Со скольки считается ночное время на работе: Оплата ночных часов при сменном графике работы в 2021 году

Со скольки считается ночное время на работе: Оплата ночных часов при сменном графике работы в 2021 году

сколько часов продолжается, когда начинается, как регулируется

Выполнение различных работ ночью – весьма распространенное явление на территории РФ. Многие компании и производства подразумевают беспрерывные циклы или деятельность, поэтому их владельцы вынуждены прибегать к организации труда в 2 или даже 3 смены, чему не очень рады сами трудящиеся. Но мало кто знает, что выполнение работником своих функций в такие часы сопряжено с рядом нюансов и законодательных послаблений.

Ночная смена с точки зрения закона

Многие люди, трудовая деятельность которых выходит за рамки обычного дня, даже не подозревают о том, что имеют право на определенные льготы и дополнительные гарантии со стороны компании и государства. Чаще всего это обусловлено желанием работодателя не акцентировать на этом внимание и как следствие не тратить лишние деньги, и низкой правовой грамотностью самих работников.

Работа в ночную смену

Говоря о том, со скольки часов продолжается ночное время стоит отметить, что четкое обозначение термина содержится в международной Конвенции № 171. Так, в приведенном документе ночной труд поясняется как – любая работа, которая выполняется на протяжении 7 часов подряд в промежутке с полуночи до пяти утра. Но данный нормативно-правовой акт в РФ не ратифицирован, а значит не подлежит обязательному исполнению.

В российском законодательстве, а именно в ТК указанная выше категория конкретизирована и включает в себя рамки с 21:00-06:00. Ранее подобные нормы содержались в Постановлениях ЦК КПСС № 194, в котором детально рассматривались вопросы перехода на функционирование по многосменному графику. Но согласно Постановлению РФ № 332 этот закон утратил силу.

Стоит отметить, что в некоторых случаях фактическое выполнение работ в ночной период времени не признается таковым. Для отдельных специальностей это предусмотрено специальными законодательными актами. К примеру, подобные нормы содержатся в Приказе Минсвязи РФ №112, аналогичные положения действуют и для медицинских работников, сотрудников коммунальных служб, важных производств и т.д.

Актуальность работы в ночное время

Основная цель, которой стремится достичь работодатель во время использования наемного труда к работе ночью – получение запланированных экономических результатов, связанных с расширением, повышением эффективности производства, сокращением расходов на его содержание. Также важную роль играет преобладание физического износа оборудования, при его регулярной эксплуатации, над моральным старением.

Суточная работа медиков

Часто введение труда в ночные смены объясняется дополнительно такими факторами:

1. Беспрерывность технологического процесса, при котором он не может быть приостановлен на ночь.
2. Длительность работы, превышающая продолжительность дневной смены.
3. Необходимость обеспечения сохранности имущества компании, нуждающегося в постоянном контроле.

Кто может быть привлечен к работе внеурочные часы

К работе в ночное время может быть привлечено любое лицо, работающее в компании или организации на основании трудового договора. Работа с 22:00 до 06:00 часов считается отклонением от нормальных условий исполнения трудовой функции, в законодательстве предусмотрен ряд ограничений относительно отдельных категорий сотрудников, которым требуется особая социальная и правовая защита.

В основном, цели введения такой формы работы вполне обоснованы, но из-за физиологических особенностей человеческого организма законодателем был введен ряд ограничений, связанных с таким видом труда.

Согласно закону, полностью запрещается привлекать:

Даже при личном желании эти лица не могут трудиться ночью. В законе предусмотрено только исключение для тех, кто не достиг 18 лет и принимает участие в творческом труде. К нему относится создание или исполнение произведений искусства.

Особый порядок установлен для:

Инвалидам ночные смены запрещены

• женщин с детьми в возрасте до 3 лет
• людей с ограниченными возможностями
• работников с детьми-инвалидами
• сотрудников, которые ухаживают за больными близкими родственниками
• родителей, воспитывающих без второго супруга ребенка в возрасте до пяти лет

Эти лица могут быть привлечены к исполнению своих трудовых обязанностей в ночное время только при соблюдении специальных правил.

Согласно Конвенции № 171, труд 16-18-летних подростков допускается на временной основе при возникновении чрезвычайных обстоятельств, когда это обусловлено общественными интересами. Что касается инвалидов, то их работа в ночное время возможна только при получении согласия и разрешения медицинских учреждений.

Как осуществляется перевод на ночную работу

Для перевода на выполнение ночных работ администрации предприятия требуется получение согласия работников на это. Кроме того, обязательно должны быть удовлетворены такие условия:

• отсутствие медицинских противопоказаний для работы в иное время суток (подтвержденное документально)
• наличие письменного согласия на выполнение трудовой функции в данный промежуток времени
• обязательное ознакомление сотрудников с наличием у них права отказаться от выполнения работ в ночные смены

Важным нюансом является то, что согласие работника должно быть получено еще до момента его привлечения к работам.

Как правило, его заранее ставят в известность при помощи письменного уведомления, где фиксируется:

1. Необходимость работы ночью.
2. Согласие лица, исполняющего трудовую функцию.
3. Наличие права на отказ.

Такое уведомление оформляется в нескольких экземплярах, каждой из сторон передается по одному из них, заверенному подписями.

Работа ночью при сменном графике

Если привлечение работника к труду в период с 20:00 до 06:00 осуществляется в соответствии со статьей 72 ТК России, то при установлении сменного графика для сотрудников дополнительно учитываются следующие нормы:

Производственная необходимость

• в учетном периоде лицо должно работать не более 39 часов на протяжении рабочей недели
• должна быть соблюдена длительность междусменного отдыха, как предусмотрено в ст. 110 ТК
• для всех категорий работников должен быть сохранен баланс рабочего времени за год
• график сменности принимается как локальный нормативный акт, при создании которого учитывается мнение трудящихся. Об изменениях они должны быть уведомлены не позже чем за один месяц до его внедрения (ст. 103 ТК)
• обязательно учитывается запрет о работе в течение двух смен подряд при составлении графиков сменности

При разработке графика на работодателя возлагаются обязательства учета всех процедур, предусмотренных в ст. 74 ТК. При возникновении производственной необходимости, к примеру, при выполнении работ непредвиденного характера допускается использование требований, закрепленных в статье 99 ТК о выполнении сверхурочных работ.

Как считают ночные часы работы

Согласно ст. 91 ТК, владелец предприятия или организации должен вести учет времени, которое было фактически отработано лицом. Для этого применяется Т-13 – унифицированная форма учета, утвержденная Постановлением Госкомстата № 1.

Учет ночных часов

При заполнении табеля в верхних графах обязательно проставляется код работы ночью «Н» или «02», а в нижних – продолжительность в часах и минутах. Если лицо приступило к исполнению обязанностей в дневное время, а продолжило в ночное, то в табеле отводится вторая строка для него. В каждой из них отдельно указывается длительность работы днем с кодом «Я» или «01» и ночью.

При этом в расчет берется норма рабочего времени за конкретный период, который рассчитывается исходя из пятидневного графика с двумя выходными согласно Порядку № 588. Так недельная продолжительность составляет 40 часов, а дневная – 8.

Стоит отметить, что продолжительность ночной смены сокращена на 1 час без необходимости его дальнейшей отработки. Причем смена считается ночной, если половина ее времени приходится на период с 22:00 до 6:00.

Однако, данная норма не распространяется на:

• лиц, длительность времени работы которых сокращена
• сотрудников, принятых специально для выполнения обязанностей в данный промежуток времени, если иное не установлено КД
• работы посменного характера при 6 занятых днях в неделю

Работа в ночное время сверх установленных норм

По окончании рабочего времени администрация предприятия или компании может задержать работника с его письменного согласия в таких случаях:

Оплата сверхурочных ночных часов

1. Проблемы технического характера, в связи с которыми работа не могла быть исполнена в срок. При этом оставить ее должно быть невозможно, так как это может нанести вред людям или имуществу.
2. Необходимость срочного ремонта. Сотрудника могут задержать, если есть острая необходимость в срочном ремонте оборудования, из-за поломки которого происходит простой предприятия.
3. Замена не явившегося сотрудника. Работник допускается к сверхурочной работе при экстренной необходимости замены не явившегося сменщика.

В отдельных ситуациях работодатель наделен правом привлекать к работе лиц даже без их согласия. Это допускается при:

• осуществлении деятельности, направленной на улучшение обороны государства
• предотвращении аварий на производстве
• устранении повреждений после аварий или стихийных бедствий
• проведении работ по водо-, газо-, тепло- или электроснабжению, наладка работы канализационных систем, общественного транспорта или связи

Согласно Трудовому кодексу, работы сверхурочного характера не должны превышать 120 час. за 12 месяцев и не более 4 часов два дня подряд. За работу в ночное время добавляется 20% от обычной дневной ставки. Но если такая трудовая деятельность не является привычной, она оплачивается в том же размере что и сверхурочная. То есть к полуторной или двойной ставке прибавляется 20%.

Работа с 22 до 6 часто является производственной необходимостью, которая не очень радует трудящихся. Но знание всех законодательных ограничений и льгот поможет защитить свои права и отстоять свое мнение при неправомерных действиях со стороны работодателя. Кроме того, игнорирование норм ТК может послужить основанием для привлечения администрации к ответственности и выплаты компенсации, что играет важную роль для трудящихся.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

За работу в ночное время работники получают повышенную оплату

Согласно статье 54 Кодекса законов о труде Украины (Кзот) при работе в ночное время установленная продолжительность работы (смены) сокращается на один час. Это правило не распространяется на работников, для которых уже предусмотрено сокращение рабочего времени (пункт 2 части первой и часть третья статьи 51 Кзот).

Продолжительность ночной работы уравнивается с дневной в тех случаях, когда это необходимо по условиям производства, в частности, в непрерывных производствах, а также на сменных работах при шестидневной рабочей неделе с одним выходным днем.

Ночным считается время с 10 часов вечера до 6 часов утра. При работе в ночное время может сокращаться только продолжительность смены, а недельная норма часов рабочего времени не сокращается.

То есть, в одну ночь продолжительность работы может быть сокращена на один час, а через несколько дней в это же время должна быть продлена продолжительность работы в дневное время. Поэтому сокращение продолжительности работы в ночное время производится в пределах установленного работнику режима рабочего времени.

Графики сменности должны обеспечить отработку 40-часовой рабочей недели. Продолжительность работы не сокращается в случае, когда работник принят для работы только в ночные смены. Продолжительность ночной работы уравнивается с дневной в тех случаях, когда это необходимо по условиям производства, в частности в непрерывных производствах, а также на сменных работах при шестидневной рабочей неделе с одним выходным днем.

Ведение табельного учета рабочего времени на предприятиях, в учреждениях и организациях регламентируется приказом Госкомстата Украины «Об утверждении типовых форм первичной учетной документации по статистике труда» от 05.12.2008 № 489.

В табеле учета использования рабочего времени делаются отметки о фактически отработанном времени, отработанные за месяц часы, в том числе сверхурочные, вечерние, ночные часы работы, а также часы работы в праздничные и нерабочие дни и др.

За работу в ночное время работники получают повышенную оплату. Повышенная оплата за работу в ночное время относится к государственным нормам по оплате труда, которые являются обязательными для применения предприятиями, учреждениями, организациями всех форм собственности и физическими лицами, которые используют наемный труд.

Согласно статье 108 Кзот работа в ночное время оплачивается в повышенном размере, установленном генеральным отраслевым (региональным) соглашениями и коллективным договором, но не ниже 20 процентов тарифной ставки (оклада) за каждый час работы в ночное время.

Размер доплаты за работу в ночное время следует определять самостоятельно, но он должен быть не ниже 20 процентов тарифной ставки (оклада) за каждый час работы в это время.

Источник: http://km.dsp.gov.ua/index.php

Ночная смена: как в ДНР оплачивается работа в вечернее и ночное время

Действующим трудовым законодательством Донецкой Народной Республики предусмотрено, что на предприятиях, организациях, учреждениях время начала и окончания ежедневной работы (смены) работников регламентируется правилами внутреннего трудового распорядка и графиками сменности. Как правило, для определенных категорий работников, сторожей, охранников, контролеров и.т.д. правилами внутреннего трудового распорядка и графиками сменности предусмотрена работа в вечернее и ночное время.

Данные понятия следует разграничивать, поскольку на законодательном уровне регулируется только работа в ночное время. Каких-либо норм относительно работы в вечернее время Кодекс законов о труде Украины (действующий на территории Донецкой Народной Республики редакцией до 14.05.2014 г.) (далее — КЗоТУ) не содержит. Однако коллективным договором для работников могут устанавливаться доплаты за работу в вечернее время.

Вечерним временем считается время с 18:00 до 22:00. В соответствии со ст.54 КЗоТУ ночным временем считается время с 22:00 до 6:00. При работе в ночное время установленная продолжительность работы (смены) сокращается на 1 час (исключением являются работники, для которых в соответствии со ст.51 КЗоТУ уже предусмотрено сокращение рабочего времени).

Если графиком выхода на работу (графиком сменности) работников предусмотрена работа в ночное время, то ее продолжительность включается в продолжительность работы (смены) работника. Компенсацией работы в таких условиях является доплата за работу в ночное время, которая производится за фактически отработанные часы в ночное время.

Компенсацией за работу в вечернее или ночное время не может являться предоставление других дней отдыха.

В соответствии со ст. 108 КЗоТУ, работа в ночное время оплачивается в повышенном размере, который устанавливается коллективными договорами, но не ниже 20% тарифной ставки (оклада) за каждый час работы в ночное время.

Также другие размеры доплат за работу в ночное время установлены и для некоторых работников бюджетной сферы

. Так, например, для работников сферы образования, науки и культуры п.3.3. Постановления Совета Министров ДНР №6-4 от 18.04.2015 г. «Об оплате труда работников на основе Единой тарифной сетки разрядов и размеров должностных окладов (тарифных ставок) по оплате труда работников учреждений, предприятий, заведений и организаций отдельных отраслей бюджетной сферы» установлено, что доплата за работу в ночное время должна быть в размере до 40 процентов часовой тарифной ставки (должностного оклада) за работу в ночное время, если высший размер не определен законодательством.

По результатам каждого месяца работникам предприятий, учреждений, организаций начисляется причитающаяся основная заработная плата и доплаты, надбавки, в том числе за работу в ночное время независимо от установленного учетного периода (месяц, квартал, полугодие, год).

Важно учитывать, что приведенная норма в ст.108 КЗоТУ является законодательно установленной минимальной гарантией. Производить оплату за работу в ночное время ниже этого предела или не оплачивать вовсе является нарушением трудового законодательства ответственность, за которое предусмотрено ч.1 ст.41 КУоАП.

При этом следует отметить, что есть категории работников, для которых работа в ночное время запрещена (ст.55 КЗоТУ). К таким относятся:

• беременные женщины;
• женщины, имеющие детей в возрасте до 3 лет;
• лица моложе 18 лет;
• другие.

Кроме того, законодательством предусмотрены некоторые особенности. Так привлечение женщин к работе в ночное время не допускается, за исключением тех отраслей народного хозяйства, в которых это вызвано особой необходимостью и разрешается как временная мера (ст.55, ст.175 КЗоТУ). Инвалиды всех групп инвалидности допускаются только по их письменному согласию и при условии, что это не противоречит медицинским рекомендациям (Ст.55, ст.172 КЗоТУ, п.3 ст.23 Закона ДНР «О социальной защите прав инвалидов»).

Комментарий предоставлен специалистом отдела контроля за соблюдением законодательства о труде, общеобязательном социальном страховании, занятости населения, прав и гарантий работающих инвалидов ГОСТРУДа ДНР Юлией Швец

Работа в ночное время

Ночное время — время с 22 часов до 6 часов (ч. 1 ст. 117 Трудового кодекса Республики
Беларусь).

Ночная смена — смена, в которой более 50 % времени приходится на ночное время (ст. 70 ТК).

Продолжительность работы в ночное время

Согласно ст. 112 ТК полная норма продолжительности рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю.

Если нанимателем или в коллективном договоре не определена продолжительность рабочей недели, то установленной ее нормой считается предельная продолжительность полной или сокращенной нормы, предусмотренная ст. 112–115 ТК.

Применительно к работам в ночное время действует общее правило, определенное

ч. 2 ст. 117 ТК. В соответствии с ним при работе в ночное время установленная продолжительность работы (смены) сокращается на один час с соответствующим сокращением рабочей  недели.

Пример 1

Если ночная работа сокращается на час, должен ли сотрудник впоследствии отработать этот час, чтобы сохранить недельную норму рабочего времени (40 часов)? Если не должен, то подлежит ли месячный должностной оклад работника корректировке исходя из 7-часовой ночной смены?

В соответствии с ч. 2 ст. 117 ТК при работе в ночное время установленная продолжительность работы (смены) сокращается на один час с соответствующим сокращением рабочей недели.

Таким образом, сокращенная продолжительность работы в ночное время является нормальной ее продолжительностью, установленной законодательством, следовательно,  работник не должен отрабатывать часы, на которые сокращается продолжительность работы в ночное время. Рабочее время таких работников подлежит оплате исходя из полного размера месячного должностного оклада. 

Данный материал публикуется частично. Полностью материал можно прочитать в журнале «Отдел кадров» № 11 (142), ноябрь 2012 г. Воспроизведение возможно только с письменного разрешения правообладателя.

Информация ZMPD о ночной работе водителя

3 сентября 2018 года вступило в силу положение о введении штрафа за превышение допустимого ежедневного 10-часового рабочего времени, если  работа выполнялась ночью.

За превышение допустимого ежедневного 10-часового рабочего времени (если работа выполняется ночью) от 1 часа до 3 часов штраф составляет 50 злотых, за каждый начатый час свыше 3 часов — 100 злотых. Санкции были внесены Законом от 5 июля 2018 года, вносящим изменения в Закон о дорожном транспорте и некоторыми другие акты, который вступил в силу 3 сентября 2018 года.

Ограничение ежедневного рабочего времени в ситуации, когда водитель работал ночью, вытекает из пункта 6а ст. 2 (который вступил в силу 1 января 2012 года) и ст. 21 (которая вступила в силу 28 июня 2009 года) Закона о рабочем времени водителей. Эти правила являются следствием реализации Директивы 2002/15 / ЕС Европейского парламента и Совета от 11 марта 2002 года об организации рабочего времени лиц, осуществляющих дорожную деятельность в области автомобильного транспорта.

Согласно ст. 21 Закона о рабочем времени водителей, ночное время действует в течение четырех часов (указано в регламенте работы или в трудовом договоре), установленных работодателем, в период с 00:00 до 7:00. Если работодатель определил ночное время, например, с 00.00 до 4.00, ограничение работы до 10 часов в сутки будет действовать только в том случае, если водитель начинает работать до 4:00 утра, даже если это будет 3:59 утра. 

пример:

В транспортной компании ночное время было установлено в период с 1:00 до 5:00. Водитель начал работу в понедельник в 21:00 и закончил в 7:00 во вторник (время управления  и другой работы). В ночное время он работал 4 часа. Это означает, что в этот день (вторник) водитель может начать работать не раньше, чем после 21:00, то есть после окончания 24-часового периода с начала работы.

https://zmpd.zmpd.pl/aktualnosc.php?akt_id=6391

 

От АСМАП:

По имеющейся информации, ранее соблюдение ограничения времени работы водителя в сутки, когда он часть работы выполнял ночью, контролировалось только при проверке предприятий.                    В настоящее время сотрудники Инспекции автомобильного транспорта получили право контролировать исполнение этого ограничения при проверках на дорогах.

Ключевым моментом является то, что  четырехчасовой период времени в интервале от 0:00 до 7:00 часов, который на конкретном транспортном предприятии является ночным, должен быть установлен работодателем. Таким образом, инспектор, чтобы сделать вывод о наличии нарушения, должен иметь доступ к соответствующему акту, изданному на предприятии. Необходимо отметить, что ни российско-польским Соглашением о международном автомобильном сообщении ни Соглашением ЕСТР обязанность перевозчика обеспечить наличие на руках у водителя такого документа не установлена.

Просим учитывать это при возможных контактах с сотрудниками польских контролирующих органов.

В настоящее время предпринимаются попытки получить официальные разъяснения польских властей относительно применения указанной нормы к российским перевозчикам, которые незамедлительно будут опубликованы на сайте АСМАП. 

Статья 138. Ночная работа — Закон о труде Латвийской республики — Закон о труде Латвийской республики — Каталог статей

Статья 138. Ночная работа

    (1) Ночной работой является любая работа, выполняемая в ночное время более двух часов. Под ночным временем понимается отрезок времени с 22 до 6 часов. По отношению к детям ночным временем в толковании настоящего закона является отрезок времени с 20 до 6 часов.
    (2) Ночным работником является работник, обычно выполняющий ночную работу в соответствии с графиком смен или не менее 50 дней в календарном году.
    (3) Для ночного работника нормальное дневное рабочее время сокращается на один час. Данное положение не распространяется на работников, для которых установлено нормальное сокращенное рабочее время. Для ночного работника нормальное дневное рабочее время не сокращается, если это необходимо в силу особенностей деятельности предприятия.
    (4) Ночной работник имеет право пройти проверку состояния здоровья перед его занятостью на ночной работе, а также право на прохождение дальнейших регулярных проверок здоровья не реже одного раза в два года, а работник, достигший возраста 50 лет — не реже одного раза в год. Расходы, связанные с подобными проверками здоровья, покрывает работодатель.
    (5) Работодатель обязан перевести ночного работника на подходящую работу, выполняемую в дневное время, при наличии заключения врача о негативном воздействии ночной работы на его здоровье.
    (6) Запрещается задействовать на ночной работе лиц младше 18 лет, беременных и женщин в послеродовой период до одного года, а если женщина кормит ребенка грудью — весь период кормления, при наличии заключения врача о том, что выполнение соответствующей работы создает угрозу для безопасности и здоровья женщины или ее ребенка.
    (7) Работника, имеющего ребенка в возрасте до трех лет, задействовать в ночное время разрешается только с его согласия.

 

    С 1 января 2015 года дополнить третью часть 138 статьи предложением в следующей редакции:
    «Ночного работника, чей труд связан с особым риском, запрещается использовать больше восьми часов в сутки, в которые он выполняет ночную работу, но это положение после консультации с представителями работников можно не применять в случаях, указанных во второй части 140 статьи данного закона.»

    I . Статья включает определение ночной работы. Ночная работа – это любой труд, который осуществляется с 22 часов до 6 часов продолжительностью более двух часов. Это означает, что за ночную работу не будет считаться работа с 22:00 до 24:00, так как труд не превышает двух часов в период ночной работы. Тоже в случае, если работник начинает работать в 4 часа утра, отработанные два часа до 6:00 не будут считаться за ночную работу, ибо не превышают установленную в законе двухчасовую продолжительность в ночное время.
    Специальный регулятор предусмотрел отношение к детской занятости. В соответствии с первой частью 37 статьи Закона о труде ребенок в понимании Закона о труде – это лицо, моложе 15 лет или которое до достижения 18 лет продолжает получать основное образование. В отношении детской занятости Закон о труде предусматривает, что любой труд, который осуществляется с 20:00 до 6:00 дольше двух часов, будет считаться ночной работой. В соответствии с третьей частью этой статьи ребенок не может быть задействован на работу в ночное время. Вместе с тем установлено, что ребенок не может быть задействован с 20:00 до 6:00.
    II . Если работник в соответствии со второй частью статьи рассматривается как ночной работник, то ему в соответствии с нормами Закона о труде установлены некоторые дополнительные права.
    Например, время нормального дневного труда ночного работника (смотри первую часть 131 статьи Закона о труде) сокращается на один час (с 8 до 7 часов) кроме случая, если ночному работнику установлено сокращенное рабочее время (7 часов в день) в соответствии с третьей частью 131 статьи Закона о труде. Также у ночного работника есть право на проверку здоровья, оплата которой является обязанностью работодателя.
    III . Статья защищает определенную группу лиц, которых нельзя задействовать на ночной работе. А именно, лица моложе 18 лет не могут быть задействованы на ночной работе даже при наличии их согласия. В свою очередь беременные и женщины в после родовой период до одного года, а также женщины кормящие грудью, не могут быть задействованы на ночной работе в течение всего времени кормления, если есть соответствующее заключение врача.
    Если женщина не предоставила соответствующее заключение врача, то работодатель не обязан задействовать женщину только на дневной работе.
    Также отдельно регулируется отношение к работникам (как женщинам, так и мужчинам), у которых есть ребенок до трехлетнего возраста. Ребенок, которому исполнилось, например, три года и один день, не считается за «ребенка до трехлетнего возраста». Работника, у которого есть ребенок до трехлетнего возраста, можно задействовать только с его письменного согласия.
    IV . За ночную работу в соответствии с 67 статьей Закона о труде работнику полагается соответствующая доплата (смотри комментарии к 67 статье).

Продам книги — Закон о труде на латышском языке: «Darba likums ar komentāriem» Latvijas Brīvo arodbiedrību savienība, 2010 год, 303 стр. Цена 2 евро. «Darba likums» Latvijas Brīvo arodbiedrību savienība, 2010 год, 102 стр. Цена 2 евро. Rīgā, Pļavnieki, tāl.29106321

Работа в ночное время | Юридическая компания Советник

Особенности использования труда ночью. Особенности использования труда в ночное время установлены КЗоТ. Ночным считается время с 10 часов вечера до 6 часов утра (ч. 3 ст. 54 КЗоТ).

При работе в ночное время установленная продолжительность работы (смены) сокращается на один час (ч. 1 ст. 54 КЗоТ). Данное требование не распространяется на работников, для которых уже предусмотрено сокращение рабочего времени (ст. 51 КЗоТ) по другим основаниям. По нашему мнению, сокращение работы в ночное время означает, что работник работает меньше без отработки в дневное время. Хотя следует иметь в виду, что отдельные специалисты понимают нормы ч. 1 ст. 54 КЗоТ по-иному: час, на который работник меньше отработает ночью, отрабатывается впоследствии.

Продолжительность ночной работы уравнивается с дневной в тех случаях, когда это необходимо по условиям производства, в частности в непрерывных производствах, а также на сменных работах при шестидневной рабочей неделе с одним выходным (ч. 2 ст. 54 КЗоТ). Формулировка данной нормы КЗоТ позволяет работодателю не сокращать продолжительность работы ночью при соблюдении общего порядка установления режима работы.

Работодателю следует иметь в виду, что не все работники могут быть привлечены к работе в ночное время. Так, в соответствии со ст. 55 КЗоТ запрещается привлекать к работе в ночное время:

беременных женщин и женщин, имеющих детей в возрасте до 3 лет;
лиц моложе 18 лет;
другие категории работников, предусмотренные законодательством.

Кроме того, согласно ст. 175 КЗоТ не допускается привлекать к работе в ночное время женщин за исключением тех отраслей народного хозяйства, в которых это вызвано особой необходимостью, и разрешается как временная мера и за исключением женщин, которые работают на предприятиях, где заняты только члены одной семьи. Согласно той же статье КЗоТ перечень этих отраслей и видов работ с указанием максимальных сроков применения труда женщин в ночное время утверждается КМУ. Однако соответствующий перечень до настоящего времени не утвержден. Таким образом, ст. 175 КЗоТ фактически содержит запрет на использование в ночное время труда женщин на любых работах. Но такой запрет можно расценивать как ущемление трудовых прав женщин в сравнении с правами мужчин. А это означает, что нормы ст. 175 КЗоТ противоречат нормам ст. 17 Закона Украины «Об обеспечении равных прав и возможностей женщин и мужчин» от 08.09.2005 г. №2866-IV. Наряду с этим ситуация в нашей стране такова, что женский труд используется беспрепятственно, т.е. фактически ст. 175 КЗоТ носит декларативный характер.

По соглашению сторон трудового договора женщины могут работать в ночное время. Согласие работницы на работу в ночное время следует получить в письменной форме.

Работа инвалидов в ночное время допускается только с их согласия и при условии, что это не противоречит медицинским рекомендациям. Согласно ст. 13 Закона №3721 граждане преклонного возраста также могут быть привлечены к работе в ночное время только с их согласия и при условии, если это не противопоказано им по состоянию здоровья. Согласие вышеуказанных работников на работу ночью целесообразно оформить в письменном виде.

Оплата работы в ночное время. В соответствии со ст. 108 КЗоТ работа в ночное время оплачивается в повышенном размере, устанавливаемом генеральным, отраслевым (региональным) соглашением и коллективным договором, но не ниже 20% тарифной ставки (оклада) за каждый час работы в ночное время.

В соответствии с приложением 3 к Генеральному соглашению о регулировании основных принципов и норм реализации социально-экономической политики и трудовых отношений в Украине на 2010-2012 годы от 09.11.2010 г. (далее — Генеральное соглашение), действие которого распространяется на весь период до принятия нового Генерального соглашения, предусмотрено, что:

— за работу в вечернее время, с 18 до 22 часов (при многосменном режиме работы), производится доплата в размере 20% часовой тарифной ставки (оклада, должностного оклада) за каждый час работы в это время;

— за работу в ночное время производится доплата в размере 35% часовой тарифной ставки (должностного оклада) за каждый час работы в это время.

Отметим, для тех предприятий, которые не были представлены уполномоченными представителями со стороны собственника и со стороны профсоюза (объединения профсоюзов) при заключении генерального соглашения, обязательными будут нормы, социальные гарантии, льготы, компенсации, установленные законодательными и нормативно-правовыми актами на государственном уровне. В то же время законодательство не запрещает субъектам (предприятиям) разных форм собственности применять при заключении коллективного договора нормы и положения действующего генерального соглашения. Аналогичные разъяснение предоставило Минтруда в письме от 17.03.2011 г. №2774/0/14-11/18.

Предоставление других дней отдыха в качестве компенсации за работу в вечернее или ночное время действующим законодательством не предусмотрено.

Порядок оплаты работы в вечернее и ночное время рассмотрим на числовом примере.

Пример. В ноябре 2011 года диспетчер отработал 176 часов, в том числе в вечернее время — 24 часа, в ночное время — 28 часов. Часовая тарифная ставка работника — 22 грн./ч. Предприятие, на котором работает диспетчер, находится в сфере действия сторон, подписавших генеральное соглашение.

Определим размер доплат:
за работу в вечернее время: 22 грн./ч х 20% х 24 ч = 105,60 грн.;
за работу в ночное время: 22 грн./ч х 35% х 28 ч = 215,60 грн.

Общая сумма зарплаты работника за ноябрь 2011 года составит:

22 грн./ч х 176 ч + 105,60 грн. + 215,60 грн. = 4193,20 грн.

В табеле учета использования рабочего времени по типовой форме №П-5 часы работы в ночное время обозначаются кодом «РН» или «04», часы работы в вечернее время — «ВЧ» или «03».

В тоже время, обращаем ваше внимание, что информация в статье носит справочный характер и конкретные решения для вашего бизнеса нужно применять с учетом всех нюансов его ведения. Помочь вам в этом может бухгалтерское сопровождение в нашей компании.

Дата актуализации статьи – 2011г.

Что нужно знать о работе в ночную смену

По мере того, как все больше предприятий предлагают круглосуточное обслуживание, спрос на людей, работающих в ночную смену, продолжает расти. Многие люди, работающие в ночную смену, оказывают жизненно важные услуги своим общинам. Они также позволяют предприятиям работать эффективно и получать максимальную прибыль в разных часовых поясах. Поскольку сотрудники в ночную смену становятся все более желанными, работодатели могут предлагать повышенную заработную плату для привлечения кандидатов.

В этой статье мы подробно обсуждаем часы работы в ночную смену, приводим примеры работы в ночную смену и делимся советами по успешному выполнению работы в ночную смену.

Подробнее: Сменная работа: определение, работа, плюсы и минусы

Что такое ночная смена?

Ночная смена постоянно относится к более поздней смене на любом предприятии, но точные часы, к которым она относится, варьируются от места к месту. Если предприятие работает круглосуточно и без выходных, под ночной сменой обычно понимается смена, которая начинается с 22:00. и в полночь, и заканчивается с 6:00 до 8:00 утра. Для предприятий, которые открыты в течение ограниченного времени, ночная смена — это последняя смена перед закрытием предприятия.Если компания рекламирует работу в ночную смену, проверьте их часы работы и уточните, чего они ожидают от кого-то, кто работает в заключительную или ночную смену.

Связано: Q&A: Каков типичный график третьей смены?

Другие названия ночной смены

В зависимости от типа бизнеса люди называют ночную смену разными именами. Некоторые предприятия, которые работают в ночное время, могут использовать другие термины для описания ночной смены, чем бизнес, который просто открыт допоздна.Если у компании есть несколько вариантов смены в ночное время, они могут называть более раннюю смену вечерней сменой, а более позднюю смену — ночной сменой. Некоторые из распространенных названий ночной смены:

• Третья смена
• Кладбищенская смена
• Полуночная смена
• Вечерняя смена
• Заключительная смена

Почему компании используют ночную смену?

Компании используют ночную смену, чтобы иметь квалифицированных сотрудников, поддерживающих их бизнес сверх стандартного восьмичасового рабочего дня.Многие отрасли предлагают должности, необходимые для работы в ночную смену. Некоторые предоставляют основные услуги в области здравоохранения и безопасности, к которым люди должны иметь доступ в любое время. Другие стремятся предложить своим клиентам удобство и ищут возможности для бизнеса за счет увеличения рабочего времени.

Работа в ночную смену

Многие компании работают только в обычные рабочие часы в течение дня, но есть несколько отраслей, где работа в ночную смену не только обычна, но и ожидаема.И должности начального уровня, и руководящие должности могут работать в ночную смену, поскольку люди делают более глобальный бизнес через Интернет. Следующие отрасли идеально подходят для людей, которые предпочитают работать в ночную смену:

• Экстренные службы
• Безопасность
• Розничная торговля
• Общественное питание
• Путешествия
• Новости
• Служба поддержки клиентов
• Производство
• Гостиничное дело

Экстренные службы

В большинстве городов службы экстренной помощи доступны круглосуточно и без выходных, и для их работы в ночную смену требуется наличие опытных сотрудников.Полиция, пожарные, техники скорой медицинской помощи, диспетчеры, врачи и медсестры обычно работают в ночное время. Люди, работающие в ночную смену в аварийных службах, несут ответственность за оказание необходимой помощи своему сообществу в очень короткие сроки.

Связано: Различия между ЕМТ и парамедиками

Безопасность

Многие предприятия нанимают специалистов по безопасности для защиты в ночное время. Охранники обеспечивают наблюдение и патрулирование территорий, чтобы обеспечить безопасность и безопасность.Люди, работающие в ночную смену в службе безопасности, должны уметь быстро реагировать на ситуацию и обращать внимание на детали.

Розничная торговля

Магазины, которые остаются открытыми допоздна, нанимают людей на ночную смену, чтобы предоставить всем клиентам качественные услуги. Сотрудники ночной смены, работающие в сфере розничной торговли, часто несут ответственность за инвентаризацию и другие задачи по техническому обслуживанию из-за меньшего количества клиентов в ночное время.

Подробнее: Узнайте, как стать партнером по розничной торговле

Foodservice

Многие рестораны открыты допоздна, при этом многие закусочные и заведения быстрого питания работают круглосуточно.Как правило, в ресторанах будет меньше сотрудников, работающих в ночную смену, из-за уменьшения количества посетителей. Люди, работающие в ночную смену в общепите, также помогают сделать свою продукцию доступной для других ночных работников в различных отраслях промышленности.

Путешествие

Для размещения ночных путешественников в индустрии туризма существует множество рабочих мест, которые регулярно работают в ночную смену. Существует большой спрос на людей, которые могут помочь перевезти посылки и безопасно доставить других к месту назначения в любое время суток.Пилоты, бортпроводники, водители грузовых автомобилей, таксисты и даже туристические агенты часто работают по ночам.

Связано: узнайте, как стать бортпроводником

Новости

На многих новостных станциях есть сотрудники, работающие в любое время дня и ночи, чтобы публиковать новости по мере их появления. Люди, которые следят за дорожным движением, журналисты новостей и международные репортеры — все они регулярно имеют возможность работать в ночную смену. Ночная смена новостей помогает информировать общественность о неотложных ситуациях.

Служба поддержки клиентов

Компании предоставляют круглосуточную поддержку клиентов 7 дней в неделю, чтобы повысить ценность своего продукта. Имея сотрудников, готовых решать проблемы клиентов в любое время, предприятия могут привлекать и удерживать клиентов. Представители службы поддержки и специалисты по информационным технологиям обычно работают в ночную смену.

Производство

Заводские рабочие часто работают в ночную смену, чтобы обеспечить эффективное производство. На производстве много рабочих мест начального уровня в ночную смену, а также руководящих должностей.Наличие профессионалов-производственников, работающих в ночную смену, обеспечивает надлежащее обслуживание машины и, следовательно, постоянную безопасность.

Гостиничный бизнес

Люди часто приходят в отели поздно ночью, поэтому во многих отелях в любое время есть сотрудники, которые проводят людей в их комнаты. Они также предоставляют услуги гостеприимства всем клиентам и помогают поддерживать здание.

Преимущества работы в ночную смену

Для многих людей работа в ночную смену имеет как личные, так и финансовые преимущества.Поскольку рабочие места в ночную смену имеют график, противоположный графику многих обычных офисных должностей, компании часто предлагают надбавку к оплате тем, кто заинтересован в ночной смене. Работники ночной смены также могут иметь возможность изменить ситуацию к лучшему в своем сообществе и помочь другим. Работа в ночную смену также может быть идеальной для людей, которые ценят конфиденциальность и независимость в своей карьере.

Советы по работе в ночную смену

Часы работы в ночную смену могут быть одновременно полезными и трудными.Поскольку работа в ночную смену может потребовать от вас изменения режима сна, любой, кто ищет ночную работу, должен принять меры, чтобы оставаться как можно более здоровым, чувствовать себя бодрым и бодрым на работе. Следуйте этим советам, чтобы улучшить свои впечатления от работы в ночную смену:

Соблюдайте единый график

При выборе графика старайтесь, чтобы ваши смены были одинаковыми каждый день. Если вы обычно работаете в ночную смену, иногда работать в дневную смену будет сложнее.Держите регулярный график, чтобы позволить вашему циклу сна приспособиться к ночному графику.

Управляйте своим окружением

Если вам нужно поспать днем, убедитесь, что в вашей комнате темно и тихо. В свободное время используйте яркий свет и УФ-лампы, чтобы повысить производительность труда.

Соблюдайте сбалансированную диету

Употребление здоровой пищи важно для сохранения энергии при нестандартном графике. Оставайтесь гидратированными. ешьте много овощей и избегайте чрезмерного употребления кофеина.

Советы по сну для работников в ночную смену

Автор: Джулиан Шолль

Обновлено 19 марта 2021 г.

Циркадный ритм сна и бодрствования человеческого тела помогает нам вставать вместе с солнцем и засыпать после захода солнца. К сожалению, посменный рабочий график может нарушить эту систему, из-за чего будет трудно вовремя заснуть и почувствовать себя отдохнувшим для работы на следующий день.

Примерно 25% людей в США (1) работают по вечерам, ночам, рано утром или по очереди.Хотя для сменных рабочих сложнее поддерживать регулярный режим сна, им по-прежнему требуется от семи до девяти часов сна (2), которые эксперты рекомендуют взрослым получать каждый день.

Как посменная работа влияет на ваш сон и общее состояние здоровья?

Работа с 18:00. 7 часов утра (3) — посменная работа. Люди, работающие в это время, склонны к недосыпанию и утомляемости в часы бодрствования. Большинство графиков ночных смен не соответствуют циркадным ритмам человека, то есть температуре тела, аппетиту и режимам сна, которые примерно соответствуют каждому 24-часовому периоду.

Нарушения циркадного ритма обычно случаются у сменных рабочих. Когда график работы существенно влияет на естественное время сна и бодрствования, может развиться посменное нарушение работы (4). Признаки этого расстройства включают бессонницу и чрезмерную сонливость в рабочее время в течение трех месяцев и более.

Помимо усталости, у сменных рабочих повышена вероятность совершения ошибок или несчастных случаев на работе. Они также подвергаются большему риску вождения в сонном состоянии и автокатастроф, особенно по дороге с работы домой.Учитывая важность здорового сна для продуктивности и общего состояния здоровья, следующие стратегии могут помочь сменным работникам получить необходимый им отдых.

Создайте здоровую среду для сна

Спокойная, успокаивающая обстановка во время сна может помочь в потребности рабочих смены сна. Сделайте ваш сон максимально расслабляющим. Наденьте любимую пижаму или воспользуйтесь знакомой подушкой. Когда вы готовы ко сну, держите спальню темной и прохладной.

Когда вам нужно спать в светлое время суток, ношение маски для глаз, затемняющих солнцезащитных очков или жалюзи может помочь обмануть ваше тело, заставив его думать, что сейчас ночь.Попробуйте затычки для ушей, аппарат белого шума или наушники и приложение для смартфона, чтобы заблокировать отвлекающие звуки. Однако, если вы держите свой смартфон поблизости, не смотрите на его экран.

Спать, когда можешь

Кратковременный сон может бороться с недосыпанием, улучшать производительность труда (5), снимать стресс (6), уменьшать сонливость и укреплять иммунную систему. Исследования показывают, что медсестры, которые спят во время ночных смен, обычно меньше устают (7), когда едут домой.

Десять минут (8), как правило, являются наиболее эффективной продолжительностью сна.Если ваша работа позволяет, попробуйте вздремнуть во время перерыва. Из-за повышенного риска автомобильной аварии по дороге домой с работы подумайте о том, чтобы вздремнуть в машине на 10 минут, когда вы выходите с работы. Попробуйте выпить кофе прямо перед сном, чтобы дать кофеину из кофе время подействовать и дать вам заряд энергии.

Планируйте более короткий и продолжительный сон (9) в соответствии с вашим рабочим графиком. Дневной сон в рабочее время не должен превышать 15-30 минут. Запланируйте более длительный сон (около 1,5 часов), прежде чем идти в ночную смену.

Разработка оптимального графика сна для ночных смен

Последовательность очень важна при настройке графика сна в ночную смену. Устанавливайте будильник на одно и то же время каждый день и будьте надежны, когда ложитесь спать. Постарайтесь лечь спать как можно скорее после работы, чтобы ваше тело не заставило вас не ложиться спать. Следите за своим графиком сна, даже в выходные.

Режим перед сном, например теплый душ перед сном, может помочь вам расслабиться и избегать употребления кофеина за три-четыре часа до сна.Алкоголь может сначала помочь вам заснуть, но он мешает здоровому сну и, возможно, рано просыпается.

Планирование техник сна для чередующихся смен

Даже если ваши смены меняются, вы все равно можете приучить свое тело к кладбищенскому режиму сна. Перед следующей ночной сменой установите будильник, чтобы просыпаться как можно ближе к началу рабочего дня. Другой вариант — вздремнуть несколько часов, когда вы вернетесь домой с ночной смены, и спланировать более длительный сон, чтобы вы проснулись прямо перед работой на следующий вечер.

Используйте стратегии, пока вы бодрствуете

Как посменный работник, вы можете предпринять множество действий во время бодрствования, чтобы закрепить желаемый график сна и бодрствования. Попробуйте эти стратегии:

• Упражнения в нерабочее время для улучшения сна.
• Если возможно, пейте небольшое количество кофеина каждые 1-2 часа во время смены, чтобы оставаться начеку.
• Поднимитесь по лестнице или займитесь другими короткими периодами активности, чтобы повысить бдительность.
• Используйте увеличенное освещение в своем рабочем пространстве, чтобы имитировать дневное время, или поговорите со своим руководителем об этом, создавая такую ​​схему.
• Когда вы уходите с работы, надевайте солнцезащитные очки, чтобы избежать воздействия солнечного света, который может помешать вам заснуть, когда вы вернетесь домой.
• Если ваша смена рано утром, включите яркий свет и выполняйте прыжки или другое занятие, когда просыпаетесь.

Не существует единого оптимального режима сна или подхода ко сну, который подходил бы для всех сменных рабочих. Лучше всего попробовать разные стратегии, пока не найдете ту, которая вам подходит.

Список литературы

1. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31628471/ По состоянию на 16 марта 2021 г.
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26039963/ По состоянию на 16 марта 2021 г.
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30952228/ По состоянию на 16 марта 2021 г.
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32351777/ По состоянию на 16 марта 2021 г.
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23411360/ По состоянию на 16 марта 2021 г.
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25668196/ По состоянию на 16 марта 2021 г.
7. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27082421/ По состоянию на 16 марта 2021 г.
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16796222/ По состоянию на 16 марта 2021 г.
9. https://blogs.cdc.gov/niosh-science-blog/2020/04/02/fatigue-crisis-hcw/ По состоянию на 16 марта 2021 г.

Работа в ночное время | nidirect

Существует дополнительная правовая защита для лиц, отнесенных к категории ночных работников. Однако есть исключения, о которых вам следует знать. Вы также можете узнать здесь, что делать, если вы недовольны своими правами.

Определение «ночное время».

«Ночь» обычно означает период с 23:00 до 6:00. Вы можете договориться со своим работодателем об изменении ночного времени. Если да, то он должен длиться не менее семи часов и включать время с полуночи до 5 часов утра.

Если вы работаете в ночное время

Если вы регулярно работаете в течение не менее трех часов в ночное время, вы либо:

• большую часть дней, в течение которых вы работаете
• , в определенное количество дней вы работаете, что записано в коллективном соглашении или трудовом соглашении между вашим работодателем и профсоюзом
• достаточно часто, чтобы указать, что вы работаете в такие часы на регулярной основе (например, треть вашего рабочего времени может быть в ночное время, поэтому вы будете ночным работником)
• Знакомство с профсоюзами

Ограничения на ночную работу

Как ночной работник, вы не должны работать в среднем более восьми часов в каждые 24 часа.Это среднее значение обычно рассчитывается за 17-недельный период. Сюда входят регулярные сверхурочные, но не случайные сверхурочные. Вы не можете отказаться от этого ограничения на ночную работу.

Если ваша ночная работа связана с особыми опасностями или тяжелым физическим или умственным перенапряжением, вас нельзя заставить работать более восьми часов в любой 24-часовой период.

Это абсолютный предел, а не средний предел, и включает сверхурочную работу в дневное время. С абсолютными ограничениями вы не можете работать более восьми часов в любой 24-часовой период.Средние ограничения позволяют вам усреднить часы, которые вы работаете за определенный период. Например, в одну ночь вы работаете девять часов, на следующую ночь вы работаете семь, в среднем восемь часов.

Ваш работодатель должен выявлять любые опасности в вашей работе, оценивать, насколько они могут быть вредными, и принимать меры для снижения любых рисков.

Исключения из ограничений на работу в ночное время

У вас нет ограничений на ночное рабочее время, если вы работаете в следующих сферах:

• рабочие места, где вы можете свободно выбирать, как долго вы будете работать, например, управляющий директор
• вооруженные силы, экстренные службы и полиция исключаются в некоторых случаях
• домашняя прислуга в частных домах

Ограничения на ночную работу не применяются, если:

• вам нужно ехать на большое расстояние от вашего дома, чтобы добраться до работы или вы постоянно работаете в разных местах
• вы выполняете работу по обеспечению безопасности или наблюдения
• вы работаете в отрасли с пиковой нагрузкой, например, в сельском хозяйстве, туризме или почтовых услугах
• возникла чрезвычайная ситуация или может произойти несчастный случай
• работа требует круглосуточного укомплектования персоналом (например, работа в больнице)
• вы работаете в железнодорожной отрасли и работаете в поездах 900 28
• вы работаете в железнодорожной отрасли, и ваша деятельность носит нерегулярный характер или связана с тем, что поезда ходят вовремя

Если вы работаете в ночное время в любой из этих ситуаций, учетный период для расчета вашего еженедельного ограничения рабочего времени увеличивается с 17 до 26 недель.Вы также имеете право делать компенсирующие перерывы для отдыха, чтобы компенсировать дополнительное время на работе.

Ограничения по работе в ночное время не применяются, если вы мобильный работник (работаете в автомобильном или воздушном транспорте), хотя вы имеете право на «достаточный отдых», то есть вы должны отдыхать от работы достаточно долго, чтобы убедиться, что вы делаете это. не травмируйте себя или кого-либо из окружающих.

Молодые работники

Если вам меньше 18 лет, но вы старше школьного возраста, вы классифицируетесь как молодой работник. Вы не достигли школьного возраста до конца летнего семестра того учебного года, в котором вам исполняется 16 лет.У молодых рабочих другие ограничения на работу в ночное время, чем у взрослых.

Доплата за работу в ночное время

Ваш работодатель может решить вознаградить вас за антиобщественные часы работы (например, вы можете получить бесплатный транспорт, еду или дополнительную оплату). У вас есть законное право на любой из них, только если в вашем контракте указано, что вы это делаете, но работодатели рекомендуют их.

Изменения в вашем контракте

Если вам не нужно работать в ночное время по вашему контракту, вашему работодателю, как правило, потребуется ваше согласие, чтобы заставить вас изменить часы работы.Контракт может быть письменным или устным.

Ваши права на здоровье в качестве ночного работника

Поскольку работа в ночное время связана с риском для здоровья, ваш работодатель должен предложить вам бесплатную оценку состояния здоровья (обычно анкету) до того, как вы начнете работать в ночное время, и регулярно после этого. Обычно это делается один раз в год, но ваши работодатели могут предлагать медицинское освидетельствование чаще. Вам не нужно проходить предлагаемую проверку здоровья.

Ваш работодатель должен получить помощь от квалифицированного специалиста в области здравоохранения при разработке и оценке оценок состояния здоровья.Если вы заполнили анкету для оценки состояния здоровья, а ответы вызывают беспокойство, ваш работодатель должен направить вас к врачу. Если врач говорит вам, что у вас проблемы со здоровьем, вызванные работой в ночное время, ваш работодатель должен перевести вас на дневную работу — если это возможно.

Мобильные рабочие и работники автомобильного транспорта

Несмотря на то, что они исключены из других мер защиты рабочего времени, мобильные рабочие и работники автомобильного транспорта, работающие в ночное время, имеют право на медицинское освидетельствование.

Беременность и роженицы

Если вы забеременели или рожаете, и вас беспокоят риски, связанные с работой в ночное время, вам следует поговорить со своим работодателем о переводе на дневную работу.Ваш работодатель должен уделить вам особое внимание и провести оценку рисков.

Что делать дальше

Если вы чувствуете, что превышаете лимиты работы в ночное время:

• ваш работодатель может нарушить договор
• Управление здравоохранения и безопасности Северной Ирландии может принять меры против вашего работодателя

Если вы считаете, что не получаете никаких других прав в качестве ночного работника, вы можете:

Где вы можете получить помощь

Агентство по трудовым отношениям (LRA) предлагает бесплатные, конфиденциальные и беспристрастные консультации по всем вопросам трудовых прав.

Advice NI предлагает бесплатные и беспристрастные консультации.

Вы можете получить дополнительную информацию по вопросам здоровья и безопасности, позвонив в Управление здравоохранения и безопасности Северной Ирландии (HSENI).

Если вы являетесь членом профсоюза, вы можете получить от них помощь, совет и поддержку.

Еще полезные ссылки

Оптимизируйте свой график для ночных смен — Руководства по сну

Даже если вы не можете поменять смену, то, что вы делаете до, во время и после смены, может иметь огромное значение для вашей сонливости и общего настроения.Эти советы могут быть полезны как для ночных, так и для поздних смен. Найдите в списке то, что находится под вашим контролем. Проверьте, что работает для вас, и постарайтесь делать это чаще.

Перед вашей ночной сменой:

• Большинство людей могут выдержать 2-3-часовую смену в цикле сна-бодрствования. Если у вас есть несколько дней до начала ночной смены, постепенно сокращайте время сна и бодрствования в соответствии с новым графиком, например, вставая на 2 часа позже каждый день и ложитесь спать на 2 часа позже.

• Отдохните перед сменой, чтобы уменьшить сонливость на работе.

• Если вы от природы любите рано поспать, попробуйте вздремнуть до 3 часов, чтобы уменьшить недосыпание. Если вы сова, вам будет труднее заснуть днем, но попробуйте вздремнуть хотя бы 15-20 минут, прежде чем собираться на работу.

• Имейте в виду, что если вы спите более 30-40 минут, ваше тело войдет в глубокий сон. Преимущество глубокого сна заключается в том, что он помогает уменьшить недосыпание, но может потребоваться около часа, чтобы снова стать полностью бодрым, поэтому дайте время проснуться после этого.

Будьте начеку во время работы

• Ищите яркий свет до и в начале ночной смены. Даже если рабочие зоны должны иметь тусклый свет, перерывы должны быть хорошо освещены. Если ваше рабочее место кажется слишком темным, поговорите со своим работодателем об увеличении яркости освещения.

• Если у вас одна и та же смена, по крайней мере, несколько дней, ешьте еду или закуски в одно и то же время каждый день, чтобы поддерживать регулярный цикл тела. Если вы работаете по ночам в течение нескольких дней, ешьте «обед» в середине смены.

• Интенсивный сон в середине смены продолжительностью до 30-40 минут более эффективен, чем кофе для повышения бдительности.

• Напитки с кофеином, такие как чай и кофе, могут быть полезными стимуляторами для повышения внимания в первой половине смены, но их употребление в течение нескольких часов перед сном может привести к более длительному засыпанию, уменьшению количества глубокого сна и меньшему количеству часов сна.

Возвращение домой после ночной смены

• Вам нужно водить машину? Если вы водите машину после ночной смены, вы рискуете попасть в аварию.Если общественный транспорт, совместное использование автомобилей или такси не подходят, измените свой маршрут до дома, чтобы снизить вероятность движения на «автопилоте». Если вы очень устали, перед тем как отправиться в путь, немного вздремните.

• Дневной свет — это сигнал организму не спать. По дороге домой надевайте темные очки, чтобы стимулировать выработку мелатонина и подготовить организм ко сну.

Как защитить свой сон после ночной смены

• Следуйте той же процедуре, чтобы подготовиться ко сну в дневную или ночную смену.Это будет способствовать распознаванию закономерностей и подготовит тело ко сну — легкий перекус, теплая ванна, чистка зубов, успокаивающая музыка, расслабляющие упражнения или медитация могут быть частью процедуры расслабления.

• Избегайте наличия часов или будильника там, где вы можете их видеть во время отдыха. Глядя на время, вы можете почувствовать беспокойство.

• Используйте плотные шторы или портьеры, чтобы сделать спальню максимально темной. В качестве альтернативы может помочь хорошая маска для глаз.

• Если вы живете в шумной обстановке, обратите внимание на звукоизоляцию спальни с двойным остеклением, коврами, тяжелыми шторами и даже изоляцией стен.Беруши также могут помочь сохранить ваш мир и покой.

• Храните где-нибудь видимый отчет о своем сне и графике работы, чтобы ваш партнер, семья или соседи по дому могли его видеть, чтобы случайно не разбудить вас.

Восстановление между сменами

• Постарайтесь найти время для упражнений. Если вы сможете оставаться в хорошей физической форме, ваше тело сможет лучше справляться с изменениями биологических часов, и вы в целом будете чувствовать себя менее утомляемым.

• Если вы пытаетесь вернуться к обычному режиму дневной смены, помните, что яркий свет повышает бдительность.Световые будильники и световые короба, которые имитируют спектр и интенсивность солнечного света, могут помочь сбросить циклы бодрствования (стремитесь к ~ 2500 люкс по сравнению с нормальным освещением ~ 150 люкс).

Влияние сменной работы и продленного рабочего времени на здоровье

«Нормальное» рабочее время обычно означает рабочий день, в течение которого часы остаются на отдых и отдых. Отдых — это ночное занятие, работа — дневное занятие. Этот обзор касается тех, кто работает по другому графику либо по сменам, либо в продленные часы, которые выходят за рамки режима «работа-сон» день-ночь.

Такой ненормальный рабочий день — не современное явление. Рамаццини (1633–1714) отмечал, что пекари, трактирщики и солдаты работали именно в такие часы. С наступлением промышленной революции многие люди работали сверхурочно, пока не было принято законодательство, ограничивающее худшие превратности новой экономики, основанной на фабриках.

РАСПИСАНИЕ ПЕРЕМЕЩЕНИЙ

Сегодня примерно каждый пятый работник в Европе нанят на сменную работу, включающую ночную работу, и более одного из 20 — на продолжительную работу.Сменные системы предполагают периоды работы по 6–12 часов за один раз, при этом сменные бригады чередуются в две, три или четыре смены в любой 24-часовой период. Традиционные три смены начинаются в 06:00, 14:00 и 22:00, но есть много вариантов. Некоторые рабочие работают только в две дневные смены, некоторые — только по ночам, в то время как другие работают во все три смены с различными степенями скорости вращения и направления вращения. Обычно считается, что под продолжительным рабочим днем ​​подразумевается работа более 48 часов в неделю.Это может происходить как при дневной работе, так и при сменной работе из-за большого количества отработанных часов в день или большего количества рабочих дней в неделю.

Вставка 1: Краткое изложение Директивы ЕС о рабочем времени

• Не более 48 часов в неделю в среднем за 17-недельный период

• Минимальный ежедневный период отдыха 11 часов подряд

• Минимальный период отдыха в неделю, состоящий из 24 или 48 часов подряд, в среднем за 14 дней

• Минимум 20 минут отдыха при любом рабочем периоде более 6 часов

• Максимум 8 часов ночной работы каждые 24 часа в среднем за 17 недель

• Бесплатное медицинское освидетельствование для ночных работников

• Оплачиваемый ежегодный отпуск продолжительностью не менее 4 недель

ДИРЕКТИВА РАБОЧЕГО ВРЕМЕНИ

В 90-е годы в международном законодательстве о рабочем времени произошли существенные изменения.Новая Европейская директива о рабочем времени (1993) ввела особые меры, касающиеся составления графиков смен и периодов отдыха, тогда как в более широком смысле Международная организация труда (МОТ) ввела в 1990 году радикально новые стандарты в отношении режимов работы. Целью каждой из этих мер было ограничение рабочего времени, поскольку продолжительная или ненормальная работа считается опасной для здоровья. Основные особенности Европейской директивы, включенной в законодательство Соединенного Королевства, приведены во вставке 1.Причин, по которым посменная, а теперь и расширенная работа, продолжилась и в 21 веке, три.

• Потребности общества в услугах и прикрытии

• Техническая потребность в обслуживании производств с непрерывным процессом

• Экономическая необходимость компенсации морального износа оборудования.

Хотя 50 лет назад вахтовый рабочий, скорее всего, работал на фабрике, растущий спрос на услуги, как рабочие, так и развлекательные, распространился на тех, кто работал в более традиционно «белых воротничках».Электронная коммерция приведет к потребности в круглосуточных услугах для большинства розничных и обслуживающих организаций.

Имеются обширные публикации о влиянии сменной работы на здоровье и общество.

Качество бумаг не всегда соответствует количеству. С этой темой связаны значительные методологические вопросы. Наиболее очевидным является тот факт, что значительная часть вахтовых рабочих — это население, выбранное самостоятельно, а те, кто остаются вахтовыми работниками в течение многих лет, являются выжившими.Многие из опубликованных исследований носят перекрестный характер, поскольку есть трудности с отбором подходящих групп сравнения для продольных исследований. Наконец, некоторые из показателей результатов в исследованиях сменной работы включают относительно «мягкие» показатели, такие как утомляемость, настроение и производительность. Тем не менее, некоторые отличные исследования послужили основой для дальнейшего изложения в этой статье. Некоторые недавние обзоры также подчеркнули текущее состояние знаний в этой области.

Биологические и социальные аспекты

ЦИРКАДСКИЕ РИТМЫ

Одна из наиболее важных физиологических проблем, связанных со сменной работой и, в частности, с ночной сменой, заключается в изменении фаз работы, приема пищи и сна.

Млекопитающие обладают естественной ритмичностью многих функций организма, и эти циркадные ритмы существуют у людей, многие из которых работают в 25-часовом цикле. Такие циклы автономной работы, которые включают температуру тела, частоту дыхания, выделение мочи, деление клеток и выработку гормонов, могут модулироваться экзогенными факторами, такими как цикл свет-темнота, социальный климат и, конечно же, график работы.

Например, в нормальных условиях жизни пик температуры тела приходится на поздний полдень, а самый низкий уровень приходится на ранние утренние часы.В экспериментальных условиях можно обратить этот цикл вспять, но работникам смены обычно удается только сгладить кривые. Записи температуры тела часто используются как суррогатная мера нарушения циркадного ритма, но, вероятно, было бы слишком упрощенно связывать эту меру напрямую с производительностью5.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ РАБОТЫ

Человеческая ошибка часто упоминается как важный фактор несчастных случаев на производстве, и это может в некоторой степени зависеть от факторов, связанных со сном, и циркадного ритма.В целом эффективность тренировок соответствует суточным колебаниям температуры тела. Нарушение циркадного ритма в сочетании с дефицитом сна и утомляемостью может привести к неэффективности рабочего места, особенно в ранние утренние часы. Об этой причинно-следственной схеме сообщалось для многих групп сменных рабочих. Также было описано, что провал после обеда снижает эффективность работы, и это лишь частично зависит от самого приема пищи.

Было также показано, что сокращение периода сна, вызванное ранним началом работы, связано с увеличением ошибок и несчастных случаев среди транспортных рабочих.

СЕМЬЯ И СОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ

Работники, которые работают посменно или работают сверхурочно, могут испытывать серьезные нарушения в семейной и общественной деятельности, поскольку многие из этих ритмов у населения в целом ориентированы на дневной график. Например, работа в субботу и воскресенье может препятствовать участию в спортивных или религиозных мероприятиях. Таким образом, сменная работа может привести к социальной маргинализации.

Семейные и супружеские обязанности могут серьезно нарушаться из-за сменной работы или долгого рабочего дня.Уход за детьми, работа по дому, покупки и оставление партнера одного на ночь — все это может привести к семейному напряжению и семейным дисфункциям. С другой стороны, те сменные рабочие, которые любят относительно уединенный досуг или ненавидят толпу, часто обнаруживают, что график смены предоставляет им больше возможностей делать то, что они хотят делать в нерабочее время.

Воздействие на здоровье

Вставка 2: Краткое изложение влияния сменной работы на здоровье

• Ухудшение качества и количества сна

• Распространенные жалобы на «утомляемость»

• Тревога, депрессия и повышенный невротизм

• Растущее количество доказательств неблагоприятных сердечно-сосудистых эффектов

• Возможное увеличение желудочно-кишечных расстройств

• Повышенный риск самопроизвольного аборта, низкой массы тела при рождении и недоношенности.

СОН

В публикациях существует общее мнение о том, что долгие часы работы или сменная работа пагубно влияют на сон. Возможно, наиболее авторитетный обзор заключает, что, несмотря на значительные различия между людьми, недосыпание является основным следствием сменной работы7. Это наиболее заметно после ночной смены. Количество сна может быть уменьшено до 2 часов в день, но это также влияет на качество сна. Было показано, что сон с быстрым движением глаз (REM) и сон 2 стадии уменьшаются.Такой дефицит сна может привести к сонливости на работе, и некоторые данные показывают, что результатом может стать случайный сон на работе. В целом, эффект от сменной работы можно сравнить с путешествием на дальние расстояния, работающим в Сан-Франциско и возвращающимся в Лондон на выходные.

УСТАЛО

Усталость — частая жалоба среди тех, кто работает ненормированно. Особенно это заметно после ночной смены, реже в утреннюю и меньше всего в дневную смену. Однако усталость — это жалоба, которую чрезвычайно трудно измерить.Существуют некоторые опубликованные данные, позволяющие предположить, что после объективного улучшения физической формы количество жалоб на усталость уменьшается. Тем не менее, это остается важным, хотя и расплывчатым симптомом, который часто называют основной причиной непереносимости сменной работы.

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Посменная работа может быть потенциальным психосоциальным стрессором. Стресс, однако, сложно определить, не говоря уже о том, чтобы измерить. Во многих опубликованных отчетах о рабочем времени стресс упоминается как проблема, но в таких отчетах слишком часто отсутствует научная строгость, поскольку эти данные собираются из анкет, заполняемых самостоятельно, и из историй болезни.Все более широкое использование проверенных вопросников, таких как опросник общего состояния здоровья (GHQ) и, в частности, стандартный индекс сменной работы (SSI), разработанный Бартоном и Фолкардом8, улучшил способность исследователей охарактеризовать и измерить влияние сменной работы на умственную деятельность. здоровье.

Индексы тревожности и депрессии также указывают на вероятность неблагоприятного воздействия на психическое здоровье сменной и продолжительной работы. Тем не менее, следует помнить, что в основном вахтовые рабочие — это самоотборное население.Таким образом, вопрос о том, вызывает ли посменная работа психическую смертность или есть ли у посменных работников ранее существовавшие психиатрические проблемы, не полностью решен. Кажется, что с увеличением количества лет посменной работы усиливается невротизм, но сам по себе невротизм не предсказывает проблем, связанных со здоровьем.

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

В 1978 году все пришли к единому мнению, что не существует убедительных доказательств того, что сердечно-сосудистые заболевания более распространены у вахтовых рабочих, чем у других групп.9 Сегодня это мнение необходимо пересмотреть, хотя большая часть новых данных поступает из скандинавских исследований. Недавний обзор данных показывает, что у посменных рабочих риск увеличивается на 40 %.10 Причинные механизмы четко не определены, но способствующие факторы включают нарушение циркадного ритма, нарушенные социально-временные модели и социальную поддержку, стресс, курение, плохое питание и отсутствие упражнения. Последствиями для здоровья в основном являются стенокардия, гипертония и инфаркт миокарда.

Влияние сверхурочной или сверхурочной работы изучено менее тщательно.Одно исследование смертности, проведенное в Калифорнии, показало повышенный уровень артериосклеротической болезни сердца среди мужских профессиональных групп в увеличивающейся пропорции населения, которое работало более 48 часов в неделю.11 Прекращение 48-часовой рабочей недели было произвольным с учетом информации, взятой из переписей населения, и исследование не было воспроизведено. Публичность вокруг японского феномена кароши (внезапная сосудистая смерть) и переутомления актуальна здесь, но опубликованные исследования представляют собой не более чем серии случаев и, следовательно, не имеют эпидемиологической строгости.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Многие сменные рабочие жалуются на расстройства пищеварения, что может быть отражением низкого качества питания в некоторые смены. У ночных работников больше всего жалоб на диспепсию, изжогу, боли в животе и метеоризм. Данные этих исследований не особенно надежны. Необходимо понимать, что психосоматические расстройства распространены среди населения в целом, и учитывать влияние нескольких других факторов, включая Helicobactor pylori, инфекцию, семейный анамнез и образ жизни.

РЕПРОДУКТИВНЫЕ ЭФФЕКТЫ

Появляется все больше свидетельств того, что посменная работа, особенно работа в ночное время, может представлять особый риск для женщин детородного возраста4. Причинные факторы, вероятно, включают нарушение менструального цикла и усиление стресса из-за конфликтов, создаваемых ночным трудом для семейной жизни. . Конкретные последствия для здоровья, связанные со сменной работой, включают повышенный риск самопроизвольного аборта, малую массу тела при рождении и преждевременные роды. Доказательства субфертильности менее убедительны.

Защитные эффекты

Вставка 3: Сводная информация о влиянии сменной работы на безопасность

ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ

Эта область уже упоминалась. До относительно недавнего времени большая часть свидетельств снижения производительности, связанного с продолжительным рабочим днем, относилась к некоторым превосходным исследованиям, проведенным Верноном и соавторами11 на рабочих, занятых в боеприпасах, во время Первой мировой войны. Исследования тщательные, хорошо спланированные и ясно показывают, что сокращение рабочего времени на 7–20 часов в неделю (до 50–55 часов в неделю) привело к улучшению качества и количества производимых единиц.Вернон и др. Также показали, что 10-минутные перерывы утром и днем ​​могут увеличить продуктивность на 5–12%.

Начиная с этих исследований, большая часть исследовательских усилий была сосредоточена на лабораторной работе, потому что сравнимые условия труда между сменами трудно найти в рабочей ситуации. Однако некоторые хорошо спланированные исследования на рабочем месте поддерживают лабораторные исследования. Короче говоря, есть убедительные доказательства того, что производительность (производительность) хуже ночью.Однако выполнение задач с высоким компонентом рабочей памяти меньше зависит от эндогенного циркадного ритма и, следовательно, может иметь относительно быструю адаптацию к работе в ночное время. Это подразумевает необходимость видеть задачу, а также человека, настраивающего сменную систему.

АВАРИИ

Причина несчастных случаев на производстве чрезвычайно сложна, но связь между повышенной утомляемостью с пониженной производительностью и последующим высоким уровнем несчастных случаев может показаться логичной. Публикации о рабочем времени не очень хорошо подтверждают это, в основном потому, что во многих исследованиях используются неадекватные аналитические процедуры или не учитываются многие смешивающие факторы, которые могут влиять на статистику несчастных случаев.Более того, ночная смена, которая интуитивно может быть связана с большим количеством несчастных случаев, часто является временем для «легкого выполнения» конкретной задачи в смену, которая часто является менее контролируемой. Однако некоторые недавние хорошо продуманные исследования показали повышенный риск несчастных случаев в ночную смену и при продолжительном рабочем дне4.

Несколько исследований показали, что пик аварийности составляет около 1000–1100 и снова между 1300–1600, но это, вероятно, отражает пики трудовой активности, поскольку работоспособность, обусловленная циркадными ритмами, в это время должна быть относительно высокой.

Наконец, в анекдотической заметке интересно, что некоторые крупные катастрофы, такие как Три-Майл-Айленд, Чернобыль, Эксон Вальдес и космический челнок Челленджер, начались рано утром с ошибок людей, которые дежурили в течение долгие часы.

ВОЗДЕЙСТВИЕ ТОКСИЧНЫХ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ

Этой области уделялось мало внимания, но она явно может быть важной с точки зрения продолжительного рабочего дня или возможных химических вариаций в фармакокинетическом обращении с абсорбированными химическими веществами.Ясно то, что пределы профессионального облучения почти всегда рассчитываются на основе 8-часового рабочего дня и 5-дневной недели. Уменьшение этих пределов для приспособления к продолжительным рабочим сменам, таким как 10 или 12 часов, или учет суточных колебаний метаболических процессов — непростая задача, и нет никаких правил, позволяющих учесть эти вариации рабочего времени. Здесь есть потенциальная токсикологическая проблема, но в настоящее время решений нет.

Личные вопросы

Вставка 4: Краткое изложение личных проблем и способов предотвращения

СЕКС

Во многих странах давно запрещен прием женщин на сменную работу.Появление законодательства о равных возможностях поставило под сомнение основания для такого запрета. Кажется, что женщины жалуются на повышенную сонливость при сменной работе (4), но физиологическую основу этого трудно обосновать. Некоторые из возрастающих трудностей, с которыми сталкиваются женщины при сменной работе, связаны с их большими домашними обязанностями и с широко обоснованным утверждением о том, что женщины, как правило, чаще сообщают о симптомах здоровья, чем мужчины. Также, похоже, есть некоторые доказательства уже отмеченного неблагоприятного репродуктивного эффекта.

ВОЗРАСТ

Интуитивно можно было бы предположить, что посменная работа будет переноситься тем лучше, чем старше становится работник. У них может быть меньше домашнего давления со стороны маленьких детей, больше опыта выживания в целом, а пожилым людям, кажется, требуется меньше сна, чем молодым людям. Более того, посменный рабочий, который работал по такому графику на протяжении десятилетий, конечно же, является частью выжившего населения.

Фактически, результаты исследования подтверждают обратное. Все свидетельства указывают на то, что стареющий работник переносит сменную работу хуже, чем его более молодые коллеги.С возрастом сон становится короче и фрагментированнее. Это не обязательно отражает потребность в меньшем количестве сна, а просто неспособность так легко достичь того, что необходимо. Поэтому ясно, что, хотя стареющий посменный работник может справиться с этим, не рекомендуется начинать сменную работу в более старшем возрасте.

ЛИЧНОСТЬ

Было высказано предположение, что почти каждый пятый работник увольняется с сменной работы, потому что не переносит ее, около 10% положительно получают от нее удовольствие, а остальные терпят ее в большей или меньшей степени.В этом может сыграть роль личность, поскольку существует связь между невротической интроверсией и нетерпимостью к сменной работе. Такой взгляд на интровертно-экстравертные типы личности может быть упрощенным, но есть некоторые физиологические подтверждения важности личности, если рассматривать людей как утренние и вечерние типы. Людям, которые лучше всего себя чувствуют утром, труднее приспособить свои циркадные ритмы к работе в ночное время по сравнению с теми, кто лучше себя чувствует вечером.Напротив, у вечерних людей больше проблем с ранней утренней сменой. Физические факторы также могут иметь значение и будут рассмотрены позже.

Профилактика

ДИЗАЙН РАСПИСАНИЯ

Большая часть работы по минимизации вредных последствий сменной работы была сосредоточена на трех восьмичасовых сменах. Поскольку ночная смена, кажется, вызывает непропорционально большое количество проблем при сменной работе, работу в ночное время следует сократить, насколько это возможно, возможно, за счет увеличения количества задействованных бригад.Быстрое чередование смен (смена каждые несколько дней) предпочтительнее медленного, поскольку этот график меньше влияет на циркадный ритм. Вращение по часовой стрелке (утром, днем, ночью) предпочтительнее, чем вращение против часовой стрелки, так как быстрое переключение — например, утренняя и ночная смена в один и тот же 24-часовой период — избегается, и такое чередование позволяет более длительные периоды отдыха между сменами. Наконец, более позднее начало утренней смены, которое обычно составляет 06:00, сокращает продолжительность предыдущего периода сна, особенно для быстрого сна.

В итоге продолжительность смены не должна увеличиваться до 10 или 12 часов, так как жалобы на утомляемость сильнее при длительных сменах. Однако доказательства того, что это приводит к снижению производительности и увеличению числа несчастных случаев, отсутствуют.13 Многие рабочие предпочитают более длинные смены не потому, что они длиннее, а потому, что перерывы между сменными неделями обычно длиннее на 3-4 дня.

Наконец, есть некоторые свидетельства того, что разрешение рабочим составлять свои собственные графики смен способствует хорошей производительности труда, поскольку они берут на себя ответственность за достижение целевых результатов работы.

Другие факторы, которые могут улучшить график смен, включают улучшение рабочих мест в сфере общественного питания, надзора, здравоохранения, транспорта и отдыха. Есть некоторые ограниченные доказательства того, что яркий свет может быть полезен в ночную смену, чтобы компенсировать некоторые циркадные эффекты смены дня и ночи.

ЛИЧНЫЕ ВОПРОСЫ

Физическая подготовка, по-видимому, важна для того, чтобы помочь работникам справляться со сменной работой, поэтому советы по упражнениям, диете и управлению сном помогают человеку управлять своим подходом к сменной работе.

Наконец, существует очень обсуждаемая проблема наблюдения за здоровьем. Директива о рабочем времени призывает к проверкам здоровья для ночных работников, хотя неясно, что это за проверка! Некоторые предложения по эффективному и до некоторой степени основанному на фактах подходу были предложены Коста и др. 4 Разумная и взвешенная позиция также была обнародована в буклете, опубликованном совместно Обществом медицины труда и факультетом профессиональной медицины. Медицина в Великобритании.14

Выводы

Работа, предполагающая сверхурочную работу или ненормальный график работы в ночное и дневное время, существует на протяжении веков. Есть основания полагать, что такой график по той или иной причине остается неизменным для каждого пятого работника. Основным физиологическим последствием таких графиков смены является нарушение циркадного ритма, которое может иметь пагубное влияние на работоспособность, режим сна, количество несчастных случаев, психическое здоровье и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Эффекты репродуктивного результата могут быть связаны с нарушением менструального цикла.Также важны индивидуальные вопросы, такие как пол, возраст и личность.

Чтобы справиться с этими потенциально опасными графиками работы, необходимо помочь людям справиться с ситуацией, а также разработать рабочую среду и схемы сменного расписания, которые минимизируют нарушение психического, физического и социального благополучия.

Вопросы

(1)

Сменная работа необходима промышленно развитому обществу:

(a) для круглосуточной службы экстренной помощи

(b) для компенсации морального износа завода

(c) для ускорения модернизации завода

(d) для повышения производительности труда

(e) для поддержания непрерывных производственных процессов

(2)

Директива ЕС о рабочем времени:

(a) ограничивает продолжительность рабочего времени до 48 часов. часов в неделю в среднем за 7 недель

(b) ограничивает продолжительность рабочего времени 48 часами в неделю в среднем за 17 недель

(c) ограничивает ночную работу до 24 часов в любые 8 дней

(d ) ограничивает ночную работу до 8 часов в любые 24 часа. фильтруется внешними факторами

(b) имеет 24-часовую ритмичность

(c) достижение пикового уровня ближе к вечеру

(d) может быть сглажено при сменной работе

(e ) обычно меняются сменной работой

(4)

Влияние сменной работы на здоровье включает:

(a) уменьшение количества, но не качества сна

(b) повышенный риск инфаркта миокарда

(c) повышенный риск диспепсии

(d) повышенный риск самопроизвольного аборта

(e) повышенный риск депрессивного заболевания

(5)

Сменная работа переносится лучше всего :

(а) пожилой работник

(б) женщины

(в) интроверты

(г) вечерние типы в ночную смену

д) утренние виды в ночную смену

Дифференциал в ночную смену для сотрудников Федеральной системы оплаты труда

Информационный бюллетень: Дифференциал в ночную смену для сотрудников федеральной системы оплаты труда

Описание

Дифференциал в ночную смену означает разницу, оплачиваемую за выполненную работу, когда большая часть регулярных запланированных несверхурочных часов сотрудника по преобладающей ставке приходится на 3 p.м. и 8 часов утра. Он рассчитывается как процент от базовой заработной платы работника.

Охват сотрудников

Лицо, отвечающее определению «работника с преобладающей ставкой» в 5 U.S.C. 5342 (a) (2) охватывается положениями о дифференциале ночной смены.

Примечание. На сотрудников с общим графиком выплачивается отдельный орган по оплате за ночь. (См. 5 USC 5545 (a) и Как рассчитать сверхурочную оплату FLSA.)

Регулярные работы

Дифференциал в ночную смену оплачивается за регулярные плановые работы, выполняемые в ночное время.Обычно это означает работу, запланированную до начала административной рабочей недели. Сверхурочные часы не засчитываются в право сотрудника на получение разницы в ночную смену.

Ночные часы работы

Работник по преобладающей ставке имеет право на разницу в ночную смену, если большая часть часов, отработанных во время регулярной запланированной несверхурочной смены, приходится на одну из этих двух смен:

Часы смены	Дифференциал ночной смены
3 шт.м до полуночи	7½ процента дифференциала
23:00 до 8:00	10-процентный дифференциал

«Большая часть часов» означает количество полных часов, превышающее половину (включая перерывы на обед), например, 5 часов из запланированной 8-часовой смены.

Дифференциал ночной смены оплачивается за всю смену, когда большая часть часов приходится на указанные периоды.

Отношение к базовой заработной плате

Дифференциал в ночную смену является частью основной оплаты труда.

Отношение к другим премиальным выплатам

Разница в ночную смену включена в ставки базовой заработной платы для преобладающих сотрудников и используется в качестве основы для расчета сверхурочной, воскресной, отпускной и сумм отчислений по пенсионному страхованию и групповому страхованию жизни.

Отношение к отпуску

Сотрудник с преобладающей ставкой, регулярно назначаемый на ночную смену, будет получать разницу в ночную смену в периоды оплачиваемого отпуска.

Сотруднику с преобладающей ставкой, регулярно назначаемым в дневную смену, который временно назначается на ночную смену, будет выплачиваться разница в ночную смену за любой оплачиваемый отпуск, взятый во время работы в ночную смену.

Сотруднику, работающему по обычному графику ротации, включающему работу как в дневную, так и в ночную смену, будет выплачиваться разница в ночную смену за любой оплачиваемый отпуск, взятый при работе в ночную смену.

Работнику по преобладающей ставке, который не назначается на регулярную дневную или ночную смену, но чья смена меняется нерегулярно, будет выплачиваться разница в ночную смену во время оплачиваемого отпуска, если сотрудник получил разницу в ночную смену за последнюю отработанную смену предшествующий оплачиваемому отпуску.

Отсутствие в праздничные дни или в командировке

Сотрудник по преобладающей ставке имеет право на разницу в ночную смену в периоды уважительного отсутствия в праздничные дни, когда он находится в служебном командировке в часы обычной ночной смены сотрудника или в отпуске в суде.

Временное назначение на другую работу

• Сотрудник с преобладающей ставкой, регулярно назначенный на ночную смену, который временно назначен на другую ночную смену с более высокой разницей, получит более высокую разницу, когда большая часть регулярно запланированных несверхурочных часов работы сотрудника приходится на смену с более высокой разницей.
• Сотрудник с преобладающей ставкой, регулярно назначаемый на дневную смену, имеет право на разницу в ночную смену в течение любого периода, в течение которого сотрудник временно назначен для работы в обычную смену, за которую в противном случае выплачивается разница в ночную смену.
• Сотрудник с преобладающей ставкой, регулярно назначаемый на ночную смену, будет продолжать получать свою обычную разницу в ночную смену во время временного назначения на дневную смену или другую ночную смену с более низкой разницей.

Сотрудники с частичной занятостью и с перерывами

Сотрудник с преобладающей ставкой, который работает в регулярную смену продолжительностью менее 8 часов (например, неполный рабочий день или временный сотрудник), имеет право на разницу в ночную смену, если большая часть рабочего времени сотрудника проработана в течение периода, когда дифференциал в ночную смену оплачивается.

Разделение передач

Нет полномочий разрешать разделение дифференциала ночной смены. Сотрудник получит либо 7½-процентную разницу за всю смену, либо 10-процентную разницу за всю смену, если большая часть отработанных часов приходится на часы, разрешенные для разницы в ночную смену.

Перерывы на обед

Перерывы на обед продолжительностью 1 час или менее, которые происходят, когда разрешена разница в ночную смену, должны быть включены в целях определения права сотрудника на преобладающую ставку права на разницу в ночную смену. Таким образом, при работе сотрудника с 11:30 до 20:00 с перерывом на обед с 15:30. до 16:00 включается 30-минутный перерыв на обед, чтобы определить, что большая часть рабочего времени приходится на вторую смену, и оплачивается 7,5-процентная разница в ночную смену.

Гибкий график работы

Разница в ночную смену не будет выплачиваться только потому, что сотрудник по преобладающей ставке выбирает рабочие часы или выбирает время прибытия или убытия в то время дня, когда разница в ночную смену разрешена иным образом, за исключением того, что сотрудники по преобладающей ставке имеют право на ночную смену. разница между сменами для регулярной запланированной несверхурочной работы, когда большая часть часов гибкого рабочего графика для ежедневной командировки приходится на ночь.

Список литературы

В начало

Ночная оплата для штатных сотрудников

Информационный бюллетень: Ночная оплата для штатных сотрудников

Описание

Ночная заработная плата — это 10-процентная разница, выплачиваемая сотруднику за регулярно выполняемую по графику работу в ночное время. Он рассчитывается как процент от ставки базовой заработной платы работника (включая любые применимые местные платежи или надбавку по специальной ставке).

Охват сотрудников

Физическое лицо, отвечающее определению «служащий» в 5 U.S.C.5541 (2) покрывается положениями о ночной оплате, включая сотрудников согласно Общему графику.

Примечание. Работники с преобладающей ставкой (заработной платой) подпадают под действие отдельного органа, регулирующего разницу в ночную смену. (См. 5 USC 5343.)

Регулярные работы

Ночная заработная плата выплачивается за регулярные работы, выполняемые в ночное время. Обычно это означает работу, запланированную до начала административной рабочей недели. Тем не менее, ночная заработная плата также выплачивается за ночную работу по временному назначению с другим дневным дежурством в течение административной рабочей недели.

Ночные часы работы

Как правило, ночные работы должны выполняться с 18:00 до 18:00. 6 часов утра, включая работу в ночное время по сжатому графику. Для постов, находящихся за пределами США, руководитель агентства может назначить время после 18:00. и до 6 часов утра как начало и конец работы в ночное время, соответственно, в соответствии с обычными часами работы в данной местности. (См. Также «Гибкие графики работы» ниже.)

Отношение к другим премиальным выплатам

Ночная заработная плата выплачивается в дополнение к сверхурочным, воскресным или праздничным надбавкам.

Отношение к базовой заработной плате

Ночная оплата — это , а не базовой оплаты для любых целей.

Отношение к отпуску

Работник имеет право на ночную оплату за оплачиваемый отпуск только в том случае, если общая сумма оплачиваемого отпуска в течение двухнедельного периода оплаты труда составляет менее 8 часов.

Выплачивается по праздникам

Сотрудник имеет право на ночную оплату при освобождении от работы в ночное время в праздничный или другой нерабочий день (не распространяется на нерабочие дни AWS).

Гибкий график работы

Если гибкий график работы включает 8 и более часов, доступных для работы с 6 часов утра до 6 часов утра.м. и 18:00, работник не имеет права на ночную оплату за добровольную работу по гибкому графику с 18:00. и 6 утра, в том числе во время заработка кредитных часов.

Работник имеет право на ночную оплату за те часы, которые должны быть отработаны с 18:00. и 6 часов утра, чтобы завершить 8-часовой ежедневный дежурный.