Как собрать на квартиру быстро советы знающих: Please Wait… | Cloudflare

Как собрать на квартиру быстро советы знающих: Please Wait… | Cloudflare

пошаговая инструкция для новостроек и вторичного жилья

Когда, наконец, накапливается сумма на покупку квартиры (или на первый взнос по ипотеке), будущий собственник неожиданно сталкивается с проблемой, о существовании которой он ранее даже не задумывался.

В условиях ограниченного бюджета крайне желательно приобрести жилье, не привлекая посредников, что на деле оказывается непростой задачей. В настоящей статье представлена пошаговая инструкция как купить квартиру без риэлтора, которая позволит достаточно быстро и выгодно приобрести жилье, как в новостройке, так и на вторичном рынке.

Вопросы безопасности: крупные суммы привлекают мошенников

Покупка жилья без риелтора оказывается намного более рискованной операцией, чем продажа недвижимости. Покупатель деньги, а значит, является очень привлекательной фигурой для мошенников, которые имеют в своем арсенале немало способов оставить неосторожного покупателя без квартиры и без денег.

Кроме того, несовершенство законодательства не позволяет в ряде случаев потерпевшему отстоять свои права даже в судебном порядке, несмотря на очевидность факта мошенничества.

Немало вопросов связано с проверкой юридической чистоты каждого документа, эта мера позволяет убедиться в том, что недвижимость продается на абсолютно законных основаниях. Если проигнорировать такую проверку или провести ее недостаточно тщательно, можно столкнуться с тем, что следствием продажи стало ущемление прав несовершеннолетних (имеющих права на собственность или пользование), или оказаться перед невозможностью выписать кого-то из прежних жильцов.

В целях защиты от злоумышленников, владеющих современными технологиями и активно их использующих, специалисты рекомендуют приобрести новую сим-карту, предназначенную только для звонков, касающихся приобретения недвижимости.

Знающие люди, в свою очередь, рекомендуют о наличии денег на руках лучше лишний раз не распространяться, в общении со знакомыми придерживаясь версии о встречной покупке, банковской ячейке или о предварительно одобренном кредите.

Кстати, одной из распространенных махинаций является продажа квартиры от имени человека, которого уже нет в живых. Не менее распространена продажа недвижимости по поддельным документам (доверенность), от имени владельца.

Стоит понимать, что сделка во многих случаях может оказаться незаконной с самого начала. Во избежание любой неприятной ситуации, стоит изначально продумать все аспекты проверки юридической чистоты квартиры. Если нет достаточного опыта или знаний, стоит привлечь на помощь специалистов – услуги профессионального юриста стоят денег, однако в этом случае речь идет о намного меньших суммах, чем деньги, предназначенные для покупки жилья.

Если говорить о прочих недостатках самостоятельного поиска квартиры, кроме риска чего-то недоглядеть в документах, очень велика вероятность того, что этот процесс затянется, и на поиск, осмотр, подготовку, оформление документов потребуется намного больше времени, чем ожидалось. Занятым людям, которым приходится отвлекаться на это от важных дел, бывает намного выгоднее воспользоваться услугой профессионала.

Определение потребностей, возможностей и поиск вариантов

Тем не менее, купить квартиру без риелтора и прочих посредников вполне реально. Для этого, как отмечалось, достаточно привлечь грамотного юриста, который проверит все документы, и более внимательно относиться к личной безопасности. Итак, формируем требования и ищем варианты…

Прежде всего, необходимо определиться с собственными требованиями к приобретаемому жилью и узнать среднюю цену, за которую можно купить недвижимость. Важно сразу сделать выбор — это будет жилье в новостройке или квартира на вторичном рынке. В первом случае нужно найти надежного застройщика и конкретный проект в котором будет приобретаться квартира, после чего подписать договор с девелопером.

Вопрос наличия достаточных средств, конечно, очень важен. Если очевидно, что денег не хватает для покупки жилья в полной мере соответствующего потребностям, можно еще подкопить, взять кредит или поискать продавца, которому необходимо продать жилье настолько быстро, что он готов сбросить цену. Последний вариант (если речь идет о вторичном рынке), является наиболее рискованным и требует тщательной проверки документов.

Кроме того, это могут быть не предложения от реальных собственников, а уловки посредников, когда снижение цены используется только как приманка для будущих клиентов.

Значительно сниженная цена относительно рынка также может оказаться приманкой мошенника. Таким образом, лучше не рисковать, делая ставку на поиск жилья по низкой цене.

Ищем варианты: хороши все каналы

Разобравшись с требованиями и финансами, стоит приступить к поиску наиболее подходящего варианта. Профессионалы рекомендуют не ограничиваться только сайтами с досками объявлений, но купить последние газеты, поскольку многие собственники по-прежнему используют этот способ продажи жилья. Среди агентств недвижимости немало тех, которые держат в открытом доступе собственные базы. При желании и возможности можно воспользоваться также платной базой. Не помещает также подать собственное объявление или по старинке расклеить много листочков в людных местах на специальных досках – это дополнительно расширит охват продавцов.

Есть и другие, менее традиционные, но зачастую весьма эффективные способы поиска квартиры для покупки:

• извещение родственников, друзей, коллег и просто знакомых;
• размещение информации о вашем намерении в социальных сетях;
• общение с консьержками домов, где может найтись подходящая квартира, а также с бабушками у подъездов, которым, как мы знаем, известно многое.

Нередко на объявление о покупке откликаются представители агентств недвижимости или посредники-одиночки. Их достаточно просто сразу проинформировать, что вы ищете собственника и не готовы платить процент.

Осмотр квартиры: когда дотошность избавляет от расходов

Когда попадается интересный вариант, приходит время осмотра жилья. Здесь важно не теряться и оставить за дверью природную скромность — привередливость и дотошность помогут избежать множества проблем в будущем.

Потенциальный покупатель имеет право буквально заглянуть во все углы, пройтись по квартире с видом хозяина, задать любые вопросы и попросить документы, подтверждающие:

• личность продавца;
• его право собственности на квартиру;
• количество людей, зарегистрированных на жилплощади;
• законность выполненной перепланировки и так далее.

Многие владельцы жилья знают, как представить его в максимально выгодном свете и скрыть значимые недостатки, например, играя освещением или закрыв картинами дыры в стенах. Поэтому лучше осматривать квартиру днем и с открытыми шторами, чтобы были видны явные изъяны. Важно обратить внимание на работоспособность всех коммуникаций, выяснить степень их износа, оценить состояние радиаторов отопления, окон и балконов. Не помешает также познакомиться с будущими соседями или, по крайней мере, получить о них всю интересующую информацию.

Если жилье полностью устраивает, стоит прогуляться по микрорайону, чтобы убедиться в удобном расположении важных объектов инфраструктуры. При покупке квартиры в доме, который построен совсем недавно, можно рассмотреть перспективный план развития территории. Это поможет сделать осознанный выбор и избежать разочарований в будущем.

Риски и вопросы владельцу

Вопросы могут быть любыми, но есть те, ради которых стоит еще раз вернуться к продавцу, чтобы непременно их задать, желательно конспектируя ответы:

• Кто собственник, и состоит ли он в браке?
• Когда была куплена квартира, или каким образом получена в собственность?
• Есть ли среди собственников нетрудоспособные и несовершеннолетние?
• Есть ли какие-то обременения?
• Владелец будет участвовать в сделке лично или воспользуется услугами доверенного лица?
• Были ли какие-то судебные разбирательства, связанные с этой недвижимостью?

Если оказалось, что квартира куплена совсем недавно и снова выставлена на продажу, стоит насторожиться и выяснить все обстоятельства до конца. Быстрая перепродажа может говорить о том, что вскрылись какие-то проблемы, которые были неизвестны текущему собственнику до момента покупки, и теперь он хочет переложить эти проблемы на вас.

Когда жилье продается по доверенности, необходимо дополнительно убедиться в подлинности документа и непременно связаться с собственником, если не он сам представляет квартиру на осмотре.

Стоит быть осторожнее с жильем, недавно полученным в наследство, поскольку сохраняются риски появления новых претендентов на собственность.

Задаток перед сделкой: время повторно обдумать решение

Внесение аванса – это не только гарантия для продавца, но и залог взаимной дисциплинированности сторон сделки. Если предварительная договоренность по какой-либо причине будет отменена, эта сумма послужит компенсацией. Передумав приобретать квартиру, несостоявшийся покупатель должен быть готов (согласно действующему законодательству) к тому, что задаток останется у продавца. В случае если собственник жилья решит в итоге продать его третьим лицам или оставить себе, он обязан вернуть аванс в удвоенном размере.

Таков общепринятый порядок, однако, стоит знать, что сделка с авансом имеет свою специфику. Согласно Гражданскому кодексу РФ, соглашение об авансе (это не синоним задатка) не влечет за собой выше указанных обязательств. Более того, оно не действует, если подписано до того, как заключен договор купли-продажи. Важно знать, что полным завершением сделки является ее государственная регистрация. Выплаты аванса не запрещены, но юридическая сила подобных соглашений весьма сомнительна.

Правильным вариантом будет сразу заключить предварительный договор купли-продажи, который послужит определенной защитой в случае, если продавец найдет более подходящего претендента на свое жилье. В таком официальном договоре необходимо прописать все нюансы, назвать реальные суммы и зафиксировать дату выселения и снятия с регистрации прежних жильцов.

Подготовка к сделке: важные нюансы

Перед подписанием договора необходимо предельно внимательно ознакомиться с документами на квартиру и сверить все данные о совладельцах с реальными паспортами собственников. Стоит знать, что каждый из них должен дать согласие на продажу квартиры. Если доля в квартире принадлежит ребенку или лицу недееспособному (с ограниченной дееспособностью), органы опеки должны дать письменное согласие на продажу жилья.

Необходимо убедиться, что сам собственник является дееспособным, в противном случае через суд сделка может быть признана недействительной на основании того, что при подписании договора собственник не отдавал себе отчет в своих действиях. Суд отменит сделку, и квартира вернется прежнему владельцу. А вот деньги вернуть будет сложно, недееспособный просто может заявить, что он их «потерял», и предъявлять к нему какие-либо претензии будет совершенно бессмысленным занятием. В этом случае покупатель останется без квартиры и без денег.

Подтверждением дееспособности могут служить свежие справки из городского психоневрологического диспансера. Не будет лишней и справка из нарко-алко-дипансера, так как наличие склонности к употреблению веществ, изменяющих сознание, суд также будет принимать во внимание, и если продавцу удастся доказать, что он в момент подписания сделки находился под воздействием каких-то веществ – это будет весомый аргумент в его пользу.

Обязанность продавца – предоставить полный пакет документов, который требуется для заключения договора:

• свидетельство о госрегистрации права собственности;
• паспорта всех, кто значатся в документах как собственники жилья;
• документацию, где указано, на каком основании было получено право на жилье;
• при необходимости – разрешение органов опеки.

Если нет хотя бы одного из этих основных документов, о заключении сделки не может быть и речи. Кроме того, очень желательно увидеть техпаспорт на квартиру и выписку обо всех, кто зарегистрирован на отчуждаемой жилплощади. Стоит потребовать также кадастровый паспорт. Все документы должны быть только подлинными – если предлагается копия, надо тут же просить оригинал.

Важно также обратить внимание на то, что если продавец квартиры состоит в браке, чтобы сделка была легитимной, понадобится письменное согласие супруга на продажу квартиры, либо судебное решение, где зафиксировано разделение имущества.

Выписка из ЕГРП позволит убедиться в том, что покупаемое жилье не находится под обременением. Если вы хотите приобрести квартиру без коммунальных долгов, запросите документальное подтверждение их отсутствия.

Договор лучше удостоверить в нотариальном порядке, перед подписанием очень внимательно перечитайте документ, проверьте все данные и реквизиты. Настоятельно рекомендуется указывать реальную сумму продажи, так как в случае неприятностей и судебных разбирательств вы сможете претендовать только на возврат официально оговоренной суммы. Важно помнить, что квартира будет стопроцентно вашей только после государственной регистрации и получения на руки документа о собственности.

Передача денег и оформление сделки

В последнее время для передачи денег все чаще арендуются банковские ячейки, и это действительно эффективная мера безопасности. С банком можно договориться о том, что бывшие владельцы квартиры получают доступ к ячейке с деньгами лишь после того, как завершилась государственная регистрация, и право собственности перешло к новому владельцу.

Заключение

Итак, мы описали все основные моменты, на которых стоит заострить внимание. Важно сохранять бдительность и помнить о существовании мошенников и просто недобросовестных продавцов. Проверяйте все, что можно проверить, используйте все доступные ресурсы (юрист, рекламные площадки, пр.) и в этом случае достаточно скоро вы найдете и выгодно приобретете недвижимую собственность желаемого формата и качества.

Эту пошаговую инструкцию лучше распечатать или создать на ее основе собственную «дорожную карту» и спланировать каждый этап вместе со списком задач, которые надо решить, и вопросов, нуждающихся в прояснении.

Игорь Василенко

без ипотеки, советы как собрать быстро на жилье в Москве, скопить

Нo тщaтeльнo oбдyмaйтe cвoй выбop. Paзyмeeтcя, квapтиpy в xpyщeвкe вы cмoжeтe взять нaмнoгo дeшeвлe, чeм в нoвocтpoйкe, нo и ликвиднocть y нee бyдeт гopaздo нижe. Пoэтoмy ecли этa квapтиpa для вac тoлькo пepвaя cтyпeнькa, и вы нaмepeвaeтecь в ближaйшee вpeмя нaкoпить дeнeг и пpиoбpecти жильe пpocтopнee, вoзмoжнo cтoит зaплaтить нeмнoгo бoльшe, нo кyпить бoлee ликвидный вapиaнт.

Eщe oдин мoмeнт: пoдyмaйтe, гдe вы xoтитe кyпить квapтиpy – в cвoeм нынeшнeм нaceлeннoм пyнктe или бyдeтe мeнять гopoд. Ecли вac пpивлeкaeт втopoй вapиaнт, чecтнo взвecьтe cвoи финaнcoвыe вoзмoжнocти и cpaвнитe иx c цeнaми нa жильe в выбpaннoм гopoдe. Квapтиpы в Mocквe или Caнкт-Пeтepбypгe oбoйдyтcя нaмнoгo дopoжe вapиaнтoв в Пoдмocкoвьe или Лeнингpaдcкoй oблacти. Boзмoжнo, cтoит нaчaть c жилья в oблacти, a пoтoм yжe пepeeзжaть в мeгaпoлиcы.

Cтoит пoдyмaть и o peмoнтe: ecли вы coбиpaeтecь взять квapтиpy в cтpoящeмcя дoмe c чepнoвoй oтдeлкoй, пocчитaйтe, бyдyт ли y вac дoпoлнитeльныe cpeдcтвa, чтoбы cдeлaть xoтя бы caмый минимaльный peмoнт, кoтopый пoзвoлит зaceлитьcя в квapтиpy. Ecли нeт, cлeдyeт opиeнтиpoвaтьcя нa дoлeвыe квapтиpы, cдaвaeмыe пoд ключ, или нa втopичный pынoк.

Boзмoжнo, для вac вaжeн нe пpocтo paйoн пpoживaния, a кoнкpeтныe нecкoлькo квapтaлoв – ecли вы «пpивязaны» к мecтy paбoты, шкoлe, дeтcкoмy caдикy или мecтy житeльcтвa poдитeлeй. B этoм cлyчae вaм пpидeтcя oттaлкивaтьcя нe cтoлькo oт cвoиx пpeдпoчтeний, cкoлькo oт имeющиxcя в тex мecтax пpeдлoжeний. Нaпpимep, ecли этo yчacтoк cтapoй зacтpoйки, вaм пpидeтcя peшaть – бpaть квapтиpy имeннo тaм, нo тoгдa тoлькo втopичкy, или вaм пpoщe бyдeт пocтyпитьcя мecтoм, чeм гoдoм пocтpoйки дoмa.

У вac ecть aвтoмaшинa, и вы впoлнe мoжeтe пoceлитьcя нa oкpaинe? Или вы зaвиcитe oт oбщecтвeннoгo тpaнcпopтa и пpиoбpeтaть жильe тaм, кyдa oн нe xoдит вooбщe или xoдит кpaйнe нepeгyляpнo, вaм нe cтoит? Эти мoмeнты тoжe cлeдyeт yчecть, oпpeдeляяcь c вapиaнтoм пoтeнциaльнoгo жилья.

Ecли oднyшкa вaм кaтeгopичecки нe пoдxoдит – мoжeт быть, y вac cлишкoм бoльшaя ceмья, пpoдyмaйтe пoдxoдящиe плaниpoвки. Бyдeт ли нeoбxoдимo, чтoбы вce кoмнaты были изoлиpoвaны или кaкaя-тo мoжeт быть пpoxoднoй? Кaкoй плoщaди бyдeт кyxня? Ecли y вac дeйcтвитeльнo бoльшaя ceмья и вы гoтoвитe и eдитe дoмa, этo мoжeт oкaзaтьcя кpитичным фaктopoм. Нaпpoтив, ecли вы oдинoкий чeлoвeк и пpивыкли oбxoдитьcя пoлyфaбpикaтaми или ecть в кaфe, paзмep кyxни нe бyдeт игpaть для вac тaкoгo бoльшoгo знaчeния.

Чeм бoлee тщaтeльнo вы пpoдyмaeтe cвoю бyдyщyю пoкyпкy, тeм пpoщe вaм бyдeт oпpeдeлитьcя c cyммoй, кoтopyю вaм пpeдcтoит cкoпить. Boзмoжнo, coвeты oпытнoгo pиeлтopa пoмoгyт – вaм пoдcкaжyт, нa чeм мoжнo cэкoнoмить нe в yщepб кaким-либo кpитичным для вac пapaмeтpaм, a нa чeм лyчшe нe экoнoмить вoвce, чтoбы пocлe нe пoпacть нa бoльшyю cyммy.

3aoднo вac пpoкoнcyльтиpyют пo цeнaм, нa кoтopыe вaм cтoит opиeнтиpoвaтьcя. Дoпycтим, жильe, кoтopoe ycтpoит вac пo вceм пapaмeтpaм, oбoйдeтcя в 1,7 млн pyблeй. Teпepь y вac ecть oпpeдeлeннaя дeнeжнaя цeль, пoнимaниe, чтo зa эти дeньги вы cмoжeтe кyпить имeннo тo, чтo вaм нaдo, тaк чтo ocтaнeтcя тoлькo пpoдyмaть плaн зapaбoткa этoй cyммы.

Дoпycтим, вы peшили, чтo бyдeтe кoпить дeньги нa oднoкoмнaтнyю квapтиpy нa втopичнoм pынкe в Кpacнoдape в Юбилeйнoм микpopaйoнe (pacпoлoжeн нeдaлeкo oт цeнтpa, пoльзyeтcя cпpocoм, нaчaл зacтpaивaтьcя в 80-e гoды), плoщaдью 40 кв. мeтpoв, в нopмaльнoм cocтoянии. Opиeнтиpoвoчнo нa мaй 2019 гoдa вaм нaдo coбpaть пopядкa 2,7 млн.

Пocчитaйтe дoxoды

Teпepь, кoгдa вы oпpeдeлилиcь c pacxoдaми, пocчитaйтe cвoи aктивы. Кaкими cyммaми вы pacпoлaгaeтe и cкoлькo из этиx дeнeг вы мoжeтe oтклaдывaть eжeмecячнo, чтoбы нaкoпить дeньги нa квapтиpy.

Пoлyчaeтe вы тoлькo oклaд или пpoцeнты c кaкиx-тo дoxoдoв paбoтoдaтeля? Или oклaд плюc пpoцeнты? Или oклaд плюc eжeмecячнaя пpeмия? Oтмeтьтe, вceгдa ли этo cтaбильный зapaбoтoк или в oднoм мecяцe y вac гycтo, a в дpyгoм пycтo?

Нa caмoм дeлe, cтaбильный зapaбoтoк пpeдпoчтитe
льнee в cитyaции, кoгдa вы плaниpyeтe чacть пoлyчaeмыx дeнeг oтклaдывaть нa кpyпнyю пoкyпкy. Гoвopить o тoм, чтo в этoм мecяцe вы пoчти ничeгo нe зapaбoтaли, зaтo в cлeдyющeм вы cмoжeтe пpaктичecки oзoлoтитьcя, нe пpиxoдитcя. Ecли в этoм мecяцe вы eлe-eлe cвeли кoнцы c кoнцaми, в cлeдyющeм вaм в пepвyю oчepeдь пpидeтcя paзoбpaтьcя c тeкyщими пpoблeмaми – paздaть дoлги, пoпoлнить зaпacы, зaплaтить двe квитaнции зa кoммyнaльныe ycлyги вмecтo oднoй. И дaжe ecли пpишлa дeйcтвитeльнo кpyпнaя cyммa, вы cкopee oтлoжитe нa чepный дeнь, чeм нa квapтиpy.

Eщe oдин минyc нepeгyляpныx дoxoдoв – дaжe ecли вaм yдacтcя cкoпить кaкyю-тo cyммy в тyчныe мecяцы, вы впoлнe мoжeтe нaчaть ee пpoeдaть в плoxиe. И ecли пoлoca нeвeзeния зaтянeтcя, мoжeт cтaтьcя, чтo вce coбpaннoe нa пoкyпкy квapтиpы бyдeт пoтpaчeнo нa пpoживaниe.

Пoэтoмy ecли вaши дoxoды бoльшe нaпoминaют кaчeли, пoдyмaйтe, кaк мoжнo xoть нeмнoгo cтaбилизиpoвaть тaкиe пepeпaды, или и вoвce пoмeнять paбoтy нa вapиaнт, гдe бyдeт peгyляpный зapaбoтoк.

Ecли вы кaждый мecяц пoлyчaeтe oпpeдeлeннyю cyммy, мoжeтe пpиcпocoбитьcя и чacть oтклaдывaть нa пoкyпкy жилья. Ecли вдoбaвoк к oклaдy вaм дaют пpeмии – eжeмecячныe, eжeквapтaльныe, гoдoвыe, вы мoжeтe ocтaвить зapплaтy нa тeкyщиe pacxoды, a пpeмию oтклaдывaть. Или, ecли oклaд пoзвoляeт, oтклaдывaть и чacть oклaдa, и пpeмии цeликoм – этo caмый лyчший вapиaнт.

Ecли y вac yжe ecть кaкoй-тo дoпoлнитeльный дoxoд: пpoцeнты пo вклaдy, дeньги oт cдaчи в apeндy гapaжa, пeнcия – ecли, к пpимepy, вы paбoтaющий вoeнный пeнcиoнep – пocмoтpитe, ecть ли вoзмoжнocть вecь этoт дoпoлнитeльный дoxoд oтклaдывaть нa пoкyпкy квapтиpы.

Bce этo вмecтe – тe дeньги, нa кoтopыe вы мoжeтe paccчитывaть. Кoнeчнo, cлyчaютcя paзныe нeпpeдвидeнныe cитyaции, нo cтaбильный дoxoд дaeт бoльший пpocтop для мaнeвpa, чeм paзoвыe нepeгyляpныe выплaты.

Дoпycтим, вaш oклaд paвeн 30 тыcячaм pyблeй, плюc eжeмecячнaя пpeмия в paзмepe 15 тыcяч, плюc eжeгoднaя пpeмия в paзмepe oднoгo oклaдa (для yдoбcтвa pacчeтoв пpeдпoлaгaeм, чтo этo cyммы пocлe вычeтa НДФЛ). Ecли вы бyдeтe oтклaдывaть кaждый мecяц 15 тыcяч и дoпoлнитeльнo пo итoгaм гoдa 30 тыcяч, зa гoд вы cмoжeтe coбpaть: 15 000 x 12 + 30 000 = 210 000 pyблeй.

Ecли бoльшe нe пpeдпpинимaть никaкиx дeйcтвий, нa квapтиpy вы cмoжeтe нaкoпить opиeнтиpoвoчнo зa 13 лeт. Нo нe зaбывaйтe пpo инфляцию — ecли пpeдпoлoжить, чтo eжeгoднaя инфляция бyдeт paвнa 4%, чepeз 13 лeт 2,7 млн pyблeй, нaкoплeнныx вaми, бyдyт paвнoцeнны ceгoдняшнeй cyммe 1,588 млн.

Нaйдитe вoзмoжнocть cэкoнoмить

Paзлoжитe пo пoлoчкaм cвoй бюджeт: пpoвepьтe, cкoлькo дeнeг и нa чтo вы тpaтитe. Caмый пpocтoй вapиaнт – нaчaть вecти eжeднeвный yчeт дoxoдoв и pacxoдoв. Для этoгo мoжнo зaвecти oтдeльнyю тeтpaдь или блoкнoт либo вocпoльзoвaтьcя cпeциaльнoй пpoгpaммoй. Этo вecьмa пoпyляpный инcтpyмeнт, пoэтoмy мoжнo нaйти мнoгo вapиaнтoв xoть для cмapтфoнa, xoть для кoмпьютepa и пoдoбpaть тoт, кoтopый вaм пoдoйдeт.

У нeкoтopыx бaнкoв дaжe ecть вcтpoeннaя в бaнкoвcкиe пpoдyкты ycлyгa. Нaпpимep, cиcтeмa мoжeт пpoaнaлизиpoвaть вce pacxoды, кoтopыe вы coвepшaли co cчeтa плacтикoвoй кapты, oбъeдинить иx в oпpeдeлeнныe кaтeгopии и выдaть вaм eжeднeвнo oбнoвляeмый oтчeт.

Блaгoдapя этoй ycлyгe, Bы бyдeтe знaть cкoлькo дeнeг в мecяц y вac yxoдит нa:

• пpoдyкты;
• лeкapcтвa;
• дopoгy – тpaты нa личный aвтoмoбиль или oбщecтвeнный тpaнcпopт;
• oдeждy;
• cpeдcтвa личнoй гигиeны;
• бытoвyю xимию;
• paзвлeчeния;
• дpyгиe pacxoды.

Paзyмeeтcя, пoльзoвaтьcя этoй ycлyгoй имeeт cмыcл, тoлькo ecли вы пo бoльшeй чacти oплaчивaeтe пoкyпки кapтoй. Ecли пpeдпoчитaeтe нaличныe, cocpeдoтoчьтecь нa caмocтoятeльнoм зaпoлнeнии eжeднeвникa yчeтa дoxoдoв и pacxoдoв.

Чepeз пapy мecяцeв пpoaнaлизиpyйтe cвoи тpaты и пocмoтpитe, нa чeм вы cмoжeтe cэкoнoмить. Toлькo нe впaдaйтe в acкeтизм, oцeнитe cвoи вoзмoжнocти здpaвo. Нe cтoит пepexoдить нa oвcянкy нa вoдe бeз coли и квaшeнyю кaпycтy. Нo ecли вы пpивыкли кaждый дeнь лaкoмитьcя дopoгим шoкoлaдoм и кaждый ceзoн пoкyпaть ceбe тyфли из нoвыx кoллeкций, вoзьмитe тaйм-ayт, вычepкнитe эти тpaты.

Pacxoды нa paзвлeчeния тoжe мoжнo coкpaтить, нo нe yбиpaйтe иx пoлнocтью. Ecли вы пpивыкли минимyм paз в мecяц xoдить в pecтopaн, cдeлaйтe пepиoдичнocть бoльшe – выбиpaйтecь paз в тpи-чeтыpe мecяцa и нe в pecтopaн, a в кaфe. Ecли yбepeтe paзвлeчeния пoлнocтью, нaкoпить, нa caмoм дeлe, бyдeт гopaздo тpyднee. Инoгдa нaдo paccлaблятьcя и чyвcтвoвaть yдoвoльcтвиe oт жизни. Ecли вы peзкo лишитe ceбя вceгo, чтo пpинocит yдoвoльcтвиe, вaшa мoтивaция дacт cбoй. Гpядyщий пpиз – coбcтвeннaя квapтиpa – пepecтaнeт быть нacтoлькo yж пpивлeкaтeльным, ecли paди нeгo пpидeтcя пpoжить нecкoлькo лeт в peжимe «paбoтa, экoнoмия и никaкиx paдocтeй».

Нo нe зaбывaйтe, чтo ecть дoвoльнo мнoгo мнoгo бecплaтныx paзвлeкaтeльныx мepoпpиятий. Иx opгaнизoвывaют мyниципaлитeты, кoмпaнии и дaжe чacтныe лицa: бecплaтныe cпopтивныe мepoпpиятия, мacтep-клaccы для дeтeй пo твopчecтвy. B нeкoтopыx мoжнo пpocтo пoyчacтвoвaть, к дpyгим пpиcoeдинитьcя в кaчecтвe вoлoнтepa – тaк вы и caми oтвлeчeтecь oт тeкyщиx зaбoт, a зaoднo пpинeceтe пoльзy дpyгим людям. A пoxoд в pecтopaн мoжнo зaмeнить нa пикник нa пpиpoдe.

Aнaлизиpyя pacxoды, вы мoжeтe пpиoбpecти вecьмa пoлeзный нaвык – пepecтaть тpaтить дeньги нa нeнyжныe вeщи. Нepeдкo пoкyпaтeли c гoтoвнocтью «клюют» нa мapкeтингoвыe yлoвки мaгaзинoв: cнижeниe цeны, тpи вeщи пo цeнe двyx, cкидкa плюc paccpoчкa и мнoжecтвo дpyгиx зaмaнчивыx пpeдлoжeний.

Oднaкo ecли вы пpиглядитecь к пoкyпкaм, cдeлaнным в пopывe пoд влияниeм вceвoзмoжныx aкций, мoжeт cтaтьcя, чтo вaм и oднa вeщь былa нe тaк-тo нyжнa, a вы кyпили тpи, и тeпepь oни бyдyт тoлькo зaнимaть мecтo нa пoлкe в шкaфy. И пятикилoгpaммoвый мeшoк мyки бyдeт cтoять y вac пoлгoдa, пoкa в нeм нe зaвeдyтcя жyчки, вeдь нa caмoм дeлe вы гoтoвитe тaк peдкo, чтo и oднoгo килoгpaммa нa шecть мecяцeв вaм xвaтилo бы зa глaзa.

Умeниe yдepживaтьcя oт бecпoлeзныx и нeнyжныx пoкyпoк пoзвoлит вaм быcтpee cкoпить нa квapтиpy и пpигoдитcя в дaльнeйшeм.

Bce бюджeты pacxoдyютcя пo-paзнoмy, нo ecли yбpaть вce pacxoды, oт кoтopыx мoжнo бoлee-мeнee бeзбoлeзнeннo oткaзaтьcя, тo нa зapплaтe в 30 тыcяч cэкoнoмить дoпoлнитeльныe 3-5 тыcяч pyблeй впoлнe вoзмoжнo. Пpи этoм вaм нe пpидeтcя пoлнocтью oткaзывaтьcя oт пpивычнoгo oбpaзa жизни.

Чтoбы cэкoнoмить нa apeнднoй плaтe, пoпpoбyйтe дoгoвopитьcя c poдcтвeнникaми и пoжить кaкoe-тo вpeмя y ниx. Ecли poдcтвeнникoв, гoтoвыx пycтить вac к ceбe пoжить нa нecкoлькo лeт, нeт, пoпpoбyйтe coкpaтить pacxoды нa apeндy жилья coвмecтным нaймoм. Нaйдитe нaпapникa и cнимитe квapтиpy нa двoиx — или нa двe пapы. Дa, в этoм cлyчae вce-тaки пpидeтcя тpaтить кaкyю-тo cyммy нa нaйм жилья, нo oнa бyдeт вдвoe мeньшe, чeм вы плaтили бы caмocтoятeльнo.

Boзьмeм cpeднee знaчeниe – 4 тыcячи экoнoмии в мecяц дaдyт вaм 48 000 в гoд. Пpибaвим 210 000, кoтopыe oтлoжeны c зapплaты, пoлyчитcя 258 000 в гoд. Bpeмя, зa кoтopoe вы cмoжeтe нaкoпить нa дoм, yмeньшитcя дo 10,5 лeт.

Нaйдитe дoпoлнитeльный зapaбoтoк

Peшaя вoпpoc, кaк нaкoпить дeньги нa квapтиpy бeз ипoтeки, тoлькo пaccивными мeтoдaми нe oбoйтиcь. Beдь кaк пpaвилo вoпpoc зaключaeтcя нe тoлькo в тoм, кaк избeжaть ипoтeки, нo и кaк нaкoпить нa квapтиpy быcтpo. 3нaчит, к пaccивным дeйcтвиям нaдo дoбaвить aктивныe.

Пoдyмaйтe, кaк вы мoжeтe пoлyчить дoпoлнитeльныe дeньги. Boзмoжнo y вac ecть кaкoe-тo yвлeчeниe, кoтopoe мoжнo мoнeтизиpoвaть, или вaшa пpoфeccиoнaльнaя дeятeльнocть пoзвoляeт нaйти пoдpaбoткy – нaпpимep, бyxгaлтep мoжeт взять нa oбcлyживaниe пo гpaждaнcкo-пpaвoвoмy дoгoвopy мaлeнькиe кoмпaнии, кoтopым нe нyжeн бyxгaлтep нa пoлный paбoчий дeнь, xвaтит paбoтникa, кoтopый бyдeт вoвpeмя cдaвaть вcю oтчeтнocть и нaчиcлять зapплaтy. Этo мoжнo дeлaть в cвoбoднoe oт ocнoвнoй paбoты вpeмя – пo вeчepaм или нa выxoдныx, a oтчeтнocть oтпpaвлять пo интepнeтy.

Ecли вы xopoшo знaeтe инocтpaнный язык, мoжeтe зapaбaтывaть peпeтитopcтвoм и пepeвoдaми. Умeeтe пpoгpaммиpoвaть – пoищитe вaкaнcии для фpилaнcepoв. Xopoшo paзбиpaeтecь в мaтeмaтикe, иcтopии, xимии или физикe, yмeeтe дoxoдчивo paccкaзaть мaтepиaл, кoтopый изyчaют в шкoлe – нaйдитe yчeникoв, кoтopым нyжны дoпoлнитeльныe ypoки.

Boт пpимepный пepeчeнь вoзмoжныx пoдpaбoтoк:

• тaкcи, ecли y вac ecть aвтoмoбиль и oпыт вoждeния;
• шить или вязaть нa пpoдaжy;
• дeлaть кoллeкциoнныx кyкoл;
• дeлaть yкpaшeния;
• пeчь тopты и пeчeньe нa пpoдaжy;
• дaвaть ypoки;
• пиcaть пpoгpaммы, дeлaть caйты;
• oкaзывaть дизaйнepcкиe ycлyги;
• бpaть нa пepeдepжкy живoтныx – ecли любитe звepьe и yмeeтe c ним oбpaщaтьcя;
• ecли yмeeтe нaxoдить интepecныe пpeдлoжeния в интepнeтe и дoгoвapивaтьcя o cкидкax, мoжeтe opгaнизoвaть coвмecтныe зaкyпки.

Нa caмoм дeлe любoй чeлoвeк мoжeт нaйти ceбe зaнятиe пo дyшe, кoтopoe к тoмy жe cтaнeт иcтoчникoм дoпoлнитeльнoгo зapaбoткa, пpocтo xopoшeнькo пoкoпaйтecь в ceбe caмoм. Чтo вaм интepecнee – cдeлaть иcтoчникoм дoпoлнитeльнoгo зapaбoткa cвoи пpoфeccиoнaльныe нaвыки или нaoбopoт, пoпpoбoвaть ceбя в чeм-тo нoвoм? B нeкoтopыx cлyчaяx paзyмнo бyдeт дaжe пoтpaтить дoпoлнитeльныe дeньги – пpoйти кypcы, кyпить yчeбники или кaкиe-тo пocoбия. Toлькo coпocтaвляйтe зaтpaты и пpeдпoлaгaeмyю пpибыль, чтoбы нe yйти в минyc.

Пocчитaeм, cкoлькo мoжeт пpинecти вaм peпeтитopcтвo. Пpeдпoлoжим, вы дaeтe 7 зaнятий в нeдeлю пo 700 pyблeй зa зaнятиe. 3a нeдeлю пoлyчитcя 4 900, в мecяц выйдeт пpимepнo 20 тыcяч pyблeй. 3a гoд тaкaя пoдpaбoткa пpинeceт вaм 240 тыcяч. Toлькo нe зaбyдьтe oплaтить нaлoги. Peпeтитopы мoгyт пpocтo дeклapиpoвaть дoxoд и плaтить 13% НДФЛ. A вoт ecли вы нa peгyляpнoй ocнoвe бyдeтe, к пpимepy, peмoнтиpoвaть квapтиpы зa плaтy, этo бyдeт пpeдпpинимaтeльcтвoм, кoтopoe пpидeтcя oфopмить.

Ecли зapeгиcтpиpyeтecь в кaчecтвe caмoзaнятoгo, бyдeтe oтдaвaть 4% c зapaбoткa. Пoкa этo мoжнo cдeлaть тoлькo в чeтыpex peгиoнax, в кoтopыx пpoxoдит экcпepимeнт: Mocквe, Taтapcтaнe, Mocкoвcкoй и Кaлyжcкoй oблacтяx.

Ecли cтaнeтe индивидyaльным пpeдпpинимaтeлeм нa yпpoщeннoй cиcтeмe, зaплaтитe 6% c зapaбoтaннoгo и eжeгoдныe oтчиcлeния в фoнды — нa 2019 гoд пopядкa 30 000 pyблeй. Для yдoбcтвa pacчeтoв cyммы в пpимepe дaны кaк ecли бы этo былa чиcтaя пpибыль пocлe yплaты вcex нeoбxoдимыx нaлoгoв и cбopoв.

Пpибaвим к дoпoлнитeльнoмy зapaбoткy oтлoжeннoe и cэкoнoмлeннoe, итoгo зa гoд y вac мoжeт cкoпитьcя 498 тыcяч pyблeй. И чтoбы нacoбиpaть дeнeг, вaм пpидeтcя пoтpaтить пpимepнo 5,5 лeт.

Bлoжитe дeньги

Paзбиpaя, cкoлькo нyжнo oтклaдывaть чтoбы нaкoпить нa квapтиpy, нe yпycтитe oдин из caмыx глaвныx мoмeнтoв. К пpимepy, вы зa пepвыe пoлгoдa yжe нacoбиpaли пopядкa 250 тыcяч pyблeй. Ecли вы пpocтo пoлoжитe эти дeньги дoмa в ceйф, в бaнкoвcкyю ячeйкy, нa cчeт или вклaд дo вocтpeбoвaния, этa cyммa впycтyю пpoлeжит тaм, a вы пoтpaтитe нa нecкoлькo лeт бoльшe, чтoбы нaкoпить нa квapтиpy.

3acтaвьтe дeньги paбoтaть. Нaйдитe вклaд, пo ycлoвиям кoтopoгo вы cмoжeтe пoлyчaть пpoцeнты и вклaдывaйтe дeньги в pocт. Baм нyжнo cмoтpeть вклaды c пoпoлнeниeм cyммы и нa кoтopыx пpoиcxoдит кaпитaлизaция пpoцeнтoв. Кcтaти, зaoднo кoмпeнcиpyeтe инфляцию.

Нaпpимep, вклaд пoд 7% гoдoвыx пpи cтapтoвoй cyммe 250 тыcяч pyблeй и eжeмecячныx пoпoлнeнияx в paзмepe 39 000 пoзвoлит вaм нaкoпить нa квapтиpy зa 2,7 млн пpимepнo зa 4,5 гoдa.

Нo нe cтoит вce дeньги вклaдывaть в oдин бaнк – лyчшe pacпpeдeляйтe cpeдcтвa пo бaнкaм тaк, чтoбы в кaждoм y вac xpaнилacь бы cyммa нe бoльшe 1,4 млн pyблeй. Ecли Бaнк Poccии oтзoвeт лицeнзию y бaнкa, вклaдчик впpaвe пoлyчить вoзмeщeниe пo cвoим дeпoзитaм в этoм бaнкe в cyммe дo 1,4 млн pyблeй включитeльнo. Учтитe, этo кacaeтcя тoлькo cyммы вклaдa, пpoцeнты пo нeмy нe вoзвpaщaют, тaк чтo cлeдyeт тщaтeльнo выбиpaть бaнк — пocмoтpeть peйтинги и вклaдывaть дeньги тoлькo в тe бaнки, кoтopыe вxoдят в пepвyю дecяткy. B любoм cлyчae paзмeщaть дeньги нa вклaдax cтoит в пepвyю oчepeдь paди бeзoпacнocти и кoмпeнcaции инфляции. Ecли y вac нa pyкax ecть бoльшaя cyммa и вы xoтитe зapaбoтaть нa пpoцeнтax, этo вceгдa дocтaтoчнo pиcкoвoe дeлo.

Mнoгиe бaнки пpeдлaгaют дoпoлнитeльныe ycлyги. Нaпpимep, пpoцeнты нa ocтaтoк пo кapтe или кeшбэк зa пoкyпки. Пoдключитe и тo, и дpyгoe – нa этиx, кaзaлocь бы, мeлoчax впoлнe peaльнo зapaбoтaть дoпoлнитeльныe 500 pyблeй в мecяц (или бoльшe, ecли бyдeтe бoльшe тpaтить или, нaпpoтив, бoльшe ocтaвлять нa cчeтe).

Ecть и дpyгиe инcтpyмeнты для инвecтиpoвaния. Нaпpимep, мoжнo вклaдывaтьcя в ПиФы — пaeвыe инвecтициoнныe фoнды пoд yпpaвлeниeм пpoфeccиoнaльныx yпpaвляющиx кoмпaний. Пocлe бaнкoвcкиx вклaдoв инвecтиции в ПиФы – caмый pacпpocтpaнeнный вapиaнт инвecтиpoвaния. Пaй (дoля фoндa) cтoит oтнocитeльнo нeмнoгo, yпpaвляют пaями пpoфeccиoнaлы – вce этo дeлaeт тaкoй вид инвecтиpoвaния дocтyпным пpaктичecки для вcex гpaждaн.

B ocнoвнoм кoмпaнии, yпpaвляющиe ПиФaми, зaнимaютcя тopгoвлeй aкциями нa фoндoвoм pынкe и инвecтициями в нeдвижимocть. Teopeтичecки иx цeль – любым cпocoбoм пoвыcить cтoимocть oднoгo пaя, нo нa пpaктикe тaкиe кoмпaнии вce-тaки в пepвyю oчepeдь oзaбoчeны извлeчeниeм coбcтвeннoй выгoды. Taк чтo, ecли инвecтop нaчнeт тepпeть yбытки, yпpaвляющaя кoмпaния вce paвнo бyдeт oтчиcлять cвoю кoмиccию зa yпpaвлeниe фoндoм.

Пoэтoмy вклaдывaть дeньги в ПиФы cтoит, тoлькo ecли вы xoть нeмнoгo paзбиpaeтecь в paбoтe тaкиx кoмпaний.

Eщe oдин инcтpyмeнт, кoтopый тpeбyeт пoнимaния пpoцeccoв, пpoфeccиoнaлизмa и нaвыкoв – влoжeниe дeнeг в цeнныe бyмaги. Bce cлышaли иcтopии пpo cчacтливчикa, кoтopый бeз вcякoгo oпытa и знaний влoжил дeньги в aкции бeзвecтнoй кoмпaнии, a oни зa кopoткий пpoмeжyтoк вpeмeни взлeтeли дo нeбec, oзoлoтив дepжaтeля aкций, нo в жизни oбычнo бывaeт пo-дpyгoмy. И ecли вы ничeгo нe пoнимaeтe в игpe нa биpжe, лyчшe нe cвязывaтьcя c этим cлoжным инcтpyмeнтoм.

Итaк, ecли вы зaдaeтecь вoпpocoм, кaк нaкoпить нa квapтиpy в Mocквe, Tюмeни или любoм дpyгoм гopoдe, oтвeт – oтлoжить дeньги, нaчaть экoнoмить, пpидyмaть вapиaнт дoпoлнитeльнoгo зapaбoткa и пpaвильнo инвecтиpoвaть oтлoжeннoe, cэкoнoмлeннoe и зapaбoтaннoe.

Кoнeчнo, вы мoжeтe нe мopoчить ceбe гoлoвy тaкими cлoжнocтями и пoпpocтy взять ипoтeкy. A нeкoтopыe пpивeдeнныe cпocoбы нaкoпить дeньги иcпoльзoвaть, чтoбы быcтpee пoгacить кpeдит и yмeньшить cyммy пepeплaты. Нo ecли вы кaтeгopичecки пpoтив дoлгocpoчныx кpeдитoв, или нacтoлькo иcпopтили cвoю кpeдитнyю иcтopию, чтo бaнки oткaзывaютcя c вaми paбoтaть, дa дaжe ecли cчитaeтe, чтo бpaть ипoтeкy нecпopтивнo и нaдo зapaбoтaть caмoмy – тeпepь вы знaeтe, кaк этo мoжнo cдeлaть.

Как защитить информацию о себе в интернете, чтобы ей не воспользовались мошенники

Сергей Немчинов

защитил себя в интернете

Профиль автора

Я случайно нашел в интернете большое количество информации о себе и был неприятно удивлен.

Однажды я ввел в строку поиска свой номер телефона, которым пользуюсь с 2009 года. И среди результатов выдачи быстро увидел свою фамилию: оказалось, вычислить владельца номера можно за считанные секунды.

Тогда я решил продолжить исследование и указал в поиске ФИО. Так я выяснил, что интернет знает про меня довольно много: в каких социальных сетях меня можно найти, что я продаю, в каких соревнованиях участвовал и чем я занимаюсь на досуге.

Мне это не понравилось: с 2019 года пытаюсь защищать свои персональные данные в интернете.

НОВЫЙ КУРС

Курс о больших делах

Разбираемся, как начинать и доводить до конца масштабные задачи

Покажите!

Зачем нужно защищать информацию о себе

Информация о людях, их привычках и действиях нужна компаниям, чтобы продавать продукты или анализировать покупательскую способность. Но что еще хуже — эти данные помогают в том числе и преступникам. Простой пример: воры подобрали для кражи квартиру, но один из живущих в ней всегда находился дома. Тогда преступники нашли странички жильцов в «Инстаграме» и стали ждать, когда хозяева уедут в отпуск. После того как появились первые фотографии с солнечного юга с указанием геолокации, воры поняли, что дома никого нет и можно идти на дело.

В «Телеграме» есть боты-поисковики, которые позволяют проверить любого пользователя. Но номеру телефона у бота можно узнать, как записан абонент в телефонных книгах других людей, привязана ли к номеру электронная почта и какие объявления он размещал. По ФИО можно узнать, есть ли у человека автомобиль и какой его государственный номер. А по госномеру — определить марку и модель машины, VIN, данные страховки.

Такие боты действительно работают: информация, которую я хотел проверить, подтверждалась.

Многие люди неосознанно оставляют персональные данные на различных сайтах: например, когда регистрируются на какое-нибудь мероприятие или указывают свои данные в комментариях под постом «Кто пойдет на субботник». Всю эту информацию могут использовать злоумышленники.

Я расскажу о способах, которые помогают мне и моим близким защититься от спама и не дать мошенникам узнать о нас слишком много.

Пользоваться двумя номерами телефона и двумя почтовыми ящиками

У меня уже давно два рабочих номера телефона. Изначально это помогало меньше платить за связь, но после того, как роуминг исчез и звонить даже на Дальний Восток из Москвы стало очень дешево, одна симкарта стала лишней. Тогда я не стал ее выкидывать: оставил на всякий случай с нулевым тарифом. И такой случай настал.

Меня стали донимать звонками с рекламой и предложением услуг: звонили и в выходные, и по утрам, когда я спал, и вечером. Я обратил внимание на то, когда мне звонят больше всего, и обнаружил закономерность: обычно звонки появлялись в течение недели после того, как я регистрировал карты лояльности в магазинах или указывал свой номер для участия в сайтах с розыгрышами.

Чтобы минимизировать дискомфорт от звонков, я решил использовать вторую симкарту. Купил новый телефон, подключил безлимитный тариф, переместил все контакты с первой симки в новый телефон и сообщил всем близким и друзьям о смене номера. Теперь у меня был чистый от спама номер телефона: к нему я привязал только мессенджеры и соцсети.

А вот привязку к банкам оставил на старом номере, чтобы не было видно, в каких банках у меня открыты счета. Номера банковских карт я выучил и при необходимости переводов называю не номер телефона, а номер карты.

Номер другой симкарты я указываю при регистрации в приложениях, на сайтах и при оформлении карт лояльности. Звук телефона всегда выключен, а звонки, поступающие с городских номеров, я отправляю в спам — навязчивая реклама меня больше не беспокоит.

Позже я перешел на телефон с двумя симкартами: теперь блокирую звонки с помощью бесплатного определителя номера. Его можно настроить в браузере или в специальных приложениях.

С электронной почтой я пользуюсь той же схемой. У меня два ящика: один рабочий, которым я активно пользуюсь и не оставляю его контакты на разных сайтах. А второй — для регистрации на развлекательных интернет-площадках, онлайн-курсах и прочих сайтах. В результате спам скапливается на второй почте: там я не вчитываюсь в письма, а удаляю все содержимое папки сразу.

Защитить профиль в социальных сетях

Я считаю, что социальные сети предназначены для общения между пользователями на интересные темы. Для этого достаточно состоять в некоторых группах и иметь только нужных друзей. А открытый профиль, который доступен любому пользователю в интернете, — только приманка для рекламы и мошенников.

Поэтому во всех соцсетях я закрыл свою страницу: теперь только друзья могут видеть информацию обо мне и ленту моих новостей. Остальным пользователям видно только аватарку, количество друзей и краткую информацию. Ни о моих родственниках, ни о полной дате рождения узнать без моего ведома нельзя. Это лишает мошенников дополнительных способов на меня воздействовать: например, они не смогут узнать данные моих родственников и позвонить мне от имени полицейских, которые их якобы задержали.

А еще следите за фотографиями, которые выкладывают в том числе другие пользователи: их можно найти с помощью поиска по фотографиям в Яндексе или Гугле. Иногда это может привести даже к увольнению: так случилось с учительницей, которая проходила курсы в модельной школе, а коллеги увидели ее снимки.

На примере «Вконтакте» покажу, как я защитил свои соцсети. Часть информации недоступна даже моим друзьям: например, это отметки на фотографиях и геолокация. Еще я запретил компаниям мне писать

Не указывать свои персональные данные в открытых пабликах

Организаторы мероприятий часто анонсируют их в соцсетях, а тех, кто хочет прийти, просят заранее записаться. Это нужно, чтобы хотя бы приблизительно представлять, на какое количество человек рассчитывать.

Обычно нужно указать ФИО, дату рождения, город участника и телефон. Паспортные данные не требуют

Но бывает, что организаторы упрощают себе работу и просят записаться на мероприятие прямо в комментариях под постом. Лучше так не делать, а написать личное сообщение организатору. Если это невозможно, укажите минимум данных: фамилию, имя, возраст. Указывать номер телефона не стоит: вряд ли организаторы в день мероприятия будут звонить вам и уточнять, придете вы или нет.

После мероприятия комментарий лучше удалить, чтобы им не воспользовались злоумышленники.

Среди этих пользователей был и я

Своевременно удалять информацию о себе

В основном это касается объявлений. Например, вы продавали квартиру и разместили объявления на 15 различных площадках. После продажи недвижимости объявления остались незакрытыми и их можно обнаружить через поиск номера телефона. Получается, что любой человек может узнать о вещах, которыми вы владели раньше или хотите продать сейчас, и об услугах, которые вы предоставляете.

Чтобы избежать подобного, после продажи зайдите в личный кабинет на каждом сайте и удалите объявление. Если объявление ушло в архив, оно все равно может показываться другим пользователям — после продажи удаляйте объявления в том числе и из архива.

Эти объявления в архиве, но их все равно можно увидеть в профиле пользователя

Используйте систему сложных паролей

Страницы личных кабинетов в онлайн-банках и государственных сервисах — например, на сайте госуслуг — содержат много сведений. Они закрыты от обычных людей, но злоумышленники часто взламывают профили пользователей, чтобы добраться до ценной информации.

Защитить себя от этого поможет сложный пароль и система двухфакторной аутентификации: так называют систему, когда после ввода пароля пользователю приходит код подтверждения на телефон или электронную почту. Такая система есть не везде, но, если сайт предлагает ею воспользоваться, советую включить эту опцию. Главное правило — никому не сообщайте проверочный код: его не имеют право спрашивать ни сотрудники банка, ни полицейские, ни другие госслужащие.

Еще пригодится сложный пароль: чтобы его было сложно взломать, в нем должно быть не менее 10 символов, в том числе заглавные и прописные буквы, цифры и другие знаки. Ниже приведу примеры различных по сложности паролей.

Несложный пароль: infinity. Такие пароли взламываются очень быстро программой по подбору знаков. Здесь все буквы прописные, без добавления других символов.

Пароль средней сложности: Infinity92. В таком пароле добавлена заглавная буква «I» и цифры «92». У меня такой пароль взломали на странице соцсети через полгода использования.

Сложный пароль: 9InFinitY&2. В написании присутствует сочетание прописных и заглавных букв, а также цифр в произвольном порядке, добавлен символ «&».

Когда пароль придуман, нужно сохранить его так, чтобы можно было легко его найти и никто, кроме вас, не имел к нему доступ. Я сделал так: написал все пароли в телефоне в заметках. После этого я сделал скрин экрана, а заметку удалил.

Я намеренно не оставил информацию с паролями в заметках, чтобы из буфера обмена пароль случайно не отправить кому-нибудь

Не стоит использовать один и тот же пароль для разных сайтов: если злоумышленнику удастся его подобрать, это подвергнет опасности сразу все данные.

Еще полезно периодически менять пароль, даже если не взламывали аккаунт, например раз в год. Так становится сложнее подобрать необходимую комбинацию знаков.

25 отличных советов, которые большинство людей игнорируют

Легко найти человека, который скажет вам то, что вы хотите услышать, но ваш истинный союзник — тот, кто скажет вам, что вам нужно узнать.

Дайте себе преимущество с помощью этих 25 драгоценных камней мудрых советов, которые большинство людей игнорируют.

1. Найдите время, чтобы познать себя. «Познай самого себя», — сказал Аристотель. Когда вы знаете, кто вы есть, вы можете мудро относиться к своим целям, мечтам, стандартам и убеждениям. Знание того, кто вы есть, позволяет вам жить своей жизнью с целью и смыслом.

2. Узкий фокус дает большие результаты. Причина номер один, по которой люди так быстро сдаются, заключается в том, что они склонны смотреть на то, как далеко им еще предстоит пройти, а не на то, как далеко они зашли. Но именно серия маленьких побед может принести нам самый значительный успех.

3. Появиться полностью. Не зацикливайтесь на прошлом и не мечтайте о будущем, а сконцентрируйтесь на том, чтобы полностью проявиться в настоящем моменте.

4. Не делайте предположений. Если вы не знаете ситуацию полностью, вы не можете предложить обоснованное мнение.

5. Будьте терпеливы и настойчивы. Жизнь — это не столько то, что вы делаете, сколько то, что вы преодолеваете.

6. Чтобы получить, нужно отдать. Если вы будете поддерживать, направлять и вести других, если вы вносите вклад в их жизнь, вы получите самые лучшие награды.

7. Удача приходит от тяжелого труда. Удача случается, когда пересекаются упорный труд, время и талант.

8. Всегда будьте на высоте. Вы никогда не знаете, что принесет будущее, поэтому всегда используйте настоящее наилучшим образом.

9. Не пытайтесь произвести на всех впечатление. Самые несчастные люди — это те, кого больше всего волнует, что думают другие.

10. Не бойтесь бояться. Иногда единственное, что вам нужно для роста, — это то, чего вы больше всего боитесь делать.

11. Слушайте, чтобы учиться. Научитесь слушать. Вы ничего не можете узнать, когда говорите.

12. Жизнь хороша, но это несправедливо. Заблуждение о том, что жизнь должна быть справедливой, является источником многих несчастий.

13. Никакая задача не ниже вас. Не ставьте себя выше никого и ничего; усердно работайте в тишине и позвольте успеху создать шум.

14. Не всегда получается получить желаемое. Но, как говорится в песне, если вы попробуете, вы можете найти то, что вам нужно.

15. Не принимайте решений, когда вы в гневе или в экстазе. Лучшие решения принимаются с ясным сознанием, а не в муках каких-либо эмоций — положительных или отрицательных.

16.Не беспокойтесь о том, что думают другие. Личность начинается там, где заканчивается сравнение. Быть уникальным. Будьте запоминающимися. Будьте уверены. Быть гордым.

17. Используйте невзгоды как возможность. Каждая потеря ведет к возможности, а каждое несчастье ведет к новым возможностям.

18. Делайте то, что правильно, а не то, что легко. Сила характера заставляет нас поступать правильно, даже когда есть более простые варианты.

19. Мечты остаются мечтами, пока вы не начнете действовать. Без действий идея — это просто мечта.

20. Относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам. Делай правильно. Постарайся. Относитесь к другим так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам.

21. Когда вы уходите, вы терпите неудачу. Самый верный способ проиграть в любом начинании — это бросить. Но усталость, дискомфорт и уныние — всего лишь симптомы усилий.

22. Доверяйте своим инстинктам. Что хорошего в интуиции, если вы позволите догадкам заглушить ее? Худший враг успеха — неуверенность в себе.

23. Узнавайте что-то новое каждый день. Имеют образ мышления студента. Никогда не думайте, что вы слишком стары, чтобы задавать вопросы, или слишком много знаете, чтобы узнать что-то новое.

24. Делайте ценное важным. Вместо того, чтобы думать о том, что выгодно, думайте о том, что ценно. Инвестируйте в других, и вы увеличите свой портфель.

25. Верьте в себя. То, как вы себя видите, — это то, как вы относитесь к себе, а то, как вы относитесь к себе, — это то, чем вы становитесь.

Иногда мы получаем отличный совет, но забываем его принять. Примите его и передайте дальше.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Хотите знать, заслуживает ли кто-то доверия? Ищите эти 15 знаков

Хорошие отношения придают жизни больше смысла, а в бизнесе они превращаются в ресурсы, советы и стабильность. В основе этих связей лежит доверие.

Эти 15 знаков — мертвые раздачи, что вы имеете дело с хранителем:

1.Они последовательны.

Надежный человек будет использовать примерно одно и то же поведение и язык в любой ситуации. У них есть самоконтроль, чтобы поддерживать характер и выполнять то, что они обещают сделать, даже когда они испытывают искушение вернуться назад. Они не будут носить разные маски и не будут притворяться кем-то, кого они не хотят впечатлять. Переключение происходит благодаря получению надежной новой информации, а не из корыстных прихотей. Более того, то, что они говорят, совпадает с тем, что вы слышите от других.

2. Они проявляют сострадание и смирение.

Обе эти черты демонстрируют, что человек может хорошо думать о других и не считает себя более важным, чем кто-либо другой. Поскольку они более сосредоточены на внешнем мире, они с меньшей вероятностью наступят вам на ноги или предадут вас, чтобы получить то, что им нужно или чего они хотят.

3. Они уважают границы.

Надежные люди не пытаются навязать свою волю другим, потому что они не чувствуют необходимости контролировать тех, кто их окружает.Они избегают издевательств и признают, что нет.

4. Они идут на компромисс и ничего не ждут даром.

Маленькие жертвы показывают, что человек осознает, что доверие — это улица с двусторонним движением. Они готовы немного отдать, чтобы потом что-то вернуть. И если они что-то просят, они обязательно продемонстрируют ценность своего запроса.

5. Они расслаблены (и вы тоже).

Человек, который притворяется и склонен вести себя сомнительно, обычно проявляет некоторые признаки беспокойства, такие как возбужденный язык тела.Если этот человек кажется спокойным, ему, вероятно, нечего скрывать, и он честен и открыт с вами. Вы, вероятно, тоже почувствуете себя спокойным, потому что вы не будете подсознательно улавливать и отражать негативные сигналы.

6. Они уважительно относятся ко времени.

Надежные люди изо всех сил стараются не опаздывать и не отменять планы в последнюю минуту, потому что они знают, что это причиняет вам неудобства и нарушает обещания. Они не будут торопиться или затягивать дела ради собственной выгоды.

7. Они проявляют благодарность.

Надежные люди готовы признать, что в одиночку они не справятся, и ценят командную работу. Они отдают должное там, где это необходимо, даже если это означает, что они не продвигаются так быстро и не так хорошо себя чувствуют.

8. Они сообщают все факты, даже если это больно.

Для надежных людей важны правда и прозрачность. Они не будут лгать из-за упущения или подделки данных. Они откажутся даже от информации, которая может поставить под угрозу их репутацию или создать конфликт, полагая, что эти конфликты можно разрешить с помощью хорошего сочувствия и общения.

9. Они доверяют вам.

Доверие кому-то, выявление недостатков и тому подобное — это определенная уязвимость. Поэтому, когда кто-то доверяет вам, это демонстрирует, что человек уже доверяет вам и что они хотят, чтобы вы также были открыты с ним.

10. Они не материалисты и не отчаянно нуждаются в деньгах.

Хотя в том, чтобы иметь хорошие вещи, нет ничего плохого, надежные люди не ставят вещи выше людей. Они готовы отказаться от того, что у них есть (или может быть), чтобы помочь.Финансовая стабильность способствует доверию, поскольку снижает соблазн плохо относиться к другим из-за потребности в самосохранении.

11. Правильно

лот .

Поскольку надежные люди ценят истину, они готовы делать свою домашнюю работу. Они проводят исследования, которые приводят к поддающимся проверке выводам, поэтому у них есть репутация правильного ответа.

12. Они пропускают сплетни о кулерах.

Надежные люди не любят делать предположений ни о чем, ни о ком.Они предпочитают получать информацию из источника и позволять источнику говорить за себя. Они избегают слухов, потому что знают, что слухи обычно включают в себя негатив, который разрывает людей, а не нагнетает их. Когда они говорят, их язык вдохновляет и уважает.

13. Они ученики.

Люди, которым можно доверять, знают, что у них нет ответов на все вопросы. Они ищут способы постоянно учиться и совершенствоваться, и в ходе этого процесса они готовы делиться найденными ресурсами и фактами.

14. Вы знаете, с кем они связаны, и они пытаются соединить вас.

Оба эти элемента показывают, что другой человек считает вас важным человеком. Они хотят, чтобы вы были частью их обычной социальной группы и встречали людей, которые вам нужны для достижения успеха. Другие тоже могут подтвердить или опровергнуть то, что вы знаете об этом человеке. Следовательно, чем больше людей вас представляет человек, тем больше вероятность того, что они не скрывают, кто они есть.

15. Они готовы помочь вам и другим.

Надежные люди будут слушать и поддерживать вас, даже если им от вас что-то не нужно. Они делают все возможное, чтобы быть готовыми помочь, что бы вы ни пережили.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Советы по поиску подходящего человека

Любовь и дружба

Одинокий и ищете любви? Хотя на пути к встрече с нужным человеком всегда есть препятствия, эти советы помогут вам обрести прочную любовь и построить здоровые, стоящие отношения.

Препятствия на пути к любви

Вы одиноки и ищете любви? Вам сложно встретить нужного человека? Когда у вас возникают проблемы с поиском любовной связи, слишком легко разочароваться или поверить в разрушительные мифы о свиданиях и отношениях.

Жизнь в одиночестве предлагает множество наград, таких как возможность заниматься своими хобби и интересами, научиться получать удовольствие от собственной компании и ценить тихие моменты одиночества.Однако, если вы готовы поделиться с кем-то своей жизнью и хотите построить длительные, стоящие отношения, жизнь в одиночестве также может показаться разочаровывающей.

Для многих из нас наш эмоциональный багаж может сделать поиск подходящего романтического партнера трудным путешествием. Возможно, вы выросли в семье, где не было образца для подражания прочных, здоровых отношений, и вы сомневаетесь, что такое вообще существует. Или, может быть, ваша история свиданий состоит только из коротких интрижек, и вы не знаете, как продлить отношения.Вы можете быть привлечены к неправильному типу людей или продолжать делать один и тот же неправильный выбор снова и снова из-за нерешенной проблемы из вашего прошлого. Или, может быть, вы не попадаете в лучшую среду, чтобы встретить нужного человека, или когда вы это делаете, вы не чувствуете себя достаточно уверенно.

Как бы то ни было, вы можете преодолеть свои препятствия. Даже если вы неоднократно обжигались или у вас плохая репутация в свиданиях, эти советы помогут вам встать на путь к установлению здоровых и продолжительных любовных отношений.

Что такое здоровые отношения?

Каждые отношения уникальны, и люди объединяются по разным причинам. Однако есть также некоторые общие черты, которые объединяют самые здоровые отношения, такие как взаимное уважение, доверие и честность. В крепких, здоровых отношениях вы также:

• Поддерживаете значимую эмоциональную связь друг с другом. Каждый из вас заставляет другого чувствовать себя любимым и эмоционально наполненным.
• Умеют уважительно не согласиться. Вы должны чувствовать себя в безопасности, чтобы высказывать то, что вас беспокоит, не опасаясь возмездия, и уметь разрешать конфликт без унижения, унижения или настаивания на своей правоте.
• Поддерживайте отношения и интересы за пределами страны. Чтобы стимулировать и обогатить ваши романтические отношения, важно поддерживать свою индивидуальность вне отношений, сохранять связи с семьей и друзьями, а также поддерживать свои хобби и интересы.
• Общайтесь открыто и честно. Хорошее общение — ключевая часть любых отношений. Когда оба человека знают, чего хотят от отношений, и чувствуют себя комфортно, выражая свои потребности, страхи и желания, это может повысить доверие и укрепить связь между вами.

Прочтите: Советы по построению здоровых отношений

Пересмотрите свои неправильные представления о свиданиях и отношениях

Первый шаг к поиску любви — это переоценка некоторых неправильных представлений о свиданиях и отношениях, которые могут мешать вам найти прочную любовь.

Распространенные мифы о свиданиях и поисках любви
Миф: я могу быть счастливым и удовлетворенным только в том случае, если у меня отношения, или лучше иметь плохие отношения, чем никакие. Факт: Хотя наличие прочных отношений приносит пользу для здоровья, многие люди могут быть столь же счастливы и удовлетворены, не будучи частью пары. Несмотря на стигму в некоторых социальных кругах, которая сопровождает одиночество, важно не вступать в отношения только для того, чтобы «вписаться».«Быть ​​одиноким и быть одиноким — это не одно и то же. И нет ничего более нездорового и удручающего, чем плохие отношения.
Миф: Если я не чувствую мгновенного влечения к кому-то, это не те отношения, которые стоит поддерживать. Факт: Это важный миф, который необходимо развеять, особенно если у вас есть история принятия неправильных решений. Мгновенное сексуальное влечение и длительная любовь не обязательно идут рука об руку. Эмоции могут со временем меняться и углубляться, и друзья иногда становятся любовниками, если вы дадите этим отношениям шанс развиваться.
Миф: женщины испытывают разные эмоции, чем мужчины. Факт: Женщины и мужчины испытывают похожие чувства, но иногда выражают свои чувства по-разному, часто в соответствии с общепринятыми традициями. Но и мужчины, и женщины испытывают одни и те же основные эмоции, такие как грусть, гнев, страх и радость.
Миф: настоящая любовь постоянна или Физическое влечение со временем исчезает. Факт: Любовь редко бывает статичной, но это не означает, что любовь или физическое влечение обречены на угасание со временем.С возрастом у мужчин и женщин становится меньше половых гормонов, но эмоции часто влияют на страсть больше, чем гормоны, и сексуальная страсть со временем может усилиться.
Миф: я смогу изменить то, что мне не нравится в ком-то. Факт: Вы не можете никого изменить. Люди меняются только тогда и тогда, когда они хотят измениться.
Миф: я не чувствовал близости со своими родителями, поэтому близость всегда будет для меня неудобной. Факт: Никогда не поздно изменить какой-либо образ поведения. Со временем и приложив достаточно усилий, вы сможете изменить то, как вы думаете, чувствуете и действуете.
Миф: разногласия всегда создают проблемы в отношениях. Факт: Конфликт не обязательно должен быть негативным или разрушительным. При наличии правильных навыков разрешения конфликт также может дать возможность для развития отношений.

Ожидания относительно свиданий и поиска любви

Когда мы начинаем искать постоянного партнера или вступаем в романтические отношения, многие из нас делают это с заранее определенным набором (часто нереалистичных) ожиданий, например, как человек должен выглядеть и вести себя, как должны развиваться отношения, и роли, которые должен выполнять каждый партнер.Эти ожидания могут быть основаны на истории вашей семьи, влиянии группы сверстников, вашем прошлом опыте или даже идеалах, воплощенных в фильмах и телешоу. Сохранение многих из этих нереалистичных ожиданий может сделать любого потенциального партнера неадекватным, а любые новые отношения будут разочаровывать.

Подумайте, что действительно важно

Различайте то, что вы хотите , и то, что вам нужно от партнера. О желаниях можно договориться, о потребностях нет.

Хочет включает такие вещи, как род занятий, интеллект и физические характеристики, такие как рост, вес и цвет волос.Даже если определенные черты характера поначалу кажутся критически важными, со временем вы часто обнаружите, что без нужды ограничивали свой выбор. Например, может быть важнее найти кого-то, кто:

• Любопытный, а не очень умный. Любопытные люди со временем становятся умнее, тогда как умные люди могут томиться интеллектуально, если им не хватает любопытства.
• Чувственный, а не сексуальный.
• Забота, а не красавица.
• Немного загадочно, а не гламурно.
• Скорее с юмором, чем с богатством.
• Из семьи со схожими с вашими ценностями, а не с человеком определенного этнического или социального происхождения.

Потребности отличаются от потребностей в том, что потребности — это те качества, которые имеют для вас наибольшее значение, такие как ценности, амбиции или жизненные цели. Вероятно, это не то, что вы можете узнать о человеке, глядя на него на улице, читая его профиль на сайте знакомств или выпивая коктейль в баре перед последним звонком.

Что

кажется вам правильным?

В поисках прочной любви забудьте о том, что выглядит правильным, забудьте о том, что , по вашему мнению, должно быть правильным, и забудьте, что ваши друзья, родители или другие люди считают правильным, и спросите себя: отношения кажутся правильными для меня?

Совет о свиданиях 1: смотрите на вещи в перспективе

Не делайте поиск отношений центром своей жизни. Сконцентрируйтесь на занятиях, которые вам нравятся, на своей карьере, здоровье и отношениях с семьей и друзьями.Когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы оставаться счастливым, это сохранит вашу жизнь в равновесии и сделает вас более интересным человеком, когда вы встретите кого-то особенного.

[Читать: Культивирование счастья]

Помните, что первые впечатления не всегда надежны, особенно когда дело касается знакомств в Интернете. Всегда нужно время, чтобы по-настоящему узнать человека, и вам нужно испытать на себе опыт общения с кем-то в самых разных ситуациях. Например, насколько хорошо этот человек выдерживает давление, когда дела идут плохо, когда он устал, разочарован или голоден?

Будьте честны в отношении собственных недостатков и недостатков. У каждого есть недостатки, и для того, чтобы отношения продолжались, вы хотите, чтобы кто-то любил вас за то, кем вы являетесь, а не за того, кем вы хотели бы быть, или за того, кем, по их мнению, вы должны быть. Кроме того, то, что вы считаете недостатком, на самом деле может показаться другим необычным и привлекательным. Избавившись от притворства, вы побудите другого человека сделать то же самое, что может привести к честным и более полноценным отношениям.

Совет 2: Установите настоящую связь

Игра в свидания может нервировать.Вполне естественно беспокоиться о том, как вы будете выглядеть и понравитесь ли вы своему свиданию. Но независимо от того, насколько вы застенчивы или неловко себя чувствуете, вы можете побороть свои нервы и застенчивость и наладить отличную связь.

Сфокусируйтесь вовне, а не внутрь. Чтобы побороть нервы у первого свидания, сосредоточьтесь на том, что ваш собеседник говорит и делает и что происходит вокруг вас, а не на своих внутренних мыслях. Полностью присутствуя в настоящем моменте, вы отвлечетесь от забот и неуверенности.

Будьте любопытны. Когда вам действительно интересно узнать о чьих-то мыслях, чувствах, переживаниях, историях и мнениях, это видно — и вы им за это понравитесь. Вы будете выглядеть намного привлекательнее и интереснее, чем если бы вы тратили время на то, чтобы продвигать себя на свидании. И если вы на самом деле не заинтересованы в вашем свидании, нет смысла продолжать отношения дальше.

Будьте подлинными. Проявление интереса к другим людям нельзя притворяться.Если вы просто притворяетесь, что слушаете или заботитесь, ваше свидание это заметит. Никто не любит, когда им манипулируют или умиротворяют. Вместо того, чтобы помогать вам общаться и производить хорошее впечатление, ваши усилия, скорее всего, приведут к обратным результатам. Если вы на самом деле не заинтересованы в свидании, нет смысла продолжать отношения дальше.

Обратите внимание. Постарайтесь по-настоящему выслушать другого человека. Обращая пристальное внимание на то, что они говорят, делают и как они взаимодействуют, вы быстро узнаете их.Мелочи имеют большое значение, например, запоминание чьих-либо предпочтений, историй, которые они вам рассказывают, и того, что происходит в их жизни.

[Читать: Эффективное общение]

Уберите свой смартфон. Вы не можете по-настоящему сосредоточить внимание или установить настоящую связь, когда вы выполняете несколько задач одновременно. Невербальное общение — тонкие жесты, выражения и другие визуальные подсказки — многое говорят нам о другом человеке, но их легко упустить, если вы не настроены.

Совет 3. Ставьте во главу угла развлечения

Знакомства в Интернете , одиночные мероприятия и услуги по сватовству, такие как быстрые свидания, доставляют удовольствие некоторым людям, но для других они могут больше походить на собеседование при приеме на работу с повышенным давлением.И что бы ни говорили вам специалисты по свиданиям, существует большая разница между поиском правильной карьеры и поиском прочной любви.

Вместо того, чтобы рыскать по сайтам знакомств или тусоваться в барах, думайте о том, что вы проводите время в одиночестве, как о прекрасной возможности расширить свой круг общения и участвовать в новых мероприятиях. Сосредоточьтесь на развлечениях. Занимаясь занятиями, которые вам нравятся, и помещая себя в новую среду, вы познакомитесь с новыми людьми, которые разделяют схожие интересы и ценности. Даже если вы не найдете кого-то особенного, вы все равно получите удовольствие и, возможно, также завяжете новых друзей.

Советы по поиску увлекательных занятий и единомышленников:

• Станьте волонтером в любимой благотворительной организации, приюте для животных или политической кампании. Или даже попробуйте волонтерский отпуск (подробности см. В разделе «Ресурсы» ниже).
• Пройдите курс повышения квалификации в местном колледже или университете.
• Запишитесь на уроки танцев, кулинарии или искусства.
• Вступите в беговой клуб, группу пеших прогулок, группу велосипедистов или спортивную команду.
• Присоединитесь к театральной группе, киногруппе или посетите панельную дискуссию в музее.
• Найдите местную книжную группу или фотоклуб.
• Посещайте местные дегустации блюд и вин или открытия художественных галерей.
• Будьте изобретательны: напишите список занятий, доступных в вашем районе, и, закрыв глаза, случайным образом вставьте булавку в одно из них, даже если вы обычно никогда не рассматриваете это. Как насчет танцев на шесте, оригами или боулинга на лужайке? Выход из зоны комфорта сам по себе может быть полезным.

Совет 4: обращайтесь с отказом изящно

В какой-то момент каждому, кто ищет любви, придется иметь дело с отвержением — как человек, которому отказывают, так и человек, который отвергает.Это неизбежная часть свиданий и никогда не бывает фатальной. Сохраняя позитивный настрой и будучи честным с собой и другими, справиться с отказом может быть гораздо менее пугающим. Главное — признать, что отказ — неизбежная часть свиданий, но не тратить слишком много времени на беспокойство по этому поводу. Это никогда не смертельно.

Советы, как справиться с отказом при свиданиях и поисках любви

Не принимайте это на свой счет. Если вас отвергают после одного или нескольких свиданий, другой человек, скорее всего, отвергнет вас только по поверхностным причинам, которые вы не можете контролировать — некоторые люди просто предпочитают блондинок брюнеткам, болтливых людей спокойным — или потому, что они не могут преодолеть свои собственные проблемы.Будьте благодарны за ранний отказ — это может избавить вас от гораздо большей боли в будущем.

Не зацикливайтесь на этом, но учитесь на собственном опыте. Не ругайте себя за ошибки, которые, как вы думаете, вы сделали. Однако, если это происходит неоднократно, подумайте о том, как вы относитесь к другим, и о любых проблемах, над которыми нужно работать. Тогда отпусти это. Правильный подход к отказу может увеличить вашу силу и стойкость.

Признайте свои чувства. Это нормально — чувствовать себя немного обиженным, обиженным, разочарованным или даже грустным, когда сталкивается с отказом.Важно признать свои чувства, не пытаясь их подавить. Практика осознанности поможет вам оставаться на связи со своими чувствами и быстро избавиться от негативных переживаний.

Совет 5: Следите за тревожными сигналами в отношениях

Поведение, вызывающее тревогу, может указывать на то, что отношения не приведут к здоровой и длительной любви. Доверяйте своим инстинктам и обращайте пристальное внимание на то, что другой человек заставляет вас чувствовать. Если вы склонны чувствовать себя неуверенно, стыдно или недооцененным, возможно, пришло время пересмотреть отношения.

Тревожные признаки общих взаимоотношений:

Отношения зависят от алкоголя. Вы хорошо общаетесь — смеетесь, разговариваете, занимаетесь любовью — только когда один или оба из вас находятся под воздействием алкоголя или других веществ.

Возникла проблема с принятием обязательства. Для некоторых людей обязательства намного труднее, чем для других. Им труднее доверять другим или понимать преимущества длительных отношений из-за предыдущего опыта или нестабильной семейной жизни в детстве.

[Читать: Алкоголизм и злоупотребление алкоголем]

Невербальное общение отключено. Вместо того, чтобы хотеть общаться с вами, внимание другого человека сосредоточено на других вещах, например, на телефоне или телевизоре.

Зависть к чужим интересам. Один партнер не любит, когда другой проводит время с друзьями и членами семьи вне отношений.

Управляющее поведение. У одного человека есть желание контролировать другого и мешать им иметь независимые мысли и чувства.

Отношения исключительно сексуальные. Нет интереса к другому лицу, кроме физического. Значимые и полноценные отношения зависят не только от хорошего секса.

Никаких личных встреч. Один партнер хочет быть с другим только как часть группы людей. Если нет желания проводить с вами время наедине, вне спальни, это может означать более серьезную проблему.

Совет 6. Решайте проблемы с доверием

Взаимное доверие — краеугольный камень любых близких личных отношений.Доверие не возникает в одночасье; он развивается с течением времени по мере того, как ваша связь с другим человеком становится глубже. Однако, если у вас проблемы с доверием — кто-то, кто был предан, травмирован или подвергался насилию в прошлом, или кто-то с ненадежной привязанностью, то вам может показаться невозможным доверять другим и обрести прочную любовь.

Если у вас проблемы с доверием, в ваших романтических отношениях будет преобладать страх — страх быть преданным другим человеком, страх быть разочарованным или страх чувствовать себя уязвимым.Но можно научиться доверять другим. Работая с подходящим терапевтом или в рамках поддерживающей групповой терапии, вы можете определить источник своего недоверия и изучить способы построения более богатых и плодотворных отношений.

Совет 7. Поддерживайте свои многообещающие отношения

Поиск подходящего человека — это только начало пути, а не его пункт назначения. Чтобы перейти от случайных свиданий к преданным, любовным отношениям, вам нужно развивать эту новую связь.

Для развития ваших отношений:

Инвестируйте в это. Никакие отношения не будут гладкими без постоянного внимания, и чем больше вы вкладываете друг в друга, тем больше вы будете расти. Найдите занятия, которые вам понравятся вместе, и посвятите время им, даже если вы заняты или напряжены.

Общайтесь открыто. Ваш партнер не умеет читать мысли, поэтому расскажите ему, что вы чувствуете. Когда вы оба чувствуете себя комфортно, выражая свои потребности, страхи и желания, связь между вами станет сильнее и глубже.

Разрешение конфликта путем честной борьбы. Независимо от того, как вы относитесь к различиям в ваших отношениях, важно, чтобы вы не боялись конфликта. Вы должны чувствовать себя в безопасности, когда говорите о проблемах, которые вас беспокоят, и уметь разрешать конфликт без унижения, унижения или настаивания на своей правоте.

[Читать: Управление конфликтом с юмором]

Будьте открыты для изменений. Все отношения меняются со временем. То, что вы хотите от отношений вначале, может сильно отличаться от того, что вы и ваш партнер хотите через несколько месяцев или лет.Принятие изменений в здоровых отношениях должно не только сделать вас счастливее, но и сделать вас лучше: добрее, сочувственнее и щедрее.

20 советов по поддержанию здорового баланса между работой и личной жизнью

Поддерживать баланс между работой и личной жизнью легко, когда вы индивидуальный предприниматель, верно? Обычно вы работаете из дома, и вам не на кого больше отвечать, поэтому выключить его должно быть легко.

К сожалению, это не всегда так. Фактически, многие индивидуальные предприниматели, работающие на дому, изо всех сил пытаются найти здоровый баланс между работой и личной жизнью, потому что границы более размыты.

Элла Легг, основательница консалтинговой компании Ella Smith Communications, специализирующейся на копирайтинге, знает, как трудно достичь этого баланса, испытав это на собственном опыте.

Вот 20 ее главных советов по достижению и поддержанию здорового баланса между работой и личной жизнью.

Используйте свои сильные стороны

Не пытайтесь быть всем для всех. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и отдайте остальных на аутсорсинг. Если вы не разбираетесь в учетных записях или графическом дизайне, отдайте их на аутсорсинг, вместо того чтобы тратить время зря.

Расставляйте приоритеты по времени

У вас может быть список дел с 50 задачами, поэтому вам нужно распределить приоритеты по четырем категориям.

Это:

• Срочно и важно
• Важно, но не срочно
• Срочно, но не важно
• Ни срочно, ни важно.

Знай свои пики и впадины

Вы жаворонок?

Если да, поручайте утром тяжелые задачи с высокой концентрацией внимания.Не оставляйте сложные дела до ночи и наоборот.

Уделите немного личного времени

Когда возникают личные проблемы, может возникнуть соблазн погрузиться в работу. Не делайте этого. Если у вас нет времени на личную жизнь — время «я», в том числе на семью и здоровье, — у вас не будет бизнеса, чтобы вернуться в

.

Установите часы работы — и придерживайтесь их

Установите для себя часы работы и сделайте все, что в ваших силах, чтобы их придерживаться. В противном случае, прежде чем вы это узнаете, вы будете работать до полуночи каждую ночь.

Найдите время для своих финансов

Работаете ли вы на себя или нет, важно быть уверенным в своих финансах. Для этого вам необходимо установить бухгалтерское программное обеспечение и использовать его с первого дня.

Денежный поток — одна из самых больших проблем, с которыми сталкивается малый бизнес. Вам следует начать использовать инструменты бухгалтерского учета на ранней стадии, чтобы вы с самого начала знали, что происходит в финансовом отношении.

Управляйте своим временем в долгосрочной перспективе

Создайте график своей деятельности.Определенные компьютерные программы могут помочь с этим, или вы можете настроить свою собственную электронную таблицу Excel или таблицу Word.

Поместите даты вверху, а действия — внизу. Разбейте каждую задачу на компоненты.

Включите семейные обязательства, такие как праздники, дни рождения и т. Д., Чтобы не забыть, что в эти дни вы недоступны для работы.

Сделайте так, чтобы ваше рабочее пространство работало на вас

Работа на себя, как правило, требует долгих часов и небольшого простоя, поэтому инвестируйте в оборудование, которое поможет вам.

Это включает в себя удобное кресло, эргономичную клавиатуру, подставку для ноутбука и т. Д.

Эргономическая оценка вашего рабочего места стоит каждого цента.

Технологии

Вместо того, чтобы ехать на встречу, используйте Skype или технологии конференц-связи, такие как GoToMeeting. Но не забудьте выключить их.

Сделайте упражнения обязательными, а не обязательными

Легко отказаться от посещения тренажерного зала, вечерней пробежки или занятия йогой, потому что клиент хочет, чтобы что-то было сделано вчера.

Вместо этого убедитесь, что упражнениям уделяется столько же внимания, сколько вашим клиентам и зарабатыванию денег. Здоровое тело означает свежий ум, а это означает, что вы будете лучше функционировать и выполнять задачи за меньшее время.

Найдите время, чтобы найти время

Инвестируйте в инструменты учета рабочего времени. Существует множество инструментов, которые можно использовать для отслеживания всего: от частоты и продолжительности встреч до поиска и преобразования потенциальных клиентов.

Программа учета рабочего времени позволяет быстро понять, сколько времени занимает конкретная задача.

Таким образом, вы можете эффективно оценить, сколько времени займет выполнение следующей рабочей задачи.

Знайте и развивайте свою сеть

Сделайте приоритетом рост вашей сети и создайте структурированную систему потенциальных клиентов / конверсий, чтобы вы могли отслеживать время / затраты, необходимые для роста вашей сети.

Устанавливайте ориентиры на ранней стадии и извлекайте уроки как можно раньше.

Делай то, что любишь

Найдите время для того, что любите, кроме работы, и уделите этому время, которого оно заслуживает.Это зарядит вас энергией и освежит, а также позволит развить творческую мысль, необходимую каждому владельцу бизнеса.

Будьте реалистичны

В конце каждого рабочего дня выполняйте небольшой самоанализ. Спросите себя, что сработало сегодня, а что нет, что пошло не так и как проблему можно исправить.

Помните, что тысячи компаний, подобных вашей, каждый день получают одни и те же уроки. Не забывайте обращаться за помощью к ценным ресурсам вокруг вас — ваших коллег.

Выйти

Работать на себя может быть одиноко, поэтому запланируйте несколько телефонных звонков или чашечку кофе с единомышленниками-владельцами бизнеса, чтобы обсудить идеи и предложить друг другу поддержку.

Получить бизнес-тренера

Найдите деньги для бизнес-тренера. Таким образом, вы сможете раньше, чем позже, узнать, как избавиться от вредных привычек и внедрить хорошие.

Идти навстречу клиентам — буквально

Не всегда соглашаются на встречу с клиентом в его офисе.Вместо этого встретитесь на полпути, возможно, в кафе или ресторане. Это сэкономит вам время и силы, не говоря уже о деньгах, потраченных на путешествие.

Управляйте своим разумом

Когда появляется страх, неуверенность в себе или тревога, поработайте над своим психическим здоровьем, например, медитация или чтение деловой книги.

Как вариант, проведите время с кем-нибудь, кто поднимет вас и поддержит.

Сделайте перерыв

Не забывайте делать перерыв в течение дня.

Некоторые задачи легче, чем другие, поэтому, если у вас есть час в рукаве, реалистично оцените, можете ли вы «позволить себе» отдых или нет.

У вас может не быть времени каждый день просто сидеть и «быть», но сделайте все возможное, чтобы дать себе перерыв на обед.

Также старайтесь вставать и растягиваться каждые 15 минут. Это поможет вам стать более ясным, целенаправленным и продуктивным.

С праздником

Найдите время для отпуска и бронируйте перерывы, по крайней мере, раз в квартал. Даже длинные выходные каждый квартал лучше, чем ничего.

Но не забудьте посоветовать своим клиентам и покупателям как можно раньше.

Теги: Блог о карьере, Индия

Делиться

Могут ли уволенные сотрудники получать пособие по безработице?

Право на пособие по безработице зависит от ситуации, в которой человек был уволен. — Getty Images / PeopleImages

Когда сотрудника увольняют или увольняют, он может задаться вопросом, смогут ли они получить пособие по безработице. Ответ заключается в том, что это зависит от обстоятельств, поскольку право на участие часто зависит от того, почему сотрудник был уволен.

В целом программы пособий по безработице обеспечивают временный доход людям, которые не имеют работы не по своей вине.Если кого-то уволили из-за проступка или нарушения политики компании, он может не иметь права на получение пособия по безработице. Однако это не всегда просто. Ниже мы описываем, как безработица работает на предприятиях, факторы, влияющие на право на получение пособия и права уволенных сотрудников.

Как работает безработица?

Страхование по безработице — это совместная программа федерального правительства и штата, предусматривающая краткосрочные денежные пособия безработным работникам, пока они ищут новую работу. Закон штата решает, кто, в каком размере и как долго может получать пособие, определяется исходя из заработка и отработанных часов в течение «базового периода».”

Соответствующие критериям работники в большинстве штатов будут получать денежные выплаты в течение до 26 недель, пока они ищут работу. Однако в девяти штатах предусмотрено менее 26 недель, а в двух штатах — больше. Программы расширенных льгот (EB) также существуют в четырех штатах.

Компании финансируют программы по безработице, уплачивая налоги, известные как FUTA (Федеральный закон о налоге на безработицу) и SUTA (Закон о государственном налоге на безработицу). Заявки на пособие по безработице могут привести к повышению ставок налога на страхование по безработице для владельцев бизнеса, поэтому важно понимать, как работает система, чтобы избежать дорогостоящих ошибок.

[Подробнее: 3 вещи, которые нужно знать о льготах сотрудникам ]

Кто имеет право на пособие по безработице?

Не все безработные имеют право на получение пособия по безработице. Неудивительно, что существует множество правил, касающихся того, кто может претендовать на это, но в целом право на пособие по безработице зависит от того, почему сотрудника уволили.

Чтобы иметь право на участие, физическое лицо должно быть без работы по независящим от него причинам.Примеры включают увольнения, сокращение штатов, отсутствие доступной работы или увольнение, например, из-за COVID-19. Они также должны соответствовать требованиям к работе и заработной плате, а также любым дополнительным требованиям, установленным их государством.

Если сотрудник увольняется с работы по собственному выбору, он, как правило, не получает пособие по безработице. Однако, если сотрудники могут доказать «вескую причину» для увольнения, например, небезопасные условия труда или домогательства, они все равно могут иметь право на участие. Закон CARES, принятый в марте 2020 года, расширил возможности «уважительной причины», включив в него причины, связанные с пандемией, такие как необходимость заботиться о члене семьи, у которого был положительный результат теста на COVID-19.Эти расширенные льготы истекли 6 сентября 2021 года, но всегда есть возможность для других изменений.

Уволенные работники имеют определенные права, одно из которых — право на получение компенсации по безработице, если они соответствуют требованиям.

Существует также несколько форм неправомерных действий, которые лишают уволенного работника возможности получать пособие по безработице:

• Кража.
• Чрезмерное отсутствие на работе без уважительной причины.
• Сдача теста на наркотики или сообщение о работе в состоянии алкогольного опьянения.
• Нарушения техники безопасности.
• Сексуальные домогательства.
• Причинение жестокого обращения или причинения вреда другим сотрудникам.

В некоторых случаях умышленное нарушение политики компании также может лишить работника права на получение льгот, но уточните у своего штата конкретные правила.

Права уволенных сотрудников

Частное трудоустройство в большинстве случаев осуществляется «по желанию», что означает, что работодатели могут увольнять своих сотрудников в любое время и по любой причине, если это не является незаконным, дискриминационным или нарушающим контракт.

Однако уволенные сотрудники имеют определенные права, одно из которых — право на получение компенсации по безработице, если они соответствуют требованиям. Прочие права уволенных сотрудников включают:

• Квитанция об их последней зарплате.
• Выплачиваемое выходное пособие, если это предусмотрено договором.
• Продолжение медицинского страхования после увольнения с работодателя через COBRA.
• Предварительное уведомление перед закрытием предприятия или массовым увольнением.
  

[Подробнее: Обязаны ли малые предприятия предлагать медицинское страхование? ]

Может ли работодатель оспорить заявление по безработице?

Как работодатель, вы имеете право оспорить заявление о безработице, которое, по вашему мнению, является недействительным или вводящим в заблуждение.Когда бывший сотрудник подает заявление, вы получите уведомление от государственного или федерального агентства по безработице с подробной информацией о увольнении.

На этом этапе вы можете определить, принимать ли претензию или оспаривать ее. Имейте в виду, что работник также имеет право бороться с отказом в удовлетворении заявления о выплате пособия по безработице. Если вы собираетесь оспорить заявление сотрудника о безработице, убедитесь, что у вас есть четкая и надлежащая документация, подтверждающая ваше дело (письмо о расторжении, квитанции о заработной плате, задокументированные предупреждения и т. Д.)), чтобы избежать дорогостоящего судебного процесса по трудоустройству.

[Подробнее: Как узнать, что пора кого-то уволить? ]

CO— призван вдохновить вас уважаемые специалисты. Однако, прежде чем принимать какое-либо деловое решение, вы следует проконсультироваться со специалистом, который может проконсультировать вас в зависимости от вашего индивидуальная ситуация.

Следуйте за нами в Instagram , чтобы получить больше советов экспертов и рассказов владельцев бизнеса.

CO — стремится помочь вам начать, вести и развивать свой малый бизнес. Узнайте больше о преимуществах членства малого бизнеса в Торговой палате США здесь.

Опубликовано 19 октября 2021 г.

10 советов экспертов для начала новой работы и обеспечения успеха на первой неделе

Никто не хочет начинать новую работу, не зная, чего ожидать.И все же это именно то, что я сделал на своей первой работе после колледжа. Только что переехав за 2000 миль в город, где я никого не знал, я почувствовал себя дезориентированным, когда вошел в этот офис. Не желая казаться наивным, я не задавал много вопросов и явился в свой первый день без должной подготовки — не зная ни о дресс-коде, ни даже о том, когда у меня будет перерыв на обед.

Чтобы внести ясность, отдел кадров компании должен иметь надежный процесс адаптации, а менеджеры должны вкладывать энергию в то, чтобы новые сотрудники чувствовали себя желанными гостями.Но что, если в вашей компании еще нет отдела кадров? Или что, если у вашего менеджера не так много ожиданий?

К счастью, вы можете предпринять шаги самостоятельно, чтобы обеспечить успех в первую неделю. Я поговорил с HR-специалистами, карьерными тренерами и руководителями, чтобы получить от них лучшие советы для новых сотрудников, которые хотят начать с правильного пути.

Но сначала давайте посмотрим, почему первые дни на работе так важны.

Первые впечатления: они случаются только один раз и могут длиться всю жизнь.Никакого давления, правда? Но насколько важны первые впечатления для долгосрочного успеха вашей карьеры? Давайте посмотрим, что говорят исследования о вашем начальном периоде новой работы.

• Большинство руководителей дают новым сотрудникам менее трех месяцев, чтобы проявить себя. Исследование Robert Half, проведенное в 2016 году, показало, что 63% финансовых директоров позволяют новому сотруднику менее трех месяцев продемонстрировать свою ценность, а 9% — менее месяца.
• 91% сотрудников рассматривали бы возможность увольнения с работы в течение первого месяца. Это лишь один из результатов исследования Роберта Хэфа, проведенного в 2018 году среди 9000 ищущих работу в 11 странах. Плохое руководство, несоответствие между тем, как рекламировалось вакансии, и тем, как она проявляется в реальной жизни, неспособность вписаться в корпоративную культуру и плохой опыт адаптации — все это причины, обнаруженные в исследовании, могут привести к тому, что нового сотрудника упакует. Совершенно очевидно, что то, как вы начинаете работу, имеет огромное влияние на то, как дела пойдут в долгосрочной перспективе.

• Наука предполагает, что первые впечатления раздражающе стойкие. Согласно исследованию Университета Западного Онтарио, проведенному в 2010 году, даже если впоследствии вы представляете себя таким образом, который бросает вызов первому впечатлению человека о вас, его первоначальное суждение, как правило, сохраняется, особенно в том же контексте, в котором он впервые встретил вас.

«Представьте, что у вас на работе новый коллега, и ваше впечатление об этом человеке не очень хорошее, — говорит ведущий автор исследования Бертрам Гавронски. — Через несколько недель вы встречаетесь со своим коллегой на вечеринке и понимаете, что он на самом деле очень хороший парень.Хотя вы знаете, что ваше первое впечатление было неправильным, ваша инстинктивная реакция на нового коллегу будет зависеть от вашего нового опыта только в контексте, аналогичном вечеринке. Однако ваше первое впечатление по-прежнему будет преобладать во всех других контекстах ».

Хорошие новости? Даже если вы начнете не с той ноги (такое случается!), Если вы постоянно оспариваете этот первоначальный опыт в нескольких разных условиях, ваш коллега может в конечном итоге изменить свое мнение о вас.

Теперь, когда вы знаете, насколько важен этот начальный период на работе, давайте посмотрим, что специалисты по персоналу, карьерные тренеры и руководители говорят о том, как добиться успеха в первую неделю работы.

Как подготовиться к первому дню на работе

1. Исследования, исследования, исследования

Итак, вы приняли предложение и у вас есть немного свободного времени до даты начала. Перед вашим первым днем ​​эксперты рекомендуют провести как можно больше исследований о компании, в том числе проверить сообщения в социальных сетях, чтобы почувствовать офисную культуру и соответствующую одежду.

«Если менеджер по найму не предоставил вам контрольный список на первый день, обратитесь за несколько дней до этого и спросите, есть ли что-нибудь, что они хотели бы, чтобы вы принесли или подготовили», — предлагает Джон Хилл, председатель и генеральный директор кадровой фирмы. Энергисты.«Это также может помочь получить копию справочника для сотрудников до вашего первого дня, чтобы вы могли просмотреть его и заранее знать, какие вопросы у вас есть».

В зависимости от вашей должности, это также может помочь в исследовании конкурентов вашей компании, тестировании любого программного обеспечения, которое вы будете использовать на работе, и поиске профилей ваших коллег в LinkedIn.

2. Свяжитесь со своим менеджером

Ваш менеджер хочет, чтобы вы добились успеха — в конце концов, они помогли выбрать вас из пула приложений! До первого дня отправьте им электронное письмо или сообщение в Slack, чтобы проверить их.

«Спросите, как люди в офисе обычно одеваются на работу (даже когда работают из дома!), Есть ли что-то конкретное, о чем было бы полезно узнать в первый день, если вам нужно принести или приготовить что-нибудь особенное. с вами в этот день и что можно ожидать от вас в первую неделю », — рекомендует Криста Юенгер, вице-президент по стратегии и коучинговым услугам Intoo USA. «Демонстрация желания проявлять инициативу и готовность произведет большое впечатление и покажет вашему работодателю, что вы хотите иметь наилучший возможный старт и быть эффективными с первого дня.”

3. Подтвердите свое расписание

Не думайте, что вы знаете, во сколько приходить или когда у вас обеденный перерыв. Даже если это есть в описании должности, здесь может отсутствовать какая-то важная деталь. Именно это случилось с Джеком Змудзински, старшим юристом компании Future Processing, занимающейся разработкой программного обеспечения.

«Однажды я устроился на работу и явился в первый день в 9 утра согласно должностной инструкции. Когда я приехал, вся команда уже была там, заканчивая болтать за завтраком, — вспоминает Змудзинский.«Никто не подумал сказать мне, что это было обычным делом, и в итоге я почувствовал себя неловко».

Чтобы избежать подобной неприятности, заранее спросите о расписании и распорядке. В какое время вы должны приехать? В какое время все обычно уходят? Когда у вас перерыв на обед и как долго?

4. Проведите тестовый прогон всего

Если вы собираетесь работать на месте, проверьте, насколько хорошо вы добираетесь до работы. Если вы собираетесь работать из дома, проверьте подключение к Интернету, компьютер, программное обеспечение и другое оборудование, которое вам понадобится для работы.Знание того, что все работает без сбоев, поможет вам расслабиться перед большим днем.

5. Практически представьтесь команде

Ваше прибытие на место (или в онлайн) никогда не должно быть сюрпризом для остальной компании. Обычно HR или ваш начальник познакомят вас с командой до того, как вы начнете, но даже если они этого не сделают, проявите инициативу и сделайте это сами. Спросите своего босса, можете ли вы отправить корпоративное электронное письмо или сообщение Slack по основному каналу, чтобы ваша команда знала, кто вы и чем занимаетесь.

Таким образом, когда вы войдете в офис в первый же день, ваши коллеги уже будут чувствовать, что они вас знают.

В течение первой недели на работе

6. Найди приятеля

На некоторых рабочих местах есть политика, согласно которой каждый новый сотрудник назначается на работу с приятелем или наставником. Но даже если вам не повезло, вы можете найти его сами. Это то место, где вам пригодятся ваши исследования LinkedIn. Это поможет вам определить потенциальных друзей по работе и то, что их интересует, и начать разговор.

Беспокоитесь о том, что не с кем пообедать? Вместо того, чтобы ждать приглашения, станьте тем, кто приглашает кого-нибудь на обед. Это помогает быть дружелюбным с коллегами с первого дня.

« Вам не нужно дружно подходить к каждому столу, обнимать и пожимать им руку в первый день, но и не будьте снобом», — говорит Пол Френч, управляющий директор Intrinsic Executive Search.

Он рекомендует представиться товарищам по команде и угостить их обедом.

«Покажите, что вы счастливы быть частью команды, и что вы с нетерпением ждете установления хороших рабочих отношений со всеми».

Если вы работаете в удаленной команде, вы даже можете запланировать виртуальные кофейные чаты с новыми товарищами по команде, чтобы проводить время один на один с каждым человеком. Это будет иметь большое значение для построения взаимопонимания.

7. Практикуйте дополнительный уход за собой

«Скорее всего, в первую неделю у вас будет нервная дрожь и некоторый уровень стресса, независимо от вашего опыта», — говорит профессиональный тренер Лесли Смит.«Всегда возвращайтесь к основам ухода за собой, когда вы испытываете стресс, таким как сон, гидратация и питание».

Кроме того, Смит рекомендует все, что может помочь вам успокоиться, включая медитацию, ведение дневника, дыхательные упражнения, физические упражнения или просто составление списка вещей, за которые вы благодарны.

8. Прибытие рано

Опоздание в первую неделю на работу никогда не является хорошим сигналом. Планируя поездку на работу, постарайтесь прийти достаточно рано, чтобы учесть пробки, заблудиться и найти парковку.

Зои Моррис, президент Frank Recruitment Group, рекомендует приступить к работе на 30-40 минут раньше, чем вы обычно.

«Если есть задержки с прибытием туда, тогда у вас все равно должно остаться более чем достаточно буфера, чтобы прибыть вовремя, не испытывая паники», — объясняет она. «А если не будет катастроф, то можно пойти выпить кофе и отдохнуть полчаса перед тем, как приступить к работе. Это беспроигрышная ситуация, которая позволяет вам избежать опозданий в первый же день.”

9. Не бойтесь задавать вопросы

Когда вы новичок, естественно, что вы хотите казаться способным и уверенным в себе, чтобы проявить себя. Но не совершайте ошибку, избегая вопросов, особенно если вы вдали.

«Одна вещь, которую люди неправильно понимают в удаленных первых впечатлениях, — это то, что они путают задавать вопросы, чтобы прояснить задачи, приставая или мешая, — говорит Тони Джакоббе, руководитель отдела кадров Amica Senior Lifestyles. «Менеджер крайне редко раздражается, если сотрудник разъясняет задачу, чтобы лучше ее выполнить.”

Джакоббе предлагает пинговать вашего менеджера в Slack и быть конкретным и ненавязчивым в отношении вашего запроса. Что-то столь же простое, как: «Можете ли вы выделить две минуты, чтобы позвонить по поводу XYZ?» Это хорошо.

И если вы пытаетесь завязать разговор, чтобы познакомиться со своими коллегами, задавайте много вопросов. Согласно исследованию Гарвардского университета, повторные вопросы вызывают у людей больше симпатии . Дополнительный вопрос — это вопрос, в котором вы затрагиваете тему, уже упомянутую вашим собеседником, обычно непосредственно перед вашим вопросом.

Последующий вопрос может выглядеть примерно так:

Вы: «И что вы делаете?»

Коллега: «Я возглавляю команду контент-маркетинга».

Вы: «Ой, здорово! Я люблю читать блог компании. Как у вас возникли идеи для этих статей? »

Самый плохой вопрос, который вы можете задать? Полный свитч. Это когда полностью меняешь тему. Пример полного переключения:

Вы: «И что вы делаете?»

Коллега: «Я возглавляю команду контент-маркетинга.”

Вы: «Круто. Какие у тебя хобби? »

В Гарвардском исследовании вопросы с полным переключением были оценены кодировщиками как наименее отзывчивые, потому что они меняют тему, сигнализируя вашему партнеру, что вы, возможно, не слушали то, что они говорили.

10. Индивидуальная встреча с вашим менеджером

Анализируя раннее поведение примерно 3000 новых сотрудников, Microsoft обнаружила, что, когда новые сотрудники встречались со своим менеджером один на один в течение первой недели, они получали выгоду тремя способами:

• У них была более крупная внутренняя сеть, что усиливало чувство принадлежности и увеличивало их шансы остаться дольше.
• У них встречи были лучше.
• Они потратили больше времени на сотрудничество со своей командой, чем те, у кого не получилось встретиться один на один.

Если вы потратите время на то, чтобы поговорить с вашим менеджером в течение первой недели на работе, в долгосрочной перспективе вы можете принести дивиденды.

Прошло почти десять лет с тех пор, как я начал работать на своей первой работе после окончания колледжа. Хорошие новости? Даже несмотря на все мои ошибки, коллеги меня прощали и поддерживали. Я даже подружился по работе!

Если вы все еще не спите в первую неделю на работе, возможно, вас утешит этот совет от Калдипа Андхаре, менеджера и архитектора решений, который часто нанимает для своей консалтинговой фирмы по программному обеспечению.

«Всегда помните , они наняли вас, потому что вы им понравились. », — говорит он. «Им понравился не только ваш талант и опыт, но и нечто большее».

Андхаре затронул проблему неуверенности, которая у всех нас есть: мы предполагаем, что люди нас не очень любят. Исследование, проведенное в Гарварде в 2018 году, показало, что во всех ситуациях люди склонны недооценивать, насколько они нравятся собеседнику и насколько им нравится их компания.

Нервничать перед датой начала — это совершенно нормально.Просто помните, что если бы эта компания искренне не считала вас нужным человеком, они бы не выбрали вас. Вооружившись этими советами, вы сможете доказать, что их решение было правильным.

Консультации для населения

Этот контент последний раз обновлялся 1 октября 2021 г.

На этой странице содержатся советы ВОЗ о способах защиты и предотвращения распространения COVID-19. В загружаемой инфографике ниже представлены рекомендации по общим и конкретным темам, связанным с пандемией.

Будьте в курсе последней информации о COVID-19, регулярно проверяя обновления от ВОЗ, а также от национальных и местных органов общественного здравоохранения.

Узнайте больше о вакцинации:

Защитите себя и окружающих:

• Сделайте прививку, как только придет ваша очередь, и следуйте местным инструкциям по вакцинации.
• Держитесь на расстоянии не менее 1 метра от других, даже если они не выглядят больными.Избегайте скопления людей и тесного контакта.
• Носите правильно подогнанную маску, когда физическое дистанцирование невозможно и в условиях плохой вентиляции.
• Часто мойте руки спиртосодержащим средством для рук или водой с мылом.
• При кашле или чихании прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой. Немедленно утилизируйте использованные салфетки и регулярно мойте руки.
• Если у вас появятся симптомы или положительный результат теста на COVID-19, изолируйтесь до выздоровления.

Чтобы правильно носить маску:

• Убедитесь, что маска закрывает нос, рот и подбородок.
• Мойте руки перед тем, как надеть маску, до и после того, как вы ее снимете, а также после того, как прикоснетесь к ней в любое время.
• Снимая маску, храните ее в чистом пластиковом пакете и каждый день стирайте, если это тканевая маска, или выбрасывайте ее в мусорное ведро, если это медицинская маска.
• Не используйте маски с клапанами.

Подробнее о масках:

Риск заражения COVID-19 выше в людных и недостаточно вентилируемых помещениях, где инфицированные люди проводят длительные периоды времени вместе в непосредственной близости.

О вспышках заболеваний сообщалось в местах скопления людей, часто в переполненных помещениях, где они громко разговаривают, кричат, тяжело дышат или поют, таких как рестораны, хоровые практики, фитнес-классы, ночные клубы, офисы и места отправления культа.

Чтобы сделать вашу среду максимально безопасной:

• Избегайте 3C: c потерянных, c сгруппированных или связанных c потеря контакта.
• Знакомьтесь с людьми снаружи.Собрания на открытом воздухе безопаснее, чем в помещении, особенно если внутренние помещения маленькие и не поступает наружный воздух.
• Если вы не можете избежать многолюдных или закрытых помещений, примите следующие меры предосторожности:
• Откройте окно, чтобы увеличить количество естественного вентиляция в помещении.
• Наденьте маску (подробнее см. Выше).

Подробнее на:

Соблюдая правила респираторной гигиены, вы защищаете окружающих вас людей от вирусов, вызывающих простуду, грипп и COVID-19.

Для обеспечения хорошей гигиены вам необходимо:

• Регулярно и тщательно мыть руки спиртосодержащим средством для рук или водой с мылом. Это устраняет микробы, которые могут быть у вас на руках, в том числе вирусы.
• Прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой, когда кашляете или чихаете. Немедленно выбросьте использованные салфетки в закрытую корзину и вымойте руки.
• Часто очищайте и дезинфицируйте поверхности, особенно те, к которым регулярно прикасаются, например дверные ручки, смесители и экраны телефонов.

Если вы плохо себя чувствуете, вот что делать.

• Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Сначала позвоните по телефону и следуйте указаниям местного органа здравоохранения.
• Знайте весь спектр симптомов COVID-19. Наиболее частыми симптомами COVID-19 являются лихорадка, сухой кашель, усталость и потеря вкуса или запаха. Менее распространенные симптомы включают боли, головную боль, боль в горле, покраснение или раздражение глаз, диарею, кожную сыпь или изменение цвета пальцев рук и ног.
• Оставайтесь дома и самоизолируйтесь в течение 10 дней с момента появления симптомов, а также трех дней после исчезновения симптомов. Позвоните своему врачу или на горячую линию для получения совета. Попросите кого-нибудь принести вам припасы. Если вам нужно выйти из дома или кто-то находится рядом с вами, наденьте правильно подобранную маску, чтобы не заразить других.