Наименование ОСФР | На душу населения | Для трудоспособного населения | Для детей | Основание |
Алтайский край | 12794 | 13945 | 13373 | Постановление Правительства Алтайского края от 30.11.2022 № 452 |
Амурская область — в целом по области | 17047 | 18581 | 18128 | Постановление Правительства Амурской области от 23.12.2022 № 1277 |
Амурская область — по северной зоне: городские округа — Зея, Тында; муниципальные районы — Зейский, Тындинский, Селемджинский (за исключением поселка Муртыгит). | 18240 | 19882 | 19397 | Постановление Правительства Амурской области от 23. |
Архангельская область* в целом по субъекту | 16675 | 18176 | 16327 | Постановление Правительства по Архангельской области от 08.12.2022 № 1024-пп |
Архангельская обл. Зона II относятся: городские округа Северодвинск и Новая Земля; муниципальные округа Лешуконский, Мезенский; Пинежский муниципальный район; сельское поселение Соловецкое. | 18759 | 20447 | 18948 | Постановление Правительства по Архангельской области от 08.12.2022 № 1024-пп |
Архангельская обл. Зона VI относятся: городские округа город Архангельск, город Коряжма, Котлас, Мирный, город Новодвинск; муниципальные районы Вельский, Коношский, Красноборский, Ленский, Онежский, Приморский; муниципальные округа Верхнетоемский, Вилегодский, Виноградовский, Каргопольский, Котласский, Няндомский, Плесецкий, Устьянский, Холмогорский, Шенкурский. | 16141 | 17594 | 15664 | Постановление Правительства по Архангельской области от 08.12.2022 № 1024-пп |
Ненецкий автономный округ | 26817 | 29231 | 28019 | Постановление Администрации Ненецкого автономного округа от 21.12.2022 № 365-п |
Астраханская область | 13944 | 15199 | 14638 | Постановление Прав-ва Астр.обл от 20.12.22 №656-п |
Белгородская область | 12075 | 13162 | 11713 | Постановление Правительства Белгородской области от 19.12.2022 № 753-пп |
Брянская область | 13560 | 14780 | 13472 | Постановление Правительства Брянской области от 19.12.2022 № 601-п |
Владимирская область | 13944 | 15199 | 13526 | Постановление Администрации Владимирской области от 14. 12.2022 № 850 |
Волгоградская область | 12363 | 13476 | 12307 | Постановление Правительства от 27.12.2022 №859-п |
Вологодская область | 14519 | 15826 | 14083 | Постановление Правительства от 26.12.2022 №1534 |
Воронежская область | 12363 | 13476 | 11992 | Постановление Правительства Воронежской области от 20.12.2022 №944 |
г. Байконур* (показатель в целом по РФ) | 14375 | 15669 | 13944 | Федеральный закон от 05.12.2022 №466-ФЗ «О федеральном бюджете на 2023 год и на плановый период 2024 и 2025 годов» |
г. Москва | 21718 | 24801 | 18770 | Постановление Правительства Москвы от 20. 12.2022 № 2909-ПП |
Московская обл. | 17277 | 18832 | 16759 | Постановление Правительства Московской области от 21.12.2022 № 1430/46 |
Ленинградская область | 14806 | 16139 | 14362 | Постановление Правительства Ленингр.обл. от 22.12.22 №952 |
Санкт-Петербург | 15094 | 16452 | 14641 | Постановление Правительства С-Пб от 27.12.2022 №1336 |
г. Севастополь | 14519 | 15826 | 15560 | Постановление Правительства Севастополя от 26.12.2022 № 709-ПП |
Забайкальский край | 16819 | 18333 | 17805 | Постановление Правительства Заб.края от 27.12.22 № 652 |
Ивановская область | 13369 | 14572 | 13002 | Постановление Правительства Ивановской области от 20. 12.2022 № 777п |
Иркутская область — в целом по области | 15238 | 16609 | 15078 | Постановление Правительства Иркутской области от 16.12.2022 № 1016-п |
Иркутская область — по районам КС и приравненным к КС | 18529 | 20197 | 18335 | Постановление Правительства Иркутской области от 16.12.2022 № 1016-п |
Иркутская область -иные местности | 14248 | 15529 | 14098 | Постановление Правительства Иркутской области от 16.12.2022 № 1016-п |
Кабардино-Балкарская Республика | 15381 | 16765 | 16769 | Постановление Правительства Кабардино-Балкарской Республики от 19.12.2022 № 276-ПП |
Калининградская область | 14806 | 16139 | 14362 | Постановление Правительства от 26. 12.2022 №701 |
Калужская область | 13800 | 15042 | 13702 | Постановление Правительства от 22.12.2022 №1003 |
Кемеровская область — Кузбасс | 13081 | 14258 | 13299 | Постановление Правительства области-Кузбасса от 14.12.2022 № 825 |
Камчатский край | 26388 | 28763 | 28105 | Постановление Правительства от 30.12.2022 №759-п |
Карачаево-Черкесская Республика | 13225 | 14415 | 13673 | Постановление Правительства КЧР от 22.12.22 №372 |
Кировская область | 12794 | 13945 | 13439 | Постановление Правительства Кировской области от 20.12.2022 №707-П |
Костромская область | 13284 | 14494 | 13333 | Постановление Администрацией Костромской области от 19. 12.2022 № 628-а |
Краснодарский край | 13800 | 15042 | 13386 | Постановление губернатора Краснодар.каря от 16.12.2022 № 961 |
Курганская область | 13513 | 14729 | 13874 | Постановление Правительства Курганской области от 14.12.2022 № 381 |
Курская область | 12506 | 13632 | 12826 | Постановление Администрации Курской области от 22.12.2022 г. №1546-па |
Липецкая область | 11931 | 13005 | 12364 | Постановление Правительства Липецкой обл. от 20.12.2022 №319 |
Магаданская область | 25013 | 27264 | 28231 | Постановление Правительства Магаданской области от 16. 12.2022 № 1011-пп |
Мурманская область | 23474 | 25587 | 22770 | Постановление Правительства Мурманской обл. от 14.12.2022 № 1008-ПП |
Нижегородская область | 13513 | 14729 | 13108 | Постановление Правительства Нижегородской области от 16.12.2022 № 1080 |
Новгородская область | 14088 | 15356 | 13665 | Постановление Правительства Новгородской области от 22.12.2022 № 694 |
Новосибирская область | 14728 | 16054 | 15261 | Постановление Правительства Новосибирской области от 13.12.2022 № 589-п «О прожиточном минимуме в Новосибирской области на 2023 год» |
Омская область | 13195 | 14383 | 13624 | Постановление Правительства Омской области от 15. 12.2022 № 721-п |
Оренбургская область | 12506 | 13632 | 12572 | Постановление Правительства по Оренбургской области от 13.12.2022 № 1353-пп |
Орловская область | 13369 | 14572 | 12968 | Постановление Правительства Орловской области от 21.12.2022 № 828 |
Пензенская область | 12075 | 13162 | 11820 | Постановление Правительства по Пензенской области от 20.12.2022 № 1138-пП |
Пермский край | 13225 | 14415 | 13146 | Постановление Правительства Пермского края от 21.12.2022 № 1106-п |
Приморский край | 17106 | 18646 | 18210 | Постановление Правительства Приморского края от 20. 12.2022 № 881-пп |
Псковская область | 14231 | 15512 | 13920 | Постановление Правительства Псковской области от 22.12.2022 № 352 |
Республика Адыгея | 12363 | 13476 | 12415 | Постановление Кабинета Министров Респ.Адыгея от 20.12.22 №342 |
Республика Алтай | 13513 | 14729 | 13108 | Постановление Правительства Республики Алтай от 22.12.2022 №452 |
Республика Башкортостан | 12650 | 13789 | 12271 | Постановление Правительства РБ от 21.12.2022 №800 |
Республика Бурятия | 15669 | 17079 | 16006 | Постановление Правительства РБ от 26.12.22 № 819 |
Республика Дагестан | 13081 | 14258 | 13066 | Постановление Правительства РД от 21. 12.2022 №451 |
Республика Ингушетия | 13513 | 14729 | 13851 | Постановление Правительства Республики Ингушетия от 23.12.2022 № 196 |
Республика Калмыкия | 13656 | 14885 | 13484 | Постановление Правительства Республики Калмыкия от 15.12.2022 № 481 |
Республика Карелия в целом по субъекту | 17877 | 19486 | 17341 | Постановление Правительства Республики Карелия от 28.11.2022 №640-П |
Республика Карелия по северной части (Беломорский, Калевальский, Кемский, Лоухский районы, г. Костомукша) | 18950 | 20655 | 18382 | |
Республика Карелия , кроме северной части | 17698 | 19291 | 17167 | |
Республика Коми, в целом по субъекту | 17463 | 19035 | 17624 | Постановление Республики Коми от 20. 12.2022 № 630 |
Республика Коми, северная природно-климатическая зона | 20309 | 22137 | 20816 | |
Республика Коми, южная природно- климатич.зона | 16415 | 17892 | 16383 | |
Республика Крым | 13944 | 15199 | 14846 | Постановление Совета Министров РК от 22.12.2022 №1218 |
Республика Марий Эл | 12650 | 13789 | 13000 | Постановление Правительства Республики Марий Эл от 20.12.2022 № 554 |
Республика Мордовия | 12219 | 13319 | 12402 | Постановление Правительства Республики Мордовия от 12.12.2022 № 781 |
Республика Саха (Якутия), в целом по субъекту | 21706 | 23660 | 22560 | Постановление Правительства Республики Саха (Якутия) от 22. 12.2022 г. № 798 |
Республика Саха (Якутия), I зона:Абыйский, Аллаиховский, Анабарский, Булунский, Верхнеколымский, Верхоянский, Жиганский, Момский, Нижнеколымский, Оймяконский, Оленекский, Среднеколымский, Усть-Янский и Эвено-Бытантайский улусы (районы), а также поселок Айхал с населенными пунктами и город Удачный с населенными пунктами Мирнинского улуса (района) | 25396 | 27682 | 26395 | |
Республика Саха (Якутия), II зона: Алданский, Амгинский, Верхневилюйский, Вилюйский, Горный, Кобяйский, Ленский, Мегино-Кангаласский, Мирнинский (кроме поселка Айхал с населенными пунктами и города Удачного с населенными пунктами), Намский, Нерюнгринский, Нюрбинский, Олекминский, Сунтарский, Таттинский, Томпонский, Усть-Алданский, Усть-Майский, Хангаласский, Чурапчинский улусы (районы), а также город республиканского значения Якутск | 21272 | 23187 | 22109 | |
Республика Северная Осетия- Алания | 12938 | 14102 | 12818 | Постановление Правительства РСО от 20. 12.22 №556 |
Республика Татарстан | 12219 | 13319 | 11852 | Постановление Правительства РТ от 29.12.22 №1433 |
Республика Тыва | 14519 | 15826 | 14433 | Постановление Правительства Республики Тыва от 21.12.2022 № 834 |
Республика Хакасия | 14663 | 15983 | 14782 | Постановление Правительства Республики Хакасия №782 от 15.12.2022 |
Ростовская область | 13513 | 14729 | 13759 | Постановление Правительства Ростов.обл. №1113 от 19.12.2022 |
Рязанская область | 12794 | 13945 | 13155 | Постановление Правительства Рязанской области от 20.12. 2022 № 498 |
Самарская область | 13513 | 14729 | 13108 | Постановление Правительства Самарской области от 21. 12.2022 № 1198 |
Саратовская область | 12075 | 13162 | 12576 | Постановление Правительства Саратовской области от 20.12.2022 года № 1262-П |
Сахалинская область | 19550 | 21310 | 20880 | Постановление Правительства Сахалинской области от 23.12.2022 № 607 |
Свердловская область | 14088 | 15356 | 14623 | Постановление Правительства Свердловской области от 15.12.2022 № 864-ПП |
Смоленская область | 13944 | 15199 | 13526 | Постановление Администрации Смоленской области от 15.12.2022 № 955 |
Ставропольский край | 12938 | 14102 | 12550 | Постановление Правительства Ставропольского края от 16. 12.2022 № 766-п |
Тамбовская область | 12796 | 13948 | 12412 |
|
Тверская область | 13944 | 15199 | 14055 |
|
Томская область в целом по субъекту | 14466 | 15768 | 15306 | Постановление Администрации Томской области от 20.12.2022 № 587а |
Томская область, муниципальные образования: Городской округ Стрежевой, Александровский район, Каргасокский район, Верхнекетский район, Колпашевский район, Парабельский район, Молчановский район, Чаинский район, Тегульдетский район, город Кедровый, Кривошеинский район, Бакчарский район | 15638 | 17045 | 16546 | Постановление Администрации Томской области от 20.12.2022 № 587а |
Томская область, муниципальные образования: Первомайский район, Асиновский район, Зырянский район, Шегарский район, Томский район, Город Томск, городской округ закрытое административно-территориальное образование Северск Томской области, Кожевниковский район | 14220 | 15500 | 15046 | Постановление Администрации Томской области от 20. 12.2022 № 587а |
Тульская область | 14231 | 15512 | 13804 | Постановление Правительства Тульской области от 23.12.22 №848 |
Тюменская область | 14375 | 15669 | 14176 | Постановление Правительства Тюменской области от 20.12.2022 № 936-п |
Удмуртская Республика | 12794 | 13945 | 12663 | Постановление Правительства УР от 23.12.22 №745 |
Ульяновская область | 12794 | 13945 | 12915 | Постановление Правительства Ульяновской области от 21.12.2022 №778-П |
Хабаровский край | 19170 | 20895 | 21120 | Постановление Правительства Хабаровского края от 26.12. 2022 № 677-пр |
Еврейская автономная область | 19377 | 21121 | 19488 | Постановление прав-ва ЕАО от 22 декабря 2022 № 540-пп |
Ханты-Мансийский автономный округ – Югре | 19649 | 21417 | 19680 | Постановление Правительства ХМАО-Югры от 23.12.2022 №699-п |
Челябинская область | 13730 | 14966 | 14140 | Постановление Правительства Челябинской области от 21.12.22 №755-П |
Чеченская Республика | 13800 | 15042 | 13386 | Постановление Правительства ЧР от 21.12.22 №297 |
Чувашская Республика -Чувашии | 12363 | 13476 | 11992 | Постановление кабинета министров Чувашской Республики от 14. 12.2022 № 668 |
Чукотский автономный округ | 35938 | 39172 | 34859 | Постановление Правительства Чукотского АО №635 от 21.12.2022 |
Ямало-Ненецкий автономный округ | 20923 | 22806 | 20295 | Постановление Ямало-Ненецкого автономного округа от 20.12.2022 № 1257-П |
Ярославская область | 13800 | 15042 | 13386 | Постановление Правительства Ярославской области от 20.12.2022 № 1139-п |
Красноярский край,в целом по краю | 15956 | 17392 | 16642 | Постановление Правительства Красноярского края от 20.12.2022 № 1124п |
Красноярский край, 1 группа территорий края: |
|
|
| |
город Норильск | 22522 | 24549 | 23490 | |
Северо-Енисейский район | 22522 | 24549 | 23490 | |
Туруханский район | 29195 | 31822 | 30450 | |
Таймырский Долгано-Ненецкий район (за исключением сельского поселения Хатанга) | 24279 | 26464 | 25322 | |
сельское поселение Хатанга | 40267 | 43890 | 41998 | |
Эвенкийский район | 24741 | 26968 | 25805 | |
2 группа территорий края: |
|
|
| |
город Енисейск | 21052 | 22947 | 21957 | |
город Лесосибирск | 17596 | 19180 | 18353 | |
Богучанский район | 22042 | 24025 | 22989 | |
Енисейский район | 22407 | 24424 | 23370 | |
Кежемский район | 20877 | 22756 | 21774 | |
Мотыгинский район | 21526 | 23464 | 22452 | |
3 группа территорий края: |
|
|
| |
остальные территории края | 15093 | 16451 | 15742 | |
Донецкая Народная Республика | 11213 | 12222 | 10877 | Постановление Правительства РФ от 15. 12.2022 № 2311 |
Луганская Народная Республика | 11213 | 12222 | 10877 | |
Херсонская область | 11644 | 12692 | 11295 | |
Запорожская область | 11644 | 12692 | 11295 |
Россия – самая большая страна в мире, простирающаяся через Восточную Европу и Северную Азию и занимающая более одной восьмой обитаемой площади Земли.
Конечно, тот факт, что страна такая большая, означает, что стоимость жизни будет сильно различаться в зависимости от того, где и как вы хотите жить.
Например, в России есть много небольших городов и деревень, которые сами выращивают продукты и урожай, и люди там откладывают значительные суммы денег.
Однако для достойной жизни в таких крупных городах, как Москва или Санкт-Петербург, вам потребуется от 1000$ в месяц.
Индекс стоимости жизни:
Крупные города России, такие как Санкт-Петербург и Москва, предлагают изысканные рестораны мирового класса, но вы также можете питаться за меньшие деньги и хорошо питаться, не посещая множество западных фаст-фудов. цепи, которые разомкнулись.
У россиян есть свои версии ресторанов быстрого питания, где можно поесть всего за 9$.
Смешанные алкогольные напитки и пиво в ночных клубах стоят дорого.
Что касается продуктов, вы можете пойти в Билла, который немного дороже, чем другие, а также в Перекресток.
Что касается свежих фруктов и овощей, то их всегда можно купить на одном из открытых рынков, которые ежедневно открываются по всей стране.
Всегда свежие продукты и обычно намного дешевле, чем продукты в супермаркетах.
Общественным транспортом массово пренебрегали; поэтому можно увидеть перегруженные поезда и автобусы с людьми, забитыми на небольшом пространстве, что считается нормой.
Прокат автомобилей и бензин/газ, если у вас есть личный автомобиль, относительно дешевы и определенно доступны для иностранных туристов.
Но культура вождения не на высоте, хоть и дёшево.
Коммунальные услуги в России очень дешевые, и для квартиры площадью 85 м2 все основные коммунальные услуги, включая электричество, газ, вывоз мусора, отопление и охлаждение, стоят около 111 долларов.
Звонки на стационарные телефоны с мобильных телефонов дороже, чем звонки на другие мобильные телефоны.
В городских районах хорошее покрытие, а тарифы одни из самых дешевых в мире.
Россия – страна, наполненная природными предрасположенностями, предлагающими многочисленные возможности для занятий спортом на открытом воздухе.
Вы можете ходить в походы, бегать трусцой, ходить пешком и заниматься многими другими видами деятельности.
Однако, если вы больше любите проводить время в помещении, вы можете заниматься в тренажерном зале или фитнес-клубе примерно за 36 долларов в месяц.
Что касается других видов досуга, то по всей стране есть театры и кинотеатры, а билет в кино стоит около 5$.
В России полно великолепных торговых центров, таких как Московский ГУМ — один из самых красивых в мире, прямо на Красной площади.
Что касается цен, то они не низкие, но и не заоблачные.
Вы можете купить пару качественных джинсов примерно за 80 долларов, а пара кроссовок таких брендов, как Nike, стоит около 100 долларов.
Арендная плата не слишком высока, но во многом зависит от того, где вы хотите жить, и от размера арендуемой квартиры.
Это также зависит от конкретного города, в котором вы хотите жить.
Если вы ищете квартиру в центре любого крупного города, она будет стоить вам около 460 долларов.
Однако, если вы присматриваетесь к пригородам России, цена упадет примерно до 270 долларов.
*Примечание: Все цены указаны в долларах США.
Average Restaurant Prices | |
---|---|
Meal (Inexpensive Restaurant) | $8.67 |
Domestic Beer (0.5 Liter) | $2.11 |
Water (0.33 Liter) | $0.51 | Average Market Prices |
Молоко (1 литр) | 1,08 $ |
Буханка хлеба (500 г) | 0,65 $ |
Яйца (12) | $1.47 | Average Transport Prices |
One Way Ticket | $0.45 |
Monthly Pass | $30.98 |
Gasoline | $0.72 | Average Utilities Prices |
Basic (Water, Electricity, Мусор, Отопление, Охлаждение) | 111,00 $ |
1 мин. Предоплаченный мобильный тариф Местный | $0,03 |
Интернет (Безлимитные данные, Кабель/ADSL) | $7.46 | Average Leisure Prices |
Fitness Club, Monthly Fee for 1 Adult | $35.61 |
Tennis Court Rent (1 Hour) | $20.75 |
Cinema, 1 Seat, International Release | 4,93 $ | Средние цены на одежду |
1 пара джинсов (Levis 501 или аналогичные) | 79,66 $ |
1 летнее платье в сети магазинов (Zara и т. д.) | 0082 $ 48,84|
1 Пара обуви для ходьбы Adidas (средняя диапазона) | $ 100,45 | Средняя арендная плата |
Квартира (1 спальня) в центре города | $ 4593 | 3333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333тели
275,73 $ | |
Квартира (3 спальни) в центре города | $861,04 |
Как и в большинстве стран, жители России тратят большую часть своих доходов на еду и продукты.
Вторым по величине расходом для жителей России является арендная плата, что вполне ожидаемо, поскольку арендная плата является большим финансовым бременем для любого дома.
Рестораны стоят здесь на третьем месте в списке самых значимых расходов, и это тоже логично, ведь многие едят там каждый день, три раза в день.
Транспорт также является значительным финансовым бременем для всех, поскольку он должен оплачиваться независимо от того, пользуетесь ли вы личным автомобилем или общественным транспортом.
Одежда — это наименьшая из всех статей расходов, как и в большинстве стран.
15,9%
30,9%
14,1%
5,3%
7,1%
4,9%
21,9%
. Спорт и отдых
Одежда и обувь
Арендная плата в месяц
Средняя заработная плата в России относительно низкая, учитывая арендную плату и цены на коммунальные услуги, транспорт и другие расходы.
При среднем ежемесячном доходе около 680$ вы можете покрыть все основные расходы, но вы не можете копить или предаваться впечатлениям и приключениям, таким как путешествия.
Минимальная заработная плата в России составляет около 212,6 долларов, и хотя это не ошеломляюще мало, этого определенно недостаточно для покрытия всех основных потребностей.
Значит, ситуация в России с зарплатами не очень.
Хорошо, однако, что в крупных городах России можно найти хорошую работу гораздо доступнее, чем во многих других столицах и крупных городах мира.
Средняя заработная плата $676,91
Минимальная заработная плата $212,6
Процентная ставка по ипотеке 10,39%
Прочтите полный отчет: РОССИЯ Обзор безопасности
Индекс безопасности:
Эмигранты в России сочтут стоимость жизни разумной. Хотя Россия не может считаться дешевой страной для жизни, в целом она более доступна, чем многие западные страны. Однако стоимость жизни экспата в России будет сильно зависеть от его образа жизни.
Те, кто хочет жить в роскоши в большом городе, таком как Москва, обнаружат, что их расходы быстро окупятся. Однако те, кто хочет жить как местный житель, могут комфортно жить на среднюю зарплату, при этом имея возможность откладывать немного денег каждый месяц.
Как правило, иностранцы, работающие в России, начинают с трудового пакета в течение первых двух-трех лет. Стоит попытаться договориться о пакете, который включает проживание, медицинскую страховку, машину или водителя, обучение и пособие на проживание. Эмигранты, которые получают достойную зарплату с этими дополнительными льготами, обязательно окажутся в России с комфортом.
Варианты проживания, предпочитаемые эмигрантами в России, делятся на два типа: квартиры в городе или дома в охраняемых комплексах за городом. Найти дорогую аренду с некачественными удобствами — не редкость. Мы советуем охотникам за домами прибегнуть к услугам агента по недвижимости или компании по переезду и лично посетить потенциальные объекты, чтобы избежать плохой сделки с недвижимостью в плохом состоянии. Эмигранты также должны учитывать коммунальные услуги, которые не всегда могут быть включены в договор аренды.
При поиске жилья в России новоприбывшим следует внимательно отнестись к выбору места. Чем ближе к центру города, тем выше будет арендная плата. Эмигранты с ограниченным бюджетом часто смотрят немного дальше от центра города, но при этом учитывают близость к остановкам общественного транспорта. Общественный транспорт в России обычно недорогой.
По всей Москве и другим крупным городам России разбросано множество супермаркетов, предлагающих качественные продукты по доступным ценам. Тем не менее, международные бренды и вино остаются дорогими, и те, кто хочет делать покупки в более престижных магазинах, также будут платить более высокие цены за продукты. Охота за знакомыми домашними брендами означает, что большинство эмигрантов также привыкают к покупкам.
За долгие зимние месяцы запасы овощей в супермаркетах заметно истощаются, так как в России продукция сезонная. Импортные сорта могут стоить возмутительно дорого, поэтому в эти месяцы затраты могут возрасти.
Частное медицинское обслуживание в России может быть дорогим. В государственной медицинской системе может быть сложно ориентироваться, особенно для эмигрантов, которые не говорят по-русски. Поэтому рекомендуется, чтобы экспаты оформляли частную медицинскую страховку в России, и многие компании предлагают ее в качестве стандартной функции пакетов трудоустройства.
Первоначальная консультация с врачом общей практики может стоить разумно, но плата может быстро возрасти и стать непомерно высокой, если необходимо проконсультироваться со специалистами, провести анализы или в экстренных случаях.
Стоимость питания и развлечений в России может варьироваться, но в среднем считается относительно доступной для большинства экспатов. Как правило, это дешевле по сравнению с другими развитыми странами, такими как США или страны Западной Европы, но дороже по сравнению с некоторыми развивающимися странами.
Когда вы едите вне дома, вы можете ожидать, что еда в местном кафе или сети быстрого питания будет стоить дешевле, а в ресторане средней ценовой категории или высококлассном ресторане будет стоить дороже. Что касается развлечений, то в России есть множество вариантов, таких как живая музыка и театральные представления, кинотеатры, музеи и фестивали. Москва, в частности, предлагает более широкий выбор развлечений и известна своей бурной ночной жизнью.
Образование в России считается более доступным по сравнению со многими другими странами, хотя это может варьироваться в зависимости от типа образования. Качество образования, предлагаемого в государственных школах, варьируется, а частные и международные школы обычно предлагают более высокие стандарты образования. Что касается лучших школ, это может зависеть от индивидуальных потребностей и предпочтений экспата. Частные и международные школы в крупных городах, таких как Москва и Санкт-Петербург, известны тем, что предлагают высококачественное образование.
Цены могут меняться в зависимости от продукта и поставщика услуг. В приведенном ниже списке показана средняя стоимость жизни в Москве до войны России на Украине.
Проживание (ежемесячная аренда) | |
Трехкомнатная квартира в центре города | 135 000 руб. |
Трехкомнатная квартира за пределами центра города | 73 000 руб. |
Двухкомнатная квартира в центре города | 70 000 руб. |
Двухкомнатная квартира за пределами центра города | 40 000 руб. |
Продукты питания и напитки | |
Десяток яиц | 138 руб. |
Молоко (1 литр) | 92 руб. |
Рис (1 кг) | 114 руб. |
Буханка белого хлеба | 54 руб. |
Куриные грудки (1 кг) | 440 руб. |
Пачка сигарет (Мальборо) | 186 руб. |
Питание вне дома | |
Обед из трех блюд на двоих в ресторане средней ценовой категории | 3700 руб. |
Биг Мак | 380 руб. |
Кока-Кола (330 мл) | 81 руб. |
Капучино | 207 руб. |
Бутылка пива (местного) | 85 руб. |
Коммунальные услуги/домашнее хозяйство | |
Тариф мобильного звонка (за минуту – с мобильного на мобильный) | 2,88 руб. |
Интернет (неограниченный ADSL или кабель – в среднем за месяц) | 540 руб. |
Основные коммунальные услуги (в среднем в месяц для стандартного домохозяйства) | 11 300 руб. |
Транспорт | |
Стоимость такси/км | 15 руб. |
Стоимость проезда в общественном транспорте до центра города | 51 руб. |
Бензин (за литр) | 5 руб. |
Синья ГлобальныйЕсли вы подумываете о том, чтобы оформить частную медицинскую страховку, наш надежный партнер Cigna Global прекрасно осведомлен обо всех трудностях, с которыми могут столкнуться экспаты, когда речь идет о медицинском обслуживании в новом месте, поэтому они создали ряд международных планов медицинского страхования. специально разработанный для эмигрантов, который вы можете точно адаптировать к потребностям и обеспечить доступ к качественному уходу для вас и вашей семьи.
Об авторе