
Михаил Ожерельев
Атмосферный воздух содержит водяной пар.
Причем его количество сильно зависит от региона, времени года, окружающей температуры и даже времени суток: только за день в пневмосистеме с компрессором средней производительности из воздуха может образоваться до 6–12 л конденсата.
Очень важно, чтобы перед поступлением в систему сжатый воздух был специально обработан. За эту миссию отвечает блок осушителя воздуха со сменным элементом — картриджем, которому отведена ключевая роль в удалении влаги из воздуха.
Приобретая новый картридж или осушитель в сборе (в случае выхода его из строя) стоит обратить внимание на код запчасти и ее производителя. Все современные тяжелые грузовики, большие и средние автобусы оснащаются приборами производства WABCO и Knorr-Bremse. По мнению сервисных инженеров, именно этим маркам и стоит отдать предпочтение, чтобы не получить более серьезных проблем в дальнейшем. При этом следует учитывать, что при внешнем сходстве разные модели картриджей, даже в рамках одного производителя, могут отличаться не только формой, креплением, но и внутренней конструкцией.
И об этом стоит поговорить подробнее.
БЕЛЫЙ, CЕРЕБРИСТЫЙ, ПОЗОЛОЧЕННЫЙ
Самый популярный картридж WABCO, носящий название Essential (англ. «существенный»), можно отличить по белому цвету. Бюджетное исполнение предусматривает в своем составе гранулированный адсорбент и фильтрующий элемент из волокнистого материала — этот набор надежно защищает тормозную систему только от попадания влаги.
«Золотой» картридж WABCO оснащен дополнительными фильтрами для улавливания мельчайших частиц масла.Также WABCO предлагает картридж серебристого цвета. В его внутренности добавлен маслоотделительный фильтр, который служит дополнительным рубежом для масляных аэрозолей, присутствующих в зоне нагнетания компрессора. В серебристом картридже маслоотделительный фильтр установлен на выходе из системы. Это важный технический нюанс: воздух сначала проходит очистку от влаги, и лишь затем удаляется масло. Способ достаточно эффективный, в установленном автопроизводителем сервисном интервале картридж успешно справляется со своей задачей, а далее осушающие свойства быстро теряются, поскольку в гранулят отправляется воздух с масляными аэрозолями.
Еще есть картридж Air System Protector Plus, который из-за характерного цвета в обиходе называют «золотым». Что в нем такого особенного? В корпусе системы размещен дополнительный фильтр на входе. Он отделяет масляные частицы или даже капли перед тем как воздух из компрессора попадает в гранулят. Это позволяет значительно увеличить ресурс всех компонентов многоступенчатого фильтра. Для сравнения: при нормальных условиях эксплуатации картридж белого цвета рассчитан на 1 год работы, ресурс серебристого составляет 2 года, а позолоченного — 3 года. Заметим, что приведенные данные носят справочный характер. В каждом конкретном случае важно сверяться с инструкцией по эксплуатации автомобиля.
Интеграция осушителя в блок с регулятором давления и 4‑контурным защитным клапаном улучшает быстродействие системы.Дополнитель-ный фильтр на входе — существенная, но не единственная особенность решения ASP Plus.
На рынке другие производители также предлагают картриджи с масляным фильтром, расположенным на входе. И зачастую они дешевле, чем фильтры WABCO. Многие ошибочно считают, что они идентичны «золотому» картриджу WABCO. Похожи, но не одинаковы! Поскольку в картридж был дополнительно установлен масляный фильтр на входе, а габаритные размеры картриджа не изменились, то в свою очередь это повлекло за собой уменьшение объема гранулята, что негативно сказывается на осушающих свойствах, то есть картридж при тех же размерах сможет через себя пропустить и осушить меньшее количество воздуха. В «золотом» картридже WABCO принято следующее решение: у картриджа есть купольная часть, где располагается прижимная пружина, у белого, серебристого и картриджей других производителей она пустая, у «золотого» картриджа WABCO она заполнена гранулятом, и тем самым в нем увеличен общий объем гранулята. Кроме того, WABCO применяет гранулят двух фракций — крупной и мелкой, что позволяет лучше впитывать влагу и работать с большим количеством воздуха; соответственно, осушающие свойства его намного выше, чем у всех аналогов.
Стоит добавить, что «золотой» картридж способен защитить тормозную систему даже при сверхнормативных выбросах масла. Эксплуатировать транспортное средство в таких условиях нельзя, но это может дать время водителю доехать до сервиса и поставить машину на ремонт.
КАК ЗАМЕНИТЬ КАРТРИДЖ
Замена фильтрующего элемента осуществляется достаточно просто. Сначала необходимо вывернуть патрон (обычно достаточно усилия рук) и удалить старую прокладку. Далее нужно внимательно осмотреть отработавший картридж на предмет наличия в нем масла и твердых частиц — все это укажет на необходимость ремонта компрессора или блока подготовки. Если ремонт не произвести, новый картридж прослужит совсем недолго. Также при обслуживании стоит сразу проверить работоспособность нагревательного элемента осушителя. В российских условиях он зачастую выходит из строя по причине окисления контактов термодатчика и подводящей электропроводки.
Редакция рекомендует:
О компании
Условия обработки персональных данных
Я даю согласие АО «ДОМ.РФ», адрес 125009, г. Москва, ул. Воздвиженка, д. 10 (далее – Агент), а также банкам-партнерам и другим контрагентам Агента (далее – Партнер/Партнеры):
На обработку всех моих персональных данных, указанных в заявке, любыми способами,
включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение),
извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание,
блокирование, удаление, уничтожение, обработку моих персональных данных с помощью автоматизированных систем,
посредством включения их в электронные базы данных, а также неавтоматизированным способом,
в целях продвижения Агентом и/или Партнером товаров, работ и услуг, получения мной информации,
касающейся продуктов и услуг Агента и/или Партнеров.
На получение от Агента или Партнера на мой номер телефона, указанный в настоящей заявке, СМС-сообщений и/или звонков с информацией рекламного характера об услугах АО «ДОМ.РФ», АКБ «РОССИЙСКИЙ КАПИТАЛ» (АО) (их правопреемников, а также их надлежащим образом уполномоченных представителей), Партнеров, в том числе путем осуществления прямых контактов с помощью средств связи. Согласен (-на) с тем, что Агент и Партнеры не несут ответственности за ущерб, убытки, расходы, а также иные негативные последствия, которые могут возникнуть у меня в случае, если информация в СМС-сообщении и/или звонке, направленная Агентом или Партнером на мой номер мобильного телефона, указанный в настоящей заявке, станет известна третьим лицам.
Указанное согласие дано на срок 15 лет или до момента отзыва мной данного согласия.
Я могу отозвать указанное согласие, предоставив Агенту и Партнерам заявление в простой письменной форме,
после отзыва обработка моих персональных данных должна быть прекращена Агентом и Партнерами.
Параметры кредита для расчета ставки:
при первоначальном взносе 30%, срок — 15 лет.
Обязательное страхование недвижимости, личное — по желанию (при отсутствии ставка повышается). Доход подтверждается справкой 2-НДФЛ.
161 Федеральный закон
Федеральный закон от 24.07.2008 № 161-ФЗ «О содействии развитию жилищного строительства» регулирует отношения между Единым институтом развития в жилищной сфере, органами государственной власти и местного управления и физическими и юридическими лицами.
Закон направлен на формирование рынка доступного жилья, развитие жилищного строительства, объектов инженерной, социальной и транспортной инфраструктуры, инфраструктурной связи.
161-ФЗ устанавливает для ДОМ.РФ полномочия агента Российской Федерации по вовлечению в оборот и распоряжению земельными участками и объектами недвижимого имущества, которые находятся в федеральной собственности и не используются.
Три спектакля из Екатеринбурга будут претендовать на «Золотую маску» в 2022-м году » Вечерние ведомости
Стали известны претенденты на самую престижную в России театральную награду. В следующем фестивале «Золотая маска» будут участвовать 81 спектакль из 67 театров страны. Три из них поставлены театрами, расположенными в Екатеринбурге.Среди оперных постановок в списке номинантов можно увидеть спектакль «Любовь издалека» театра «Урал Опера Балет». Это опера в 5 действиях, поставленная режиссёром Ярославией Калесидис.
«Урал Опера Балет» представлен и в балетных номинациях на престижную награду. Спектакль «Конёк-горбунок» по мотивам известной сказки Николая Ершова поборется за «Маску» в 7 номинациях, включая категории «Лучший балет», «Лучшая работа балетмейстера-хореографа», «Лучшая мужская роль в балете». Спектакль в 3 действиях поставлен режиссёром и балетмейстером Вячеславом Самодуровым. Любопытно, что в современную хореографию спектакля вплетены элементы старой, дореволюционной постановки «Конька-горбунка» 1912-го года.
Третий спектакль из Екатеринбурга поставлен в Свердловском театре Музыкальной комедии. Называется он «Одолжите Тенора» и поставлен режиссёром Антоном Музыкантским.
Этот мюзикл-фарс по пьесе Брэда Кэрролла номинирован на 4 «Маски» («Оперетта-мюзикл/спектакль», «Оперетта-мюзикл/работа дирижёра», «Оперетта-мюзикл/мужская роль» и «Оперетта-мюзикл/лучшая роль второго плана»).
Антон Каптелов © Вечерние ведомости
Юрий Каминский – об аномальной якутской зиме, флорболе и запасном для этапов Кубка мира
Старший тренер мужской сборной Юрий Каминский вместе со своей группой провели сборы в Алдане (Якутия). О том, как проходил сбор, как биатлонисты соревнуются с лыжниками, и чего ждать от контрольных стартов, Юрий Михайлович рассказал пресс-службе СБР.
— Как погода в Якутии?
— Судя по тому, какая жара для этого времени года сейчас стоит в Сибири, нам ещё сильно повезло.
Если в прошлом году на сборе в Алдане температура опускалась ниже 20 градусов, то сейчас в самый холодный день было всего -9. В основном температура колебалась от -4 до +4. В один из дней снег сильно подтаял, сотрудникам лыжно-биатлонного центра пришлось приложить много усилий, чтобы поддерживать трассу в рабочем состоянии. Но это не сказалось на работе, мы всё время могли тренироваться на «пятёрке». А через несколько дней после этого пошёл хороший снег, засыпало вообще все круги. Вот только потом из-за оттепели некоторые участки покрылись льдом. С одной стороны, это хорошо, потому что трасса стала быстрой, с другой стороны, на спусках и виражах приходилось осторожничать – проступал лед, инвентарь жалко.
— Тренировки по состоянию здоровья никто не пропускал?
— Нет, все в полном порядке и давайте постучим по дереву, чтобы так и оставалось.
— В Алдане вы пересеклись с лыжниками группы Олега Перевозчикова, и даже провели в четверг совместную контрольную гонку.
Можете прокомментировать её итоги?
— Я не сторонник того, чтобы раскрывать информацию такого рода. Ведь группы готовились по-разному, провели разное количество тренировок. А сторонние люди на основании каких-то цифр, которые должны оставаться внутренней информацией, будут либо ругать, либо хвалить.
Мы на этой тренировке решали свои технико-тактические задачи, определяли уровень функционального состояния. Если исходить только из этой контрольной гонки, в уровне лыжной подготовки по сравнению с прошлым годом мы сделали шаг вперёд, стали немного лучше. Насколько лучше – пока говорить рано. Дальше ведь вопрос реализации всей той работы, что мы делали летом и осенью, именно она определит результат. Как были подготовлены лыжи? Мы с коллегами из лыжной сборной готовили лыжи одним парафином, но бригады смазчиков у каждой команды были свои. Температура стояла от 0 до +1. Длина дистанции получилась практически 12,9 км. Для меня самым важным было посмотреть на уровень подготовки спортсменов, и я его увидел.
Ещё на 1 ноября у нас запланирована уже чисто биатлонная контрольная тренировка. Наверное, обойдёмся без лыжников, у нас оружия на всех не хватит (смеётся). На самом деле, они уже закончат сбор и уедут, не успеем мы с ними посоревноваться в биатлоне, как это получилось во флорболе.
— А как успехи во флорболе? Вы выкладывали фотографии после матчей. Кто сильнее – биатлонисты или лыжники?
— Они нас дважды обыграли, мы выиграли одну игру. Но играли только представители тренерского штаба и специалисты команд, спортсмены болельщиками выступали. Вообще, мы на игровых тренировках практикуем либо флорбол, либо волейбол.
— Почему именно эти виды?
— Это сравнительно безопасные игры с позиции травматизма, при этом флорбол даже предпочтительнее. Футбол у нас запрещён в это время, тем более, не в обиду ребятам, играют они не так технично, а по ногам могут зарядить будь здоров. Баскетбол тоже не рекомендуем. Вот и остаются флорбол и волейбол.
— Какое настроение в команде за месяц до старта сезона?
— Я бы сказал, что рабочее. Все очень ответственно относятся к своему делу. Сезон олимпийский, выкладываются по полной программе, делают достаточно объёмную работу, настраиваются на отборы и дальнейшие соревнования. Нам никак нельзя сейчас снижать объёмы, чтобы не просесть затем во второй половине сезона. А когда у нас Олимпиада, все знают. Вот сейчас мы провели два объёмных аэробных микроцикла, а следующий будет модельно-соревновательный. К двум контрольным добавим ещё две скоростные работы.
— Вы в Ханты-Мансийск на контрольные гонки не летите?
— Нет. Пятеро ребят, которые уже попали в состав на этапы Кубка мира, с 8 по 24 ноября будут на сборе в австрийском Обертиллахе. Это Александр Логинов, Эдуард Латыпов, Матвей Елисеев, Карим Халили и Евгений Гараничев. Я буду с ними вместе с тренером другой группы Сергеем Башкировым, а тренер по стрельбе Максим Максимов подъедет туда чуть позже после завершения отбора с ещё одним спортсменом, который отберётся.
— На этапы Кубка мира можно заявить семерых, но в Ханты-Мансийске отберут только одного, шестого. Почему так?
— Действительно, добираться на этапы Кубка Мира будет один биатлонист. Ещё один станет нашим первым запасным, но начнёт сезон на Кубке IBU. Я не вижу смысла возить спортсмена с основной командой и не выпускать на старт. Лучше получать соревновательную практику. Если не дай бог какой-то форс-мажор в основной команде, именно этот биатлонист без каких-то дополнительных условий будет добавлен в состав.
— Есть кто-то, кто уже обеспечил себе место в составе на Кубок IBU?
— Из тех, кто будет в Ханты-Мансийске, освобождений от отбора нет ни у кого. Я скажу больше, мы пригласили ещё восемь спортсменов, кроме тех, кто сейчас находится на централизованной подготовке. Основанием для приглашения послужили результаты прошлого сезона и летние старты. Шанс пробиться будет у многих, но окончательное решение будет за тренерским штабом.
Мы примем во внимание многие факторы, в том числе и такой, как спортсмен подводился к отбору и готов ли он в дальнейшем показывать результат.
Список спортсменов, допущенных к контрольным стартам в Ханты-Мансийске:
1. Антон Бабиков (Республика Башкортостан),
2. Кирилл Бажин (Свердловская область),
3. Михаил Первушин (Московская область),
4. Александр Поварницын (Удмуртская республика),
5. Никита Поршнев (ХМАО-Югра),
6. Даниил Серохвостов (Новосибирская область/Алтайский край),
7. Семён Сучилов (ХМАО-Югра),
8. Кирилл Стрельцов (Московская область),
9. Денис Таштимеров (Тюменская область),
10. Василий Томшин (Санкт-Петербург),
11. Максим Цветков (Санкт-Петербург),
12. Андрей Вьюхин (Тюменская область),
13. Дмитрий Иванов (ХМАО-Югра),
14. Иван Колотов (Пермский край),
15.
Ильназ Мухамедзянов (Удмуртская республика),
16. Пётр Пащенко (ХМАО-Югра),
17. Евгений Сидоров (Ленинградская область),
18. Роман Сурнев (Ульяновская область).
Электронная почта и телефон Лолеты Браун
Мы установили стандарт поиска писем
Нам доверяют более 9,4 миллиона пользователей и 95% из S&P 500.
Нам не с чего начать. Обыскивать Интернет круглосуточно — это не поможет.
RocketReach дал нам отличное место для старта. Теперь у нашего рабочего процесса есть четкое направление — у нас есть процесс, который начинается с RocketReach и заканчивается огромными списками контактов для нашей команды продаж … это, вероятно, сэкономит Feedtrail около 3 месяцев работы с точки зрения сбора потенциальных клиентов. Мы можем отвлечь наше внимание на поиски клиента прямо сейчас!
Отлично подходит для составления списка потенциальных клиентов.Мне понравилась возможность определять личные электронные письма практически от любого человека в Интернете с помощью RocketReach. Недавно мне поручили проект, который рассматривал обязанности по связям с общественностью, партнерству и разъяснительной работе, и RocketReach не только связал меня с потенциальными людьми, но и позволил мне оптимизировать мой поисковый подход на основе местоположения, набора навыков и ключевого слова.
До RocketReach мы обращались к людям через профессиональные сетевые сайты, такие как Linkedln.Но нам было неприятно ждать, пока люди примут наши запросы на подключение (если они вообще их приняли), а их отправка обходится слишком дорого … это было серьезным ударом скорости в нашем рабочем процессе и источником нескончаемого разочарования. Благодаря огромному количеству контактов, которые мы смогли найти с помощью RocketReach, платформа, вероятно, сэкономила нам почти пять лет ожидания.
Это лучшая и самая эффективная поисковая система по электронной почте, которую я когда-либо использовал, и я пробовал несколько.Как по объему поисков, так и по количеству найденных точных писем, я считаю, что он превосходит другие. Еще мне нравится макет, он приятный на вид, более привлекательный и эффективный. Суть в том, что это был эффективный инструмент в моей работе, как некоммерческой организации, обращающейся к руководству.
До RocketReach процесс поиска адресов электронной почты состоял из поиска в Интернете, опроса общих друзей или преследования в LinkedIn.Больше всего меня расстраивало то, как много времени все это занимало. Впервые я использовал RocketReach, когда понял, что принял правильное решение. Поиск писем для контактов превратился в одноразовый процесс, а не на неделю.
Поиск электронных писем для целевого охвата был вручную и занимал очень много времени. Когда я попробовал RocketReach и нашел бизнес-информацию о ключевых людях за считанные секунды с помощью простого и непрерывного процесса, меня зацепило! Инструмент сократил время на установление связи с новыми потенциальными клиентами почти на 90%.
Электронная почта и телефон Винь Дао
Мы установили стандарт поиска писем
Нам доверяют более 9,4 миллиона пользователей и 95% из S&P 500.
Нам не с чего начать.Обыскивать Интернет круглосуточно — это не поможет. RocketReach дал нам отличное место для старта. Теперь у нашего рабочего процесса есть четкое направление — у нас есть процесс, который начинается с RocketReach и заканчивается огромными списками контактов для нашей команды продаж … это, вероятно, сэкономит Feedtrail около 3 месяцев работы с точки зрения сбора потенциальных клиентов. Мы можем отвлечь наше внимание на поиски клиента прямо сейчас!
Отлично подходит для составления списка потенциальных клиентов.Мне понравилась возможность определять личные электронные письма практически от любого человека в Интернете с помощью RocketReach. Недавно мне поручили проект, который рассматривал обязанности по связям с общественностью, партнерству и разъяснительной работе, и RocketReach не только связал меня с потенциальными людьми, но и позволил мне оптимизировать мой поисковый подход на основе местоположения, набора навыков и ключевого слова.
— Брайан Рэй , Менеджер по продажам @ GoogleДо RocketReach мы обращались к людям через профессиональные сетевые сайты, такие как Linkedln.Но нам было неприятно ждать, пока люди примут наши запросы на подключение (если они вообще их приняли), а их отправка обходится слишком дорого … это было серьезным ударом скорости в нашем рабочем процессе и источником нескончаемого разочарования. Благодаря огромному количеству контактов, которые мы смогли найти с помощью RocketReach, платформа, вероятно, сэкономила нам почти пять лет ожидания.
Это лучшая и самая эффективная поисковая система по электронной почте, которую я когда-либо использовал, и я пробовал несколько.Как по объему поисков, так и по количеству найденных точных писем, я считаю, что он превосходит другие. Еще мне нравится макет, он приятный на вид, более привлекательный и эффективный. Суть в том, что это был эффективный инструмент в моей работе, как некоммерческой организации, обращающейся к руководству.
До RocketReach процесс поиска адресов электронной почты состоял из поиска в Интернете, опроса общих друзей или преследования в LinkedIn.Больше всего меня расстраивало то, как много времени все это занимало. Впервые я использовал RocketReach, когда понял, что принял правильное решение. Поиск писем для контактов превратился в одноразовый процесс, а не на неделю.
Поиск электронных писем для целевого охвата был вручную и занимал очень много времени. Когда я попробовал RocketReach и нашел бизнес-информацию о ключевых людях за считанные секунды с помощью простого и непрерывного процесса, меня зацепило! Инструмент сократил время на установление связи с новыми потенциальными клиентами почти на 90%.
Международные контакты для семинаров и экзаменов: Сертификация: Американское общество сварки
Агентство: BETZ Engineering & Technology Zone
Адрес: 21-Dharakeswari Nagar 1st Street, Sembakkam
.
Тамбарам — главная дорога Велачерри,
Ченнаи, Индия-600073
Тел .: 91-44-22670206 / 42122716
TeleFax: 91-44-22670206
Почта: [email protected]
Сайт: www.Welding-certification.com
Контакты: RG.Ganesan Head-Inspection Services,
9840175179, [email protected]
CM.Selvaraj HR и маркетинг,
9551665681, [email protected]
Агентство: CUTECH Solutions India Pvt. ООО
Адрес: # 152 (SP), Tap Turbo Park, 2-й этаж, 4-й переулок, Первая главная дорога
.
Промышленная зона Амбаттур, 21-я очередь
Ченнаи — 58, Тамилнад, Индия
Тел: 044-43023170
TeleFax: +91 8870557699
Контакты: Mr.Поргован Муруган
Эл. Почта: [email protected]
Сайт: www.cutechgroup.com
Агентство: Eurotech Assessment and Certification Services Pvt Ltd.
Адрес: # 4FCS-67, 4-й этаж, Ansal Plaza Sector-1, Вайшали Газиабад,
.
Дели NCR, 201010, ИНДИЯ
Телефон: (91) 120-3838500-09, 91-9871231133
Контактное лицо: Нидеш Хатри
Эл. Почта: [email protected], [email protected]
Сайт: www.eurotechworld.нетто
Агентство: концепции промышленного качества
Адрес: IQC Training & Services, Pte, Ltd
.
40 ECR, Шивани 1
Тируванмиюр, около RTO
Ченнаи 600041 Индия
Телефон: 91-44-42158714 / 42158715/24451009
Факс: 91-44-5215-8715
Электронная почта: [email protected] или [email protected]
Контакты: Сундарам Баскаран
Шьям Баскаран
Агентство: Intertek India Pvt. ООО
Адрес: E-20, блок B1,
.
Кооперативная промышленная зона Мохана,
Mathura Road, Нью-Дели 110044
Контактное лицо: К.К. Гупта
Мобильный: 093 1041 2823
Телефон: +91 11 4159 5447
Электронная почта: [email protected]
Сайт: www.intertek.com
Агентство: Insight Quality Services
Адрес: офис № 507/508, 5 этаж
.
Кабинет № 414, 4 этаж
Здание № 1, Башни Сиддхартх
S r. № 12 / 3B, Near Sangam Press
Котруд, Пуна — 411 029
Махараштра, Индия
Электронная почта: [email protected]
Сайт: www.iqs-ndt.org
Мобильный: 9689928561/9881244118
Телефон (рабочий): +91 20 2546 4388, 2546 0894
Этот сайт не будет работать должным образом, потому что ваш браузер не поддерживает JavaScript! |
| |||||||||||||||
Программа для иммигрантов-инвесторов EB-5 | USCIS
USCIS управляет программой EB-5.В соответствии с этой программой инвесторы (и их супруги и не состоящие в браке дети до 21 года) имеют право подать заявку на получение Зеленой карты (постоянного проживания), если они:
Эта программа известна как EB-5 для имени пятого предпочтения по трудоустройству. виза, которую получают участники.
Конгресс создал программу EB-5 в 1990 году для стимулирования экономики США за счет создания рабочих мест и капиталовложений со стороны иностранных инвесторов. В 1992 году Конгресс создал Программу для иммигрантов-инвесторов, также известную как Программа региональных центров, которая выделяет визы EB-5 для участников, инвестирующих в коммерческие предприятия, связанные с региональными центрами, утвержденными USCIS, на основе предложений по содействию экономическому росту.
22 июня 2021 г. Окружной суд США Северного округа Калифорнии по делу Behring Regional Center LLC против Вольфа, 20-cv-09263-JSC отменил окончательное правило модернизации программы для иммигрантов-инвесторов EB-5 (PDF).
Пока USCIS рассматривает это решение, мы будем применять правила EB-5, которые действовали до того, как правило было окончательно утверждено 21 ноября 2019 года.
В соответствии с отмененным правилом, опубликованным Министерством внутренней безопасности США, несколько изменений в Программе иммиграционных инвесторов EB-5, которые вступили в силу в ноябре.21 января 2019 г. больше не действуют.
Новое правило модернизирует программу EB-5 на:
- Обеспечение сохранения даты приоритета для определенных инвесторов EB-5;
- Увеличение минимальных сумм необходимых инвестиций с учетом инфляции;
- Реформирование определенных целевых сфер занятости (TEA);
- Разъяснение процедур USCIS для снятия условий постоянного проживания; и
- Внесение других технических изменений и исправлений.
Что нужно знать:
Сохранение даты приоритета
- Некоторые инвесторы-иммигранты сохранят дату приоритета ранее утвержденной петиции EB-5 при подаче новой петиции.
Увеличенные минимальные инвестиции
- Стандартная минимальная сумма инвестиций увеличена до 1,8 миллиона долларов (с 1 миллиона долларов) с учетом инфляции.
- Минимальные инвестиции в TEA увеличились до 900 000 долларов (с 500 000 долларов) с учетом инфляции.
- Будущие корректировки также будут привязаны к инфляции (согласно индексу потребительских цен для всех городских потребителей или CPI-U) и будут происходить каждые 5 лет.
Обозначения целевых зон занятости (TEA)
- Теперь мы непосредственно рассмотрим и определим назначение TEA с высоким уровнем безработицы; мы больше не будем полагаться на обозначения TEA, сделанные правительствами штата и местными властями.
- Специально назначенные TEA с высоким уровнем безработицы теперь будут состоять из комбинации участков переписи, которые включают участок или прилегающие участки, в которых новое коммерческое предприятие в основном ведет свою деятельность, включая любые или все непосредственно прилегающие участки.
- При условии, что средний уровень безработицы в них составлял не менее 150% от среднего национального уровня безработицы, TEA теперь могут включать города с населением 20 000 или более за пределами столичных статистических областей.
- Эти изменения помогут направить инвестиции в наиболее нуждающиеся области и повысить последовательность определения в программе областей с высоким уровнем безработицы.
Уточнены процедуры снятия условий на ПМЖ
- Новое правило определяет, когда производные члены семьи (например, супруг (а) и дети, чей иммиграционный статус вытекает из статуса заявителя основного пособия), которые являются законными постоянными жителями, должны самостоятельно подавать заявление об отмене условий их постоянного проживания;
- Новое правило включает гибкость в местах проведения собеседований; и
- Новое правило обновляет правила, чтобы отразить текущий процесс выдачи грин-карт.
30 ноября 2018 г. по делу Чжан против USCIS, № 15-cv-995, Окружной суд США округа Колумбия сертифицировал класс, который включает всех, у кого есть форма I-526, петиция иммигранта. со стороны иностранного инвестора, в котором было или будет отказано исключительно на основании инвестирования средств займа, которые не были обеспечены их собственными активами. Суд отменил эти отказы и приказал USCIS пересмотреть петиции.
В мае 2019 года мы разослали письма всем петиционерам, чьи петиции мы отклонили, и петиционерам, которые отозвали свои петиции I-526.Мы хотели обязательно уведомить всех потенциальных учеников. Если вы получили это уведомление и не считаете, что являетесь потенциальным учеником класса, не обращайте внимания на это письмо; вам не нужно предпринимать никаких дальнейших действий.
28 января 2019 г. мы обжаловали решение суда. 27 октября 2020 г. Апелляционный суд округа Колумбия подтвердил решение окружного суда. Этим решением суд подтвердил класс, и мы повторно открываем и рассматриваем петиции членов группы в соответствии с решением суда.
ОРГАНЫ: Информация, которую USCIS запрашивает у вас в электронном письме в USCIS, и связанные с ней доказательства собираются в соответствии с разделами 103 и 203 (b) (5) Закона об иммиграции и гражданстве и Разделом 8 Федерального кодекса. Части 103 и 204.6 Положения.
ЦЕЛЬ: Основной целью предоставления запрошенной информации в вашем электронном письме является определение вашего права на участие в программе и, если да, принятие решения о пересмотре вашей петиции по форме I-526.
РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ: Информация, которую вы предоставляете, является добровольной. Однако непредоставление запрошенной информации, включая ваш номер социального страхования (если применимо), и любые запрошенные доказательства, может задержать окончательное решение или привести к тому, что USCIS не сможет идентифицировать вас как потенциального члена группы.
ОБЫЧНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: DHS может передавать информацию, которую вы предоставляете по электронной почте, и любые дополнительные запрошенные доказательства другим федеральным, государственным, местным и иностранным правительственным учреждениям и уполномоченным организациям.DHS следует утвержденным обычным методам использования, описанным в связанной опубликованной системе уведомлений о документах [DHS / USCIS / ICE / CBP-001 Документ об иностранцах и Национальная система отслеживания файлов, Информационная система о льготах DHS / USCIS-007 и Иммиграционная служба DHS / USCIS-018 Биометрические данные и справочная информация] и опубликованные оценки воздействия на конфиденциальность [DHS / USCIS / PIA-016 (a) Информационная система компьютерных приложений и связанные системы], которые вы можете найти по адресу www.dhs.gov/privacy. DHS также может передавать эту информацию, в зависимости от обстоятельств, в правоохранительных целях или в интересах национальной безопасности.
Предупреждение: мошенничество с поддельной транспортной компанией
ОБНОВЛЕНИЕ (21 июля 2014 г.):
В январе 2009 года я написал этот блог в ответ на поток электронных писем, которые я получил о мошенничестве с поддельной доставкой, нацеленном на малый и средний бизнес, который может стоить компаниям более 10 000 долларов в дополнение к потере продукта и времени.
За более чем четыре года, прошедшие с момента первоначальной публикации блога, сообщение получило сотни комментариев от владельцев бизнеса со всего мира, которые стали жертвами или почти жертвами этих мошенников.Некоторые из этих владельцев предложили ряд новых красных флажков, чтобы помочь владельцам бизнеса обнаружить эти мошенничества.
Это обновление блога включает новые красные флажки и дополнительные советы для владельцев бизнеса. Убедитесь, что ваша служба поддержки клиентов и отдел продаж осведомлены о мошенничестве, чтобы вы смогли уловить, прежде чем вас поймают.
ОБНОВЛЕНО: красные флажки мошенничества
|
В августе мы запустили страницу оповещения о мошенничестве на GlassMagazine.com, чтобы предупредить читателей о мошеннических схемах размещения заказов, в том числе о мошенничестве с использованием поддельных судоходных компаний. С момента публикации страницы с предупреждением я получил множество электронных писем и звонков от владельцев и менеджеров малого бизнеса в отрасли, которые были затронуты. Те же мошенничества, которые преследовали стекольную промышленность, поразили дилеров виниловых пластинок, типографии и даже поставщиков грузовиков с мороженым. Многие владельцы вовремя поймали аферы. Другим повезло меньше.
Я не хочу вдаваться в подробности — я ранее писал в блоге и сообщал об этих мошенничествах, — но лучший и, казалось бы, единственный способ победить мошенничество — это остановить его до того, как оно произойдет.Знайте их тактику. Знайте красные флаги.
Согласно моим источникам мошенничества (также известным как владельцы бизнеса, которые были обмануты или почти обмануты), мошенничество с поддельной транспортной компанией обычно работает следующим образом:
- Покупатель связывается с магазином через оператора ретрансляции или по электронной почте, чтобы заказать большое количество товара; в стекольной промышленности это обычно отожженное стекло толщиной 1/8 или дюйма. ( Красные флажки : обмен сообщениями электронной почты часто наполнен орфографическими ошибками и плохой грамматикой, и часто происходит из Gmail, Yahoo или аналогичных бесплатных учетных записей электронной почты.)
- Клиент хочет оплатить товар кредитной картой и хочет отправить заказ на большое расстояние, иногда конечный пункт назначения находится в другой стране, иногда на другом континенте. Кредитную карту для покупки обычно крадут. ( Красные флажки : мошенники обычно размещают заказ на товары, которые они могут легко получить в местном магазине, и адрес выставления счета кредитной карты не совпадает с адресом доставки.)
- Заказчик говорит, что хочет использовать предпочитаемую транспортную компанию для перевозки продукта.Клиент просит компанию произвести оплату непосредственно компании доставки и говорит, что они вышлют компании чек или денежный перевод для возмещения затрат на доставку. ( Красный флаг : владельцы бизнеса сообщили о том, что мошенники просят использовать транспортные компании AGC Delivery International, Ox Direct Shippers или Cargo Trust Shipping Freight Co.)
- После того, как компания заплатит компании по доставке, чек или денежный перевод мошенника не пройдут, в результате чего бизнес останется без затрат на доставку в тысячи долларов и с потраченным впустую продуктом.
«Нас почти захватили. У нас был заказ на доставку в Гану на сумму около 12 000 долларов. 6000 долларов из этой суммы приходилось на доставку, которая должна была быть выплачена через грамм денег Agc Delivery International », — сказал мне один владелец бизнеса в недавнем электронном письме. «Я не начинал проверять вещи, пока три карточки, которые они мне дали, не были отклонены. Я набрал номер компании по доставке, и ваш сайт появился».
Посетите страницу оповещения о мошенничестве, чтобы увидеть последние сообщения от других владельцев бизнеса
Если с вами связался мошенник, сообщите об этом своим коллегам и сообщите нам.Мы будем анонимно публиковать ваши истории о мошенничестве, советы по выявлению мошенничества и любые другие советы на нашей странице оповещений о мошенничестве, чтобы помочь предупредить других владельцев бизнеса. Оставьте комментарий в этом блоге или напишите мне по электронной почте.
— Кэти Девлин , редактор журнала Glass
Мнения, выраженные здесь и в комментариях читателей, принадлежат отдельным авторам и не обязательно отражают точку зрения Национальной ассоциации стекла и редакторов журнала Glass Magazine , или других участников Glassblog.
Департамент медицинских наук — Lehman College
Брэд Шенфельд, доктор философии, CSCS, CSPS, FNSCA , является доцентом кафедры физических упражнений в Lehman College в Бронксе, Нью-Йорк, где он является старшим директором Human Программа производительности и фитнеса. В настоящее время он также работает спортивным диетологом в хоккейной организации New Jersey Devils. Доктор Шенфельд опубликовал более 250 рецензируемых научных работ по различным темам, связанным с физическими упражнениями и спортивным питанием, и является автором основополагающего учебника «Наука и развитие мышечной гипертрофии».«Он был удостоен награды Дуайта Д. Эйзенхауэра в области фитнеса 2016 года, представленной Спортивной академией США за выдающиеся достижения в фитнесе и вклад в рост и развитие спортивной фитнеса благодаря выдающейся лидерской активности, а также за получение награды National Strength в 2018 году. и награда Ассоциации кондиционирования воздуха «Молодой исследователь года».
Schoenfeld, B.J. ., Vigotsky, A., Grgic, J., Haun, C., Contreras, B., Delcastillo, K., Фрэнсис, А., Кот, Г., Альто, А. (2020). Определяют ли анатомические и физиологические свойства мышцы их адаптивный ответ на различные протоколы нагрузки? Физиологические отчеты, 8 (9), e14427
Арагон, A.A., Schoenfeld, B.J. (2020). Величина и состав излишка энергии для максимальной гипертрофии мышц: значение для спортсменов бодибилдинга и телосложения. Журнал «Сила и кондиционирование», DOI: 10.1519 / SSC.0000000000000539.[Epub перед печатью]
Schoenfeld, B.J. ., Grgic, J. (2020). Диапазон воздействия движения на развитие мышц во время тренировки с отягощениями: систематический обзор. SAGE Открытая медицина, DOI: 10.1177 / 20503121209
Lasevicius, T., Schoenfeld, BJ ., Silva-Batista, C., Barros, T., Aihara, AY, Brendon, H., Longo, AR, Tricoli, V., Peres, B., Teixeira, EL (2019).Мышечная недостаточность способствует большей гипертрофии мышц при низкой нагрузке, но не при тренировке с отягощениями с высокой нагрузкой. Журнал исследований силы и кондиционирования, DOI: 10.1519 / JSC.0000000000003454. [Epub перед печатью]
Schoenfeld, B.J. , Grgic, J., Contreras, B., Vigotsky, A., Delcastillo, K., Alto, A., De Souza, E. (2019). Сгибание или отдых: влияние добавления изометрических действий без нагрузки к периоду отдыха между подходами в тренировке с отягощениями на мышечную адаптацию.Границы физиологии, DOI: 10.3389 / fphys.2019.01571
Schoenfeld, B.J. , Grgic, J., Haun, C., Contreras, B., Itagaki, T., Helms, E. (2019). Расчет заданного объема для мышц конечностей при выполнении многосуставных упражнений: значение для предписания тренировок с отягощениями. Спортс, 7, 177. doi: 10.3390 / sports7070177
Lasevicius, T., Schoenfeld, B.J. , Grgic, J., Лаурентино, Г., Таварес, Л.Д., Триколи, В. (2019). Подобные мышечные адаптации при тренировках с отягощениями выполнялись два или три дня в неделю. Журнал кинетики человека, 68: 135-143
Schoenfeld, B.J. , Contreras, B., Krieger, J., Grgic, J., Delcastillo, K., Belliard, R., Alto, A. (2019). Объем тренировки с отягощениями увеличивает гипертрофию мышц, но не увеличивает силу у тренированных мужчин. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях, 51 (1): 94-103
Хаун, К.Т., Ванн, К.Г., Робертс, Б.М., Выготски, А.Д., Шенфельд, Б.Дж. , Робертс, доктор медицины (2019). Критическая оценка гипертрофии скелетных мышц биологической конструкции: размер имеет значение, но не менее важны измерения. Границы физиологии. 10: 247
Wackerhage, H., Schoenfeld, B.J. , Hamilton, D.L., Lehti, M., Hulmi, J. (2019). Стимулы и датчики, которые вызывают гипертрофию скелетных мышц после упражнений с отягощениями. Журнал прикладной физиологии, 126 (1): 30-43
Шенфельд, Б.J. , Grgic, J., Krieger, J.W. (2018). Сколько раз в неделю нужно тренировать мышцу, чтобы максимизировать мышечную гипертрофию? Систематический обзор и метаанализ исследований, изучающих влияние частоты тренировок с отягощениями. Журнал спортивных наук, DOI: 10.1080 / 02640414.2018.1555906. [Epub перед печатью]
Schoenfeld, B.J. , Aragon, A.A. (2018). Есть ли анаболическое окно возможностей после тренировки: устранение противоречий.Журнал ортопедии и спортивной физиотерапии, 48 (12), 911–914
Виготски А.Д., Брайантон М.А., Наколс Г., Бердсли К., Контрерас Б., Эванс Дж., Шенфельд Б.Дж. (2018). Биомеханические, антропометрические и психологические детерминанты силы приседаний. Журнал исследований силы и кондиционирования, DOI: 10.1519 / JSC.0000000000002535. [Epub перед печатью]
Шенфельд, Б.J. , Выготский, А., Контрерас, Б., Винклеман, Н., Ларсон, Р., Альто, А., Голден, С., Паоли, А. (2018). Дифференциальные эффекты стратегий фокусировки внимания во время длительных тренировок с отягощениями. Европейский журнал спортивной науки, 18 (5): 705-712
Lasevicius, T., Ugrinowisch, C., Schoenfeld, B.J. , Roschel, H., Tavares, L.D., de Souza, E.O., Laurentino, D., Tricoli, V. (2018). Влияние различной интенсивности тренировки с отягощениями с одинаковой объемной нагрузкой на мышечную силу и гипертрофию.Европейский журнал спортивной науки, 18 (6): 772-780
Grgic, J., Schoenfeld, B.J. , Davis, T., Lazinica, B., Krieger, J.W. (2018). Влияние частоты тренировок с отягощениями на прирост мышечной силы: систематический обзор и метаанализ. Спортивная медицина, 48 (5): 1207-1220
Schoenfeld, B.J. , Aragon, A.A. (2018). Сколько белка может использовать организм за один прием пищи для наращивания мышечной массы? Журнал Международного общества спортивного питания, 15:10
Кэмпбелл, Б.И., Агилар, Д., Конлин, Л., Варгас, А., Шонфельд, Б.Дж. , Сандерс, А., Гай, К., Бест, С., Гальван, Э., Кубийон, К. (2018 ). Влияние высокого и низкого потребления белка на состав тела и максимальную силу у начинающих спортсменок, участвующих в 8-недельной программе тренировок с отягощениями. Международный журнал спортивного питания и метаболизма упражнений, 28 (6): 580-585
Schoenfeld, B.J. , Grgic, J. (2017). Основанные на фактах рекомендации по объему тренировок с отягощениями для максимальной гипертрофии мышц.Журнал силы и кондиционирования, 40 (4): 107-12
Schoenfeld, B.J. (2017). Нестероидные противовоспалительные препараты могут притупить не только боль. Acta Scandinavia, 222 (2), DOI: 10.1111 / apha.12990.
Schoenfeld, B.J. , Grgic, J., Ogborn, D., Krieger, J. (2017). Адаптация силы и гипертрофии в тренировках с отягощениями с высокой и низкой нагрузкой: систематический обзор и метаанализ.Журнал исследований силы и кондиционирования. 31 (12): 3508-3523
Schoenfeld, B.J. , Ogborn, D., Vigotsky, A., Franchi, M., Kreiger, J.W. (2017). Гипертрофические эффекты концентрических и эксцентрических мышечных действий: систематический обзор и метаанализ. Журнал исследований силы и кондиционирования, 31 (9): 2599-2608
Мортон, Р.В., Мерфи, К.Т., МакКеллар, С.Р., Шонфельд, Б.Дж., Хенсельманс, М., Хелмс, Э., Арагон, А.А., Деврис, М.С., Бэнфилд, Л., Кригер, Дж. У., Филлипс, С. (2017). Систематический обзор, мета-анализ и мета-регрессия влияния протеиновых добавок на прирост мышечной массы и силы, вызванный тренировками с отягощениями. Британский журнал спортивной медицины, 52 (6): 376-384
Гргич, Дж., Лазиница, Б., Микулич, П., Орлич, И., Кригер, Дж. У., Шенфельд, Б. Дж., (2017). Влияние коротких и длинных интервалов отдыха между подходами в тренировках с отягощениями на показатели мышечной гипертрофии: систематический обзор.Европейский журнал спортивной науки. 17 (8): 983-993
Арагон, AA., Schoenfeld, BJ , Wildman, R., Kleiner, S., VanDusseldorp, T., Taylor, L., Earnest, C., Arciero, P., Wilborn, C., Kalman, D ., Стаут, Дж., Уиллоуби, Д., Кэмпбелл, Б., Арент, С., Бэннок, Л., Смит-Райан, А., Антонио, Дж. (2017). Позиция Международного общества спортивного питания: диеты и состав тела. Журнал Международного общества спортивного питания.14:16
Schoenfeld, B.J. , Aragon, A.A., Wilborn, C., Urbina, S.L., Hayward, S.B., Krieger, J.W. (2017). Потребление белка до и после тренировки оказывает аналогичное влияние на мышечную адаптацию у мужчин, тренирующихся с отягощениями. PeerJ. 5: e2825
Schoenfeld, B.J. , Ogborn, D., Krieger, J.W. (2016). Зависимость «доза-реакция» между еженедельным объемом тренировок с отягощениями и увеличением мышечной массы: систематический обзор и метаанализ.Журнал спортивной науки, 35 (11), 1073-1082
Шенфельд, Б.Дж., Контрерас, Б., Выготский, А., Петерсон, доктор медицины (2016). Дифференциальное влияние тяжелых и умеренных нагрузок на показатели силы и гипертрофии у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Журнал спортивной науки и медицины. 15, 715-722
Schoenfeld, B.J. , Contreras, B., Ogborn, D., Galpin, A., Krieger, J., Sonmez, G.T.(2016). Влияние различных по сравнению с постоянными зонами нагрузки на мышечную адаптацию у хорошо тренированных мужчин. Международный журнал спортивной медицины, 37 (6), 442-7
Schoenfeld, B.J. , Ogborn, D., Kreiger, J.W. (2016). Влияние частоты тренировок с отягощениями на гипертрофию мышц: метаанализ. Спортивная медицина. 46 (11), 1689–1697.
Schoenfeld, B.J. , Pope, Z.K ,, Benik, F.М., Хестер, Г.М., Селлерс, Дж., Нунер, Дж. Л., Шнайтер, Дж. А., Бонд-Вильямс, К. Э., Картер, А. С., Росс, К. Л., Джаст, Б. Л., Хенсельманнс, М., Кригер, Дж. У. (2016). Более продолжительные периоды отдыха между подходами увеличивают мышечную силу и гипертрофию у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Журнал исследований силы и кондиционирования, 30 (7): 1805-12
Schoenfeld, B.J. , Peterson, M.D., Ogborn, D., Contreras, B., Sonmez, G.T. (2015). Влияние тренировок с отягощениями с низкой и высокой нагрузкой на мышечную силу и гипертрофию у хорошо тренированных мужчин.Журнал исследований силы и кондиционирования, 29 (10): 2954-63
Schoenfeld, B.J. , Peterson, M.D., Ratamess, N., Contreras, B., Sonmez, G.T. (2015). Влияние частоты тренировок с отягощениями на мышечную адаптацию у хорошо тренированных мужчин. Журнал исследований силы и кондиционирования, 29 (7): 1821-9
Schoenfeld, B.J. , Aragon, A.A., Krieger, J.W. (2015). Влияние частоты приема пищи на состав тела: метаанализ.Обзоры питания. 73 (2): 69–82
Schoenfeld, B.J. , Ogborn, D., Krieger, J.W. (2015). Влияние продолжительности повторения во время тренировки с отягощениями на мышечную гипертрофию: систематический обзор и метаанализ. Спортивная медицина, 45 (4): 577-85
Schoenfeld, B.J. , Contreras, B., Sonmez, G.T., Wilson, J.M., Kolber, M., Peterson, M.D. (2015). Региональные различия в активации мышц во время упражнений на подколенные сухожилия.Журнал исследований силы и кондиционирования. 29 (1): 159-64.
Schoenfeld, B.J. , Aragon, A.A., Wilborn, C.D., Krieger, J.W., Sonmez, G.T. (2014). Изменения в составе тела, связанные с аэробными упражнениями натощак и без них. Журнал Международного общества спортивного питания. 11 (1): 54
Schoenfeld, B.J. , Contreras, B., Sonmez, G.T., Willardson, J.M., Fontana, F.(2014). Активация мышц во время тренировок с отягощениями с низкой и высокой нагрузкой у хорошо тренированных мужчин. Европейский журнал прикладной физиологии. 114 (12): 2491-7
Schoenfeld, B.J. , Ratamess, N., Peterson, M.D., Contrears, B., Sonmez, G.T., Alvar, B.A. (2014). Влияние различных стратегий нагрузки при тренировках с отягощениями, равных по объему, на мышечную адаптацию у хорошо тренированных мужчин.
Об авторе