Архив категорий Разное

Где покупать радиодетали и компоненты? Часть I: Россия / Хабр

Давайте поговорим о покупке электронных компонентов в интернете. Я собрал список интересных отечественных и зарубежных магазинов:

а) которые заточены под любителей DIY и делают свои собственные крутые продукты: конструкторы, модули, обучающие курсы и т.д.;

б) для профи, с широкой номенклатурой электронных компонентов.

Продолжение: Часть II: зарубежные магазины

Примечание: автор никак не связан с нижеперечисленными магазинами. Вся информация взята с официальных сайтов, либо является личными впечатлениями автора. Оценка количества позиций в ассортименте взята из запроса в Google.

Амперка, Москва

Ассортимент:

• ~600+ позиций.
• Arduino (оригинал) и совместимые платы.
• Одноплатники Raspberry Pi и BBC micro:bit.
• Шилды и модули, макетные платы, дисплеи, сенсоры, механика, радиодетали и т.п.
• Готовые наборы для начинающих.

Чем интересен магазин:

• Собственная линейка плат Iskra JS, программируемых на Javascript и механически совместимых с Arduino.
• Собственная линейка модулей Troyka с готовой обвязкой в стандартном форм-факторе, которые позволяют новичками собирать устройства без пайки на Arduino, Iskra или Raspberry Pi.
• Образовательные наборы для новичков с документацией на русском языке, в т. ч. Робоняша.
• Вики с примерами и видео.

ДКО «Электронщик», Москва

Ассортимент:

• Очень большой ассортимент — ~1.7 млн позиций, многое есть на складе.
• Пассивные компоненты: резисторы, конденсаторы, дроссели и т.д.
• Интегральные микросхемы.
• Датчики.
• Платы STM32, PIC32, ESP8266, Arduino, Raspberry Pi и др., программаторы, шилды и сопутствующие компоненты.

Магазин интересен хорошим ассортиментом микроконтроллеров и одноплатных компьютеров. Помимо вышеперечисленного продают в России линейку Onion, продукцию DFRobot.

Кварц, Москва

• Большой ассортимент радиодеталей — больше 30 000 позиций.
• Есть расходники, химия, инструменты, всевозможные кварцы.
• Советские радиодетали: радиолампы, измерительные головки и т.п.

Есть две розничные точки в Москве: одна в 4 автобусных остановках от м. Электрозаводская, вторая — прямо у метро Шоссе Энтузиастов. В магазине можно проконсультироваться.

Митинский радиорынок (актуально только для москвичей)

Несмотря на то, что бо́льшую часть площадей занимают торговцы айфонами и вейпами, а «дикий» рынок давно снесли, на Митинском ещё можно найти что-то интересное:

• На цокольном и первом этаже есть магазины «Профи» siriust.ru — там продают инструменты, паяльное оборудование, станки, расходники для DIY, наборы для творчества и др.
• Интересен весь цокольный этаж, здесь можно купить электронные компоненты, кабели, инструмент, электрику, химию, ферриты, ионисторы и т.д.
• А на самом верхнем, третьем этаже продают/покупают б/у радиодетали. Впрочем, там есть и павильоны, торгующие новыми компонентами, разъемами, аккумуляторами и т.д.

На рынок можно ехать и в выходные, только пораньше, по-моему, к пяти-шести вечера продавцы начинают расходиться. Недостаток рынка в том, что он находится за МКАДом и от метро идти далековато.

Чип и Дип, Москва

Плюсы и минусы:

• Очень-очень большой ассортимент — 85 000+ наименований, т.е. есть всё. Ходовое обычно в наличии, что-то — под заказ.
• Помимо компонентов в ЧиД продаётся инструмент, различные расходники, кабели на отрез, корпуса, блоки питания и так далее.
• Есть розничные точки в 21 городе России и одна в Минске. В магазинах хорошо оформленные витрины с компонентами, можно проконсультироваться у продавцов. Работают по выходным.
• Из предыдущего плюса следует минус: когда говорят о Чип и Дипе, всегда вспоминают про высокие цены — магазину нужно платить за аренду помещений.

На самом деле, не всё здесь дорого, рекомендую заранее сравнивать цены и смотреть по ситуации. Недавно купил у них держатель на

, чем

.

Freeduino, Кемерово

Freeduino — это open source, полностью Arduino-совместимые платы и шилды. На сайте можно купить их в готовом виде и в виде наборов для сборки. Есть интересные штуки, например, Freeduino

— Arduino с RS-232 интерфейсом.

Ekits.ru, Мapий Эл, г. Звeнигoвo

Магазин предлагает не только хороший выбор радиодеталей, микросхем, инструментов и материалов, но и

: управление освещением, термостаты, модули зарядки и т.д.

iarduino.ru, Москва

Ассортимент:

• ~400+ позиций.
• Arduino и совместимые платы.
• Одноплатники: ESP32, Omega2, Teensy и др.
• Шилды и модули, макетные платы, дисплеи, сенсоры, механика, БП, радиодетали и т.п.
• Наборы для начинающих.

Чем интересны:

• Собственная линейка модулей Trema для сборки проектов на Arduino без пайки.
• Свои наборы роботов, шагающих и колёсных.
• Уроки, вики и видео.

Прочие

Одной строкой:

• Бурый медведь — специализированный магазин кабелей и разъёмов, а также инструмента к ним.
• Вольтмастер — радиодетали, компоненты, микроконтроллеры; есть магазины в Самаре, Томске и Ростове-на-Дону.
• Дельта, г. Новокузнецк — компоненты, микроконтроллеры, наборы для сборки; есть розничный магазин.
• Исток2 — радиолампы почтой.
• Контест — большой ассортимент радиодеталей, многое, к сожалению, под заказ.
• МастерКит — производитель электронных конструкторов, есть модули, обучающие наборы, Arduino, Raspberry Pi.
• Мешок — аукцион б/у вещей для б.СССР, например, если нужно что-нибудь советское.
• МЭЛТ — производитель ЖК-дисплеев с поддержкой кириллицы.
• ПАКПАК — в основном инженерные конструкторы, но есть Arduino, Raspberry Pi и аксессуары.
• Промэлектроника — хороший ассортимент радиодеталей, есть магазин в Екатеринбурге.
• Терраэлектроника — дистрибьютор Farnell; большой ассортимент, но в основном под заказ. Интересное: DIY-раздел, средства разработки.
• Элтех — более 15 000 наименований, но ориентирован, скорее, на профессионалов.
• Феррит — ферриты в Санкт-Петербурге.
• Тиксер — есть как радиодетали, так и Arduino, Raspberry Pi и другие микрокомпьютеры.

Ещё почитать

Пост подготовлен DIY-сообществом Mail.ru. Подписывайтесь на наш Youtube-канал и на канал в Telegram (ретрансляция в группу ВК).

Поломки холодильника бывают разными

Холодильник — это устройство, имеющее вид шкафа и предназначенное для длительного хранения продуктов. Сейчас холодильник является предметом первой необходимости. И сегодня нам сложно представить, как наши далёкие предки обходились без холодильников, особенно в теплое время года. Есть разные типы аппаратов, которые могут встраиваться в кухонную мебель или стоять отдельно. Трудно переоценить значение холодильника в современной обустроенной и комфортной жизни. Любая бытовая техника подвержена поломкам, какие-то холодильники ломаются чаще, какие-то модели реже.

В случае обнаружения неисправности холодильника необходимо обратиться в специализированную мастерскую. Конечно же, простейшие поломки, описанные в руководстве пользователя, можно исправить и самим, в этом нет ничего сложного. В этом случае вам не придется платить за вызов мастера. Но если необходим серьезный ремонт, то без специалиста с набором специализированного оборудования не обойтись, подробнее тут http://s-narodom.ru/. Такие работы необходимо проводить в случае, если вышел из строя испаритель, компрессор или конденсатор.

Сам процесс ремонта выглядит таким образом: из системы удаляют хладоген. Необходимо быть осторожным, так как хладоген закачан в систему под давлением. Неисправная деталь отсоединяется, и на ее место устанавливается новая. Затем места соединения запаиваются специальным тугоплавким припоем. После проверки на герметичность в систему закачивают фреон.

Иногда в неисправностях устройства виноват сам потребитель

Естественно, что при включении компрессора уровень шума немного повышается, но незначительно. Однако потребители жалуются, что компрессоры (а их здесь два) работают безостановочно, а значит, и уровень шума выше заявленного в инструкции.

При проверке выясняется, что вся проблема в полах с подогревом. Из-за повышенной температуры холодильная система работаета в постоянно включенном режиме. Кроме того, излишки тепла не отводятся от холодильника. Только благодаря качественным деталям удается избежать поломки. Другое устройство просто вышло бы из строя через два месяца такой работы.

Где купить

Советы по поиску

Введите поле поиска местоположения под заголовком «Где ты?». Вы можете ввести точный адрес, почтовый индекс, город, штат или даже страну. Нажмите клавишу ВВОД на клавиатуре или выберите местоположение из списка предлагаемых местоположений под полем поиска. Карта будет центрироваться над этим местом и увеличиваться или уменьшаться, чтобы охватить всю область, которую вы искали. Поиск определенного адреса будет приближаться ближе, чем при поиске почтового индекса.

Если вы не видите розничных магазинов, перечисленных для вашего запроса, попробуйте уменьшить масштаб или панорамировать карту.

Для увеличения используйте кнопки + или — в левом правом углу карты.

Для панорамирования карты щелкните и перетащите карту в желаемом направлении.

Hydrofarm доступна в сотнях розничных точек по всей стране.

Используйте форму ниже, чтобы найти ближайший к вам магазин. Примечание. Часы работы магазинов и наличие товаров могут сильно отличаться, поэтому звоните заранее!

Не можете найти ближайшего к вам продавца? Щелкните здесь, чтобы получить подсказки по поиску.

Результаты намеренно ограничены, просьба уточнить свой поиск

Дистрибьюторы Hydrofarm International

Наличие продукции Hydrofarm зависит от дистрибьютора.

Eltac Испания

Hydrofarm Canada

Расположение дистрибьюторов Garden Center

Где купить | TYLENOL®

Выберите розничного продавца в Интернете

Выберите конкретный продукт, если хотите найти его у местного продавца.

Свяжите свою учетную запись в социальной сети

Или используйте свою традиционную учетную запись

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

С возвращением, {* welcomeName *}!

С возвращением!

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например,«Джон С.»).

{* socialRegistration_gender *} {* socialRegistration_zipcode *}

{* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

Свяжите существующий аккаунт в социальной сети:

Или создайте учетную запись, предоставив информацию ниже.

{* TraditionalRegistration_firstName *} {* TraditionalRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например, «John S.»).

{* традиционныйRegistration_gender *} {* традиционныйRegistration_zipcode *}

{* традиционныйRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* традиционный пароль_регистрации *}

{* традиционныйRegistration_passwordConfirm *}

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

Все поля обязательны для заполнения

Похоже, у вас уже есть учетная запись.Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для сброса, чтобы продолжить процесс сброса.

{* mergeAccounts *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов

Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт

Ваша учетная запись деактивирована.

Где купить — GIGABYTE Global

Серверные материнские платы для требовательных приложений выпускаются в форм-факторах: EEB / E-ATX / ATX / microATX / mini-ITX.

Инновации и производительность заключаются в этих оптимальных стоечных серверах для развертывания в центрах обработки данных с требовательными приложениями.

Масштабируемые серверы параллельных вычислений с высокой плотностью графических процессоров, созданные для обеспечения высокой производительности.

Вычисления, хранение и работа в сети возможны на многоузловых серверах высокой плотности при более низкой совокупной стоимости владения и большей эффективности.

Основанные на стандартах OCP Open Rack Standards, базовые стойки и узлы для центров обработки данных.

Автономное шасси, которое клиенты могут настраивать и расширять по мере необходимости.

Вычислительная мощность, большие объемы данных, быстрая сеть и ускорители объединяются в готовое горизонтально масштабируемое серверное решение для высокопроизводительных вычислений и / или искусственного интеллекта.

Системы, которые делают визуальные приложения от компьютерной графики до компьютерной анимации, полагаются на серверы визуальных вычислений.

Вычислительная мощность, большие объемы данных, быстрая сеть и ускорители объединяются в готовое горизонтально масштабируемое серверное решение для высокопроизводительных вычислений и / или искусственного интеллекта.

Программно определяемый кластер узлов может быть выделен для вычислений, хранения, сети или виртуализации.

Емкость, надежность и гибкость хранилища встроены в эти серверы хранения для предприятий и центров обработки данных.

Безопасно управляйте использованием файлов и приложений в офисных средах, сохраняя при этом большие объемы данных.

Ресурсы сервера эффективно распределяются посредством виртуализации, и эти серверы очень гибкие.

Обработка данных в реальном времени в источнике требуется для граничных вычислений с уменьшенной задержкой для сетей Интернета вещей (IoT) и 5G, поскольку они используют облако.

Давно задумываюсь о таких вещах.
Тем  более у нас большинство перевели на пятидневку с выходными в разные дни недели.
Хотя сам большую часть проработал на 2 через 2, считая это очень удобным графиком.

Буду признателен, если подскажите, проводились ли какие-то серьёзные исследования о влиянии графика работы на человека в долгосрочной перспективе? Научный подход, статистика желательно какая-то.

Сам считаю, что пятидневка — неестественный график, а когда выходные дни раздельно, еще не суббота или воскресенье, то такой график «разрывной» грубо говоря, работал так несколько месяцев — самые негативные воспоминания.

И так, и так работал — ко всему привыкаешь.

ЗЫ. Пишется «Кунг-фу».
ЗЗЫ. http://www.youtube.com/watch?v=pGFf3SRP1bE 😉

> Сам считаю, что пятидневка — неестественный график, а когда
> выходные дни раздельно, еще не суббота или воскресенье,
> то такой график «разрывной» грубо говоря, работал так несколько
> месяцев — самые негативные воспоминания.

Вроде буквы знакомые и в слова знакомые складываются, а вот что написано нифига не понял.

> Буду признателен, если подскажите, проводились ли какие-
> то серьёзные исследования о влиянии графика работы на человека
> в долгосрочной перспективе? Научный подход, статистика желательно
> какая-то.

Есть опыт перехода на пятидневку — 4 дня работаем, 1 отдыхаем. Каждый день отдыхает 20% работников. Быстро отказались. Поиск по словам типа «непрерывное производство, советский революционный календарь».

> а вот что написано нифига не понял

написал, что пятидневка тоже разная бывает.
Есть график, когда выходные суб/воскр, а есть так что выходных два, но любой день недели, причем у твоего коллеги эти дни другие

> Пишется «Кунг-фу»

слушай беззвучие 🙂 то есть то что не написано

> www. youtube.com/watch?v=pGFf3SRP1bE

этой философии очень соответствует мелодия «Flow like water»

Исход (31:13-17):
Скажи сынам Израилевым так: cубботы Мои соблюдайте

> TUser ©   (22.11.12 13:50) [3]

но речь не о пятидневной недели, а обычной 7-и = 5 рабочих + 2 выходных

У нас в школе был: ПВС — рабочие, Ч — типа выходной(факультативный день), ПС — рабочие, В — выходной. Удобно.

>xayam ©   (22. 11.12 13:40)  

а два через два, это по сколько часов смена?

> а два через два, это по сколько часов смена?

12 часов

у меня с 10-00 до 22-00

ну если не обременён семейной жизнью, то наверное удобно — у меня щя жена вынуждена работать 4/2 (естественно выходные со мной 5/2 часто не совпадают), что не совсем удобно (а иногда и удобно)))

> ну если не обременён семейной жизнью

я нет, но даже по опыту общения с другими: семейным график тоже подходит/нравится/устраивает

самый ништяк это сутки через трое причем в большинстве случаев там можно и поспать ночью

> самый ништяк это сутки через трое причем в большинстве случаев
> там можно и поспать ночью

+1

причем «сутки через трое» это практически те же «2 через 2», только один из дней перенесён на ночь

на сколько мне известно (не заглядывая во всякие там вики. .и прочие педии)), график 5/2 (и не по 12 часов) с выходными в Сб и Вс, вырабатывался годами исходя из допустимых физических и прочих нагрузок на организм человека

QAZ9   (22.11.12 15:26) [12]

Обычно при таких графиках зарплата — 30-50 тыс. (в Москве)

Да мне вообще работать давно не хочется, вот и не работаю.. или, почти.
Три еще года, а тогда и пошло оно в обратно 🙂

> Хотя сам большую часть проработал на 2 через 2, считая это
> очень удобным графиком.

ясен пень.

При 5/2 у тебя 8-9 выходных дней в месяц.
При 2/2 у тебя 15 выходных в месяц ))

>Пит   (22.11.12 16:57) [17]

одинаково (в переводе на часы рабочего/не рабочего времени))

> одинаково (в переводе на часы рабочего/не рабочего времени))

рабочие/нерабочие одинаково, но стоит учесть еще то, что часто работа не через дорогу,  и траты денег/времени на дорогу больше на пятидневке.

ИМХО, сильно зависит от самого человека + специфика работы.
По молодости полюблял вахтовый — отбатрачил 2 недели по 12ч, потом две недели дома, особенно если работа типа дежурства.
Потом пришлось на конверйере работать по разносменной схеме — сгначала показалось круто, через пару месяцев волком взвыл.
Со временем понял, что ничего лучше «стандартной» пятидневки с 8-ми (с обедом 8,45) часовым рабочим днем и укороченной пятницы не придумали. Во-первых, потому что он физиологически оптимален, во-вторых, вся жизнь вокруг (работа банков, торговли, сферы услуг и т.д.) заточена именно под такой график.
Хуже всего т.н. свободный режим работы, т.е. когда на работу вообще не надо ходить (например если эта самая работа на дому) или когда свободное посещение. Тут очень быстро можно тупо осоловеть от лени.

Но все, повторяю, сугубо индивидуально, конечно

>xayam ©   (22.11.12 17:26) [19]
> но стоит учесть еще то, что часто работа не через дорогу

и при этом ещё учитывается:

>  и траты денег/времени на дорогу больше на пятидневке.

то ИМХО на фих такая работа

> вся жизнь вокруг (работа банков, торговли, сферы услуг и
> т.д.) заточена именно под такой график
то есть они работают, когда работаешь ты, а когда ты заканчиваешь, то и они уже закрыты…

>брат Птибурдукова   (22.11.12 17:51) [22]

всё меньше замечаю такое соответствие — куда и во сколько не приди — везде толпы народу — ощущение, что ваще ни кто не  работает

> БарЛог ©   (22.11.12 15:52) [15]

а это много или мало? у нас при любом графике такие цифры маловероятны 🙂
я например предпочту отдежурить в котельной 1\3, чем быть офисным планктоном 5\2 с вариантом «а вдруг в конце дня придет заказчик и его надо облизать со всех сторон», тем более что зарплаты одинаковые

>QAZ9   (22. 11.12 18:30) [24]

а вдруг в конце дня придет ЖД состав с углём для котельной?

> одинаково (в переводе на часы рабочего/не рабочего времени))

глупо оценивать эффективность / результат работы по проведенным часам в офисе ) Хотя в России я не видел чтобы по другому умели оценивать. Дальше контроля времени мало кто заходит, это только в пивнушке все очень умные и рассуждают про мотивацию, внутренний стандарт качества и бла бла бла.

А как нужно управлять людьми, так почему-то сразу большинство ничего больше, чем палочную систему реализовать не может. Парадокс? )

самый ништяк: 4 + 3, но он нам только снится

Пит   (22. 11.12 18:43) [26]

> Дальше контроля времени мало кто заходит, это только в пивнушке
> все очень умные и рассуждают про мотивацию, внутренний стандарт
> качества и бла бла бла.
>
> А как нужно управлять людьми, так почему-то сразу большинство
> ничего больше, чем палочную систему реализовать не может.
>  Парадокс? )

Не парадокс. Одно дело пивнушка, а другое — когда на тебя давит ответственность за результат. В совокупности с тем, что IT-шников управлять людьми как правило не учат, имеем то, что имеем.

Но на самом деле могу сходу назвать штуки 3 компании, которые в России дают довольно гибкий график для разработчиков. Это сходу, если покопаться в памяти, наверно больше будет.

>Пит   (22.11.12 18:43) [26]

не скажу за пивнушки — не хожу туда, но да, хотя и с не большим успехом, но пытаюсь доказать начальству:

твоё же >глупо оценивать эффективность / результат работы по проведенным часам в офисе

но Катя, Маша, от звонка до звонка, с рабочим расписанием — маникюр, перекур, обед, парикмахерская, аптека, игры и оставшееся «рабочее» время, под названием — скоро домой, получают гораздо меньше претензий, чем я — опадающий/ушедший раньше на пол часа. .

хотя на прямой мой вопрос (на всеобщей линейке) — а что то не делается с моей стороны — начальство затыкается…

RDen, ты из Екатеринбурга, видимо?
Слушай, а как население на самом деле относится к Ройзману? ) А то вот читаешь всякое, страсти такие там у вас, интересно обывательское, сори что не в тему)

>Пит   (22.11.12 18:55) [30]

да, Ёбург, слушай, уже не знаю как расценивать…
Вроде и доводы уже представляют весомые не в их пользу…
но.. наркота — бабло в карман, сам наверное догадываешься кому

> Одно дело пивнушка, а другое — когда на тебя давит ответственность
> за результат

понятно. Но вроде все такие умные, когда разговаривают. Допустим, типичнейшая ошибка — заставлять человека работать больше, быстрее, но при этом требовать такого же качества, вдумчивости, анализа и так далее. В общем, обычно описывается как голубая мечта менеджеров — за те же деньги получить в два раза больше.
Ладно менеджер, ему всегда кажется, что тут делать нечего, раз два и все готово. Но ведь начальники IT-отделов страдают тем же самым. Когда речь о них самих как разработчиков — полное понимание вопроса, когда нужно требовать от других — так сразу те же голубые мечты. Причем, получают конфликты, падение эффективности, все блага в общем — и нет, из раза в раз одно и то же. Есть что-то такое в человеке )

Насчет IT — а тут мне кажется дело даже лучше обстоит, люди неглупые и на настоящий момент в целом высокодоходная профессия, профи — в дефиците большом. Так что особо жестить не получится, человек просто пошлет и выберет другого работодателя. Но точно такие же типичные ошибки происходят и в других секторах, один в один.
А самое прикольное — сами подчиненные считают это нормальным и если начальник не орет на всех хотя бы периодически — считают его мягкохарактерным и собственно перестают уважать, сливают, считают несправляющимся со своими обязанностями. Реально это наблюдал, жесть какая-то, рабоче-крестьянский мазохизм. Люди гораздо проще воспримут, если начальник им в рожу даст, а потом коньяком вину загладит, получится «А че, нормальный мужик, иногда бывает вспылит». А вот стабильность, планомерность, качество — это какие-то «европейские» ценности, чуждо нам типо. Странно это все

> да, Ёбург, слушай, уже не знаю как расценивать…

то есть, в целом среди населения разные мнения, говорят всякое типа?

>Пит   (22. 11.12 19:09) [32]
>А вот стабильность, планомерность, качество — это какие-то «европейские» ценности, чуждо нам типо. Странно это все

всё нормально, по нашему, на лечение ребёнка родители со слезами  собирают копейки на лечение ЗА ГРАНИЦЕЙ. Сегодня был с ребёнком в травмпункте — руку вчера сломала на физкультуре — очередь 35 чел. — один кабинет работает. Гардероб и туалет — не работают..

а вообще смотри первый канал — новости — фсё отлично!

> руку вчера сломала на физкультуре — очередь 35 чел. — один
> кабинет работает. Гардероб и туалет — не работают..

ну тут мы бесконечный флуд может развести. Медицина — тема к этому располагающая.

Вот недавно бывшая однокурсница писала, она в Америку продолжать учиться уехала, ну там аспирантура и все такое. Говорит, с велосипеда упала, что-то спина стала побаливать, сходила на рентген. Очередей — ноль, все улыбаются, все круто. За 10 минут все сделали, снимок — перелома нет, хорошо. Счет выставили: порядка 600 баксов.
Не развод, вроде как узнала — вполне стандартная цена. Очень надеется, что её страховка покроет эту сумму. Это у неё еще все официально, студенческая ученическая виза (или какая там дается), официальная работа при институте и бла бла.

В следующий раз уже просто так к врачу не пойдет, будет долго думать и рассчитывать. Особенно, в контексте мед. страховки, там говорят без поллитры вообще не разберешь. А у многих страховки просто тупо нету, она не обязательно полагается, это при найме именно весомый доп. соц. мотиватор, обычно у крупных контор. Пойдет, видимо, если совсем хреново станет, а так — себе дороже.
Так что везде по разному со своими плюсами, минусами.

> Пит   (22. 11.12 19:09) [32]

Задачи разные.

Программисты хотят писать хороший код, а у бизнеса есть сроки, привязанные к финансовым целям, которые чаще всего не с потолка берутся, к слову. Менеджеру среднего звена приходится лавировать между спущенными сверху целями и хотелками программистов, идя на компромиссы.

И если его еще не уволили, а у бизнеса есть деньги на выплату программистам их немаленьких на общем фоне зарплат, то видимо не так уж плохо он со своей работой справляется.

В целом, я бы не сказал, что у нас есть какая-то особая местная специфика. Скорее многое можно списать на молодость IT в стране. Средний возраст отрасли (если отбросить тех, кто в 90м году забыл из НИИ уволится) — курам на смех. Отсюда многие проблемы.

>Пит   (22.11.12 19:30) [35]
бесконечный флуд в Госдуме..

чуть добавлю:

а вообще смотри первый канал — новости — у нас фсё отлично, у «них» — фсё плохо))

> а у бизнеса есть сроки, привязанные к финансовым целям,

это очевидная истина.
Но ведь речь и идет об эффективности и о решениях, которые как раз вредят эффективности. Менеджер делает так, что проект в результате будет плохим, долго делающимся и так далее. Иными словами обеспечивается плохая конвертируемость денег в работу, низкая эффективность этого процесса. Как раз бизнесу это и не нужно.

Думаю, в твоих книжках, которые ты читаешь, наглядно показывалось как снижение качества кода ниже внутреннего у человека качества негативно сказывается в результате на сроках, даже при согласии бизнеса на данное качество.

Помню был отличный пример, когда менеджер действительно грамотно расчитал и развел проект, сдача была назначена на 1 июня. Когда руководство узнало, что все идет по плану — то срок сдачи…. Бинго бонго — перенесли на 1 мая! Вроде бы типичнейшая же ошибка, простецкая, но найди бизнес, который не повторит эту ошибку? )

И что будет с этим отличным менеджером (выдержать срок — это круто)? Он или уйдет из компании, или не будет больше говорить правду руководству, ведь тоже абсолютно очевидно.

Поэтому речь как раз о действиях, которые в результате СНИЖАЮТ эффективность разработки. И это начинает походить на какой-то анекдот «Мы выбираем долго и фигово, чем быстро и хорошо»

>Пит   (22.11.12 19:53) [38]

ну менеджер (это вообще кто такой по русски?) и рассчитал и развёл проект не правильно. Надо было на сентябрь.

и никакого  …. Бинго бонго

QAZ9 (22.11.12 18:30) [24]

Если драйверы умеешь устанавливать,то 50 можно получать, если наглости хватит такое место найти и устроиться.
35 — вообще запросто (куча вчерашних студентов)

Профессия художник-график: где учиться, зарплата, плюсы и минусы, востребованность

Обновлено 1 ноября 2021

Художник-график – это человек, создающий иллюстрации, рекламные плакаты, элементы айдентики, занимающийся оформлением полиграфической продукции. Профессия придется по душе абитуриентам, которые из всех школьных предметов выделяют литературу, а также увлекаются изобразительным искусством. Кстати, в 2021 году центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию. Он сам расскажет вам, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.

Читайте также:

Краткое описание

Отрисовкой и разработкой дизайна карикатур, гравюр, иллюстраций, шрифтов и других графических изображений занимается художник-график. Он должен уметь чувствовать рынок, обладать отличным чувством юмора и эстетическим вкусом. Важно умение рисовать от руки, навыки работы с разными видами красок (акварель, гуашь) и программных продуктов.

В живописи применяется широкая цветовая гамма, в графике цвет играет преимущественно вспомогательную роль, в ней используются линии, штрихи, точки и пятна. Изобразительный язык графики простой, понятный и лаконичный. Этот вид изобразительного искусства условно разделяется на несколько видов, рассмотрим их:

• компьютерная,
• станковая,
• книжная,
• журнальная,
• прикладная,
• промышленная,
• газетная,
• плакатная,
• письменная.

В графике цветовая палитра не так важна, как оттенок и фактура поверхности, на которую наносится графическое изображение. Каждая деталь такого изображения важна, оно достаточно простое, создается быстрее, чем классическая картина. Базовые цвета – черный и белый, иногда используются дополнительные 2-3 оттенка, но не более, ведь графика не должна соперничать с живописью в вопросе богатства красок. В последствии готовое изображение размножают с помощью разнообразных техник печати, используя для оформления книг, газет и иной продукции.

Особенности профессии

Художник-график – творческая профессия, которая требует повышенной концентрации внимания, глубоких знаний об изобразительном искусстве, навыков менеджера и дизайнера. От художника-графика зависит то, насколько привлекательно будет выглядеть печатная продукция, понравится ли читателям книга или журнал. Графическое искусство сегодня используется не только в сфере книгоиздания или создания периодических печатных изданий, но и при оформлении интерьера: орнаменты, картины, роспись.  Многие художники-графики и вовсе работают фрилансерами, самые успешные организовывают выставки, рядовые – продают картины через фотостоки и берут частные заказы.

Читайте также:

В обязанности штатных художников-графиков входят следующие работы:

• создание изображений, схем, графиков, подбор шрифтов – всего, что необходимо для оформления печатной продукции. Нередко художники-графики занимаются разработкой логотипов, торговых знаков, плакатов, буклетов и т. д.;
• разработка дизайна, новых стилей оформления, необходимых для создания книг, журналов и прочих видов печатной продукции;
• отрисовка эскизов, составление плана размещения графических изображений, текстов, иллюстраций;
• оформление сопроводительной документации, составление отчетов.

В работе художник-график использует современные технологии (программы-редакторы, фотошоп и иные), однако также он применяет краски, ручки и карандаши, различные кислоты и растворители.  Поэтому профессия не подходит для людей, которые страдают от хронической аллергии на вышеперечисленные составы и типографскую краску.

Плюсы и минусы профессии

1. Профессия идеально подходит для абитуриентов, которые стремятся работать в сфере искусства.
2. Широкий выбор вакансий: типографии, СМИ, фриланс, арт-студии и другие.
3. Талантливые художники-графики могут получить образование в вузе, колледже или на курсах.
4. Работа интересная, связана с постоянным общением.
5. Возможно профессиональное развитие, популярность в широких или узких кругах.
6. Удаленная работа, создание авторских графических изображений позволяют совмещать деятельность с путешествиями.
7. Профессия уважаемая и перспективная.
8. Талантливый художник-график найдет хорошую вакансию сразу после окончания вуза или ссуза, создав небольшое портфолио.

1. Постоянное взаимодействие с реактивами, красками и прочими веществами, оказывающими негативное влияние на здоровье.
2. Солидная конкуренция на рынке труда.
3. Для достижения карьерных высот и популярности нужно приложить много усилий. Успеха добиваются лишь самые талантливые художники-графики.

Важные личные качества

Чувство цвета, фантазия, хороший вкус, умение адаптировать свои навыки под требования заказчика – это основные требования, которые выдвигают к художникам-графикам. Немаловажную роль играют такие черты характера, как усидчивость, навыки концентрации внимания, бесконфликтность, коммуникабельность, умение рекламировать свои услуги, настойчивость.

Читайте также:

Обучение на художника-графика

Абитуриенты, которые желают освоить профессию художника-графика, могут выбирать из 3-х вариантов обучения.

1. Вуз. Доступно направление «Графика» (код: 54.05.03) с разными профилями подготовки (станковая графика, искусство книги и иные). Для поступления нужно сдать ЕГЭ по русскому языку и литературе (профильный предмет), а также творческое испытание (на усмотрение вуза). В некоторых высших учебных учреждениях при поступлении на специалитет «Графика» нужно предъявить результаты ЕГЭ по истории, обществу, математике или иностранному языку. Вас может заинтересовать направление бакалавриата «Дизайн» (код: 54.03.01) с профилем «Графический дизайн».
2. Колледж. Рассмотрите направление «Графический дизайнер» (код: 54.01.20), на которое можно поступать после 9 или 11 класса.
3. Курсы. Представлен широкий выбор краткосрочных и долгосрочных образовательных программ для художников-графиков. Можно подобрать курс, соответствующий вашим навыкам и профессиональным знаниям. Этот формат обучения стоит рассматривать как дополнительный, а не как основной.

Выбирайте профиль подготовки в зависимости от специфики деятельности, которую хотите вести в перспективе. Ведь иллюстратору и художнику компьютерной графики нужны разные знания. Обязательно инвестируйте в развитие, принимая участие в тренингах, обучаясь у известных художников-графиков, создавая портфолио. В этой профессии ценность имеет не только образование, но и индивидуальный талант!

Лучшие вузы для художника-графика

1. РГСАИ.
2. Московский Политех.
3. ВГИК.
4. МГХПА им. С. Г. Строганова.
5. СПбГИКиТ.
6. ВГСПУ.
7. ЮФУ.
8. КФУ им. В. И. Вернадского.
9. СПбГУПТД.
10. ДГПУ.

Читайте также:

Лучшие колледжи

1. ТК № 21.
2. КМБ № 4.
3. КАИТ № 20.

Курсы

УЦ «Специалист» при МГТУ им. Н. Э. Баумана

В рамках курса «Полиграфический дизайн» студенты получают глубокие знания, которые помогут им в дальнейшем работать с полиграфической продукцией. Затрагиваются вопросы шрифтов, айдентики, типографики, модульного дизайна и иные, но не менее важные. Курс состоит из 8 модулей и итоговой аттестации, доступны разные формы обучения (очная, вечерняя, дистанционная, выходного дня, индивидуальная).

Место работы

Художник-график найдет работу в типографиях, издательствах, творческих мастерских.  Для него открыты сферы интерьерного дизайна, выставочного и рекламного бизнеса, сегмент компьютерной графики (при наличии узких профессиональных знаний). Можно работать удаленно, взаимодействуя с частными заказчиками, или же выбрать педагогику, став преподавателем искусства графики.

Заработная плата

Современные технологии позволяют художникам-графикам искать заказчиков в любой точке России и за рубежом, поэтому уровень оклада не зависит от фактического места проживания. Однако на размер гонораров оказывает влияние опыт, наличие положительных откликов и уже опубликованных работ.

Профессиональные знания

1. Художественная, рекламная и иные виды графики.
2. Виды и техники создания иллюстраций, айдентики, рекламных и полиграфических материалов.
3. Навыки работы с компьютерными программами: Adobe Photoshop, CorelDRAW, PhotoScape, Adobe Illustrator и другими.
4. Основы живописи, композиции, дизайна и изобразительных искусств.

Известные художники-графики

1. Михаил Александрович Врубель.
2. Елизавета Сергеевна Кругликова.
3. Альбрехт Дюрер.

Читайте также:

Примеры компаний с вакансиями художника-графика

стоит ли работать с родственниками

Олеся Власова

узнала о плюсах и минусах

На первый взгляд, трудиться бок о бок с кем-то из родных — приятный и надежный вариант.

Но, как и везде, здесь есть свои преимущества и недостатки. Читатели рассказывают о своем опыте.

Это‌ ‌истории‌ читателей ‌‌из‌ ‌Сообщества‌. ‌Собраны‌ ‌в‌ ‌один‌ ‌материал,‌ ‌бережно‌ ‌отредактированы‌ и‌ ‌оформлены‌ ‌по‌ ‌стандартам‌ ‌редакции.‌

👎 Против: родные люди могут оказаться слишком требовательными

После того как бросил вуз, сначала я полгода работал грузчиком, а потом поехал на лето отдохнуть к бабушке с дедушкой. Тут и попросился остаться у деда в подмастерьях.

Дед у меня был столяр-краснодеревщик. Я работал в его мастерской по изготовлению мебели. Сначала в мои обязанности входило носить бревна и доски, чистить мастерскую, клеить материал и тому подобные дела из серии «подай-принеси». В это время я осваивал мастерство. Чем дальше, тем более ответственная работа мне доставалась. В конце уже сам делал некоторые предметы мебели: табуретки, столы, двери и дверцы. До кресел, сервантов и диванов дорасти не успел — ушел.

Обычно о работе на родственников говорят как о манне небесной. В моем же случае это был самый тяжелый труд за всю мою жизнь. Дед у меня был военной закалки, постоянно работал. К старости почти потерял и слух, и зрение, поэтому телевизор не смотрел, ничего не читал — только и делал, что работал. Ну а мне находиться вне мастерской, когда он был в ней, считалось неприличным.

Первые пару дней я работал по восемь часов, так как уставал и не думал, что нужен в мастерской все время. Но однажды вечером услышал из соседней комнаты, как дед рассказывал бабушке про меня. Дело в том, что он был почти глухой, и любой его шепот было слышно на соседней улице. Он говорил, что работаю я совсем плохо, что это за работа — восемь часов? Мол, отправим такого работничка обратно. Но к родителям я не хотел, поэтому с тех пор трудился столько же, сколько и дед.

Полгода я работал без единого выходного по 14 часов в сутки. Это был тяжелый физический труд с 06:00 до 21:00 с часовым перерывом на обед, в который, правда, бабушка приносила вкусный компот прямо в мастерскую.

Кроме того, на любую, даже небольшую проблему дед реагировал водопадом нецензурной брани. И наслушался я в свой адрес за эти полгода… Денег я не получал, работал за еду. После такого обучения мне выдали что-то в районе 500 Р и отпустили с богом.

И все равно я считаю эту работу бесценным опытом. Любой самый токсичный коллектив, любая неурядица, любые терки на проекте — смешной детский лепет по сравнению с моим дедом и его мастерской.

Уехал от дедушки через полгода. Решил, что пора искать что-то более-менее официальное. Совместная работа не испортила наши отношения. Более того, дед больше всех радовался моим успехам на программистском поприще и единственный каждый раз верил, что я могу еще больше. А из «безрукого шалопая-бездельника» я у него превратился в «гордость семьи».

Никогда в жизни больше не соглашусь работать с кем-то из родных.

👍 За: общее дело объединяет семью

Я работал в магазине промышленного швейного оборудования у отца в Новосибирске. Мы виделись каждый день, много работы выполняли вместе. Он был ИП без сотрудников, и в подчинении у него был один я: консультировал посетителей, создавал документы в 1С, забирал и доставлял товар.

Я начал иногда помогать отцу с доставками уже с 15 лет. Учась в университете и даже работая по специальности, я периодически продолжал это делать. А в 24 года решил уйти из своей профессии и открыть с отцом полноценный интернет-магазин оборудования для швейных производств. Но разгрузить папу у меня не получалось в силу моего малого опыта в сфере легкой промышленности. 80—90% работы по-прежнему лежало на нем.

Спустя восемь месяцев совместной работы мне выпала возможность перебраться в Москву и начать принимать заказы отсюда. А тут еще мама на работе попала под сокращение и как раз заняла мое место. Так и получилось, что я стал отвечать за заказы в Москве, отец — в Новосибирске, а мама стала бухгалтером.

За все время у нас с отцом не было разногласий по ведению бизнеса, все решения всегда принимались после совместного обсуждения и без споров. Сложности возникли из-за ведения бухучета: мы работаем с одним и тем же поставщиком, а товар он отписывает нам с разных региональных складов, но на одно и то же ИП. Это вызывало путаницу во всем: расчетах, документах, работе. Несмотря на то что по финансовой стороне у нас никогда не возникало разногласий, это были полтора года постоянных разбирательств. Один раз ответил маме так, что она сочла это грубым. В обычной жизни она не обратила бы внимания, но так как это произошло из-за работы, очень расстроилась. С ситуацией разобрались, но чтобы это не повторилось, пришлось зарегистрировать еще одно ИП и задваивать налоги. Я начал вести собственную бухгалтерию с поставщиком, но при этом по-прежнему работаю от лица нашего магазина.

Безусловный плюс того, что мы работаем вместе, — это постоянный контакт. Многие люди, переезжая в другие города, по понятным причинам постепенно начинают терять связь с родственниками и друзьями. Наш же совместный труд тем и кажется ценнее, что он нас объединяет. Мы каждый день на связи, принимаем решения, обсуждаем какие-то моменты из нашей сферы и ничего не упускаем из нашей личной жизни. При этом говорить постоянно о работе не кажется чем-то обременительным, скорее, наоборот, ведь работа — это и есть семья.

Мы продолжаем работать вместе, и я с трудом представляю себе, чтобы я мог бросить наше совместное дело. А еще подрастает мой младший брат. И мы с отцом уже думаем записать его на пару курсов, чтобы он тоже мог скорее внести свой вклад.

👎 Против: иногда в семейном бизнесе приходится работать без зарплаты и социальных выплат

Я пришла в одну компанию на стажировку бухгалтером и осталась на более длительный срок. Работала в подчинении у свекрови — правда, поначалу она еще ей не была. С сыном своего руководителя я познакомилась через пару лет. При этом с мужем на работе мы пересекались нечасто, а вот со свекровью проработали бок о бок около пяти лет.

Мы довольно хорошо ладили по работе, но при этом я всегда ощущала некоторый дискомфорт и потом так и не могла перестроиться с делового общения на личное. Чувствовала себя скованно, всегда понимала, что для меня она больше руководитель, чем свекровь.

Бизнес у них был семейным, и почему-то в определенный момент свекровь решила, что мои декретные деньги тоже можно использовать в общем деле. Но к такому выводу она пришла без моего согласия, и это стало для меня последней каплей. В итоге мы расстались полюбовно — и с мужем, кстати, тоже.

Бизнес с близкими может как сплотить людей, так и сделать их врагами — все зависит от общих ценностей и умения преодолевать трудности. Иногда родственники входят во вкус и готовы заявить, что раз бизнес семейный, то можно и бесплатно поработать. Считаю, что это в корне неправильно. Чувствуешь себя в такой ситуации почти рабом. Особенно если понимаешь, что все твои наработки останутся у конкретного владельца бизнеса, в котором у тебя нет доли.

Думаю, что сделала правильный выбор. Наши трудовые и родственные пути разошлись, и я об этом ничуть не жалею. Все-таки я тогда была еще наивным ребенком и многого не понимала ни во взаимоотношениях, ни в выстраивании личных и рабочих границ. Теперь я считаю, что нужно договариваться обо всем на берегу. Работа со свекровью не пришлась мне по вкусу, и повторять этот опыт я бы не стала.

👍 За: решение рабочих проблем помогает лучше понять друг друга

Работали вместе с женой в одном ресторане в Санкт-Петербурге. Я был официантом, а она — хостес. Благодаря разным позициям наши пересечения в плане обязанностей были минимальны, и это стало залогом успеха.

Я учился в университете, и мне необходима была подработка. А спустя три месяца освободилась подходящая вакансия, и ко мне присоединилась жена. За этим последовали три года совместной работы, а также куча позитивного — и не очень — опыта.

Конфликтов было немного. В редких случаях они возникали из-за проблем с гостями. Но в основном они были глупые, связанные с тем, что коллеги жаловались жене на меня или мне на нее. Это было крайне смешно. А после решения совместных проблем мы с женой еще больше сближались и начинали лучше понимать друг друга.

Работа с женой вообще очень облегчала жизнь, так как мы могли подстраивать расписание друг под друга, вместе работать и отдыхать. А после работы так же вместе ехать домой, экономя при этом на транспорте.

Удалось ли нам сохранить близкие отношения? Конечно! Но наши профессиональные пути разошлись по причине роста: жена получила более высокую должность, а я ушел работать по профессии.

Думаю, нам повезло, что мы с женой — хорошая команда. А вот если работать вместе с другими родственниками, то могут возникнуть вопросики.

👎 Против: невольно становишься участником чужих рабочих конфликтов

Вместе с мужем работаем учителями в частном детском саду и школе. Наши обязанности менялись и меняются. Раньше вели английский язык, а в свободное время были с детьми и помогали основному педагогу: супруг — в начальной школе, я — в саду. После переезда школы я временно мыла там посуду, а муж носил обеды. Сейчас я веду продленку и арт, а он — уроки английского.

Меня нашли на «Хедхантере». Я пришла на собеседование и спросила: «Может, вам нужен еще педагог? У меня как раз есть муж!» Оказалось, нужен.

Увы, к мужу гораздо реже подходят с проблемами — он-то и поспорить может. Поэтому часто его рабочие конфликты решаются через меня: «поговори с ним», «реши», «договорись». Конечно, я девушка, и начальнику комфортнее высказать все мне, а потом добавить: «Передай мужу». Я по своей природе неконфликтная, не всегда могу отстоять свое мнение, особенно когда начальник стоит в 30 сантиметрах от моего носа и мне приходится смотреть куда-то вверх.

👍 За: скорее примут в коллективе

В 2014—2015 годах я работала на полставки в обычной общеобразовательной школе. Моя мама с 2007 года работает там директором, и я устроилась по ее приглашению. Вела уроки английского языка у вторых и третьих классов. Эта работа занимала у меня три дня в неделю.

По образованию я лингвист-переводчик, и многие мои сокурсники, выпустившись из универа, начинали именно школьными учителями. А так как я родила сына вскоре после окончания вуза и опыта работы у меня не было, то я пошла по стопам однокурсников и устроилась в школу к маме. Среди молодых учителей большая текучка, и я оказалась там очень кстати.

С мамой мы пересекались только утром, так как приезжали на работу вместе, и в обед, когда я уходила домой и заглядывала к ней в кабинет, чтобы забрать верхнюю одежду.

Конфликтов не возникало никогда, поскольку у нас хорошие отношения, а по рабочим вопросам мы почти не совещались. Во многом помогло то, что моим непосредственным начальником был более опытный учитель английского, все вопросы и спорные ситуации я решала через нее.

Плюсы конкретно в моем случае еще и в том, что в коллективе меня приняли нормально. И я не столкнулась с теми проблемами, с которыми обычно сталкиваются молодые учителя, например эйджизмом.

👎 Против: родственники могут решить, что с них не спросят результат

Работала менеджером в рекламном агентстве. В нашем маленьком городе активно развивалась огромная федеральная компания. Нужно было срочно организовать мероприятие от и до. Один из пунктов был сложный: нужно было за пару дней найти промоутеров для раздачи листовок в самых оживленных частях города. Зима, −10 °C. Для нашей южной провинции это мороз-мороз-морозище. Но, несмотря на непогоду, добровольцы находились быстро: за несколько часов можно было заработать столько, чтобы потом чилить оставшийся месяц. Работа нехитрая: стой себе, людям бумажки в руки протягивай.

Тогда мама подкинула мне идейку: ну ты чего, говорит, у тебя двоюродный брат без работы, предложи.

На этом счастливые моменты от воссоединения семьи на рабочем поле боя кончились. В день икс все промоутеры были расставлены по «горячим точкам». Прошли инструктаж, получили промо для раздачи. Самым важным было правило: ни в коем случае до конца рабочего времени не покидать обозначенного места. Если кончились листовки — звонить мне, привезу еще.

Ничто не предвещало беды. С утра мне позвонил руководитель отдела из компании, заказавшей акции. Был выходной, но ему не сиделось без дела. «Поедем, — говорит, — барышня, по точкам, проверим, ладится ли у бойцов работа». Естественно, я писала смс каждому перед тем, как мы ехали, чтобы убедиться, что все по плану. Проехали полгорода. Вечерело. Ребята оказались ответственными, все выполняли работу без проблем. И тут настало время проверить точку, на которой трудился мой любимый родственник. Ну, он точно не подведет, считала я. Написала ему смс. Ответ пришел не сразу: «Я че-то замерз, дома вот греюсь». А дом, на минуточку, минутах в двадцати от обозначенной территории.

И тут я поняла, что он не выходил. Решил, что все схвачено. Меня знатно так потряхивало. Я решила поменять маршрут, дать ему время. Но он не успевал. Проверяющий начал нервничать. В итоге я перекинула на точку парня, который был недалеко, перетасовала всех. К счастью, рабочее время подошло к концу и проверка кончилась. А брат после всего этого вместо извинений заявил: «Родственники должны помогать друг другу. А что ты такого особенного сделала? Не знал никто о проверке, я думал, ты одна будешь контролировать».

Больше помогать родственникам трудоустраиваться не буду — и рекомендовать их тоже. Все они считают, что если их пригласили на собеседование по знакомству, то им сразу назначат огромную зарплату и сделают начальниками. А они будут на офисном стуле кататься по предприятию.

👍 За: близкий человек всегда заступится

Познакомились с будущим мужем на работе в скорой помощи. Попали в одну бригаду, и нам понравилось работать вместе. Он был очень грамотным врачом, а я — медсестрой, и мне было чему у него поучиться. Он относился ко мне более предвзято, чем к другим помощникам, и меня это немного задевало.

В совместной работе были плюсы. Муж часто не будил меня ночью на вызовы и отпускал на лекции. Но в принципе все так делали, не только семейные пары.

Однажды у меня был конфликт с молодым врачом, недавно пришедшим на подстанцию. Он был не прав, но я привыкла соблюдать субординацию и промолчала. Хотя мужу пожаловалась, конечно. Было очень приятно, когда супруг на планерке натыкал мордой в грязь это юное дарование за неправильно оказанную помощь. А один раз за строптивый характер мужа поставили дежурить первого января, и я из солидарности вышла с ним вместе.

Вообще, нам было очень комфортно работать вместе, у нас был прекрасный тандем. Он был классным врачом, и я ничего с ним не боялась. Да я и сама тоже хороший помощник, со мной все любили работать. Просто позже я закончила учебу и ушла на кафедру и в частную клинику. Муж со временем тоже прекратил трудиться на скорой.

Возможно, я бы еще поработала вместе с сестрой. У нас разные профессии, но мы хорошо знаем сильные и слабые стороны друг друга. Думаю, мы бы сработались.

👎 Против: дома будут ссоры из-за работы

Я региональный руководитель филиала небольшой компании по продаже, монтажу и обслуживанию сплит-систем и систем вентиляции воздуха. Коллектив — три человека.

Моя жена какое-то время трудилась в нашем офисе продаж менеджером по работе с клиентами. Привлек ее, чтобы увеличить доход семьи.

Первый месяц был нормальным. Второй — уже хуже. А когда план продаж второй месяц подряд был выполнен «на грани», дома по вечерам начались постоянные разговоры о работе. Потом это переросло в ругань из-за рабочих косяков. Пришлось мне по обоюдному согласию уволить жену — чтобы вечера проходили не только таким образом. Как ни странно, все наладилось, мы начали жить дружно и опять так же друг друга любить.

👍 За: быстрее учишься новому

Огромный плюс работы с родственником в том, что он или она может научить тебя полезному и нужному. Когда я работала учителем, то столкнулась с необходимостью заполнять электронный журнал. Мама выделила время и очень доходчиво мне все объяснила, чем здорово меня выручила. Сама я в этом всем «проплавала» бы еще несколько недель.

После года работы в школе я поняла, что это не мое. Несмотря на комфортный график, психологически эту работу очень сложно вынести. Сейчас уже седьмой год я работаю копирайтером и чувствую себя на своем месте.

Возможно, я бы согласилась снова поработать с кем-то из родных над таким проектом, где каждый делает свою работу и никто никем не командует: писатель пишет, фотограф фотографирует, а сммщик выкладывает все это в соцсети. Но близких родственников, занятых в смежных с моей сферах, у меня нет.

👎 Против: приходится подстраиваться под расписание друг друга

У нас была проблема со временем. Например, я долго собиралась, а опаздывали мы с мужем вместе — и ему приходилось делать все перед своим уроком второпях. Или родители детей опаздывали, и мы не могли уйти вовремя, а у мужа был урок через полчаса. Он злился: отдавать детей — не его обязанность, но без меня он ехать не мог, ведь машина у нас одна. Мы живем в Подмосковье, маршрут проходит через Москву, и поэтому добираться до дома на автомобиле всего 15 минут. Ехать же на автобусе долго, два часа, а на такси дорого.

А иногда наоборот: я могла бы начать работу позже, но у мужа был урок, и мне приходилось ехать раньше на час — который мне, конечно, не оплачивали.

При этом конфликтов на работе между нами почти никогда не было. Только разовые стычки вроде бытовых, но на рабочей основе — что вряд ли произошло бы, если бы по другую сторону был не родственник. Например, договорились, что я принесу мужу что-то в класс, а потом это заберу. Я приносила, а оказывалось, что это не то и я «не так услышала», он «не так объяснил», а времени искать нужное уже нет. Кто виноват? Конечно, жена — или муж. Такие вот мелочи.

Когда мы работали вместе пять дней в неделю, то находились в одном здании, но в разных местах и не надоедали друг другу. А вот времени, когда можно было побыть дома одной, не было совсем. Очень его не хватало. И это было большим минусом.

👍 За: вместе легче отстаивать свои права

Мы друг друга всячески нахваливаем, ничего плохого не говорим. Только положительная реклама. Не раз выручали друг друга, если кто-то болел, ведь искать замену бывает непросто, или если не было сил и времени провести свой урок. Просто иногда обязанностей было больше, чем могла вместить в себя одна должность, — из соображений экономии. Благо сейчас с этим покончено.

А еще муж защищал меня от некоторых несправедливых решений начальства — рыцарем же надо побыть. Например, после переезда школы, когда я мыла там посуду, мне уменьшили зарплату, не уведомив заранее. Обосновали это тем, что теперь я делаю другую работу. Муж тогда за меня вступился, психанул и вообще ушел с работы. Потом вернулся. Но впечатление произвел.

Я сказала, что тоже уйду, если зарплату не вернут на прежний уровень, потому что мы так не договаривались. Все вернули, но теперь стали доплачивать «за что-то»: например, за каждый урок — плюс 500 Р. Правда, за тот месяц я так и получила на 20 тысяч меньше, было неприятно. Но без мужа, наверное, я вообще не смогла бы отстоять свою позицию. Да и вместе поругать руководство было удовлетворяюще.

Мы до сих пор работаем вместе. Все еще женаты. Правда, ушли с графика 5/2 по 9 часов в день. У каждого сейчас по две работы и одна общая.

👎 Против: руководить близким человеком тяжело

Очень тяжело было заставлять свою жену делать холодные звонки, если она, например, устала, ей нехорошо, встала не с той ноги или вообще просто настроения нет. А с тебя в конце дня спрашивают, и ты сдаешь отчет о том, что сегодня ничего не было выполнено.

Вести семейный бизнес — это одно, а вот работать по найму — совсем другое. Особенно когда один непосредственный начальник у другого. Наша семья из-за этого чуть не распалась.

👍 За: классно работать вместе, если оба — хорошие специалисты

Работали с женой в молодой ИТ-компании, которая специализировалась на цифровизации производства. У нас была одинаковая должность — бизнес-аналитик. Пересекались постоянно, так как сидели в одном офисе и занимались одними задачами: общением с заказчиками, написанием ТЗ, тестированием.

Сначала на работу устроился я, а через несколько месяцев порекомендовал руководству свою жену. Мы дополняли один другого, могли проконсультироваться друг у друга по разным вопросам. То, чего не знал я, могла знать жена, и наоборот. Плюс были совместные командировки, в которых не приходилось надолго расставаться друг с другом. Еще удавалось экономить на бензине, так как ездили на работу вместе на одной машине. Кстати, в нашей компании работали несколько семейных пар, и у всех все было замечательно.

Правда, иногда у нас возникали рабочие конфликты — в основном из-за разногласий в видении того, как надо решать проблемы. Другим минусом совместной работы было то, что практически 24/7 мы были вместе и дома иногда не о чем было поговорить. Хотя мы никогда сильно не ругались ни с женой, ни с коллегами. Всегда старались прийти к общему знаменателю во всех вопросах, могли уступить друг другу.

Жена по-прежнему работает в этой же компании, а я пару месяцев назад решил уйти: предложили работу получше.

Наши отношения не изменились. Все прекрасно. Мне хорошо работать с женой. Возможно, когда-нибудь я бы повторил такой опыт. Но вообще лучше разделять семью и работу.

Работа в Магнит Косметик ᐈ Отзывы сотрудников о работодателе Магнит Косметик, зарплаты

Магнит Косметик  — стабильность – залог успеха!

Компания Магнит Косметик – одна из самых крупных компаний, которая занимает нишу оптовой торговли бытовой химии. Свою деятельность организация начала еще в 1994 г. и с каждым годом набирает обороты.

Что представляет собой работа в Магнит Косметик?

Помимо оптовой торговли предприятие открывает сети магазинов по продаже косметики и бытовой химии, на счету организации более 550 магазинов разной конфигурации: от гипермаркетов, до магазинчиков «у дома». Также Магнит Косметик покрывает огромный спектр логистических услуг и розничной торговли по всей территории России.

Ищите стабильную работу – Вам сюда!

Если вы ищите достойную и стабильную работу – Магнит Косметик, именно то место. Для каждого сотрудника положительные отзывы о работе компании – не пустой звук!

Компания дает возможность молодым специалистам развиваться динамично. Предприятие постоянно работает над образовательными программами для персонала: курсы повышения квалификации, курсы для ТОП – менеджеров.

Если остались сомнения, отзывы о работодателе помогут вам расставить приоритеты и принять правильное решение. Чтобы разобраться «где?» и «с кем?» вам предстоит работать, и какая атмосфера царит внутри коллектива огромного предприятия, стоит ознакомиться с отзывами сотрудников Магнит Косметик.

«Магнит» открыт для всех!

Сегодняшняя работа супермаркета «Магнит», началась с основания в середине 90-х оптовой компании по продаже бытовой химии. Нынешний ассортимент магазина может поразить каждого, помимо чистящей и моющей продукции, представлены различные косметические и гигиенические средства.

Как работается: отзывы сотрудников о «Магнит супермаркете»

Чтобы стать частью огромного коллектива – почти 230 00 человек, желательно ознакомиться с отзывы о работодателе. Это – честная информация об условиях работы, личные истории бывших и действующих сотрудников, а также хорошая подсказка соискателям. Отзывы о работе расскажут о всех преимуществах и недостатках деятельности в компании.

Информация о сети  Магните из первых рук

Розничная торговая сеть «Магните» — одна из самых крупных на территории РФ. В арсенале предприятия 10 728 магазинов, расположенных в 2 233 точках России. Численность штата компании впечатляет — это около 260 тыс. сотрудников. Предприятие неоднократно награждалось почетным званием привлекательного работодателя. С вакансиями можно познакомиться на сайте организации. Там же при желании соискатели оставляют резюме.

Преимущества работы в «Магните»:

• Обучение.
• Развитие.
• Стабильность.
• Профессиональная карьера.
• Стабильность.
• Забота о работниках.

Этапы трудоустройства в компанию

1. Нужно заполнить анкету и дождаться обратной связи. Если ваши данные заинтересовали кадровика, он пригласит на собеседование соискателя в течение двух недель.
2. Претенденту придется пройти тестирование и при удовлетворительных результатах и достижении согласия по условиям труда, состоится оформление на работу.

По заявлению администрации, на предприятии сотрудники оформляются официально с первого дня трудоустройства. Кандидату могут предложить приятные бонусы в виде доставки после смены домой, льготных путевок, обучения или бесплатного питания. Подробнее читайте о «Магнит» в отзывах сотрудников. Только частные лица сообщат конфиденциальную информацию с пикантными сведениями о компании, которую невозможно получить у кадровика.

Удаленка: плюсы, минусы и изменения в Трудовой кодекс

Работа из дома – это не поблажка, а вариант трудоустройства, который должен быть закреплен законодательно. «Единая Россия» инициировала поправки в Трудовой кодекс, защищающие права сотрудников и работодателей при дистанционном режиме работы. Рассмотрение законопроекта в первом чтении в Государственной Думе ожидается 21 июля. Сейчас в нижней палате парламента принимают предложения от регионов. Свой пакет предложений направило и Законодательное Собрание Тверской области.  

Больше времени  проводить с семьей, экономить время и деньги на дорогу. Очевидные плюсы дистанционного трудоустройства сейчас привлекают многих работников. Ирина делится своим, не слишком удачным, опытом работы на удаленке. Свободный график работы из дома в реальности обернулся ненормированным рабочим днем.  

«Я намеренно искала удаленную работу, чтобы иметь возможность проводить больше времени с детьми, возить их на кружки, спортивные занятия. Чтобы самой выстраивать свой график. На деле же всё оказалось наоборот. Работодатель требовал, чтобы я была на телефоне чуть ли не круглые  сутки. Он мог дать задание по работе поздно вечером или в выходные, и нужно было всё это быстро выполнить. Конечно, меня такой сумасшедший график не устроил, и я отказалась от этой работы», — поделилась впечатлениями Ирина.

Во время пандемии коронавируса многие предприятия и организации были вынуждены практически в авральном режиме переводить часть сотрудников на дистанционный  режим работы. Как рассказывает руководитель Тверского филиала ПАО Ростелеком Виталий Андрюшин, в их организации на удаленку было переведено примерно 20%  коллектива в силу специфики работы. Пока в организации оценивают такой опыт неоднозначно. 

«Никакие новые технологии не заменят прямого человеческого общения, как с внешней средой, так и внутри компании. Руководителю с подчиненным проще решать вопросы в очной беседе, глаза в глаза. Без этого, к сожалению, никак. Есть и плюсы и минусы. Поэтому оцениваем опыт неоднозначно все — таки. Где-то можно это применить, в каких-то направлениях. А какие-то процессы нужно возвращать в то русло, как они работали до пандемии», — считает  Виталий Андрюшин.

В целом, тверские работодатели пока неохотно используют дистанционное трудоустройство сотрудников. Так, в банке вакансий Твери среди более шести тысяч предложений нет ни одного на удаленку. А вот у соискателей спрос на работу из дома есть. 

«В основном это относится к гражданам, которые маломобильны по своей сути – граждане предпенсионного и пенсионного возраста, готовые работать на дому, мамочки,  воспитывающие несовершеннолетних детей, многодетные родители, родители, воспитывающие детей–инвалидов. Поэтому в будущем, если работодатели будут использовать такую форму занятости, спрос и предложения найдут друг друга. И работодатели найдут своих потенциальных работников. Единственное, чтобы эта форма занятости была закреплена в Трудовом кодексе», — говорит директор Центра занятости города Твери Ольга Мишунина.  

Урегулировать все спорные ситуации, возникающие между работником и работодателем должны поправки в Трудовой кодекс, над которыми сейчас работают законодатели и в Государственной Думе, и в региональных парламентах. Депутаты Законодательного Собрания Тверской области поддержали проект федерального закона «О внесении изменений в Трудовой кодекс Российской Федерации в части регулирования дистанционной и удаленной работы». После чего обобщили и проработали поступившие предложения от представителей общественности, бизнес-сообщества, профсоюзов. 

«Нужно признать, что многие позиции, которые сейчас предложены, они реально на протяжении трех месяцев работают. Очень бы хотелось, чтобы эти позиции были закреплены законодательно. Для того, чтобы при возникновении спорных ситуаций, а они возникают, можно было бы сослаться на законодательство, на законы, которые приняты, и на Трудовой кодекс, в котором подробно прописаны обязанности и права работодателя и работника», — отметил председатель постоянного комитета по социальной политике Законодательного Собрания Тверской области Артур Бабушкин.

Так, например, предлагается определить понятие и виды нерабочих дней, установить перечень направлений расходов сотрудника, которые должен возместить работодатель, определить порядок привлечения к ответственности работника за несвоевременный ответ или отсутствие ответа на запросы работодателя, связанные с выполнением трудовой функции и другие предложения. 

«У нас есть таблица наших предложений, которую мы уже передали нашему депутату в Госдуме Сергею Веремеенко и члену Совета Федерации от Законодательного Собрания Тверской области Андрею Епишину для проработки этих вопросов. Ко 2-му чтению, которое планируется в Госдуме в сентябре, эти вопросы будут рассмотрены. В частности, каким образом регламентируется аккредитация рабочего места. Мы прописали этот и другие  вопросы, на которые необходимо ответить. Я считаю, что в целом поправки в Трудовой кодекс в части дистанционной, удаленной работы давно назрели» , — прокомментировал ситуацию заместитель председателя Законодательного Собрания Тверской области Александр Клиновский.  

Предполагается, что депутаты Государственной Думы рассмотрят проект закона во втором и третьем чтениях в осеннюю сессию, а в силу новые нормы вступят с 1 января 2021 года.
 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Управление по борьбе с наркотиками Составление списков лекарств — StatPearls

Определение / введение

Составление списков лекарств стало обязательным в соответствии с Федеральным законом о комплексной профилактике и контроле над наркотиками 1970 года (также известном как Закон о контролируемых веществах). Закон касается контролируемых веществ в рамках Раздела II. На основании этого закона Агентство США по борьбе с наркотиками (DEA) ведет список контролируемых лекарств и запрещенных веществ, которые относятся к категориям от I до V.Пять категорий основаны на правильном и полезном медицинском использовании лекарства и его способности вызывать зависимость и злоупотреблять. Цель закона — обеспечить государственный надзор за производством и распространением этих типов веществ. Лица, выписывающие рецепты, и фармацевты должны иметь лицензию DEA на поставку этих лекарств. Лицензирование предоставляет ссылки на пользователей, лиц, назначающих лекарства, и дистрибьюторов. [1] [2] [3]

Проблемы, вызывающие озабоченность

Графики варьируются от Графика I до V.Считается, что наркотики Списка I имеют самый высокий риск злоупотребления, в то время как наркотики Списка V имеют самый низкий потенциал злоупотребления. Другие факторы, учитываемые DEA, включают фармакологический эффект, доказанные знания о препарате, риск для здоровья населения, тенденции в использовании препарата, а также то, может ли препарат стать более опасным с помощью незначительных химических модификаций.

График I:

• «Высокий потенциал злоупотребления без допустимого медицинского использования; лекарства в рамках этого графика нельзя назначать, отпускать или вводить» [1]

• Примеры включают марихуану (каннабис), героин, мескалин (пейот), лизергиновую кислоту. диэтиламид (LSD), метилендиоксиметамфетамин (MDMA) и метаквалон.

График II:

• «Высокий потенциал злоупотребления с тяжелой психологической или физической зависимостью; однако эти лекарства имеют допустимое медицинское применение и могут быть прописаны, отпускаться или вводиться» [1]

• Примеры включают фентанил, оксикодон, морфин, метилфенидат, гидроморфон , амфетамин, метамфетамин (мет), пентобарбитал и секобарбитал.

• Препараты из списка II могут не получить пополнение в аптеке

График III:

• «Промежуточный потенциал злоупотребления (т.е., меньше, чем препараты Списка II, но больше, чем препараты Списка IV) «[1]

• примеры включают анаболические стероиды, тестостерон и кетамин

График IV:

• «Потенциал злоупотребления ниже, чем у препаратов Списка II, но больше, чем у лекарств Списка V» [1]

• примеры включают диазепам, алпразолам и трамадол

График V:

• «Лекарства с наименьшим потенциалом злоупотребления среди контролируемых веществ. «[1]

• примеры включают прегабалин, дифеноксилат / атропин, декстрометорфан

См. Таблицу 1 для получения информации о регистрации, записях, рецептах, пополнении запасов, распределении, безопасности и краже или значительной потере контролируемых веществ.

См. Таблицу 2 для получения информации о формах DEA 106, 222, 224 и 224a.

Клиническая значимость

Лекарства обычно добавляются в список, и их можно перемещать из одной категории в другую по мере того, как мы узнаем и лучше понимаем эти лекарства.У DEA есть текущий список на своем веб-сайте под заголовком «Отдел контроля за утечкой». Лица, выписывающие рецепты, могут прописывать, как это разрешено их Управлением по борьбе с наркотиками и государственными контролируемыми веществами или медицинской лицензией, препараты из Списков II-V. Не все лица, выписывающие рецепты, имеют лицензию на прописывание всех уровней контролируемых веществ, поскольку их индивидуальные государственные или DEA лицензии ограничивают некоторые, а некоторые ограничены их профессиями, например, поставщики передовых практик во многих штатах. Поставщик и фармацевт обязаны знать категорию каждого лекарства и следить за тем, чтобы лекарства выписывались только лицами, имеющими соответствующую лицензию.Важно понимать расписание приема контролируемых веществ DEA как для обеспечения адекватной осторожности при назначении лекарств с высоким потенциалом злоупотребления, так и для предотвращения их назначения вне пределов его полномочий. [4] [5]

Закон о контролируемых веществах имеет большой потенциал для повышения безопасности пациентов, обеспечивая федеральный надзор за лекарствами с высоким потенциалом злоупотребления. Поставщики контролируемых веществ (врачи, стоматологи, ортопеды, опытные врачи) могут иметь связи с распространением этих веществ.Они должны иметь лицензию DEA и регистрировать рецепты на лекарства по расписанию. Это лицензирование предотвращает чрезмерное назначение лекарств и обязывает поставщиков с осторожностью относиться к потенциальным пациентам, ищущим лекарства. Диспенсер также должен знать историю приема лекарств пациента и учитывать возможность полипрагмазии, если пациент обращается к нескольким поставщикам. Нынешняя опиоидная эпидемия — это время, когда федеральный надзор и междисциплинарная координация могут значительно снизить вред пациентам, которым прописаны лекарственные препараты.Однако потребуется дополнительное время и оценка, чтобы узнать, действительно ли расписание приема лекарств снижает злоупотребление, зависимость и передозировку. [6] [7] [8] [9] [10]

Вмешательство группы медсестер, смежного здравоохранения и межпрофессиональной группы

Медицинская бригада, например, врачи, медсестры, фармацевты и т. Д., Должны работать вместе, чтобы решить вопрос о правильном медицинском использовании контролируемых веществ, например, фармакотерапии для обезболивания. Медицинская бригада должна запланировать своих пациентов для плановых последующих посещений, которые включают анамнез и физический осмотр для отслеживания побочных эффектов и злоупотребления лекарствами.Мониторинг признаков злоупотребления наркотиками является очень важной обязанностью медицинской бригады из-за эпидемических показателей злоупотребления наркотиками во всем мире, например, в США, что приводит к смерти из-за угнетения дыхания, как и в случае передозировки опиоидными анальгетиками (например, оксикодоном). , фентанил). Методы мониторинга злоупотребления наркотиками, а также утечки наркотиков включают следующие примеры: оценочные опросы, государственные программы мониторинга рецептурных лекарств, скрининг мочи, контрольные списки приверженности, мотивационное консультирование и подсчет лекарственных форм, e.г., подсчет таблеток. (Уровень 5)

Рисунок

Сводная таблица Закона о контролируемых веществах. Адаптировано с веб-сайта Министерства юстиции https://www.deadiversion.usdoj.gov/

Рисунок

Формы DEA. Этот веб-сайт, адаптированный с https://www.deadiversion.usdoj.gov/, является работой правительства США и не подлежит защите авторских прав в Соединенных Штатах.

Ссылки

1.

Габай М. Федеральный закон о контролируемых веществах: графики и регистрация аптек.Hosp Pharm. 2013 июн; 48 (6): 473-4. [Бесплатная статья PMC: PMC3839489] [PubMed: 24421507]

2.

Larrat EP, Marcoux RM, Vogenberg FR. Последствия недавних инициатив по политике в отношении контролируемых веществ. П. Т. 2014 февраль; 39 (2): 126-8. [Бесплатная статья PMC: PMC3956388] [PubMed: 24669180]

3.

Габай М. Федеральный закон о контролируемых веществах: рецепты на контролируемые вещества. Hosp Pharm. 2013 сентябрь; 48 (8): 644-5. [Бесплатная статья PMC: PMC3847977] [PubMed: 24421533]

4.

Preuss CV, Kalava A, King KC. StatPearls [Интернет]. StatPearls Publishing; Остров сокровищ (Флорида): 29 июня 2021 г. Назначение контролируемых веществ: преимущества и риски. [PubMed: 30726003]

5.

Weyandt LL, Oster DR, Marraccini ME, Gudmundsdottir BG, Munro BA, Rathkey ES, McCallum A. Неправильное использование рецептурных стимуляторов: где мы и куда мы идем дальше? Exp Clin Psychopharmacol. 2016 Октябрь; 24 (5): 400-414. [Бесплатная статья PMC: PMC5113141] [PubMed: 276
]

6.

Клинтон Х.А., Хантер А.А., Логан С.Б., Лапидус Г.Д. Оценка передозировки опиоидов с помощью Национальной системы отчетности о насильственной смерти, 2016 г. Зависимость от наркотиков и алкоголя. 2019 01 января; 194: 371-376. [PubMed: 30481691]

7.

Роуз А.Дж., МакБейн Р., Шулер М.С., ЛаРошель М.Р., Ганц Д.А., Киламби В., Штейн Б.Д., Бернсон Д., Чуй К.К.Х., Лэнд Т, Уолли А.Ю., Стопка Т.Дж. Влияние возраста на назначение опиоидов, передозировку и смертность в Массачусетсе, 2011–2015 гг. J Am Geriatr Soc. 2019 Янв; 67 (1): 128-132. [Бесплатная статья PMC: PMC6448572] [PubMed: 30471102]

8.

Джонс К.М., Лурье П.Г., Трокмортон, округ Колумбия. Влияние изменения графика приема комбинированных анальгетиков с гидрокодоном Управлением по контролю за соблюдением лекарственных средств США на назначение опиоидных анальгетиков. JAMA Intern Med. 2016 Март; 176 (3): 399-402. [PubMed: 26809459]

9.

Управление по борьбе с наркотиками, Министерство юстиции. Списки контролируемых веществ: перенос комбинированных продуктов гидрокодона из списка III в список II. Окончательное правило. Fed Regist. 2014 22 августа; 79 (163): 49661-82. [PubMed: 25167591]

10.

Чен Дж. Х., Хамфрис К., Шах Н. Х., Лембке А. Распределение опиоидов различными типами лиц, выписывающих рецепты Medicare. JAMA Intern Med. 2016 Февраль; 176 (2): 259-61. [Бесплатная статья PMC: PMC5374118] [PubMed: 26658497]

2-2-5-5 Примеры расписания посещений: как это работает?

В режиме проживания 2-2-5-5 ваш ребенок живет 2 дня с одним родителем, затем 2 дня с другим родителем, затем 5 дней с первым родителем и 5 дней со вторым родителем.

Это расписание 2-2-5-5, повторяющееся в календаре.

В зависимости от того, как вы настраиваете свое расписание и в какой день начинается ваше расписание, вы можете получить расписание 5-5-2-2, расписание 2-5-5-2, расписание 5-2-2-5, график 2-5-2-5 или график 5-2-5-2. Все это вариации одного и того же двухнедельного повторяющегося расписания.

2-2-5-5 пример расписаний

Вам следует настроить расписание 2-2-5-5, чтобы оно было эффективным в вашей ситуации. Вот несколько примеров.

Изменить день начала

Это расписание имеет обмены в 9:00 и начало в четверг. Если вы начнете это расписание в субботу, это будет расписание 2-5-5-2.

Поменять биржи

Это расписание имеет время обмена в 7:30 и 19:30. Это дает обоим родителям выходные.

Использовать стороннее время

Это расписание 2-2-5-5 начинается в понедельник и показывает стороннее время (когда ребенка нет ни с одним из родителей, например, во время школы или дневного ухода).Если вы начнете это расписание в среду, это будет расписание 2-5-5-2.

Рассчитайте свое время

При создании расписания вы можете использовать калькулятор таймшера для родителей, чтобы узнать, сколько времени каждый родитель проводит с ребенком. Это может помочь вам внести изменения в свой график и сохранить процентное соотношение времени для родителей там, где вы хотите.

Плюсы и минусы графика 2-2-5-5

Плюсов:

• Ваш ребенок может проводить время с обоими родителями каждую неделю.
• Ваш ребенок долго не может не видеться с родителями.
• График согласованный и довольно легко запоминающийся.
• У родителей равное время, поэтому споров из-за расписания может быть меньше.
• Это общий график воспитания детей, поэтому оба родителя обеспечивают ежедневный уход.
• Этот график может работать очень хорошо, если у родителей нетрадиционный график работы.
• Этот график подходит для детей младшего возраста, которые не ходят в школу.

Минусы:

• Есть частые обмены, которые родители должны помнить и отслеживать.
• Один из родителей может рожать ребенка каждые выходные.
• Ваш ребенок часто меняет дом и может с трудом адаптироваться.
• Поскольку ваш ребенок будет проводить будние дни в доме обоих родителей, родители должны сообщать о школе и мероприятиях.
• Родители должны жить относительно близко друг к другу.
• Если ребенок учится в школе, оба родителя должны проживать рядом со школой.

Самый простой способ составить график 2-2-5-5

При построении расписания воспитания детей есть над чем подумать. Вы захотите, чтобы он учитывал праздники и школьные каникулы, уделял нужное количество времени каждому родителю и работал на долгие годы.

Приложение Custody X Change упрощает эту задачу. Просто следуйте инструкциям, чтобы составить общий график опеки. На шаге 2 обязательно нажмите кнопку «2-2-5-5».

Чтобы быстро и по доступной цене составить график опеки, обратитесь в службу «Смена опекунства X».Вы получите письменный график и визуальный календарь, которые соответствуют потребностям вашей семьи, а также стандартам суда.

Как это работает? Почему бы вам это выбрать?

В расписании проживания 2-2-3 ваш ребенок живет с одним родителем 2 дня в неделю, следующие 2 дня проводит с другим родителем, а затем возвращается к первому родителю на 3 дня. На следующей неделе он переходит.

Так выглядит расписание 2-2-3 в календаре.

Если вы измените свое расписание и начнете его в другой день недели, у вас может быть расписание 2-3-2 или расписание 3-2-2.Это вариации одного и того же двухнедельного повторяющегося расписания.

2-2-3 образцы расписаний

Расписание 2-2-3 довольно структурировано, но вы можете настроить его в соответствии с вашей ситуацией. Вот несколько примеров расписаний 2-2-3.

Изменить день начала

Вы можете выбрать любой день для начала расписания. Вот расписание 2-2-3, которое начинается в четверг. (Это также может быть график 3-2-2, который начинается в понедельник.)

Изменить время обмена

Вы можете изменить время обмена.В этом расписании 2-2-3 обмены происходят в 9:00, за исключением выходных, когда обмен перемещается на 10:00. Это расписание также начинается в субботу. (Или это может быть расписание 2-3-2, которое начинается в понедельник.)

Использовать стороннее время

Вы можете показать, когда вашего ребенка нет ни с одним из родителей, отметив время для третьих лиц. Вот расписание 2-2-3 с указанием школьного времени.

Рассчитайте свое время

Вы можете использовать калькулятор времени посещения, чтобы узнать, сколько времени каждый родитель проводит с ребенком.Это поможет вам уделять родителям равное время с ребенком, поскольку вы настраиваете свой график 2-2-3.

Плюсы и минусы схемы 2-2-3

Плюсов:

• Дети могут проводить время с обоими родителями каждую неделю.
• Дети не уходят очень долго, прежде чем увидеться с одним из родителей.
• Расписание структурировано и легко реализуемо.
• График может работать с нестандартными графиками занятости.
• Родители имеют равное время с детьми, что может уменьшить конфликты.
• Этот график подходит для детей младшего возраста, которые не ходят в школу.
• Это общий график воспитания детей, и оба родителя осуществляют ежедневный уход.

Минусы:

• Частые обмены требуют времени и планирования.
• Дети могут плохо себя чувствовать, так часто меняя дом.
• Родители должны проявлять особую осторожность, чтобы информировать друг друга о школьной работе и мероприятиях детей.
• Родители должны жить рядом друг с другом и рядом с детской школой.
• Родители должны уметь хорошо общаться друг с другом.

Самый простой способ составить график 2-2-3

При построении расписания воспитания детей есть над чем подумать. Вы захотите, чтобы он учитывал праздники и школьные каникулы, уделял нужное количество времени каждому родителю и работал на долгие годы.

Приложение Custody X Change упрощает эту задачу. Просто следуйте инструкциям, чтобы составить общий график опеки. На шаге 2 обязательно нажмите кнопку «2-2-3».

Шаг 3 спросит, хотите ли вы «поменять местами родителей», что изменит порядок появления детей у каждого из родителей. Вы также можете изменить день обмена детьми, а также добавить или продлить посещение.

Чтобы быстро и по доступной цене составить график опеки, обратитесь в службу «Смена опекунства X». Вы получите письменный график и визуальный календарь, которые соответствуют потребностям вашей семьи, а также стандартам суда.

Плюсы и минусы, если DEA перенесет марихуану в Список II

Последние несколько недель Facebook гудел о перспективе того, что DEA перенесет марихуану из Списка I в Список II Закона о контролируемых веществах (CSA) 1970 года.Это статут, который устанавливает и контролирует федеральную политику США в отношении наркотиков. DEA и FDA определяют, какие препараты в какой список включены, хотя в этом случае DEA утверждает, что они только обеспечивают соблюдение закона, а не делают его. Куча тассеров. О да, и нам нужно поблагодарить «хитрого Дикки Никсона» за его создание и за то, что марихуана была внесена в Список I в 1970 году, где остается и по сей день. Если вы хотите прочитать об этом все, вот ссылка на Закон о контролируемых веществах.

Это видео просто болезненное, но в то же время восхитительно забавное

Определение наркотика из Списка I означает следующее:

1. Наркотик или другое вещество потенциально опасно для употребления.

2. Лекарственное средство или другое вещество в настоящее время не используется для лечения в США.

3. Отсутствует общепризнанная безопасность использования лекарственного средства или другого вещества под медицинским наблюдением.

Запрещается выписывать рецепты для веществ, включенных в Список I, и на такие вещества распространяются производственные квоты, которые устанавливает DEA.

Препараты Списка II включают все те препараты, которые убивают людей в наши дни, такие как фентанил, оксикодон, перкоцет, дилаудид, метамфетамин, опиум, кодеин, морфин…

Теоретически, до недавнего времени в США не разрешалось проводить исследования каннабиса, за исключением того, что правительство США изучает его и имеет патент США 6630507 на каннабиноиды в качестве антиоксидантов и нейропротекторов . Вы не могли придумать это. Более того, с 1976 года федеральное правительство разрешило нескольким пациентам получить доступ к федеральным поставкам каннабиса через Программу сострадания по исследованию новых лекарств (IND), которая находилась в ведении FDA. Но я оставлю эту программу в другом посте. Вот ссылка, если вы хотите делать домашнее задание самостоятельно.

Anywho, я отвлекся, в основном потому, что с нашим правительством творится столько чуши, когда дело касается каннабиса. Этот пост о том, перенесет ли DEA перенос марихуаны на 1 августа 2016 года и его последствия. Ходили слухи, что, по словам анонимного «юриста DEA, осведомленного в этом вопросе», DEA перенесет каннабис в список препаратов Списка II, отпускаемых только по рецепту.1. Однако последние новости заключаются в том, что, по словам координатора штаба Управления по борьбе с наркотиками Расс Баера, «пока не было принято никакого определенного решения».

По словам Бэра, «решение о переносе сроков является трудным, потому что биохимия каннабиса очень сложна и существует множество применений и форм медицинского каннабиса».

«Мы говорим о синтетических THC, CBD, маслах, экстрактах, пищевых продуктах», — сказал он.

Задача исследователей и государственных органов, добавил Баер, состоит в том, чтобы «определить те части растения, которые могут принести пользу, и отделить (полезные) части от тех, которые не являются полезными или вредными.”

Насколько я понимаю, наиболее эффективный тип лечения каннабисом для серьезных заболеваний, таких как рак, тяжелые расстройства пищеварения и БАС, и это лишь некоторые из них, требует применения масла конопли с полным экстрактом (FECO), в котором используется все растение. Что именно имеет в виду г-н Баер, когда говорит о «бесполезных или вредных частях»? Итак, FDA собирается исключить ТГК? … потому что это единственное соединение, которое, как я могу себе представить, считается вредным …

Другой сценарий, по словам поверенного по политике в отношении каннабиса Тома Дауни, «[DEA] может частично легализовать медицинскую марихуану, а федеральное правительство может открыть новую эру с комплексным и многоукладным подходом к политике в отношении марихуаны.Они сделали бы это, переведя каннабис в федеральную систему рецептов, которая также оставила бы отдельным штатам решение о том, как обращаться с употреблением в медицинских и рекреационных целях. Хммм … совсем не уверен, что это хорошая идея.

Итак, каковы были бы другие последствия изменения расписания? Согласно одному источнику, вот их взгляд на то, что произойдет.
Исследование стало бы проще, хотя и не совсем так, поскольку DEA и Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA) имеют монополию на производство каннабиса.Нэтч … это вас сейчас не шокирует, не так ли?

Уголовное правосудие К сожалению, это не обязательно изменит наказания для тех, кто находится в федеральных тюрьмах по федеральным обвинениям в каннабисе, таких как мой друг Лэнс Глор. Вот ссылка на сообщение о его ужасном затруднительном положении. Это все равно не сделает каннабис легальным, и людей по-прежнему могут привлекать к уголовной ответственности, а их активы арестовывать. Это, вероятно, оттолкнет федералов от продолжения облавов на каннабис-бизнес.

Рейд Управления по борьбе с наркотиками на медицинский диспансер каннабиса в Калифорнии в 2009 году

Бизнес Налоговые и банковские проблемы, связанные с предприятиями каннабиса… в настоящее время все они касаются наличных денег… не изменится, если марихуана не будет перенесена на III или ниже, что кажется маловероятным.Конгресс может принять новый закон для предприятий, продающих препараты из Списка II, но каковы шансы, что это произойдет?

Медицина Это область, в которой ведется много дискуссий и противоположных взглядов на то, что может произойти. Врачам наконец разрешат прописать каннабис. Это заставит федеральное правительство признать медицинскую ценность каннабиса. Наконец-то открылись исследования каннабиса. Я думаю, что все мы согласны с этим. Это хорошие новости.

С другой стороны, потеряют ли пациенты право выращивать собственные растения? Будет ли это концом медицинских диспансеров каннабиса? Могли бы пациенты просто пойти в аптеку CVS, чтобы купить каннабис? Придется ли фармацевтам проходить обучение по продуктам каннабиса, чтобы иметь возможность помогать пациентам? А как насчет продуктов из каннабиса? Будет ли разрешено Big Pharma производить синтезированные продукты каннабиса в форме таблеток? Будет ли это концом индустрии в том виде, в котором мы ее знаем сейчас?

Поскольку FDA будет контролировать производство каннабиса, пройдут ли годы, а возможно, десятилетия, прежде чем FDA одобрит продукты из каннабиса? Наверное, да.В этом случае мало что изменится, если DEA изменит график приема марихуаны. Думаю, нам всем придется следить за обновлениями и посмотреть, что произойдет.

Что нам нужно, так это исключить марихуану … полностью исключить из CSA. Этот милый Берни Сандерс спонсировал такой законопроект. S 2237, Закон о прекращении федерального запрета на марихуану 2015 года. У него есть невероятные шансы на успех… но если вы в это верите, позвоните своим законодателям и попросите их проголосовать за него.

Источник: Leafly.com, Гейдж Пик, 21 июня 2016 г.

Okiedokie… .это пока что. Всегда рады услышать ваши комментарии!

Я написал серию статей о медицинской марихуане. Если вы хотите узнать больше, вы можете нажать на тег «Медицинская марихуана» вверху моей страницы.

Если вам нравятся мои разглагольствования и бреда, и вы не хотите пропустить ни одного нового сообщения, пожалуйста, подпишитесь на подписку. Это действительно просто. Вот как…
Введите свой адрес электронной почты в поле и нажмите кнопку «Создать подписку».В моем списке нет спама, и вы можете отказаться от него в любой момент.

Обязательно лайкните мою фан-страницу в Facebook и подпишитесь на меня в Twitter

Что такое график опеки 2-2-5-5?

График опеки 2-2-5-5 — это способ составить график опеки 50/50. Ребенок будет проводить два дня с одним родителем и два дня с другим, затем пять дней с одним родителем и пять дней с другим.

В то время как график опеки 2-2-5-5 может идеально подходить для одних семей, он не обходится без препятствий для других.Обдумайте эти плюсы и минусы графика опекунства 2-2-5-5, прежде чем применять его для своей семьи.

Плюсы графика опеки 2-2-5-5

Для родителей, которые равномерно распределяют родительское время, график опеки 2-2-5-5 может быть гибким способом справиться с этим. В отличие от чередования недель в вашем плане опеки, ротация 2-2-5-5 позволяет родителям проводить меньше дней подряд вдали от своих детей. Это может быть подходящим вариантом для детей младшего возраста, которые могут беспокоиться, если не видятся с обоими родителями каждую неделю.

Тем не менее, ротация 2-2-5-5 будет лучше всего работать для родителей, которые живут рядом друг с другом, так что транспортировка детей между их двумя домами будет быстрой и простой. При такой схеме будет происходить от одного до трех депозитарных обменов в неделю, а дни, на которые приходятся обмены, будут варьироваться в зависимости от того, как вы решите организовать свой график. 2-2-5-5 ротации можно переупорядочить по-разному, например, 5-5-2-2 или 5-2-2-5, что дает семьям больше гибкости при принятии решения о том, как составить расписание.

Независимо от того, как семья решит это устроить, графики 2-2-5-5 могут предложить структуру при совместной опеке, поскольку ротация, на которую вы приземлитесь, скорее всего, останется как таковая, если не будет внесено всеобъемлющее изменение. Это позволяет родителям и их детям лучше прогнозировать свое расписание и знать, когда они будут друг с другом.

Минусы графика опеки 2-2-5-5

Как и все схемы опеки, график 2-2-5-5 не лишен недостатков, что делает его непривлекательным для некоторых семей.Одним из потенциальных недостатков является то, как биржи могут выстроиться в линию за двухнедельный период. Иногда биржи падают каждые два дня, а иногда — каждые пять. Если родители не будут помнить об этом, они могут забыть, когда их детям приходится переходить из одного дома в другой.

Дети могут испытывать трудности не только с родителями, но и с такими частыми сменами. В частности, детям старшего возраста с плотным графиком может быть неприятно то, что им приходится так часто перемещаться между домами.Упаковывать все, что им нужно, каждые два или пять дней не дает им особой возможности устроиться, поэтому будет полезно, если оба родителя оборудуют свои дома всем, что им нужно, чтобы их дети чувствовали себя комфортно, не забывая упаковывать все .

Еще один потенциальный недостаток графика опеки 2-2-5-5 может возникнуть, когда детям приходится выполнять много домашних заданий или посещать различные внеклассные мероприятия. Хотя дети могут регулярно проводить несколько дней с каждым из родителей, график 2-2-5-5 часто делится, так что оба родителя будут иметь опеку в будние и выходные дни.Родители могут обнаружить, что им нужно сообщать о школьных занятиях и расписании занятий, чтобы их дети не упускали ни одной детали.

Резюме

Напомним, что плюсы графика содержания под стражей 2-2-5-5 могут включать:

• Время для родителей делится поровну
• Дети находятся с обоими родителями каждую неделю
• Гибкость в планировании расписания 2-2-5-5 на двухнедельный период
• Подходит для родителей, которые уезжают друг от друга

Минусы графика содержания под стражей 2-2-5-5 могут включать:

• Частые обмены могут быть трудными для занятых родителей и детей
• Родителям, возможно, придется сделать дополнительные покупки, чтобы их детям не нужно было беспокоиться об упаковке
• Родителям может потребоваться часто сообщать о том, что происходит в ежедневном графике их детей
• Не подходит для родителей, которые живут далеко друг от друга.

Управление графиком опеки 2-2-5-5 в OurFamilyWizard

Помощь вашей семье приспосабливаться к графику опеки 2-2-5-5 будет иметь свои проблемы, но ее можно сделать более комфортной с помощью правильных инструментов для поддержки ваших усилий.Веб-приложения и мобильные приложения OurFamilyWizard содержат инструменты, которые помогают другим родителям планировать и управлять своими совместными родительскими отношениями. Например, календарь OFW упрощает документирование графика опеки 2-2-5-5, выделяя его цветом в общем онлайн-календаре. Для получения дополнительной информации о календаре и других функциях OFW посетите нашу страницу функций.

Плюсы и минусы графиков посещений 2-2-3

Когда вы находитесь в разгаре битвы за опеку со своим будущим бывшим, вашей главной заботой является благополучие ваших детей.Во время посредничества и даже судебного разбирательства основной темой для разговора будет ответ на вопрос: «Кто получит опекунство?» Однако, если оба родителя готовы взять на себя ответственность за своих детей, им придется столкнуться с реалиями посещения, например, решить, сколько времени каждый родитель будет проводить с детьми.

Даже если один из родителей имеет полную опеку, разрешение родителю, не являющемуся опекуном, навещать детей, может иметь решающее значение для укрепления психического здоровья ваших детей.Но сколько времени вашим детям следует проводить с каждым из родителей? Непоследовательные посещения создают проблемы? Следует ли вам выбирать еженедельно или прийти к окончательному соглашению?

При принятии решения о расписании посещений следует учитывать все эти вопросы. Несколько десятилетий назад ваше решение, вероятно, было бы проще, поскольку закон поощрял детей, в основном, проживающих с одним родителем, а иногда их навещал другой. Однако сегодня ваши варианты расписания посещений практически безграничны.

Несмотря на то, что существует множество вариантов, график посещений 2-2-3 может быть правильным решением для вас, вашего бывшего и ваших детей.

График посещений 2-2-3 — один из самых популярных сегодня вариантов благодаря его универсальности, последовательности и постоянному взаимодействию родителей и детей. Проще говоря, график посещений 2–2–3 позволяет детям проводить время с каждым из родителей в течение недели.

При плане посещений 2-2-3 ваши дети будут жить с одним родителем два дня в неделю, другим родителем в течение следующих двух дней и первым родителем в течение следующих трех дней. На следующей неделе эта ротация изменится, так что у каждого родителя будет равное количество времени в течение двух недель. Это расписание будет продолжаться до конца месяца или может продолжаться бесконечно, в зависимости от конфликтов расписания.

Например, если мать детей хочет начать свой график ухода за детьми в понедельник, отец детей позаботится о них в среду и четверг.Мать заберет их в пятницу и оставит до воскресенья. В этот момент отец начнет новую неделю, возобновив свою заботу. В течение этой второй недели отец будет иметь их в понедельник и вторник, мать — в среду и четверг, а отец — с пятницы по воскресенье. На третьей неделе мама детей начнет неделю, и схема 2-2-3 будет продолжаться.

Конечно, этот график не обязательно должен быть высечен на камне. Его можно настроить в соответствии с вашим собственным графиком, например, поменять родительские обязанности в середине дня или забрать детей утром, а не ночью.Существуют также различные варианты (например, расписание 3-2-2, которое начинается в понедельник), которые по-прежнему предусматривают равное время для родителей, но сохранят цели расписания посещений 2-2-3.

Многие родители предпочитают график посещений 2–2–3. Они отмечают такие преимущества, как последовательность и гибкость. Большинство родителей используют график посещений 2-2-3, который позволяет обоим родителям общаться со своими детьми еженедельно.Этот график также может помочь облегчить родительские обязанности, особенно если дети участвуют во внеклассных занятиях.

Вот и другие плюсы графика 2-2-3:

• Дети не так сильно скучают по другому родителю.

Поскольку дети делают переход каждые два или три дня, им не нужно беспокоиться о том, что они не видят другого родителя в течение длительного времени. Если у них хорошие отношения с обоими родителями, поощрение обоих этих взаимодействий может иметь решающее значение для их умственного и эмоционального развития.

• Дети могут поддерживать отношения с обоими родителями.

Если вы обеспокоены тем, что развод повлияет на отношения вашего ребенка с вами или вашим бывшим супругом, вам может помочь график посещений 2–2–3. Поскольку такое расположение позволяет каждому родителю одинаково видеть своих детей, у каждого из вас будет достаточно возможностей проявить свою любовь и пообщаться со своими детьми.

• Расписание посещений 2-2-3 отлично подходит для единообразия.

Возможно, у ваших детей установлен определенный график, и у вас есть ежедневные обязанности. Если да, то график 2-2-3 поможет вам выполнить взятые на себя обязательства. Даже если ваши дети участвуют во внеклассных занятиях, у вас будет время на планирование, и вы сможете выделить время, которое поможет вашим детям выполнять еженедельные потребности, такие как выполнение домашних заданий, проекты и спортивные мероприятия.

• Совместное воспитание способствует продуктивным отношениям между родителями.

После развода вы все еще можете поддерживать дружеские отношения, используя график 2-2-3. Разделив обязанности и сообщая друг другу о любых конфликтах или информации, которые могут повлиять на график, бывшие супруги могут оставаться командой, чтобы обеспечить благополучие и счастье своих детей. Кроме того, без дополнительного напряжения, связанного с тем, чтобы быть вместе в браке, вы даже можете обнаружить, что вы работаете со своим супругом лучше, чем раньше!

• Равное время означает равные обязанности.

Самым большим преимуществом графика 2-2-3 является то, что родители имеют равные возможности проводить время со своими детьми. В идеале родители разделят со своими детьми равное количество обязанностей и памятных моментов, что, в свою очередь, будет способствовать развитию и опыту их детей.

Хотя вокруг расписания посещений 2–2–3 много шумихи, они подходят не для каждой пары.Во многих случаях простой график посещений раз в две недели или в месяц может обеспечить необходимую последовательность и взаимодействие с вашими детьми.

Вот некоторые из общих недостатков расписания 2-2-3:

• Вы должны жить рядом и общаться со своим бывшим супругом.

Как упоминалось выше, расписание 2-2-3 требует интенсивного взаимодействия. Если вы не можете находиться в одной комнате со своим бывшим супругом без ссоры, такое расположение может принести больше вреда, чем пользы.При графике посещений 2–2–3 вы будете общаться со своим бывшим супругом еженедельно или даже ежедневно, и вам, вероятно, придется регулярно высаживать своих детей рядом с его или ее домом. Другими словами, вы должны будете иметь возможность сотрудничать со своим бывшим супругом, открыто рассказывать о своих детях и минимизировать время в пути, проживая в одном районе.

• Детям может не хватать чувства дома.

Хотя смена дома в середине недели может позволить детям проводить больше времени с каждым из родителей, некоторые дети борются с постоянным переходом, вызванным планом 2-2-3.Некоторые дети могут даже чувствовать, что у них никогда не бывает достаточно времени для связи с одним из родителей, что может привести к изоляции и депрессии.

• Несоответствие расписания может вызвать стресс.

Хотя использование расписания посещений 2–2–3 возможно, когда ваши дети заняты деятельностью, выходящей за рамки их повседневного распорядка, попытки совершить переходы в дополнение ко всему остальному могут вызывать стресс. Например, дети могут не захотеть получать все необходимое каждые два или три дня.В этих случаях может быть более выгодным использовать график раз в две недели или в выходные.

Когда оба родителя разделяют обязанности в такой короткий промежуток времени, и вам, и вашему бывшему супругу придется покупать одинаковые предметы первой необходимости для ваших детей. В конце концов, дети не могут упаковывать все самостоятельно, да и не должны этого делать. Поэтому развивающие игрушки, туалетные принадлежности и удобные спальни для детей могут быть обязательными в каждом доме. Если вы или ваш супруг (а) не можете себе этого позволить, график 2-2-3, вероятно, не лучший вариант для вас.

• Поездки на работу могут быть трудоемкими и дорогостоящими.

Потребности ваших детей — не единственное, что может зарыться в ваш кошелек. Когда вы следуете графику 2-2-3, вам придется время от времени подвозить детей в дом бывшего супруга или добираться до общественного места. Даже если вы живете рядом со своим супругом, эта поездка на работу может серьезно повлиять на графики всех участников — возможно, отвлекая внимание от важных обязанностей, таких как домашняя работа.

Поскольку каждая семья уникальна, некоторым семьям может нравиться объединять свои расписания, чтобы разделить время для родителей, в то время как другие могут предпочесть более длительные посещения.

Вот несколько общих характеристик, которые хорошо коррелируют с графиком посещений 2-2-3:

• Вы и ваш бывший супруг хорошо ладите и можете работать в команде.
• Ваши дети привыкли меняться, и переходы их не беспокоят.
• Вы и ваша бывшая супруга проживаете в одном районе, и вы оба финансово независимы.

Однако вы можете рассмотреть другой вариант посещения, если вы:

• Терпеть не может разговаривать с бывшим супругом, а тем более сотрудничать с ним.

• Не в состоянии финансово содержать ваших детей, их занятия и время в пути.
• Имейте детей, которые ценят стабильность и считают частые перемены стрессом.

Хорошее отношение и готовность сотрудничать могут иметь большое значение, когда вы выполняете любой график посещений, особенно 2-2-3.

Если вы все еще пытаетесь решить, подойдет ли график посещений 2–2–3 для вас и вашего супруга, обязательно подумайте о его последствиях как для вас, так и для ваших детей. Вот лишь несколько наводящих вопросов, на которые вы должны ответить перед принятием этого плана посещения:

• Будут ли еженедельные переходы вызывать у вас стресс, потому что вам придется взаимодействовать со своим супругом?
• Будет ли вашим детям трудно с такой скоростью менять родителей?
• Кто-нибудь из участников слишком занят, чтобы справиться с этим графиком? Готов ли я принять это изменение?
• Готов ли я тратить время и деньги на то, чтобы мои дети еженедельно общались с обоими родителями?
• Нужно ли моим детям еженедельно общаться, чтобы чувствовать себя любимыми и в безопасности?
• Будет ли этот график улучшать или препятствовать умственному и эмоциональному развитию моих детей?
• Смогу ли я и моя супруга работать в команде, вместо того, чтобы подрывать друг друга или драться на глазах у детей?

Обдумав ответы на эти вопросы, вы можете решить, что вам подходит график посещений 2-2-3, или вы можете выбрать другой маршрут.Помните, что этот порядок может не сработать для вас, даже если он работает для некоторых разведенных родителей. Если при принятии решения вы в первую очередь учитываете благополучие своих детей и себя, вы найдете план, который подойдет всем.

Похоже, что график посещений 2-2-3 никуда не денется благодаря его постоянству, равному времени для родителей и другим преимуществам. Хотя некоторые семьи могут найти другой план, который лучше соответствует их образу жизни, размещение 2–2–3, безусловно, является жизнеспособным планом для многих из них.

Вы в хороших отношениях с супругом? У вас относительно стабильный график? Довольны ли ваши дети условиями договора? Если на все эти вопросы вы ответили утвердительно, не стесняйтесь изучить этот вариант во время встреч по опеке.

Объяснение федеральной системы учета лекарств

Управление по борьбе с наркотиками (DEA) объявило о своем решении: оно сохранит марихуану в той же юридической, нормативной категории, что и героин — список 1.

Для многих это возмутительно. Очевидно, что марихуана не так опасна, как героин. И это не более опасно, чем наркотики из списка 2, такие как кокаин и метамфетамин. Так почему, черт возьми, график №1?

Но эта классификация не означает, что федеральное правительство считает марихуану и героин одинаково опасными наркотиками. График отражает более сложную систему, учитывающую медицинскую ценность лекарства в такой же степени, как и возможность злоупотребления им.

Жесткий график также не означает, что наркотик полностью запрещен.Уголовные законы, руководствуясь системой расписания, часто принимают во внимание другие факторы. Что касается марихуаны, то они это делают, оставляя ее одним из наименее наказываемых запрещенных наркотиков на федеральном уровне, даже несмотря на то, что это список 1. А опиоидные обезболивающие, например, входят в список 2, но разрешены для использования в медицинских целях.

Тем не менее, список лекарств — важный политический ориентир. Более строгий график позволяет DEA более строго ограничивать доступ к препарату и его поставку, что может затруднить исследование препарата — как это произошло с марихуаной, ограничивая возможности исследователей изучать препарат на предмет его медицинской ценности.(В результате правозащитные и медицинские группы уже давно утверждают, что режим марихуаны не соответствует имеющимся научным данным.)

Итак, что такое система расписания, как она работает и что нужно для изменения графика приема препарата? Вот что вам нужно знать.

Как в США классифицируются запрещенные наркотики, такие как марихуана?

Stan Honda / AFP через Getty Images

В соответствии с Законом о контролируемых веществах федеральное правительство, которое в значительной степени возложило регулирование наркотиков на Управление по борьбе с наркотиками (DEA), помещает каждый препарат в классификацию, известную как список, на основе его медицинской ценности и возможности злоупотребления.

Чтобы инициировать график, DEA сначала спрашивает, можно ли злоупотреблять наркотиком. Если да, то это заносится в график. Если нет, препарат не принимают. После этого оценивается медицинская ценность препарата и относительный потенциал злоупотребления, чтобы решить, на какой шкале он попадет.

Конгресс не дал четкого определения злоупотребления в соответствии с Законом о контролируемых веществах

Таким образом, две большие проблемы — это возможность злоупотребления наркотиком и его медицинская ценность. Конгресс не дал четкого определения злоупотребления в Законе о контролируемых веществах.Но для федеральных агентств, ответственных за классификацию наркотиков, злоупотребление — это когда люди принимают какое-либо вещество в рекреационных целях и создают опасность для личного здоровья или представляют другие риски для общества в целом. Чтобы найти медицинскую ценность, лекарство должно пройти крупномасштабные клинические испытания, подтверждающие его — аналогично тому, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) ожидает от любого другого лекарства, поступающего на рынок.

Препараты Списка 1 не имеют медицинской ценности и высокого потенциала для злоупотребления, в то время как вещества Списков 2–5 имеют некоторую медицинскую ценность, но различаются по ранжированию в зависимости от их потенциала для злоупотребления (от высокого к низкому).

Некоторые примеры лекарств, которые есть в каждом расписании:

• Список 1: марихуана, героин, ЛСД, экстази и волшебные грибы
  
• Список 2: кокаин, мет, оксикодон, аддерал, риталин и викодин
  
• Список 3: Тайленол с кодеином, кетамином, анаболическими стероидами и тестостероном
  
• Приложение 4: Ксанакс, Сома, Дарвоцет, Валиум и Амбиен
  
• Приложение 5: Робитуссин АС, Ломотил, Мотофен, Лирика и Парепектолин

В целом, препараты списка 1 и 2 имеют наибольшие нормативные ограничения на исследования, поставки и доступ, а препараты списка 5 — наименьшие.

Действительно ли федеральное правительство считает марихуану более опасной, чем кокаин?

SSPL через Getty Images

Для многих одним из наиболее сбивающих с толку аспектов системы расписания является то, что марихуана относится к списку 1 — той же категории, что и героин, — в то время как кокаин и метамфетамин относятся к списку 2.

Но это не обязательно означает, что федеральное правительство считает марихуану и героин одинаково опасными наркотиками или что оно считает марихуану более опасной, чем метамфетамин или кокаин.Препараты Списка 1 и 2 описываются как имеющие «высокий потенциал злоупотребления» — расплывчатое описание, которое не относит наркотики к двум категориям как равные или разные.

Главное различие между веществами Списка 1 и 2 заключается в том, считает ли федеральное правительство, что лекарство имеет медицинскую ценность. DEA заявляет, что вещества из списка 2 имеют некоторую медицинскую ценность, а вещества из списка 1 — нет, поэтому последние подвергаются более тщательной проверке со стороны регулирующих органов, даже если они не могут быть более опасными.

Война с наркотиками началась, когда большая часть нации была в истерике по поводу того, что наркотики сделают с моральной тканью страны

Может быть полезно представить себе систему расписания как состоящую из двух отдельных групп: немедицинских и медицинских. Немедицинская группа включает препараты Списка 1, которые считаются не имеющими медицинской ценности и потенциально опасными для злоупотребления. Медицинская группа включает препараты из списков от 2 до 5, которые имеют определенную медицинскую ценность и классифицируются в числовом порядке на основе возможности злоупотребления.

В системе расписания также есть некоторые культурные особенности. Война с наркотиками началась в то время, когда большая часть нации была в истерике по поводу того, что наркотики, такие как марихуана и ЛСД, сделают с моральной структурой страны. Марихуана считалась опасной не обязательно из-за ее прямого воздействия на здоровье, но из-за восприятия, частично основанного на расовых предрассудках, что марихуана делает людей аморальными, ленивыми и даже жестокими. Это мнение сохраняется среди многих сторонников войны с наркотиками и по сей день, и оно все еще отражается в списках наркотиков в Америке.

Помимо системы расписания, федеральное правительство налагает уголовные наказания за незаконный оборот наркотиков, которые не всегда совпадают с расписанием. Например, торговля марихуаной обычно карается менее сурово, чем кокаин. Кроме того, правительства штатов могут устанавливать свои собственные уголовные наказания и графики за наркотики.

Почему имеет значение расписание приема лекарств?

Джастин Салливан / Getty Images

Список лекарств закладывает основу для федерального регулирования контролируемых веществ.

Препараты Списка 1 и 2 подлежат строжайшим правилам. Препараты Списка 1 фактически запрещены для чего-либо, кроме исследований, а препараты Списка 2 могут использоваться в ограниченных медицинских целях с одобрения DEA — например, через лицензию на рецепты.

DEA даже устанавливает строгие ограничения на производство препаратов из списков 1 и 2, хотя ограничения варьируются от препарата к препарату. Только в одном месте в США — на ферме Университета Миссисипи — в настоящее время разрешено выращивать марихуану в соответствии с федеральными правилами, а выращивание марихуаны ограничено исследовательскими целями.Для сравнения, несколько частных компаний производят оксикодон, вещество из списка 2, и используют его для рецептурных обезболивающих.

Список лекарств может противоречить законам штата

Список лекарств может противоречить законам штата. Статус марихуаны в Списке 1 — одна из причин, по которой банки неохотно открывают счета для горшечных магазинов и производителей в Колорадо и Вашингтоне, даже несмотря на то, что эти предприятия легальны в соответствии с законодательством штата.

Федеральный налоговый закон также запрещает компаниям вычитать многие расходы, связанные с незаконным оборотом наркотиков, включенных в списки 1 и 2, что может привести к тому, что эффективные ставки подоходного налога для предприятий, занимающихся марихуаной, могут вырасти до 90 процентов.

DEA иногда использует классификацию марихуаны, чтобы оказать давление на врачей, больницы и аптеки, чтобы они не работали с медицинскими операциями с марихуаной, которые соответствуют законам штата. Если эти поставщики медицинских услуг не соблюдают требования, DEA угрожает отозвать лицензию, которая позволяет врачам прописывать лекарства, такие как обезболивающие с оксикодоном, которые содержат запрещенные вещества.

Что нужно, чтобы изменить график приема препарата?

Брендан Хоффман / Getty Images

Конгресс может принять закон, который изменяет или ограничивает график приема лекарств.Но Конгресс в основном оставляет планирование федеральным агентствам, таким как DEA. (Одно исключение: Конгресс ранее принял Закон о предотвращении изнасилования на свидании 2000 года Хиллори Дж. Фариас и Саманте Рид и добавил в систему расписания гамма-гидроксимасляную кислоту, препарат для изнасилования на свидании.)

Генеральный прокурор США также может инициировать процесс проверки, который изучит имеющиеся доказательства и потенциально изменит график приема лекарств. Обзор включает в себя несколько этапов:

1. DEA, Министерство здравоохранения и социальных служб США или общественная петиция инициируют рассмотрение.
2. DEA просит HHS изучить медицинские и научные данные о графике приема лекарств.
3. HHS, через FDA, оценивает препарат и его график с помощью анализа, основанного на восьми факторах. Среди факторов: возможность злоупотребления лекарством, научные данные о фармакологических эффектах лекарственного средства и научные данные о его медицинском применении.
4. HHS рекомендует график, основанный на научных данных.
5. DEA проводит собственную проверку с учетом решения HHS и устанавливает окончательный график.

Хотя этот процесс очень строгий, он успешно выполнялся в прошлом. Например, в 2014 году Управление по борьбе с наркотиками (DEA) объявило, что перенесло использование комбинированных препаратов с гидрокодоном или рецептурных обезболивающих на основе опиоидов из списка 3 в список 2.

«Почти 7 миллионов американцев злоупотребляют лекарствами, отпускаемыми по рецепту, включая опиоидные обезболивающие, что приводит к большему количеству смертей от передозировки рецептурных лекарств, чем автокатастроф», — заявила бывший глава DEA Мишель Леонхарт в заявлении 2014 года.«Сегодняшние действия признают, что эти продукты являются одними из самых вызывающих привыкание и потенциально опасных лекарств, отпускаемых по рецепту».

Можно ли принимать препарат вне графика?

RJ Sangosti / Denver Post через Getty Images

Это возможно, но это намного сложнее, чем просто изменить график приема препарата.

Одно большое препятствие — это международные договоры. США являются участником международных соглашений, которые фактически требуют, чтобы некоторые наркотики, в том числе марихуана, оставались в рамках системы расписания — и, возможно, списка 1 или 2.

Доказать, что наркотик не может злоупотреблять, также очень сложно, если не невозможно. Например, анализ американских ученых показал, что даже относительно безопасная марихуана может вызывать зависимость; он вызывает меньшее привыкание, чем героин, метамфетамин, кокаин, никотин и алкоголь, но вызывает большее привыкание, чем галлюциногены, такие как ЛСД, который не вызывает сильной зависимости, если таковая имеется. А поскольку марихуана широко используется в рекреационных целях, это делает ее надежным замком для «высокого потенциала злоупотребления».

Два основных рекреационных наркотика, не включенных в систему списков, — алкоголь и табак — требуют специального исключения в Законе о контролируемых веществах.Марк Клейман, эксперт по наркополитике, утверждает, что оба они были бы отмечены в Таблице 1, если бы их оценили сегодня, поскольку они широко используются в рекреационных целях, вызывают привыкание, вредны для здоровья и общества и смертельны.

Почему марихуана все еще входит в список 1?

Фредерик Браун / AFP через Getty Images

Когда классификация марихуаны пересматривается, ее статус в Списке 1 постоянно сохраняется из-за недостаточности научных доказательств ее медицинской ценности.

В частности, имеющиеся научные данные о марихуане не превышают порогового значения, требуемого федеральными агентствами для признания лекарственного потенциала препарата. Никакие исследования не доказали медицинскую эффективность препарата в контролируемых крупномасштабных клинических условиях. Никакие исследования не установили адекватных протоколов безопасности для марихуаны. И полная химическая структура марихуаны никогда не была охарактеризована и проанализирована.

Было проведено несколько исследований, показывающих, что марихуана имеет медицинские преимущества, особенно при боли и ригидности мышц.Но эти исследования не были достаточно масштабными, чтобы соответствовать порогу, который DEA и другие федеральные агентства, такие как FDA, требуют, чтобы доказать, что лекарство имеет медицинскую ценность — доказав свою ценность в контролируемых крупномасштабных клинических испытаниях.

Изменение графика приема марихуаны — это своего рода ловушка-22

Но одной из причин, по которой нет достаточных научных доказательств для изменения статуса марихуаны в Списке 1, может быть, на самом деле, статус наркотика в Списке 1. DEA ограничивает количество марихуаны, которое может пойти на исследования.Чтобы получить законные поставки марихуаны для исследований, исследователи должны получить одобрение своих исследований HHS, FDA и DEA.

Другими словами, изменение графика приема марихуаны — это своего рода Уловка-22. Необходим определенный уровень научных исследований, доказывающих, что марихуана имеет медицинскую ценность, но ограничения федерального правительства затрудняют проведение таких исследований.

Для решения этих проблем DEA надеется разрешить гораздо больше исследований марихуаны другими способами. Во-первых, за последние несколько лет он увеличил количество выращиваемых для исследований горшков, и планирует продолжать это делать.Важно отметить, что он также планирует позволить большему количеству людей и предприятий выращивать марихуану для исследований — помимо Университета Миссисипи, единственного в настоящее время законного производителя на федеральном уровне.

Это может значительно открыть доступ к исследованиям марихуаны, включая потенциально более качественную марихуану и различные штаммы наркотика, на которые Университет Миссисипи в настоящее время не отвечает. Но последствия изменений еще предстоит увидеть.

Хотя реклассификация была бы символической победой для сторонников легализации, Клейман говорит, что она не будет иметь большого практического эффекта.Для распространения веществ из Списка 2 обычно требуется рецепт, а официальные государством аптеки марихуаны и торговые точки не работают по традиционным рецептам (они распространяют «рекомендации» по медицинской марихуане), поэтому даже изменение расписания может не открыть доступ. (Кокаин и метамфетамин — это список 2, и, в конце концов, они определенно нелегко получить легально.)

Тем не менее, если федеральное правительство признает медицинскую ценность марихуаны через классификацию 2, защитники надеялись, что это сделает федеральные агентства гораздо более восприимчивыми к оплате и одобрению медицинских исследований марихуаны.Но DEA надеется, что другие его шаги откроют для себя гораздо больше исследований.

Если бы марихуана была реклассифицирована в Таблицу 3 или ниже, это могло бы иметь некоторые последствия для политики, например, разрешить государственному бизнесу, занимающемуся марихуаной, вычитать определенные налоги. Но это крайне маловероятно: препараты Списка 3 и ниже должны иметь некоторую медицинскую ценность , а не соответствовать критериям «высокой вероятности злоупотребления». Поскольку марихуана широко используется в рекреационных целях, она ограничивает «высокий потенциал злоупотребления», удерживая ее в режимах 1 или 2.

Есть ли альтернатива системе расписания?

Марио Тама / Getty Images

Клейман предложил перейти к системе расписания, которая учитывает только возможность злоупотребления наркотиком, не учитывая его медицинскую ценность. Режим будет контролировать все опьяняющие наркотики, включая алкоголь, чтобы попытаться предотвратить проблемное употребление наркотиков, основываясь на научном определении расстройств, связанных со злоупотреблением наркотиками.Вопрос о том, имеет ли лекарство медицинскую ценность, будет решаться с помощью другого набора политик, ориентированных на производство медицинских препаратов и здравоохранение.

«Является ли что-то лекарством — это отдельный набор вопросов», — сказал Клейман. Его идеальная система «классифицирует наркотики по степени опасности с наказанием за увеличение количества более опасных наркотиков».

«Существующая система запретов вызвала много плохих побочных эффектов»

Одна из проблем нынешней системы расписания, утверждал Клейман, состоит в том, что она пытается объединить лекарства с совершенно разными эффектами и рисками в несколько категорий.«В мире много разных наркотиков, и мы должны решить, что с каждым из них делать», — сказал Клейман. «Некоторая категоризация полезна, но это не значит, что лекарства легко распадаются».

Клейман, который поддерживает декриминализацию употребления запрещенных наркотиков и легализацию марихуаны, сказал, что идеальной заменой нынешней системе расписания также будет менее строгие уголовные наказания.

«Существующая система запретов вызвала много плохих побочных эффектов», — сказал Клейман.

Первый и самый главный вопрос, который вы должны себе задать: зачем вам Instagram. Ответ на данный вопрос послужит основой для всей будущей работы по ведению профиля.

В случае коммерческого аккаунта целями могут быть:

• Продажи продукции;
• Увеличение лояльности целевой аудитории;
• Повышение узнаваемости бренда.

Угадайте, какой компании принадлежит данный профиль? Ответ: бренду Nike. Основной акцент Nike делает на репутационные и вдохновляющие публикации. Всё ради лояльности аудитории.

Обратный пример, когда бренд сфокусирован на продаже продукции.

Провокационная акция для повышения узнаваемости компании.

Установите конкретную цель, поскольку именно от неё будет отталкиваться вся дальнейшая работа. В данной статье в качестве основной цели будет выбрано получение продаж.

Пожалуй, главное требование к аватару: понятность и притягательность. Важно, чтобы миниатюра вашего аватара была понятна. Поэтому не следует размещать на аватаре какие-то мелкие элементы. Лучше всего в качестве аватара использовать крупный предмет, характеризующий деятельность компании.

Идеальный аватар — показаны продукт и лицо человека.

Важно, чтобы на аватаре не было мелкого текста. Если единственный возможный вариант аватара — логотип, то необходимо, чтобы название компании хорошо читалось.

Пример плохого аватара. Картинка «поплыла», мелкий текст трудно прочитать.

Обязательно проверьте, как воспринимается ваш аватар — опросите нескольких людей. Задайте им вопрос: «Вызывает ли интерес данный аватар»? Или: «О чём говорит данный аватар?». Если люди без труда понимают, что изображено на аватаре и к какой тематике принадлежит профиль — всё сделано правильно.

Пример аватара бренда одежды, в котором использован логотип компании.

Имя пользователя должно легко запоминаться и усваиваться на слух. В идеале в никнейме не должно быть лишних знаков пунктуации: точек, подчёркиваний.

Пример неудачного выбора названия — трудно запомнить и сложно ввести в поиск.

Другое дело. Элегантный и короткий никнейм.

Для написания никнейма доступно 30 символов. Однако лучше выбирать никнейм длиною не более 15 символов (с учётом знаков пунктуации), так его будет проще запомнить и ввести в поисковую строку.

Также желательно не использовать в начале имени пользователя названия популярных брендов или аккаунтов. В таком случае пользователи при поиске будут прежде всего находить эти популярные аккаунты, а не вас.

Пример неправильного выбора никнейма. Аккаунт неофициального обувного магазина Nike находится на 13 месте в поисковой выдаче после профилей бренда.

Никнейм не должен состоять более чем из двух слов. Чем проще, короче и понятнее никнейм — тем лучше.

Желательно, чтобы в имени пользователя было использовано ключевое слово вашей деятельности. Например, если вы продаёте букеты цветов, то «flowers». Если кухни, то «kuhni». Так пользователям будет проще разобраться, какой компании принадлежит профиль.

Разобравшись с никнеймом, пора правильно написать имя аккаунта. Для имени пользователя доступно 30 символов.

Имя аккаунта индексируется Instagram. Поэтому в имени лучше всего отразить ключевое слово, по которому будут искать услуги в поиске ваши потенциальные клиенты.

Пример ключевого слова в имени.

Если вы указали название компании в никнейме, то дублировать это слово в имени аккаунта не нужно. Главное, чтобы в имени было хоть одно ключевое слово, характеризующее деятельность компании.